每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

打羽毛球周记篇一

打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。

一天，我跟小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。

因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能跟妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。

这个暑假联系了打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术了。

打羽毛球周记篇二

今天下午，天上的云有的黑漆漆的，有的白花花的，还有一束耀眼的阳光，还时不时的吹来一阵凉爽的风。我和同学来到楼下空地打羽毛球。

比赛开始了，我拿起羽毛球和球拍用力一拍，砰的一声球发出去了，“嗖”眼看球离他只有一厘米了，他还不接，心想他肯定接不到了。想着想着，他用力一拍，嘴里还喊着“嘿”球就闪电般似的飞过我这边来，我还没晃神来，砰的一声球不偏不倚的砸在了我的脑袋上，他在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事的表情，心一边在想可恶可恶，我一定要赢你，让你接不到球。另一边又在想我不能因为这么一点小事就气累，如果这样怎么能办成大事呢？于是，我提起精神继续打。

第二球个开始了，我集中注意力聚精会神的看着他发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利的姿势，可他也接到了，球向我飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。

第三个球又开始了，这回轮到我发球了，我一手拿球，一手拿拍，拿拍的手用力一挥，我心里默默的祝福着球一定要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，一阵风吹了过来，啪的'一声掉了下来，我的希望又落空了。

今天和同学打的真爽！

打羽毛球周记篇三

今天晚上，妈妈爸爸带着我和妹妹还有表弟一起去打羽毛球。我们玩得可开心啦。

吃过晚饭，我和妈妈，爸爸妹妹还有表弟一起到小区空地上打羽毛球。开始了，我先发球，我这球是发出去了，就是发的太低了。妈妈看见了，走过来教我，说：“悠悠，发球不是这样发的，要……”我听了妈妈的话，按照妈妈的方法发球，果然比原来好多了。

轮到妹妹发球了，她好一会儿才发出球。我没注意到，所以没接。接下来的几个球，我都没接到。

接下来妈妈说让我跟她打，我点了点头。妈妈的球我能接住几个。

最后轮到爸爸妈妈了。他们两个打来打去，几乎没停过。我觉得他们两个才是打羽毛球的高手。

我们虽然满头大汗，但心里很高兴。

打羽毛球周记篇四

打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会打羽毛球。

一天，我和小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好晚上去俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到那儿，打球的人还不多，就找一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。

因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练四五天后，发球技术还可以。接下来第二个标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练几天后，我逐渐可以接到妈妈的球，还能和妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球浓厚的兴趣。

这个暑假联系打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术。

打羽毛球周记篇五

我爱打羽毛球，课余时，我经常找爸爸和我一起打羽毛球。星期日早上，我又叫着爸爸到家门前的空地上和我打羽毛球，爸爸爽快地答应了。

我和爸爸拿起了羽毛球拍，选好了位置，比赛就算开始了。我先发球，我定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去。爸爸两眼紧盯着飞过去的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中。爸爸也不甘示弱，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给爸爸。就在这时，爸爸好像有点吃力了。于是，我趁此机会，猛地一个快速扣球。爸爸果然招架不住，等他反应过来已经晚了，球已经掉到了地上。最终我战胜了爸爸，赢了这一局球，我高兴极了。接下去，我打得更有信心了。不一会儿，我又赢了第二局。我们又试着比了几局，最后还是我赢了，我真是开心啊！

小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩，还锻炼了我的身体。我爱打羽毛球。

打羽毛球周记篇六

我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”

我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。

“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”

于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。

我记得教练说过这样的一句话“你必须有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打但是去。”

以后我每一天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。

趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，此刻回忆起来觉得很好笑。

趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才能够把羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不留意摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！

打羽毛球周记篇七

昨天，我和何卓彦来到了匹克羽毛球馆学羽毛球。

在练习了发球、高球、退两步球……等击法后，终于可以跟老师对打了，我高高兴兴的上场，心里有一种说不出的激动和兴奋。开始对打了。老师毫不留情，给我打来了一个高球，我急忙挥拍接球，打了回去，没想到老师又打回了一个较近的球，害得我冲上去挑了回去，不过还摔了个狗啃泥。接着，老师又以迅雷不及掩耳之势打了一个高球。这次，我不仅摔得鼻青脸肿，还没接到球，结果被何卓彦笑话了一轮。

第二次，老师先来了个“甜点”—擦网球，我急忙挑了回去，接着，老师又上“主菜”了，给我来了个高球，我赶快“开吃”，挥拍打了回去。然后，又开始上“饭后点心”了，又是一个挑球，把我“杀”了个措手不及，跌倒在地上。

