我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

大学实训心得体会篇一

我们是20xx年3月7号进入**实训公司参加软件开发实训的，在此次实训中，除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交流，同乐同累，合作互助，这是团体的精神，也是必须学习的东西。

经过之前的在校学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，在实训之前，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。

一个完整项目的开发它所要经历的阶段包括：远景范围规划和用例说明、项目结构和风险评估、业务功能说明书、详细设计说明书、代码实现、测试和安装包等等。一个项目的开发所需要的财力、人力都是很多的，如果没有一个好的远景规划，对以后的开发进度会有很大的影响，甚至会出现在预定时间内不能完成项目或者完成的项目跟原来预想的不一样。一份好的项目结构、业务功能和详细设计说明书对一个项目的开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有比较明确的认识，还能减少在开发过程中出现不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功与否的关键，也就是说，前期作业都是为代码的实现所做的准备。

我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。

除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的.两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。

“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”，在短暂的实训过程中，让我深深感受到自己在实际运用中专业知识的匮乏。以前总以为自己学的还不错，一旦应用到实际就大不一样了，这时才真正领悟“学无止境”的含义。

经过为期两个月的电子政务服务平台系统开发的实训，我对visual20xx软件开发平台有了更深一步的了解，对微软基础类库的认识与使用也有了大大的提高。以及如何使用sqlserver数据库进行连接操作方面有了本质的提高。

短短的实训结束了，为我将来的就业打下了良好的基础，也提高了我的软件开发的水平，今后我将会更加努力的学习，不断提高自身素质，开拓创新，与时俱进，做一个优秀的软件开发工程师。

大学实训心得体会篇二

近年来，随着医学教育的不断发展与进步，大学临床实训作为医学教学中的一项重要环节，正逐渐为越来越多的医学生所重视。作为一名即将步入医学殿堂的学生，我也有幸参与了大学临床实训，得到了宝贵的学习机会。在这段时间的实践中，我深感临床实训是一次难得的锻炼和成长的机会。下面我将从实践环境的改善、专业知识的丰富、技能的提升、团队合作的重要性和未来的职业规划等几个方面谈一下我的体会和感悟。

首先，实践环境的改善是非常重要的。与以往相比，如今的大学临床实训条件得到了极大的改善。以我所在的医学院为例，临床实训基地投入了大量的资金和人力，打造出了一流的实践平台。实践环境的改善，使得我们在学习和实践过程中更加舒适和专注，能够更好地将理论知识运用到实际操作中。同时，实践环境的改善也提高了实训效果，使得我们能够更加全面地了解和理解各项临床实践工作。

其次，专业知识的丰富是大学临床实训给予我们的另一个宝贵收获。在实践过程中，我们不仅接触到了丰富的疾病样本，还了解到了各种临床操作和方法。通过实践，我们加深了对医学知识的理解和掌握，拓宽了知识面，提高了实际操作的能力。通过实际操作，我们不仅能够更好地理解理论知识，还能够加深对各种疾病的认识和治疗方案的选择。这些丰富的专业知识将对我们日后的医学研究和实践工作产生积极的影响。

再次，大学临床实训对我们的技能提升有着重要的意义。在临床实训过程中，我们不仅能够跟随师傅们的指导，进行实际操作和模拟治疗，还能够通过与病人的交流，提升我们的人际沟通和表达能力。通过多次的实践操作，我们可以更好地掌握各项操作的技巧和方法，提高自己的临床技术水平。这将对我们日后的临床实践工作产生积极的促进作用。只有通过实际操作，我们才能更好地体验到医学的魅力和挑战。

此外，团队合作的重要性在大学临床实训中也得到了充分体现。临床实训是一个团队合作的过程，每个人都必须承担起相应的责任，配合完成各项任务。在实践中，我们必须与同伴们相互配合，相互支持，共同努力，才能够顺利完成实训任务。通过与团队的合作，我们不仅培养了团队意识和协作精神，更提高了解决问题和处理矛盾的能力。这将对我们日后的医学实践和研究工作具有重要意义。

最后，大学临床实训也给我们提供了一个思考未来职业规划的机会。通过实践的过程，我们不仅了解到了医学行业的局限和挑战，也更加清晰地认识到自己的兴趣和优势。在实践中，我们可以不断尝试和思考，明确自己未来的目标和方向。这将为我们的职业生涯规划提供宝贵的参考意见和指导。

