心得体会是对所经历和体验的一种总结，它可以帮助我们更好地吸取教训和经验。写心得体会时，我们要思考自己的观点和体会是否客观准确，是否符合实际情况。以下是小编为大家精选的一些优秀心得体会范文，供大家参考借鉴。希望这些范文能够激发你们写作的灵感，帮助你们更好地总结和概括自己的心得体会。

养老院活动心得体会篇一

周末，我和几位志愿者朋友来到了一家养老院，参与了一次有趣的活动。在这之前，我对养老院的了解并不多，只知道这里是老年人的世界，他们在这里度过余生，享受晚年生活。听说这家养老院有着丰富的周末活动，每个周末都会有志愿者来陪伴老人们，我怀着期待的心情参与进来。

第二段：与老人们的互动。

进入养老院时，我们立刻被老人们热情而温暖的笑容所感染。在活动开始前，我们简单地向老人们介绍了即将进行的活动内容，他们听得非常仔细，并表达出了浓厚的兴趣。活动开始后，我们和老人们一起做游戏、唱歌跳舞，每个人都投入其中。我和一位名叫王奶奶的老人成为了好朋友，她告诉我她的家庭情况和一生的经历，我也向她倾诉了我梦想和生活的困惑。我们通宵聊天，仿佛是彼此失散多年的亲人。

第三段：对老人们的感受。

通过与老人们的交流，我深深地感受到了他们的智慧和坚韧。有位老人说他曾是一位军人，参加过解放战争，他用颤抖的手展示了一本黄色的战地笔记本，上面记录着他当年战斗的艰辛和牺牲。还有位老人告诉我她年轻时曾是一名教师，因为教书育人的职业，她得到了许多学生和同事的爱戴。他们的经历和故事让人深思，感慨万分。

第四段：对志愿者工作的反思。

在与老人们的互动中，我也意识到了作为一名志愿者的责任和重要性。我们不仅要带给他们快乐与关爱，更要传递一种关怀和尊重的态度。我觉得志愿者工作并不仅仅是一种简单的帮助行为，它更是一种善心与人文情怀的结合。在与老人们相处的过程中，我发现他们特别渴望被尊重和关注，他们乐于分享自己的故事，乐于与志愿者建立深厚的情感纽带。

第五段：对生活的体悟。

通过这次养老院活动，我对生活有了更多的体悟。我们常常忙于琐碎的事情，追求功名利禄，而忽视了与家人和朋友共度美好时光的机会。老人们已经进入了人生的晚期，他们没有了原来的健康与力量，但他们拥有的是成熟的心智和对于生活的独到见解。他们教会了我珍惜与家人团聚的时光，珍惜与朋友相互陪伴的机会。在每一个周末养老院活动中，我认识了无数的老人，听到了无数的故事，这无疑是我人生中宝贵的财富。

通过这次周末养老院活动，我深刻地感受到了老人们的智慧、坚韧和对生活的独到见解。同时，我也对志愿者工作有了更深的认识，明白了它不仅需要带来快乐与关爱，更需要传递关怀和尊重。这个经历让我意识到，生活的真正意义在于与家人和朋友共度美好时光，珍惜每一个相互陪伴的机会。在以后的生活中，我将继续参与志愿者活动，与更多的老人们分享快乐与关爱，也希望更多的人能够加入到这个有意义的活动中来。

养老院活动心得体会篇二

从养老院返回学校以后我的思绪总会回想起这次活动的详细进程，无论是活动中的表现还是相应的见闻都能够令身为大学生的自己学到很多，而且当自己步入养老院以后才能够明白内部的真实情况才是令人心生感慨的，所以当我回顾养老院活动的经历之时也会反思自身的表现是否足够优秀，哪怕是细细体会都能够感受到参加养老院活动以后的自己的确在生活方面成熟了许多。

尽管在出发之前做了许多准备却发现到养老院以后许多事情都和自己想象中不同，由于除了我们以外还有许多志愿者在场自然能够较好地达成预期的目标，在养老院负责人的安排下我们也见到了这里的部分老人并给予了些许帮助，无论是简单的打扫还是物品的搬运都是我们的心意所在，哪怕没有准备太多的礼物也能在养老院得到热情的招待，也许是太久没有看到外来人员的缘故导致老人们显得很健谈，无论是对往事的追忆还是对我们这群年轻人的勉励都寄托了老人许多希望，因此我们也听从着带队老师的安排并与老人们建立了良好的情感。

