在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

职业生涯规划论文篇一

本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有一定兴趣，与朋友在一起能够相互帮助。并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。

二.职业选择。

会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有一定的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是一定作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。

三.会计行业未来发展评价。

会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至可以爬到高层管理，有很大的发展空间。

1.总的规划：通过大学的学习，掌握好专业知识和技能。积极参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往能力。以及团队合作，领导能力。

2.具体方案：

1）20xx春学期：考取大学英语四级证书。

2）20xx秋学期：考取会计从业资格证书。

3）20xx春学期：考取大学英语六级证书。

4）20xx秋学期：复习，准备，积累，开始面对考研岁月。

5）20xx全年：努力备考，力取进榜。

20xx~：努力认真读研。

20xx~2024六年：

这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了一定资金。

在能力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众；熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员（在外资企业中）。

在经济上：这六年保持年薪7万以上。

20xx年后：

职业目标：创建小型的会计事务所。

能力目标：形成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导能力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。

经济目标：年薪20万以上。

五.成功标准。

我成功的标准：我坚信一句话，只要你勇于挑战，不畏困难，付出过泪水和汗水，你会最后大丰收的。所以我在每一阶段都会用心做事。努力拼搏，为自己的梦想去奋斗，为以后不让自己后悔，正所谓条条大路通罗马，而我要在自己正确的思想指引下走向成功，并为之自豪。

六.尾言。

作为大学生的我们，应该珍惜好学习的时光，树立目标，并开始努力奋斗，好让自己最后为之流泪，毕竟人生如同品这杯咖啡一样：甜甜的苦涩，先苦后甜！

职业生涯规划论文篇二

：生涯人物访谈是大学生职业生涯规划课中的一种创新型教学方法，本文从生涯人物访谈在大学生职业生涯规划课中的的可行性、操作要点和影响三个方面，阐述了生涯人物访谈在大学生职业生涯规划课中应用的重要意义。

随着高校毕业生人数的迅速增加就业形式的日趋严峻，大学生就业难已经不再是大学生的个人问题，逐渐演化成社会问题，引起社会、学校、家庭及学生高度关注。面对大学生就业难，20xx年，教育部办公厅下发了关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，明确提出将高校毕业生的就业工作作为一项重要的日常性工作来抓，要求从20xx年起所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，以提高大学生的就业能力。大学生职业生涯规划是促进大学生成才的有效途径，对加强大学生的知识探索和推动高校就业工作具有重要的作用。职业生涯人物访谈是近年来在大学生职业生涯规划课中越来越常用的一种创新型方法，它主要使大学生通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的目标职业从业者）面谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。

生涯人物访谈这种教学模式打破了以往教学中填鸭式灌输的教学方法，从传统的教学授课模式转化为融入社会实践的教学模式，展开以“提出问题”“寻找答案”“反思问题”为核心的教学模式，从而加强大学生职业生涯规划课的针对性、实践性和社会性。实践教学是培养高校人才的重要环节，人物访谈作为大学生职业生涯规划课的实践环节，让大学生在亲身体验和直面交流中对职业产生直观的感受，在互动教学的过程增强大学生职业生涯规划课的实践性，加深学生对访谈职业的认识。

目前，老师上课的讲解或网上资料的搜集是大学生了解职业的主要渠道，学生没有输出信息，大多的是被动接受，所以导致流通信息不足。职业生涯访谈是学生自己通过与职场专业人士面对面的访谈，有效帮助他们检验和修正以前获得的信息，并了解与未来工作有关的特殊问题或需要，而这些宝贵的信息是通过其它渠道难以获得的。

生涯人物访谈法可以对学生各方面的综合能力进行锻炼，基于此种方法的过称较为复杂，需要学生自己想办法，通过利用各种社会资源联系愿意接受访谈的生涯人物，并需要学生通过各种途径、事先搜集访谈所需资料并列好访谈提纲，这些是准备阶段，做好所有准备后，更重要的是需要学生在访谈沟通中做好详细记录，并在访谈结束后对访谈结果的信息进行提炼加工和总结。这整体的过程可以说对对学生获取信息的能力、社交能力、表达能力、逻辑思维能力、概括和反思的能力等等都是一种锻炼。而且，由于访谈资源有限，学生多以小组为单位进行访谈，可以让学生在访谈过程中在团队中学会沟通协作、增强团队凝聚力，并且互相分享心得、承担结果，充分体验团队学习的氛围和特点。

职业生涯规划教育的基本原则和理论基础是“人职匹配”，提高学生“知己知彼”的能力是课程的一个重要目的，大学生职业生涯规划教育倡导大学生在认识自我基础上寻找适合自我的工作岗位。

生涯人物访谈是“知彼”的方法之一，要想真正实现人职匹配，知彼必须建立在“知己”的基础上，所以学生进行必要的自我探索是访谈成功进行的基础。只有通过深层次的自我探索和自我剖析，对自我有了较深刻全面的认识时，大学生在进行生涯人物访谈的过程中才能收放自如，交流时对症下药，把握和收集自身所需的职业信息，使得该方法对学生的职业规划真正起到现实性的指导作用。

生涯人物的选择要结构合理，不仅要考虑个人兴趣和专业相关度，而且要思索年龄和职位的比例性，既要有刚入入职场的菜鸟，也要有一定工作年限并取得了一定成绩的资深人士，并且后者更重要。由于学生社会资源有限，容易选取一些与他们同龄的师兄师姐们作为访谈对象，这种访谈对象虽然有助于学生了解作为新人可能会遇到的困惑和某个职业的进入门槛等，但由于这些人在职场中都还处于适应和摸索阶段，对职业的认知可能不够成熟，因此他们提供的信息只能作为一种参考。所以，选择访谈人物时应该优先考虑行业中的佼佼者或者是经验丰富的资深人士，他们工作时间长，心智更成熟，有较全面的职业认知，给出的建议和意见也会更为理性和客观。

决定了访谈对象，进行正式访谈之前，教师应指导学生通过各种渠道搜集了解生涯人物的相关信息。信息的搜集可以帮助学生了解访谈对象，有助于访谈过程中的互动，使生涯人物在接受访谈时愿意积极主动地透露更多有用的职业信息。访谈结束时，还可以请访谈对象再给自己推荐一些其他相关的生涯人物，这样可以以网状的方式拓展自己的职业认知领域，并积攒不同的社会资源。

作为一个采访者，对访谈过程的掌控是非常重要的，这样才能获得自己想要的信息。在实际操作时，部分学生会面临一个问题：访谈对象非常健谈，喜欢按照自己的思路接受采访，并且这些人的经历往往非常丰富和有趣，此时学生要么是听得忘了自己的目的，要么是根本找不到转入正题的时机。访谈过程中，最关键的是学生应非常明确生涯人物访谈的目的，并且在访谈过程中要牢记这个目的。事先认真列出访谈提纲，一旦发现访谈对象将话题扯远了，应对照提纲适时地将访谈拉回原有轨道。在访谈中，由于信息量较大，要善于抓住要点，做好记录，以便过后整理。

进行访谈前，学生需要重新认识自我，了解自己的兴趣爱好、性格和价值观等，由于人物访谈的对象一般是在职业生涯发展道路中比较突出的优秀人士，所以对于模仿欲较强、可塑性强、渴望成才、思想活跃却又缺乏人生经验的大学生来说，生涯人物访谈可从内部激发学生的学习主动性，使得学生以这些优秀的受访者为榜样，他们的社会阅历、创业历程、人生体验以及为人处事之道，对于在校大学生而言具有很强的针对性和说服力。正所谓：内因是事物发展的根本原因，决定着事物发展的方向、速度。这些访谈人物和访谈内容在不自觉的情况下将会成为大学生可借鉴的人生和职场资源。

