讲话精神心得体会免费(实用18篇)
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
讲话精神心得体会免费篇一
在商业社会中，免费是一个神奇的词汇。在市场经济中，它被视作策略，被用来吸引客户，提高品牌知名度，并促使消费者行为。除了商业领域，免费也出现在许多其他领域，包括文化娱乐、教育、医疗等。免费的形式也多种多样，包括赠品、试用、免费咨询、免费会议等。免费的价值和形式之所以广受欢迎，是因为它们为个人带来真正的好处和利益。
第二段：免费与积极价值观。
对于免费，人们具有积极的价值观。人们往往感到开心和满足，因为他们从中获得了不需要付出实际代价的东西。这种积极的价值观往往与人们对教育和文化的热爱以及对别人的善意和关心有关。当人们把免费和这些价值观联系在一起时，他们感到满足和幸福。例如，许多收费的文化机构推出了免费的日子或活动，这使得人们可以更经济地分享文化和艺术享受，同时增加了对这些机构的认可和支持。
第三段：免费与政治和社会利益。
当免费和政治和社会或环境利益相关时，这种价值观会更为强烈。政府和非政府组织通过提供免费的公共服务和资源来增进社会利益。例如，免费的医疗服务可帮助那些不太富裕的人接受优质的医疗保健，而免费的教育则使许多人受益于高质量的教育和培训。这些政策为社会的未来提供了惊人的投资回报，使人们充满信心和希望。
第四段：免费与市场和商业利益。
尽管免费有其优点，但是对于企业和市场来说，它仍然是个充满挑战的课题。一个有成功的商业实践需要有一个可持续的盈利模式。然而，随着市场竞争日益激烈，免费已经成为企业争取客户和提高品牌知名度的常用策略。通过免费的奖品、赠品、服务或设计可以吸引更多的客户，并建立品牌忠诚度。然而，对于许多企业来说，如何使这些免费的策略与有效的市场模式和收益相结合是非常具有挑战性的，特别是在知识经济和信息技术时代的今天。
第五段：免费与社会责任。
最后，作为消费者和公民，我们需要明确认识到，当我们使用免费服务时，我们需要仔细考虑它的背后逻辑和牵涉到的社会责任问题。我们需要明确认识到，有些服务和优惠虽然是免费的，但在背后却牵涉到个人隐私和安全的问题。此外，使用免费服务的同时，我们还需要理解，背后可能存在着某种明眼人不难看出的商业模式和策略。因此，我们需要学会厘清服务的利弊，做出明智的选择，并且以公民和消费者的角色参与塑造企业的道德和社会责任。我们的社会和未来需要有更开放、更公平和更负责的经济和社会系统，这是我们每一个人的责任。
讲话精神心得体会免费篇二
我经历了高考的竞争，越过高考这道关卡，怀着对大学生活的憧憬来到了x大学，一学期的学习生活让我对大学有了进一步的了解。学院发下了《学生手册》，经过认真仔细的阅读，我感受到了学院对加强和改进大学生思想政治教育工作的高度重视，对学生学习生活的关怀。《学生手册》是我们大学生行为应遵循的基本原则，是对学生思想层面的倡导和要求，着眼点是学生的自主和自律;《手册》是对学生行为和引导和规范，着眼点是自律和他律。
“不成规矩难成方圆”，大学之所以称得上是半个社会，这就需要我们有一定的行为规范准则。而《学生手册》就是一部这样的“法律”，它指引我们大学生要时时刻刻注意自己的形象，规范自己的行为，作一名跨时代的大学生，为家，为校，为国争光。《学生手册》是我们日常学习、生活、行为规范等方面的指导性文件，是我们莘莘学子的大学生活的指明灯，也是学校对学生进行依法管理的依据。
《学生手册》是花，它是乱草蓬蒿中的一朵奇葩;《学生手册》是草，没有它我们这些祖国的花朵也失去了应有的光彩;《学生手册》是山，我们仰视，惊叹它的壮丽;《学生手册》是水，它不偏不倚，不亏不溢，是正义与公平的所在。但《学生手册》是本书，是本可以读懂的书，可以驾御的书。我们御书而行，遨游万里，达到了那充满智慧与善良的理想之国。
古人云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。而《学生手册》就是我们在知识的瀚海中探索的灯塔、指南针和北极星。
当我第一时间拿到《学生手册》，我很激动，而当我一口气将《学生手册》读完后，更是心情久久不能平静。是对知识的渴望让我们走到了一起，是对知识的认同让我们携手相连，更是对知识的追求让我们互帮互助、共同进步。
以下是我的感想:。
一对学习。
2.如果我们四年内很少去图书馆的话，我们就等于自己浪费了一大笔财富，所以，常去那里，随意翻翻都有收获。
3.如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且我们做到了，那么，我们很强，而且记住，其实我们应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。
4.大学的竞争范围是所有的大学生，所以，我们绝对不应该放松学习的。永远不要嘲笑我们的教师无知或者单调，因为有一天当我们发现我们用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，我们在社会上已经碰了很多钉子了。英语一定要学好，但英语绝对不会是我们生活的全部保障，所以多学点东西可能有时会救命的。
5.只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能，因为处世能力过分出众而成功的人是有，但是我们必须牢记实力的价值。
6.很多事情当我们再回忆时会发现其实没什么。所以，不管我们当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，我们会发现其实真的不必。面对不公平的东西，不要抱怨，我们的不公平可能恰恰是别人的公平。所以，我们不如去努力的奋斗，争取我们自己最合适的公平。
7.我们有足够的理由佩服每天早起的人。不信的话，我们去做，做到后会发现有很多人佩服我们呢。
8.别迷恋网络游戏。千万别。
9.经常给家里打个电话，即使他们说不想我们。
10.永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定才是精彩的人生。
二
对自身修养。
1.多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。
2.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
3.在大学里坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们。
4.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。如果我们的个性让很多人对我们敬而远之，那么我们的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
5在大学里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力。有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。
6.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
7.大了，成熟了，稳重了，但是这和激情不矛盾，一种对工作和学习的冲击力及持久力会让我们有特殊的魅力和个人实力。
8.大学是亚社会。所以，当我们上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到我们，我们要能让他们感觉到我们是他们的学长，我们很成熟。
10.大学可能有真实的爱情，但是不要因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。
11.喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求我们真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。
三
对朋友。
1.朋友，我们大学的朋友很可能就是我们将来事业的一部分。他们会帮助我们。但是我们也应该让自己有帮助他们的实力，所以，我们要努力，我们和我们的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗?但是记住，我们们都要努力。
2.别为我们自己和别人下定论，无比重要。我们所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。
3.对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当我们的朋友，总之别当做敌人，即使我们听到再多的关于他(她)的不好的传闻。
4.进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，我们的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是我们最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，每进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。
5.虽然班级的概念在大学并不明显，但是也别忘记，我们的同学也是我们的朋友。
作为一名当代大学生，我们就应该有当代的思想与理论。为了以后成为我们国家的栋梁，我们就必须做到有理想、有道德、有文化、有纪律。
志存高远，坚定信念!
勤奋学习，自强不息!
诚实守信，严以律己!
明礼修身，团结友爱!
