总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

军训个人总结大学生篇一

近年来，军训已经成为了大学生活的一个重要组成部分。它旨在通过严格的军事训练来培养学生的纪律性、团队合作精神和责任感。在这个过程中，学生们将接受军事教育，学习军人的行为准则和职责，并体验军人的生活方式和军队文化。军训不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是在短短几周内为学生们打开了一个全新的世界，帮助他们成长、自立和塑造个性。

第二段：对军事训练的反思。

在军事训练中，我们经历了体能训练、军事技能训练和军事理论训练等环节。通过参与这些训练，我深刻体会到了军人所承受的身体和心理压力。每天早起的晨跑、持续的体能训练以及紧张的军事技能演练，让我更加明白了军人的辛苦和奉献。同时，我也意识到自己还有很多不足，特别是在团队合作和责任意识方面。而这些都是我需要努力改进的地方。军事训练让我不断反思自己的问题，并且激励我下定决心做出积极的改变。

第三段：在团队中的积极表现。

在整个军事训练期间，我积极参与每一项训练，与队友们保持良好的合作和团结。在分组战术演练中，我积极承担起自己的责任，严格遵守指挥并与队友紧密协作。这种团队精神不仅增强了我们的战斗力，也为我树立了更为坚定的自信心。通过和其他队员的密切互动，我学会了倾听他人的意见，理解与尊重他人的观点。我深知只有在团队中发挥自己的优势，并学会互相支持和帮助，才能取得更好的成绩。

第四段：对军事素养的理解和重视。

在军训过程中，我们不仅仅进行了技能训练，还接受了军事理论教育。这让我深入了解了军人的职责和使命，以及军队的纪律要求。我认识到，军事素养不仅仅是一种技能，更是一种态度和价值观的塑造。军事素养涵盖了很多方面，如军人荣誉感、忠诚度、责任感等。这些素养对于我未来的发展和成长具有重要意义，因为它们将影响到我在工作、学习和生活中的表现。

第五段：军训对个人成长的重要意义。

通过这次军训，我不仅仅是学到了军人的基本技能，更重要的是明白了自身的不足并且有了改变的决心。军训让我更加坚强，克服了身体上的困难和心理的挑战。在这个过程中，我也结识了许多优秀的同学，并与他们建立起真挚的友谊。这次军训让我成长了许多，在未来的日子里，我将会努力保持这种精神，并用之应用到以后的学习和生活中，为实现自己的目标而努力奋斗。

总结：通过军事训练，我学到了很多不仅仅是技能上的东西。我意识到，要成为一个胜任者，我需要具备团队合作的精神，承担起自己的责任，并且有决心去面对困难。军训不仅加强了我的体能，还培养了我坚韧不拔的精神和积极乐观的态度。这次军训的经历将成为我人生道路上的宝贵财富，并且对我今后的发展产生深远的影响。

军训个人总结大学生篇二

转眼之间，7天的军训生活结束了，坐在开往学校的汽车中，我望着车窗外教官们送行的身影和飞驰而过的景色，不禁想起这7天来的经历。在这7天的训练中，有酸、有甜、有苦、也有辣，我们付出了很多的艰辛与劳累，同时也得到了很多的快乐和收获。

而最重要的是在这7天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。在军营中，因为教官和老师们的要求，还有因为要维护集体的荣誉，我每天都会把自己的内务整理好，这对于我来说真的是一个很大的进步。

每天，我们除了睡觉，就基本上都在训练。记得军训第一天时，可能是因为我们刚换了一个环境，有些兴奋，所以不觉得训练有多苦，可是到了第二天，我们的训练量一下子就增大了好几倍，从站5分钟的军姿增加到了30分钟，这无疑对我们是一个非常大的挑战。到了第25分钟时，我有些难受，那时候我真的是非常想放弃，但是我一直在心里默念：“不要放弃，一定不要放弃，还剩下最后5分钟，只要我能坚持下来，我就是最后的强者!”就是在这样的信念的支撑下，我完成了这项艰巨的任务。

陈教官常对我们说：“军人的天职是服从”。对于身心疲惫的我来说，这也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。不过因为7天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。如果一个人经受住了军队生活的考验，那么便再也没有什么困难能够难到这个人了;虽然当兵很苦，但是对于人生来说，这却是意义重大的。虽然，我参加的只是短短7天的军训，以后或许也没有这样的机会了，但是我要说，我理解学校的用意，理解学校对我们的期望。

