舞蹈教学的基本训练方法（实用14篇）
总结是我们反思过去、总结经验和教训的机会。在写总结之前，我们应该对所要总结的内容进行认真梳理和整理。以下是小编为大家推荐的一些舞蹈教学资源和演出视频，希望能激发大家的舞蹈激情。
舞蹈教学的基本训练方法篇一
女子在舞蹈训练中一定要考虑其生理特点，在训练中完善技术技巧，讲究科学，保证其身体健康，提高机能和舞蹈运动水平。下面小编为大家分享女生学舞蹈最科学的训练方法，一起来看看吧！
转载自 COOco.Net.CN
女子的弹性和韧性较好，柔韧性较高，因此在训练中要注意发展女性的柔韧性。
女子的体形使身体重心相对较低，这对于掌握平衡和稳定较为有利，但大大限制了高速动作和跳跃动作的完成。因此要根据女性体形特点加强此类动作的练习。
在双人舞中，女演员会给男演员增加负担，同时，给观众以"沉甸甸”的感觉，缺乏美感，所以女演员一般要适当的瘦身。
许多研究已经证实，运动能够充分有效地降低骨钙的减少程度。所以，要合理安排训练强度，变换动作，增加兴趣，持之以恒。
女子呼吸肌力量较弱，胸廓容量及活动幅度较小，频率快，肺活量小，氧供应量少，运动能力较弱，容易出现疲劳。
月经周期的舞蹈训练，对于月经初潮的学员，由于她们月经周期尚未稳定，不宜进行大强度的训练，应以适当的活动为主，循序渐进。并注意培养她们在月经周期坚持舞蹈训练的习惯。
对于月经正常者在月经期应坚持舞蹈训练，适当的身体运动是有益的。但是要避免剧烈或强度大的跳跃，也不要做腹压过大的练习。舞蹈学员和演员在控制体重的同时，要注意保持一定的体脂含量，以免发生月经失调。
必须在基本功训练的基础上，驾驭舞蹈表现的三大要素——情感(舞情)、节奏(舞律)、构图，运用自己的手、眼、腰、腿的表情和动作，去表现美，享受美，传播美。他们既是美的塑造者，又是美的传播者。
如腿部肌肉力量差的人，舞姿就不美，感情也不能通过造型自由地表现出来。所以，有人说舞蹈中“抬不起的腿是看不见的腿。”又如：一套刚健有力、节奏明快、豪放开朗、气势轩昂的舞蹈动作，不但需要力量，而且还需要“速度力量”、肌肉耐力、控制力和弹跳力。一个柔韧性差的舞蹈者，动作很难做到文静、柔和;如果腿抬不高，腰下不去，动作一定会显得笨拙僵硬。
力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的'一种能力。
柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。
控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
但是初学舞蹈的音乐专业学生(包括一切初学舞蹈的人)的身体及生活中的习惯性动作，往往缺乏表演艺术所需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性”、“协调性”和“灵活性”，表现为松懈、呆板、僵硬、不协调，也就是缺乏一个舞蹈教师应具备的专门素质。因此，就必须通过系统的舞蹈基本功训练，使他们克服自然形态的各种毛病，掌握正确的形态;训练其肢体的柔韧度，形成其各部肌肉的紧张、松弛的控制能力和各关节的柔韧力量;培养其音乐感和伴随音乐灵活、自如地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。
舞蹈教学的基本训练方法篇二
儿童舞蹈基本功训练方法有哪些?下面小编为大家详细介绍一下。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直， 并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长 韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前 倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的`联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。
大踢腿是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。
3 横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉。重复动作。
小跳组合是训练学生的弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳，发展到相互交叉的综合性复合型小跳。小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时，脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃。落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。
舞蹈教学的基本训练方法篇三
记得教《统筹方法》时，完全模仿恩师的教法。先介绍作者，然后让学生读课文、分段。之后就开始讲解开水泡茶的原理，让学生说说哪种方法好，为什么?终于得出结论：省时，科学。于是，一步步讲解“下定义”的说明方法。教三遍，估计学生学会了，再复习其它说明方法。最后做习题。
结果是，学生仍然一学就会，一做题就忘，越学越糊涂，说明方法见了就怕，说明文见了就头大。自己非常痛苦。
二、事实警示，传统的思考者。
直到教至毕业年级，做了许多阅读题之后发现：学生最好得分的文章竟然是说明文!
