演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

三八妇女节演讲稿教师篇一

大家好!

在这春意盎然，万物复苏的日子里，我们怀着激动的心情迎来了自己的节日“三八国际劳动妇女节”!

今天，我很荣幸能代表学校教师在大会上发言，在这里我向大家道一声：节日快乐!

此时此刻我最想说的是：作为一名女教师，我感到很自豪。在教育这块沃土上，我们与男同胞一起并肩耕耘，挥洒汗水，拥有同样的广阔天地，拥有同样的平台尽情施展着才华，建设着美好的家园、校园，共同创造了幸福的生活。同时，我们还得到了比男同胞更多的关爱与支持。而这一切的一切，都源于党委和政府对教育的关心和关怀，源于我们经济实力的增强和教育事业的发展。今天，我代表的不是我个人，而是代表全校所有默默耕耘在教育教学工作岗位，为学校的发展奉献着青春和汗水的女职工。在此，我谨代表全校女职工们向关心女职工工作和生活的领导致以诚挚的感谢，谢谢你们!

作为一名二十一世纪的教师，我觉得首先我们要有献身教育、甘为人梯的崇高境界，真正热爱教育事业，以教育为快乐。在平凡的岗位上实现自我。

其次，要有热爱学生、诲人不倦的崇高思想、严于律己、为人师表的工作态度。教育是心灵塑造心灵的艺术，为人师表、率先垂范是教师成长道路上孜孜以求的品质。我们要学习先进的教学理念和现代教育技术，遵循时代潮流，讲究科学方法，以诚挚的热情去不懈地努力，达到二十一世纪教师的素质要求，成为名副其实的"人之楷模"。

朋友们，构建和谐社会，创建和谐幸福家庭。我们女性不仅撑起了半边天，甚至比男人还要辛苦。我们中年女性，有老人需要伺侯，兄弟姐妹需要照顾，还要教育好子女。我们要工作，还要承担家务。男人们能做到的事情我们能做到，男人们不能做到的事情我们也能做到。因为我们是女性，我们心中善良，我们心中有爱。我骄傲我是女人，我是婆婆心中的好媳妇，我是妈妈心中的好女儿，我是爱人心中的好妻子，我是女儿心中的好母亲，我是邻居眼中的好闺女，我是朋友们的大姐姐。

朋友们，我们是女性，我们不依靠别人，我们一样坚强。我们要自信、自立、自强，我们要给自己的孩子做榜样。在这个节日里，我感谢领导给了我荣誉，感谢爱人给了我支持，感谢母亲给了我鼓励，感谢女儿给了我信心，我太幸福了。

最后，再一次祝大家节日快乐，工作顺利，身体健康，家庭幸福!谢谢!

三八妇女节演讲稿教师篇二

各位教师，亲爱的姐妹们：

大家下午好!

时间的轴轮不知不觉就转到了三月的时区。在春已暖、花将开的美丽三月，我们迎来了一年一度的“三八”国际劳动妇女节。今天，二中的175位姐妹们在这里隆重集会，庆祝咱们女同胞自己的节日，欢乐之情溢于言表，一张张笑脸美丽动人。在此，我代表党总支校委会并以我个人的名义，向全校妇女同志表示节日的问候和良好的祝愿!并借此机会对为二中的发展付出辛勤汗水、做出积极贡献的女同志们表示最热烈、最诚挚的祝贺和感谢!

“三八”国际劳动妇女节，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，“三八”国际劳动妇女节，跨越了时代、跨越了民族、跨越了国界，成为激励全世界劳动妇女团结奋斗、争取解放的光辉旗帜。一百年来，世界各国妇女为追求自由与平等、谋求和平与发展，进行了不懈的努力和斗争，虽一路坎坷却坚定执着，虽历经艰难却矢志不渝，为人类社会的文明进步作出了不可磨灭的贡献。

我校现有女教职工172名，占全校教职工总数的50%。俗话说，妇女能顶“半边天”，而我们二中的女同志俨然顶起了大半边天。对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”。在做好本职工作的同时，还更多的承担着照顾家庭的责任，呵护着家庭的幸福和美满。上要照顾老人，下要教育子女，更要理解丈夫，还要邻里和睦，你们不仅有兢兢业业为学生传道、授业、解惑的职业操守，更具有言行一致、持身自律的人格魅力和道德风范，为学校的发展作出了不懈的努力和无私的奉献。你们把自己的智慧，自己的耐心，全部都交给了学生们，学校因你们而充满生机和活力，家庭因你们而充满了温馨和甜蜜。

