无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

让心中充满阳光作文篇一

我是来自**分局**第一中学的艾纯萌。今天，我演讲的题目是《友爱，让我的心中充满阳光》。

我喜爱读书，自己常常徜徉在书海中，感悟《论语》中的智慧，品味《诗经》中的古风，探寻《史记》中历史的沧桑。是书，让我的感情得到丰富，是书，让我的思想得到升华，是书，让我的世界充实美好。

当我拿到“团结友爱互助，共建和谐社会”的中学生读本时，我被这本书深深地吸引了，淡绿色的封面，犹如一幅清新的水彩画，带着春的气息扑面而来，展卷而读，我不禁被深深地感动，胡总书记的关于构建社会主义和谐社会的讲话，更让我感到欣喜和振奋。这本书，是暗夜中的灯塔，是夜空中的的明星，为我指明了前方的路。团结，友爱，互助，多么美好的字眼，这些跳动的文字就像一缕阳光，照亮了我的心，而我，也将把这缕阳光洒向我身边的每个角落。

我是班级中的团支部书记，校学生会主席。在平时的学习生活和校园活动中，我时刻都能以中华魂主题教育读本上的话来要求自己，团结同学，帮助同学，关爱身边的每一个人，为创建和谐社会贡献自己的微薄之力。

黄梦飞是我班的同学，也是我的好朋友。她是一个文静、腼腆而又美丽可爱的女孩，学习成绩很好，与同学们相处得也非常融洽。她家来自于农村，家里还有一个妹妹。和这里的很多外地人一样，她的父母到这里后也承包了水田，开始种植水稻。由于经营得好，又是丰收年，而且这几年水稻的价格又好，她们家赚了一些钱。为了扩大种植面积，她的父母贷了款，准备大干一番。正当这个家庭沉浸在对美好生活的向往之中时，命运之神却开始捉弄她们家人。2005年春天，她的母亲在田里插秧时，突然晕倒了。当她的母亲被送到医院经过检查后，她的父亲惊呆了，肝癌晚期！这个结果犹如晴天霹雳，把这个正当壮年的男人击倒了。当黄梦飞的母亲看到检查结果时，眼泪顿时如雨般倾泻而下。她哭的不是自己的病，而是自己的两个孩子，她们今后该怎么办？自己是这样的舍不得孩子，舍不得这个家啊！母亲得病的消息传到黄梦飞那里时，已是她放学的时候。当她在医院的病床上看到一下子憔悴了很多的母亲后，她忍不住趴在母亲身上哭了。从这以后，黄梦飞经常是往返于家、学校、医院之间。虽然母亲重病，但是生活还要继续下去，父亲强忍悲痛在田间干活，只能在晚上过去看一眼。妹妹还小，在上小学，这个家，就只能由这个弱不禁风的女孩和父亲分担了。在得知她的母亲病了之后，作为班干部和她的好朋友，我组织同学们到她家去帮助做家务，轮流到医院去帮她照顾母亲。来自同学的帮助，让她感到了温暖。

2006年冬，虽然花光了她们家所有的积蓄，但是黄梦飞的母亲还是带着留恋和遗憾走了，留给黄梦飞的，只是心中难以愈合的伤痛和对母亲绵绵无尽的思念。

然而祸不单行，没等黄梦飞一家从失去亲人的痛苦中解脱出来，她们家又遭遇了更大的不幸。今年春天，他的父亲开着农用车拉着20多人在高速公路上驶时，为躲避迎面而来的汽车，农用车翻进了路边的深沟中，车上死伤7人。如果说母亲的离去只是让这个家不再完整，那么这次事故，则是彻底地击垮了这个家。由于家中无力偿还死伤人员的抚恤金，父亲只能以刑代罚，父亲被判入狱3年。当父亲去服刑的那天晚上，家中只剩下姐妹两个，住在租住的门市房中，面对冷清的四壁，面对母亲的遗像，姐妹两个相拥而泣，她们不知道明天会是怎么样，她们不知道心中的太阳会不会重新升起，但是作为姐姐，她却先抹去了泪水，坚定地对妹妹说：妹妹，爸妈不在了，还有我呢，以后，姐姐照顾你！