在那一本本的阅读资料中，只有说明文能带给学生意想不到的乐趣，单是题目就令人神往，诸如《地球之肾》、《飞人的战靴》、《走进空间站》，比起一些记叙文乏味的煽情，科技的魅力占了上风。于是，说明文的知识与趣味使我折服，也切实意识到：要改变说明文教学的思路，把可爱的说明文带给学生。
三、卧薪尝胆，传统的创新者。
在十三年的教学生涯中，从第五年开始摸索新的方法，并随时改进，现在有了一些成形的方法，归纳如下：
1、从生活实际出发，让说明文有用。
如教学《看云识天气》时，这样导入“古时候，没有天气预报，但古人却能预知天气。同学们猜一猜他们靠什么帮忙?”学生顿时开动脑筋，最后不难得出：“可以借助天象”。“那么到底是怎么回事呢?今天我们来认识其中的一个助手——云。”引入课文后，让学生通过列表了解云与天气的关系，之后小组讨论确定答案。
当天的作业是——观察天上的云，预测明天的天气!学生非常高兴，趁机引导他们：“很快就学会知识的原因是作者用了很多特殊的说明方法，现在来认识它们。”于是，学生快乐地接受了很多有用的知识。
2、借用其它学科知识，让说明文变形。
《阿西莫夫短文两篇》中的《被压扁的沙子》是一篇逻辑性很强的文章，用语言叙述不太好懂。于是，我在教学中引入了数学的证明题格式和化学的方程式。
先让学生找到斯石英的段落，慢读两遍，我将文字变成方程式，用方程式解释“斯石英的变化过程”。
再让学生读最后几段，又用证明题的形式把斯石英存在与恐龙灭绝的关系表达出来。
变形后的说明文使学生茅塞顿开、眼界大开：既学了知识又看懂了文章，还认识到学科之间的相互关系。
3、吸收其它文学形式，让说明文出彩。
文章由于目的不同，故而采取了不同的形式。吸收其它文学形式，有助于说明文的理解。在《罗布泊，消逝的仙湖》教学中，我适时引入了对联的形式对比罗布泊的今夕，让学生在阅读后把下联对出。只有熟悉课文才能有所获得，于是学生积极阅读，都想成为对联高手。
4、不断进行写作训练，让说明文回归。
学以致用是学习的最终目的。说明文教学当然离不开写作练习。在八年级的教学中，我一直不断地进行写作练习，从说明局部到说明整体，一点点地练，让学生在不知不觉中习惯了观察——写作的模式。学期中组织年级的作文竞赛——《铁七中的玫瑰花》，并将出色作文结集成册，传阅展示，提高了学生的观察兴趣。
四、探索反思，扬鞭奋进。
现在看来，我不自觉地进行了情境教学，而且就像专家所说“先把教材吃透，吃进去再吐出来”，才能在课堂上有所创新。但是我认为，把“枯燥”变成“可爱”，把“讨厌”变成“期待”，应该只完成了教学改革的第一步，转变学生的态度;把“无效”变成“有效”，把“盲目”变成“清醒”，才是帮助学生准确拿分的必经之路。
舞蹈教学的基本训练方法篇四
速度训练分为三个项目，交叉循环进行，每个项目完成30秒，然后立刻进入下一个项目，完成3个项目为一组。
1、弹力绳抗阻训练。
在比赛中不存在健美举重的匀速动作，所有的动作都是要求短促、爆发。弹力绳可以提供给你更多的核心力量和速度。学员将弹力绳固定在躯干和手臂上，让伙伴从后面拖住他，模拟各种不同的摔跤动作，做每组30秒的全速训练。
2、实心球训练。
在30秒弹力绳训练之后，是30秒实心球(20-30磅)投掷和传接的练习。当向对手出拳时，必须将力量完全释放出去，不能有任何减速，哑铃做不到这点，但实心球投掷的发力方式非常接近真正的出拳。
3、打靶训练。
在弹力绳和实心球之后，立刻进行30秒的全速打靶训练，找到实战中的速度感觉。
二、专项爆发力训练。
抡铁锤砸轮胎。
站立手持铁锤，发力把铁锤高举过头顶，尽量展开胸背部肌肉，向前迈一步并用力下砸铁锤到轮胎上，身体从站立姿势过渡到下蹲姿势，确保所有力量都倾注到轮胎上。
每组6次，完成3组。
2、爆发力引体向上。
爆发式引体向上要求杠上悬挂动作完全舒展，手臂不得有弯曲，采用爆发力迅速把身体上拉，到顶端下巴要超过单杠，全程采用最快速度，在1秒内完成上拉动作，可以适当的身体借力。
舞蹈教学的基本训练方法篇五
由于现在的小学生在进入小学之前，都已经接受了很好的学前教育，熟悉韵母、生母、整体认读音节等知识点，学生对知识点已经有所掌握，这样的现状虽然给小学低段语文教师带来了很大的挑战，但同时也给教师提供了很大的创新空间，要求小学教师通过更科学的方法进行更深层次的讲解，既要让学生乐于学习，可以学到新知识，又不能让学生感到枯燥、困难。
首先，小学教材中的每一篇课文都具备饱满且充实的内容，具有较大的弹性空间，教师不仅可以在已有教学内容的基础上进行适当的自主创新，学生也可以以书本内容为基础进行自主学习，开拓了知识面。从另一个方面看，教师也可以对学生进行综合性、多元化的训练，如：编儿歌、口语表达、字词、拼音等，学生可以在教师的引导下，在多远化、趣味性的课堂中自由的感悟、体验、实践。