新课程改革，是你们争先恐后，奋勇当先，使课堂变成了学生的主阵地;课堂教学的优化设计，是你们起早贪黑，废寝忘食，挖掘大量的教学资源，使课堂显示出了勃勃生机，大大提高了课堂教学的效率;各级各类优质课的评选，是你们勇挑重担，呕心沥血，不负众望，取得了较好的成绩，为学校争得了荣誉;说课、上课、教学设计、案例评比、课件制作、论文比赛、基本功大赛、优质课大赛，是你们积极进取，踊跃参赛，认真负责，获得了一个又一个奖项。

在过去的一年里，在座的姐妹们奋力拼搏，取得了令人满意的成绩，共获得多项各类荣誉称号：杨小莉荣获全国中小学校园集体舞比赛一等奖，申秀红被评为县直教育系统优秀党务工作者，杨志卿、李慧、何燕芳、曾晓春、李爱华被评为县直教育系统优秀党员，我也光荣的被评为亳州市优秀教育工作者。在我校各级各类评比活动中，获奖的女同志占60%，这既是学校的荣誉，也是自己的成就。

在你们之中，你们有崇高的事业心，有高尚的品德，有为教育事业献身的精神，有良好的素质和心智，有一流的口才和文才，有自尊、自爱、自立、自强不息的优良品质，有比男性更大的无畏和勇气。在此，我代表我们学校衷心地感谢你们!在这里，我要向你们真诚地道一声：“你们辛苦了”!

今后，学校将进一步重视妇女工作，依法保护女教职工的各项权益，积极改善女同志的工作条件，想方设法帮助女同志排忧解难，更好地发挥女同志在学校发展中的作用。希望女同志继续发扬中华民族的优良传统，倡导健康文明的生活方式，以勤劳节俭为本，以尊老抚幼为荣，做遵守社会公德、职业道德、家庭美德的楷模。

在今后的工作中，希望女同志们刻苦钻研现代教育技术和专业技能，全面提高自身素质，充分发挥自己的聪明才智。努力做到以素质求平等，以作为求地位，坚持发扬自尊、自信、自立、自强的精神，争做“勤学习、敏时尚、求进取、有爱心”的好教师。同时，希望全体女同志在做好繁忙的工作和繁重的家务之余，注意关爱自己，注意休息和保健。愿你们以良好的职业道德、崇高的奉献精神，再创事业辉煌。

最后，祝女同志节日快乐，工作顺利，身体健康，阖家欢乐!

三八妇女节演讲稿教师篇三

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，庆祝三八国际劳动妇女节，表彰十大下岗女职工再就业明星、表彰先进集体和个人。在此，我代表*委、*政府，向与会代表并通过你们，向辛勤工作在全*各条战线上的广大女职工致以节日的祝贺和亲切的问候，向受到表彰的全*十大下岗女职工再就业明星、先进女职工集体、先进女职工、先进女职工工作者、先进女职工之友以及文明家庭表示热烈的祝贺和崇高的敬意！

三八国际劳动妇女节是全世界劳动妇女团结奋斗、争取解放的光辉节日。近一百年来，它始终象一面旗帜，激励着全世界妇女为争取解放和进步而自强不息。今天，我们隆重地纪念这个节日，大张旗鼓地表彰优秀女职工代表，目的就是要进一步推动我*妇女解放和进步事业，团结和带领全*广大女职工在推进二次创业、富民强*的伟大实践中建功立业。

今年，是全面贯彻落实党的xx大精神的开局之年，是贯彻落实*九次党代会精神、实施十五计划承上启下的关键一年，全*改革发展的任务十分繁重。因而，做好今年的各项工作具有重要的意义。下面，我结合新的形势和任务的要求，对广大女职工和各级女职工组织提几点希望。