另外，《学生手册》不仅讲解了一点学习中应养成的好习惯，还规定了一系列不应存在的有违校规校纪和社会道德风尚的状况和现象。校规“十不准”中的各种现象都是不应出现的，因为这些现象不仅抵触了共创文明社会，也破坏了学校的纪律，所以我们应该遵守校规，不仅是为了学校的纪律不被破坏，更是为了我们自身的道德素质和学习能得以更好地发展。
对违纪学生的处理办法的细则，是为了警示我们能够遵守学校纪律和社会秩序，让我们自身有一个警钟，始终提醒着我们：不要让自己有犯错的机会。
清钱是我们当今社会上还存在的不好的风气，《学生手册》清晰地为我们讲解了当遇到如此情况时，我们应当有的正确的态度和做法，所以为了我们自身的安全和给违法者依次清醒教育的机会，我们应坚强地面对不法分子，勇敢地与不法分子作斗争。
要想做好一名合格的学生，我想：在生活中，不仅应实事求是，在学习中更应认真、虚心。遵守《学生手册》的各项条规，是我们的责任和义务，也是我们提高自身素质而应做到的事项。在我们不断的学习中，保留良好的品质，去弃不良的习惯，坚持争议的行为，吸取经验，严于律己，那么，我们将进步得更快、更好!
讲话精神心得体会免费篇三
随着社会的发展，人们在工作、学习、生活中的需求日益增加。在这个信息时代，越来越多的人开始使用PS软件进行图片的处理。PS软件具有丰富的功能，能够完成对图像的处理、修饰、调色等工作，成为了广大设计师、摄影师、学生等使用的必备软件。
然而，PS软件的价格不菲，对于很多人来说不太实用。不过幸运的是，市场上也出现了一些免费的PS软件，因此在学习和使用上面可以更加便捷高效。
第二段：介绍PS软件。
PS，全名AdobePhotoshop，是由Adobe公司开发的一款专业的图像处理软件。它集图像制作、图像编辑、素材、图像输入与输出于一身，非常适合计算机美工、网页设计、平面设计领域等。
在使用PS软件进行操作时，可以深刻感受到它的强大功能。比如裁剪、调整图像大小、调整图像亮度、对比度、修复图像缺陷的功能，可以让图片更加美观、精细，达到用户的需求。
第三段：免费的PS软件。
除了Adobe公司的PS软件外，市场上也出现了很多免费的PS软件，比如GIMP、Paint.NET、Pixlr、Canva等。这些免费软件不仅功能齐全，而且还有很多在线教程和视频教学，用户可以轻松地学习和使用，对于学生或者不想花费太多财力购买正版软件的用户更加实用。
举个例子，GIMP这款软件是一个开源的图像处理程序，可以在多种操作系统平台上运行。它的用户界面相对简单，适用于初学者。而且它支持如图层、作图、修饰等多种功能，支持各种各样的图片格式，使用起来十分方便。
第四段：使用PS软件的体会。
在近几年的学习和工作中，我也深刻感受到PS软件的重要性。在进行论文制作、PPT制作、影视后期制作等工作中，PS软件几乎成了必不可少的软件。在使用过程中，我也一直在摸索和学习，虽然仍有很多不懂的地方，但也充分体会到了PS软件的强大和方便。
对于初学者来说，选择免费的PS软件进行学习、练习也是一个很好的选择。因为这些免费的软件不仅功能齐全，而且有很多社区和论坛，可以让用户相互分享、学习。同时，用户可以慢慢地适应这些软件，熟练掌握后也能够十分有效地完成自己的设计。
第五段：总结。
综上所述，PS软件是图像处理领域里重要的工具，能够满足用户制作各种各样的图像需求。除了正版软件外，市面上也出现了很多免费的软件，方便用户进行学习和使用。在使用PS软件过程中，我们应该通过不断地学习、练习，熟练掌握软件的各种功能，做到让自己的作品更加美观、精细。
讲话精神心得体会免费篇四
第一段：引言（200字）。
UG心得体会免费，指的是通过一种独特的方式来进行经验、见解的分享，就好像在一个没有交易的市场上，人们自愿地付出自己的知识和经验。UG心得体会免费已经成为现代社会中一种新兴的学习和交流方式。本文将通过探索UG心得体会免费的优势和挑战来探讨这种学习方式的意义。
UG心得体会免费的最大优势在于交流的无限可能性。通过UG心得体会免费，人们可以学习到来自全球各地的不同知识和经验，促进自己的成长和发展。在这个方式下，人与人之间建立起更加紧密的联系，促进了不同文化和背景的人们之间的理解与合作。此外，UG心得体会免费也打破了时间和空间的限制，使得学习者可以在自己的便利时间和地点进行学习，提高了学习的效率。
虽然UG心得体会免费有着许多有利的因素，但也面临着一些挑战。首先是信息真实性的问题，因为UG心得体会免费大多没有专业监管，容易出现虚假和不准确的信息。其次，由于UG心得体会免费是一种自愿的分享，参与者之间的质量和水平参差不齐，存在着内容质量不高的情况。此外，对于某些特定的领域和知识，UG心得体会免费可能无法提供足够的深度和广度，这对于一些追求系统学习的学习者来说可能是一个挑战。
尽管UG心得体会免费面临着挑战，但这种学习方式的重要性和意义无法忽视。UG心得体会免费提供了一种公共资源的开放和共享的机制，让知识无私地传递给每一个人。它不仅帮助个体学习和成长，同时也促进了社会的进步和发展。UG心得体会免费鼓励人们主动参与分享和学习，提高了社会的整体素质和能力水平。通过UG心得体会免费，人们可以从不同的角度和视野来看待问题，拓宽自己的思路和观念，促进自身的全面发展。
第五段：总结（200字）。
UG心得体会免费是一种新兴的学习和交流方式，具有广阔的发展前景。尽管它面临着信息真实性和参与质量的挑战，但其优势和意义仍然超过了这些困难。UG心得体会免费使得每个人都拥有了分享和学习的平台，并且推动了知识的共享和传递。在这个时代，我们应该充分利用UG心得体会免费的机会，不断地学习和成长，为社会的进步和发展做出我们的贡献。
讲话精神心得体会免费篇五
军训开始的一天也是我们初一新生报到的日子。作为一名长郡的新生，离开了父母的怀抱，将要在一个陌生的环境中生活，我的心里就像打碎了调味瓶，五味杂陈，即兴奋又担忧。当我拿到长郡的《学生手册》时看了看内心感慨万分。
首先封面用楷书书写的——“长郡中学”。左侧写着这样一句话：“今天我以长郡为荣，明天长郡以我为荣”。不错，长郡中学是无数学子向往的圣地，如今我们幸运的走进了圣地，能不感到骄傲和自豪吗?应该更加好好的珍惜这次机会，而当我们功成名就的那一天长郡必会以我们为荣的。
翻开第一页，映入眼帘的是长郡的校训——“朴实诚毅”，它告诫我们要朴素、真实，沉着和坚毅，作一位正直坚强的长郡学子。而随后的几页中介绍了27位出自长郡的老一辈杰出的校友。他们的成就琳琅满目、数不胜数，个个德高望重，不负“百年名校”的美名。
之后的几页详细的描述了对学生的各项要求，句句深入人心。难怪长郡中学在人们眼中一贯是严谨的代表，被称为学生的“地狱”呢。严谨的校规和繁重的学习任务就像地狱的烈火，而我们则是还未成器的生铁。经过烈火的灼烧和铁锤的敲打，总有一天会成为锋利的宝剑。验证了那句话“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
手册的最后一页是长郡的校歌，由为长郡做出伟大贡献的黄铭功先生作词。“雄杰古潭州，襟带江湖据上游……”歌词朗朗上口，句句铿锵有力，体现了长郡学子艰苦学习、奋发有为、力争上游的奋斗精神。
在长郡学习生活的几年中，困难肯定会有的，但其中一定也会不缺乏乐趣。我相信在老师的辛勤教育下，在长郡严谨的校训监督下，通过自己的努力，不负家长和学校对我的期望，能够直升长郡高中本部，做到真正的“凯歌声，还相续”!