当我得知黄梦飞家的变故后，作为班团支部书记和校学生会主席的我，首先在班级发起为黄梦飞捐款的倡议，又和学校政教处联系，说明了黄梦飞的不幸遭遇，学校领导支持了我的做法，并把倡议发到全校，号召全校学生为黄梦飞捐款。倡议发出后，引起了全校师生的热烈反响，他们被黄梦飞同学的不幸和坚强深深地打动了，纷纷献出了自己的爱心，全校学生为她捐款五千多元。不是亲人，胜似亲人！是团结，友爱，互助，让她感受到了来自人与人之间的真情。以后，我又经常组织班里的同学到她们家，帮她做家务，陪她聊天，并时常把她姐妹两个带到自己家中，让她感受到家的温暖。现在，虽然，黄梦飞和她的妹妹已经离开这里到外地的姑姑家，但是我和同学们始终没有忘记在信中鼓励她战胜生活中的困难，走好人生的路。

是友爱，把我们和她的命运联系在了一起。

作为班级干部，我总是细心留意同学们中存在的问题，并主动帮助解决，让我的同学时刻感受到来自集体的温暖。学校组织捐书活动，班级中我第一个响应，自己从家中拿来了很多精美的书，在我的带动下，我们班为学校捐书数量最多，质量最好，速度最快。我又号召同学们在班级建立了图书角，带领大家捐一部分书给班级，而且自己还自费买了一些，带动着同学们利用课间、自习课、假日里的空余时间读书，并与同学们一起展开讨论。由于我的工作出色，我们班一直被评为优秀团支部。

作为学生会干部，我也能积极主动的参与学校的各项活动，在学校的“春之声”合唱节活动中，我负责组织编排班级的《感恩的心》大合唱。为了出奇制胜，我带领同学们一起讨论，商量怎样才能表演更新颖、更别出心裁，最后决定

合通过服装的颜色使合唱队形出现心形图案，并配以手语。经过精心的排练和准备，在全校二十四个班级中我班的合唱一举夺魁。

作为女儿，在家中，只要有空闲，我就会尽力为父母分担家务。虽然只是些简单的家务劳动，但在我看来，那是对他们养育我的回报，是对他们的感恩。同时，对社会，我也尽心回报，虽然我的家境一般，但却在建设三江捐款活动中捐出了自己积攒半年的200元钱。

团结、互助、友爱，共建和谐社会，这是我们所有人共同的追求。同学们，让我们沐浴着党的阳光，在学校、家庭、社会的关心的爱护下，以主人翁的姿态，继续发扬团结互助友爱的精神，手拉手，肩并肩，一同融入到建设社会主义和谐社会中去，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧！

让心中充满阳光作文篇二

让心中充满阳光演讲稿

演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在日新月异的现代社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编帮大家整理的让心中充满阳光演讲稿，希望对大家有所帮助。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

是他们，让我的心中升起一轮红月；是他们，用红日的热情给我动力……

人间有爱，爱就时时刻刻在我们的心中，平凡而不平庸。

亲情

父亲啊，母亲啊，你们是那不灭的红烛，我心中的灯，是你们让我的灵感在沉默中爆发，使我从泥泞和沼泽中，站起；我的生命是你们给的，而你们又把无穷的爱倾注在我身上，让我时时刻刻感受爱的温暖。

当我被病魔折磨时，是你们，日日夜夜守护在我的身旁。用你们细心的呵护为我赶走可恶的病魔。我不知道如何报答你们，但我知道你们是我心中的太阳。

友情

有人说，朋友是我的指路灯，指引我前进的方向；有人说朋友是绿州，在荒漠中给我希望；……

在人生的旅途中伤心和失望在所难免，是你们，我亲爱的朋友们，你们总会给我关心和帮助让我感受友爱的力量，也让伤心和失望在我的心中沉淀。

也许，常常会有一些事让我们的心灵哭泣，失败的可怕会把我们的信心击跨，这时候，朋友一句温馨，问候的话语，足以让我们的心中雨过天晴。我不知道，该怎样答谢他们，但我知道，他们，是我心中的太阳。

师生情

“小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去；小时候以为你很神气，说上一句话惊天动地……”耳边响起了这首歌。

