我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康培训心得体会教师篇一

随着社会的快速发展和个人生活压力的增加，人们对于心理健康的需求越来越重视。为了更好的了解和培养自己的心理健康素养，我参加了一次心理健康培训B证的学习并取得证书。在这次培训中，我学到了很多有关心理健康的知识和技能，让我有了更深刻的认识和体会。以下是我对此次培训的心得体会。

首先，在这次培训中，我深刻认识到心理健康对于个人全面发展的重要性。在过去，我往往忽视了自己的心理健康，只关注物质层面的追求。然而，在这次培训中，我明白了心理健康是健康的基石，只有心理健康才能保障一个人的身心健康。培训中，我们学习了心理健康的定义和特点，了解了各种心理问题的表现与对策，增强了对自己心理健康的关注和重视。例如，我学会了如何通过积极的心态来面对挫折和困难，减轻自己的压力。培训结束后，我开始更加注重自身心理健康的培养，通过读书、运动等方式来保持积极的心态，让自己更快乐、更健康地生活。

其次，这次培训也使我对他人的心理健康有了更深入的了解。在培训的过程中，我们不仅学习了关于心理健康的知识，还进行了实践和案例分析，深入了解了他人心理健康问题的识别和处理。通过这次学习，我明白了每个人都可能会面临心理问题，而作为心理健康培训者，我们应该要具备一定的专业知识和应对策略，能够及时帮助他人解决问题。例如，在一次真实案例分析中，我们遇到了一个朋友近期情绪低落的问题。通过倾听和沟通，我们识别出她的情绪问题是因为工作压力过大，失去对未来的信心。我们结合所学的知识，向她提供了适当的支持和建议，帮助她重新找回自信，走出困境。这让我深刻感受到了作为心理健康培训者的责任和使命，激发了我对心理健康事业的热情。

此外，这次培训还使我更加了解了心理健康服务在社会中的重要性。培训期间，我们参观了一家心理健康机构，了解了他们的服务内容和工作流程。通过参观和交流，我意识到心理健康服务对于社会的稳定和个人的发展具有积极的促进作用。尤其是在当今社会，焦虑、抑郁、自卑等心理问题成为越来越多人的困扰，需要专业的心理健康机构来提供帮助和支持。而我们作为心理健康培训者，有责任为社会做出贡献，关注和推广心理健康服务。培训结束后，我积极参与社区心理健康活动，宣传心理健康知识，帮助更多的人了解和解决心理问题。

最后，这次培训也使我认识到学习和培养心理健康是一个长期的过程。在培训过程中，我们得到了专家的指导和帮助，但这仅仅是个开始。对于心理健康的培养需要每个人的坚持和努力。我们需要不断学习、研究、实践，不断提升自己的能力和水平。培训最后，我们得到了心理健康培训B证书，这是对我们学习成果的认可，同时也是一种鞭策和激励。我相信，只要不断学习和努力，我们每个人都能够拥有良好的心理健康，成为更加全面和健康的个体。

总之，参加心理健康培训B证让我获得了很多宝贵的知识和经验。我深刻认识到心理健康对于个人和社会的重要性，了解了如何识别和处理他人的心理问题，认识到心理健康服务对于社会的重要性，同时也明白了学习和培养心理健康是一个长期的过程。这次培训让我受益匪浅，激发了我在心理健康事业中的热情和动力，我相信通过不断的学习和实践，我能够在心理健康领域做出更多的贡献。

心理健康培训心得体会教师篇二

四月的春风，染黄了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，乘着彩色的和风，沐浴着温暖的阳光，有幸参加了县教育局组织的专业技能培训班，赴河南新乡延津县接受了心理健康教育培训。历时一周的封闭培训，阳光组的八位教师一起认真聆听了专家的理论讲解，积极参与了体验分享，精心挑选了作课任务，熬夜进行了课堂教学设计，利用听课的零碎时间一次又一次地对教学设计进行了修改，终于，我们呈现的课堂教学受到了听课专家、教师的一致好评。课上与课下的互助，组内与组外的交流，学员与专家思想的碰撞，培训者与受训者情感的交融，所有的一切，让我们受益匪浅。本次培训意义重大，对今后工作的开展具有很大的帮助。