讲话精神心得体会免费篇六
第一段：
在当今社会中，我们随处可见免费的东西，无论是手机APP、网络服务还是一些文化活动和公共设施等。随着人口的增加和经济的发展，使用免费服务的用户越来越多，而且这种需求从未停止。那么，为什么人们愿意接受免费的服务呢？一个原因是因为人们喜欢免费的东西。直到现在，很多人在白条、花呗等平台上的消费方式，都是希望能在满足需求的前提下，凑够额度使支付变成分期，较为灵活，因为他们追求利润最大化的过程中，往往是付不起一次性的消费款项。
第二段：
另一个原因是免费可以带来快感。如果我们得到了一个物品或服务，而不需要付出任何代价，那么我们的大脑就会为此产生快感。这是因为人类的大脑是由奖励系统来驱动的，我们从中获得快感。而免费的服务和物品就是一种奖励，这也是为什么人们愿意接受免费的服务的原因。
第三段：
然而，免费服务也有其背后的一些问题。为什么那么多的公司会提供免费服务呢？其中一个原因就是广告。公司通常会提供免费服务来吸引用户，并获得用户的个人信息，用来进行广告推广。虽然这些服务对用户来说是免费的，但用户的个人数据却被收集使用。这就是为什么很多免费的APP，如微信、支付宝等，会要求用户提供一些个人信息。这也是为什么很多广告会在开发APP时大量投放。
第四段：
此外，一些免费服务的质量需要考虑。免费并不意味着服务质量差，但通常来说，免费提供的服务质量可能会受到影响。因为为了节省成本，这些免费服务商往往会限制服务的功能、质量和可用性。比如，在一些免费VPN软件中，可能有一些隐私风险和数据不安全的问题。因此，在使用免费服务时，我们必须非常小心。
第五段：
我们应该明确一个原则，那就是没有免费的午餐。尽管很多公司提供了免费的服务，但我们必须明确其中的代价。总之，我们需要承认，虽然免费的服务是很吸引人的，但我们必须保持警惕，并了解其中的潜在威胁。在使用免费服务时，我们应该小心谨慎，了解其中的优势和劣势，以便做出明智的决定。
讲话精神心得体会免费篇七
报名之后，我先回到家里准备。等到回学校后，班主任就叫我们去领军训服。领到服装，我就按学校的安排来到宿舍，准备换上军训服。刚进宿舍时，看到那些新面孔心里难免有一些不自在。换完之后，我就立刻下操场来集合，经过老师和教官们的一通训话后，我们就进入训练了。
训练时，教官先教我们一些简单的动作。我还以为军训不会让我们的身体受折磨的，可到后来才知道军训的厉害。
又是一个睡不着觉的夜晚，我静静地躺在床上聆听这窗外蟋蟀们的叫声，仿佛是一曲轻音乐。月光斜射入窗户，窗外的星空特别好看，偶尔还有星星向我眨巴眼睛。突然一声哨声打破了安静的夜晚，这时才知道已经要集合了。我立刻翻身起床，抬头一看许多同学都已下了床，我匆匆洗漱完后就冲向操场集合。
才集合不到几分钟，跑步的音乐就突然响起。看到眼前这个场景，我联想到了将士们即将上阵杀敌的情景，空气中弥漫着严肃的味道。总教官一声令下，我们就开始围着操场跑步。刚开始跑时同学们都还跟得上脚步，跑着跑着，有些同学就开始吃不消了，队伍也开始涣散了。同学们脸上的汗珠，在晨光的照射下显得格外晶莹剔透，像一颗颗璀璨的宝石，更是努力绽放后结出的果实。
跑完之后教官和指导员带我们回到教室，开始吃早点。教官和指导员三申五令地要求我们每一位同学必须吃早点，不然会晕倒。吃完早点，休息几分钟后我们立马集合，准备开始训练，时间被安排得满满的。
刚开始教官向我们发令时的声音是洪亮的，可到后面几天就变得沙哑了。我听到这样的声音，心里还是挺难过的，挺心疼我们的教官。
就这样终于撑到了最后一天，这也是我们最后一次和教官在一起。在道别时，教官和我们都泛红了眼圈，大家都低声呜咽说不出话来，教官左右叮嘱后离开了我们。很可惜，在我们的军训留影上没有教官的身影。
这为期一周的军训生活教会了我许多东西，使我的心灵得到了洗涤，让我们学会了团结友爱和互帮互助，军训中的一帧帧画面将会永远定格在我脑海里，并时常的放映着。
讲话精神心得体会免费篇八
在当今社会，学习已经成为人们永恒的主题。随着信息技术的不断发展，网络学习已成为人们日常生活中重要的学习方式之一。而免费课程作为网络学习的一种形式，因其方便灵活、质量高、而被越来越多的人所接受。这里，我分享一下自己参加免费课程的心得体会。
通过对各大免费课程进行了解和实践，我发现它们不仅课程设置合理，而且专业性较强，如Coursera,edX等等免费课程平台等都是由世界名校开设。在学习效果上，免费课程优势明显。课程内容不仅丰富，而且质量较高，多数课程紧贴实际，经过专业人士的制作，课程通常结合实践和理论，为学习者提供更加深入的知识。此外，学习者可以评价，讨论和相互辅助，这种多维度交流与互动的体验会成为学习的一部分，让学习变得更加生动有意义。
第三段，免费课程需要的毅力和决心。
比起课堂上的学习，在免费课程中缺少了考试压力和老师的追踪教育。尽管课程安排自由度较高，但需要学习者自律性的高度，不将课程视为工作之外的一项任务而是将其纳入到个人学习计划中，每天花费一定时间进行学习和做笔记笔记，逐渐形成学习的良好习惯，深化自己的学习体验，才能体现出免费课程的价值。
第四段，免费课程的限制和不足。
虽然免费课程的优势明细，但免费课程教育并不能完全符合所有学生不同的需求。免费课程的受众范围较大，而不可能针对每个学生的具体问题进行个别化的教学，往往只提供相对单一的学习经验。另外，在免费课程学习时需要自己解决好问题，不像学堂教学，课上有则答，师生互动，学生可当堂解决自己的问题。所以需要注意的是，课程内容的差异，学生的学习效果会有所不同。
第五段，结尾。
免费课程教育为许多想要改变命运、学习新技能的人提供了更广阔的机会，学生可以自己获取自己想要的知识。而在实践中，免费的一切，还是自己的努力和不易放弃的坚持才是最核心的。总之，免费课程虽有不完美之处，但在提供知识的灵活度、学习效果上以及人们对自我认知的提升方面，都有其得天独厚的优势，期待自学者的探究和进一步完善。
讲话精神心得体会免费篇九
高一学生参加军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的。下面是本站带来的高一学生军训。
1000字参考范文，欢迎大家阅读。
转眼间高中生活已过去了两个星期有余，而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕，即便如此，军训的种种到现在为止仍记忆犹新，军训对我们来说应该是感慨万千，既是我们难受，又使我们难忘。
军训在考验我们的信心，人不论做什么事，都需要有信心，如果人没有信心，那么做什么事都是失败的，军训也是如此，在军训前，如果没有战胜得了军训的心，那就首先败给了自己，更别说面对酷热难耐的军训了，只有对自己有信心，坚信我能行，才有成功的可能，军训是信心的考验。
军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性，人们如果没有耐心，那每件事都将半途而废，成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心，当烈日当空，当细雨连绵，我们如木头般站立着，一动不动，时间仿佛凝固了一般，这时的我们咬咬牙就挺过来，松松劲就会全盘皆输，而那一刻，无论什么选择，都是异常的沉重，军训是耐心的考验。
军训在考验我们的决心，无论军训前后，他都离不开我们半步。在军训前，我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫，我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中，充满了决定选择，也满载着我们一次又一次下定的决心，军训就是决心的考验。
不仅如此，军训还考察了许许多多思想之外的东西，甚至包括了合作能力，等等……。
体能锻炼是军训必修之一，在烈日下暴晒，在风雨中前进，都需要一个强健的体魄，而军姿及所有的训练更加以体能为基础，所以军训提高了我们的体能。
智能锻炼也算得上军训的修业了，之所以这么说，因为身体协调性，反应速度，接受能力都是智能的分支，军训的劳累也增加了我们的智能。
其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感，协作能力，为高中打下扎实的基础，人说“吃得苦中苦，方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下，在酸痛与无力的反复中，我们高中生活第一次苦难算熬过来了，而我们将面临着新一轮考验。
——一分耕耘，一分收获!