综上所述，大学临床实训是一次宝贵的学习机会，通过实践，我们能够不断提升自己的专业能力和实践技能，培养团队意识和协作精神，同时也推进了我们对未来职业规划的思考和决策。大学临床实训的宝贵经验将伴随我们一生，并对我们的医学研究和实践工作产生积极的影响。让我们珍惜这段宝贵的实训经历，不断追求进步，为医学事业的发展贡献自己的力量。

大学实训心得体会篇三

我们正式开启了实训实践模式，一切来的都比我们想象中的快，关于本次实习对我来说可能是一次终身难忘的经受，也是一次难得的机遇和艰辛的过程。

从学校到公司以来，一路上经受了太多太多，落差也挺大，在学校间或还能偷偷小懒，过的很轻松，到了实习岗位上就恰恰相反。

刚到实习地点参观公司的时候我们接下来的工作也是满心期盼的，刚开头面试的时候很紧急，可当轮到你的时候你就会发觉其实并不是很紧急，公司的工作氛围很好，不压抑。

我们的.工作是“美团客服”由于以前从来没学过关于客服这方面的问题只是听过而已，所以我对这份工作产生了极大的爱好，就刚开头的时候并没有直接上岗操作，而是让我们跟着老员工去旁听几个小时，这时我才发觉这份工作并不是想象中的那么简洁，每个行业都有每个行业的规章制度，而客服人员最基础的要求就是不能骂人要收好自己的心情，不能带着心情工作，而在你掌握心情的同时还要安抚客户的心情，不能消失失误，这点就很难做到。

接下来几天开头了我们的培训工作，学习与工作相关的话术技巧，培训老师很急躁的教我们，话术对于一个客服来说是很重要的，必需要求脱稿，对于我这种不太爱学习的人来说这真的很难做到，根本记不住，这就需要我们每天晚上连续努力，虽然有肯定难度但是我还是会竭尽全力去完成，我信任我自己可以，在接下来的时间里我也会连续努力连续前进，不管别人怎么说，做好自己就好，加油！

大学实训心得体会篇四

大学教育的一个重要环节是临床实训，它是让学生将课堂上所学的理论知识应用到实际临床实践中的重要方式。在这个过程中，我深刻体会到了临床实训的重要性和价值。通过实践操作，我不仅提升了自己的专业技能，也锻炼了自己的观察力和沟通能力。以下是我对大学临床实训的心得体会。

首先，在临床实训中我体会到了理论知识与实践的结合。在课堂上，我们学习了很多医学知识和技术，但是只有在实际的临床实践中，才能真正理解和运用这些知识。通过实际操作，我对医学理论的理解更加深刻，也更加清晰地认识到理论与实践相辅相成的关系。在实践中，我学到了很多书本上没有的知识，也遇到了很多实际的问题，这些都让我更加坚信实践才是检验真理的唯一标准。

其次，临床实训给我提供了一个锻炼自己专业技能的机会。在实际操作中，我可以亲自动手进行各种医疗操作，如护理技术、手术技巧等。通过实际操作，我不仅能够熟练掌握各种技术，还能够发现和解决实践中的问题。在实训中，我积累了很多宝贵的经验，提升了自己的专业技能水平。临床实训不仅让我学到了知识，更重要的是学会了把知识应用到实际中去。

此外，临床实训还是一个培养自己观察力和判断力的重要机会。在实际操作中，我需要仔细观察患者的病情，观察仪器的指示，从而作出正确的判断和决策。实践中的观察与判断能力是理论知识的实际检验，也是临床工作中至关重要的一环。通过临床实训，我发现自己的观察力和判断力得到了显著提高，对患者的疾病情况有了更加敏锐的感知力，能够更加准确地判断病情并采取相应的措施。

最后，临床实训让我认识到沟通和团队合作在医学工作中的重要性。在实训中，我需要和患者、医务人员以及其他实习生进行密切的沟通和合作。只有通过有效的沟通和良好的团队合作，才能够更好地完成任务，提供更好的医疗服务。通过与各方的沟通和合作，我不仅学到了与人交流的技巧，还学会了如何在团队中协调一致地合作。这些技能和经验对我未来的医学工作至关重要。