由于养老院负责人的叮嘱导致很多区域都是不许进行探视的，主要还是防止我们这些外来人员因为拍照之类的举动影响到老人的情绪，所以我们在和老人进行交谈以后便氛围两组人员参与到活动之中，一组人员主要是帮助老人打扫房间以及和对方进行交谈，虽然工作较为轻松却应当避免言语方面的轻佻惹得老人感到不愉快，另外一组人员则是帮忙搬运柜子之类的重物并收拾长时间没人住的房间，在分工合作的情况下较好地完成了养老院负责人布置的任务并体现了自身的作用。

活动结束的时候不难发现我们在养老院的表现存在着许多值得改进的地方，由于大多数同学都是初次来到养老院导致整体表现比较拘谨，再加上组织方面做得不到位以至于部分同学在养老院只顾玩手机以至于忘记了自身的职责，但又有我们都比较关心老人生活的缘故从而在帮助对方的同时也获得了认可，看似好坏参半却也要在反思的过程中尽量避免同样的问题发生在下次养老院活动中才行。

当我们在回顾养老院的经历之时也应当明白凭借目前的能力很难提供太多的帮助，因此当我们号召更多学生参与到养老院活动中时也要加强相应的学习才行，唯有在学习方面有所成就才能够通过自身的努力获得成长，当我们在能力方面得到提升以后自然就有办法为养老院的老人们提供更多帮助。

养老院活动心得体会篇三

近年来，随着我国人口老龄化的加剧，养老院的建设与发展变得越来越重要。为了增进社会对老年人的关爱，提倡尊老爱老的传统美德，学校组织了一次养老院访问活动。在这次活动中，我收获了许多，不仅学到了尊老爱老的道理，而且也深刻体悟到了老人们的珍贵经验和无私奉献。

首先，养老院的访问活动让我们学到了尊老爱老的道理。这是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。通过与老人们交谈，我意识到他们经历了辛勤的劳作和岁月的磨砺，老人们犹如一部活生生的历史教科书。他们所传达的尊老爱老的核心思想，是我在平时学习中所无法感受到的。站在老人们的眼前，我真切地体会到了他们所期望的尊重和关爱。只有尊重老人、关爱老人，才能传承和弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。

其次，通过养老院访问活动，我还深刻体悟到了老人们的珍贵经验和无私奉献。与老人们交谈的过程中，我了解到他们多年来积累的宝贵经验和智慧。他们经历了无数的风风雨雨，积累了许许多多的人生经验。他们对于人生的感悟、对于困难的应对方式以及对于幸福的理解，都是我们这些年轻一代所需要学习与借鉴的。而他们所传递给我们的最重要的经验，莫过于无私奉献的精神。在养老院中，每一个老人都默默付出，无私奉献。他们将自己的温暖与爱心倾注到了每一个孤寡老人的生活中。他们的奉献精神值得我们学习与传承。

另外，通过参与养老院访问活动，我还深刻意识到社会对老年人的关爱与帮助是非常重要的。无论是个人、还是整个社会，都应该关注老年人的生活与需求。在养老院的参观中，我们看到了老人们的一切困难和苦衷。许多老人在活动中表达出了对社会的期望和呼吁。他们希望社会多关注老年人的健康状况和生活困境，并为他们提供更多的关爱和帮助。做为年轻人，我们应该积极响应社会的号召，为老人做更多的事情。我们可以参与各种志愿者活动，给予老人们陪伴和快乐，让他们感受到社会大家庭的温暖和关怀。

最后，养老院访问活动还让我深刻意识到了对家庭的重要性。在参观养老院的过程中，我看到了许多孤寡老人，他们在年老时不得不离开自己的家庭。这让我深深地反思了家庭的价值与意义。冯梦龙说过：“家和万事兴”。家庭是个人成长、发展的根本，家庭的温暖与关爱也给老人们带来了莫大的安慰和快乐。我们作为年轻人，更应该珍视和关爱自己的家庭，为家庭添一份温暖、为家庭创造幸福。