离开军营的前一天，我们举行了一场篝火晚会。这场篝火晚会虽然没有华丽的灯光、好的设施，但是却有老师、教官、同学们的精彩演出，尽管有些同学因为紧张在唱歌时不那么顺畅，但是也同样迎来了大家的热烈掌声。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。这次军训让我懂得了什么是付出，什么是收获，什么是快乐，也让我更加珍惜现在拥有的东西。

可以说是军训让我充分的认识了自己，也可以说是军训让我完善了自己。不过无论怎样，我都会坚信，只要在紧要关头不放弃，坚持下去，就一定会得到意想不到的收获!

军训个人总结大学生篇三

暂停安逸的校园生活，军训的到来毫无疑问地成为了我们的挑战，更是一个机会，一个可以证明自己的机会，证明没有别人，我依旧可以面对一切困难

《个人军训总结》(https://)。展示着军人的飒爽英姿。不畏艰难险阻。军营的生活，有苦也有乐。晚上就成为我们快乐的天堂，我们跟着教官唱着军歌，享受着军营的乐趣。在军训结束的时候，汇演上，我们一个个精神奋发，斗志昂扬，雄赳赳，气昂昂，展示着我们的成果。离别时，我们都不舍结束，舍不得和留念两周的军训生活。

军训没有让我退缩，没有让我畏惧。相反的是我通过这次军训增强了体质，养成了有规律的生活，磨练了自己的意志，并且养成了团结的精神。严格地遵守纪律，懂得了再军营里命令就是一切。也让我明白了，在面对困难时不能退缩，勇敢向前。咬紧牙关总可以挺过去的。任何困难，只要我们足够坚强，都可以战胜它们。困难并不可怕，可怕的是我们的心被打败了。充实的军训生活，充满了酸甜苦辣，在一个个黎明的到来，我们成为土地上的战士，在一个个骄阳的普照下，我们挥洒着汗水夹杂着泪水，但是我们永不言弃。用一颗坚强的心捍卫着我能行的誓言。

军训——改变我的转折点。我比以前更加坚强，更加勇敢。

军训个人总结大学生篇四

第一段：引言（150字）。

军训是每个大学生人生中的重要阶段，它不仅是锻炼身体的机会，更是培养坚强意志和团队精神的宝贵时刻。在这段时间里，我深切感受到了集体的力量，也学会了如何克服困难和坚持到底。通过这段经历，我不仅收获了身体上的锻炼，更培养了自信和自尊心，并明白了团队合作的重要性。下面我将通过个人总结，分享我在军训中的心得体会。

第二段：挑战与突破（250字）。

军训期间，我经历了许多艰苦的训练，磨练了自己的意志力和毅力。最让我记忆深刻的是晨跑训练，那时天还未亮，整个校园显得静悄悄的，而我们却要穿梭在黑暗中，努力奔跑。起初，我觉得非常困难，但我明白只有付出坚持，才能有收获。于是，我告诉自己要坚持下去，这样的付出一定会有意义。日复一日的跑步让我感受到了身体的力量和耐力的提升，同时也充满了成就感。通过挑战和突破，我坚信只要我付出努力，任何困难都可以克服。

第三段：团队合作（250字）。

军训期间，我参与了许多团队合作的活动，通过这些活动，我深刻体会到了团队合作的重要性。在同学们的帮助下，我们完成了一个又一个的任务，如钻研军事理论知识、进行队列训练、进行军体拳和射击等。在这个过程中，我发现团队合作可以让我们更加高效地完成任务，并且可以缓解个人的压力和紧张感。最重要的是，团队合作让我们学会了倾听和尊重他人的意见，培养了良好的沟通能力。这些技能不仅在军训中有用，也会在今后的工作和生活中起到重要的作用。

第四段：自信与自尊（250字）。

军训期间，我成功克服了自己对未知和陌生事物的恐惧感，培养了自信和自尊。起初，我对军事训练一无所知，有时感到迷茫和无助。然而，通过不断的学习和实践，我渐渐熟悉了军事训练的各种动作和知识，也获得了教官的认可。这一切都让我对自己充满了信心，我相信只要努力，我就可以做到。同时，军训也让我学会了尊重他人，尊重自己。每个人都有自己的特点和长处，在团队合作中，我们要学会相互理解和包容，不断提升自己，才能更好地展现自己的价值。