综上所述，大学临床实训是学生将课堂上所学的理论知识应用到实际临床实践中的重要机会。通过临床实训，我深刻体会到了理论知识与实践的结合、专业技能的提升、观察力和判断力的锻炼以及沟通和团队合作的重要性。临床实训不仅让我得到了实际操作的机会，更重要的是让我成长为一名合格的医务人员。大学临床实训给予我宝贵的经验和教训，让我认识到医学事业的光荣和艰辛，并且在未来的工作中将继续努力，为患者的健康贡献自己的力量。

大学实训心得体会篇五

大一暑假来临，我来到民生银行实训。对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。银行实训内容总结如下：

由于在学校的专业课程学习中较多地接触了金融方面的知识，同时出于修金融双专业的缘由，因此，本着一种希望能将课本与实践相结合的思想以及一种曾经想以后在银行工作的憧憬，本人开始了在民生银行的实训生活。

实训第一天，内心怀着忐忑与新奇，以一身干净的着装踏入了银行，然而却在服装上被老师提出了严重的批评。作为银行工作人员，要求有统一的着装，即上身需穿白色衬衫，下着西装黑裤外加黑色皮鞋。男性需带领带，而女性的皮鞋要求前不露脚趾，后不露跟。简而言之，需保持一种干练，整洁的形态。作为实训生，虽不具有完全一致的服饰，但也需要穿跟行业服装颜色相近的衣服，以保持银行的整体形象。在受到熏陶后，下午变换上了一身职业装回到银行，在外在上俨然有了点工作的样子。

纵观整个实训生活，我的实训工作可被分成两部分，即：担任临时客服经理及学习对公业务。

原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，即需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款、贷款的办理及还贷、理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。

以一个下午的时间学习了民生银行客服经理准则以及厅堂服务标准，接触了各种表格的填写、帮助还贷、网上银行开通及使用、查询机的使用等。每日准时上班，一天一站就是6个多小时。

表格的填写方面，由于民生银行作为较小的商业银行，有别于中、农、工、建、交以及农村信用合作社。它与其他小银行如宁波银行，光大银行等方面有一定的优惠政策，即：由于它们之间运用的是银联清算系统（大银行之间使用的为人民银行支付清算系统），在民生银行存取在宁波银行卡上的钱时无需交手续费，此费用由银行替客户进行支付。此外，同城转账若转到5大国有银行，则需填写同城通存通兑单（但现今民生银行没有通兑业务）；若为异地转账，则需填写异地转账单；同为民生银行间转账则无需填写表格。至于其他，如借记卡办理业务，密码挂失及解锁等均需填写相关表格。而指导客户填写表格以及帮客户取号成了我工作组成的一部分。

网上银行业务的开通及使用对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。

大学实训心得体会篇六

“远在远方的风比远方更远”，这是一句海子的诗，也是自从来到这里后我突然想到的一句话。对于一群大学刚过一半的学生来说，一个月的高仿真工作生活或许无法改变太多，但它却给我们展示了一个远景，正如远在远方的风一样，我们能清晰地看到远方的每一棵树，每一朵花。在回到原点之后，我们深刻的理解了自己想要达到什么样的地方，以怎样一种具体的方式。

来到惠文，感受最深刻的是一种“道”的传授。

和社会上流行的各种玄而又玄成功学相比，我想，没有一种方式比亲身体验能更加深刻理解。在这里，我第一次觉得，成功是一种那么具体的事情。

当就业部经理魏颖老师站在讲台上向我们介绍公司近期推介就业的情况的.时候，我心潮澎湃，因为我几乎在那些故事中看到了自己将来的愿景。

于是在这里，我们第一次以一种具体的方式规划我们的未来，因为我们做出的规划有了依托，不再是纸上谈兵。我们看得到先来者们走过的足迹，以此为据，我们有了自己的方向。

惠文，他在教导我们如何成功，如同他的名字一样。

在职业素养课上，督导给我们灌输了一个十分重要的理念：作为一个职业人，心理素质，心态和品质，是胜任一切的工作的基础，也是作为一个职业人最基本的素养。而技术，才能，人际关系，都要排在其后。