第一，要深入学习贯彻三个代表重要思想和党的xx大精神，努力提高自身的思想政治素质

当前，全*上下正在深入学习贯彻党的xx大精神。这是一项关系党的事业继往开来、与时俱进的重要战略任务。中央和*委都作出了明确部署，强调学习xx大精神要围绕主题、把握灵魂、狠抓落实。前不久，在一次重要讲话中明确提出，进一步学习贯彻三个代表重要思想和xx大精神，要注意把握好五个问题，这就是：学习贯彻三个代表重要思想和xx大精神，必须同学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论紧密结合起来，努力掌握马克思列宁主义的立场、观点和方法；必须深刻领会和认真贯彻党领导人民建设中国特色社会主义的基本经验，更好地推进党和国家事业的发展；必须抓好发展这个党执政兴国的第一要务，不断开创社会主义现代化建设的新局面；必须促进社会主义物质文明、政治文明和精神文明的协调发展，不断推动社会全面进步和人的全面发展；必须加强党的建设，加强领导干部的党性修养，始终做到立党为公、执政为民。这是中央对全党深入贯彻xx大精神提出的新的要求。女职工队伍是推动经济建设和社会进步的一支重要力量。在这支队伍当中，有许多共产党员和先进分子。因此，我们广大女职工要积极主动地按照中央的这些要求，搞好三个代表重要思想和xx大精神的学习。一方面，要紧密联系自身的思想实际，自觉地用三个代表重要思想和xx大精神武装头脑，在树立正确的世界观和方法论上下功夫，努力提高自身的思想政治素质，始终保持思想上的先进性；另一方面，要紧密联系自身的工作实际，把三个代表重要思想的总要求和xx大提出的总目标落实到实际工作中去，使学习活动与党和国家事业的发展要求紧密联系起来，与认识和解决改革发展中出现的新情况、新问题联系起来，与全面建设小康杜会、实现二次创业、富民强*的奋斗目标紧密联系起来。总之，对三个代表重要思想和xx大精神的学习，必须持之以恒，常抓不懈。只有这样，才能不断提高自身的思想政治素质，在工作中创造出无愧于时代要求的新业绩。

第二，要大力发扬四自精神，努力在全面建设小康社会的伟大实践中建功立业

这次受到表彰的十大下岗女职工再就业明星、先进个人，是全*广大女职工的杰出代表。长期以来，她们艰苦奋斗，自强不息，爱岗敬业，勇于创新，展示了新世纪*新女性的崭新风貌。她们的创业事迹有力地证明：妇女是推动经济发展、社会进步不可替代的力量，是建设物质文明。政治文明和精神文明的生力军。希望受到表彰的先进个人和先进集体谦虚谨慎，再接再厉，再创佳绩；希望全*广大女职工和女职工组织以先进个人和先进集体为榜样；学习她们艰苦创业、自强不息的创业精神，爱岗敬业、脚踏实地的工作作风，顾全大局、团结进取的思想品德；发扬自尊、自爱、自立、自强的精神，勇于站在改革发展的时代前列，充分发挥生力军和半边天作用，努力在全面建设小康社会的实践中建功立业。一要立足本职岗位，积极创优争先。市场经济的不断发展，为广大女职工在经济建设主战场上大显身手提供了广阔舞台，同时也对广大女职工提出了更高的要求和新的挑战。在这种形势下，广大女职工一定要立足本职岗位，发挥自身优势，自定目标，自我加压，自强不息，加快提高科技文化素质和竞争能力，努力在各自的工作岗位上争当行业女状员、岗位女能手，象这次受到表彰的下岗女职工再就业明星那样，闯出一片天地，干出一番事业来，用对社会发展做出的贡献来实现女职工的人生价值和社会价值。二要积极投身改革，切实维护稳定。

三八妇女节演讲稿教师篇四

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的女同胞们：

大家好!

在这个春暖花开的三月，三八国际妇女节如期而至。今天，我很荣幸能代表女教师在大会上发言，在这里我向大家道一声：节日快乐!