第五段：感恩与成长（300字）。

通过军训，我深刻地感受到了学校和社会的关怀和支持，也感受到了自己的成长和进步。在这个过程中，教官始终给予我们鼓励和指导，同学们彼此之间相互支持和帮助。我在军训中结交了许多志同道合的朋友，我们共同经历了艰辛和快乐。我意识到，感恩是一种美德，要时刻保持感恩之心，并且向那些帮助过我，支持过我的人表示感谢。军训不仅让我锻炼了身体，更重要的是培养了团队意识和自我约束能力。我相信，这些成长和收获将对我未来的学习和工作生涯产生积极的影响。

结尾（100字）。

通过军训，我收获了身体的锻炼、意志的磨砺和团队合作的理念。这段经历让我更加坚定了自己的信念，并且懂得了感恩和成长的重要性。我相信，这些积极的经历和体验将对我未来的学习和生活中发挥重要的作用。我要将这段经历铭记在心，并且将所学所感应用到日常生活中，不断提升自己，为实现自己的梦想努力奋斗。

军训个人总结大学生篇五

军训是每一个大学生无论男女都要经历的一件事情。为了锻炼自己的体魄和意志，我们在军训期间进行了严格的训练。在这段时间里，我们不仅学习到了军事知识，更重要的是学会了如何用坚强的意志去面对困难和挫折。今天，我想分享一下我在军训中的收获和体会。

第二段：锻炼身体的重要性。

在军训期间，我们每天都会进行晨跑、拉伸、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等一系列的运动。这些运动虽然看似简单，但却对我们的身体有很大的好处。在锻炼的过程中，我们的身体变得更加强健，体能也得到了提升。而这些对我们未来的生活和工作也都有很大的影响。因此，锻炼身体是非常重要的。同时，这也教会了我们在困难面前要坚持不懈，不放弃的精神。

第三段：意志力的重要性。

通过这段时间的军训，我们也学会了如何用坚强的意志去面对一切困难。在训练过程中，我们经历了无数次的痛苦，但我们都没有放弃。因为我们明白，只有坚持下去才能取得成功。这段时间的军训，让我更加坚信，意志力是一种非常重要的素质，它可以帮助我们战胜内心的软弱，面对任何挑战时都能够坚定不移地前行。

第四段：团队协作的重要性。

在这段时间的军训中，我们也学会了如何与队友们一起合作。每个人都有不同的特长和优势，我们要做的就是在团队中互相协作，互相弥补，一起取得胜利。通过这样的团队协作，我们也更容易找到自己的位置，发挥自己的特长和优势。这也教会了我在以后的生活中，如何遇到困难时与他人合作，一起克服困难，取得成功。

第五段：结束语。

在这段时间的军训中，我深深地感受到了付出和收获之间的关系。我们的付出会换来收获，不管是体能还是意志，我们都有很大的提升。同时，我们也找到了自己在团队中的位置，学会了如何与人合作。这段时间的军训，不仅是一种磨练，也是一种成长。相信这段经历，对于我们未来的发展都有很大的帮助。

军训个人总结大学生篇六

军训，一个熟悉又陌生的字眼，在7月份之后，它注定不再陌生。

曾听师哥师姐说，大学军训十分辛苦，交大在这方面更是处于领先地位！他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得异常苦！我却不那么想。军训有那么恐怖吗？军训难道就不该苦吗？我们大学生就不该吃苦吗？我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西？我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我！正因为抱着这个信念，我轻装来到了此刻我们这个大兴基地，理解大学生军事训练。

从刚来那里的不适应，到此刻的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到此刻的阳刚成熟，军训让我成长了很多。十来天的军训生活总结为一句话：军训有苦有甜有声有色！

军训的苦，是天气炎热之苦——七月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的那里，这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自我的个性空间，在那里，整洁统一才是王道！被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每一天早上不到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，最终撑了过去。

