当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

警校军训心得体会篇一

首先，我们公司煞费苦心地为我们组织了这次军训，体现了我们公司一种注重员工素质培养，注重团队建设的理念。军队有严格的纪律，才铸就了钢铁般的长城。我们不可能完全照搬军队的章程制度，但是军队中的那种积极昂扬的气势，团结一致的精神是值得我们学习的。此次军训虽然仅有四天，但这四天里，我们大家所表现出的勇于克服困难，团结合作，不言放弃等良好的精神面貌，已经说明了我们是一个优秀顽强的集体。而这优秀成绩的取得，是与每位同事的刻苦努力分不开的，我相信我们每个人都交上了自己最优秀的答卷。

其次，军训对大家来讲已经不是第一次，我们大部分人在刚升入高中和大学时都参加过军训，有些在初中时也参加过，然而这次军训的最大特点就是：天气热。我们军训赶在了一年中天气最热的时候。然而天气热，并没有让我们退缩，当我们站军姿的时候，当我们练习三面转法的时候，练习立正与跨立，起立与蹲下的时候，我们的衣服早被汗水湿透，但是我们依然在坚持。我们站军姿，五分钟，十分钟，二十分钟，没有人退出，也没有人倒下。也许后来已经不是靠体力在站立，我们是在靠意志站立!

第三，这次军训让我对团结合作重要性的认识更加深刻，当我们练习向左转，向右转，向后转，齐步走等等，当听着那协调一致的动作发出的齐刷刷的声音，我的心中极其振奋，让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

第四，本次军训，也让我明白，做任何事都要有自我挑战精神。要相信没有什么不可能，要勇于尝试，以为不可能的事，经过努力就会变可能。

第五，军训中良好的纪律也带给我深刻的体会。小到一个公司，大到一个国家，没有规矩不成方圆。本次军训极大地提升了我的纪律观念，使我明白任何事都要以大局为重，以集体为重。

另外，此次军训也算得是我们的一次集体活动，给我们彼此间创造了更深入的沟通和了解的机会，为我们日后工作的顺利开展奠定了良好的基础。

每一段新的人生征程都是以军训开始，这次军训再次标志着新的人生阶段的开始，我将以此为契机，按照公司要求，进一步严格要求自己，加强自己各方面能力的培养，把军训中养成的好习惯、好作风带到今后的学习和工作中，树立不怕吃苦，勇于尝试，精益求精的进取精神，严格要求自己，努力在以后的工作中与同事团结协作，争创佳绩。

警校军训心得体会篇二

暑假过后，步入了全新的大学校园，我穿上了军装，睁大了眼睛新奇的注视着校园的环境。我开始了了两周的军训生活。是什么力量让支持我完成了这军训?是理想。

理想背后，是坚强和独立。遇到挫折，首先有自己面对。我虽然生在农村，可是我却没有做过农活，军训的滋味一言难尽，特别在夜深人静的时候，恨不的朝家奔去。但我战胜了我自己，我面对了这一切，有写问题别人是帮不了你的，主要的力量是自己产生的，因为我们有理想在背后支持。

理想的背后，是毅力和洒脱。毅力很大程度上是要战胜自己，战胜自己的懒惰;需要宽容的时候，先要战胜自己的狭隘。这需要很大的勇气，坚定的信念和超越常人的毅力，军训伊始的生活教会了我这点。我们需要比别人更坚强，我学会了坚持，因为我有理想，我不认输!烈日下，风雨中有我们的汗水和身影。如果不是毅力的支持我是很难坚持走完这两周的。心情上的轻快，需要我们洒脱一些，不要想我们不能做不了的事。做事洒脱一些，你会活的更快乐。

理想的背后，是寂寞和孤独。大学的同学来自全国各地，我们有太多的不同。有时我们不能理解别人，别人也不能理解我们。越是表面的欢颜，约是折射了我们内心的孤寂。有人说过：“世界上的人，也是最孤独的人。”要想成为强者，触碰思想，就避免不了孤寂。，伟人能在孤寂中完成使命，我们也能，因为我们有理想在背后支持。