通过实践教学方法的创新，使学生的学习状态由过去的被动接受变为主动探索，从而更好地接受知识。职业生涯规划要充分认识与了解相关的社会环境，评估社会环境因素对个人职业生涯发展的影响，分析其特点以及发展变化情况，把握其优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及未来发展趋势。

职业生涯人物访谈能帮助学生进行职业探索和职业环境认识，有效进行职业生涯规划。这对于没有工作经验和社会阅历的大学生来说，是了解职业的一个比较好的方法。职业的认知，可以对从事岗位的信息更加了解，更应该包括对敬业、乐业的理解和发自内心的对众多普通劳动者的尊重，使初入职场的大学生拥有积极、乐观、自信的心态。大学生的就业资本包括人力资本、社会资本和心理资本，他们共同决定了个体的竞争力。通过生涯人物访谈，大学生了解了一些岗位所需要的知识、经验、所需证书、技能等方面，增加了获取就业机会的可能性；大学生还可以拓展社会关系网络，有助于获得更多的就业机会；更可以通过选取人物的自信、乐观、坚韧、勇于创新等良好心态对一些学生产生强烈的冲击力和感染力，激发了大学生职业生涯发展的自主意识，促使大学生理性规划自身未来的发展，并努力在今后的学校过程中不断自觉提高就业能力。生涯访谈是大学生积累就业资本的有效途径，是提高大学生求职竞争力的一种方法。

就业是关系到高校毕业生个人前途和社会稳定的大事，是对大学生综合素质尤其是心理素质的一次考验。双向选择制度的确立，让大学生容易产生自负与保守两种极端心理。人物访谈有助于降低大学生上述的两种不健康心态，有助于学生对“三百六十行，行行出状元”产生实实在在的体验。

当代大学生就业压力大也导致了毕业生一系列的心理问题，大学生处于人生发展的初期，求职心理容易在经历挫折后出现沮丧自卑的心理。生涯人物访谈是利用成功职业人士分享人生和职场经历，并现身说法的对职业生涯中所遇到的挫折、失败提出自己的观点，甚至分享自己曾经的失败经验，在培养了大学生良性求职心态的基础上，更加深了大学生对抵抗挫折的信心，避免了求职过程中异常的心理。

大学生群体比一般群体对自我有更高的要求，对于环境和自身的要求有时候难免过于理想化。当现实与理想生活出现差距时，相当一部分大学生不能正确调节好理状态，容易产生偏差甚至出现自杀的现象，这种现象也给我们带来警醒。人物访谈帮助学生在朋辈交流与榜样示范的作用下获得鼓励，激励自我奋斗，在职业生涯发展的道路上以积极、自信的心态笑对人生。学校应该重视与更多有能力的校友进行联系，特别是聘请在社会上做出一定成绩的校友来现身说法，以各种手段调动在校学生的生涯规划的意识，发掘存在学生内部潜在的内驱力，通过现场实践的教学，使他们对未来可能从事的职业发展更加的自信。

综上所述，采用生涯人物访谈法使得职业生涯规划课真正实现理论与现实的充分结合，将知识点的教学融入社会实践中，创新了教学方式，提高了大学生学习的主动性，在关注就业引导的基础上，更引导大学生健康、乐观、积极的求职就业心态，督促大学生及早进行自我审视和自我探索，提高学生进行职业生涯规划的意识，促使学生从内由外的完善自身，依照社会和职场需要储备自身能力，促进就业能力的提升。

（1）黄薇．浅析基于生涯人物访谈的大学生职业指导案例建设［j］．中小企业管理与科技职业教育，20xx，(9)。

（2）黄晓梅．大学生职业生涯规划课程体系建设的思考[j]．黑龙江科技信息，20xx（26）。

（3）朱启臻．职业指导理论与方法[m]．北京:首都师范大学出版社，1996。

职业生涯规划论文篇三

什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，增强学生的自信心，促成学生自我实现。结合当前大学生职业生涯规划存在的问题，对大学生职业生涯规划设计提出了一些思路。

合理设计个人职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。然而，在当代大学生中，有一半以上的人没有进行过职业生涯规划，他们不知道自己将来要从事什么样的职业或者对自己所选择的职业缺乏必要的了解。这种状况需要尽快改善。

职业生涯规划论文篇四

我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。

有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，当局者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。

1.1我的性格。

后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激-情，对今后的职业发展起到很大的作用。

1.2我的兴趣。

我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机、mp3/4等等。对园林设计有着很大的兴趣。

1.3我的人生价值观。

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽最大的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。

1.4我的能力。

我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。并具有较熟练运用office办公软件、photoshop、illustrator等常用软件。

不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。

2.1家庭背景。

1991年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。

2.2学校环境。

我现在就读的是一所独立院校——北京航空航天大学北海学院，是一所环境优美，师资力量雄厚，有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。

2.3社会环境。

当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，园林专业的发展环境还是不错的。

随着生态环境发展的趋势恶化，园林这一产业可谓有着蓬勃发展的趋势。

3.1专业分析。

我目前所读的专业是园林，园林算不上新兴产业，因为园林的发展与生态环境相辅相成的。现代社会重视生态的程度愈益提高，绿色成为时代的主旋律，世界环境卫生组织推出的《21世纪议程》就有力的说明了生态潮流的发展。

3.2就业前景。

说起就业前景，很多人马上联想到专业的冷热门直接影响着就业前景，其实不然，专业无所谓冷热门，就业前景是由自身对专业掌握的多少所决定的。对于园林专业的就业前景，有的说根本找不到工作，有的说前景不甚明朗，也有人说前景一片光明，可谓众说纷纭。园林植物生产是国民经济的重要组成部分，城市生态、园林景观、城乡环境的绿化美化更是国家建设的重中之重。因此，园林专业是造福人类、前景无限的专业。我国正处于发展中国家行列，生态环境的转型急需人才去实施。国家对园林越来越重视，所以，园林方面的人才需求量很大。

3.3就业方向。

园林专业的就业方向其实挺广阔的，一般的毕业生只要具备了一定的专业知识技能和吃苦耐劳的精神可以进入园林设计公司、园林绿化公司、室内外装饰公司、房地产开发公司、拆迁公司、工程公司等私有公司；有条件的也可以进入国有单位：设计院、省建筑公司、园林局、城建局、城乡规划局、环保局、土地规划、农业、林业、建筑、测量等相关单位。但相对女生来说，与园林相关的很多。

工作都比较辛苦。所以学园林的女生选择设计相关的职业比较好些。

4.1确立职业目标。

我以后准备先用一段时间在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。一开始我们必须仔细经营，树立品牌，，获得信任，让人们相信我们公司的实力，市场打开后，我们再开始进一步的拓展业务，扩大规模，慢慢做大企业。总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。

4.2职业目标的分解与组合。

在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备cad、photoshop、3dsmax基本操作能力积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生；广泛与人交往，学会交际；积极参加党课培训，争取入党；还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。

毕业后1~10年，在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。

毕业后10年后，开始与在园林方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。

最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。

世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人，我会努力向自己的规划书去做。

5.1评估内容。

（1）实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因。

（2）计划实施的顺利程度及存在问题。

（3）自己实施计划中出现的优缺点及改进方法。

（4）计划工作与实际的吻合度。

5.2评估的时间。

每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结。每个阶段中也需间断性的对小阶段进行总结，并分别对各个阶段所产生的问题进行分析并加以修正。

世上的事你很难得到“最好的”理性的人懂得如何选择，“较好的”。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维，这样明确了方向，便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼！