关于这个观点，我一开始接触的时候，感到很震撼，但在随后之后，我越来越认可它。来到这里，我感觉到最大的收获，不是学到怎样的技术，而是认识到要以一种怎样的心态去面对日常的生活和学习。

每个人本质上是为自己工作的，你以怎样的心态对待工作，你就是以怎样的心态面对自己的人生。当焦虑，悲观，失望，颓废于事无补的时候，我们应该以怎样的心态完成自我超脱。当面对巨大压力时，我们应当以怎样的方式自我解压。当同事关系出现矛盾时，我们应该以一种怎样的心态缓解矛盾。

这些具体的事情，无时无刻不在考验着我们这些初学者的心态，而我们也把锻炼的成果表现到了实际的生活工作中。每天早7点到晚8点雷打不动的工作时间，守时，守纪的职业理念，每天保持饱满的热情投入到工作中。这些，就是我们在这里学到东西。积极，努力，团结，自律。

一个月的时间里，我们能实际学到的技术其实并不是很多。前两周的windowsserverxx和后两周的linux服务器架设。当将所学的东西实际应用到实验和项目设计中时，我们第一次有了一种与以往不同的学习感受。学以致用，在这里，这个词得到了很好的体现。

通过处理在具体工作中遇到的问题，我们也第一次如此深刻的明白了什么叫融会贯通。一个月的实训生活也教会了我们一种新的学习方式：以应用为导向的，用以解决问题的学习方法。我想，这些应该是比知识本身更重要的。

“惠泽四海，文行天下”。很难想象一家it实训机构会起这么有意境的名字。惠文的企业文化，将略显冰冷的it教育和温馨的人文气息相结合，追求实效却又富有人性，让模式化的教程变得不那么冰冷生硬，而是以人为本。我想，这不仅是惠文自身一种行事理念，也更是他想传达给实训学员们的理念。

而成功，是实现理念的最重要一步，教育机构，顾名思义就是要教会人们如何成功的，所以惠文的英文名叫：howin。

真是让人惊艳的创意。我十分荣幸能够来到这样一家拥有如此丰富的企业文化的实训机构来参加实训。尽管夏日炎炎，也无法磨灭我心中的激情。

大学实训心得体会篇七

随着互联网的发展，前端技术也越来越成为热门领域，这也让越来越多的人开始了解和学习前端技术，于是伴随着大量的学生涌入该领域，各种前端实训课程也应运而生。我作为一名大学生，也在大学前端实训课程中学习到了很多知识，下面就分享一下我的心得体会。

一、实践是自学的基础。

在大学前端实训课程中，我们学习到了很多前端知识，但是我认为真正的学习还是在实践中。实践是自学的基础，我们可以在实践中不断地试错、发现问题、解决问题、总结经验，从而更好地掌握知识点。自主实践不仅能加深对知识点的理解，还能培养自己的实际操作能力，这对于一个前端工程师来说至关重要。

二、团队协作能力的重要性。

在大学前端实训课程中，我们需要在小组内完成各种任务，这也让我深刻认识到团队协作的重要性。一个优秀的团队协作能够实现事半功倍的效果，因为你们可以相互补充和学习。而且，在团队协作中，我们也需要更好地沟通和协调，不断调整自己的思路与团队，从而更好地完成任务。

三、学会学以致用。

前端技能的掌握需要不断的练习，因此我们在学习中要学以致用。只有真正体验到实际工作中的应用场景，我们才能更好地了解前端开发中的一些难点和瓶颈。同时，我们也可以借助一些前端开源项目进行学习和实践，比如在GitHub上搜索前端开源项目，不但可以参与贡献，还可以借鉴他人的经验。

四、多角度学习。

除了在课程中学习，我们也可以从其他渠道获取知识，比如阅读前端博客、社区和论坛的文章、观看一些优秀的视频教程，这些都是提高自己的有效途径。在学习过程中，不应该只看到表面，还要深入了解一些原理和深层次知识点，这样能够在日常工作中更成功的应对问题。

五、态度决定一切。

最后我想说的是，态度决定一切。一个积极的学习态度能够让你更好地掌握前端技术，让你更好地应对工作中的挑战。如果我们有热情和求知欲，就能够在学习中取得更大的进步，与同行相比，保持一颗愿意学习和不断进步的心态会带给你更深厚的自信。