再次，语文教材的版本不断的推陈出新，在很大程度上体现了科学性，过去的教学顺序是先教单韵母，然后教音节、复韵母和生母，最后教学生整体认读音节的编排顺序，而现在，则大胆的实现了这些知识点的有机联系，将这些教学内容合理的安排在某一篇或几篇课文中，让学生可以在教师的科学引导下，自主了解这些知识点，进行分辨、认识、比较和观察，总结出这些知识点之间的联系和规律，这样的安排还可以让学生在学习过程中养成自主学习、思考的好习惯[1]。
二、借助儿歌加深记忆。
调查结果显示，儿歌是儿童接触最早的文学形式，在儿童的游戏活动中都伴随着欢快的儿歌，所以在教学过程中，这也是小学生最乐于接受的学习形式，由于儿歌节奏明快、语言活泼、思想单纯、内容浅显、短小精干等特点，所以更加适合儿童的身心特点，教师在教学过程中，必须要充分利用这一学习形式，增强汉语拼音学习的趣味性和形象性，从而达到提高小学生拼音识记的准确度和速度。
如：学生在学习声母时，可以通过以下儿歌来加强学生对声母的理解：读声母要留心，堵住气儿再发音。像个6字bbb，小猴推车ppp，两个门洞mmm，一根拐棍fff，左下半圆ddd，模特表演ttt，一个门洞nnn，一根小棍lll，9字加钩ggg，机枪向上kkk，一把椅子hhh，i下加钩jjj，像个9字qqq，一个叉子xxx，像个2字zzz，半个圆圈ccc，半个8字sss，z加椅子zhzhzh，c加椅子chchch，s加椅子shshsh，大树叉儿rrr[2]。
三、依托文本创设情境。
由于小学低段使用的教材每一篇课文都是由书写、识字、儿歌、音节、字母等组成，由于没有文本的烘托，导致这几个板块之间虽然有一定程度的联系，实际学习起来仍然比较机械、枯燥。所以教师在教学过程中，要为学生创设特殊的情景，充分调动学生主动学习的积极性，让学生主动参与教学活动中。如：教师在教学8个声母的过程中，为了加深学生的印象，更好的学习这方面的内容，将这8个声母形容成白雪公主和七个小矮人，白雪公主为了躲避巫婆的迫害逃出王宫，遇到了七个小矮人，给了白雪公主很多帮助，白雪公主和七个小矮人成了非常好的朋友。通过这样的情景，可以让原来呆板的知识点变的非常生动，调动学生耳、眼等多种感官的积极参与，让学生在愉快的氛围中学习拼音[3]。
四、联系生活提升思想。
小学低段汉语拼音教学内容的时代性特点主要体现为小学教材中的拼音安排具有一定程度的时代特点，符合当下儿童的生活模式，并且含有教育意义。如：一年级有一篇课文《外面的世界》，这篇课文不仅要求学生对本文中的生字、词语熟练掌握，还鼓励学生热爱生活、热爱生命，督促学生更好的了解自己生存的环境，关心生活中的人和事。
同时，目前我国的语文教材中汉语拼音课文的教学内容已经不仅仅局限于拼音字母，而是将这些课文中的拼音字母和事物、语言进行紧密的结合，让学生在学习的过程中积累语言，正确认识生活中的事物，从而形成良好的情感、态度和价值观，这种语文教材和之前的传统语文教材相比，具有明显的优势，内容上也更加丰富、充实，值得大力推广使用。
舞蹈教学的基本训练方法篇六
兴趣是最好的老师。在教学中，善于发现、激发学生的兴趣，能收到事半功倍的效果。在幼儿园学习时学生很喜欢听故事、讲故事、学儿歌、背儿歌，兴致很高。上拼音准备课时，可给孩子们讲故事，孩子就会听得入迷，接下来告诉学生，学会了汉语拼音，我们就可以阅读有趣的拼音读物。能了解许多没有看到过、没有听到过的事情，甚至可以去编故事、写故事。这样一来，学生劲头就会很大，能有效地激发儿童学习拼音的兴趣。在教学中，将教学内容渗透在故事情节之中，可以激发学生积极探求知识的兴趣。
二、灵活运用各种游戏和竞赛。
小学低年级儿童个性天真活泼，爱唱歌、跳舞，根据这一活泼个性，作为教师的我们应该正确把握时机，充分利用小学儿童智力发展的最佳期，努力克服满堂灌的教学方式，并积极寻找教材内容所包含的趣味因素，把快乐带入课堂教学。在教学实践中，可运用以下几种方法：
1、抢读字母：将全班分成若干小组，然后教师逐个出示一些字母卡片，学生们举手抢答，教师让最先举手的学生读出拼音字母，读对的给该组记10分，得分最多的组为优胜。
2、猜拼音：全班分成若干组，教师给学生们出示若干个(如10个)拼音卡片，让学生们认读后，教师任意抽出其中一张放在背后，依次让各组学生们猜，猜对的组得10分：然后教师再出示另一张继续让学生们猜，各组第一排的学生都猜过后，第二排的学生接着猜，最后看哪一组得分多。
3、听音摘字母：这是一个训练学生听认字母能力的游戏。首先教师把所学过的拼音字母写在卡片上，共写三组，分别贴在黑板上，然后把学生分成三组。游戏开始，每组的第一名学生在黑板前等候，教师说出一个拼音，这三名学生应立即摘下教师所念的拼音卡片，放到讲台上，摘得对而快的得2分，对而慢的得1分，不对的不得分：在教师念第一个字母时，各组的第二名学生应上前等候，在第一名学生摘完拼音后，教师立即念另一个拼音，游戏接着进行，最后得分多的组为优胜。