在心理咨询中心，我们聆听了专家李晓玲老师的讲座，重新学习了教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确了心理健康的目标，就是＂提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。＂要实现这个目标，应该普及心理健康知识，树立心理健康知识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。通过学习，我进一步认识到心理健康对一个人一生成长的重要性，也感受到了自己肩负的使命和责任是重大的。

李晓玲老师先为我们讲述了发展心理学有关知识，她从发展心理学的研究对象，心理发展的动因，进而讲到心理发展过程。李晓玲老师在讲解心理健康知识时，总是用通俗易懂的案例做诠释，比如＂心理学就是你舒服别人也舒服的一门学科＂。李老师用温和的语言娓娓道来。我们不由得暗暗钦佩老师扎实的学识，这样有关＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含义，心理健康的教育标准＂等知识，我们全体学员都能够认真学习，掌握其要旨。确实亲其师，信其道。我们在工作中就要像李老师那样，把最佳的情绪带到课堂中，让学生看到老师积极向上、健康阳光的一面，让老师传递的正能量潜移默化地影响孩子的心灵，让他们能够健康成长。老师的专业知识和人格魅力无时无刻都在感染着学生的成长。

李老师深入浅出的讲解，让那高深莫测的心理学理论知识变得鲜活生动有趣。例如，李老师用扁大哥的故事表述了我们心理健康教师的责任，就是要做一名扁大哥，在＂润物细无声＂的教育中，培养孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老师那样，助人自助，用渊博的知识和高尚的人格魅力感染我的学生，让我的学生亲其师，信其道。希望我能够做到！

在这次培训中，我们也学到了很多团辅活动知识。比如热身的＂拍拍操＂，培训的学员从开始的不连贯到整齐划一的节奏，也说明熟能生巧，强化训练不但可以增强记忆，而且可以得心应手，增强自信心，提高专注度。

在团辅实操活动中，专家郭连群老师为我们讲解了团辅的性质，团体咨询的应用领域等理论知识。团体活动的基本环节：破冰——主题活动——活动成员自我探索，彼此了解，充分分享——回顾总结，升华感受。为了让学员体验团辅活动的魅力，郭老师让学员分两列报数，1、2、3、4、5、6为一个周期，重复报数，口令相同的学员编为一组，这样六个活动小组迅速组建。郭老师先讲规则，他多次重申“大家听清楚了吗？”。大家在郭老师的指令中，体验了“乌贼和鸟鸦”的活动游戏，在笑声中，学员们增进了友谊，也体验了专注的重要，体验团体协作的快乐，增强了团队凝聚力。小小游戏，快乐无限。在学校生活学习中，我们的学生也会遇到人际交往障碍，学习心理压力，我们心理健康教师应该大力开展心理健康教育，关注学生的健康成长，预防为主，给学生排忧解难。

心理健康培训心得体会教师篇三

乡镇心理健康培训是一个非常重要的话题，这是因为近些年来，乡镇地区也出现了大量的心理健康问题，例如抑郁症、焦虑症、自闭症等。因此，我们需要采取一些措施来帮助这些人，让他们可以快速地重获健康和幸福。在这篇文章中，我将分享我在乡镇心理健康培训中所获得的经验和体会。

在开始乡镇心理健康培训之前，我们需要了解这个问题。了解乡镇居民心理健康问题的主要原因，才能更好地为他们提供帮助。例如，许多乡镇居民压力大、重负累累，这会导致他们的心理出现问题。同时，乡镇居民的就医和心理医疗资源也比城市低很多，这也会导致他们得不到有效的治疗。因此，我们需要为这些人提供心理健康服务和培训，帮助他们恢复心理健康。

对于许多乡镇居民，缺乏足够的心理健康知识是导致他们心理困扰的重要原因之一。因此，为这些人提供必要的心理健康培训是非常关键的。通过培训，他们可以了解如何更好地应对生活中的困难和挑战，以及如何更好地管理自己的情绪。这个过程也可以帮助他们更好地认识自己，从而更好地理解和应对自己的心理问题。

在参加乡镇心理健康培训的过程中，我获得了许多有关心理健康的知识和技巧。我学会了如何管理自己的情绪和压力，以及如何更好地与他人沟通。我还学习了如何更好地理解和应对他人的困难和挑战。这些知识和技巧不仅对我的个人生活有所帮助，还使我能够更好地帮助那些需要心理健康帮助的人。