总之，大学前端实训课程不仅仅为我们提供了学习前端技术的机会，更重要的是让我们更好地认识到前端开发的要点和难点，并培养了我们的学习能力和实践能力。在工作中，我们应该不断探索，不断实践，同时保持学习的心态，这样才能在前端领域有所成就。

大学实训心得体会篇八

为期x周的xx实训结束了，回想这x个实训周：xxx。一个一个落实，掌握。

对于这次实训，怎一个＂累＂字了得，大脑绷得紧紧的，注意力需要高度集中，生怕犯错误，但即使很注意了，实训过程中，还是难免会犯错误。犯了错误并不可怕，最重要的是懂得更正法，凭证中出现的错误如何更正，帐簿中的错误又如何更正，等等。凭证与帐簿中出现的不同错误都有不同的更正方法，我们都得掌握不同的更正方法，那么以后在实际工作中如果碰到不同的错误就懂得如何去更正。

经过这次实训，觉得做xx的挺不容易的，特别是在月末或是年末的时候，工作量很大，会很忙，忙着处理多笔经济业务，忙着把这个业务结转到那个业务中去，忙着计算出资产类，负责类，所有者权益类，利润等的期末余额，并把有余额的结转到下个月或下年中去。我们还要特别注意数字的书写，要写规范，清晰，不可以有任何马虎。一不小心就有可能多写或漏写一个“0”，如果这笔业务的金额很大，即使是多写了一个“0”，或漏写了一个“0”，都会与实际金额相差甚远。

在xx实训中，面对那么多的经济业务，那么多的数字，对初次实训的我们来说，难免会感到厌倦。特别是在建总帐时的计算上，因为数字很大，又多，所以计算起来很麻烦。我们一遍一遍地算，发现算出的结果与老师提供的参考答案不同时，就又得重新算，还得翻看凭证与帐簿一一对照，看看是否漏记了哪笔业务，或者是记错了数字。检查，计算，检查。需要耐心，更需要细心。我想没有细心与耐心是做不好xx的。xx实训在训我们做xx的操作能力的同时也在训我们的细心和耐心。

通过这次实训，我们对xx的工作也了解了几分。实训中我们没有碰到多大的困难，但我想在实际工作中也许会碰到更大的困难，所以我们现在就要做好准备，努力地去学习各种知识，不断充实自己。

实训过后，又是一个新的开始。以后我们还得去学习更多，更新，更复杂的东西，这是对我们的考验。但无论如何，请一定坚持下去，既然选择了xx这个专业，就要有一份责任，然后认真面对。

大学实训心得体会篇九

作为一名前端专业的大学生，在大学前期的学习生活中，最重要的一件事情，便是进行前端实训。只有通过实际的实践，才能够更好地学习并掌握前端技能，为以后的职业生涯打下良好的基础。在这篇文章中，我将结合自己的实践经验，分享一些对于大学前端实训的心得和体会。

第二段：实践是提升前端技能的关键。

在大学前期的学习中，前端实践是非常必要且重要的。只有通过实践才能够确保我们在技术方面能够更好地理解，并且能够掌握更多的技能。就我的经验而言，我在实践中学到的知识比单纯的课堂学习，更加深入和扎实。

第三段：实践的时候需要注重团队合作。

在实践中，作为一个团队成员，我们需要注重团队合作，以便更好地完成任务。通过团队合作，我们可以充分发挥每个成员的专业技能，减轻工作压力并且可以更好地交流和解决互相之间的问题，确保达到最佳的效果。

第四段：实践中的良好沟通，能够帮助我们更好地完成任务。

在实践过程中，沟通技巧也是非常重要的。我们需要清晰地表达自己的想法，并且听取组员的意见。及时地反馈、沟通和解决问题，能够让团队的效率更高，团队成员的合作精神也能够得到很好的提升。

第五段：结语。

总的来说，大学前端实训是非常重要的，是提升我们技术能力和团队合作能力的一个很好的机会。通过实践，我们可以更好地掌握前端技能，同时也锻炼自己在工作时的合作和沟通能力，并且在实践中发现对于前端掌握和实现方面的理解也更加深入，因此在大学阶段中，我们都要积极参加原创性实践活动，不断提高自己，使自己的前端专业技能更为完善。