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色。迷彩本色，是军人的象片。迷彩本色，是军人的灵魂。迷彩本色，是我们军训中稚气学生向上的方向。
每天在宿舍中和另外7个舍友一起的。
生活总是充满着无尽的欢乐，总是有让大家乐不完的欢乐。
军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的，那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练，在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。教官他身材不高，瘦瘦的却感觉充满了力量。在他的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时侯充满了阳光。
但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们，发我们站军姿。军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。
在军训期间我学习到了很多东西，例如在一个团体中定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等…。。
这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动，让我悟出人与人之间是要互相关心的，而不是单方面的，所以要与他人交朋友，首先要学会感受他人对自己的爱。
六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己?哦!~那就是我的强者。
军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。
“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。
渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。
高中时的军训只是一周，那时的本站在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。
而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!
真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!
还有一周的时间按，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
坚持、团结、严谨，这是我接受军训后最最深刻的体会。
在最后一天上午的军事表演中，我们班全级第二名的好成绩，这是对我们在为期3天的军训的严格训练的回报。
学会坚持到底，学会团结协作，学会严谨对待，正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中，也是我今后所要努力的方向。
讲话精神心得体会免费篇十
根据省人民政府纠正行为不正之风办公室《关于对部分具有行政执法职能的部门进行重点评议的通知》精神和要求，我队自月日起，结合当前开展的执法规范化建设和“发扬传统、坚定信念、执法为民”“铸造忠诚警魂、树立良好形象”主题教育实践活动，认真开展自查自纠活动，坚持以加强政风行风建设为核心，以强化队伍管理为重点，认真组织，强化责任，广泛征求意见，深入查摆问题，切实改进作风，扎实开展重点评议政风行风自查自纠活动，现将主要情况汇报如下：
(一)加强领导，提高认识。为了把此项工作落到实处，确保不走过场，大队成立了领导小组，全面负责和部署政风行风自查自纠自改活动。制定了《x大队迎接省纠纷办重点评议方案》，及时召开民警、协警动员大会，使全体民警、协警清醒地认识到此次查摆整改活动的重要性和必要性，积极认真地投入到重点评议活动中。
(二)开门评警，广纳民意。一是召开廉政监督员座谈会。为切实找准交通管理工作和政风行风建设方面存在的不足，我队采取“自已找，群众提”等形式，邀请辖区人大代表、政协委员、客运企业领导、驾驶人与群众等各行业代表召开廉政监督员座谈会，与群众进行零距离接触，广泛征求廉政建设、依法办事、履职效率、管理效能、服务质量、服务环境等方面存在突出问题的意见和建议。二是发放问卷调查。组织民警深入辖区企业、学校等向群众发放测评表。
(三)自我梳理，认真查摆。各中队、股、车管分所按照纠纷办的要求，积极查摆自身存在不足，正视自己的缺点，比较客观的查摆自身存在的不足，并有针对性的提出整改措施及作出工作承诺。
一是民警法制意识较淡薄。部分民警法律法规知识贫乏，执法水平、业务能力不强，表现在纠正交通违法行为运用条款不熟练，办案证据收集不齐全，工作耐心程序不够等。
二是服务意识不够。表现在路面执法中的文明用语、执勤执法手势不规范，如纠正违法时不敬礼等。
三是个别民警工作责任心不强。个别民警工作作风不够扎实，工作缺乏主动性、积极性，对困难的工作相互推诿或马虎应付，工作效率低，质量不高。
四是少数交通协管员法制意识不强，组织纪律性相对低下，业务技能不精。
五是对个别路段的管控不力。近年来，我县的交通流量不断增加，人、车、路的矛盾日益突出，民警承受着赵来越大的工作压力。由于受警力限制，特别是乡镇道路秩序始终得不到有效管控，乡镇驾驶员交通安全意识有待提高，加强交通安全知识教育。
针对以上存在的问题，我队在对队伍思想状况进行全面、综合分析的基础上，加大管理整治力度，坚持立说立行立改的原则，加强队伍建设和存在的问题整改。
一是加强教育，提高觉悟。以“重点评议”、规范执法和“主题教育”活动为契机，继续加强民警的政治思想教育，牢固树立民警的宗旨意识，做到警钟常鸣，教育不松、力度不减。
二是加强管理，防患未然。实行量化考核制度，加强队伍的管理和监督。认真贯彻落实《公安机关窗口单位服务规定》《交通警察道路执勤执法规范》及《道路交通事故处理程序规范》，牢固树立广大民警的宗旨意识、法制意识和服务意识，打牢执法为民的思想基础。同时，要求窗口民警认真贯彻落实好便民利民措施，做到办事文明、说话和气，努力提高人民群众的满意度。
三是抓好队伍规范化建设。按照“人要精神，物要整洁、说话要和气、办事要公道”的要求，进一步加强规范化建设，严格执行《内务条令》、《五条禁令》，建立规范的工作、生活、学习秩序，切实加强对民警的教育、管理，从民警最基本的行为准则抓好，促进民警的作风养成，塑造x队伍的良好形象。
四是进一步加大宣传力度。要认真研究分析辖区交通管理秩序的形势，结合“文明接力，畅行活动”，进一步掀起全民学法守法的x，通过交通法制的宣传教育，以赢得人民群众对x执法工作的理解和支持，努力营造良好的执勤执法环境。
讲话精神心得体会免费篇十一
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这是学院军训的真实写照，也是我的印象中最为深刻的“。领导说：”军训就需要这样的精神，就是要培养团结精神和磨练人的意志;不仅学校需要，企事业单位也需要。"我觉得挺对的，我们来上大学，就是需要这种能力;不是高中那样代办的知识，我们毕业后要走进社会，我们需要这种能力。
经过一周的训练，我初步地了解了军训的精神，军训严格的管理，丰富的内容无视的目的。我深有体会，教官那严谨的作风，同学们那认真的姿态，都令我难以忘记，成为我人生中的美好的回忆。
年年岁岁花相似，岁岁年年景不同。大学又是一个暂新的起点，同在起跑线上的我会努力奋斗，团结他人，关心集体;为区队，为学员又尽自己应尽的义务和职责，希望能做出一点贡献，奉献自己微薄的力量，今天我以警校为荣明天警校以我为荣!