军训的甜，是训练成果之甜——每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵欣慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感，这是一种亲力亲为的满足感，这是一种稳步提高的自豪感，我的军事素养得到了锻炼，丰富了自我、充实了自我、完美了自我。军训的甜，是互帮互助之甜——在长达20公里的拉练中，能够坚持下来是很不容易的！疲惫了，我们相互鼓励，相信必须能够走下去；摔倒了，我们彼此搀扶，一齐行走在大兴归途。经过这次拉练，我们的友谊更深了，凝聚力更强了，同学友谊得到了升华。军训的甜，是亲友关心之甜——身在异地，异常是在这封闭的军事基地里，难免会有些许的孤寂之感，联系外界的唯一工具——手机此刻似乎变得不那么僵硬冰冷了。朋友的一条信息，简短而充满关切；爸妈的一个来电，冗长却饱含温情。每当这些信息或电话传过来时，我的心就会变得很平和，白天军训所受的苦都在瞬间消失得无影无踪。心境好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺眼了。军训的甜，是偶尔加餐之甜——当领导来视察，就是我们加餐的时候。看着领导们的身影，我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜！每一个领导脸上都洋溢着笑容，我们脸上更是灿烂，这绝对是发自内心，毫无一点做作的成分。领导，你继承了交大的优秀传统，鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体，领导是最可爱的人！

从他们的嘴里传出，他们喊得响我们就喊得响，他们气势强我们就气势强，一荣俱荣一强俱强这种理念在那里被表现得淋漓尽致！

军训的色，是肃穆军绿之色——在军营里。绿色是永远的主色调，变幻的迷彩比比皆是，如一片片揉碎的梦，惹人遐想。每一件军装都是棱角分明，简约而不简单。搭配上贴近自然的迷彩，庄严中流露着平和，稳重里散发出大气！军中之绿，是为激励；军中之绿，创造奇迹！军训的色，是娇艳鲜红之色——无论你在哪里，有一种颜色你始终都忘不了，那就是五星红旗的颜色！在充满绿色的军营里，随风飘扬的红旗独树一帜，颇有点“万绿丛中一点红”的意境。红色象征着活力，正如我们一样，从来不惧挑战、不惧困难，做任何事都有饱满的红色活力！军训的色，是纯洁白皙之色——提起白色，就让我想起了咱们军训基地里的馒头。基地的馒头，个大、色白、味纯，每一个都一般大，早餐吃饱全靠它！每一个馒头背后都有一段不得不说的故事，尽管大同小异，但充满传奇，在此我对馒头致以最崇高的敬意，你们牺牲自我，成全他人，牺牲小我，成全大我！军训馒头，实在是居家旅行、散训军训，必备食物！军训的色，是五彩斑斓之色——军营里并不枯燥，因为宣传组的同学们用他们天马行空的想象和细致灵巧的双手，为我们绘制出了一幅幅美妙绝伦的宣传画：或是神圣威武的巨龙，或是深沉稳重的坦克，或是积极向上的标志，或是抽象写意的logo，令人眼花缭乱，目不暇接，沉醉其中，流连忘返。

十六天的军训，说长不长，说短不短。在那里，头发短了，汗水流了，皮肤黑了，嗓子哑了；可是在那里，气势强了，精神好了，腰杆硬了，身体壮了。

感激军训，让我得到了成长。

感激军训，让我懂得了纪律。

感激军训，让我学会了坚持。

感激军训，让我获得了自信。

感激军训……。

军训个人总结大学生篇七

在军训即将结束之际，我感到非常激动和不舍。这个充满汗水、酸楚和奋斗的时期，让我经历了许多的故事和感悟。在这个过程中，我学到了如何面对压力、如何加强自身的素质和如何团结协作。在这篇文章中，我将结合个人的经历和体会，来分享我的军训结业总结。

第二段：压力与挑战。

在军训的日子里，我们每个人都经历了大大小小的挫折和困难。最让我印象深刻的是懒人山。那天起早摸黑，扛着沉重的沙包，我们往山上攀登。到了山腰，已经有很多队友因为累了而停了下来，但我们并没有放弃，通过相互鼓励和帮助，硬是爬上了山顶。在军训的过程中，压力和挑战真的很大，让我体会到了什么是真正的团结和协作。