4、摘苹果：教师先在黑板上出示一张挂满了苹果的挂图，每个苹果上都写有一个或一组音节，每一个音节都表示生活中的一样事物，如水果、生活用品、学习用品，然后问学生：你想摘哪个苹果?学生自己上来摘下苹果后，必须带领全班同学拼读一遍，读对了，就把卡片赠送给学生。
三、巧记音形。
怎样记住拼音字母的音形呢?让学生开动脑筋，展开想象，同桌讨论编顺口溜，记得准，记得牢。如“鲤鱼跳跃t、t、t，拐杖倒放t、t、t，一枝铅笔l、l、l，像个1字l、l、l”。教学声母f时，可让学生想办法记住音形，在投影的启示下，引导他们编出这样的顺口溜：“一尊佛像f、f、f”、“伞柄朝上f、f、f”、“像根拐杖f、f、f”。这样通过学生动脑、讨论而编出的顺口溜，不仅学生容易记忆，而且极大地培养了学生学习拼音的成就感。儿歌是儿童最喜欢的歌谣，唱起来琅琅上口，一个个摇头晃脑。好不得意。
四、说写结合。
《语文课程标准》指出：语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。而培养这种能力的主要途径，也应是语文实践。因此，当学生有了一定的汉语拼音基础后，教师就应积极为学生创造更多的机会，引导他们运用所学的拼音读读写写做做，在实践中巩固，在巩固中发展。汉语拼音是口耳之学，学拼音就是要练口练耳，重学生的模仿实践，轻教师的理论讲解，反复历练，熟而生巧。归根结底在拼音教学的备课中把握住以下几点，就不会偏离我们的课改要求：
1、明确目标：汉语拼音的学习重在考察学生认读、拼读的能力，用拼音帮助纠正地方音。
2、拼音教学的难点在于记住形。对于发音。可以利用学生的母语资源，结合生活经验在具体的语言环境中读准音。
3、利用好课文中的情境图。每篇课文的插图为我们提供的是一个情境，是帮助学生再现自己真实的生活情境，结合自己的感受来说说，而不是老师单纯的看图说话训练。
4、儿歌学习的目的。要是培养学生的阅读兴趣，不要拔高要求，让学生记住儿歌中的每一个字。
5、字母的书写一定要正确。这个正确就是要严格按照书上的笔画一笔一笔的写。拼音字母有别于英语字母，不能一笔写成，所以教师要掌握正确的笔顺名称。当然，让拼音教学的课堂充满童趣的方法还有很多，但它们只是手段、方法，一切是以提高课堂教学效率为宗旨的。
五、联系生活、发展语言智慧。
鉴于拼音符号抽象枯燥的特点，教师如果不为刚刚进校的一年级孩子在头脑中建起一座抽象符号与具体事物之间的桥梁，那么，拼音将有可能成为孩子学习上第一道无法逾越的鸿沟，这对于保护他们刚刚萌发的学习兴趣与信心是极为不利的。所以，我认为应让拼音教学生活化，即让学生从熟悉的生活环境中提炼出对拼音符号的认同、理解。
语言来源于生活，在拼音教学中，教师应努力地为儿童创设一种语言环境，最常用的手段就是用带调音节组词或者说一两句简单的话，赋予音节以意义。通过讲故事的方式也能极大地激活孩子的语言智慧，使其得到充分的发展。例如，在教“zhi”这个整体认读音节时，我请孩子们用讲故事的方式来告诉大家这个音节不能分开拼，只能整体认读。因为在教“zi”时，我就是采用故事的形式来带领他们学习的，因此，孩子们的兴趣很高，各种各样有趣的故事被他们编了出来。
舞蹈教学的基本训练方法篇七
把杆练习是进行形体训练的最基本的训练，主要通过把杆的辅助，帮助幼儿掌握最基本的姿态，以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等能力。
扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把。小班幼儿最好采用双手扶把的`练习方法。
面对把杆，身体离把杆约1尺左右，双腿贴紧，脚跟并拢，膝盖绷直，双手放松弛，轻轻地放在把杆上，与双肩同宽，两肩放松，双肘下垂，肩胛放松，稍稍往后打开。腹肌，背肌和臀肌收紧向上提，头部正直，面部表情松弛。
侧身扶把杆，内侧手轻轻放在把杆上，另一臂做自然下垂或侧平举等动作。
正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础，受过训练的人体躯干，可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起，躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作，以及灵活、平稳等都有很大帮助。
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如：音乐《绿色的祖国》（郑律成曲，谢君丽配伴奏。）。
点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法。
1、双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。
2、一脚向前（侧、后）点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。