总之，参与养老院访问活动是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我学习到了尊老爱老的道理，体悟到了老人们的珍贵经验和无私奉献，意识到了社会对老年人的关爱与帮助的重要性，以及家庭的重要性。我相信，在今后的学习和生活中，我将继续传承和弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，为老人增添更多的快乐与幸福。同时，也将更加珍视和关爱家庭，为家庭创造更多的幸福与温暖。

养老院活动心得体会篇四

在这一天，由于我们去的那所养老院比较偏远，所以我们得早早地乘车去才行，这不，早上八点多的时候，我们就已经在操场上面等候了，当我们的校车开来了之后，我们一个个按照班级的编排坐了上去。就这样，我们一个个满怀着期待和兴奋，一边看着窗外的风景，一边等待着目的地的到达。目的地距离我们学校的确有点远，我们大概行驶了一个多小时才到了这所养老院，这所养老院是建在郊区的，所以这一片的房区也不多，再加上这个时候也没有多少老人在户外，看上去这所养老院有点冷清，这是我的第一感受。下了车之后，我们这些学生齐齐的排好了队，毕竟我们代表的是学生，肯定要先给别人一个好的印象才行，不然乱糟糟的话会影响到老人们的休息，所以我们被要求不能在养老院里面大声喧哗，也不能乱跑，一切行动听老师和管理人员的'安排。

当我们正式进入了养老院之后，我发现自己的心情其实都紧绷起来了，之前的那种嬉闹心态完全消散了，我很好奇老人们对我们的态度会是如何，是会欢迎我们还是嫌弃我们呢？我的疑问很快就得到了解答，因为这个时候已经有不少的老人走出了他们的房间，我能从他们的目光中看到一种慈爱的感觉，这让我的心情很快就放松了下来。我们这一次来拜访养老院有几个目的，一是为了慰问老人们，二是来给老人们打扫卫生，所以我们在了解了一些养老院的具体情况后，我们就纷纷开始了各自的行动，有的人去和老人们聊一聊生活中的趣事，有的人去帮忙给老人们的房间做打扫，这些行动不仅拉近了我们和老人们的距离，也让我明白了老人们其实很缺乏关爱，所以我还是挺受老人们的欢迎的。时间就这样快速流逝着，我们也该回去了，看着老人们依依不舍的目光，我明白了以后一定要多多参加这样的活动才行！

养老院活动心得体会篇五

养老院为了缓解老人们的心情，让大家的关系能够更加的融洽，花了一个月的时间策划这次的活动，本次活动的主题就是“放飞自我，尽显才华”。我真的觉得养老院的这个机构非常的有爱，这么的关心社会弱势群体，给老人们一个舒适温暖的家，当然我作为养老院的义工也是受邀参加了本次养老院的活动。

这次的活动真的让我感觉比在学校看联欢晚会还要尽情尽兴，舒畅淋漓。看到老人们脸上都洋溢着灿烂的笑容，我真的就觉得我为他们做再多都值得，老人跟小孩的的心理都是差不多的，开心了就笑，难过了就落泪，他们脸上那种发自内心的笑容是骗不了人的，原来他们还是能够重拾笑容的，缺少儿女陪伴的他们，独自孤身一人的他们，原来还可以笑的这么开心，这绝对比我解开一道困扰我良久的数学题还心情舒畅。

本来老人们在家都孤寂惯了，现在就算周围都是同龄人，基本上都不会主动去交流，自己生活自己的，除非那种十分乐观积极向上，并且又非常热情的爷爷奶奶们才会主动的去跟旁人打交道。养老院也是非常不希望这种情况继续下去，就开展了这次活动，目的明确，效果反向很好，完全达到了预期的效果，活动开始的时候，所有的老人们都乖乖的搬了条凳子在场中坐着，认真的欣赏着节目，这表现节目的人不是其他人，正是养老院的老人们，每个人都要出一个节目，形式不限，有表演唱军歌的，有表演小品的，还有表演画画的，差不多这些老人们都是有着属于自己的一门绝活，让我最印象深刻的还是表演画画的那个爷爷，他画的画很简单，就是简单的几笔毛笔，却是把画中的鸟儿描绘的栩栩如生，他画的是一只小鸟正在偷吃树上成熟的果实，整幅画让我看起来真的就是瞠目结舌。

