人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

高一语文课件篇一

1、通过各种实践活动体验一分钟时间的长短。

2、体验一分钟的“魔力”,知道一分钟很短,但可以做很多有意义的事。

3、知道时间是宝贵的，懂得珍惜时间，珍惜生命中的每一分每一秒。

活动准备：

课件《魔法一分钟》、花生豆若干、筷子若干双、花生豆的容器若干、沙包若干、沙包的容器四个。

活动过程：

一、谜语导入

小马不停蹄，日夜不休息；滴答滴答响，催人早早起。

二、感知一分钟

（一）感受一分钟的长短。

出示时钟，知道秒针转一圈是一分钟，感受一分钟有多长。

（二）体验：一分钟在日常生活中的感受

1、播放一分钟音乐《如果幸福你就拍拍手》

2、玩游戏“木头人”，摆好姿势体验一分钟。

小结：同样是一分钟的时间，我们做不同的事情，因为我们的心情不一样，所以我们对时间的感受也是不一样，有时觉得时间短，有时觉得时间长。

三、体验：一分钟能做什么有意义的事情。

（一）看课件中一分钟在做什么。

（二）让幼儿阐述自己一分钟想做什么事情。

（三）再看课件一分钟能干更有意义的事情。

小结：虽然一分钟很短，但是一分钟可以做许多有意义的事情。

四、体验一分钟的时长，知道如何有效的利用时间。

(一)、玩游戏：夹豆豆

体验一分钟可以做多少事情，而且有快和慢之分，越快越能说明充分的利用了时间。

（二）、玩游戏：沙包接力赛

（1）、教师讲解竞赛方法和规则

（2）、幼儿竞赛，评出获奖队

（3）、获奖队员分享经验

教师小结：时间对每个人都是很公平的，他不会因为喜欢你，就站着不动，等你，也不会因为不喜欢你就快点走。在相同的时间里做相同的事情，但因为每个的动作有快有慢，所以结果也会不同。动作慢了，完成的事就少了，动作抓紧了，同样一分钟就可以做很多事情。所以我们要抓紧时间，抓紧每一天，抓紧每一小时，抓紧每一分钟。要珍惜时间，不要浪费时间！那样我们就会做更多的事情，完成更多的心愿。

(三)、引导幼儿感受时间的价值，进一步感受时间的宝贵。

1、让幼儿跟课件时钟一起和秒针同步数数，感受十三秒的时长。

2、幼儿观看刘翔夺冠录像，感受刘翔是怎样拼搏短短的十三秒的。 教师小结：刘翔比第二名的运动员快了还不到1秒钟的时间让他夺得了冠军，他用这么短的时间完成了一件这么有意义的事情，只要你们从就懂得珍惜时间，节约时间，相信你们也一定能好好利用时间，做出有意义的事。

高一语文课件篇二

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高一语文课件篇三

排球课件课件

制作：（中学部）体育组 垫球的定义：

垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。

垫球技术的动作要领

垫球手型种类

二、击球点与部位

腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处

请看图示

垫球技术分解动作

一、插

二、夹

三、

四、蹬 垫球技术的口决

连续动作

一、插

二、夹

三、提

四、蹬 常 用 技 术 动 作

一、侧面双手垫球

常 用 技 术 动 作

二、背向垫球

常 用 技 术 动 作

三、跨步垫球

练习方 法

（一）

目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性,协调性。

方法：将学生分成人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。

规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。练习方 法

（二）目的：巩固垫球手型，熟悉球性。

方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。

规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。

练习方 法

（三）

目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。

方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约５０公分高。二垫中约１米高。三垫高约２．５米左右进行，待球落地反弹起后再按１。２。３的节

奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。

规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。

练习方 法

（四）

目的：提高学生垫球技术和控制球能力。

方法：将学生分成人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。

规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。

常 见 错 误 动 作

一、击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎

口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。

二、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。

三、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。

纠 正 方 法

1、形成正确的手臂击球动作；

2、注意垫球时的全身协调用力；

3、多做移动垫球。

本 课 小 结

一、垫球及其分类

二、垫于的基本手型、击球点、垫