3、收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。
4、易出现错误：点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀。
主要练习幼儿小腿肌肉和踝关节力量及柔韧性。
1、面对把杆，双手轻扶把杆，双肘下垂，两肩放松，挺胸，收腹，抬臀，准备两小节。
2、两脚跟向上抬起、两膝绷直，上身保持稳定。
3、脚跟下压，落下还原。
4、压脚跟训练，可以双脚同时抬起下压，也可以单脚脚跟拍起下压，动作时，身体重心在脚跟抬起下压的主力腿上，动力腿可屈膝，将脚放在主力腿小腿部位。
5、易出现错误：上身不要晃动，两腿膝盖不要放松弯膝，动作要富有弹性。压脚跟训练可采用的音乐，如音乐《赛木马》（汤六一曲）。
舞蹈教学的基本训练方法篇八
幼儿舞蹈教学指导的示范法在树立舞蹈动作概念和幼儿学习舞蹈动作上起着重要的作用，它要求教师以准确、形象、生动、富有感染力的示范动作向幼儿说明所学动作的内容、要领、做法，启发幼儿积极思维，引起学习兴趣。准确的示范动作能够使幼儿建立起准确的动作表象，使直观与思维相结合。舞蹈示范要根据幼儿年龄和对动作掌握的程度来进行，一股采用完整示范、反复示范、部分难点示范等方法。示范当中，为了帮助幼儿零握动作的基本规律，适当加进一些讲解，讲解的话言一定要简明形象。舞蹈示范要有——些区分，对小班的幼儿示范动作要多一些，对中班或大班的幼儿，以及对幼儿比较熟悉的动作，示范就可相应减少—些。讲解与示范是相辅相成的教学方法，教师一定要把握好它们的关系，语言要生动形象，尽量不说幼儿还不能理解的专业术语，示范动作一定要优美、准确，尤其对不断变化方向、路线的舞蹈，教师一定要耐心讲解、反复示范，直到幼儿掌握为止。
二、练习法。
练习是幼儿亲自舞蹈的基本方法，它是幼儿学习舞蹈、记忆舞蹈、巩固舞蹈的基本途径。练习法是根据舞蹈要求，有目的地反复练习。练习方法有三种：第一种是对个别的某—难点动作的反复练习，纠正幼儿不正确的练习，使舞蹈更加完美;第二种是对整个舞蹈从头至尾的排练，这样做可以使幼儿产生表演了一个完整舞蹈的愉悦感。对幼儿在整个舞蹈排练中出现的问题，教师要及时给予提醒，使幼儿迅速掌握正确舞蹈动作，使表演能力很快得到提高;第三种是要不断变换舞蹈练习的动作组合，如先在八拍的音乐节奏中做四次的跳跃动作，熟练后再在同样节拍中改做8拍8次的舞步动作，或者先拿手帕练习舞蹈，后改为拿扇子或其它道具舞蹈，使幼儿在不断地变换练习中，逐步了解舞蹈的复杂与难度。
三、游戏法。
游戏法是幼儿舞蹈教学当中的重要的学习方法，它是教师运用游戏的方法组织幼儿进行的舞蹈练习方法，这也是幼儿最喜欢的方法。幼儿喜欢蹦蹦跳跳，每当听到他们熟悉的轻快音乐，他们就会倍不自禁地手舞足路，这是由幼儿易兴奋、活泼好动的天性所决定的。教师在运用游戏法进行舞蹈教学时，首先一定要选择幼儿熟悉并且喜爱的音乐。因为熟悉的音乐可以使幼儿产生许多联想，教师根据这一点，编排一些游戏形式的舞蹈肯定会受到幼儿的欢迎。另外，还可以根据游戏方法编排一些带有简单情节、有角色的模拟性舞蹈，如模仿蝴蝶飞翔、小燕子觅食、小鸡捉虫等舞蹈动作。游戏方法容易被幼儿接受，这一方法能够提高幼儿学习舞蹈的效率。
四、边歌边舞边朗诵三结合练习法。
幼儿喜欢一边玩耍，一边自言自语，喜欢用语言指导行动，推动思维，教师可以根据幼儿这特点，在舞跟练习中加进去一些说词或歌唱，有助于幼儿学习舞蹈的兴趣。这类舞蹈可以是寓言类，也可以是拟人化的动物性舞蹈，或者是童话、科幻题材的舞蹈。这类舞阅以故事情节将各种动作编串起来，符合幼儿的好奇、好模仿、好幻想的特点，能够引起幼儿学习舞蹈的极大兴趣，使幼儿保持高涨的学习舞蹈的热忱。
五、分解法与分解组合法。
分解法是将某一动作分成几个环节，按每一环节逐次教给幼儿，然后再连结成整体。这种方法有利于幼儿更快革握动作的某一环节。分解组合法是先教基本动作、难点动作，或者把舞蹈分解成若干段来练习，当每个基本动作或每一段落的舞蹈练习熟练后，再把它们串联组合成整体舞蹈。分解组合法是简化教学的一个方法，它可以帮助幼儿尽快掌握舞蹈动作，但是，采用这种方法时耍谨慎，因为幼儿模仿力强，分配抑制能力弱，所以容易使幼儿舞蹈脱节、割裂、影响舞蹈的连贾性与质量。
舞蹈教学的基本训练方法篇九
做法：双肘保持不动，上体往后抬起两拍往后抬起上身，两拍还原。两拍往后抬起上身，停半拍，两拍还原。
要点：上体往后抬得幅度越大越好。
准备：甲直膝绷脚，平躺在地上，双臂屈肘双手手指交插，掌心贴在后脑下，乙坐在甲的.小腿上，用双手压住甲的小腿。
做法：双肘保持不动，上体往前立起两拍往后抬起上身，两拍还原。
要点：上体向前的幅度越大越好。
准备：甲直膝绷脚，侧身躺在地上，双臂屈肘双手手指交插，掌心贴在后脑下，躺地一侧的手臂上臂着地。乙坐在甲的小腿上，双手扶住甲的大腿。
