幼儿园户外体育活动计划中班(7篇)
光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!
幼儿园户外体育活动计划中班篇一
1.提高幼儿匍匐前进爬的能力，锻炼孩子的意志力。
2.通过游戏，提高幼儿侧钻的能力，增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。
3.通过游戏中跑、跳、跨栏的练习，培养幼儿反应能力及身体的协调能力。
拱桥、跨栏
(一)开始部分
热身活动(彩色瓶子操)
(二)基本部分
规则：
(1)幼儿匍匐渐进时候，以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。
(2)幼儿从入口开始匍匐前进到达器械的出口，身体不能接触障碍物。
玩法:
1.第一组幼儿有序排队，依次按规则匍匐前进。
2.第二组幼儿有序排队，助跑跨越。
3.第三组幼儿有序排队，在跨越的同时并跨越。
(三)结束部分
放松游戏：
1.集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉
2.配着音乐小飞机绕场一周轻松离场
幼儿园户外体育活动计划中班篇二
“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏，引导幼儿探索新颖的玩玩法，孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能，到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。通过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力，能够根据游戏规则进行游戏。
皮球。
1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。
2.通过讨论皮球的一物多玩，使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。
3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。
皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐。
你抛我接、夹球跳、头顶传球。
报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈。
一、导入
1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、yes、变四队)。
2.热身活动。
3.小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?
二、基本部分
1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做游戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小朋友站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中)
2.刚才小朋友们都玩的十分棒，这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏，请小朋友们想一想能够怎样玩呢?
3.那请小朋友们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)
三、游戏环节
1.这天老师也为小朋友们，准备了三个游戏，我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小朋友们听音乐进行游戏。
2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则，进行讲解，教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛，锻炼孩子的比赛竞争意识。
3.小朋友你们表现的很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球，此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。
四、结束部分
1.这天我们和皮球玩了许多游戏，但是还有的'小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈)，接下来请下朋友站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)
2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒，我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则，请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。
五、延伸活动
1.教师小结，请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)
2.这天小朋友们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。
幼儿园户外体育活动计划中班篇三
1.通过游戏发挥幼儿的动手力、创造力。发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
2.积极参与体育活动，乐意与人合作，体验合作的快乐。
3.通过游戏中抛球、接球、赶球、滚接球的练习，培养幼儿反应能力及眼手一致的能力，能够发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力，锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
彩色纸球、自制接物器、自制推球器、纸箱
(一)开始部分
热身活动(自由玩球)幼儿听音乐做顶球走、绕球跳、滚球等动作，活动身体各部位。
(二)基本部分
规则：
(1)幼儿在合作抛接球的时候，要注意眼手一致，不要把球抛到小朋友的头上。
(2)赶小猪的幼儿要注意把纸球一步一步赶到箱子。不能拿赶球的棒子打闹。
(3)滚接球游戏的幼儿要注意是滚球，球要在地面滚动而不是拍打球和抛球，注意安全。
玩法:第一组抛接球的幼儿两两分成一小组合作，一个抛球一个接球，然后互换。
第二组赶小猪的幼儿幼儿有序把纸球一个一个的赶回纸箱。
第三组滚接球幼儿两两分成一小组，一个滚球，一个接球，注意距离的长短及两人的合作能力。
(三)结束部分
放松游戏：
1.集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉
2.配着音乐小鸟飞绕场一周轻松离场
幼儿园户外体育活动计划中班篇四
1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;
2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)
一、热身运动
徒手操(音乐：《我最棒》)
二、沙包游戏
1、自由探索沙包玩儿法;
2、小结沙包的玩儿法;
3、学习沙包投掷的方法：
x师分解动作讲解;
x幼儿空练;
x为幼儿提供沙包进行练习;
x教师小结投掷正确姿势;
x幼儿再次投掷沙包;
x提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;
三、游戏：《弹打灰太狼》
1、幼儿热身演练;
