心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

人格心得体会 人格发展的心得体会篇一

第四型人格是九型人格中的一型性格，名为浪漫者，又称为艺术型、自我型、凭感觉者。健康的第四型是自我反省的、自觉的，不断“寻找自我”，和感觉与内在冲力有密切连系。对自己和对他人都很敏感、直觉；有同情心的、机智的、谨慎的、以及尊重别人的。他们会自我表现，很有个性，个人主义。享受孤独，从容地让无意识的内在冲力上升到意识层面。他们会自我表露，容易感动、但情感很坚强。最佳状况：具有深奥的创造力，可以表达个人与众人的感受，可能以充满灵感的艺术作品来表现。在个人的层面上，他们具有革新与自我再生的能力，拥有自我创造、救赎的特质，能够自身经验转化成有价值的东西。

有很多认为四号是内向的人格，其实不然，四号可以从最外向到最内向都有，外向的四号很容易结识朋友，内向的四号则充满神秘感。外表与气质

从衣着品味和外形上他们富有个人风格，有眼光而不落俗套，讲究配搭和款色，有艺术家的气质，有时会十分突出而令人震惊。他们通常会拥有一双柔情似水的眼神，目光永远是有所憧憬和凝视著远方，有所思忆似的，却又感性而迷人。心情完全会影响他们的决定。

情绪总是处在两极状态，极度的抑郁或亢奋，遇事容易夸张本身的情绪，过于敏感，所以常会有自己受到他人冷落、受伤的感觉 容易发现一个人本身的优缺点，造就对所拥有的感受不足(加上不认同自己)，对无法拥有的，却能看到优点，这种过于敏感的认知变化更加强了得失心重、妒忌的情绪表现。说话方式 “看心情吧！” “先给我一个理由！”

“你好像还没回答我这个问题哦！” 健康之发展程度 健康的特点

自觉、个性强、敏感性、同情心，创造力高，幻想力丰富 对他人与人性的感受很敏锐，情感真挚，忠于自己的感受 表现自我，谨慎，极佳的品味，优雅 一般的特点

幻想、自觉过度、脱离，容易质疑自己

由于第四型人格过分自我的性格，许多时候自小已不获身边的人认同，常被人批评任性，无纪律等；因惯于遭人否定，自我价值不高，会不信任自己，同时又觉别人并不了解自己，这种累积的怨愤一旦爆发出来，便不可收拾，因此，第四型人格常有情绪化的表现 感情脆弱

第四型人格小孩很易哭，自觉不好时会躲在一角，想透过这种抽离吸引成人注意；若自小有习惯制造脆弱，长大后亦会自怜，放纵 不健康的特点

自我抑制、自我折磨，严重沮丧，心情极差

自责，自卑，埋怨自己没有用，憎恨自己至绝望地步，有寻死念头，自觉已无生存价值，多数想自杀 常有用药的习惯 人格升降特征 处于安定和人格提升时：走向第一型，会变得冷静而较为理性，做事有原则及客观，而不会再受控于变化无常的情绪。处于压力和自我防卫时：走向第二型，会在感情道路上一意孤行，痴缠，任性，占有欲强，会失落，抑郁和行为反复无常。侧翼

4w5： 倾向第五型，为人比较内向，冷淡疏远，需要空间，看事情很透彻。

4w3： 倾向第三型，为人比较外向，有野心，喜欢炫耀，精力充沛，做事比较积极，非常注意自己的形象和外表，也会像第七型那样喜欢搞笑。（本属）自我形象

第四型自小自觉被孤立。他们在别人身上找到不到自己认同的特质，因而着眼于缺失、差异和自我隔离。他们是遭父母遗弃、被同侪取笑，是为世所弃的孤儿。

第四型渐渐会认为他们的孤立是有原因的。他们将孤立的苦痛看成拥有敏锐洞察力的凭证，而曾经困扰他们的缺点，亦表现为骄人的特质。然而，第四型的内心深处仍渴望他人填补自己的虚空，而正是这种虚空和缺乏满足之间的拉据，令第四型追求意义与身份认同。可惜，因为第四型总着眼于与他人比较和幻想，令这种追求感觉或变得徒劳。侧翼型 四型侧翼三4w3 四型侧翼三又称为贵族，又记作4w3。编辑健康状态

健康的4w3可以很有成就以及充满创意。在跟更大的世界维持一些连系的同时，他们也会跟正在进行的工作保持个人接触。他们能融入公众场合，享受大众的注意力，但同时懂得享受独处，会为自我探索作出表态。编辑一般状态