职业生涯规划论文篇五

远程开放教育机构必须制定战略计划，从教学设计、师资队伍建设、实践教育三个方面入手，构筑远程开放教育机构的职业生涯规划教育体系。

开放教育环境中的大学生以“职业人”为主体，他们往往在工作领域有了一定基础和经验，其接受远程开放教育的初衷就是想通过相应的学历教育或继续教育改进知识结构；以期能够在职业发展中获得新的成长空间。因此，职业生涯规划是远程开放教育适应社会培养人才需要的重要环节。

远程开放教育学生特点表现在：

（三）学习方式的自主性。远程开放教育模式是“以学习者为中心”、“以学习者的自主学习为中心”的教育，学生的学习主要以个别化“自主学习”和协同化“小组活动”为主，学习者主要通过对现代教育技术媒体的利用，就自学过程中产生的问题与教师和其他学习者进行沟通与交流。因此，相对于普通高校大学生职业生涯规划而言，开放教育环境中的大学生职业生涯规划的目的性更强，在实施过程中也更加富有操作性。

由于远程开放教育大学生构成复杂，他们的年龄差异、社会阅历、学习目的、工作经历、社会背景等因素使他们的职业生涯规划教育更加复杂。远程开放教育学生的年龄大多在20-35岁之间，并有着逐步年轻化的趋势。这个年龄段的学员面临着生活、工作和家庭的多重压力，他们希望通过进修学习进步拓展和深化知识、提高工作能力、增强自己在职业中的竞争力、改善自己的处境。无论是普通高等教育学校还是远程教育机构都必须把学生未来职业生涯成长作为素质教育的一部分予以充分重视。

职业生涯规划教育作为一项系统工程，其相关的发展因素是不可或缺的。远程开放教育机构需要确定职业生涯规划教育的战略使命，根据其外部环境和内部条件设定职业生涯规划教育的战略目标，为保证目标的正确落实和实现进行计划，以及在实施过程中进行控制的一个动态管理过程。我国大多数高校还没有专门设置独立的职业生涯规划教育机构，许多高校实行混合建制，只是把它挂靠在就业指导中心或就业指导办公室。从事大学生职业生涯规划的指导教师，大多是由学校的政工干部和毕业新分配来的学生辅导员担任，缺少专业知识和技能，指导起来枯燥、缺乏吸引力，无说服力，效果不理想。这种管理体制上的混乱，导致职业生涯规划教育质量很难保证。远程开放教育要顺利开展职业生涯规划教育，就要制定自上而下发展战略。积极探索远程开放教育学生职业生涯规划理论体系，制定专家队伍建设、职业指导机构设立、课程建设等方面的制度体系，有效促进职业生涯规划教育的顺利进行。

中国广播电视大学是采用计算机网络、卫星电视等现代传媒技术，运用文字教材、音像教材、多媒体课件、网络课程等多种媒体进行远程教育的开放性高等学校。它是由中央广播电视大学，省级广播电视大学，地市级、县级广播电视大学分校和工作站组成的覆盖中国大陆的远程教育系统。因此，广播电视大学系统应成立以中央广播电视大学为核心的职业生涯规划教育战略管理部门，主持一系列的远程开放教育学生职业生涯规划研究和实践。从师资队伍、大纲编制、课程设置、课件制作、实践指导等方面建立一套符合现代远程开放教育特色的职业生涯规划教育体系。

课程教学是指导远程开放教育学生职业生涯规划的主要途径之一。通过制定切实可行的教学大纲，并加以实施，帮助学生树立正确的择业观念，掌握职业生涯规划的基本知识与理论，熟悉职业生涯规划的技能与方法，把握自己的职业前途，为自己的人生道路奠定良好的基础，取得了一定成效。职业规划课程建设的核心目标是提高学生的职业素养。基本目标是促进学生的终身幸福和个人发展。总目标是使学生学会认识自我的性格、兴趣、价值观等特点与一些职业的基本知识、技能，以及认识职业的一些思维方法，掌握择业和就业的一般技巧和方法：具有能够运用职业选择、决策的方法与技术解决实际职业问题以及终身进行自我职业指导的能力，并具有一定的职业规划能力：形成和保持对职业的探究兴趣和学习愿望，具有正确的职业观和较强的创业意识；养成积极、负责、安全的职业行为习惯，为迎接未来社会挑战、提高生活质量、实现终身发展奠定基础。职业生涯规划是一门综合性的课程，应包括对学业发展的指导、个性完善指导、生涯规划的指导及择业就业创业指导等内容。具体而言，课程要包括职业生涯规划的全过程，即要在课程中培养学生了解自己的能力、寻找和发现职业生涯机会并作出正确评估的能力、利用职业锚确定职业目标能力、选择职业生涯实现策略的能力、制定职业生涯行动计划与措施的能力、评估与回馈职业生涯规划的能力。

要加强大学生职业生涯规划教育，师资队伍建设是关键要素之一。具有现代意义的职业生涯规划教育进入国内高校还仅仅有10余年的历史，在职业指导教师培养上还处于探索阶段。大学生职业生涯规划教育的师资队伍建设，必须朝着专业化、职业化的方向发展。在现阶段，要建立高素质的专业化师资队伍，应从以下几个方面入手：

首先，应充分挖掘校内现有的师资资源，挑选专业知识强、实践经验丰富的教师，加强培训，采取各种激励措施，努力培养自己的专业师资队伍。可以借鉴普通高校就业指导老师培养的经验，结合不同的专业发展途径，培养高水平高素质的就业、从业指导师。

其次，要充分利用社会资源，加强自己的专业化队伍建设。远程开放教育的师资很大一部分依赖于社会，这就为职业生涯规划老师选择提供了更多途径。通过兼、聘的方式，聘请长期从事人力资源开发的国内外专家、学者来学校讲课、作报告，有效促进职业生涯规划知识的传播。

三是领导要重视。要把在职业生涯规划教育和科研中所取得的成果，在评职、评先方面给以优先考虑，以提高广大教师从事这一领域研究的积极性，保持就业指导队伍的相对稳定性。

实践是职业生涯规划教育完成体系中的最后一个环节。学校的职业规划指导不能停留在泛泛而谈的层面。而是要通过现在职场上普遍采用的“量化表”对学生的兴趣、性格、品质、能力、职业及环境等进行科学测评，从而提供有个性化的指导，并进行跟踪调查，以达到实际效果。在指导学生进行职业生涯规划时可以考虑与拥有丰富咨询经验和企业资源的职业咨询机构合作，为学生提供更有针对性和现实性的职业生涯规划指导。同时，远程开放教育学生很多都已经是所从事职业的成功人士，远程开放教育机构可以对学生职业状况进行调查，从中找出职业生涯规划成功的个案，以其促动其他学生共同实现人生价值。通过接触周围职业人的职业状态，远程开放教育学生可以了解到达职业目标所需的努力，还能正确认识自己的优势和不足，也检验自己的规划是否科学，是否适合真正适合自己。从而制定更加合理的学习、生活和实践计划。

职业生涯规划论文篇六

摘要：文章以职业生涯规划教育为切入点，通过分析国内研究生职业生涯规划教育体系研究现状，基于研究生发展的实际需求，从课程设置、开展主题教育活动、坚持分类辅导与个体咨询结合、构建生涯发展支持系统、开展生涯实践与行动、健全职业生涯跟踪、记录、评估与反馈系统等方面提出搭建研究生职业生涯规划教育体系的策略，以助力研究生的职业发展。