大学实训心得体会篇十

大学实训是提升学生实践能力和工作技能的重要途径。然而，在进行实训过程中，安全问题是不可避免的。如何保障实训过程中的安全？作为一名大学生，需要如何避免实训安全事故？本文将从我个人的实践经验出发，总结一些实训安全的心得体会，与大家分享。

第二段：预防措施。

首先，预防措施非常重要。在进行实训之前，一定要认真检查并了解实训场所的安全设施是否完备。在实训过程中，要注意仪器设备的正确使用方法，注意保护自己的身体安全，避免身体接触危险物质或高温设备等。同时，还要树立预防第一的观念，在实训过程中始终保持清醒头脑，注意处理突发问题。

第三段：群众教育。

其次，群众教育也是非常重要的一环。作为一名学生，需要时刻保持警觉和自我保护意识，同时还要将安全意识向同学和教师传递。在实训过程中，要跟同学们积极交流，互相帮助，避免互相伤害，同时关注身边同学的状态，及时发现和报告风险。教师也应该将安全教育贯穿在实训整个过程中，介绍风险评估和实践安全处理知识，帮助学生提高安全意识和实际应对能力。

第四段：事故报告。

在实训过程中，如果出现安全事故，及时向相关部门进行汇报，保证关键信息得到传递和处理，并及时停止实训活动，制定相应的应急处理方案，减少事故的损失和风险。本次实训我就遇到过一个小事故，我工作时不小心燃烧了一块材料，造成了小规模的损失，我及时向实训中心报告，并参与制定应急处理方案，及时清理现场，并协助相关人员对受影响的事项进行处理。

第五段：持续学习。

最后，持续学习也是非常重要的一点。学生要不断学习新知识、新技术、新技能，提高自己的实践能力和应对能力，丰富实践经验，同时也要不断学习新的安全知识和实践技巧，提高自己的安全意识和应对能力。

总之，大学实训安全非常重要，学生需要保持警觉和自我保护意识，采取各种预防措施，传递安全意识给同学和教师，及时报告安全事故，并不断学习新的安全知识和实践技巧。相信我们的努力会让我们在大学实训中更加安全、更加长进。

大学实训心得体会篇十一

但是，好在我不是一个人在战斗，在我们2021级电气10班所有同学的相互帮忙和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实训中，我所学到和收获的，不仅仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和潜力，当然，我所在的班级也在这次的实训过程中也变得更加团结和友爱了。

1、我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然以前也自我拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。

2、对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。

随着实训的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。

4、对电子产品的调试纠错有了更多的经验。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最后能够收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。

5、对团队合作的意识培养起到了很大的帮忙，虽然抓烙铁的是一只手，但是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一齐分析电路图，一齐解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!

大学实训心得体会篇十二

第一段：引入实训安全的主题（200字）。

大学实训是学生在校园环境中获得实践经验的重要途径。不管是技术实训还是实验室操作，都离不开安全因素。许多学校在安排实训课程时都会注意事项和风险，但安全保障还是要靠每个学生自我意识和行为规范来实现。这篇文章将从个人经验角度探讨大学实训安全心得。

第二段：将实训安全规则作为节目的一部分（200字）。

我曾经参加过一次大学实训中规定的安全教育培训，老师使用拓展训练课程的形式，将实训安全规则融入到节目中来，这种形式让我们很快接受了安全规则，让我们在实践中更加规范自己的操作行为。为了让节目更加生动有趣，我们也将实际操作的场景加入到了节目中。通过这种方式，我们对安全规则印象深刻，并且能够自觉地将它们应用到实践中。

第三段：依靠信心和经验，做好自主管理（200字）。

在实践中，尤其是在实验室环境下，我们要做好自主管理。为了保障自己的安全，首先要保证自己的物品准确齐全。合理、有效的存放实验物品可以保证实习过程中的有效执行。其次，对于一些特殊设备的操作，我们需要有一定的经验和信心，避免出现一些不必要的事故。在实践中，我们要秉持谨慎、尽心、专注的态度，将实验室视为自己的半个实验室，两手准备，做最安全的实践。

