最新简单的演讲稿一分钟健康(5篇)
演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
简单的演讲稿一分钟健康篇一
我家共有xx，xxxx，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾xxx，先是xxx，后又xxx。但不论xxxx，当一名xxxx始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
xx这个职业是神圣而伟大的，他要求xx不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读xx时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇。我想这些都是一名xx工作者应该具备的最起码的素养。
假如，我通过了面试，成为众多xx队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!
一分钟演讲稿9
我爱读书，因为读一本好书可以让我们分清美丑，识别善恶，明辨是非，让我们渐渐地高尚起来纯洁起来坚强起来。读一本好书使我们可以从圣贤和智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰 辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争和搏击的无穷力量和坚强意志。
虽然我还不太明白古人说的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的真实意蕴，也还没有达到“三更有梦书作伴”和“无书消得人憔悴”的程度，但现在看书的的确确成了我生活中不可或缺的重要部分，没事总是找本书看看，就连睡觉前也手不释卷，完全沉浸在知识编织的美丽世界中。
是书，陪伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月；是书，给我带来了智慧和力量；是书，在我苦恼徘徊的时候给我点亮前进的航标是的，书给予了我太多太多，“我爱书，爱看书，就像老鼠爱大米。我是一条小书虫，每天钻在书堆里”也许，这就是我读书历程最好的写照。我爱书，它就像我青梅竹马的儿时玩伴，与我心心相通，息息相连，因为它已完全融入我的身体，成为我生命中永远跳动的细胞。
简单的演讲稿一分钟健康篇二
我叫xxx，今年xx岁。xxxx年x月我从xxxx学校xxxx专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。
我家共有xx，xxxx，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾xxx，先是xxx，后又xxx。但不论xxxx，当一名xxxx始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
xx这个职业是神圣而伟大的，他要求xx不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读xx时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇。我想这些都是一名xx工作者应该具备的最起码的素养。
假如，我通过了面试，成为众多xx队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!
一分钟演讲稿11
一分钟演讲稿
杨子茜
隋朝著名学者卢思道，小时候脑子很灵。有一次，他父亲把他的诗文拿给朋友看。朋友们都伸出大拇指赞不绝口。这一来，卢思道有点飘飘然了，不愿再下苦功学习了。
有一天，卢思道去拜访一位名叫刘松的学者，走进屋子，只见他正挥笔给人撰写碑文。碑文内容深奥，有许多词句和典故卢思道都看不懂。顿时，他自惭形秽，感慨地自语道：“我真好比是井底之蛙啊！”
从此，卢思道好象变了一个人，再也不在众人面前夸夸其谈了。他先是在家刻苦自学，以后又带着各种疑难问题去请教名人。就这样，他的知识越来越丰富，写的文章也日见长进。 有一天，卢思道又见到了刘松。他恭敬地把自己的文章拿给刘松看，请他指教。刘松看了，拍手大加赞赏：“想不到你小小年纪，竟能写出如此文情并茂的文章，不简单！”说罢，还老老实实地承认自己对卢思道文章中的一些典故搞不大懂，要求他一一加以解释。 从这件事上我深刻认识到“满招损，谦受益”的道理，学习要谦虚，不能骄傲。