据相关统计，2018年，我国研究生报考人数达到。

238万，较2017年增加37万，增幅为18.41%;研究生招生规模与1978年相比增长数十倍;在校研究生人数突破250万。这些数据反映出研究生已成为我国高等教育的重要教育对象，是我国人才培养体系不可或缺的重要组成部分。如何做好研究生的职业生涯规划教育，不仅关系到其个人发展，还关系到我国高等教育人才培养的质量和国家的长远发展。

学、乃至硕士研究生和博士研究生阶段[1]，形成了成熟、完善的职业生涯规划教育体系。

相较于国外，国内关于高校职业生涯规划教育研究多以核心概念界定、职业生涯教育理论的本土化研究、典型职业生涯规划教育案例研究、不同教育阶段的职业生涯规划教育研究等为主;涉及到研究生职业生涯规划教育的研究，多以研究生职业规划教育现状调查、问题分析、路径探索、对策建议、个案研究、经验介绍等为主，关于研究生职业生涯教育体系的研究成果则相对较少。

近几年的研究中，薛云云等提出：通过配备研究生职业生涯规划教育专业化队伍、开设研究生职业生涯规划课程、搭建导师合力育人平台、提高社会实践及企业调研的地位和质量、对研究生群体进行分类辅导、开辟具有吸引力的新媒体阵地、开放研究生职业生涯咨询服务等构建全程化、个性化的研究生职业生涯规划教育体系[2];倪彬等认为：细化研究生群体、构建“2学年课程教育+1学年动态评估”的教育模式、搭建“专业技能强的导师+院系教师+政府就业指导人员”的团队，以政府、高校、用人单位、社会团体为依托，以信息化服务为技术支撑，从“理论+实践+职业规划教育”的角度构建金字塔式的研究生职业生涯规划教育体系[3];黄丽等指出：通过交叉协力共管、开发核心课程、发挥导师力量、建设辅助平台、构建反馈系统等建立具有“教育性、咨询性、沟通性”的研究生职业生涯辅导体系，实现“全程化、全员化、个性化”的研究生职业生涯辅导服务目标[4]。

根据国内近几年的研究成果，从研究生全面、长远发展的实际需求，笔者认为，研究生职业生涯规划教育体系應包括以下内容。

求。经过多年发展，多数高校已经设置职业生涯规划与就业指导相关必修课程。但是，课程对象多是本、专科及高职院校的学生群体，忽略了研究生群体[5]。

目前，本、专科及高职院校的职业生涯规划教育已有丰富的课程建设实践和可喜的成效，但多数高校一直没有专设研究生职业生涯规划课程，造成研究生职业生涯规划教育缺乏课程支撑，没有形成完善的体系。做好研究生职业生涯规划教育，应首先从课程建设入手，发挥课堂教学的主渠道作用[6]。

1.专设研究生职业生涯规划课程。研究生的自我认识水平、学习习惯、发展需求、知识结构、培养特点等不同于本、专科生，因此，研究生的职业生涯规划教育课程不能照搬本、专科生，应针对研究生的特点和需求开设专门性的职业生涯教育课程。课程开设初期，可设置为选修课，条件成熟后应为必修课。

2.打通专业课程和职业生涯规划教育。研究生的课程学习，主要集中在一年级，专业课程学时占比很大。在研究生专业课程中融入职业生涯教育的内容，既能有效弥补专设课程学时短、知识点密集等不足，又能将职业生涯规划教育内化到日常教学中，通过细水长流的持续教学，将课程的教学效果最大化。

3.秉承课程教学的实践导向。职业生涯规划教育课程不同于传统的教学课程，课程教学效果需要通过研究生的生涯实践与行动来检验。因此，在研究生职业生涯课程教学过程中，应设置必要的实习、实践环节，有意识地引导学生积极行动，通过多尝试来寻找自己未来的职业发展方向。

4.关注教育对象的体验性。课程教学中，应根据不同学科、专业、教育背景研究生的独有特点，采取角色扮演、外出调研、校友访谈、主题交流等教学形式，设置不同的教学体验场景，强化研究生在课程学习、实习实践中的体验感，激发其进行职业生涯探索的积极性。

5.坚持师资队伍的专业化建设。研究生职业规划教育课程的师资队伍应坚持专业化的路线，加强对研究生导师、专业课教师、生涯教育专兼职教师、辅导员等的培养，使其掌握必备的生涯规划理论、教育引导方法与工具，为研究生提供专业化的服务，助力研究生的全面发展。

（二）开展形式多样的职业生涯主题教育活动在研究生职业生涯规划教育中，开展形式多样的职业生涯主题教育活动是十分必要的：首先，根据目前国内研究生职业生涯规划教育发展现状，可以预见多数高校在研究生职业生涯规划教育课程开设初期，多采用选修课的形式纳入研究生的培养方案，课程学习缺乏必要的约束力，弱化了课程的覆盖面;其次，研究生职业生涯规划教育课程建设需要长时间的教学实践积累，在短期内难以取得理想的教学效果;再者，受制于课程学时、开课条件、师资资源等现实因素，部分研究生在校期间不能通过课堂学习获得系统的职业生涯规划教育;最后，在开展课程教育的同时，在研究生中开展形式多样的职业生涯主题教育活动，是对课程教学的有益补充，强化职业生涯规划教育实效。

（三）坚持分类辅导与个体咨询相结合。

研究生的本科毕业院校、家庭背景、生源地、社会关系、婚姻状况等个体属性的多元化，使得研究生对职业生涯规划教育的需求呈现出多样化、多层次的特点。因此，针对研究生中的共性开展分类辅导，破解共性问题，能够有效地解决同质问题的破解效果;基于研究生的个性化需求，通过建立咨询团队，设立固定的个体咨询时间，提供面对面交流服务;同时，依托信息技术手段，借助于微信、线上交流平台等互动媒介，提供线上即时咨询服务，搭建“线下+线上”的服务布局，满足研究生在成长过程中的个体化咨询需要。

（四）建立全生命周期的职业生涯发展支持系统。

研究生的生理年龄多处于职业生涯发展中的探索向建立转变的过渡阶段，其成熟职业观的建立、职业的长远发展等都需要完善的支持系统。研究生职业发展支持系统应涵盖整个生命周期，包括学校、家庭、政府、社会和企业等主体。导师是研究生培养的第一责任人，研究生的职业生涯发展离不开导师的引导和支持;辅导员在研究生日常管理和生活中扮演着重要的角色，熟悉研究生的基本情况;职业生涯专兼职教师、校外生涯教育专家、政府生涯辅导工作人员、优秀校友、企业hr等具有进行职业生涯指导的专业知识和丰富经验;专业课教师、同门、同学、父母、朋友等能够提供有益的经验分享和有力的情感支持;这些共同组成了研究生的职业生涯发展支持系统。研究生在进行职业生涯探索、实践、咨询和决策等的时候要善于调动、利用周围的支持资源，充分发挥支持系统的作用。

（五）积极开展生涯实践与行动。

在研究生职业生涯规划教育中，实践是其根本立足点和着力点。作为既是教育对象又是自我职业生涯规划主体的研究生，只有将其职业生涯发展规划付诸于自主性的生涯实践和行动，通过不断的尝试和探索，才能找准职业发展方向，明确职业发展路径，加速自身的成长。

（六）健全職业生涯跟踪、记录、评估与反馈系统。

职业生涯规划伴随研究生整个职业生命周期甚至更长时间，建立职业生涯跟踪、记录系统，及时、准确记录职业发展历程，行成生涯档案，便于复盘、分析、总结影响研究生个体职业发展的关键因素;建立评估与反馈系统，能够对生涯决策环境、生涯行动与实践等进行科学评估与及时反馈，快速修正职业生涯发展方向，减少职业生涯发展中的弯路。

长成才的重要组成部分，建立科学有效的研究生职业生涯规划教育体系，强化对研究生的职业生涯规划教育，能够帮助研究生树立科学的职业发展观，助力研究生为我国科技创新飞跃、经济持续发展、社会不断进步贡献更大的力量。

参考文献：

[1]蒋汶蓓.广西高校研究生职业生涯规划研究——以广西大学为例[d].南宁：广西大学，2018.