2、教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则：起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。
3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)
第一次比赛;第二次终极赛。
四、教师小结。
五、放松练习;
(音乐：《别看我只是一只羊》)
幼儿园户外体育活动计划中班篇五
1、培养幼儿的运动兴趣、习惯和能力。
2、让幼儿体验到合作与交往的快乐。
3、满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，并促进幼儿社会性发展。
20xx年x月x日
下午15：30--16：15
(一)各游戏负责人负责：游戏材料、游戏材料摆放、游戏名称牌。
(二)幼儿活动记录：伍超(拍照、音乐)【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的约定】
(1)15：30前各个班级结好对子，15：30分，幼儿结伴游戏。
结对子班级：大一班--小b班、小c班大二班--小a班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班
(2)15：25各游戏负责人(名字在后的一位老师)在游戏位置等待幼儿，准备游戏。
(3)16：05听音乐全体教师幼儿集中到操场，各结对子班级按规定的位置站好。(注：游戏结束后，各个游戏负责人先把体育器械放到树底下，再由保育员老师负责收游戏材料;老师站在高台上带操)
(4)16：15活动结束，每结对子班级按晨锻操回课室位置回班进行小结。
(一)每个游戏项目之间必须要有明显物体进行划分，并要为幼儿预留排队和出口的位置。
(二)幼儿在玩游戏的时候，都是从起点玩到终点，然后再由终点到起点，最后从出口出。
(一)活动统筹:尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚活动纪律组织：林绮雅(正大门、保健卫生)尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚、卫婉红(大操场纪律)
(二)游戏及负责人：(附表)
幼儿园户外体育活动计划中班篇六
本学期班级幼儿年龄基本在4～5岁之间，身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。
3、具有一定的力量和耐力。
(一)九月份
1、练习四散追逐跑、躲闪跑得动作。
2、学会协调地两人夹球走。
3、练习由20～25厘米的高处往下跳，能轻轻落地，保持平衡，发展跳跃能力。
4、内容：
《夹球一起走》
重难点：能坚持合作，体验游戏的快乐。
《找家》
重难点：听信号练习在指定范围内四散走、跑、跳的动作。
《好玩的易拉罐》
重难点：能利用易拉罐玩出3～5种花样，发展跑、跳、投掷等动作，提高手脚的协调性。
《小球拍拍》
重难点：练习连续单手排球不低于3个。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，宽20厘米的平衡木。
2、能肩上负重进行走、跑、跳、爬等动作。
3、能听信号四散追逐跑并进行闪躲，提高快跑，躲闪的技能。
4、内容：
《取宝》
重难点：练习曲线跑，提高动作的灵敏性和协调性。
《看谁投的远》
重难点：喜欢参加投掷活动，尝试控制投掷物运动的方向。
《快乐的小树叶》
重难点：练习在一定范围内四散跑，锻炼身体动作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手脚协调、平稳地推小车走路，发展平衡及协调的动作能力。
2、能听信号向指定方向爬、合作搬运物品等，提高手脚协调能力，锻炼平衡感。
3、能根据指令做走、跑等动作，并具有一定的力量和耐力。
4、内容：
《运水果》
重难点：能手脚协调、平稳地推小车走路，发展平衡及协调的动作能力。
《灭害虫》
重难点：练习向指定方向挥臂投掷，发展上肢力量。
《独轮车》
重难点：练习推车走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作进行游戏，练习快速跑，提高反应能力。
2、练习双手抓杠悬空吊起，增强手臂的力量。
3、练习闭眼向前走和原地自转的动作，提高运动平衡能力。
4、内容：
《迷迷转》
重难点：会听信号做蹲、蜷缩、自转和站立不动的动作，提高迅速反应和平衡的能力。
《小猴荡秋千》
重难点：练习双手抓杠悬空吊起，增强手臂的力量。
《不怕黑的猫头鹰》
重难点：练习闭眼向前走和原地自转的动作，提高运动平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟练的进行单脚连续跳，进一步提高平衡能力。
2、练习双脚原地向上纵跳，锻炼跳跃能力。
3、练习听信号变换速度跑，增强对寒冷的适应能力。
4、内容：
《鸡蛋壳，鸭蛋壳》
重难点：能熟练的进行单脚连续跳，进一步提高平衡能力。
《蛇脱皮》
重难点：锻炼灵活转圈动作，发展身体的协调性和灵活性。
《小雪花》
重难点：练习听信号变换速度跑，增强对寒冷的适应能力。
幼儿园户外体育活动计划中班篇七
1、小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。
2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
3、幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。
4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。
1、学习按指令行动，生活自理能力增强。
2、行为明显受情绪支配。
3、对他人的、情感反映敏感性增强。
4、动作协调性增强。
5、模仿性强
1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。
2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。
4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。
1、活动集中进行
小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。
2．活动方式循序渐进
户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。
3、合理安排活动时间
小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。
4．活动规则简单易懂
幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开汽车”时，用“汽车和汽车相撞会爆炸”加以约束，
孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。
在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组
织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。
二月：
能进行100米走跑交替。
能四散跑并灵活躲闪。
三月：
能向前跨跳过20-25厘米的平行障碍物、15-20厘米的垂直障碍物。
能在高15-20厘米，宽20-25里面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月：
能单手挥臂投掷2-3米。
从30厘米左右的高处往下跳。
悬吊5-8秒
能钻过65-60厘米高的障碍物。
五月：
能单手挥臂投掷2-3米。
能单脚跳3米。
手膝着地爬3-5米。
六月：
双手向上抛接球。
能双脚连续向前行进跳
综合：跳、钻、平衡走