简单的演讲稿一分钟健康篇三
亲爱的老师、同学们：
高尔基曾说过：“书籍的人类进步的阶梯。”读书能让我们获取无穷无尽的知识，能让我们的心灵成长。
从一年级开始，我就喜欢读书，尤其喜欢历史故事。一有空，我就捧起历史故事书，仿佛自己进入了时空隧道。《三国演义》《水浒》《资治通鉴》《杨家将》等故事我都看了再想看。正是因为我是历史故事的忠实粉丝，也引发了不少小故事，这里就给大家讲一个吧。
某个周末中午，吃过午饭不久，我便捧起《世界通史》陶醉其中。这时妈妈说该睡午觉了，可我根本不想睡，便继续津津有味地读着。妈妈再三催促，我愣是一只耳朵进一只耳朵出。后来妈妈就揪着耳朵将我拉上了床。唉，我只好乖乖束手就擒。
躺在床上，脑子里还沉浸在拿破仑的征战中，我怎么也睡不着。于是等妈妈睡着之后，我便蹑手蹑脚溜出了卧室，来到书架前，小心地将《世界通史》抽出来，又轻手轻脚溜回到床上。我生怕被妈妈发现，便将书藏在枕头下看。一页、两页，十页、二十页，我像匹饿狼，贪婪地读着，读到紧张处我忍不住惊叫起来。尽管声音不大，但也把自己吓了一跳，更糟糕的是把妈妈给吵醒了。我闪电般将书藏起来假装入睡，并故意发出呓语。妈妈以为我在说梦话，就翻了个身又睡过去了。我忙又将书拿出来，如痴如醉地看起来……
这便是我读书的一个小故事，如果你也有，不妨说来听听。
谢谢大家！
老师、同学们，大家好！说起阅读，大家都会不约而同地想到使我们受益无穷的书。可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢？且听我细细道来：我爱阅读，因为阅读是通往实现理想的必需路径。
高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。大家都十分熟悉唐朝诗人杜甫的名言：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读倒底有没有好处，我想让事实说话。古今中外，哪一个卓有成效的人不是千万次开卷？正是因为开卷读书，他们成名成家，成就非凡。
我爱阅读，因为阅读能够带来精神食粮、带来聪慧，使人修身养性。
书让我们懂得爱人和自爱，教会我们明白是非观念，让我们避免再犯前人犯过的错误，引导我们做仁爱的人、高尚的人！正是因为这一点，古人说：“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说：“一日不读书便觉满身污垢”、还有人说：“书籍是开启人类智慧的钥匙”。
书是人类智慧的结晶，书是人类历史经验的总结，书是社会生活的反映。多读书增长知识，使人聪慧，已经成为铁的事实。如果我们不读书，哪来的知识？关于读书有益的名言数不胜数，它们无不显示着阅读的好处。
总而言之，言而总之，阅读的好处讲不完、说不尽；阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境！
谢谢大家！
简单的演讲稿一分钟健康篇四
白昼与长夜间，日子似浩瀚烟海，日月星光无非黑白两色，年岁膏肓，很多事我们无力挽回，只能在起风的日子里，轻声说：草儿不哭。真的不哭，也是对自己说的，不哭了，就让风儿抚平我们内心的伤痛与无奈。
他的骨架是竹园的细竹枝，他的肌肉、皮肤是隔年的黄稻草┉总之，他没有血肉之躯，全身上下没有一丝生机，我们无法想像在这样一个丑陋、平凡的草壳下，有着一颗水晶般干净、透明、易碎的心，美丽得不可方物。
很奇怪，再看稻草人，我无法再像儿时一样把它当成一个简单的童话来看待，除了感受到草儿，身上善良之外，我竟有一种淡淡的忧伤，也有一丝无奈与伤痛。
在草儿心中，主人的一笑，比那星星月亮的笑更可爱，更可珍贵。仅是因为他爱他的主人。可惜，天不遂人愿，一保可恨的小蛾竟在主人的稻田里留下了子，留下了祸根，注定主人这一年要流干眼泪，揉碎了心，尽管草儿使劲地摇动手中的扇子，警告主人，可是，主人不懂家的警告呀!草儿，多想去扑灭这祸害，但他跟树木一样，在泥土里，连半步也不能自由移动，他只是个稻草人，不能按照自己的心愿去做，他只能怀着愁闷，默默地守在稻田里，越来越瘦弱、憔悴。
不到几天，在稻田里，蛾下的子变成了肉虫，到处都是了，草儿，听着他们咬嚼稻叶的声音看着他们越来越馋的嘴脸，一大片浪绿的稻草全不见了，只剩光杆儿，他心痛不忍再看了，想到主人，他不禁低头哭了，多可怜的草儿啊!