第五段：结论。

乡镇心理健康培训是一个非常重要的资源，可以为乡镇居民提供有效的心理健康支持。通过了解乡镇居民的心理问题和为他们提供必要的心理健康培训，我们可以帮助他们更好地理解和认识自己，从而缓解心理压力，重新获得健康和幸福。因此，我们应该继续支持和提倡乡镇心理健康培训，让更多的人受益。

心理健康培训心得体会教师篇四

大家好，今天非常荣幸能在此代表xx市的几位老师和大家谈谈我们这几天的学习体会。

我们在这次的心理健康教育培训中可谓是受益匪浅，一周来各位专家学者老师轮番上阵，给我们奉献了一场场精彩绝伦的视听盛宴，不仅给予了我们理论和实践方面的专业指导，还在情感态度价值观方面深深感染了我们。

理论面：

专家的观点和而不同，在我们的脑海中碰撞出了火花。从赵雪江教授的讲座中，我们了解到当前心理健康教育的发展方向，微观方面：心理健康教育的发展趋势是向内涵发展要质量；宏观方面：受积极心理学影响，心理健康教育由注重补救功能向注重发展功能转变。（具体来说，她由教育的负向功能和非功能想到心理健康教育也应告别负效和无效，打造有效和高效，进而提出有效心理健康教育模式和教学模式以及日常咨询、专题辅导这两种有效心理健康教育辅导的形式。）

刘晓明教授前卫的理论观点又为我们开辟了一种独特的视角。心理健康教育的三个层面的理解使我们对心理健康教育的概念发展有了全面的认识；心理健康教育在整个学校教育中占有重要地位——心理发展既是学科教学的起点，又是学科教学的终点，这更加坚定了我们要做好心理健康教育工作的信念；而现代学习论的发展与教学观转变引起我们对日常教学行为的反思。

1、从岳艳老师的讲座中，我们明白了针对初中生进行心理健康教育，其前提是全面地了解学生，了解他们的流行文化、他们的情感和特点，在此基础上再去挖掘问题背后的原因，正所谓“用他们青春的心态，解决他们青春的问题”。

2、刘志成老师用他那朴实而又诙谐的语言告诉我们学生管理中的心理学智慧，具体阐述了学生管理中的班主任定位、班主任影响策略及情境策略，这些内容可操作性强，对于我们一线教师来说非常受用。

3、白云阁教授的学生心理危机干预讲座介绍了青少年常见心理危机的类型及心理危机的预防策略，理论和事例相结合，让我们对学生心理危机干预有了深入全面的认识。

如果说把前面所讲的理论和实践方面的收获归于知识与技能的话，下面所谈的可以称为情感、态度、价值观。

最让我们感动的是心理剧“我也是个幸福的人”，王老师在工作和生活中的烦恼和压力让我们感同身受，从剧中，我们明白了，当我们面对这些困扰时，应该学会自我调控，换一个角度去思考，为自己找一个快乐的理由；把自己融入团队，感受集体的温暖。而王老师扮演者的亲身经历，让人心痛，更让我们体会到身心健康乃人生之根本。

给我们最多快乐的是于晓良老师的团体心理辅导，我们从各种各样的活动中体会到什么是团队？如何进行团队合作？如何增强团队的凝聚力？等等。

带给我们最多幸福感的是赵哲老师，她给我们的感觉像一个发光体，乐观阳光、积极向上，身上充满了正能量，而她的每一个学生也都受到这种正能量的感染。我想这不就是我们老师所追求的最高境界吗？曾经听到过这样一句赞美老师的话，与大家共勉：“月亮本是天上的一堆乱石，从来就没有光，没有亮，是慷慨的太阳送给它光芒！”，希望我们每位老师都能成为孩子们心中的那轮光芒四射的太阳。

最后，感谢各位专家和老师的激情洋溢讲座，让我们的思想和视野变得更为开阔；感谢在座的各位教研员和老师的陪伴，有你们并肩作战，以后心理健康教育的路上的种种困难都会；当然最要感谢的是省基础教育教研培训中心，没有你们搭建的学习的平台，我们不会有如此丰硕的收获。感谢白主任这几天的辛劳，谢谢，谢谢大家！

心理健康培训心得体会教师篇五

最近，我参加了一次乡镇心理健康培训，这次培训让我收获颇丰。在培训中，我感受到了来自不同领域、不同背景的人们的热情和专业。通过学习和讨论，我深刻认识到良好的心理健康对于我们的重要性，不仅对个人生活、工作产生正面影响，更有助于提高整体社会的幸福指数。