作为一名女教师，我感到很自豪。因为在教育这块沃土上，我们与男同胞一起并肩耕耘，挥洒汗水，拥有同样的广阔天地，拥有同样的平台尽情施展着才华，建设着美好的家园、校园，共同创造了幸福的生活。同时，我们还得到了比男同胞更多的关爱和支持。这一切都源于学校领导对我们女教师的关注和重视，源于家人的支持和鼓励，源于同事的友善和照顾。

今天，我代表的不是我个人，而是代表全校所有默默耕耘在教育教学工作岗位，为学校的发展奉献着青春和汗水的女教师。在此，我谨代表全校女教师向关心女教师工作和生活的领导致以诚挚的感谢，谢谢你们!

在新的办学理念的指引下，在全校师生的共同努力下，学校自建校以来硕果累累，捷报频传；办学水平不断提高；办学规模不断扩大；取得了一个个令人瞩目的成绩，赢得了社会各界的广泛赞誉。我们不得不承认，在这所学校里，在这种环境下，我们奉献的无怨无悔。我们热爱学生，诲人不倦，为人师表；我们用心灵塑造心灵，用教育成就教育。也许你还是一位母亲，一位女儿，一位妻子，但首先我们是一名教师。我们把甜美的爱送给家人的同时，更把无私的爱奉献给我们的学生。我们在用自己特有的方式和特有的身份履行这个职业赋予我们的神圣使命，创造属于这个职业特有的美。

三月注定是属于女性的，连空气都洋溢着美的气息。让我们发挥我们爱美的优良传统，把自己的家园、校园建设的更加和谐、更加美好!让我们继续撑起这美好世界的半边天!

最后祝所有女同胞青春永驻，笑口常开，事业有成，家庭幸福!谢谢!

三八妇女节演讲稿教师篇五

同志们：

在这春光明媚、万象更新的大好时节，我们即将迎来第××个国际“三八”妇女节。今天，全区各条战线的妇女代表群芳荟萃、欢聚一堂，举行庆“三八”妇女联欢会。在此，我代表区委、区政府向在座的女人大代表、女政协委员和为我区“三个文明”建设做出突出贡献的优秀妇女代表、向全区广大妇女群众和妇女工作者致以崇高的敬意和节日的问候!

在过去的一年里，全区各级妇联组织在区委、区政府的正确领导下，认真实践“三个代表”重要思想，围绕中心、服务大局，各项工作均取得了显著成绩。通过开展“双学双比”活动、组织妇女劳务输出，全区妇女在广泛参与经济建设中实现了自身的进步与发展;通过评选“五好文明家庭”，全区妇女在推进社会文明中做出了新贡献;通过维护妇儿合法权益，妇女儿童的发展环境进一步优化;通过开展“代理妈妈”活动，妇女工作得到了社会各界的广泛赞誉。从她们身上，我们看到了台儿庄广大妇女无私奉献、爱岗敬业、自强不息的高尚品德;脚踏实地、艰苦创业、坚韧不拔的优良传统;奋发有为、开拓进取、追求卓越的精神风貌。

区委七届五次全委会和人大、政协“两会”，进一步明确了加快推进我区由人口小区向经济强区跨越的目标。实现这一目标，需要包括广大妇女在内的全区人民的共同努力。全区各级妇联和广大妇女一定要认清形势，明确任务，以强烈的使命感、责任感，锐意进取、开拓创新，团结和动员全区妇女为加快推进我区由人口小区向经济强区跨越目标贡献智慧和力量。为此，我提出几点希望：

一是希望广大妇女努力学习，奋发有为。建设经济强区，全面建设小康社会的目标，既对广大妇女提出了新的更高的要求，也必将为广大妇女施展才华、发挥作用，创造更为有利的环境，提供更加广阔的舞台。广大妇女要树立终身学习的理念，勤奋学习，崇尚科学，追求文明，全面提高自身综合素质。要积极投身我区的现代化建设，充分发挥自身优势，立足本职，岗位建功、岗位成才。要积极参与群众性精神文明建设活动，大力弘扬良好的社会公德、职业道德和家庭美德，抵制丑恶现象，倡导文明新风，在我区“三个文明”建设中创造新业绩、树立新风尚、争做时代新女性。

二是希望各级妇联组织要切实加强自身建设，更好地发挥党、政府联系妇女群众的桥梁和纽带作用。要坚持围绕中心、服务大局、服务妇女，认真履行妇联职责。要坚持群众路线，强化服务意识，为妇女群众多做好事、多办实事。要切实加强自身建设，转变作风、提高效能，努力建设一支学习型、创新型、实干型的妇联干部队伍。