就这样每个人都上台表演了一个节目一下子就互相认识了，还胡私下讨论谁的节目更好看呢，一来二去自然就熟络了，这次的活动真的就达到了预期以外的效果，一次简单的活动，让老人们从陌生人变成了朋友，真的太好了，我现在还意犹未尽，他们的表演是真的精彩，我不知道他们是为何流落至此，但是我觉得他们真的不应该遭到这个社会的抛弃，他们也都年轻过，谁会想要自己年老之后在养老院度过，又有谁会不想要自己儿孙满堂，享一享天伦之乐。

养老院的老人需要人们的关爱，需要别人对他们的重视，真的希望在将来能有更多的人愿意去帮助他们，至少不能再让他们感受到孤独。

养老院活动心得体会篇六

活动到了先和院长打声招呼并询问这次活动意见再次集中志愿者和老人家门道别临别时候还有个婆婆迈着蹒跚脚步依依不舍送离开活动后志愿者干事总结出经验记下在本子里做为下次关爱活动参考让关爱活动越搞越好让老人家们感受到热情也让老人家们得到“温暖”

经过关爱或欧诺个可以通过志愿者一份努力给老人带去关爱、欢乐和温暖树立榜样营造全社会尊老敬老爱老良好风尚对此康大志愿者感到很光荣很自豪希望通过实际行动传递爱接力棒给老人们带去物质支持和精神关怀让老人家们感受到康大志愿者爱心之情。

养老院活动心得体会篇七

11月___年轻一代的关心。一句简单的“奶奶好”就能看到一张亲切和蔼的笑脸。轻轻的一扶就能换来连续不断“有心了，谢谢啊”。当与一双双筋脉突兀的沧桑的手指相扣时，我才想起在外求学的我已经多久没跟我外婆一起扣手散心了。而我面前的这些老人们又有多久没跟自己的子女、孙子、孙女等人共享天伦之乐了?努力张开满掉牙的嘴，慢慢吐出旁人难以听清的字语，乐呵呵地点头，紧紧地抓住我们的手……看得出老人们是多珍惜和享受被年轻人关心的时刻。因此，我们常参加类似的活动是理所应当及必要的。

当然，因为这是我们协会举办的首次公益活动，所以，在活动的前前后后，我们的工作都存在着一些不足的地方：

1，前期的准备工作不足略显仓促，在活动节目的排练及包车方面可以体现出这一不足点。

3，不守时。如干事通知志愿者6点30分到场集合，志愿者准时到场了却发现咱干事都还没到。(自我反省……)。

4，队员反映我们再派发礼品时没能体现公平原则，如一些老人礼品一堆而某些却无几。

5，考虑问题不周全。如一部分老人听不懂粤语，在活动过程因觉无聊而离开活动现场。

6，聊天工作不到位。表演过程中志愿者与老人们处于分离状态，大多志愿者各乐各的。

7，考勤工作没做好。考勤名单丢失，造成回校时因考勤混乱而致全队在原地滞留许久。(自我反省……)。

总体上，这次活动有收到预期的效果，画上了圆满的句号。对于工作的不足之处，我们会在下次的活动中克服它。

养老院活动心得体会篇八

这个月的社会实践，我们又去了虎丘敬老院，感觉都成了那里的常客了。上几个月去过，那里的老人似乎还记得我们，对我们也就格外熟识、亲切。

其实敬老院里有许多老人智力有问题，有些则疯疯癫癫。起初，我们还都心有余悸，不敢与那些老人接触，后来习惯了，这种心理也就消失了。总觉得，我们关心老人，去帮助他们，老人们心里是明白的。对老人来说，我们就如他们的孙子、孙女一样大小，所以见到我们又去看望他们，他们脸上的笑容，我们是看得见的。虽然不是第一次去了，也不是第一次见到老人们的笑容了，但我想这种灿烂的笑容，不管经历几次依旧那么美丽、那么震撼，让人心安。

原来，我一直认为社会实践是一个麻烦的活动，也许正是因为麻烦，才会让我们在麻烦中觉得不虚此行，因为我们认真的去完成了它。即使我们得不到什么物质的奖励，即使我们还必须顶着烈日，抽出休假的时间，但老人们的笑容便在这些即使中给了我们继续下去的动力。