第二段：培训内容。

这次培训主要包括两部分，一是理论学习，二是实际操作。在理论学习阶段，我们学习了丰富的心理健康知识，如疏解情绪、心理调节、自我管理、社交技能等。在实际操作环节，我们参加了集体活动、心理测评、经验分享等活动。这次培训的启示主要是，在日常生活中，通过不断自我实践和学习，掌握科学的心理健康知识，以及将之运用于日常生活。

第三段：获得经验。

通过培训，我得到了许多有益的经验。首先，我们学习到了如何运用心理健康知识调节和管理自己的情绪，以及如何用有效的方式应对各种生活压力与挑战。其次，我们学习了如何与别人进行良好的人际交往，以及如何在自我控制情绪的基础上更好地与他人沟通过程中的情绪互动。第三，我们学习了自我认知和自我提升的重要性，通过对自我进行深入的了解，以及评价与修正自己的行动和思想方式，提高自身的心理健康水平。

通过在培训中的学习和实践，我深刻认识到心理健康的重要性和个人改变的可能性。在这个社会上，每个人都不可避免地会遇到各种问题和挑战，而通过学习如何对自身进行心理上的调节和管理，可以使自己更好地应对生活的压力和挑战，更好地把握自己的人生。经过这次心理健康培训之后，我深感要提高个人的心理健康水平，永远是一个自我不断调整、不断提升的过程，所以我还会不断进行相关的学习和实践。

第五段：总结。

通过这次乡镇心理健康培训，我才意识到个人心理健康的重要性和普及的必要性。在这个信息时代，人们面对压力和挑战的可能性越来越大，而通过自我调节和心理健康的提升，可以变得更加积极和乐观。我相信，参加这次心理健康培训，不仅对我自己有帮助，也可以为我的朋友家人提供有益的指导，使更多的人能够更加有效地管理自己的情绪，提高自身的心理健康水平。

心理健康培训心得体会教师篇六

心理健康在当今社会已经日益得到重视，越来越多的人开始意识到了自己的心理健康问题。而在这个问题日益严重的今天，全省心理健康培训也应运而生，它向着这些人提供了一条提高心理健康的途径。

我参加的这次全省心理健康培训，是一次由省心理健康协会主办的全面培训，旨在让我们更好地掌握心理卫生知识，保持一颗健康的心态，以及进一步了解如何面对生活中的各种困难和压力。

第三段：参加培训后的体验和获得。

通过这次培训，我了解到了心理健康不仅仅是治疗精神疾病，更是一种积极地维护自己精神健康的态度和行为方式。我学会了如何通过调整自己的心态来更好地面对生活、工作中的挑战和压力，并能够通过自我反思来发现并纠正自己的不良行为习惯。我还收获了一些实用的心理辅导技巧，加深了对人类心理现象的认识。

第四段：心理健康的重要性。

我想强调的是，心理健康是我们重要的一部分，它与我们的身体健康一样重要。当我们的心理健康受到重压时，我们整个人的状态都可能受到严重影响，从而影响我们的工作和生活质量。因此，我们应该重视心理健康，找到有效的保护和维护的方式。

第五段：结束语。

在当今这个快节奏的现代社会，心理健康亟需更多的关注和投入。全省心理健康培训是一个非常好的资源平台，让更多的人了解心理健康的重要性，学习更好的控制自己的情绪和行为，保持正常的心理状态。我相信，通过这些培训，我们将会变得更加成熟、更加坚强，更加有信心地面对未来的困难和挑战。

心理健康培训心得体会教师篇七

为加强师生对心理健康的重视，了解心理方面的知识、提高心理教育的自我认识。20xx年10月24日—10月25日伊州区教育局邀请郑州人本心理研究院院长、心理测评与咨询专家、认知心理训练专家、心理学应用技术专家、人本动力学创始人程士钊讲师为区属67所中小学、幼儿园近100名心理健康教师进行了专业培训。

程院长从压力的生理反应到压力产生的原因，以及如何应对心理压力进行深入浅出的讲解，以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理学这门学科的魅力所在。通过理论学习心理测试体验、自我剖析等让参训老师们意识到心理教育的重要性。通过讲解心理测评软件的使用，让老师们能够更有效地了解学生心理情况，采用有效的教育手段对学生进行教育，更快的筛查出有心理有存在问题的学生。