老师，你们是我的第二父母，是你们总是用欢乐的歌声解开我困顿的心湖；是你们，为了我们而日夜滋润在风雨中……

记得曾经在一篇同学的日记中看到这样一句话：是老师，让我们在暗的旅程从此远离了孤寂，让扬起风帆不再迷惘。或许是深有感触，才记得这么深刻吧！我不知道怎样回报老师，但我知道，他们也是我心中的太阳。

我不知道樱花能开多久，但我相信，我是那一轮明月，心中的太阳会一直给我动力！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

当每天早上东方升起一轮红日时，你心中是否也会有一轮红日升起？心中是否会觉得温暖？“是，是的！”一个从心灵深处发出的声音会回答你，这便是——怜悯之心。

小时候，我的心——冷似冰山，不会对别人产生丝毫怜悯之心，这座冰山使我成为一个冷酷的人，为此，我很想找到一轮太阳来暖化我心中的那座冰山。为了将我的想法成为现实，我开始去寻找了。

一天，天灰蒙蒙胧的，我出门在外。突然，空中掉下了豆粒大的雨点，把我淋得浑身湿透。我到房檐下躲雨，心里烦燥不安，不停地抱怨着：“这该死的雨，怎么还不停！怎么还不停！怎么还不停！”口中骂着脏话，还跺脚。虽然这样做有失风度，但我也顾不得了。你们应该知道，当一个人心情烦乱时，如果别人来打扰他（她），那他（她）一定会发火，而那人便成了出气桶，这是没办法的！

然而，就在这时，一个童声在我耳边响起：“姐姐……”我一听，怒气顿时““嗖嗖嗖”地往上升，我破口大骂：“小不点，真不懂礼貌，你没看见我正烦着吗？快滚开！”原以为，她会和我争吵，来抗击，而出乎意料的是：她被吓呆了，一句话也不说，就这么静静地听着，低着头，像一个犯了错的孩子在听训。看到这此，我气缓了些，心中暗暗地想：原来欺负弱小的人如此容易！我不由仔细观察起她来，一身又短又小的衣服，还打了补丁，身体瘦瘦的，手里拿了一个破碗，里面有几角钱。

见我不说话，她又开始说话了，可声音发颤：“姐姐，我……我……”她说不下去了。只用她那双充满悲伤，似乎还有着泪水的大眼睛求助似的看着我。我震惊了，她的大眼睛多像太阳啊，多明亮。我的心一下子软了，似乎听见了心里淙淙流水流动的“哗哗”声。我温柔地说：“小妹妹，对不起，刚才我太鲁莽了。我明白你的意思，擦去你眼角的泪珠吧！”她再次被我的举动吓呆，但看见我将钱放入破碗后，只低声说了声：“谢谢！”转身跑入雨帘中了。一阵风吹来，好温暖哦！这或许是我第一次真正感到温暖。我望着她远去的身影，自言自语：“谢谢你，小妹妹！”

在那一天，我找到了心中的太阳，它化解了我心中的冰山，它让淙淙泉水在我心田流动。我爱你，心中的太阳！

尊敬的`老师，亲爱的同学们：

大家好！

阳光滋养着世上万物的生命。没有阳光，植物不会开花；没有阳光，树木不会结果；没有阳光，就没有生命。而我们心中的那一道阳光更是重要，它让我们在烦恼时驱散乌云，在寒冷时感到温暖。

父爱如山

多少年来，人们都说父爱如山，因为父亲给予我们的爱，就像一座大山，沉重而又可靠的山。

父亲为家庭的操劳从来都没有放在嘴边，但的确十分忙碌。在我小的时候，一心想着怎么玩，自然不会注意到什么。但是，随着时间的变迁，我欢喜着长大，却也带走了父亲的岁月。父亲虽然还没到弓背的年龄，但我却发现了那一头浓密的黑发中竟然隐藏着丝丝华白，那是父亲将要变老的信号吗？我不知道，或者是不愿意承认。阳光总是在我需要时到来。