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讲话精神心得体会免费篇十二
近年来，免费车的概念愈加流行，您是否也借用过免费车服务呢？作为其中的一员，我从中获取了不少心得体会。在此，我将分享我的几点体验与大家。
一、尝试免费车需提前了解。
许多人不了解车辆租赁的相关事宜，也不知道如何使用免费车。因此，在使用前，应该提前了解免费车的使用限制、车型、保险收费等方面的信息。只有在全面了解免费车使用规则后，才能更好地利用它带给我们的优势。
如果您平时没车，免费车就可以为您提供便捷有力的服务，不但出门方便，行程中也可便捷自如地行驶到目的地。而且免费车租赁方案通常很灵活，例如您可以租一天或者一周，这对于那些需要临时用车的时刻非常有用。
三、免费车需要注意细节。
租免费车同样需要注意一些细节，例如在规定期限内还车、保持车辆干净、避免违规行为等。另外，免费车出现问题的可能性也不小，因此在租车前必须充分了解车辆状况，确保车辆路况良好、安全无误。
许多免费车服务商在租赁各项中可能会有押金、保险费用等收费规则。因为很多人拿到免费车时并没有仔细读懂所有的租车规则，因此在使用之前，要仔细阅读租车协议，了解清楚各项费用，以免对自身造成不必要的损失。
五、免费车和自己的车有差距。
尽管免费车的服务非常方便，但与自己的车相比，仍然有所差距。特别是免费车通常是租赁的车辆，在行驶过程中容易耗损或遇到问题，并不在自己能随时调配的范围之内。另外，免费车通常无法提供高端车型，这对那些需要更高端车辆的人是一个存在的问题。
再回顾一遍，租用免费车的体验可以根据个人情况有所不同。因此，在使用前必须确保自身了解免费车规则，并且去寻求使用者的建议和看法。与此同时，需要仔细了解租车协议，避免因为不清楚相关费用而造成不必要的损失。总之，租用免费车也许不是十分完美的选择，但却是一个好的选择，它可以帮助有需要的人更轻松地完成出行。
讲话精神心得体会免费篇十三
随着互联网技术的飞速发展，网上的各种资源变得越来越丰富。我们不仅可以在网上购物、观看电影，还可以在网上学习知识。尤其是“免费课程”，已经成为许多人学习的首选。在我看来，参与免费课程是一种非常有益的体验，这对于提高自己的技能和扩大知识面具有重要的意义。
首先，免费课程不仅使我们可以接触到有丰富知识的教师，而且可以在不同的领域与他们沟通。在传统教学中，很难找到适合我们的老师，也很难了解其他领域的知识。但在免费课程中，我们可以找到各种各样的老师，从不同的角度了解到知识和技能的多面性，这为我们提供了更大的学习空间和更全面的学习体验。
其次，免费课程也可以帮助我们更好地掌握学习技能。在传统教学中，我们通常只能听到老师的讲解，而且老师只能提供有限的帮助。但是，在免费课程中，我们不仅可以听到老师的讲解，而且可以与老师及其他学员互动。通过与老师和其他学员的沟通和交流，我们可以更好地理解知识点，学习技能也会变得更加容易和自然。
第三，免费课程可以帮助我们耗时更少地达到目标，更充分地利用时间。在传统教学中，我们往往需要花费大量时间和金钱才能完成学习任务。但是在免费课程中，我们可以在自己的时间安排下完成学习任务，没有时间上的限制。而且，由于这些课程不需要花费太多的时间，我们可以把学习的时间更多地用于更高效的学习。
第四，免费课程还可以扩大我们的视野。现在，随着科技的发展，全球变得越来越联系紧密。对于许多人来说，这可能是一个机会，也可能是一个威胁。如果我们要面对这个世界，我们需要具备开阔的视野和更广阔的观点。通过参与免费课程，我们可以学习来自各个领域的知识，了解世界上更多的想法，进一步开阔我们的视野。
最后，免费课程还可以帮助我们更好地了解自己。通过学习和互动，我们可以看到自己的一些优势和缺点。我们也可以了解自己的兴趣和追求。通过这个过程，我们可以更好地掌握自己的方向，并寻找进一步发展的机会。
总之，免费课程是一个具有重要意义的学习平台，它不仅可以为我们提供广泛的知识，更重要的是可以帮助我们更好地掌握学习技能和发展自己。在未来的世界中，免费课程将成为一种新的教育形式，它将成为吸引未来人们学习的重要渠道。
讲话精神心得体会免费篇十四
随着城市化进程的不断推进，城市里面的交通问题愈加严重。为了缓解交通拥堵，减少车辆尾气排放对环境的影响，许多城市开始推广免费车政策。免费车指的是市民在指定地点租用免费的自行车，用于短距离出行，主要服务于市区内周边小区、商圈等场所，同时也是城市公共交通体系的一部分。而在我的城市也开始推广这一政策，因此我决定亲自体验免费车，分享一下这次尝试的感受。
第二段：体验前的准备，免费车的选择与使用说明。
在体验前，我首先上网了解了我所在地免费车的品牌和使用说明。我选择使用的事摩拜单车，因为这是市面上使用人群相对比较稳定的免费车品牌。使用方法很简单，首先需要在官方APP上注册账号并绑定微信，然后通过APP扫描车身上的二维码获取免费车，使用完后将车停放在指定的地点即可。需要注意的是，租车前需要先缴纳一定的押金，同时按照使用时长按小时扣费，超时则会额外收费。此外，还有一些说明需要遵守，如不得私自拆卸维护、不得搭载其他人等等。
第三段：体验过程，免费车的优势与不足。
在使用免费车的过程中，我最大的感受便是其实用性非常高。比如我可以快速地租到车、用它到达商铺等非常繁忙的区域停放车辆，而不用担心人流涌动程度和停车难度。同时使用完后，我不必自己去找停车位，只需要将车辆停放在指定的区域即可。并且，由于免费车使用非常方便，成为了短途出行的非常好的选择，为人们的出行带来了很大的便利。然而在使用过程中，我也发现了一些问题，比如在使用免费车的时候，需要找到免费车的停放点，但在现实中往往会出现停放点在偏远区域、车辆被堆放杂乱等问题等，这会导致部分使用者无法使用，影响用户体验；同时，在品牌过多的情况下，人们会彷徨于选择哪一家的问题，考虑进程复杂、不方便等。
第四段：免费车催生城市绿色出行。
免费车的出现，不仅改善了人们的出行问题，还在一定程度上推动了城市绿色出行模式的普及。在现代城市，机动车辆是城市交通的主要方式，但它们产生的尾气不仅破坏了城市环境，也对人体健康带来了威胁。而免费车作为一种非机动车工具，不仅在使用过程中没有污染产生，而且可以替代步行，减少城市内的交通拥堵。同时，免费车也可以催生城市内的慢行、低碳出行观念，降低机动车的使用频次，更好地保护环境和市民身体健康。
第五段：结语，对免费车的期望。
免费车政策的推广，为城市居民出行带来了很大的便利，也有效地推动了城市绿色出行的发展。但是，我认为我们需要解决的还有不少问题。比如不同品牌的免费车数量分布不均、售后服务不完善、车辆更新不及时等也是我们需要关注和强化的。因此，需要政府和企业加大投入力度，继续推广和完善免费车制度，为市民带来更好的出行体验。同时，我们也需要在使用免费车的过程中注重自己的行为规范，做好车辆停放，良好的公共出行秩序，推进整体环保，节能的氛围。