此次培训活动，对老师们来说犹如及时雨，为全区心理健康老师提供了学习充电的机会，也对各校的心理健康工作起到了督促和指导的作用。同时，结合当下热点问题，程院长用诙谐幽默的语言阐述了中小学心理健康教育的重要性，最后从心理测评的项目及方法方面给在场的老师送去宝贵的经验。今后学校可以有计划、有针对性地开展心理健康教育活动；通过家校合作，加强沟通，相互配合，将心理健康教育潜移默化地渗透到学校教育全过程。

持续两天的培训会，在掌声中圆满落下帷幕，通过两天的培训，使参训教师受益匪浅，收获颇多，培训结束后，为30所购买心理云软件的学校颁发心理测评师荣誉证书。

心理健康培训心得体会教师篇八

初三是一个关键的学习生涯阶段，同时也是一个非常重要的人生阶段。对于初三学生来说，要面对高考备考的压力、异性关系的烦恼、家庭和生活压力等多重困扰，这些问题都直接影响着他们的心理健康。因此，学校特别注重对初三学生的心理健康教育，开展了一系列的心理健康培训。

在这次心理健康培训中，我们不仅学到了很多关于压力、学习、情感、人际关系和自我管理方面的知识，也学会了更好地关注自己和他人的情感状态，积极应对各种压力和挑战。除了上课听讲之外，我们还进行了多种形式的互动交流和个人反思，比如小组讨论、角色扮演和写作冥想等。这些活动既丰富了我们的学习方式，也让我们更好地理解和体验了讲师们所讲述的知识。

第三段：分享个人感受和成长。

这次心理健康培训让我受益匪浅，我从中学会了很多有关人际关系处理、思维逻辑、及时发现自身情感问题等方面的知识和技能。最为重要的是，我学会了不再忽视自己和他人的情感状态，认真对待自己和他人的需要，并通过合理的方式表达自己的想法和情感。我也渐渐地意识到，只有真正了解自己、关心自己，才能更好地关心和帮助他人。这些都是我在初三年级成长的宝贵经验。

第四段：谈谈课堂上与同学们的交流。

在课堂交流中，我与同学们分享了很多对于心理健康的思考和观点。有时候，同学们的见解可能会和我的不同，但是通过讨论，我也了解到很多我不曾注意过的问题。同时，我将自己的经验和思考与同学们分享，也尝试去理解不同同学之间的差异和矛盾。这些交流甚至让我更加从他人的角度思考问题，更加成熟地对待自己和他人的情感状态。

第五段：总结。

总结一下，初三年级的心理健康培训，是一次非常有价值的和开阔的学习经历。通过这次培训，我学会了很多对于人生和成长至关重要的知识和技能，也更加意识到自己的情感状态和他人的需要。这些会是我未来学习和生活中极其有利的宝贵财富。希望这次培训不仅能帮助我更好地度过初三，也对我的未来学习和生活有更深远的影响。

心理健康培训心得体会教师篇九

心理健康的重要性越来越被人们所认识，而全省心理健康培训则成为了社会各界关注的焦点。本人也有幸参加了此次全省心理健康培训，并在其中获得不少启发和收获。

二段：主要内容。

一、心理常见问题的识别与解决；

二、情绪管理技巧；

三、心理疾病初步诊断与干预；

四、建立积极向上的人际关系；

五、压力管理与应对能力提升等。

这些内容的学习让我受益匪浅，而在这些学习过程中，我特别感谢那些为此次培训提供指导和讲解的专家和老师，他们用生动的样例、真实的案例和实际的操作，让我们在亲身体验中加深了对心理问题的认识和理解，真正体验到“理论联系实际”的培训理念。

三段：收获与体悟。

最令我感受最深的是，心理健康和身体健康一样，都是需要定期检查和维护的。只有定期观察自己的内心活动，找到自己心理上的问题，及时解决，在面对困难或变化的时候能够有良好的应对能力，才能保持一个良好的心态。

四段：困惑与疑虑。

尽管参加全省心理健康培训让我有了不少收获与体悟，但是在实践中仍然会遇到困惑和疑虑。比如，在与人沟通的过程中，遇到了焦虑或沮丧情绪，如何应对？如何才能切实地提升自己的身体和心理素质？这些都是需要探讨和研究的课题。