半个小时的时光在不知不觉中流逝了，我只好恋恋不舍的跟妈妈回家了。

打羽毛球周记篇八

那是一个阳光明媚的下午。我的朋友张欣打电话给我，说明天约我去打羽毛球。可是，我不会打呀！只好让妈妈教我。

首先，妈妈教我如何发球。妈妈握住我的手，把球向上一打，羽毛球在空中画出了一道美丽的弧线。“我也要试试！”我等不及了，话冲口而出，犹如一只迫不及待想要展翅高飞的雏鹰。我学着刚才的样子，凭着刚才的感觉，把球打了出去。咦，球呢？再看看地上，根本没打到。妈妈在旁边却笑弯了腰，然后走过来，把一些打球的技巧传授给我：“出球时要看着球，也要注意球的力度，再打出去。”说完，又给我做了一次示范。经过上次的失败，我紧紧地盯着球，小心翼翼地把球打出去。哟！我欢呼着跳了起来：“太好了，终于打出一个前所未有的好球了！”

一会儿，我们对打。由妈妈开球，只见她把球向上一扔，打出一个高吊球。我一时还没反应得过来，啪，我中‘头奖’了！1妈妈哈哈大笑。原来球在前面，就向前踏一步再打。球在自己的位置上，就退后一步再打。我恍然大悟。我越来越喜欢打羽毛球了，差不多整个下午，我们都在打球。

打球不仅可以锻炼身体，还能增高。爱上打羽毛球吧，你一定会有收获的。

打羽毛球周记篇九

今天是星期六，一清早，我正美滋滋地想睡懒觉。可是我被爸爸叫起，罚打羽毛球！

我真是叫惨！我和爸爸来到越王城广场，我就迫不及待的`先发制人。我用力一打，爸爸也不留情回球。爸爸回的球就像离弦之箭飞了过来！一下子打到我的脸上，那个叫痛呀！我简直生气了。我忍受痛处就发了一个大高炮球，呵呵爸爸竟然没有接住。这下总算是一比一！接下来我就输得惨不忍睹，爸爸打球的是还是一边教我一边鼓励我。你一球我一球，我和爸爸的网拍都受伤了。这时我和爸爸就开始转变战术了！我们开始了耐力战。此时的我们都耗尽体力了，我们互相望望，脸上都红红，汗水顺着脸颊掉下来，嘴里都发出嘘嘘的声音！但我们还是一二三四五……打下去，直到大家汗流浃背打不动为止。我们总算放下球拍去喝水了！

这一下我是咕咚咕咚大口大口喝，一下子一瓶多矿泉水都被我喝完了！不一会我就和爸爸回家了！

打羽毛球周记篇十

我的课余生活丰富多彩，有画画、踢毽子、跳绳……课可是我最喜欢的是打羽毛球。

周末，我和妈妈来到乌沙李屋综合楼的羽毛球馆打羽毛球。

比赛开始了，妈妈先发球，妈妈打的球像流星一样射过来，我就慌慌张张地接球。球你来我往，我一不小心把球打到了楼顶的建筑物上，怎么办呢？妈妈大叫一声：“哇！”哎呀，球掉了下来！难道是妈妈把球“叫”下来的？不想那么多了，继续打吧。

打得顺的时候，我和妈妈可以连续打十多个球。我用力一抽，球飞过去了，妈妈一挥拍，球过来了，就这样，我们一连打了十几个回合，还分不出胜负。打得不顺的时候，我们一个球都接不住，我发球，妈妈接不住；妈妈发球，我也接不住，打了好多个球都是这样，好郁闷啊！

我和妈妈赶紧走到场边的凳子上休息，喝了几口水，体力恢复了，我们又到场上继续比赛。

我的课余生活——打羽毛球，真给我带来无穷的乐趣，我爱打羽毛球。

打羽毛球周记篇十一

今天是星期天我看到一个小朋友和妈妈一起打羽毛球，我看着他们，感觉他们挺好玩的！所以我跟妈妈说：“妈妈你能教我打羽毛球么？”妈妈说：“行啊！”

这个周末，我终于学会了打羽毛球，我非常高兴，我还学会了一个道理——那就是做什么事情都要有耐心。

打羽毛球周记篇十二

这周，我闲着没事，突然心血来潮，要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。

我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。爸爸告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。爸爸把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。

一次，为了接住爸爸打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”爸爸走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。伤口不疼了，爸爸的话让我斗志高昂，我继续认真地学。

从那以后，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。通过不懈的努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和爸爸打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，爸爸都接不住了。

通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。

打羽毛球周记篇十三

星期六上午，爸爸说要教我打羽毛球，我可高兴了。我带上球拍和球，与爸爸一起来到小公园，准备学打羽毛球。

我们选了一块面积比较大的草地，我拿出球拍，迫不及待地对爸爸说：“爸爸，可以开始了。”爸爸先教我怎样握拍子，再一步一步地教我怎样发球和接球。我听得不耐烦了，便要求爸爸和我做一次“实战演习”，没办法，爸爸对我的急于求成也只好同意了。