时间是公平的，在我们成长时，也会带走别人的时光。

母爱如水

母亲的爱像水一样绵长，滋润着我们。母爱从古到今，被赞美了多少，美丽的诗文，美好的语句，都是我所比不了的。但是，母爱也不仅是可以用语言来表达的。

母亲总是说自己在年轻时有多漂亮，我虽然不可能见过，但我依然可以在几年甚至二十几年前的相片中看到母亲的芳华，真的很好看，姥姥有时都会感到骄傲有这样的女儿。时间不饶人，不是有人说：再美的女人也敌不过时间这把刀，母亲不如原来那样年轻了。

母亲为我的付出，就像阳光一样，照进我的心中，温暖而又柔软。金黄色的阳光驻进我的心底。

在身边，处处都有阳光，而我们不仅是月亮要默默地接受他们对我们的好，还要做一个太阳，让我们身边的人感受到温暖，来感谢他们对我们的付出，回报他们对我们的好，阳光才能照耀到更远的地方！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

十四年前，在某个产房里，随着“哇”的一声哭声，一个八斤四两的男婴呱呱坠地，而今天，大树已长出了十四个年轮，在经历了十四个春夏秋冬后，我终于长大了，十五岁，花样的年龄，花样的青春。

十四年的成长历程中，有喜悦，有悲伤，有团圆，有离合，有成功，有失败……但我从不气馁，因为我心中充满了阳光。

依稀记得小时候的自己，在邻居亲戚的眼中总是一个“乖乖男”的形象，我永远是妈妈的“跟屁虫”，小时候比较胆小，从不愿意与别人家的孩子玩耍，以至于我小时候很少有小伙伴。上了小学以后，当我背起了书包，我见到更多的人，我又在家长和老师眼中扮演着“好学生”这一角色，因为我的好学，每次考试我都能得奖，渐渐便有了一种理所应当的感觉，习惯了成功，习惯了别人的赞美，却从不习惯失败。

临近小学毕业的时候，我迷恋上了电子游戏，冷落了我的学业，所得到的结果就是我的成绩飞速的下降。看着那些比自己差的同学一下子都窜到了我的前面，老师的批评，家长的责问，一下子如泰山一般压的我喘不过气来，我把自己独自关在房间里，看着那一沓沓小山般高的复习题，一种有心无力的感觉弥漫在心。“轰”，雷似乎也在嘲笑我的懦弱无能，滂沱大雨倾盆而下，雨声逐渐变小，由“唰唰”声变为了“滴滴”声，我迷迷糊糊地爬起来，雨停了，满天的乌云中有一束阳光笔直地照射进来，而在阳光的尽头，有一架彩虹在乌云之间，绚丽多彩，光彩夺目，风雨之后必定会有彩虹，我深有感触，也明白了自己该怎么做……

面对暴风雨时，海鸭，海鸥，企鹅都躲藏了起来，唯独有那高傲的海燕，在苍茫的大海上自由的飞翔，因为它深信，暴风雨之后一定会有它追求的光明，只有敢于冲破暴风雨的阻碍，才可以获得光明。生活中的暴风雨来了，我们应该像海燕一样勇往直前，追求心中向往的阳光。

未经雕琢的玉终究不是好玉，未经厮杀的动物终究不会生存；未经磨练的人永远无法成功。

十五岁，正值青春年少的大好时光，在今后的生活中，我们同样会遇到困难，我们要正视这些困难，乐观面对，勇往直前，不能被它击倒。因为我们深信：只要我们心中有阳光，短暂的阳光又怎么遮的住璀璨的光芒！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

抬头凝望天空，伸手张开五指，碎金般的阳光温柔地穿过指缝，一如你温暖的手掌抚摸我的全身，仿佛不曾离开。姥姥，你就是那缕和煦的阳光，温暖着我的心房，指引着我慢慢成长。

野菊花·乐观

还记得那无忧无虑的童年是在你的陪伴下度过的。晨风中，你温柔的手娴熟地穿过我的发丝，在我的头上编织出五彩的发辫。然后你仔细的端详我，直到露出满意的笑容，再牵着我的手到后山上去采茶。山谷里的野菊花漫山遍野，金黄色的花蕊，淡黄的花瓣在风中轻轻舞动，像一张张灿烂的笑脸。我快活地跑来跑去，一会儿就摘了一大把的菊花，嚷嚷着让你给我编花环。你拿着这些菊花轻轻的告诉我：“你看这山谷里的野菊花，看似那么渺小，那么卑微，就像被人遗忘了。可是它们从不放弃，仍然绽放出了这一片美丽的天地。我们就要像它那样乐观的面对生活。”我似懂非懂的点点头，看着你饱经沧桑的脸，那浑浊的双眼却蕴含着澄净的期望，饱含着真挚的爱。