五段：总结+展望。

通过这次全省心理健康培训，我深深地认识到了心理健康和身体健康同样重要，而心理健康的学习和培养是一个长期的过程，需要我们不断地学习、实践、总结、回顾。在今后的工作和生活中，我一定会不断加强心理健康的学习和培养，充分发挥自己的潜能，为自己和他人创造更加美好的未来。

心理健康培训心得体会教师篇十

这次在春来高中会议厅参加了由教育局培训股举办的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这白驹过隙的弹指一瞬间，六天的心理健康培训就这样在快乐中过去了。郇玉峰教授、周晓萍主任、王明辉教授、顾施展教授、王滨教授五位专家分别对教师的成长、团体心理辅导、人际关系、问题学生转化、中小学生常见到心理问题及对策做了深刻的探讨，那一句句发人深省的话语，那一个个举世震惊的图片一段段发人深思的视频，令我如醍醐灌顶清泉顽石般恍然醒悟大梦初醒。两年来的抑郁迷茫烟消云散，一切又像是回到了最初，那种满怀希冀的美好宛如童话。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。我们教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给我们带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

我们心理不健康就不能正确理解孩子的行为，更无法巧妙地处理孩子问题，它可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育孩子，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注孩子的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。郇玉峰教授说得好，他说：“用信心去改变你能改变的，用宽容去接受你不能改变的，更重要的是要用智慧去区分这两者”。他这句话使我们能够看清自己，超越自我，完美自我。王滨教授用发人深思的视频与我们探讨现在的中小学生的心理问题的几种表现，特别是厌学、学习疲劳、考试焦虑、孤独、抑郁等。（分别用cctv—12《心理访谈》的栏目的几个典型的实例来说明。）这些实例让我们深思让我们觉醒。

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的.心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

（二）课程学习中的收获以及不足。

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据课程学习，和作业训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。

（三）教师学会情绪管理的必要性。

听完培训老师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重要性，培训老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。培训老师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

心理健康培训心得体会教师篇十一

作为一名初三学生，经常会面临各种各样的心理问题，比如学习压力过大、人际关系紧张等等。为了解决这些问题，学校安排了心理健康培训，我也参加了其中。在这次培训中，我学到了很多关于心理健康的知识，也有了自己的一些体会和心得。

第一段：培训内容。

本次心理健康培训内容非常丰富，包括了心理健康的概念、心理问题的种类、有效的心理调节方法、以及沟通技巧等等。从培训中我了解到，心理健康不仅仅是缺乏心理障碍，更是对自己、他人和生活的一种积极态度。通过这次培训，我也学会了一些调节自己情绪的方法，例如运动、听音乐等，这些也都有助于我日常生活中对不同的情绪做出正确的反应和处理。

第二段：培训意义。

这次心理健康培训对我来说有着非常深远的意义。首先，它让我认识到了自己的心理问题。以前我总是认为自己心理是非常健康的，但是在这次培训中学到的心理障碍种类后，我才发现自己曾经有过的情绪问题其实也是一种心理障碍。此外，培训让我认识到了身边的同学们可能也面临着和我一样的问题。我会更加关注一下身边的人，帮助他们解决问题。

第三段：培训收获。

这次心理健康培训让我受益匪浅。我学到了许多心理保健的方法，例如深呼吸等。此外，了解了与各种不同个性的人交往的技巧，这对于以后进入社会后的人际交往也有帮助。更为重要的是，我学会了理解自己和理解别人的重要性。做到了我尽可能了解自己的想法和情绪，理解他人的观点和想法，使我更加成熟也让我更加平和。

第四段：培训建议。

在这次心理健康培训中，老师们给出了许多建议，例如多参加运动，有规律的生活等等。虽然这些建议都很好，但我认为能够传递给我们的更好的建议是提高我们的心理素养。在日常生活中，我们应该多尝试一些可以锻炼自己心理素养的方法，比如阅读、写作、自我反思等等。从长远来看，这些都能够提高我们的心理素质，比永远保持健康的定期接受一些心理健康的技巧培训效果要好得多。

第五段：培训总结。

总的来说，这次心理健康培训让我收获颇丰。不仅让我重新认识到了自己的情绪问题，大大提高了我的心理素质，也让我学会了自己认识和理解周围同学们的观点。维持心理健康对于我们学生成长有着至关重要的作用，我们应该继续加强心理健康方面的训练，早日培养成长为具有心理素质的人。谢谢！