我一手拿着球拍，一手拿着羽毛球，像爸爸教我那样把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个羽毛球的边也没碰着，我有些懈气了。爸爸见我这样，忙给我打气：“一回生，二回熟，虚点儿心，我再给你做个示范没问题的。”只见爸爸把羽毛球轻轻地扔起，等羽毛球刚向下落了一点儿后，再用球拍轻轻一打，羽毛便飞到了我这边。

我学着爸爸的样子做了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，只见爸爸一个“海底捞月”，羽毛球又像箭一样飞到了我这边，打了我一个措手不及。我不服，便问爸爸技巧。爸爸笑着对我说：“接球时，眼睛要盯住对方打过来的球，如对方发过来的球很高或较高，那就可以使用你刚才发球的动作或者用球拍从上往下打，这叫扣球；如果对方发过来的球很低或偏低，只能用“海底捞月”的打法了。”我听了，似懂非懂地点了点头。

第二次，由我来发球，我把羽毛球扔起，再用球拍飞快地一打，羽毛球便跳着舞飞向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“杀手锏”——扣球。这种球又快又猛又低，十分不好打。此时，我临危不乱，只见我也一个“大海捞针”，竟把球打了回去，没等爸爸反应过来，羽毛球已经落到了地上。相反他却很高兴，还竖起了大拇指，连声说“你真棒！”我听了，心里美滋滋的。

这次学打羽毛球，不仅增强了我的体质，锻炼了我的身体，更让我懂得了：无论做什么事都不能半途而废，只有持之以恒，才能成功。

打羽毛球周记篇十四

今天早上，我和我爸爸，一起去了学羽毛球的地方，到了那里，我和爸爸商量了一下，我学完以后，爸爸和我去买羽毛球鞋，我说好没问题。

开始训练了，因为我是第二天所以我练的和他们不一样，所以我自己站一块场地，让我练发球，我本来是学过发球的，但是教练想让我在复习一下，所以我和他们练的不一样。

训练休息，我喝了几口水，又上了一个洗手间，训练开始了。

我又开始练发球了，一开始我觉得很枯燥、乏味，但是后来我交了一个朋友。我们两个一起练发球，当然，我学过一段时间，发力什么的，肯定要比他好多了。

现在已经到了11:30，我和爸爸去小姑家吃晚饭，就去了义务，爸爸和我转了好一会终于给我买上了一双一毛球鞋。

我还听爸爸说，仅一天晚上要请他的同事吃饭，我高兴得不得了，我纠缠了好一会，爸爸终于说让我去了，我高兴极了。

但是爸爸又说必须把网上做一做完，不然不要去了，我说：“好的没有问题。”

打羽毛球周记篇十五

我从上小学一年级时就开始打羽毛球了，但是在二年级的时候去了美国，所以就再也没去打过羽毛球。回国之后，妈妈发现我没怎么长个子，所以决定增加运动量，让我再去打羽毛球。

在上羽毛球课之前，我们先把东西放好，而后就去场地上站好了队。之后开始上羽毛球课，我本以为打羽毛球很简单，可我们做完准备活动之后，老师就说：“现在开始练习发球姿势。”我们拿着球拍开始练习发球姿势，每一次练发球姿势时都会让我们摆两分钟，我心想两分钟有什么难的，走着瞧！老师一掐表，我们都做出了发球的第一个姿势。可我没坚持到一分钟时就感到手脚发麻，拿着球拍的手感到特别酸，特别疼，但是看看四周没有人有一点松弛，我想还是再坚持一会儿吧！可是半分钟之后，我就完全撑不住了，可还是没有人有一点松弛。我到底是松还是不松呢？如果我松的话，会有一点丢脸，可如果不松的话我的手是不是会麻死啊？真的是前有堵截后有追兵啊！最后我决定还是再坚持一小会儿，我忍受着痛苦，把那半分钟给熬过去了。

做完发球姿势之后我已经筋疲力尽了，可老师说完了话我就傻眼了，老师让我们发球、接球……轮到我时，老师把球打了过来，可我怎么也打不到，不是接不到球，就是发球时落了空。练了一会儿之后，浑身就都是汗了，这时老师才让我们休息。

之后，又练了一会儿球，可我还是打不到球，时间也不早了，该下课了。

不经历风雨怎么能见彩虹？我相信只要坚持下去，我肯定可以学会打羽毛球。

打羽毛球周记篇十六

这周周末的早上，我和爸爸拿着球拍和羽毛球准备一决高下。哥哥自告奋勇地做了我们的裁判员。

我先开球，我一拍打过去，爸爸一扣，“啪”一声，球已经躺在我的脚下了。第一球我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么？想打退堂鼓？打不过就别打！”我火气更大，经过激烈的比赛，终于艰难地打成20比20。

最后一球的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣，老爸也不逊色，拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线。我连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续扣了几个球，先来迷惑一下老爸，老爸也来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。

于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”爸爸走过来翘起大拇指夸我厉害，哥哥也说我球艺好。这天我享受到了胜利的快乐。

这周我以我的智慧打赢了爸爸，我真高兴呀。