情绪管理为学生成长必修课。学习生活常遇挑战困难，致情绪波动。不懂管理，情绪易成前进绊脚石。学会调控情绪，以积极心态面对。提升情绪管理能力，冷静应对问题。在成长道路上，驾驭情绪之舟，平稳驶向成功彼岸，为美好未来奠定基础。下面是小编给大家分享的一些有关于2024家庭教育公开课第三讲观后感的内容，希望能对大家有所帮助。

篇一：2024家庭教育公开课第三讲观后感

通过此次学习，我意识到情绪管理对于个人成长的重要性。它教会了我如何正确识别自己的情绪，不再让负面情绪控制我，而是学会用积极的方式去表达和调节。这种能力让我在面对挑战和困难时更加从容不迫，也帮助我建立了更加健康的人际关系。我深感这样的学习对我的成长有着深远的影响，让我更加自信、乐观地面对学习和生活。同时，我也希望将所学到的知识和经验分享给身边的人，帮助他们更好地管理情绪、促进心理健康。

篇二：2024家庭教育公开课第三讲观后感

情绪问题作为当下学校及家庭都十分关注的话题，情绪管理对幼儿的心理健康至关重要。在本次讲座中让我印象深刻的两个点是：

一、共情，如在讲座中提到当孩子紧张的时候老师说“我也很紧张……”，通过平等的对话以及自身的经历来缓解幼儿的紧张情绪。

二、通过各种绘画的方式让孩子来调节、正视自己的情绪。这不免让我想到了我们现在一直在做的一对一倾听，通过讲座以及平时的实际工作发现有时给到孩子一个自我表达、调节的机会，孩子能更好的表达和正视自己的各类情绪。

生而为人，我们会有各种各样的情绪，作为教师我们应该教会孩子如何正视各种不同的情绪，如何积极面对坏情绪合理的宣泄和调节。

篇三：2024家庭教育公开课第三讲观后感

通过本次主题为“学会情绪管理，促进学生心理健康”的公开课，我不仅对情绪管理有了更加全面和深入的理解，还感受到了情绪管理对个人成长和生活质量的影响。我深刻认识到情绪管理并非简单的压抑或忽视自己的情感，而是一种积极主动的、有意识的过程。它要求我们正视自己的情绪，理解其背后的原因，并学会以健康、有效的方式去表达和调节。更重要的是，本节公开课让我意识到了情绪管理对于个人成长和生活质量的重要性。一个能够良好管理自己情绪的人，往往能够更加冷静地面对挑战和困难，更加积极地面对生活中的每一个瞬间。总之，本节公开课让我受益匪浅。

篇四：2024家庭教育公开课第三讲观后感

通过学习，我深刻体会到情绪管理对个人成长及心理健康的重要性。它不仅有助我识别并调节负面情绪，还教会我积极表达情绪，使我面对挑战时更加从容，人际关系更加和谐。同时，我也意识到情绪管理不仅仅是个人的事情，更是需要我们与他人共同努力的。在与家人、朋友和同学的相处中，我们需要学会倾听、理解和支持彼此的情绪需求，共同营造一个和谐、健康的情感环境。这些收获让我更加自信乐观，为未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

篇五：2024家庭教育公开课第三讲观后感

作为家长，我们都希望孩子能够健康快乐地成长，拥有良好的心理素质和积极向上的人生态度。然而，在孩子的成长过程中，我们的情绪管理能力却往往对他们的心理健康产生着深远的影响。在不断的学习与实践中，我深刻体会到家长学会情绪管理的重要性。

首先，我们要认识到孩子是敏感的观察者。他们能够敏锐地察觉到家长的情绪变化，哪怕是我们不经意间流露出的烦躁、焦虑或者愤怒，都可能在孩子的心中留下阴影。当我们情绪失控时，孩子可能会感到恐惧、不安，甚至会怀疑自己是不是做错了什么，从而影响他们的自信心和安全感的建立。

学会情绪管理，意味着我们要时刻保持冷静和理智。在面对孩子的问题或错误时，不要被瞬间的情绪冲昏头脑，而是先深呼吸，给自己几秒钟的时间思考。用平和的语气与孩子沟通，了解事情的原委，共同寻找解决问题的方法。这样不仅能够避免不必要的冲突和伤害，还能让孩子感受到我们的尊重和信任，从而更愿意与我们交流内心的想法。