理想背后，是快乐和执着，有时我们不快乐是有我我们没有感悟，觉的没有令我们鼓舞的是，感觉做什么都没有意义。但更多的时候的因为我们没有理想。一个没有理想的人，生活就失去了重心。同样的事同样的工作，对有理想的人可能只是一时的逆境，他们会走的很轻，相信有成功的一天。可能对于没有理想的人，那就命运的不济，没有夜尽天明之时。执著于自己的理想是会快乐的，因为我们有理想，有成功的一天。

理想背后，是信念与等待，我们不惧怕黑夜漫长，因为我们知道，黑夜以后就是黎明!

警校军训心得体会篇三

不得不承认，时间过得真快啊!转眼间，这军训六天一晃就过去了。第一天的场景依然历历在目，仿佛近在咫尺。但日历上的日期，一张张被撕下的日子却明明白白的记录着这六天真的已从我们身旁悄无声息的溜走了。

这一切的一切留下的只有回忆了，看着摊在床上那几张我们零零散散的照片，不由得流下几滴泪水了。

这六天踏出的每一步都深深的踏在我的心里，深深的.印在我的脑海里。

回忆这着六天的训练，感慨万分。

这些日子里，我们得到了快乐，得到了友谊，但更多的是锻炼。

火热的太阳烤着大地。而我们依然站在操场上，挥汗如雨，尽心的练习着。我们站在太阳下站军姿，站得脚软头晕。每一天的军训就是接受汗水的洗礼。但我们坚持住了，再苦再累也要扛过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场。

这六天里，我明白了许多，但最多的还是团结。

这六天里，我们学习了很多：稍息、蹲下、跑步、正步、齐步……这一切中并没有什么难的东西，但要体现整个班级走得怎样最重要的是团结。大家要一致的走起来确实是件困难的事：要同时迈出脚，每一步都要迈出一样大的步子……这些无一不需要我们的默契。我们只有用心团结起来，坚持下去才可能取胜!

这些日子里，我遇到了不少困难。全班因走不好被惩罚蹲下，过了不到10分钟谁都坚持不住了，但谁也不敢动。只有趁教官离开时轻轻活动双脚，为了不使教官看到而生气，大家就轮流派人冒着被惩罚的危险望风——教官来了提早通知大家。虽然这是违反了规矩，但却让大家体会到了班级同学们的友谊，大家的团结。

警校军训心得体会篇四

20_年8月12日是一个很值得忘怀的日子……因为这一天是我等来了梦寐以求军训的军训生活。

仪式结束后就到了我们住宿的地方，我们是8个人一个寝室，通过这几天的训练，我们几个人已经成为了要好的朋友，我们寝室的同学们都很有组织，有纪律。我们8个人都非常团结，因为我的床距离门口最近，所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说，这几天我没有辜负同学们和教官的期望，也对得起我这个寝室长的称号，我把我的工作做的很努力。

到了吃饭的时候我们都是先站在楼下，一路一路的同学往食堂跑去。还必须得拐直角，到了食堂，必须军姿站好，站在饭桌边上。等到教官说坐，才可以坐下，教官再说开饭才可以动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的，我挑食，那些菜都不爱吃，不过，我回家之后可不再那么挑食拉，我知道了饿的感觉，是那样的不好受哇!

几天中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的啊，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”!每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，终于，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期待着可以回到寝室的床上。

我们每天都起的特别的早，每天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了...我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早啊”!

这几天之内我们洗了一次澡，去了2次服务社，还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累，不过也挺有趣的!

我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。

虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，可以听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直;谁生病了，老师嘘寒问暖;谁晕倒了，老师去扶;谁胃疼，老师给接热水。原来我本以为，教官就是爱折腾我们，可是经过这几天的相处，我知道，这只是教官的工作，他们只想让我们知道什么叫做军事化，什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是集体的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”!

感谢你，我们的教官，感谢您，我们的老师!