三是希望各级党委、政府和社会各界更加重视支持妇女工作，进一步创造有利于妇女事业发展的良好环境。各级党委、政府要深刻认识妇女工作的地位和作用，坚决贯彻男女平等基本国策，从思想上、制度上、措施上全面加强对妇女工作的领导，认真研究妇女发展和妇女工作中出现的新情况、新问题;要高度重视妇女儿童发展规划的贯彻实施，加大女干部培养选拔力度，广泛宣传先进的性别文化，形成全社会尊重妇女、支持妇联和妇女工作的良好氛围，推进我区妇女事业与经济社会的全面协调发展。

同志们，做好新形势下的妇女工作，意义重大而深远。各级党政、全区妇女工作者要解放思想、与时俱进、齐心协力、扎实工作，努力开创妇女工作新局面。

最后，预祝联欢会演出圆满成功!

谢谢大家。

三八妇女节演讲稿教师篇六

全市妇女朋友们：大家好!

又是一年春风暖。

值此“三八”国际劳动妇女节105周年之际，我谨代表吉林市妇联向全市各族各界妇女姐妹致以节日的问候!向全市各级妇联组织和广大妇女工作者表示亲切的慰问!向长期关心、支持妇女工作和妇女事业的各级领导、社会各界朋友以及爱心人士表示衷心的感谢!

回顾过去的一年，全市广大妇女紧紧围绕市委、市政府的总体部署，发扬“四有”、“四自”精神，积极投身各项事业，为经济社会发展做出了重要贡献。各级妇联组织以建设“坚强阵地”和“温暖之家”为目标，围绕中心、服务大局，立足基层、服务妇女，团结带领各行各业妇女建功立业，得到了社会各界的广泛赞誉。

今年是我市“三年看吉林、实现新跨越”承前启后的关键一年，落实科学发展观、构建和谐社会，目标催人奋进，任务艰巨光荣。这就需要包括各族各界妇女在内的全市干部群众，按照市委的总体部署，同心协力，攻坚克难，为实现经济社会跨越发展奋力拼搏。借此机会，对全市广大妇女提出几点希望：

第一、砥砺奋进，做社会发展的推动者。市委十二届八次全体会议提出了“三年看吉林，实现新跨越”新的目标。这不仅赋予全市广大妇女更加崇高的神圣使命，也为广大妇女施展才华、积极投身全面深化改革的历史洪流提供了广阔的舞台。全市妇女要紧紧抓住这个重要的战略机遇期，把参与经济社会发展作为提高社会地位、实现自我价值的根本途径，自觉担负起时代赋予的历史使命。

第二、崇德向善，做中华美德的传承者。在同全国妇联新一届领导集体谈话时提出了“注重发挥妇女在社会生活和家庭生活中的独特作用，发挥妇女在弘扬中华民族家庭美德、树立良好家风方面的独特作用”的重要指示。我国自古就有“一个好儿媳，三代好子孙”的说法，现代也有“好女人是一所学校”的论断。全市广大妇女要自觉树立社会主义核心价值观，争做勤俭持家、孝老爱亲、科学教子、睦邻友善、文明礼让、守望相助的典范，以自身的模范行为给家庭成员尤其是孩子树立榜样，用自身道德的力量传递人间真爱，以家庭和美促进社会和谐。

第三、提升素质，做知性修身的践行者。知识是力量的源泉，学习是成长的阶梯。希望全市广大妇女不断进取、努力求知，在勤奋学习中涵养品格、开拓视野，在刻苦钻研中汲取知识、掌握技能，在实践历练中提升能力、练就本领。要进一步弘扬“自尊、自信、自立、自强”精神，靠自己脚踏实地的努力、勤勤恳恳的劳动、锲而不舍的奋斗，创造出彩人生新境界，做无愧于伟大时代的新女性。

“男女并驾，如日方东”。妇女事业是党和国家事业的重要组成部分。各级妇联组织要以教育妇女、引导妇女、服务妇女、关爱妇女、维护妇女为己任，当好妇女“娘家人”。也衷心希望社会各界一如既往地支持妇女工作和妇女事业，形成尊重妇女、关心妇女、保护妇女的良好风尚，在市委、市政府的正确领导下，戮力同心，实现我们共同的中国梦!