那片花海在风中轻轻摇曳，你的期盼如阳光般在我的心中铺洒开来，告诉我要乐观的面对生活。

蒲公英·坚强

还记得那是生命中最美的时候。你总会带着我到屋后那一片辽阔的田野里，坐在草地上，迎着微风，望着蓝天，讲那些我永远也听不够的故事，还教我认识一些不知名的野花。一次，我偶然看见了一些白色的小花，毛绒绒的小球攒在一起，看起来那么纤弱。我问你那是什么，你笑着说：“是蒲公英呢。”一阵微风吹过，蒲公英白色的小球四散开来，像一朵朵降落伞，随同而去。我伸手挽留，你却阻止了我，说：“孩子，蒲公英离开妈妈的怀抱会飞到很远的地方，追寻自己的梦想，别看它那么微小，那么柔弱，只要找到了新的地方就会努力的扎根发芽，又会孕育新的生命。它是不是一个坚强的小精灵呢？你要像它一样，有一天你也会离开我们，但你要坚强。”

蒲公英轻轻地飞走了，凝视着你充满爱意的眼睛，慢慢领悟坚强的含义。

姥姥，你的叮咛和嘱咐就是那温暖的阳光，播撒在我的心中，让我不再怯懦，不再迷茫。我会在人生路上越走越坚定，越走越顺畅。

让心中充满阳光作文篇三

诚信，让心中充满阳光——主题团课

教学目标：

1.使学生明确“诚信”的含义，理解“诚信”对于学生自身发展和为人处世的重要意义。

2.使学生崇尚“诚信”，远离虚伪、欺诈，把“诚信”作为同学之间、师生之间、家庭成员之间相处的基本原则。

3.对自身或他人的行为及社会现象的“诚信度”具有评判能力，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常生活实践中。活动准备：

1、学生查找社会上有关“不诚信”的现象；

2、收集班中社会上诚信的正反例子，对这些例子进行讨论

3、收集自己看到的关于“诚信”的故事；

4、辩论赛搜集资料（正方：学习上诚信不会吃亏。反方：学习上诚信会吃亏。）

5、总结出不诚信的后果以及诚信的意义，给我们带来哪些好处。教师准备：

1、视频《诚信，让我们心中充满阳光》

2、调查问卷

3、问卷统计制成图表

4、无良商家的央视视频

5、辩论赛

6、小品（一句话的事儿）主要流程： 环节一 引入

1、播放视频《诚信，让我们心中充满阳光》

2、展开讨论：这段视频告诉了我们什么？ 环节二 诚信调查问卷——我们自己诚信吗？

1、教师阐述问卷里所反映的一些情况（ppt展示图表）

2、学生谈谈一些不诚信的行为，解剖其危害及原因

例如：黑心企业无良商家的不诚信——不诚信只能得到一时的利益，失去的可能是别人对自己的信任，乃至影响到整个社会的公平公正。环节三 什么是诚信？

俗话说：“人无信不立，国无信则衰”。诚信是中华民族的传统美德。所谓“诚”，就是真诚、诚实；所谓“信”，是指守信、信用、信任。“诚”是“信”的内在依据，是“信”之根；“信”是“诚”的外在体现，是“诚”之用。“诚”与“信”的结合，是作为社会关系总和的人的内在道德修养与外在行为准则的统一。诚信的具体表现就是，说老实话，办老实事，做老实人。