警校军训心得体会篇五

跨进大学的大门，首先让我想到的是很多快乐的场所。如很多活动。很多集会。以及自由无来的生活。但是一场军训改变了我最初的想法，穿上了军装，让我有了紧迫感，同时也让我感觉到，现在的自己还不符合这身军装，因为有多的东西，需要我在这身军装下改变。

就因为穿上了这身军装，有太多事我们不能去做，也有太多事需要我们去做，穿上了这身军装我们的站。坐。行都会有一定的标准。不能任由己意，因为穿上了军装。你就进了集体。一个有严格规章制度，神圣不可侵犯的集体，你的一举一动会影响到集体的荣辱，我们不能穿上了军装，不要，玷污身上的绿色。

有的人可能认为严就严吧。反正就半个月。过去就算了。其实并不是这样的。从我们穿了军服。接受军训那一天。我已经是主国的预备军人了。国家时刻都有需要我们的可能。所以军训会结束。但我们身上的使命不会因此而被卸下。这才是军训的意义，苦对于我们来水，苦是苦了点，累是累了些，但我饿有很想到，我们这知识单纯的训练，我们付出的知识些汗水，而真正穿军装的军人呢?解放战争的枪眼谁是堵。九八年的洪水谁去挡，人民最危急的时候军人，他们付出的可能是宝贵的生命呀!

所以苦在累我们也要坚持军训，让我们的意志更坚定，体格更强健，这样我们才有更充足的资本去应付以后生活给我们各种考验，因为生活中也有很多规则需要我们遵守，而且生活是强者才能主宰的。你有梦想吗?你想变得更强吗?那么从这身军装开始做起吧!

迈着矫健的步伐，排着整齐的方队，我们学前教育学院的同学昂首挺胸，步入营地。嘹亮的口号回荡在英才之巅，震撼霄云;教官威严的面孔刻画在心头之石，庄重而美丽。啊!那片营地，你就是一个炼金炉，而我们就是尚待被炼成的金子，太阳似炉炭，而尊敬的教官就是点燃炉碳的守护神，为我们铸造百炼不变之躯。

我们是渡航者，漂泊在海洋中，经受海水拍击;我们是采集人，采集军训中的快乐和邮商;我们是求知狂，迷恋知识宝库中的点点滴滴。展翅飞翔吧!骄阳之下，有你飒爽的英姿，有你坚强的毅力，练就军人的神气，练出人性之刚强!

警校军训心得体会篇六

难忘的警校军训警校军训心得体会

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这是学院军训的 真实写照。下文是为你带来的警校军训的心得体会，希望对 你有帮助。

警校军训心得体会篇一

军训已进行三周了，二十分钟的军姿，起床后的内务整 理，教官严格的要求以及不失幽默的训练方式，甚至晚间内 容多彩的各种讲座教育早已成为我们生活中的一部分。在时 断时续的伤痛面前，微笑着跟亲切询问的队长和教官说一声 “习惯了”，成为了我们最为自豪的事情一一因为那时我们 可以对自己说：“我们长大了，我们是真正的男子汉 ！”还记得刚开始军训时，我们心里都充满了紧张与忐忑。