[2]薛云云，朱建征.构建高校研究生职业生涯规划教育体系[j].研究生教育研究，2015，（3）.

[3]倪彬，何春梅，刘新荣.研究生职业生涯规划教育体系构建[j].高等建筑教育，2017，（3）.

[4]黄丽，刘梅，王勇军.基于职业生涯辅导理论的研究生职业教育模式构建研究[j].教育评论，2017，（6）.

[5]孙宁成.开展研究生职业生涯教育的探索与思考[j].辽宁教育行政学院学报，2018，（6）.

[6]张庆祝，刘献文.研究生职业发展与就业指导课程体系研究初探[j].辽宁行政学院学报，2013，（3）.

人力资源管理研究。

基金项目：北京建筑大学研究生教育教学质量提升项目“研究生职业生涯规划课程大纲、教学方案设计及实践研究”

（j2019010）资助。

职业生涯规划论文篇七

摘要职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，增强学生的自信心，促成学生自我实现。结合当前大学生职业生涯规划存在的问题，对大学生职业生涯规划设计提出了一些思路。

合理设计自己的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。然而，在当代大学生中，有一半以上的人没有进行过职业生涯规划，他们不知道自己将来要从事什么样的职业或者对自己所选择的职业缺乏必要的了解。这种状况需要尽快改善。

大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。

1.1职业发展期望过高，职业路径计不合理。

不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。

1.2社会实践的方向不够清晰。

为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等；为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试；还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。

1.3过于追求所谓的“最佳规划”

有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

2.1自我评估。

大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。

2.2职业环境分析。

职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点；发展与需求变化的趋势；自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么？这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。

制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。

2.4实施策略与措施。

所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。实施策略措施要具体可行，容易评估。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。

2.5反馈调整。

现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案，作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。

要解决大学生职业生涯规划存在的问题，必须从多方面入手。从大学生自身来说，首先要采取积极主动的态度，社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手，而作为学校则负有不可推卸的责任，应该尽快改变传统的就业指导工作思路，积极探索大学生职业生涯规划辅导的新路子。

职业生涯规划教育能够帮助广大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在大学生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。

3.2引进职业测评体系，帮助大学生客观了解自我。

职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力不足及发展建议的指导。应该说，职业测评对帮助大学生客观认识自我、合理调整择业观有较大的现实意义。目前我国有些专业测评研发机构开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看还是相当不错的，受到广大学生和就业指导老师的认可。学校应充分认识到职业测评在大学生就业选择和职业发展中的作用，挑选和引进合适的测评工具，尽快让所有学生而不仅仅是毕业班学生接受职业测评服务。

3.3开展职业咨询辅导，协助大学生进行职业发展定位。

职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议，对一般大学生来说可以起到参考作用，并不能完全反映每一个学生的真实情况。这就需要开展职业咨询辅导。在职业咨询辅导过程中，职业测评是基本依据，但不是惟一依据，还需要凭借咨询教师丰富的理论基础和实践经验，两者相结合才能取得较好的评估效果。从目前我国高校的实际情况来看，大部分高校还不具备开展职业咨询的条件，因此，学校当务之急就是加快对就业指导人员的职业测评和职业咨询实操培训，以满足学生日益增长的职业规划咨询需要。

3.4加强和引导大学生的社会实践活动，增强其专业性和职业针对性。

大学生开展社会实践活动，要增强其专业性和职业针对性，在了解社会的同时，对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较清晰的感性认识。通过这些专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践，使大学生不仅在心理上接纳自己将要从事的工作，也进一步明确自己今后的努力方向。因此，学校应加大力度建立相关的专业社会实践、实习和就业基地，组织和安排相关专业的大学生到相关工作岗位上去锻炼，这应成为学校今后加强职业指导的一个努力方向。

社会的需求在不断变化发展，只有密切关注职业的发展变化，学会收集、分析社会需求信息，使自己职业的选择与社会的需求相适应，并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。

大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现高校的教育功能，需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习，建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足大学生求职的需求，才能帮助大学生确立正确的职业意识。

职业生涯规划论文篇八

摘要：大学生涯可谓是人生中最美好的时期，也是关系其人生发展的关键期。新时代大学生如何对其人生和未来职业进行规划，关系到每个大学生将来职业的成功和人生的发展，然而由于各种原因，很多在校大学生对未来没有任何规划和设想，以至于毕业后，不停地换工作。本文从新时代大学生职业生涯规划的基本原则、方略和步骤出发，立足于现实提出有效的职业生涯规划策略，对新时代大学生开展职业生涯规划起到指导作用。

很多西方国家，在幼儿园期间就进行职业生涯的启蒙教育，而在我国更多的人是在遇到职业的瓶颈期，才进行职业的规划和探索。《礼记·中庸》中云“凡事预则立，不预则废”[1]。因此，在自我探索和职业探索的基础上，合理地定位自己的职业目标和科学地规划自己的职业发展，对新时代大学生将来顺利就业，树立正确的人生观、价值观和发展观，创造更加精彩的人生，无疑具有非常重要的作用。

目前，在学术上对职业生涯还没有统一的定义，美国学者罗斯威尔（ll）将职业生涯规划定义为：“人的一生中与自身工作相关的各种活动、认知行为、工作态度、人生观、价值观、世界观以及个人愿望的有机统一体”。美国麻省理工学院斯隆管理学院教授、著名的职业生涯管理学家施恩（）将职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯包括一个人在参加应聘、技能培训、职务晋升、退休等各个不同的阶段。内职业生涯是更多的关注与一个人对自我的认识过程、目标的设计、愿望的达成等的全部历程。我国吴国存等学者，将职业生涯有两种，其一是广义职业生涯，是指其整个人生历程，其二是狭义职业生涯，指从一个人踏入社会、从事职业劳动到离开工作岗位这一段职业工作历程[2]。综上所述，笔者将职业生涯定义为：一个人一生的职业历程，即一个人生命历程中所扮演的各种角色的总和，包括个人在家庭、学校和工作的各个方面角色，同时包括与职业有关的素养，品质、态度、行为等等。

职业生涯规划起源于二十世纪六十年代的西方国家，目前已经成为西方国家人力资源管理的重要内容。最早的职业生涯规划理论始于美国的职业指导理论，后来美国的人本主义心理学家罗杰斯（rogers）强调被指导者自身的基本素质、兴趣爱好及其主观能动性，职业指导理论逐步演变成了职业生涯规划理论。

针对新时代大学生的职业生涯规划，不同的学者亦有不同的定义。多数的学者认为大学生职业生涯规划就是指大学生在通过对客观因素和自身条件进行综合评估的基础上，并结合时代的特点，为自己设定的职业发展目标;以及为实现这一职业发展目标而制定的学习、培训计划，并能够按照一定的时间节点，做出切实可行的安排。也有少数人认为大学生职业生涯规划是其对自己人生发展轨迹的描述与设想。然而，新时代高校大学生职业生涯规划是一项复杂的系统工程，通常是建立在对个人、组织、社会等因素的科学分析和有效引导的基础上，它不仅是对于个人职业发展目标、人生道路的设计和选择，还包括职业生涯过程中，如何灵活运用各种有效的技术手段和处理方法，持续开展评估、修订，并寻求更好路径，实现人生的全面发展。