外露著丰富情感，无论生活与艺术均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放纵，分别是四号所追求的是自我幻想和满足虚荣心。一般状态下的4w3无论在艺术创作和日常生活中都会挑战常规以引人注意。他们比抽离内向的4w5更会将情绪波动表露于人前，对其他人造成很大的回响。他们有虚荣和自恋倾向，和追求奢侈和快乐生活的第七型相似。不同的是，他们追求享乐不为个人享受，只是想满足自己幻想的身份。当个人形象的问题出现，他们通常会逃避。他们有好胜心，会玩弄情绪，并在其他人面前进行角色扮演。不健康状态

当4w3不健康的时候，他们倾向于展示歇斯底里、难以理解及戏剧性的情绪。他们可以同时宣称自己很自信及自卑。由于他们所受的痛苦，他们觉得作自私行为是情有可原的。自恋、妒忌、怨天尤人及多疑也是一种常见的现象。四型侧翼五4w5 4w5 :放浪诗人（the bohemian）编辑健康状态

健康的4w5拥有非常的创意，而且对于内在心理自我（intrapsychic sort）带有深刻的洞察力。对比4w3，4w5们更加不容易表露自己的情绪，及喜欢如写作等更私人的沟通方式。编辑一般状态

一般状态中的4w5极之重视建立自己的世界观，通常都会诉诸哲学或艺术。他们比4w3更容易与外面的世界脱节，有遁世的倾向，生活方式因此与其他人不同，甚至可说是奇怪。他们会在表达自己时故弄玄虚，含糊其词，并视自己为高人一等，轻视不明白自己的人。遇到压力时，他们会将自己长时间抽离，令他们更被孤立。他们很容易陷入幻想和隔离。不健康状态

不健康的4w5会居住在他们自己构造的一个幻想世界中。他们情绪上的折磨会变得内在，构成失落，甚至自毁，陷入“死亡浪漫化”当中。第四型人格副型 保存自己

一般状态下，以保存自己作目标的第四型是最实际的一型。他们十分重视自己的情绪，周遭的气氛和美丽的环境，故此沈醉在追求这些美好的事物。他们着重美感，竭力于需索美好的经验。当这些理想不能实现时，他们会感到沮丧。有些人会表现鲁莽，故意冒险以对抗命运，来刺激自己的感官。即使不富冒险精神的人亦会暗地里幻想英雄般悲壮地死去。这类人极需要自主，故此在一段关系中表现矛盾飘忽。与人相处

这类人经常感到羞愧。他们羞于与平凡的人为伍，将自己视为和其他人完全不同，要么在与人相处时十分困难，要么就对人轻蔑。他们在与人相处时比其他两个副型积极，面对其他人时以理想的自己示人。他们喜欢与一些不为普通人喜欢和认同的人和组织为伍，以加强自己“另类”的形象。不健康的话，他们只会关心自己，在普通的沟通也会出问题。缺点

这个副型的第四型经常处于压力的情绪中，生活节奏急促。他们好胜，对其他人的感觉不是完全认同和奉献，就是完全憎恨和厌恶，这极端在面对他们所爱的人尤其极端。他们常常表现成浪漫的诗人和受伤害的艺术家，常常在激情之后得到艺术上的灵感。他们以标奇立异的生活方式表达自己，在压力中他们会将自己的妒嫉表露无遗，甚至会有暴力和自虐倾向。建议

不要受制于情绪。每当有情绪时﹐扪心自问是否在借这些情绪去逃避某些其他事情，例如工作，或者反省是否为了闹情绪而闹情绪。

不要放弃。第四型的人很容易因为一时的情绪而放弃。给点恒心﹐坚持到底﹐会有所值。不要因为与其他人的看法不同﹐又或者没有自己的深度﹐就彻底地否定了他人的能力。不要把事事看得太个人化。与之相处

不要教其如何处理自己的情绪﹐尽量不要批判他们太悲观、小事化大等。这样只会使之更加收藏自己。

他们诉苦时﹐通常只想其情绪被了解与接受。只要让他们发泄情绪﹐不用太急着给意见。

鼓励他们把意念和构思讲出来﹐欣赏其深度。若有不明白﹐就坦诚地说出来﹐不可装明白敷衍过去。

不要对他们投以怪异的眼光﹐尊重其独特的风格。十点成长建议

1.不要花太多心思在你的感觉上；也许你已经知道，它们并不是支持你的真正资源。请记住：“从我们现在的观点来看，第四类型最大的错误之一是把自己和自己的感觉画上等号。他们的谬见在于认为了解自己必先了解自己的感觉，尤其是负面的感情，在做任何事之前都是如此。他们所未见到的是，自己并不等同于它的感觉，负面感觉本身并不会导出正面的感觉。”请随时记着：你的感觉告诉你的只是你在某些特定的时刻是什么样而已，未必会比那种情况更多。2.避免等待“适当的心情”而拖延事情。要求自己做生产性、有意义的工作，那对你和别人都有好处，不管那贡献有多小。活在现实世界中，那将会丰富你，让你发现你自己和你的天赋。（事实上，工作中的你是最快乐的—也就是说，拓展你的潜力和了解你自己。）在空虚中，你不可能“发现自己”，所以，永远活在真实世界中。