做法： 双肘保持不懂，上体侧着身立起两拍往后抬起上身，两拍还原。两拍往后抬起上身，停半拍，两拍还原。
要点：上体侧身立起的幅度越大越好，身体始终保持全侧面 。
准备：小八字直膝站立，背向把杆，双臂平展开，双手轻放在把杆上
要点：拧腰时，上身保持直立，收腹，立腰，收臀
做法：甲向后下腰(手不扶地)，乙抱住甲的腰部帮助扛腰一拍向下腰，两拍一次扛腰，扛三次，两拍还原。
要点：扛腰时腰椎要一节节后伸。
准备：仰卧地面，头朝3点或者7点方向，双手手心贴地，距离头部45度
要点：胸部尽量要松弛，肩胛骨向里面夹，胸往上迎出去落下时头先留住，由胸椎一节节有控制的下来到平躺。
准备：面对把杆，小八字站立，双手扶把。由头顶带动做 耗胸腰
做法：由头顶带动，经上往远往后挑胸腰，达到胸腰与天花板平行的状态(头顶对正后方，鼻尖对天花板一个八拍由头顶带动，一节节到胸腰半拍停，半拍还原。
要点：胸椎向上顶、挑，肩胛骨并拢，胸部松弛展开，向上迎的感觉起时脚踩扎实，沉肩、收腹、夹臀。
舞蹈教学的基本训练方法篇十
7、讨论法：发挥主动性和积极性、独立思考、合作交流；
8、电教法：（多媒体资源）激发学生的学习兴趣。
自主探究法：自主学习，学生独立思考，主动探究，教师发挥指导作用。
情境教学法：运用各种教学手段，创设生动的情境来调动学生的学习积极性，吸引学生进入课文，发展联想和想象，加深理解，学习语言，培养能力。（分角色表演）。
读写结合法：从读学写，以写促读，实现读写交融、同步发展。
讲授法、观察法、多媒体辅助法、示范法、比较法、实践法。
字音教学：
形声字——拼音助记、多音字——据词定音、音近字——比较辨析。
字形教学：
（1）笔画分析法。笔画分析法就是用数笔画的方式来识记字形，这种方法适用于独体字的教学。
（2）部件分析法。即通过对汉字组合的各个部件的分析来识记字形。这种方法适用于合体字的教学。
字义教学（高年级）：
直观法（实物、教具，如“袖”“仰”）。
联系法（生活实际、上下文，如“吏”）。
选择法（让学生查字典并联系上下文，选择正确的义项，例：“疾”在字典里的意思，根据文本选择一个）。
构字法（造字规律，如：“伞”、“笔”“掳”等字）。
比较法（同义词、反义词）。
运用法（组词、造句：也、把）。
1、教学目标。
2、教学重点难点。
3、课时安排。
4、教具准备。
6、教学过程：
（1）导入。
（2）整体感知。
（3）重点品读。
（4）拓展延伸（课内外结合、读写结合）。
（5）总结（4、5可对调）。
（6）布置作业。
（7）板书设计。
四、教材分析（文本解读）。
1、内容：体的把握、内容的梳理、文意的理解、语言的品味。
2、文体：《语文课程标准》的第三学段目标要求的是记叙文、诗歌、说明文。
3、内容的梳理：篇章结构、整体形象、思想感情、文章主题、表达方法。
4、语言的品味：语音、字形、字义、句子（语文文字的运用）。
5、文意的理解：情感、态度和价值观的熏陶或感染。
根据所提供的教材内容进行教材分析和教学设计，对有关教学案例进行评析（教材内容及教学案例主要取自第三学段）。
五、具体教学设计及典型案例关于教学目标的教学设计。
1、依据：
常规的：根据阶段目标、单元导读等；考试的：根据阶段目标、教材思想感情和表达方法。
2、内容：
包括生字词要求、朗读要求以及结合教材文本得出的目标（具体用词方面可以是：理解、掌握、学会）。
3、策略：
（1）教学目标的描述无需和三维目标一一对应，需要有效整合（比如一个目标求里可以包括阶段目标和知识技能、或者是方法和情感等，即将三维目标拆开来写）。
（2）要熟悉第三学段的阶段目标（尤其是阅读目标）、实施建议（提高学生的什么素养，抓住语文教育的什么特点，改变学生的.学习方式）。
（3）熟悉小学高年级教材、单元要求及学科知识的要求。
（4）参考教材设计前的文本分析题，可将之作为教学目标的一部分。
关于教学重难点的设计：
1、内容：
语文教学重点是指为了达到教学目标而必须着重引导学生理解和掌握的内容，是那些最重要、最基本的、带有规律性的语文知识。
2、确定标准：
（1）最基本的，即基本性知识。
（2）最核心的，在一篇课文中居于重要地位的篇章结构、整体形象、思想感情、文章主题、表达方法等，如一篇课文的主题思想，一句话的真实含义。
（3）最主要的，主要章节、段落、主要人物、主要线索、重要词语等。
（4）最有用的，对学生的发展有重要作用的。
（5）最关键的，对实现教学目标起到举足轻重作用的吗，能牵一发动全身的“那一发”，要做重点处理。
舞蹈教学的基本训练方法篇十一
一、速读。
在现代社会当中，对信息的筛选能力和筛选速度尤其重要。如果每篇文章都字斟句酌，则很难适应时代的要求，跟上时代的步伐。作为教师的我们应指导学生根据自身所需选择读物进行速读，当然在速读的同时也不能忽略对内容的理解，这样学生们就能在最少的时间获取尽量多的信息。