新时代孕育新思想，新思想引领新青年，当代大学生作为新青年中的主力军，是新时代中国特色社会主义建设接班人，是实现中国梦的最磅礴的力量来源[3]。但是，在熙熙攘攘的大学校园里，一年级的新生在忙着适应大学生活、忙着体验大学的新鲜和刺激;二年级的学生，觉得自己将来有可能考研也有可能就业，总觉得时间还早，不着急;而大三的“老学长”们开始烦恼自己要不要考研？转眼间，到了大四的求职季，很多大学生才意识到找工作还真不是一件简单的事。这样的大学生在当今竞争如此激烈的社会如何能生存下去呢？如何能实现自己的人生理想呢？又如何能成为新时代中国特色社会主义建设的合格接班人呢？因此，引导新时代高校大学生对自己人生发展道路进行设计和规划，设立明确的个人发展目标是一项迫在眉睫的任务。

一个科学、合理的职业生涯规划，要按照个人职业目标，遵循一定原则进行设计，否则个人的规划将成为无源之水[4]。本文着重探讨以下五个方面的新时代大学生职业生涯规划的基本指导原则。

（一）目标导向原则。

目标是一个人成功的驱动力，是人生路途中的一座灯塔，它可以引领一个的未来，促进一个人进步，对人生起着重要的导向作用。尤其对大学生而言，选择什么样的目标对其未来的职业的发展和人生的价值实现，将会起到重大的影响作用。同时目标又是前进的动力，引领着人生未来，对人生发展影响巨大。因此，新时代大学生在制定职业生涯规划是必须以人生目标为导向。

（二）可行性原则。

大学生在制定职业生涯规划时，必须在充分了解自己的基础上，如个人兴趣和特长、价值追求、性格倾向等等，同时进行深入的社会进行探索，包括社会需求、行业需求、组织需求等等。不考虑自身的实际情况而盲目的制定目標，会使自身陷入迷茫痛苦的泥潭，个人的潜能也难以发挥。大学生作为社会的一员，其未来职业的选择和最终就业目标的实现与发展，必然受社会宏观背景制约。所以我们所有的规划都不能脱离社会和国家需求，尤其进入新时代以来，国家和社会为大学生们提供了更广泛的空间，更多元化的机会。

（三）重在大学原则。

大学阶段是一个人职业生涯发展的关键时期。所以大学生在大学期间，就要积极了解社会，并结合自己的专业以及个人兴趣，培养生涯规划意识，尽早为自己的未来选定一个职业发展方向，未雨绸缪，放眼于未来，同时又要着手于当前，制定一个适合自己生活、学习乃至日后工作的具体计划。大学生职业生涯规划的核心就是要科学的规划在校期间的各种活动，包括功课学习、日常生活、各类社团、协会活动、第一课堂和第二课堂的比例、社会实践活动等方面。

大学校园为每一位大学生提供了更大的平台。在大学期间只有获取更多知识，接受更多的技能，在未来的职业生涯中才能尽情地发挥自己的潜能，发挥个人的才华，取得更大的成功。大学虽不能直接赋予大学生职业，但却为新时代大学生提供良好的环境，为未来的职业生涯奠定深厚基础，同时又赋予我们较高的职业起点，满足我们更高层次的人生需求。

（四）以终生事业来规划大学的学习和生活。

在大学阶段，我们除了完成各科学业，还要通过四、六级考试，要获得几项职业技能证书，要培养自己的各种能力，要为考研做充分准备。在各种活动和目标任务中，我们必须要完成却又经常被忽略的任务——以终生事业来规划大学的学习和生活。它们将会影响我们一辈子，使我们终身受益。怎样规划呢，我将其归纳为一句话：“培养一种职业精神，树立生涯规划意识和自立自强意识，学会学习、做人、做事等三种本领”。

此外，还要尽可能遵循具体化原则、可量化原则、可调整性与一致性原则，激励性与挑战性互补原则等。

新时代大学生成长在一个瞬息万变、日新月异的快速发展时代，这个时代往往伴随着激烈的竞争，要想能够在激烈的竞争中脱颖而出，大学生们必须提前准备，做好人生规划。而一个好的职业生涯规划的制定需要科学的方略。

（一）成人与成才并举。

《论语·子张》子夏曰：“学而优则仕”[5]。笔者认为这个“优”不仅仅是指优秀的学业成绩，更应该是指通过学习，而获得的优秀的品质，高尚的人格，健康的心理以及规范的行为。而“仕”则更不仅仅是指“仕途”，在当今社会应该扩大为各行各业。在大学期间，作为新时代的大学生，我们必须学会三种本领。第一就是要学会做人[6]。如何做人是每一个大学生要长期用心思考的问题，需要从周围人的言行中，去分析、去思考、去辨别，是个需要长期积累的过程。第二是要学会学习。在大学里，学好各门功课固然重要，但重要的是我们要掌握学习的方法，独立思考的能力，以保证在将来漫长的职业生涯中拥有自主学习的能力。第三是学会做事，为将来职业发展打下坚实的基础。

（二）目标与行动统一。

如果说目标是我们人生旅途的灯塔，指引我们通向成功方向，那么具体的行动则是人生航行中的双桨，不付诸行动，再完美的目标，都将是海市蜃楼，永远不可能到达[7]。我们要如何行动呢？第一要认真上好每一节课，踏实过好每一天，珍惜每一分，每一秒的时间，所有的成功都不会是一蹴而就，都需要一点一滴的积累。第二要养成一个良好的生活习惯，培养一项体育爱好，维护好自己健康，这将会使个人受益终身，且拥有健康的体魄是一个人取得职业生涯和人生发展成功的最重要的基础条件。第三要主动探索，在大学阶段，作为新时代的大学生，我们不能仅仅满足于课堂讲授内容，更要积极探索，勇于创新，丰富实践，全面提升自己，为未来职业的发展做全面的准备。

（三）知识与能力并重。

大学生通过四年的刻苦学习，拥有了一定的科学文化知识以及相对合理的知识结构，为自身的职业发展奠定了一定基础，但如果只是积累知识，不注意培养和锻炼自己的能力和素质，也无法取得很大成功。新时代大学生要尤其注重培养两种能力，一是自我管理能力，包括的时间管理、情绪管理、和健康管理等等。二是自立自强能力，自立是大学生实现人格独立，创造人生辉煌的前提。自立才能自强，而且只有自强我们才能为新时代的有用人才，成为实现“强国梦”的有力推动者。因此，大学生应当把积累知识、构建合理的知识结构与能力、素质的培养提升结合起来，这样才能在职业生涯的起步阶段获胜，才能为实现人生的长足发展赢在起点。

新时代大学生职业生涯规划是指新时代背景下一个人为实现其人生目标而预先进行设计的系列活动或过程，而这一系列活动或过程必须按照一定的步骤来进行的[8]。职业生涯规划的基本步骤如下：

第一是树立远大人生志向。可以说这是规划职业生涯最关键的一步，它能反映新时代大学生人生观和价值观，影响一个人一生的奋斗轨迹和历程。

第二是环境评估。当今的大学生正处在习近平中国特色社会主义新时代，这个时代为大学生提供了更广阔的活动空间，更多的发展机遇，但同时带来了更激烈的竞争，大学生们必须全面评估这些外在环境，才能使自己职业生涯规划切实可行。

第三是确定职业发展目标。目标是一个人职业生涯规划的核心。新时代的大学生必须将个人的目标与国家的需要、社会的需要、人民的需要相一致。

第四是选择职业发展路线。路线选择的正取与否，决定了一个人职业生涯规划目标实现的速度，好的路线会让人在成功的路上事半功倍。

第五是实施、评估与修订。制定好规划固然重要，但更为重要的是将规划付诸实施并取得预期的效果。为此，大学生在职业生涯规划实施的过程中，还要根据自身所处的环境以及内在条件的发展与变化对职业生涯规划进行评估，并及时修订，使之更加切合实际、行之有效。

第六是职业生涯规划实施、评估与修订等等。国家在飞速发展，社会在全力前进，新时代的大学生要使自己的职业生涯规划行之有效，必须不断对其进行评估和修订。

一个切实可行的职业生涯规划，必须要遵循一定的原则，执行可靠的方略，并按照合理的步骤进行规划。对于我们新时代的大学生，职业生涯规划就是做自己该做的事，做自己想做并能做的事情，最后成长为自己想要成为的样子。

参考文献：

〔1〕杨伯峻.礼记译著[m].北京：中华书局，2005.45.