讲话精神心得体会免费篇十五
在当今社会，金钱几乎可以解决所有问题，面对种种困难，人们都会想着用钱来解决。但是有时候，金钱并不能带来顺利，相反，却会成为一种干扰因素。这时候，免费就成了有益的选择。今天，我们来聊一聊“察心得体会免费”这个主题，看看免费的察心诊疗为我们带来了什么样的改变和启发。
第二段：察心消费的问题。
传统疗法往往只注重外在的症状，而忽视了内在因素的作用。而在察心疗法中，我们可以了解到自己的内在问题，让自己的心灵进行一次深度的净化。但是，察心疗法需要耗费大量的时间和精力，所以往往导致高额的收费。这种收费方式也让许多需要帮助的人望而却步，因为他们无法负担这个费用。因此，察心疗法的免费形式应运而生，更多的有需要的人得以从中受益。
在没有了察心疗法的经验之前，我们常常会被生活中的各种事物困扰，无法寻找到心灵的平静。而当我们接受了察心疗法的帮助之后，我们就会发现自己的心灵变得更加清明。我们会懂得怎样去面对自己的内心，避免被各种一时的情绪所左右。我们也会更加深入地理解自己的身心健康问题，从而可以更好地进行保健和治疗。
通过这种免费的方式来为他人服务，也是一种回馈社会的良心行为。每个人都可以帮助自己和周围的人通过察心疗法来提升自己的心灵健康水平。这种形式的服务不需要强制的金钱奉献，而是一种心灵的奉献。在这样的服务中，不仅会提升自己的精神层次，同时感受到帮助他人的快乐也是一种独到的体验。
第五段：结尾。
随着社会逐渐发达，人们对于生活的需求与日俱增，而往往忽视了对自己的身心健康的关注。这时候，心灵察觉和心灵净化的疗法就显得尤为重要。察心疗法为我们带来了更好的心灵净化体验，而免费的察心疗法形式，则为更多的人带来了机会。在未来，我们希望越来越多的人能够接受这种免费的心灵疗法，感受到自我成长与别人的关怀之美。
讲话精神心得体会免费篇十六
3月11日晚7:00，塑料152班在第二教学楼302教室举办了“学习讲话，做合格共青团员”一学一做主题活动，该活动通过开展专题学习教育,牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚定对党的政治认同、思想认同、情感认同。
团支书张璐主持了整个活动，活动期间同学们分组围绕“一学一做”展开了讨论，并由每个小组的入党积极分子代表发言，深刻理解系列讲话精神实质。每个小组发言结束后，团支书做了总结，提出要把“一学一做”的主要精神贯彻到日常学习生活中。因此，同学们制定了自己的学习计划，把主要精神的学习贯穿到自己的生活中，进一步完善自己，提质、提速、提效，不能只停留在纸上，要落实在行动上。大家发言结束后，班里苗君同学发挥自己的特长，将“不忘初心跟党走”写于纸上，大家最终拍照留念。
讲话精神心得体会免费篇十七
很幸运参加了在泰州举行的“小学语文名师高效课堂，翻转课堂与微课程教学观摩活动”,让我收获满满。会上，魏星、薛发根、宋运来、张敬义、丁雪飞五位特级老师分别为我们上了一节示范课，并做了报告。观摩名师的课堂教学，聆听名师的教学报告，收获很大。
一、精彩的课堂教学让我们回味无穷。
五位特级教师执教的课例体裁有所不同。魏星老师执教的是古诗《清平乐村居》，薛发根老师执教的《剪枝的学问》，宋运来执教的是微课程作文《急吼吼》，张敬义老师执教的是《放飞蜻蜓》，丁雪飞老师执教的翻转课堂《黄果树瀑布》。特级教师教学风格不同，课堂上精彩不断。魏老师扎实幽默，张老师循循善诱，宋老师激情四射，薛老师厚实稳重，丁老师清新有活力。五位老师的教学让我们看到了语文教学中不同的文体，采用不同的教学方法和学习方法的奥妙。但是，五位特级教师又同时体现了语文教学中坚守不变的东西。
1、师生在课堂上充分体现了老师的引导作用和学生的主体的地位。
教师只在有疑难处点拨，学生始终是课堂学习的主体。如薛老师执教的《剪枝的学问》，这篇课文的难点是懂得剪枝的学问中蕴含的道理。薛老师教学此部分时水到渠成把教学的难点化解，学生很容易的懂得了道理。整节课以学生为中心，以学生的学习活动为重点，教师只在重点、难点处稍做点拨，充分显示了教师的引导作用。
2、充分体现语文课学习中语用的教学。
魏星老师执教的古诗《清平乐村居》，魏老师指导学生从理解难懂的字义、诗句意思，了解作者入手，循循善诱，老师不断引导学生走进诗中人物的内心世界，了解人物，了解诗中蕴含的作者情感，引领学生渐渐进入诗的境界。看似简单的一首词，却在魏老师的引导下，上出了厚实的语文味道。整节课学生动口、动笔贯穿始终，体现了新课标倡导下的语文课教学重视“语用”的思想。宋运来老师的《急吼吼》、薛发根老师执教的《剪枝的学问》都有引导学生说话能力的训练，让学生在扎扎实实的语言文字训练中习得语言文字的能力。
3.课堂教学扎实、有效、生动、幽默。
课文朗读的指导，品味词语的教学、概括课文内容、以及体味写法、练笔训练等无不体现了扎实、有效的特点。老师们朴实、扎实、真实的课堂教学效果，真正体现了语文教学回归语言文字训练原点的思想，给与会老师留下了有益的思考。
二、平实的教学报告引领我们的成长。
五位特级教师结合自己的课堂教学做的报告为我们的教学打开了一扇扇窗。
魏老师对古诗教学的研究让我们感觉到，每一首古诗的教学，都可以为学生打开了解古代文化的视野，引领学生对古代诗词的兴趣。语文课的教学要注重实践，让学习语文成为一种生活。
语文教学中的习作教学一直是令语文老师头疼的——学生对习作没有兴趣，一提写作就头疼。宋运来的童漫教学，对如何引导学生建立起对习作的兴趣做了一个很好的探索。一幅幅漫画让学生在想象、猜测的过程中精彩不断。引领着学生的思维、想象不断向前走，在游戏、娱乐的过程中，不知不觉也完成了对语言文字的表达。
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讲话精神心得体会免费篇十八
存史、学史、治史是我中华民族的优秀传统。中国共产党继承文化传统，积极倡导学习历史，研究历史,从历史中汲取力量。习近平总书记曾鲜明地指出“历史是最好的教科书”。学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，以史鉴今，传承“四史”的力量，建设美好社区，推进“不忘初心、牢记使命”主题教育常态化制度化建设。
一部党史承载了中国共产党从初创阶段、成熟阶段、曲折阶段到全面发展阶段的艰辛和不易。中国共产党自1921年7月成立以来，引领方向、凝聚力量，激励着无数共产党员们为之努力奋斗。自从有了中国共产党，中国人民从此就有了自己的信仰和坚强的后盾，这信仰力量指明了我们奋斗的方向，让我们看到星星之火可以燎原。