二、精读。
就是说在每句阅读时，先理解每字的意思，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接连作去，明理演文，一举两得”这是传统的三步精读法。它是培养学生阅读能力最主要最基本的手段。在课堂上教师就已经调动学生的多种感官，做到口到、眼到、心到、手到，边读、边想、边批注，谈感受。
对于课外阅读，教师可鼓励学生将课上所学得方法加以运用，养成认真有效阅读的好习惯。
三、勾画、摘录法。
阅读时一边读，一边想，一边勾画，画出本课生字词，并注上音;画出重点词语和句子以及自己喜爱的词句;画出自己不懂的地方，并注上符号。通过阅读，在课本上留下自己“钻”过、“爬”过的痕迹。当然，阅读时也要对必要的词句等作适当的摘录，如丽词佳句、难词难句、文章主旨等，逐步养成做笔记的好习惯。
四、默读法。
默读是语文学习中最经常最重要的训练之一。默读跟朗读不一样，朗读讲究“三到”，即眼到、嘴到、心到;默读只讲究“两到”，即眼到、心到，默读时只能用眼睛看，不能用手指着字一个一个读，更不能读出声来。要求较高的默读，要做到边看边思考，而且要有比较快的速度。
边看边思考，就是要把每句话、每段话的意思看懂，读完一段就想一想，这一段大意是什么，最后把大意连起来，概括出全文的主要内容。
舞蹈教学的基本训练方法篇十二
由于小学生年龄小，注意力控制力比较差，但也正是因为年龄小，对许多新鲜事物都有着浓厚的兴趣，教师要充分利用小学生的这个特点来激发他们的学习兴趣。一般来说，小学生能够集中精力听课的时间也就二三十钟，因此教师要想方设法利用好这宝贵的时间来提高课堂效率。一是做一个小学生们都喜欢的教师。一个出色的、学生们喜欢的教师本身就是一门教科书，这也是每一个教师都应追求的目标。
如在课堂开始也入阶段可以带领学生们唱唱歌、猜歌谜语、讲个小笑话等，很容易就使学生从课间活动的兴奋中稳定下来，并集中注意力，为接下来的课堂学习做好准备。或是问问学生们早晨吃得什么饭，最喜欢吃什么等轻松的语题，通过这样的语题能较快地接近与学生之间的距离，使教师在学生们眼中的形象更加亲切，并因此喜欢上教师，喜欢上语文课。这个目标的达成将为接下来的课堂教学打下良好基础。
二是多动手活跃课堂气氛。语文基础知识教学相对枯燥，单纯的讲解很容易使学生们失去兴趣。多动手能够促进大脑多方面的发展。动手操作的过程调动了学生多方面的感观，对学生综合素质的提高帮助很大。最简单的在讲解一个汉字时，不要只是讲解它的结构，更重要的是让让学生们马上在纸上写一写，可能写一遍的效果要比教师讲解几分钟都要好。三是多搞一些课堂小活动，提高小学生的参与感。如针对一些课文进行角色扮演。给学生们发挥的机会，让他们做课堂的主人，通过丰富的表情和有趣的表演加深他们对课文的理解，在角色扮演中体会文中的含义。还可组织一些寻找别字活动、小诗朗诵活动等，在活动中培养他们的学习兴趣。
除了激发学生们的学习乐趣，教师还要在课堂教学方法上多下功夫。一是要突破拼音这个难关。汉语拼音对于语文的学习是非常重要的，对于小学生来说，拼音就是语文的基础。但拼音学起来比较枯燥，如何把拼音讲得生动有真趣，并降低学习曲线，是每一个小学语文教师在追求的目标。笔者在实践中发现，教学中的难点主要表现读音不规范、书写不规范、音调读错等。
对于读音不规范难以纠正的问题，教师采取把读音适当拉长并稍夸张一点的读法来进行纠正，如果不能纠正，就不要一味的重要了，要结合一些常用汉字读音来进行反复练习，单调也是一样，要结合学用汉字不断练习。对于书写问题，教师可以制作一些书写规范的卡片，针对学生易错的部分，让学生观察其在四线格上的分布，必要是还要手把手地指导。二是要在识字了多下功夫。
识字是进行阅读的基础。教师要在识字上多下功夫，使学生能尽快地掌握常用的3000多个字。教师要鼓励学生在课前预习中把不会、不懂的字标出来，并教会学生如何熟练地运用字典工具。课上针对生字生词进行重点讲解，这样更有针对性，效率更高。除外之外，还要教会学生一些认字的技巧，可以从熟悉的字引出生字，如木和羊可能学生们都认识，通过这两个字带出样字。还可以从身边常见的事物讲起，如杯子的杯字，或是看看周围学生的名字都是怎么念，怎么写等。三是规范学生的书写。由于电脑的普及，当下许多人的字写得不敢恭维。
汉字作为一种沟通工具，首要的目的就是为了让他人能看清，在此基础上如果能够美观那就更好了，教师书写教学的目的也是规范书写。要做到规范书写教师首先就要注意自己板书的书写，给学生以良好的示范。在平时写字或作业中，要培养学生良好的写字姿势，包括坐姿、握笔、下笔等，从细微处培养学生认真书写的习惯。课程不紧张的时候，还要组织学生进行一些写字比赛等，培养他们想要写好字的欲望。四、培养学生的阅读兴趣。可以进行抽读，多人分段读等形式让学生充分参与到课堂阅读中来。在阅读完后，教师要给予适当的评价，鼓励学生的阅读兴趣。此外还要多推荐一此经典读物或是出色网文，帮助学生们提高阅读能力并拓宽视野。
