答案

B

解析

法律帮助的方式和途径主要包括：

法律服务、法律援助、非诉讼途径和诉讼途径。

非诉讼途径主要指：投诉、调解、裁决、仲裁、申诉等。

诉讼分为：①刑事诉讼。②民事诉讼。③行政诉讼。

诉讼是我们最权威、最有效、最正规和最终的维权途径。

刑事诉讼：指国家司法机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、惩罚犯罪的活动。

民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理民事案件和解决民事纠纷的活动。

行政诉讼：指人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。

知识扩展

提供法律服务的机构：律师事务所、公证处、法律援助中心等

用法律维护合法权益的几种误区：

1、维护合法权益可以采用任何方式。

点拨：这种观点是错误的，维护合法权利必须采取合法的方式方法。正确做法应该是，面对突发事件和侵害，我们应该尽自己所能，积极争取社会、学校、家庭等方面的保护。如果这些保护不能到位或未能生效，我们要用智慧和法律武器保护自己的合法权益。

2、只要自己不违法，就不涉及打官司，诉讼就与自己无关。

点拨：这是一种片面的认识。这种观点错误的认为自己遵纪守法就会万事大吉，没有诉讼等烦扰。这种人把自己孤立起来，脱离社会思考和认识问题。

社会是复杂的，人不可能脱离社会而生存和发展，在人们相互交往的过程中，你的权力可能随时受到侵犯，这种情况并不因人们是守法的公民而消失。当我们的权力受到侵害，又不能得到合理解决时，就必须依靠法律，通过诉讼来解决。