第四段：加强团队合作，分担风险共赢（200字）。

团队合作是大学实训中不可或缺的一部分。在团队实践中，我们可以互相分担风险，识别风险点并互相提醒。在操作过程中，我们也要注重对于周围环境与人员的保障，不要给别人带来危险。在组队实践中，我们需要承担自己的责任，与其他组员紧密合作，并根据实际情况调整组员策略、分担风险。

在大学实训中，经常会面对各种安全风险，成年人应该对此负责任。我们应该尽可能的做好安全措施，正确合理的使用、维护实验设备；应该注重自我防范，习惯性查看底下的操作，避免被误操作致危害个人安全；也应该加强团队合作，分享风险点以及建立有效的沟通机制,增长经验。总之，只要保持安全意识，加强实践防范，大学实训将会让我们更好的成长。

大学实训心得体会篇十三

此次实训的目的不言而欲，主要就是针对今年三月的计算机一级b考试。经过短短一星期的计算机实训，我深深感到自己在计算机上还有很多不足，虽然平常也常常接触电脑，但并不是为了考试，主要还是消遣吧。实训期间时我们以做成套模拟题为主，以不懂就问老师为辅。时间仅有五天，虽然时间有点紧急，但生活很充实，学到了真正有用的学问，比打嬉戏、听音乐强多了，虽然在这过程中我的几次成果不抱负，但就实训的目的来说;我很好的完成这次学习任务。

在实训期间，我们都作了充分预备，为了多些时间练习，部分同学都提前来到机房，做题目，至于上课，每位同学都仔细的操作、练习，学习的氛围很好;更有甚者，将题目烤走，到学校的阅览室连续练习。和我们一同参加实训的还有老师，在实训中赐予了我们急躁的指导，是他们的努力，给了我们冲刺的动力。

以前，总以为自己学的.还是不错的，究竟我也是高中生过来人，可现在一旦接触到模拟题，才发觉自己知道的是多么少。分虽然不能代表一切，但在肯定程度上却可以衡量你的力量，一开头的几套模拟题的结果，让人很无语，都在60分徘徊，这时才真正领悟到学无止境、细节打算成败的含义。在这过程中我遇到了许多问题，令人欣慰的是在老师和同学的关心下都解决了，但还有许多地方没有完善，以后要再接再厉。但是总的来说，这次课程设计对我很有关心，让我获益匪浅，使我在这方面的学问有了不小的提高。只有静下心来，仔细学习，踏实做事，多专心，注意细节，才能获得胜利。这次实训最显著的特点，就是有用性很强，都是平常工作中常常用到的。虽然是应付考试的，但有用性很强，而且学的东西，在工作学习中用的许多。特殊是excel的学习，由于平常用得比较少，把握的也不多，所以对excel的操作不熟识。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excel的操作有了新的熟悉，也把握了几种方法。

电脑培训暂告一个段落，还有一周就要考试了，通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的熟悉，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论学问，良好的心理素养，健康的体魄，还要有超强的电脑操作力量，社会的竞争是激烈的，我想我们应当好好把握住高校学习的时间，充实、完善自我，全面进展，为社会奉献我微薄的一份力气!

大学实训心得体会篇十四

大学实训是大学生们的一项必修课程，通过实践活动，让学生将理论知识与实际操作相结合，提高他们的实践技能和解决问题的能力。作为机械工程专业的学生，我有幸参与了模具实训课程，通过这次实训，我受益匪浅。

第二段：对模具实训的背景和意义进行阐述。

模具实训是机械工程专业的核心实践环节之一，通过这项实训课程，我们可以学习到模具的设计、制造和应用技术。模具作为制造业中必不可少的设备，其质量和工艺直接影响着产品的质量和生产效率。因此，掌握模具的设计制造技术对于我们未来的就业发展非常重要。

在模具实训中，我们首先学习了模具的设计原理和制造工艺。通过课堂讲授和实际操作，我们了解了模具的结构、原料和制造方法。然后，我们进行了模具的绘图和模型制作。这一部分对于我们来说是个挑战，因为它要求我们的计算能力和空间想象力。在这个阶段，我们与组员密切合作，共同解决问题，提高了我们的团队合作能力和沟通能力。