3.自尊和自信只有在正面的经验中才能发展，不管你相不相信自己已经准备好拥有它们。因此，把自己放在好的一面中，去做些对自己有益的事，不然可能一直觉得自己还没准备好接受挑战，而一直觉得还需要一些时间。（第四类型常会觉得自己条件还不够，但是他们依旧必须有勇气停止拖延自己的生活。）即使只是小小的开始，要求你自己做某件可以让你好好发挥的事。

4.一种完整的自我训练需要各方面的养成，从规律的睡眠、规律的工作、到规律的运动，才会有累积的成效。因为它来自你自己，所以健康的自我训练与自由和个体性并无冲突。此外，酗酒、肉欲、药物、睡眠、或幻想对你只会造成衰弱。因此，实行健康的自我训练，不要间断。5.避免在冗长的想你中进行对话，特别是那些负面的、怨恨的、甚至太过于浪漫的想像。它们是不切实际的，最多只是行动的预测—尽管，你也知道，你从不会说出或做出你想像你将会做的事情。与其花时间想像你的人生，不如开始实际去体验。

6.和某个值得你信任的人说出内心话，不管他是不是治疗者。你需要自然的表达出你的情感，并且得到对方真实的回应。你也许因此而发现自己并不像想象中的与世隔绝，或是那么与众不同。“发现你自己”的最正确的方式之一，就是和别人建立起某种关系。

7.某些社区服务会让您减少羞怯，让你对自己有更好的认知。你一直隐藏自己好的一面，甚至对自己隐藏。所以，投身于实际的服务，并从中发现自己美好的一面吧！8.不要屈于自怜，或抱怨你的父母，也不要老想着你不快乐的童年、失败的过去、失败的人际关系、或是没有人能了解你。如果你努力和别人沟通，别人自然会了解你。（这个类型一个不健康的想法是，自己已经被早年的教育所败坏，因为别人已经不会对自己有任何期待。）用你的自我认识去觉察那些负面态度所带来的真正影响。不要伤害你的自尊，因为伤害自尊只会让事情更糟。9.不要把每件事都太个人化—不要太过暴躁或敏感，不要以为每句话都是针对你。即使偶尔有一次是这样子，也不要在脑海中扩大它的效应。毕竟，一句批评或有敌意的话并不代表你的全部。其实，你应该多批评别人所说的话，少批评自己。这可能也牵涉到学着更有效地防卫自己，自然的说出自己的感觉，不要轻易让别人占你便宜。

10.你对别人比对自己好，你对自己的所作所为根本不会发生在对待别人之上，你在意别人的幸福超过你自己，常言说的好，做自己的朋友，为你自己而努力，给自己一个机会吧！

人格心得体会 人格发展的心得体会篇二

九型人格学习心得

九型人格是在基本需要的角度对人格进行诠释分析的人格类型理论，根据人的性格将人群分为九大类型：完美主义者、给予者、实干者、浪费主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。

通过学习，我了解了不同类型人的特点，对人力资源工作开展提供了很大的依据，同时全面分析了自己，对自己有了比较清晰的认识和定位。

1、保证招聘质量

九型人格理论能够保证招聘质量，尤其是在中高层管理岗位招聘中，无论是内部晋升选拔还是外部招聘，都能够凸显出重要意义。通过收集应聘者价值观、行动准则、情景反应、人际互动等资料，分析面试者性格类型，将个人性格与岗位、组织团队及具体工作职责全方面进行匹配，确定最适宜的人才，确保招聘质量。

2、优化人力资源配置

将合适的人用到合适的岗位上，既能够最大程度上发挥员工的价值，提高工作质量，又能够使员工得其所好，享有事业成就感，从而体现人才优化、岗位优化，建设学院高效、优质、稳定的干部队伍。

3、确定针对性培训，确立员工职业生涯规划

运用九型人格理论，分析员工类型，开展有针对性的培训，指导员工个人职业生涯规划，在合适的工作岗位上，确定员工职业生涯发展规划，使员工的才华得到充分的施展与发挥，同时明确员工发展目标，推动学院发展。