警校的军训一定很严酷吧，身体能吃得消吗 ？还有军训的教

官，他们将以什么方式对我们进行训练 ？

还记得中学时的军训，教官们就是纪检主任和体育老师 的合体，除了他们强健的体魄便是严厉的管理。而此次军训 的教官却和中学时的大不相同，他们更像是我们的朋友。他 们或是与我们年龄相仿，或是大我们几岁，训练之余不时和 我们攀谈，问我们的身体状况，给我们讲他们的军旅故事。在一次次的交流与磨合之中，我们不仅强健了体魄，还 拥有了家的温暖一一炎炎的烈日下，我们坐在台阶上，听他们讲野外生存的故事，明白了他们黝黑的皮肤下，包裹着一 颗甘为祖国和职责奉献，又牵挂家庭的淳朴的赤胆忠心 ；知道了吃苦才是年轻人成长的硬道理，不懂得严格规范自己的 青年，就很难快速的应对前途的艰辛，很难真正懂得珍惜幸 福生活的来之不易。汗水浸透了我们的衣襟，笑容也同时在 教官和同学们的脸上绽放出来。我们相处得亲如兄弟兄妹， 我们充实而开心，我们如同一个整体，和教官一起成长、成 熟着 回眸这三个周，除了教官，还有队长们的身体力行。每 一天都是队长们亲自叫我们起床，提醒甚至帮助我们整理内 务。军训期间，队长们也会投入到军训一线，随时了解我们 的军训效果和身体情况，与我们共历苦辛。我们五中队的刘 队长近期身体不适，腿部旧伤尚未痊愈，就是在这样的情况 下，依然天天坚持和我们站在一起，做指导提建议，尽心尽 力地履行中队长的职责。三个星期里，刘队长在砺学楼和操 场之间的路上不知走了多少个来回，在操场上的各个区队之 间，刘队长也不知往复多少次。我们可以感同身受到他的腿 隐隐作痛了多少回，但队长的脸上总是挂着看到我们训练取 得成效时的微笑，他的步伐总是一如既往的坚定。他甚至不 给我们机会说一声：“队长，您辛苦了。”我们只有在心里 默默地祝福着他，用优异的训练成果回报队长的一片苦心。精彩纷呈的入学教育讲座是我们军训生活之余的一道 亮丽的风景线，不仅缓解了我们军训时的疲劳，还增长了我 们的知识，净化了我们的身心。面对屏幕上英勇的警察，面 对幽默多识的老师、队长，我们感受到要做一名合格的人民 警察，需要端正的态度，需要严格的规范自己的行为，需要 特殊而坚毅的信仰与勇气。在礼堂里，一个个警察的英勇事 迹展现在我们眼前，他们不顾自己的生命安危，舍小家为大 家，出色地完成了各项任务。嘹亮的军歌和优美刚毅的校歌 时时回响在我们的耳旁，助长了我们前进的士气，感染了我 们的警魂。队长幽默的话语让我们更要下定决心努力进取， 规范行为。警院的星空无比璀璨，而我们就是要担负起维护国家长 治久安的明日之星。在教官们赋予了我们军人的气势与体 魄，队长给予我们家的温暖，院领导给予我们前行的指导和 警院提供的优良的学习生活环境下，我们必会茁壮成长，随 时等待着祖国和人民的召唤，一二三四，大步向前 ！警校军训心得体会篇二

在一个烈日炎炎的夏日，我们许多少先队员光荣的加入 到了军警校这个大家庭当中 .一开始的军训生活使我们感到 很不适应.火辣辣的太阳无情地照在我们身上，一滴滴的汗 水像断了线的珠子；齐步步子合不上；正步腿踢不高 …… 我们这些平日的小公主，小少爷们，一个个累得腰酸背痛时间慢慢流逝，渐渐，我们克服了娇生惯养，因为我们

不要做温室里的花朵，我们要做傲骨的梅花 .我想如今的大

家早已适应了这种虽然辛苦但不失乐趣的军训生活 .看啊!

操场上英姿飒爽的我们正迈着整齐的步伐，迎着骄阳不断的 演练，阳光穿透了我们的肌肤，蒸出了我们的汗水，我们一 次次的体验着疲惫，一次次的感受着疼痛，但我们无怨无悔。

因为军训生活使我们同学之间更加了解，增进了同学之间的 友谊，也培养了大家集体荣誉感与军事化管理。同时也增强 了体质。短短几个月的训练让我们有了莫大的收获。也许姿 势并不标准，也许声音没有教官响亮，但我们勇敢坚强，团 结奋取，这种精神在我们相互之间传递 ?“不经历风雨，怎能见彩虹？”在军训生活中我深刻的体会到了这一点 .只要你