1949年10月1日中华人民共和国成立后，中华民族逐步屹立于世界民族之林。新中国成立后，中国共产党带领中国人民从站起来、富起来到强起来，让中国人民从被压制的“东亚病夫”到昂首挺胸做实实在在“龙的传人”。新中国成立以来，在10月1日国庆庆典上共进行过**次阅兵。每一次的阅兵活动，都见证了新中国不断的成长和变化，彰显了榜样的力量、增强了国民信心和自豪感。
1978年，十一届三中全会作出全面实行改革开放的新决策，从此改革开放的春风使中华大地再次焕发了活力，中华民族终于踏上了民族复兴的伟大征程！改革是分阶段进行的，分三步走，第一步是解决温饱，这个已经实现了。第二步是达到小康水平，这个也实现了。第三步是：在本世纪中叶，达到中等发达国家的水平。改革开放是中国走向繁荣富强的必由之路，是中国特色社会主义发展前进的成功之路。一部改革开放史充分彰显了经济力量！
从社会主义的发展历程中可以看出，社会主义建设是一个曲折的发展历程，历经政权巩固，经济恢复，社会主义制度确立，社会主义建设开展与实务，调整以及改革开放；从社会主义建设的中心任务来看，历经了社会主义工业化、农业合作化和公社化、整治民主化，以及以阶级都中为中心到经济建设为中心的发展历程；从社会主义建设探索的道路来看，历经了照搬苏联模式到逐步摆脱苏联模式，走自己的道路。如今中国人民终于开创了适合自己国情发展的有中国特色的社会主义道路，社会主义制度也越来越展现了鲜明的制度优势力量。
总之，传承“四史”精神，将其力量转化为社区服务的实践中去，要将“四史”学习教育作为基层党建工作的一项重要政治任务抓好抓实，要知史爱党、知史爱国，进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，让初心薪火相传，把使命永担在肩。
学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，是党员领导干部的必修课。但是，四史在时间上跨越了500多年，内容上任何一史都是大部分的头部、大容量。因此，要有效推进四史学习教育，不能简单断代，也不能眉毛胡子一抓，而是要真功夫、下功夫，抓住重点、区分层次，从依次传递的历史知识、历史经验、历史精神、历史方法四个方面着力于认知、情感、意志、行动四个层面。
第一，掌握历史知识，形成历史认知。
历史者也过去了，历史者也过去了。历史通常是以时间、事件、人物、关系、环境、思想、影响等知识要素对过去的叙述。四史学习教育最直接的是理解、把握、认知相关信息，主要是学习重大历史节点、历史事件、历史人物、历史环境、历史思想、历史影响等。
例如，社会主义发展史的学习，莫尔的乌托邦、巴黎公社、马克思恩格斯的共产党宣言、1917年俄罗斯的10月革命、1956年中国社会主义社会制度的建立、毛泽东的论十大关系、改革开放以来中国特色社会主义的开发和发展等。
党史和新中国史的学习离不开新文化运动、1921年党的创立、1935年遵义会议、抗日战争胜利、1949年10月1日新中国成立、一五计划等。
改革开放史的学习离不开党的十一届三中全会、经济特区、浦东开发开放、1992年社会主义市场经济体制改革目标的确立、wto的参加等。
需要说明的是，四史各有特色，各有知识点，但不能简单地认为是孤立、分裂的。通过学习教育，必须了解党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史的差异，了解历史、理论、实践逻辑的密切关系。
十月革命给中国带来了马克思列宁主义，成为中国共产党建立的重要条件。
党领导人民进行革命的历史，是以社会主义为方向建立新社会、新国家的历史。
改革开放史是党史、新中国史，也是社会主义在中国深入发展的历史，也就是一贯坚持和完善中国特色社会主义的历史。
这样结合学习，红色政权来之不易，新中国来之不易，中国特色社会主义来之不易，进一步理解我们是谁，从哪里来，从哪里去。
第二，吸取历史经验，把握历史大势。
如果说四史的知识是一点一点的话，串起点，从点到线，构成了一部分的历史。
这样的历史不是直线进步，而是螺旋上升。在人类从民族史进入世界史的条件下，更是如此。这种历史是人们在不断认识历史规律、总结历史经验、吸取历史教训的基础上曲折前进的历史。
在这个意义上，四史学习教育中比知识更重要的是基于知识学习，更清楚地洞察历史发展中的合价值性和合规性，更好地把握历史进步规律和发展趋势。这当然是高标准。其低要求是吸取历史教训，在前进的道路上不犯错误，也不犯错误，至少历史上发生的悲剧不能再次上演。
四史蕴含着许多规律。例如，马克思主义基于唯物史观和剩馀价值论两个发现，超越空想社会主义，揭示了人类社会发展的基本规律。
《四史》中也有经验和教训。苏联在建立和建设社会主义过程中取得了重大进步，并在与资本主义经济大萧条的对比中显示出社会主义规划经济体制的优势。然而，这一体制并没有随着时代和环境的变化而进行适应性改革，无法进行自我创新，创新，尤其是无产阶级政党逐渐背离人民立场，毕竟是政权丧失拆迁。
中国共产党善于在历史学习中总结经验、认识规律，不断前进。这表现在很多方面，最根本的一个是将马克思主义的基本原理与中国革命、建设、改革的实际相结合，适应时代变迁和社会变革，不断推进理论创新、实践创新、制度创新，深化人类社会发展规律、现代国家管理规律、社会主义建设规律、党的领导和执政规律。这是党领导人民创造两个奇迹，实现从站起来、富裕到强化的关键。
四史学习教育是以史明志、历史为师、历史为鉴，学习历史大道，把握历史大势，根据历史经验、理性、规律把握现实，有助于增强党员干部的四个自信。
第三，传承历史精神，坚持历史使命。
伟大的历史是精神沉淀，精神不是历史。党的精神建设融入党史、新中国史、改革开放史、中国社会主义发展史，贯穿革命、建设、改革的历史进程，成为我们独特的政治优势。
抗震救灾精神等，构成了我们党和国家的精神谱系，必须传承、发扬。
人无精神不立，国无精神不强。精神力量之所以伟大，是因为它能转化为推动社会发展的物质力量。如果说历史事件是过去决定的，历史经验也有限制的话，历史精神是永恒的，可以传承和发扬光大。
习近平总书记非常重视历史精神的学习传承。他强调，坚定理想信念，保护共产党人的精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。真正学习历史精神，用历史精神感动人，陶冶人，教育人，激发众多党员干部的历史责任、感情、责任、信念，不忘初心，记住使命，永远奋斗，可以说是四史学习教育的精华。
第四，整理历史观念，使用历史方法。