通过学习，我也清醒的认识到自己的缺陷：渴望成功却停留在幻想的阶段，惧怕失败使自己缺乏自信，希望别人的认可却缺少与人交流、社会经验不足。在今后的工作中，我会立足本职工作，克服性格短板，创造工作业绩。

人格心得体会 人格发展的心得体会篇三

九型人格之学习心得

“九型人格”是我们了解自己和别人行为动机以及情绪反应的有效工具，它能清楚地指出自己的行为模式，使我们能知己知彼突破个性局限，越过事业高原。本人有幸参加了《九型人格与团队管理》的培训课程，虽然是入门级别的短短两天学习时间，却也受益匪浅。

首先，明白了人是分类的。以前只会用一些笼统的词语描述一个人，比如内向、外向，温柔、活泼、开朗等，学了《九型人格与团队管理》，可以系统的把人分为九种型号：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。

第二、不同型号人的价值观不同，所表现出来的行为也就有所差别，对于与自己意见不合的人，应该学会理解和包容。不同型号人之间有时会相互不理解，比如开会讨论一件事，3号员工会很不理解6号领导为什么开那么久的会就是下不了一个结论呢？而6号员工会疑惑为什么3号同事那么爱出风头，不怕枪打出头鸟吗？这些都是由各自的性格所决定的，3号型的人需要的是成功、鲜花和掌声，在乎的只有结果，而6号型的人需要的是安全，为人处事得考虑方方面面。

第三、不同型号的人，喜欢从事的工作不同，把合适的人放在合适的岗位，会起到事半功倍的效果。比如同样年龄、性别、学历的两个人，从事客服工作，2号会很喜欢，觉得自己很适合这份工作，做起来开心，对岗位的满意度高，就薪酬福利的要求就没那么苛刻；而5号喜欢独立思考，不喜欢与人接触，要他做客服工作，就需要压抑

他的性格，服务态度就没那么热情，对岗位满意度低，觉得做这份工作很累，给那么点工资就不想干了，或者应付了事。

第四、不同型号的人，所用的激励方式不一样。3号重视名誉、地位、声望和财富，对他应该进行直接的赞美激励，完成一项任务，除了必要的公开奖励之外，最好给他机会发表获奖感言，开庆功会等；而6号较中庸，既担心“落后就要挨打”，又怕“木秀于林风必摧之”，对他应该私下单独的给予肯定和激励。反之，起到的激励效果就会大打折扣。

了解九种性格，便能更有效地了解自己的情绪与行为心理，人际关系的互动，冲突的来源等等，从而引导我们如何取长补短，自我成长使我们更有智慧。

人格心得体会 人格发展的心得体会篇四

型人格学习心得

经过两天的学习和课后体会，《九型人格》的学习培训对自己的工作有一定的导向作用，结合自己的情况，与大家分享本人的学习心得，以期能达到共勉。

目前，关于性格的定义有几十种，但一般来说，几乎都包括了个人行为的特征，以及因适应环境而产生的惯性行为倾向。也就是说，斝愿骇，是人类行为的特征，是经常性的行为表现，而不是那些偶尔发生的行为。《九型人格》用来阐释人格的九种特质，每个人都可以从中找到自己的性格号码。当然，我是本着怀疑的态度去学习的，因为在我自己看来，人的性格有着多面性，就是在工作和生活当中，我们也有可能表现出两种截然不同的性格特征，人的性格怎么能够对号人座呢?一直到课程的最后，我都没有找到适合自己的性格号码，不过整个过程下来，多少让自己对人的性格有大体的了解。

《九型人格》将人的性格分为9个号码，每个号码都有其对应的性格特质，包括其优缺点。对应每一个号码，讲师都会请同学上台现场讲解，通过每个学员的自我讲述和讲师提问式讲解，分析每个号码的性格特征、肢体语言、表情特征和说话速度，让学员对对应号码性格的人有一个整体的认识。由于篇幅所限，不便把每个号码的性格特质都和大家讲解和分享，特以2号号码为例，说说其性格特质：

2号号码的性格特征:感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时时感觉自己付出的不够，强调别人需求，忽略自己的需求，拒绝别人帮助，语气柔和。

深层恐惧:不被爱，不被需要；

深层渴望:感受爱的存在及被人需要；

健康(觉察):富于同理心，体谅别人的处境，付出无条件的爱，感受他人的感受；

不健康(未觉察):过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，反常的愤怒，依附于人；

自白:我乐于付出、善解人意，容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事，同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。