同时，积极的情绪也具有强大的感染力。当我们以乐观、开朗的心态面对生活中的挑战时，孩子也会受到鼓舞，学会用积极的视角看待问题。在家庭中营造一个温馨、和谐的氛围，让孩子在充满爱和关怀的环境中成长，有助于培养他们的心理韧性和应对挫折的能力。

另外，家长要做好自我情绪调节的榜样。生活中难免会遇到各种压力和困难，但我们不能将这些负面情绪毫无保留地宣泄在孩子面前。而是要通过合理的方式，如运动、阅读、与朋友倾诉等，来释放压力，调整自己的心态。让孩子看到我们如何有效地管理情绪，从而学会在自己遇到困难时，也能够运用合适的方法来保持心理平衡。

在陪伴孩子成长的道路上，我深知自己还有很多需要学习和改进的地方。但我相信，只要我们不断努力提升自己的情绪管理能力，用爱和耐心去引导孩子，就一定能够为他们的心理健康撑起一片蓝天，让他们在阳光雨露的滋润下茁壮成长。

篇六：2024家庭教育公开课第三讲观后感

通过本期家教公开课的学习，我深刻领悟了情绪心理健康的实质，并掌握了管理心理情绪的技巧。在调节心理情绪的过程中，我们可以采取多种策略，诸如认知重建，通过改变对事物的看法和态度来调整情绪;情绪释放法，通过适当的方式将积压的情绪释放出来，达到心理平衡。这些方法都有助于我们更好地管理情绪，提升情绪心理健康水平。作为大学生，我们不仅要具备扎实的专业知识，更要注重培养自己的情绪智力，以更好地适应社会的需求，实现个人的全面发展。

篇七：2024家庭教育公开课第三讲观后感

在观看视频的过程中，我逐渐意识到自己对情绪的认知还存在很多不足。以前，我常常被自己的情绪所左右，却很少去思考这些情绪背后的原因和它们对我的影响。而现在，我开始尝试更加细致地观察自己的情绪变化，去理解它们背后的需求和动机。这种情绪认知的觉醒，让我更加清晰地认识了自己，也为我后续的情绪管理打下了坚实的基础。同时，我也尝试将管理情绪的方法应用到自己的生活中，发现它们确实能够帮助我快速平复情绪，保持冷静和理智。这种实践的过程让我更加坚信，情绪管理是一门可以学习和掌握的技能。

篇八：2024家庭教育公开课第三讲观后感

情绪管理是我们学生成长过程中的一门必修课。在学习和生活中，我们时常会遇到各种挑战和困难，而这些都会引发我们的情绪波动。如果不懂得如何管理这些情绪，它们就可能成为我们前进道路上的绊脚石。通过学习和实践情绪管理，我逐渐感受到了它对我的学习和生活带来的积极影响。在学习上，我能够更加专注地投入到学习中去，不再因为一时的情绪波动而分心;在生活上，我能够更加平和地面对各种挑战和困难，不再因为一些小事而斤斤计较。这种积极的变化让我更加自信地面对未来的生活和学习。

篇九：2024家庭教育公开课第三讲观后感

幼儿的情绪管理能力是他们心理健康成长的关键基石。在幼儿园这个小小社会里，孩子们每天都在学习如何与人相处、表达自己的需求和感受。作为教师，我们不仅是知识的传授者，更是他们情感世界的引导者和守护者。我们要在日常教学中更加细心地观察每个孩子的情绪变化，用耐心和爱心去倾听他们的心声，教会他们如何识别、表达和管理自己的情绪。同时，情绪管理是一个双向的过程。作为教师，我们自身也需要不断提升情绪管理能力，以积极的情绪状态去感染和影响孩子。

篇十：2024家庭教育公开课第三讲观后感

昨晚，我观看了教育部关工委“家校共育立德树人——家庭教育公开课”第三讲，主题为《学会情绪管理，促进学生心理健康》，受益匪浅。

通过聆听老师的讲解，我知道了如何面对自己的情绪，如何去管理自己的情绪。

在生活中，我也会有各种烦恼，比如做作业时，因为找不到解题思路而闷闷不乐;和同学一起玩时，因为大家不采纳我的意见而生气;特别是当考试出现失误时，为自己的不细心而苦恼;不仅自己自责，还不想理睬任何人，有时也会大哭一场。

现在我知道了，情绪对于一个人来说是如影随形的，既然躲不掉，那还不如坦然面对呢!