活动圆满，又让我们体会颇多，社会实践就是让我们可以更好地接触社会，锻炼自己的社会实践能力，然而有了这些才能更好地、更稳地去走以后的社会之路，所以在此，我希望我们班以致我们青少年学生可以更踊跃地参与进来。

养老院活动心得体会篇九

我在去养老院参加志愿活动之中，也是感受到社会还是有挺多的人会去帮助他人，同时也是有很多的人是需要关心，需要帮助的，在这次的志愿活动之中，我也是有一些感触体会，自己也是会在以后继续的做这些志愿活动，去帮助他人。

在决定去养老院的时候，其实我是有些忐忑的，毕竟之前我是没有参加过这一类的活动，而且自己也是不懂得如何的去和老人打交道，不知道自己能不能做好，不过经过了尝试，自己也是很好的把这次活动给做好了，我是分配了和老人聊天的，开始我还是挺担心的，但是渐渐的和老人聊起来，我也是找到了一些话题，而且老人也是愿意和我说话，后来活动快结束的时候，老人说感谢我们去看他们，有人陪着说说话真的很好，我也是感到有些心酸，很多老人都是失去了子女，或者是直接没有子女的，所以晚年的生活都是过得不是很好，在养老院虽然物质方面是不缺什么的，但是精神生活却并不是那么的如意，而且能一起说话的也是不多，虽然老人们自己也可以聊天，但是长久的相处，其实也是没有什么太多的好聊的，而我们的到来，却是给他们的精神生活添加了色彩。

在这次活动之中，我也是看到其他的志愿者是非常热情的，不是抱着完成活动的心态在做事情，而是很好的去把工作给做好了，而且也是我在了解之中知道，很多人是多次的来到养老院做这个志愿的活动，作为大学生，其实我也是要多做一些，为社会去做多一些贡献，并且我也是在这次活动之中感受到帮助他人是非常快乐的一件事情，虽然自己没有什么太大的收获，但是付出了，自己的心灵却是收获很大，更加的充实，更加的懂得这个社会的温暖，以前的时候我觉得要去社会真的不容易，毕竟我也是去做过兼职，知道社会的艰辛，但是多做一些温暖的事情，自己也是可以感觉到，挺不一样的，并且我也是通过这次的养老院活动，让自己明白，做志愿的活动，是我喜欢做的事情。

活动虽然是结束了，不过下次我依旧还是会来参加，会多去陪陪老人，多去帮助在社会上需要帮助的人们，让温暖继续的传递下去，让自己的精神生活更加的充实和丰富。

养老院活动心得体会篇十

一直以来，老人给我们的印象就是很和蔼，很安详，很慈爱。我们也很愿意与他们交谈，听他们讲老一辈的故事。所以每次听到身边的朋友说他们去敬老院看望老人了，当时，我很羡慕，也真希望我也有机会去那儿。

今天，我有辛跟着学校的组织一起去看望老人，一路上我们的心情都是那么的高昂。大家都迫切地想知道，那儿是怎样的情况，虽然，我们有些人之前没去过那，但我们我们相信，那儿的夕阳是美的，那儿的人是更美的。

负责人安排号人员之后，我们开始了各自的义务，有点人陪着老奶奶打扑克牌，有的人陪老奶奶聊天，我们在的那个房间，有一位老奶奶姓刘，还有一位姓史，刘奶奶是朝鲜战争中德一位志愿者。退役过后成为了一名工厂的工人，看着他讲述着年轻时候的故事我们也不经为此而钦佩，虽然他们现在已经老了，心有余而力不足了，但他们在年富力强时，已经已经为国家付出了喊打努力，为国家贡献了自己的力量。辛勤劳累了一辈子的他们也应该享福了。史奶奶也是一名工人，虽然是个急性子，但当我们问起她以前的事时，也非常的激动啊，每个动作之中都带着喜悦之情。仿佛以前受过的苦，都已经成了甘甜，她们很珍惜过去，同时对未来也充满了热情。

养老院活动心得体会篇十一

这次去到养老院参加活动，我内心是非常有感触的，作为名大学生，我认为自己还是缺乏这种实践的，有的时候总是在自己做自己的事情，大学生活很多人都说过的很枯燥，但是我想是他们没有找到自己的方向，没有找对自己应该去做什么？知道自己应该去做什么的时候，其实还是非常有意义的，大学是锻炼自己的一个平台，是成长自己的一个品，更加是改变自己的一个平台，我们应该去经历更多的事情，去磨砺下自己，这次去到了敬老院，我认为这是给我的一个机会，我认为在这个活动当中，我接受到了很多事情，我也在这个过程当中，有了一些不同的感受，这对于我来讲是非常宝贵的。