通过现场2号性格号码的学员现场讲解分析，可以使你在一定程度上对2号号码特征的人有一个深刻的感官印象--乐于助人，总是热情地去满足他人的需要。

尽管最后我还是不怎么认同这种编号入座式的性格区分方法，毕竟人的性格很复杂，单纯一个性格号码的人很少，决大部分的人都是多种性格的复合体，不可能一一对应某个性格号码，但在某些方面给我了认识自我和他人性格的方法，最主要的是，使我明白性格没有好坏之分，在与他人相处时，怎样与各种性格的人相处，而这些还在于平常生活中去慢慢积累和实践。感谢公司给我提供了这样一个难得的学习机会！

2010年2月1日至3日，易经九型人格工作坊在西安举办。参加培训的学员有67人，在3天的培训学习中，力诚老师将易经学问融入九型人格教学，从易经的角度解读九型人格，帮助学员们更快更充分的认识了自己的性格，同时掌握了一套与人相处的方法。此前我只是在网上了解过关于九型人格的相关信息，没有参加过正式的学习培训，通过本次学习培训，让我真正了解了易经九型人格的精髓所在，更好地了解自己、启发自己、成功自己。

探索学习易经九型人格，我的主要体会是加强自我观察，自我觉醒，自我认知。使自己在工作生活以及人际交往中更好地做好自己。对许多人而言,自我观察还只是一种潜在的能力,然而通过观看心智的习性,很快就会变成可靠的能力。只有自己才能见证自己思想的细微差别,也只有自己知道自己的热情何时浮现

灵性上的自我加强是学习九型人格追寻和探索的任务, 如果没有足以信赖的内在观察者作为向导,我们无法迈向所谓“本质”的领域。力诚老师在培训工作坊中清楚地描述了这项内在旅程的出发点。我们在探索过程中势必从某个地方开始探索这超乎类型局限的本质,并且看看还有什么比对自我本质精确描述的九型更好的论点。

没有一种类型的本质是不好的，只是各类型的意识中交织出的风格会限制弹性、想象力和选择性，就在我们依照习惯去思考时，也可能错过了整件事中重要的环节。知道自己和共事者的位置，不但可以让我们看清未来,还能澄清自己的思绪，让自己更具洞察力，同时开放自己的心灵去感受别人的经验，并可以让我们专注于自己的初衷，跳出固有的限制，以更集中的意志、力量及效率展开行动。学习易经九型人格的感悟：

没有人能隐身世外，无论我们走到哪里，都会碰到人；必须与人相处，因为人无所不在；洞悉易经九型性格，我们就掌握了获得爱、幸福和成功最方便的工具。当我们对自己有了一个全面的洞悉，我们心灵的窗户将被打开，这个时候我们终于理解了自己，不再妄自菲薄，不再对抗自己，勇敢面对和接纳自我。藉此，我明白了，每个人都是一个不同的性格个体，他们有他们的困惑和恐惧，要懂得尊重和宽爱，如此才能达到和谐。人的成长也都是建立在自我认知的基础上，易经九型人格提供的正是这样一张性格地图，帮助我们找到自我修炼的突破口，完美自己的优势，完善自己的不足。

有很多学员与我交流：“通过学习力诚老师的易经九型人格培训，今天才明白我是怎样的人，今天才弄懂这二十多年来没有解答的困惑和难题，我知道了要如何完善自己，同时也懂得了人与人之间的需求是不一样的，我们要懂得尊重、接纳和爱，只有懂得了尊重自己，接纳自己，爱自己，才能真正学会尊重他人，接纳他人，爱他人”。

从自己的格子里跳出来，性格即是束缚我们天性的格子，把这个格子打破并且圆融，当我们能需要去到哪个格子里就能去到哪个格子里，我们就圆融了，完善了自己。虽然性格类型基本不变，但性格能量却可以修炼。我们首先需要了解自己在哪个格子，了解别人在哪个格子。同时觉察到卡住我们的那个部分是什么，两个性格能量象限转换的太极点是什么。当我们能完全无碍的进出自由，我们就达到了易经九型的性格圆满境界了。

所有人都是我们的财富，易经九型人格在培训、心理咨询、教学、管理、销售、婚姻、亲子等领域持续发挥作用。期待更多的人走在心灵成长的道路上，知已知彼，随需运用，活出精彩人生！

我愿意做力诚老师的忠实弟子，虚心向力诚老师学习请教，从现在开始做好力诚老师的助教，协助力诚老师把易经九型人格培训班做的更好。

祝福力诚老师的易经九型人格培训课程发扬光大！