三、培养学生良好的学习习惯。
观察社会中的一些成功人士，我们会发现他们都具有一个共同的特点，那就是都有一些良好的习惯，学校中出色的学生身上也同样具备这一特点。语文的学习也同样需要培养良好的学习习惯。良好的学习习惯的培养没有多么复杂，贵在坚持。在教学实践中，教师可以先从一些简单方面做起，如培养学习课前预习，课后复习的习惯，培养他们在书上做批注的习惯，培养他们经常查字典的习惯，培养他们写周记及记录趣闻轶事的习惯。在平时，如果作业中出现了错误，教师要在下节课堂中及讲解纠正，培养学生们学在当下的一种意识。
在考试和一些单元测试中的错误还要及时记录下，方便以后复习。另外还要鼓励学生阅读一些出色的课外书，教师也要根据学生们的情况及时推荐一些出色的课外读物，使学生们养成热爱阅读、会阅读的能力，以开拓学生们的视野。这些小习惯看似简单，短时间内也看不到效果。但如果认真坚持下去，语文素养会有较大的提高，量变累积到一定阶段必然会引发质的变化。
舞蹈教学的基本训练方法篇十三
拼音是学习语文的基础，小学语文教师应该给予足够的重视。在教学过程中，老师一定要结合小学生的心理特点，有针对性的设计出科学合理的教学方法，使小学生真正学会拼音知识。老师应该充分的利用好课本资源，结合教材中丰富多彩的插图对学生进行有针对性的指导，小学教材都有一个普遍的特点，就是书中插图较多，对于刚入学的小学生来讲，这也是最吸引他们注意力的地方。
所以，老师在讲解拼音的过程中，可以把每个拼音都配上相应的卡通人物、动物或者风景图片等，只要是日常生活中常见的都可以，用这些有趣的插图来引导小学生进行观察，进而联想出相应的拼音字母。比如说，在学习“z”的时候，老师就可以用一张在水中游泳的天鹅图片，让小学生通过对天鹅的观察，联想到字母“z”。这种教学方式符合小学生的心理特点，不会使小学生感到枯燥，并且可以不断的激发小学生的学习兴趣。
2、运用色彩记忆，加强小学生的印象。
刚入学的小学生对于外界事物充满好奇，尤其对于色彩鲜明的颜色或者生动直观的图片，都能引起小学生的兴趣。在拼音教学的过程中，老师应该以学生为主，让学生成为课堂的主体，把学习的主动权交给学生，引导学生进行自主学习。在学习拼音的时候，老师可以充分利用鲜明的色彩来强化小学生的记忆，让小学生发挥自己的想象力，用自己喜欢的颜色给拼音字母涂色，不同的字母涂上不同的颜色，并且让小学生在涂色的过程中区分声母和韵母、单音节和整体认读音节，将这些音节或字母用自己能区分的颜色涂出来，比如说蓝色代表声母，黄色代表韵母等。这种教学模式符合孩子的认知特点，对于强化拼音字母在孩子头脑中的印象具有非常好的作用，而且通过这种鲜明色彩的强烈刺激，可以让小学生深刻的记住拼音字母，区分声母韵母、单音节和整体认读音节，而且对于激发学生的学习兴趣也会起到一定的促进作用。
3、培养学生合作学习，使学生在合作中学习拼音。
小学生在学习汉语拼音的过程中，老师在课堂上的讲解固然重要，但是如果单纯的只依靠老师课堂上的讲授可能不会达到预期的教学效果，这就需要老师利用其它切实可行的教学方法，巩固课堂知识，加深小学生的印象。有相关的研究表明，在学习的过程中学生之间如果有交流合作的过程，将在一定程度上提升学生的学习效果，老师在拼音教学的过程中也可以运用合作学习的方法。比如说，在课堂上，老师可以让几个学生进行合作，或者是采用角色互换的方式，让一部分学生扮演老师的角色，然后互相提问，这样的过程中学生可以充分的体验到学习的快乐。但是合作学习的过程老师应该进行充分的把握，既不能过分的抑制学生的积极性，也不能让学生过分的沉溺于合作学习的过程，从而忘记所要学习的知识，使课堂重心出现偏离。
4、营造良好的教学环境。
由于学习拼音的小学生都是刚刚走进校园，所以对于学校的环境充满新鲜感和好奇心，他们会对全新的环境进行观察，老师可以充分利用小学生的好奇心，在教室的周围或者较为显眼的地方放置一些拼音的标识或图片，配以色彩鲜明的颜色，进而从视觉上加深小学生对于拼音的印象，增强小学生的记忆，从而更好地掌握拼音知识。
舞蹈教学的基本训练方法篇十四
由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。
2示范法。
教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。
3语言讲解法。
语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。
4游戏法。
游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学习热情。除此之外，做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松愉快。