〔2〕职业生涯规划课程组.大学生职业生涯规划与就业创业指导[m].北京：中國传媒大学出版社，2016.34.

〔3〕沈富儿.高校大学生职业生涯规划与就业指导的探讨[d].厦门：厦门大学，2008.

〔5〕杨伯峻.论语译注[m].北京：中华书局，2006.212.

〔6〕孙云晓.教育的秘诀是真爱[m].北京：华语教学出版社，2007.32.

（责任编辑徐阳）。

职业生涯规划论文篇九

有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。

有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。

对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。

(1)美好愿望：事业有成，家庭幸福,贡献社会[弱势群体]。

(2)方向：自己创立公司[建筑设计技术方向]。

(3)总体目标：成为知名设计师，进入国际建筑设计圈。

(4)已进行情况：在校专科生，希望和同学共同创办一个分公司(装饰，土建，开发)。

1，社会一般环境。

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也走出国门。

2，建筑设计职业特殊社会环境。

建筑市场调研显示，建筑业、房地产业的持续高速发展，使建筑类专业毕业生成为高校应届求职大军中的宠儿。在大学毕业生总体就业压力比较大的情况下，建筑类专业毕业生仍然十分走俏，需求量在各类专业中名列前茅。有关调查结果显示，20xx年社会对建筑类毕业生总需求为5万余人，其中研究生2600左右，本科生30000余人，专科生14000人左右。在北京，建筑工程、道路与桥梁工程等专业已经成为紧缺专业。北京20xx年奥运会也为建筑类毕业生提供了更多的就业空间、更好的就业机会和施展才华的舞台。根据北京人事局公布的20xx年第二季度北京市人才市场供求信息，建筑类人才的供给与需求都进入了前20名，供需两旺。

综上所述，我认为中国有关设计方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，建筑设计专业市场广阔。

1、职业目标：(20xx-20xx年)。

(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。

一年级:为试探期和定向期。

首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的`学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期、

加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):。

目标应锁定在工作申请及成功就业上、

这时可先对前三年的准备做一个总结:。

首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前一年的准备是否充分;。

然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;。

最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

1、目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的设计方面的技术人员。

2、目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的艺术设计方面的技术人员)有促进作用。

职业生涯规划论文篇十

面临复杂的社会环境，无论是大学毕业就就业还是读研后再就业的我们，现在都有必要做一份职业发展规划。大学是人生的提升期，经过完善规划和经营的大学可以改变一个人。做一份职业发展规划也是对自己的负责。做职业发展规划要知己知彼，了解自己的优缺点，了解自己的现在和未来，而且，了解社会环境和行业特点，行业发展趋势。我在此基础之上，制定了自己的长远规划，并制定了大学四年的学习规划。在专业学习，品德素质，身心状况，人脉关系方面，完善自己。

随着市场经济的发展，我们有了越来越多的择业机会和发展空间，同时也面临着更大更复杂的社会风险。因此，要想获得事业成功，就要及早做一份职业生涯规划。职业生涯是一个人从职业学习开始到职业劳动结束的人生历程，对人生价值起着决定性的作用。职业生涯规划是指个人根据对自身的主客观环境的分析，总结和测定，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定相应的工作，培训和教育计划，并按照一定的时间安排采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

我们的大学时期正处于职业生涯的重要时期，是个人职业生涯的起步阶段，主要的任务是通过职业生涯的探索，明确发展方向，完成具体的职业计划和准备。大学职业生涯规划有利于提升大学学习的质量。有利于培养就业竞争力，有利于促进职业发展。

制定职业生涯规划要知己知彼，即正确认识自身条件与相关发展趋势以及社会环境，行业特点和发展趋势。

首先要认识现在的我：我是河南工业大学新闻与传播专业的一名大一的学生。我喜欢看书，听音乐，享受安静，不喜欢喧闹的人多的场合。我擅长写作，经常写些诗歌，话剧什么的。性格有时活泼奔放，有时安静内敛，以内向为主。学历本科，情商智商一般。自认为心理素质不太好，情感太脆弱，生活也不太独立，但很坚强，坚韧，平易近人，能容忍他人的缺点。自认为道德水准还挺高，做事自求无愧于心。我的朋友不多，但知心，朋友也多是学生。

而“明天的我”依然应是博学多识，喜欢看书，喜欢思考，但与人交际会更得心应手，处理问题有条不紊。心理素质要更好，不再因为外界的干扰影响自身的情绪，能够不卑不亢，面对强大的对手不恐惧。

现在的家庭状况：父亲是干部，母亲是教师，弟弟是高中生。维持正常的生活以及获得更好的教育没有问题，但若有更大的需求比如出国留学是不太可能。父母的人脉也多是干部教师，新闻领域的几乎没有。未来的家庭状况会越来越好，因为我将可以自立，为自己挣一点生活费，减轻家庭负担。

环境分析:现在的新闻媒体领域可提供的就业岗位并不多，竞争激烈。门槛比较高，本科生的发展空间较小，需要大量的人脉。广电专业的本科生多不能对口找工作。但是随着社会的发展，这个领域可以提供更多的岗位。

据此，我决定，我的职业生涯长远规划是经过四年的大学专业学习，考取研究生，从事几年的新闻媒体的实践工作，到大学当一名新闻专业的老师。这是我认为“衡外情，量己力”可以实现的目标。

而现在，我要做的便是根据这个长远规划，制定可实施的，适合我的短期规划，即大学四年的生涯规划。我要充分利用四年的大好时光，借助母校的条件为自己筑起上升的阶梯。大学可以分为三个阶段：大一的规划期，大二大三的提升期，大四的求职期。因为我要考研，求职期可以淡去。

学习是学生的本分和天职。大学四年的学习不仅对考研生重要，对四年后要参加工作的学生也很重要。任何一个单位都不会重用一个连基本专业知识都不扎实的人，因此要制定专业学习规划。首先要掌握扎实的专业知识，专业课考试的分数自然是越高越好。只掌握课堂上的知识是不够的，更要课下多看其他相关的书籍，增加深度和广度。除此之外，要浏览大量的其他专业的书籍，掌握的知识越广，以后可选择的发展道路越多。

我的大学四年会将专业课搞好，浏览大量新闻专业方面的书籍，广泛研读文史哲，理解科学经济等相关的现象。我每个月都会从图书馆借阅大量的书籍，这些书籍涉及各个方面。另外英语作为交流的工具所起的作用越来越重要，而我的英语听力不太好，要补足，加强，提高。

任何一个单位都渴望德才兼备的人，有才无德终是祸害。因此我要认真学习政治理论课和思想品德课，树立崇高的人生理想，坚定的爱国主义信念，提高思想政治素养，并且积极向先进典型学习，以他们为榜样，成为有爱心，责任心的大学生。