第三段：素质的提升。

军训中最重要的任务就是培养学生的军事素质。我们在课堂上学习了军事战术、枪械操作、基础体能训练等内容。通过反复练习，我们学会了正确的站姿、立正、稍息、敬礼等姿势动作，也顺利通过了激烈的体能测试。这些让我感到十分的自豪和成就感，也让我认识到了在生活中，自身的素质和能力是非常关键的。

第四段：心态的调整。

在军训中，身体的疲惫和压力的感受常常会让自己的心态出现波动。有时会因为情绪低落而影响自己的学习和进步。通过和教官的交流和启示，我逐渐学会了如何调整自己的心态。首先，要坚定自己的信念，相信自己能够克服各种的困难。其次，要在自我反思中不断进步和提高。最后，要保持积极的心态，及时发现自己的优势和劣势，并积极面对自己的不足，不断进步。

第五段：结语。

通过这次军训，我学到了很多，也成长了很多。虽然训练过程中也遇到了困难和挫折，但我很幸运有一群优秀的队友和敬业的教官，随时为我提供支持和鼓励。在今后的学习和生活中，我会不断努力，提高自己的能力，为实现自己的目标奋斗！

军训个人总结大学生篇八

初一新生为期五天的军事训练即将胜利结束。这次军训之所以能取得丰硕成果，是因为体育教师的悉心教导、政教处处和初一年级的精心组织、班主任认真负责以及同学们拼搏努力的结果。在此，我谨代表学校向参加这次军训的全体体育教师、领导和班主任表示衷心的感谢！向参加军训的初一年级新生致以亲切的问候。

军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生历练；军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了品质，培养了团结协作精神，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己，使我们有了广阔的视野，有了新的人生境界。这次军训，将会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生航程。

我们黄岗中学有着光荣的传统，在以培养学生的养成教育。提高学生的综合素质为切入点的思想指导下，我们一直致力于打造“校风正、校纪严、校园美、质量高、特色明”的学校形象，赢得了良好的社会口碑，我希望同学们以这次军训为起点，在以后紧张的学习生活中，做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行。

2、发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各种规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

3、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

4、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，从初一开始，打好全面进步的基础，力争在我们宽敞、美丽的黄岗中学，取得最好的成绩报答家长、老师。

同学们，短暂而难忘的军训生活，留给我们的是美好的回忆，很快我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、是我们取得优异成绩的武器。

再一次对胜利完成此次军训任务的教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼！祝各位老师身体健康、生活愉快！祝同学们学习进步、天天快乐！谢谢大家！

军训个人总结大学生篇九

天依旧那样热，懒懒的风吹来热热的。我们为期七天的军训生活即将结束。世间安得双全法，不负如来不负卿。心中迫切地等着回家，可是又不想这么快与教官、同学挥手告别。

经常喜欢望天空，连天都是蓝蓝的，镶嵌着几朵柔柔的云。我们就在这片蓝天下一起晒太阳。我们一起努力、一起流汗、一起喝水。那一幕幕珍惜的回忆历历在目。当我站着坚持不住，便抬头看看天空。觉得那几丝云朵是妹妹带给我的，为我阻挡几缕阳光，尽管微不足道、尽管阳光依旧在狠狠照在我们每一寸裸露的肌肤上，但她给我带来莫大的信念。何况有老师、教官在一旁，无论多累，可心依旧美滋滋的。

众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。马上要与教官告别，或许以后再难见面，可心中在高中记忆中难免会泛起一丝涟漪―我亲爱的苏教官。

在以后的日子，如果我学得了一丝一毫的会吃苦，懂得一点点学会感恩，学会做人的道理，我都得感谢我的老师、我的教官！

17岁，激情飞扬的我们在似火骄阳下肆意挥洒着我们的汗水，见证了我们存在的痕迹。

开始的时候，我们的恣意与放肆在炽热的阳光下不停舞动；终止的时候，我们的坚韧与努力在交替的阳光下渐渐成长。

17岁的青春，就应该是像春天里的蒲公英，即使力气单薄，个头又小，还没能力长出飞天的翅膀，但也要借着风力吹向远方，哪怕飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯。这样我们才会知道世界不再只是一座好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵安逸的墙。

七天的军训，说长不长，不过是168个小时，说短不短，似乎经历了人生全程，致我们绽放的青春。