祝全市妇女姐妹身体健康、家庭幸福、节日快乐!谢谢!

三八妇女节演讲稿教师篇七

当又一个“三八妇女节”来临之际，作为一个女人，一个普通得不能再普通的银行职员，作为这里每一位女性的姐妹，首先祝大家节日快乐。

其实今天站在这里有很多的感慨，但是作为一个新世纪的女性，一个同样有着温馨家庭的女人，想要和大家一起分享作为生活中平凡生命个体的心灵感悟。当然作为一个女人，我最崇尚也最坚持接受的就是时下很流行的一种观念，就叫做女人生命的保鲜。

话说回来，女人生命的保鲜最重要的元素是什么呢?就是生命深处的善良和柔软，这是一种生命的品质。尽管，节奏让我们紧张生活的磨砺让我们变得粗糙，但柔软和善良仍然是我们内心的质地。今天，我们所面对的生活，一方面在滋养女人呵护女人，时装越来越多了，化妆品，时尚party、玫瑰花， 巧克力， 香水越来越多了，但另一方面，与此同步增长的，工作的压力、女性角色的定位和内心的挣扎，当你享受这一切的时候，到底谁是完整的自己呢?

什么是心底真正的善良呢?那就是当大的困境来临的时刻，那种柔软而坚韧的女性内心的坚强。深刻的善良会激发我们生命里的一种痛惜、一种悲悯，一种弥足珍贵活在当下的力量，所以我说，善良的力量也是一种滋养，它会让一个女人的脸上散发光彩。作为一个普通的职员来讲，这些固然听起来是一个比较浮夸有些不现实的完美想象，但是我们其实可以做到。

现在不得不说是一个活在消费时代的社会，世界性的金融危机在向我们侵袭的时候，让我们不得不承认时间经济一体化，这个威力无穷的金融消费机制。也让我们看到了消费与经济此消彼长中存在的矛盾，一个人如果在消费中依赖太深的话，那么当这种物质被剥夺的话，那将会变得非常可怕。我们会信任，容颜美丽是因为化妆品，我们信任身体柔软是因为消费spa和按摩，我们相信一个人在社交场合光彩照人是因为鲜艳的时装，我们相信一个女人神采飞扬有自信，是因为有男人宠爱有朋友赞扬，我们相信一个人有很好的物质生活，是因为有很好的收入....但当我们过分相信这一切的时候，换一个角度想，那一切都可以被拿走。这些东西不是不好，但它对于女人来说，这些都只是锦上添花，女人真正的快乐有一种是雪中送炭，这就是她生命不竭的创造力，这种创造仅仅来自心灵和她生命本身，和外界不相关。只要她天真、好奇、赤子一样烂漫，那这个女人就永不沧桑。

在电视的每一个频道里，女人一会儿是宽袍大袖、三寸金莲的深闺怨妇，为观众演绎着风花雪月的故事，这是妻子。一会儿女人又是《闯关东》里面像鲜儿一样，敢爱敢恨丝毫不让须眉的豪侠。这是英雄。也许换个频道女人又成了亲切无私心胸宽广的依靠，这是母亲。女人一生扮演了这么多的角色，着实也让我们看到了女性存在的非凡价值。

什么是滋养女性生命的力量呢?不靠营养液、化妆品，那些只是辅助的东西，我只说那是锦上添花，而心灵的力量，穿越古今，那么多人的生命相伴你，那是温暖的，在你的生命中永不背叛，所以说，文化的力量就是一种生命的保鲜剂，你可以穿越在风花雪月当之中，这些东西不会过时不会幼稚，它让你永远蓬勃永远天真，这就是创造性的快乐。

一个女人要不断的成长才自信、才独立，一个独立的女人会找到生命的反差，那就是大女人的胸怀和小女人的情趣，女人胸怀要大，在世界上才能做事，女人情趣要小，才天真可爱永不沧桑。将这两者结合起来，那是女人在生命中修炼完成的。给自己的生命保鲜，让自己应对流光中的种种的挫折苦难很多的挑战，让自己的内心饱满，让我们所有的女性，超越梦想。