无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

健步走活动倡议书篇一

二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给我们一个美丽而精彩的崭新世界。

然而我们也应该清醒地意识到，网络在给我们带来新的文明和进步的同时，也带来了巨大的负面影响。一些自控力较差的青少年，难以抵制有害信息的侵蚀，整天沉溺于网吧和低俗读物之中，沉迷于网聊、网恋、交友和网络游戏之中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、性情孤僻等等，有时甚至夜不归宿。身心受到伤害而不能自拔，学习和生活受到极大影响，有的甚至走上违法犯罪的道路。网瘾犹如毒瘾一般，成为一部分未成年人身体和心理上的一种疾病。

网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度重视。为加强对互联网上网服务营业场所的管理，规范经营者的经营行为，保障互联网服务经营活动健康发展，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，明令禁止网吧接纳未成年人进入。

在现实生活中，我们还面临着很多不利于我们健康成长的不良诱惑：黄色文化和物品到处传播，毒化社会风气，腐蚀人的灵魂，特别是危害青少年的身心健康;赌博使我们学习成绩下降，经济受损，身心受到伤害，使青少年变得自私自利、注重金钱、见利忘义，更严重的还会导致违法犯罪、家庭破裂;毒品泛滥，青少年吸毒的人数在上升，吸毒一口，掉入虎口，贪图一时痛快，毁掉一生幸福，人一旦染上毒瘾，不仅损害身体健康，还会造成疾病传播，最严重的是艾滋病的感染与传播，还有不少人倾家荡产，违法犯罪。

未成年人是民族的希望、国家的未来。为教育全县广大青少年拒绝网络诱惑，拒进不健康网站，远离黄、赌、毒，团县委特向全县青少年发出如下倡仪：

1、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，树立文明上网意识，抵制网吧诱惑，向网吧说“不”。

2、无论是在校学习期间，还是在业余生活或节假日期间，决不踏进网吧半步，不看不健康书刊，不参与赌博，远离毒品，珍爱生命，向不健康网吧和低俗读物、赌博和毒品告别。

3、自我约束、严于律己、互相监督，积极劝说身边的同学、朋友远离网吧和不健康书刊，远离赌博和毒品。

4、合理安排节假日和课余时间，在校认真完成老师布置的作业、不断取得学业进步;毕业进入社会积极谋求就业、自食其力，用劳动创造幸福生活;积极参加社会实践、文娱体育和各种公益活动。

5、树立远大理想，努力学习科学文化知识，增长见识，开阔视野，提高明辨是非能力。

青少年朋友们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母放心，为了创造美好的明天，让我们携起手来，从现在做起，从我做起，告别网吧和低俗读物，远离“黄、赌、毒”，珍惜光阴，勤奋学习，共创一片明净的蓝天!

健步走活动倡议书篇二

市直机关党员干部职工们：

为响应全民健身运动号召，展示机关党员干部精神风貌，倡导绿色环保、低碳健康生活方式，市直机关工委向机关各部门发起“绿色低碳行·天天健步走”活动倡议：

让我们走出去，亲近自然与天籁。一叶一枯荣，一花一世界，天地自然是我们人类赖以生存的大环境。机关干部职工长期捂在办公室，听不见天籁水声，忘记了四时季节，浊气郁结于内，疾患散发于表。我们要走出去，打开身体的毛孔和心灵的窗户，让阳光普照，让雨露滋润，促新陈代谢，与自然和谐。

让我们走起来，走出健康与风采。健步走是一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体、愉悦心情，又低碳环保、绿色公益，非常适合机关广大干部职工参与。我们倡导大家立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，每天走上一万步，走出玉树临风的身材，走出潇洒自信的风采，走出身与心的康泰。

让我们做表率带向梦想与未来。广大党员干部要进一步树立“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的理念，带头天天健步走，用实际行动做表率，以健步网络为平台，加强沟通交流，凝聚集体智慧，分享成果经验，同心共筑健康梦。

市直机关党组织要发挥桥梁和纽带，通过培训班、辅导讲座、网络媒体等形式多样的方式，给广大干部职工传授科学的健身知识，引导大家树立科学的健身意识，积极参与健步走活动。

机关的广大党员干部们，让我们立即行动起来吧!从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到“绿色低碳行·天天健步走”活动中来，为创建全国文明城市、建设山清水秀的美好新庆阳做出应有的贡献。

中共庆阳市直属机关工委

20__年4月11日

健步走活动倡议书篇三

你是否常常为大肚腩、高血压、冠心病所困扰!你是否常常为拥堵的交通、飞涨的油价、污浊的空气而吐槽!

你是否常常扳着手指计算着距离上一次运动的日子!

那么，来吧!加入我们的健身计划。我国传统医学认为“走为百练之祖”，脚踝以下有51个穴位，坚持科学行走，是防病治病、延年益寿的最佳途径。在全社会对抗慢性病，实行全民健身，唱响“运动是良医”的今天，公司向全体员工发出倡议：每天一小时，健康齐步走，让健身走成为我们的生活!

倡议一：一日万步行，你行我也行。健康的人要实现有氧运动最佳状态，就要努力做到“一日万步行”，让我们把健身走生活化、日常化，安步以当车，脚尖之上，人人真英雄!

倡议二：每周走五次，每次至少走30分钟，争当健走一族;15分钟的路程就开步走，30分钟的路程尽量骑车行，更长的路程，驾车乘车莫忘走路。

倡议三：和家人与朋友一起健身走，坚持起来更容易。走要健康地走。穿一双合脚的鞋，让走姿更良好——身体向上、垂直、挺立，双臂、双腿自然甩开，腹肌轻轻收缩，健康的人需要按照15分钟走完1。5公里的步速来走;在健步走10至15分钟后微微出汗，但还能和别人说话，这就是有氧运动最佳状态。

倡议四：记住大步走给你的好感觉：保持良好身材，维持适当体重，外在形象更佳，心理更加放松，有能力应对生活压力、履行家庭责任。

来吧，向着明天奔跑，向着健康出发。让我们：

倡议人：_

日期：20__年__月__日