要想管理好自己的情绪，就要学会接纳自己的情绪，无论快乐，还是悲伤，还是愤怒，这些情绪都是自然的，我们不必为此感到羞耻或不安。

情绪也是可以被管理的。当妈妈不接受自己的想法而闷闷不乐时，我会尝试换位思考，从妈妈的角度来看待问题，知道妈妈是爱我的;当同学不采纳我的意见而生气时，我会暗示我自己，“大家都是好朋友，他们的意见也不错，团结是最重要的”，这样我的情绪会大大缓解。

我们所有人都要学会管理自己的情绪，不被情绪左右，这样我们才能健康成长。

篇十一：2024家庭教育公开课第三讲观后感

人的情绪，变化莫测，良好的情绪，可以让人积极向上，每一天都保持着乐观、坚强的心态，开开心心地度日。一旦有了坏情绪，人们就会产生消极、自卑的心境。我们想要去调整，但大部分的时候，我们没有找到适合的方法，因此很难恢复情绪健康。今日，看了这一个讲说，让我们有了适当的方式，各位老师、家长、同学都受益匪浅，我也从中学会了许多。

讲师主要以儿童的心理、想法为主，围绕家长、老师对孩子的态度为我们讲解，告诉家长如何与孩子们良好沟通，促进我们心理健康发展。一个五十六分钟的视频，蕴含了八大板块，其中一个，让我深有感触。

由我来为大家讲一个案例：

一位幼儿园的小朋友，想要在幼儿园里建造一个电影院，小朋友与他的同学一起，经一年多的尝试、组装、改良，还有老师的悉心讲解，他们成功的建造了一个电影院，还做出了3D眼镜。

通过这个案例，我认为，像儿童时期，我们想要做的有意义的事，父母应该同意我们，支持我们去独立自主地完成，父母不许寄予太多的帮助，也不能敷衍了事。就像我们刚刚学会戴红领巾，我们会自己去尝试把它戴好，如果这时父母突然冒出来，帮你戴好了，我们不但不会说一声谢谢，反而会因此而感到生气，因为我没有得到成就感，心里总感觉不快，甚至会感觉这件事自己真的不会，反而起到负面作用。同理，对于这件事，父母也要给予我们足够的成就感与自信心，这样才会对任何事都抱有希望，拥有自信，促进心理健康发展。

讲师说到的其他内容也很精彩，让我印象深刻，对此，我们家还专门召开了一场家庭会议，一起交流心得体会呢!

通过这个讲说，我希望老师、家长们，可以与我们良好沟通，支持我们;我们也尊重你们，以礼相待，希望我们可以互相尊重、理解。也祝大家日日都有好心情哦!

篇十二：2024家庭教育公开课第三讲观后感

2024年7月25日，我全程认真观看了“家校共育立德树人——家庭教育公开课”第三讲《学会情绪管理，促进学生心理健康》，收获很多。

做一位倾听者，成为值得信赖的父母。我们不能以“民主”的名义和孩子谈话，不让他们说话，而只是让他们听话。当我们能做到倾听孩子的感受时，我们才能赢得孩子的信任，他们才会愿意打开他们的心扉。

做一位陪伴者，成为值得倾诉的父母。父母的陪伴是孩子成长过程中最珍贵的礼物。有效的陪伴能让孩子感受到家庭的温暖和安全，这比单纯的说教更有效。有效的陪伴能帮助孩子建立自信，愿意表达他们的情绪和感受。

做一位耐心者，成为情绪管理的榜样。父母的行为对孩子有着深远的影响和示范作用。因此，父母应该通过自己的行为来引导孩子，例如，希望孩子热爱学习，父母应先成为热爱阅读的人;希望孩子不哭不闹，就不要总是大吼大叫。

情绪管理在家庭教育中扮演着至关重要的角色。它能够帮助家庭成员建立积极和谐的家庭氛围。当家庭成员能够有效地管理自己的情绪时，冲突和压力会大大减少，从而促进家庭关系的稳定和融洽。此外，通过有效的情绪管理，家长可以传递出积极的情绪信号，营造温馨、快乐、安全的家庭环境，这对孩子的成长至关重要。

于我而言，培养孩子的情绪管理能力是一个长期而复杂的过程。我需要耐心、细心地引导孩子，注重言传身教，成为孩子的情绪榜样，才能帮助孩子建立正确的情感认知和情绪应对策略，促进其健康快乐成长。

总之，情绪稳定，可以创造和谐的亲子关系;情绪稳定，可以缔造良好的师生关系。学会情绪管理不仅是每个成年人的必修课，更是每个家庭幸福和谐的关键。让我们一起努力，为孩子们创造一个充满爱和理解的成长环境，帮助他们在未来的道路上更加自信和从容。