稻田遭遇的事，还未过去，却又有了新的事，天气越来越凉了，一个渔妇在这样凉的夜里，正在为她的孩子捕鱼，因为孩子病了，她想捉只鱼，为孩子熬粥补身子。妇女忙碌着一次又一次地把罾放在水里，可惜，半天一无所获，此时，船里的孩子嚷着要喝水，要妈妈。这时候稻草人更加伤心了，他可怜那个生病的孩子，也可怜那个渔妇，在这寒冷的深夜里为孩子捕鱼，不得不硬着心肠把生病的孩子独自一人留在船舱不管。正在草儿伤心时，“啪”的一声，一只鲫鱼被仍在了草儿脚旁的木桶里，木桶里的水很少。鱼在里面痛苦地挣扎着，想要逃走。可惜，它能力有限，于是它向善良的草儿求救，可它不知道，草儿被深深禁锢在泥土里，根本无法帮助它，也没法向它解释自己的苦衷，只能任它误解，可是，天知道，草儿，是个多么善良的草人儿，他很想求那个渔妇和她的孩子，还有那条鱼，可是草儿不能做什么，只能任由鱼儿误解他。今夜，可真是一个多事之秋，所有的惨事都集中在了这一夜。一切的一切都在这个黑黑的夜里结束了……
故事很简单，但是却能触动我内心深处，有些事，有些人，我们可能无法改变，尽管我们为此努力过、哭泣过，该发生的还是发生了，就像我们无法阻止历史，阻止悲剧。一切的一切只能算是无能为力。生命中凌乱的碎片会突然从眼前缓缓滑过，莫名的思绪，总又在那些片段和罅隙间翩翩舞蹈，一些往事是不死的灰烬，从灰烬中依然拔动起记忆底层昏睡的火星。有些事，根本不是我们想象中的美好，生老病死，生离死别，你无法阻止，也阻止不了。想逃避，它围追堵截，对于那些，我们始终无能为力……
白昼与长夜间，日子浩瀚烟海，日月星光无非黑白两色，年岁膏肓，很多事我们无力挽回，也不能阻止。心中满是无奈与心痛，只能在起风的日子里，轻声说，草儿不哭，真的不哭，你能已尽力了，只是你能力有限，快快成长吧，就让风儿为我们抚平内心的伤痛与无奈。
简单的演讲稿一分钟健康篇五
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
首先，请允许我提个问题：面对一杯没有喝完的水，你会怎么做呢?xxx是的，我们大多数人恐怕都会倒掉!xxx
那么，让我们再来看看别人是怎么做的。著名的管理学讲师余世维先生讲过这样一段经历：那是在德国，他去拜访一位朋友，主人是一位普通的德国妇女，问他是否需要喝水，他回答说“来一杯”，然而他没有喝掉，女主人很不开心，说了这样一句话“一杯水虽然不值什么钱，但它是我们日耳曼民族的资源”。
同样是一杯水，但是对待的'态度却不同，处理的方式也不同。这说明什么?我想，至少说明一点：那就是这名普通的德国人，她的资源意识比我们强!这一细节也足以暴露出我们这个民族节约意识的严重不足关于节约的演讲稿关于节约的演讲稿。
勤俭节约，它的核心就是“节俭”二字。大家一定记得这样一句古训：静以修身，俭以养德。的确，节俭是中华民族五千年来的传统美德。为俭者，往往品格高尚，为世人所景仰
俭，还是磨练意志，提高品格的重要手段。人为什么会有坚强意志，为什么会有崇高品格，毫无疑问，从逆境中磨炼关于节约的演讲稿演讲稿。而俭正是在很大程度上创造了逆境，换句话说，也就是俭创造了人才。匡衡凿壁偷光，家贫而志坚，终成国之大器;刘禹锡以俭律身，虽两袖清风，却写下千古流传的《陋室铭》。历史上像这样的例子还有很多很多。
时至今时今日，物质文明和精神文明都已高度发达。但是，发扬勤俭节约、艰苦朴素的作风依旧是我们的重任。中国地大物博，具有丰富的物产资源，但是庞大的人口基数给它加上了一个巨大的分母。也就是说我们拥有的多，但分配到每一个人却很少关于节约的演讲稿关于节约的演讲稿。所以，在这种形式下讲求勤俭节约和艰苦朴素是十分必要的，它既符合我国的国情，也符合我校的校情。我们知道热爱祖国、关心学校应该从点点滴滴做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”所以我们每节俭一点，就是为学校发展出了一份力，为我国综合国力的提高尽了一份心。
要做到节俭，其实并不难。只要我们在现实生活中稍稍注意，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如每天少用一双一次性筷子，意味着成千上万亩森林可以免遭砍伐;每天少用一个塑料袋，可以节省大量的石油消耗关于节约的演讲稿演讲稿。随手关灯、关电器，把白炽灯换成节能灯，把空调温度上调1度，据专家测算，如果我们大家都这样做，那么全中国每年可以节约450亿度电，相当于三峡工程半年的发电量!
同学们，心动不如行动!从今天开始，从现在开始，赶快行动起来吧，放学时请记着关灯、关空调;电脑关机时，请记得关显示器，打印资料时，请尽量双面打印;买饭时吃多少，买多少，尽量减少浪费，让我们有能力把爱心传递到世界上每一个需要的角落。
我相信只要我们携起手来，共同努力，从小事做起，从身边的事情做起，那么我们一定能再次拥有采菊东篱下，悠然见南山的诗意生活。
最后请问一句：同学，今天你节约了吗?