努力做好一件事，就一定会得到成功 ?我们的皮肤晒黑了，

但我们的身体更加强壮了；我们的嗓子喊哑了，但我们的口 号一天比一天更加响亮了 ，我们向军人一样更勇敢，更坚强，更坚强，更团结友爱.这些收获都离不开几个月以来一 直悉心教导我们的教官们，老师们，在这里我表示由衷的感 谢?渐渐的，你会喜欢上汗流浃背的感觉 ；渐渐的，你会喜

欢上那黝黑的皮肤；渐渐的，你会舍不得脱下那身神气的军 装.我们欢呼，我们雀跃！我们相信自己是最棒的。在今后的 学习生活中我们也要发扬出军人的精神，以昂扬的斗志面对 困难与挫折，展现出少年应有的风采警校军训心得体会篇三

警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一 时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小 屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两 个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉 体上成为了一名预备警官。估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人， 80

后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁 成为精钢，学校请来了省武警一支队的全勤中队最优秀的士 官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力， 目的就一个： 把这群小混蛋狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军 人。苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行 李，还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲， 规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严 格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪 个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全 力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就 像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120 人的队伍当场昏到 30多号人。当结束，原地休息的命令发 出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死 挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人 一样开始了严格的作息制度。 5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点 半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。有时候真感叹人的潜能的巨大和强大的环境适应力，无 数次想跑路，确又无数次的坚持了下来，现在回想一下都觉 得不可思议。每天早上 6点开始2公里慢跑到一个月后加到 5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一个小时军姿定 型，无数千奇百怪的体能训练科目。只能完成，必须完成， 未来成为警察的梦想和对教官的恐惧像条看不见的鞭子驱 使我们一次次的超越自身的极限，创造一个又一个自己的新 记录。教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披 着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做 20个，俯卧撑20xx个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚 的记得我们区队的教官姓毕，河南人。看我们的眼神总觉得 充满了杀气，很残忍那种，总让我们不寒而栗，永远黑着脸 看着我们，我们在他口里永远是“扶不起的阿斗”，严格的 让我们觉得他好象在发泄什么，顶嘴要被打，全队被罚 ；用眼睛瞪他被锤，全队体罚；一人迟到，全队连坐。印象最深 刻的是一次夜间紧急集合，几个同学没有穿袜子，结果被罚 赤脚围操场跑20圈，操场是炭花地，20圈下来几个同学脚 板全部鲜血淋漓，疼的直掉眼泪，剩下的人全部噤若寒蝉， 以后睡觉再也不敢脱袜子了。还有一次晚上三五九练，突降 暴雨，教官无动于衷称除非天上下刀子否则就继续训练，鸭 子步，推小车，蛙跳，匍匐前进，都不知道脸上到底是雨水 还是泪水，只知道麻木机械的做着规定的科目。残酷的训练使我们区队从一开始就呈未满员状态，总有 人生病受伤，高强度的训练让娇生惯养了十几年的我们身体 再也无法承受，能从头到尾坚持一个月的人都发生了脱胎换 骨的变化，身上的肥肉消失了，从来没有过的腹肌也有了四 块，没有了散漫确多了坚毅，没有了吊而银铛确多了令行禁 止。从开始的两公里慢跑都跑的呕吐，到十五公里越野可以 边跑边吃橘子。举手投足间也有了点教官彪捍的味道，教官 突然有了微笑，从他的眼神中可以看出，我们不再是令他厌 恶的垃圾，我们有了成为军人的资格。两个月的炼狱终于结束了，最后的阅兵仪式和会操，我 们区队在减员一半以上的情况下夺得了军训优秀区队称号， 军训优秀个人占了总数的一半。我们哭了，哭的是我们的辛 苦没有白费；哭的是苦难终于结束了；哭的是不知不觉居然 舍不得哪个“该死”的教官离开。军训结束当夜和教官醉的 一塌糊涂，大家都抱头痛哭，如同生离死别，别人是一笑泯 恩仇，我们是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，这辈子可 能再也会不来了，脸黑的像包公的教官哭的居然像个小孩 子，然后我们再也没有见过我们的教官了，只知道他姓毕， 河南人。军训，不是高中或大学里那种如同小孩子过家家一样的 军训。警校的军训其残酷并不比新兵军训差。两个月下来我 们明白了什么才叫做军训，什么叫做军人，也让我们从一块 顽铁成为了精钢。无论精神还是肉体，我们都做好了准备， 我们成为了预备警官，以后我们再也无所畏惧。看了警校军训心得体会的读者