展开讨论：当你答应同学、老师、家长的要求时，你做到语言和内心的一致了吗？当你答应完毕后，行动上积极行动了吗？（举一些具体的事例）

辩论赛：正方：学习上诚信不会亏。反方：学习上诚信会吃亏。环节四 演出小品《诚信与善意的谎言》

展开讨论：谈谈其中的人物，他们的行为诚信吗？我们一般在什么时候行为会出现不诚信?（学生思考）环节五 诚信给我们带来的好处

有时，可能我们看到的是不诚信给我们带来的好处，觉得诚信就会吃亏。那么，如果我们诚信了会给我们带来什么好处呢？

学生举例（联系我校的“爱心雨披”、“诚信超市”、“诚信刷卡”、“流动图书馆”„„）请学生谈谈自己的切身感受

环节六 我的梦想：如果我们生活生长在一个人人都讲诚信的环境中，我们的生活会发生哪些变化？

让学生大胆去设想。（提几个方面：学习上如考试、默写、作业；生活中如借钱不还、言而无信；借书不还。或同学之间、师生之间、家庭成员之间。）环节七 表表决心：我会在近期首先改掉哪些不诚信的行为（填写诚信誓言卡），请老师和同学共同监督。

让心中充满阳光作文篇四

人人都在追求完美，但世上并没有完美。我们能做的就是让自己一次比一次好。下面恨着小编一起欣赏一下吧！

再可口的饭菜，也会有人挑剔； 再好的人，也会有人说他坏话；再坏的人，也会有人说他好话；再恩爱的夫妻，一生中也会有过若干次怨言、吵闹。

对待命运，应该这样坦然：它给你机遇，你就要好好把握；它给你好运，你就要欣然接受；它给你幸福，你就要拱手笑纳；它给你痛苦，你就要承受面对；它给你灾难，你就要勇敢承担！

做好自己，问心无愧就好。别太在意别人的眼光，因为你不是明星，没有那么多的观众；别太在意别人的评价，因为你不是政要，也没有那么多的人关注。最重要的是：唱好人生的戏，走好人生的路。

人之所以活得很累，是因为他凡事太过于追求完美；是因为他过于顾及别人的感受；是因为他过于讲究虚荣。

有人同情你，那是他的善良和本能，但千万别指望或奢求别人的同情，一旦众人都同情你，你就是一个弱者了！

你肯原谅别人，那是你宽容大度，以团结和谐为重；别人肯原谅你，同样也不是因为怕你，而是还想让你再出现在他 的生活里。这就是彼此的相互珍惜。

朋友，不是越多越好，而是越真越好；知己，不是越多越好，而是越精越好；为人，不是越嘴甜越好，而是越诚越好。

有时，需要成全别人，但不要成全了别人，委屈了自己。要学会拒绝别人，也要学会接受别人的拒绝。

不管是夫妻，是知己，是朋友，既然你选择了对方，就应当以心相处，以诚相待，坚定不渝，不管阳光彩虹，无论风雨兼程，都要一如既往。

热闹时，要合群；孤独时，要适应；有快乐，要分享；有痛苦，要自扛；有难处，要乐帮；有责任，要担当。

太阳不会总日中，谁人不会总应时。被人称赞时，须保持平和，莫忘乎所以；被人指责时，须保持冷静，莫火冒三丈；被人诽谤时，须保持大度，莫暴跳如雷。这个世上，所有都属正常，一切都难避免，什么都会发生，我们只有坦然面对，才是高素养，胸怀若谷才是好涵养。不要因为别人的错误和无知，给自己带来烦恼和痛苦。

人与人之间，最忌讳的就是：荣誉来了，争着去抢；责任来了，躲躲藏藏；朋友得势，如影随形；朋友落难，避之恐惶；遇见能人，哥短姐长；遇见权贵，忘记自尊；遇见弱者，嗤鼻冷对。

人与人之间的爱情和友情，应该是三分欢喜，七分珍惜；三分明讲，七分默契；三分奢求，七分期待；三分沟通，七分忍耐。

做人，应不失做人之原则。可交之人，要与其为善，真诚相待；不可交者，要留些距离，有所防范。有些人，你敬他一尺，他敬你一丈；有些人，你越是迁就，他越是得寸进尺。

人这一辈子，活得不容易，要想与众不同，就要含辛茹苦，就要忍辱负重。自己当站得直，走得正，行得端。勇于面对人生的风风雨雨，要无愧于天地，无愧于他人，无愧于自己！

生活中，哪个没有累？谁人没有苦？有累，是为了梦想而付出；有苦，是不愿停下追求的脚步。

人，要让心中永远充满阳光！