首先因为长期在学校没有参加过类似的活动，只是自己做着自己的事情，或者说做一名大学生应该做好的事情，没有尝试过别的经历，我认为有的时候自己也是非常缺乏这种经历的，更加应该去主动的参加这类活动，这对我自己来讲是一个非常好的收获，我认为以前我的大学生活还是不够圆吗？现在我正在朝着一个圆满的大学出发，我时刻都在为自己所做的事情了，感到骄傲，再接下来的学习当中保持好状态，迎接新的工作，应觉新的生活，一切都是有序发展的，一切都是应该按照原本的去落实的，有些东西不应该只有一两句话，说的清楚，更多的是要有一个好的心里准备，去参加这次活动，我是收获很多的，大学生活当中从来没有体验过这种事情，总是感觉自己有很多东西没有经历，这次我是真的收获很多，我认为自己在这个过程当中积累了一些，以前没有过的经验，记得过了以前没有过的一些东西，真的很感激学校，真的很感激这次的活动。

去到了敬老院，我认为自己接触最多的还是跟这些老人们在聊天，了解到他们现在的一些状态，了解到他们在敬老院的一些生活情况，这些东西都是以前没有去想过的，生活当中有很多细节是我们应该去接触的，是我们应该主动的去接受他，有些东西我们一定要去看一看，就像这次去造来敬老院，我也是看到了一些不一样的事情，看到了老人们在敬老院的一个真实生活状态，我们作为一名大学生，对于这个社会的了解其实不够多，我们在从生活当中的点点滴滴积累的那一些东西还是不够，这次去到津岛，或许对于我来讲是一个非常可贵的事情，有利于我去了解现金的这个社会百态，去到了敬老院之后，我也进一步的了解了这些，一整天下来都在跟老人们了解相关的事情，我认为从这些老人生可以了解到很多信息，有些东西不是自己觉得很枯燥，就不去作为对于对于我们来讲也是一种对于我们来讲也是可以了解到的信息的信息的，我感觉这次活动很感激学校的组织，我真的收获颇多。

养老院活动心得体会篇十二

感恩节是一个重要的节日，也是一个传统的节日。在这个节日里，大家会表达对亲朋好友的感激之情。而在这个感恩节，我和我的同学们在养老院举办了一场感恩节活动，来为住院的老人们送上我们的祝福和关爱。

第二段：活动过程。

在活动开始的时候，我们首先为老人们准备了一些营养丰富的食物，还为他们唱了一些歌曲。我们给老人们讲述我们的成长经历和所学知识，为他们带来了一些娱乐和一些新的信息。老人们也和我们一起玩一些棋类游戏和扑克牌，大家都在愉快的氛围中度过了一个温馨的感恩节。

第三段：老人们的反响。

在活动的结束的时候，老人们都对我们的关爱表示了感激之情，有的老人还给我们写了信，写下了他们的心声。我们的努力得到了老人们的认可和赞扬，这让我们更加珍惜这次活动和对老人们的关爱。

第四段：我们的感受。

出自 CoOcO.net.Cn

通过这次活动，我们深切地感到了老人们的孤独和需要关注的心情。我们也明白了，我们这些年轻人，要有一颗爱心和责任感，让老人们感受到我们的关心和爱护。我们会更加勇敢地面对未来的生活，并乐于为社会和他人尽一份力。

第五段：对于改善老人生活的思考。

通过这次活动，我们还学会了如何为老人们提供更好的服务。经过询问和调查，我们发现老人们需要更多的关注和陪伴，同时他们需要舒适、便利和安全的生活环境。因此，我们会继续心系老人，为他们提供更好的服务，让他们的晚年生活更加幸福和舒适。

总之，在这个感恩节，我们收获了很多。通过这次活动，我们感受到了互相关爱的力量，同时也意识到了年老的人需要我们更多的关注和关心。我们会继续秉承着关爱守望之心，为老人们提供更多的帮助，为社会贡献微薄之力。