警校军训心得体会篇七

警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉体上成为了一名预备警官。

估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人，80后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁成为精钢，学校请来了省武警一支队(后来暴光率很高的武警特警部队)的全勤中队最优秀的士官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力，目的就一个：把这群小混蛋狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军人。

苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行李(结果大部分被家长又带了回去，学校不准带)，还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲，规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120人的队伍当场昏到30多号人。当结束，原地休息的命令发出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。

从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人一样开始了严格的作息制度。5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。

有时候真感叹人的潜能的巨大和强大的环境适应力，无数次想跑路，确又无数次的坚持了下来，现在回想一下都觉得不可思议。每天早上6点开始2公里慢跑到一个月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一个小时军姿定型，无数千奇百怪的体能训练科目。只能完成，必须完成，未来成为警察的梦想和对教官的恐惧像条看不见的鞭子驱使我们一次次的超越自身的极限，创造一个又一个自己的新记录。

教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做20个，俯卧撑20__个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚的记得我们区队的教官姓毕，河南人。看我们的眼神总觉得充满了杀气，很残忍那种，总让我们不寒而栗，永远黑着脸看着我们，我们在他口里永远是“扶不起的阿斗”，严格的让我们觉得他好象在发泄什么，顶嘴要被打，全队被罚;用眼睛瞪他被锤，全队体罚(鬼知道他怎么知道我们在背后用仇恨的眼神看他);一人迟到，全队连坐。印象最深刻的是一次夜间紧急集合，几个同学没有穿袜子，结果被罚赤脚围操场跑20圈，操场是炭花地，20圈下来几个同学脚板全部鲜血淋漓，疼的直掉眼泪，剩下的人全部噤若寒蝉，以后睡觉再也不敢脱袜子了。还有一次晚上三五九练，突降暴雨，教官无动于衷称除非天上下刀子否则就继续训练，鸭子步，推小车，蛙跳，匍匐前进，都不知道脸上到底是雨水还是泪水，只知道麻木机械的做着规定的科目。

残酷的训练使我们区队从一开始就呈未满员状态，总有人生病受伤，高强度的训练让娇生惯养了十几年的我们身体再也无法承受，能从头到尾坚持一个月的人都发生了脱胎换骨的变化，身上的肥肉消失了，从来没有过的腹肌也有了四块，没有了散漫确多了坚毅，没有了吊而锒铛确多了令行禁止。从开始的两公里慢跑都跑的呕吐，到十五公里越野可以边跑边吃橘子。举手投足间也有了点教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，从他的眼神中可以看出，我们不再是令他厌恶的垃圾，我们有了成为军人的资格。

两个月的炼狱终于结束了，最后的阅兵仪式和会操，我们区队在减员一半以上的情况下(伤病)夺得了军训优秀区队称号，军训优秀个人占了总数的一半。我们哭了，哭的是我们的辛苦没有白费;哭的是苦难终于结束了;哭的是不知不觉居然舍不得哪个“该死”的教官离开。军训结束当夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱头痛哭，如同生离死别，别人是一笑泯恩仇，我们是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，这辈子可能再也会不来了，脸黑的像包公的教官哭的居然像个小孩子，然后我们再也没有见过我们的教官了，只知道他姓毕，河南人。

军训，不是高中或大学里那种如同小孩子过家家一样的军训。警校的军训其残酷并不比新兵军训差。两个月下来我们明白了什么才叫做军训，什么叫做军人，也让我们从一块顽铁成为了精钢。无论精神还是肉体，我们都做好了准备，我们成为了预备警官，以后我们再也无所畏惧。