历史是连续的，不能简单地断代。党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史的学习教育应通过，贯穿上海地方史、浦东开发开放30周年等周围的历史。通过学习教育，树立大的历史观，更深刻地理解中国特色社会主义不是从天而降中国特色社会主义是科学社会主义理论逻辑和中国社会发展历史逻辑的辩证统一等。
历史是整体的，多彩的，不完美的，没有缺陷的，不能用现实切割历史，也不能用历史否认现实。要通过四史学习教育，反对任何形式的历史虚无主义、文化虚无主义，反对丑化党和国家形象，或诋毁党和国家领导、英雄模范，或歪曲党的历史、新中国史、人民军队史的言行。
历史是合力形成的多线。要全面、辩证地看待历史现象、历史问题。即使是历史失误、挫折，也要在历史环境下、方向上正确看待、认真分析。特别是对于所谓的历史结论等。
有清醒认识，做到政治清醒、道路自信，既不走封闭僵化老路，也不走改旗易帜邪路。
历史是相通的，世界是“平的”。虽然当前出现了一些“逆全球化”思潮和行动，但在世界历史条件下，全球化不可逆转，自我封闭必然落后。同时，在“一球两制”长期共存的环境下，还要树立“长线历史观”，既反对“崇资病”，也反对“恐资病”，正确认识并处理好社会主义与资本主义、共产党与其他国家的政党、中国与世界的关系。要交流沟通、取长补短，推动文明对话、互鉴，充分吸收和借鉴人类文明创造的一切成果。
一切历史都是当代史。“四史”学习教育不能为了学习而学习、为了完成任务而学习，而要在坚持正确历史观的基础上，学会历史思维、培养历史视野、增强历史担当。要“历史结合现实学、理论联系实际学”，把自己摆进去、工作摆进去、责任摆进去，适应新时代新要求新环境。
以史为鉴，知兴替代费正清在伟大的中国革命中写道，新中国初期的中国城市，由于对中国共产党增长的信赖，很高兴。为什么中国共产党能简化巨大？为什么社会主义中国能打破学者福山的历史结论判断？此外，它还闪耀着新的辉煌，成为世界第二大经济体。带着这些问题，我们可以在四史学习中找到答案。为了更有效地推进四史的学习教育，也要注重方法。具体来说，要实现三要三不要。
不要就学论学，要系统规划。东汉思想家王充指出，知古不知道现在的陆沉，知道现在的古盲伯从四史内容本身来看，百年党史、七十年新中国史、四十年改革开放史、五百年社会主义发展史，这不是四段历史的简单连接，而是各时间段的包含交错，不能简单断代，也不能抓眉毛。注意时间纵向延伸，明确发展脉络，掌握历史规律，实现胸有丘。注意内容横向扩展，明确历史事件与实践逻辑密切相关，实现胸有成竹。
千人一面一面，要尊重差异。在四史学习教育推广过程中，规定动作要整齐划一，体现严肃、标准和仪式感。例如，要把握学习贯彻新思想这项工作的重点，学习中国共产党史等规定书的目的，要求党中央对标，使用党章党规扫描，使用人民大众新期待透视，与前辈强烈对照，加深对初心使命的感觉。但是，除了共同科目、规定动作外，还要鼓励各种主体、各部门有自己的特色，以百花齐放的效果让党员大众看到我们不同。例如，对于主体的不同，领导干部必须以示范领导、中心组学习、在线学习、专题党课等形式展开。党员大众应自觉实践，积极参加主题党日、主题宣传、知识竞赛等活动。根据职场的不同，对于很多村居、两新组织等基层党组织和党员，必须构筑易于理解、乐于教育的学习载体的青少年加强思想政治领导，使青少年更加确立正确的历史观，系住人生的第一个按钮。
不要坐着论学，要起床。古人强调学习和实践的联系，宋代理学家张石认为行之力越来越进步，知之深越来越进步，恩格斯也说马克思的世界观不是教义，而是方法。通过四史的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑，可以提供什么样的科学方法论？例如，整体的历史意识可以在现实反省中坚定对中国共产党执政的信心，在具体的工作中，克服狭窄的部门利益，打破本位主义的羁绊。例如，利用马克思主义的矛盾论，可以明确党和国家发展面临的深层矛盾和重大问题时条的分析，提高分析矛盾和解决矛盾的能力。
辨别方向是正确的，中国特色社会主义进入新时代，处于大变革的中国社会，我们不仅要看到拔地而起的高层建筑，还要找到历史的根脉，不仅要培养世界的视角阅读人类的春色，还要坚定创造现有的理论、行动逻辑。节点很容易找到，轨迹很难找到，太阳下没有什么新鲜事，只有熟悉历史，才能正视现在的未来，不怕举重。
百年征程答卷如画，百年初心坚如磐石。2021年是建党百年华诞，站在“两个一百年”奋斗目标历史交汇的关键节点上，开展“四史”学习教育正当其时。党员干部当在“四史”学习教育中把稳思想之舵、锤炼过硬本领、践行使命担当，修炼“三重境界”，以“三新”厚植党建根基，重塑三种身份。
把稳思想之舵，筑牢信仰之基，修炼“乱云飞渡仍从容”之境，激发党员干部“新活力”。“心有所信，方能行远。”回望峥嵘岁月，我们党之所以能够一次次于危难中奋起、在挫折中前行，归根到底是因为我们党有远大理想和崇高追求。广大党员干部当从“四史”中汲取智慧力量、坚定理想信念，在学习教育中增强历史定力、战略定力，领悟新思想的核心要义与时代要求，以先辈先烈为镜、以反面典型为戒，在思想正本清源、固本培元的基础上，把握历史前进的正确方向，继续发扬“跟党走”的光荣传统和优良作风，勇于亮身份、做表率、当先锋，用“红色”激发“新活力”，当好赓续历史伟业的“排头兵”。
锤炼过硬本领，磨砺战斗意志，修炼“少壮工夫老始成”之境，打造党员干部“新面貌”。“筚路蓝缕，以启山林。”重温百年党史，我们党以“狭路相逢勇者胜”的大无畏精神攻坚克难、力挽狂澜，于苦难中铸就辉煌，在探索中收获成功。广大党员干部当从“四史”中增强斗争精神、提高斗争本领，在学习教育中激发“敢教日月换新天”的念头，鼓起“不破楼兰终不还”的劲头，拿出“扶摇直上九万里”的势头，在爬坡过坎、滚石上山的关键阶段动真碰硬，切实做到敢越“雪山”“草地”、勇闯“娄山关”“腊子口”，不断提高迎接挑战、转危为机的干事创业能力，以“锐意”打造“新面貌”，当好接续乡村振兴的“筑路人”。
践行使命担当，真情服务人民，修炼“衣带渐宽终不悔”之境，引领党员干部“新作为”。“饮水思源，不忘初心。”纵观成长历程，我们党的根基在人民、力量在人民、血脉在人民，最大的初心就是为中国人民谋幸福。广大党员干部当从“四史”中领悟为民情怀，永葆赤子之心，在学习教育中铭记“我是谁、为了谁、依靠谁”这一根本问题，始终坚持与人民同呼吸、共命运、心连心，在错综复杂的工作任务中站稳并坚守人民立场，倾听群众呼声，了解群众实况，掌握群众需求，用心用情用力为群众办实事、解难事、做好事，将辛勤汗水浸润在“泥土芳香”中，以“初心”引领“新作为”，当好增进民生福祉的“服务员”。