在制造模具的过程中，我们学到了很多实用的技术和操作方法。例如，模具的加工、切割、冷却等工艺，这些技术不仅要求我们具备一定的操作能力，还需要我们理解这些工艺的原理和使用场景。通过学习这些技术，我们逐渐提高了自己的实践能力和解决问题的能力。

第四段：实训对于我们的价值和意义。

模具实训为我们的将来就业发展打下了坚实的基础。在实训中，我们不仅学习了模具的设计制造技术，还学会了团队合作和沟通能力。这些都是我们未来工作所必需的技能和素质。通过实际操作和解决问题的过程，我们不仅提高了自己的实践能力，还培养了我们的创新意识和解决问题的能力，这对于我们将来在工作中应对各种挑战非常重要。

此外，模具实训还加深了我们对机械工程专业的理解和热爱。通过实际操作，我们亲身感受到了机械的力量和技术的魅力。这让我们更加坚定了选择机械工程专业的决心，并为将来的职业发展设定了更高的目标。

第五段：总结观点。

综上所述，模具实训是我们大学学习中非常重要的一部分。通过模具实训，我们不仅学习到了相关的专业知识和实践技能，还培养了我们的创新意识和解决问题的能力。通过与组员的密切合作，我们提高了团队合作和沟通能力。这些经验和技能对于我们将来的就业发展非常重要，同时也加深了我们对机械工程的理解和热爱。因此，我们应珍惜这次实训机会，努力学习，不断提高自己的实践能力和专业素养。

大学实训心得体会篇十五

不同的大学，不同的专业各不相同。一般工科专业的实习都是阶段性的，大一，大二，大三乃至大四都有实习。下面是本站带来的，仅供参考。

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理需要工作证件,虽然对方可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受.

最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.

因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的.

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

转眼间实习就结束了，每一份实习工作，对于一个大学生而言，都是既辛苦又难忘的宝贵财富。进行了辛勤的实习工作后，如何来进行呢?本站为大家带来以下这篇大学生实习的。

实习总结。

可以可以供大家作为参考。

前言：“没有实习，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、

实习目的。

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

大学实训心得体会篇十六

在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪课程。我觉得这是作为大学生必须面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养;其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝;再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。

刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。

在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。

总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。

经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。

大学实训心得体会篇十七

作为大学生，参与实训是我们日常学习和应用所学知识的重要方式。但在实训过程中，安全是我们最关注的问题。因此，本文将通过自己的实践经验和心得，分享一些关于大学实训安全的体会。

二、准备工作。

在参加实训前，我们应该提前了解实训内容和安全注意事项。一般实训都会有安全培训课程，我们要认真听讲，掌握规定和相关知识。此外，也要准备好必要的安全装备，例如手套、护目镜等。准备工作做越充分，实践中遇到的问题就越少。

三、注意事项。

实训中，安全事故的发生往往是由于我们的疏忽大意或不认真遵守规定所导致的。所以，我们要时刻保持警觉和自我保护意识，并养成良好的安全习惯。比如，在实验操作中，要注意用具的正确使用方法、按照规定的程序操作、不随意调换实验装置等。

此外，更要注意实训场所的环境和安全设施的完善程度。例如，电气实验室要检查插座、电线的使用是否符合标准，有否损坏缺陷等。在实训现场也要留意周围环境的变化，如不当放置的物品、电路损坏、昏暗环境等，都可能对我们的安全造成危害。

四、实际操作。

在实际的操作中，我们要集中精力、保持冷静，并遵从指导教师的指示。如果发现操作发生偏差或者出现异常现象，要及时报告和求助。此外，大多数实训项目都要进行团队合作，我们要注意人员安全，避免发生相互伤害的情况。

五、总结。

在实训过程中，安全是我们最基本的要求。只有保持警觉和遵守规定，才能保障我们的人身安全，顺利完成实训任务。除此之外，安全还需要团队共同维护，我们要与团队成员保持沟通和互相协作，共同营造安全和谐的实训环境。

结语。

在大学生活中，安全意识和安全习惯都是我们必须掌握的重要素质。通过参与实训，我们能更好地锻炼自己的实践能力和团队能力。但在实践中，我们也要时刻牢记安全第一的原则，用心去保障自己以及团队成员的安全，让实践更加有意义和丰富。