大学四年里，我要实现生活的自立，心理的独立。而这些实现的前提是拥有健康的身心。身体是革命的本钱，健康的身体是一切的基础。而拥有健康的心理才能克服职业路上的艰难险阻，积极乐观的坚持到底。因此我会积极参加心理健康教育活动及课外体育活动。

有人说，人脉即钱脉。钱脉不钱脉，我不知道。但俗话说朋友多了路好走。作为大学生，要想在未来工作中施展才华，做好工作，实现理想，就必须具有良好的人际关系。因此在人际交往中，我要有意识地建立良好的人际关系，培养人际交往和沟通能力，以善良，互助，诚实的美德善待他人。

这就是我深思熟虑后得出的职业发展与大学生涯规划。现在才发现，原来它一直深埋于心底。也许，它有不足缺陷，并且显得很幼稚。但在我的成长中，它会不断完善。

职业生涯规划论文篇十一

摘要：首先阐述了职业生涯规划的概念，接着从我校初中生职业生涯的问卷调查中了解到的现状出发，针对学生职业生涯规划认识的积极方面和消极方面，制定了相适应的职业生涯课程设计，课程设计包括课程目标、内容的选择和组织、课程评价三个方面。

古人云：“生也有涯”，人生是短暂的，但要是规划得好，人生也是无涯的。让学生学会规划自己的人生是非常重要的一件事，而如何指导学生规划自己的人生则显得更为重要。作为教师，有必要在初中阶段对学生进行职业生涯规划指导[1]。

职业生涯规划是指学生在客观认识自己的能力、兴趣、个性和价值观，建立完整而适当的职业自我观念，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业和岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制订出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。

在对本校初中生展开的职业生涯规划问卷调查中发现，在职业生涯规划认识上，存在一些积极性。首先，在认识自我方面，学生还是偏向认同自己，在个性、兴趣方面对自己也有所了解，说明学生还是比较关注自己，这是职业生涯规划的前提，也是基础。不过，这个时期学生的个性，兴趣都处在发展期，很多兴趣都是根据对相关学科的成功体验获得，所以这时期需要帮助学生更全面、客观、发展地分析自身的个性以及兴趣能力等。其次，对初中生开展职业生涯规划教育，学生还是充满渴望和期待的。另外，学生也渴望了解社会上的各种职业，以及职业的相关情况，比如收入，工作环境，工作前景等，还有职业对应聘者有哪些素质需求等。

存在积极方面的同时，也存在一些消极的方面，首先，从短期规划来说，学生对于九年级毕业后志愿的选择还比较迷茫，不知道该何去何从，而且对于如何规划自己的人生也比较迷茫，不知道从何做起。其次，学生的职业价值观还不够全面，比较看重经济效益，以及职业给自己带来的社会地位，对于职业价值、自我兴趣等方面考虑不够。最后，学生对职业认识不够，职业社会实践不够，职业实践一般都只在学校模拟进行，很少走入社会进行真正的职业实践[2]。

此外，在调查中还发现学生中存在着个体差异，每个学生来自不同的家庭，有着不同的人生经历，形成了不同的职业倾向性，往往还有不同的生涯发展追求和目标等。

在调查了解本校初中生在职业生涯规划中存在的问题以及想要了解的职业生涯规划方面的意愿后，针对这些现状，制订了一套适合本校初中生的课程设计。课程内容大体分为职业生涯觉察——对自我的了解；职业生涯探索——对职业的了解；职业生涯决策——如何进行职业生涯规划三个方面。

课程设计是一个精心规划和预先制订的安排性工作，它应包括：课程目标、内容的选择和组织、课程评价等方面[3]。

（一）课程目标。

提高学生的职业生涯规划自主意识与责任，了解职业生涯发展的阶段性和发展任务，引导进行“个人自我的探索”，建立个人生涯目标，从而针对生涯目标，进行职业和教育资源的评估，并发展职业生涯决策的能力，以逐渐理清其生涯发展方向，完成具体的生涯计划和准备。

（二）课程内容。

课程内容主要包括三个方面：

职业生涯觉察篇，主要介绍了自我方面的知识，包括职业兴趣、百炼成才、财富认识、个性特质等方面。

职业生涯探索篇，主要介绍了社会上的职业分类、职业对专业的需求，包括获取生涯信息、了解职业途径、了解当今就业市场、访谈生涯人物、畅游职业舞台、正视另类求学等方面。

职业生涯决策篇，职业决策篇主要介绍了职业探索的途径和内容，以及让学生明白如何将自我的个性特质与职业需求结合起来，包括走进工作世界、彩绘梦想、举棋之间、路在脚下等方面。

此外，每个课设置六个项目：课前导引、悦读一刻、体验学习、故事分享、知识锦囊、课后实践。

（三）课程评价。

就性质而言，职业生涯发展课程，是一门“体验”课程，强调的是学习者在课程中的参与和体验，所以对于这门课评价的出发点就不是教师与学生的知识授受程度，而是通过课程教育后学生是否有了更明确的自我认识；是否增强了职业生涯规划的意识；是否明确了自己想要什么、想做什么的行为目标。

毫无疑问，未来社会对人才的定义和要求会越来越高，而简单的职业指导以及就业咨询和服务不能满足人们自我提高、自我发展的需要。职业生涯规划教育以引导人们自我觉察、学会生存、学会发展、提高个人社会适应和持续发展能力为目标，对于每个人而言，在学校教育时期接受适当的职业生涯规划教育是必然，也是必要[4]。

参考文献：

[1]游良海.如何指导大学生履行职业生涯规划[j].都市家教（下半月），2010（6）.

[3]刘家访.我国“课程设计”研究问题的检视[j].福建师范大学学报（哲学社会科学版），2007（6）.

[4]杨博艳.陕西地方本科高校大学生职业生涯规划教育问题与对策研究[d].西安科技大学，2012.

职业生涯规划论文篇十二

大学生毕业后国家统一分配的政策已于1895年前后结束了，这种结束是计划经济下的不问市场人才需求的结束，这种结束是社会主义市场经济的标志之一，是由计划包办制向市场燕求制的转变。这种转变是市场经济进程中的必然选择，是中国自身国情、经济发展的韶要，是今后很长时间内所要坚持的政策，也是大学生不愿意面对但又不得不面对的客观现实。

面对这样的市场。大学生必须调整好心态、规划好自己的职业生涯、设计好自己的职业选择安排好自己的明天和未来这对大学生来说极具战略意义和现实意义是迈向社会、必须完成好的第一课。

大学生职业生涯规划设计是解决大学生就业难的重要手段之一。何谓“大学生的职业生涯规划设计“，一般认为:大学生结合自己的具体情况并经过分析、测评后对自己未来的一生中所承担的职业职务和相应历程所做的中长期的预期规划与具体设计。

事实上在高校中，大学生真正知道要进行职业生涯规划设计的人不多很少人真正在进行自己的职业生涯规划设计。西方发达国家的经验和研究成果是值得我们吸取的。西方许多国家的职业生涯规划设计从小学便开始。在一种没有压力、不马上兑现的氛围下进行学生的职业生涯规划设计的早期熏陶和培养这时的教育是潜意识的、游戏式的其教育的形式主要是培养学生的职业“意识“和’‘兴趣“。西方国家非常注重学生的社会实践经历和实际动手能力的具备和培养，鼓励年满14岁的学生利用业余时间到校外进行各种打工锻炼这种打工对于家长或者学校来说并不是让学生要挣多少钱，而是培养他们“早期的职业意识“。这种意识本身就是一笔宝贵的财富。而到了初中和大学阶段的学生主要通过打工来满足自己基本生活、学习所需。

所有这些与我国传统的教学模式是完全不相同的。对于职业或者职业生涯规划设计往往是在学有所成之后才能考虑。国家在这里充当的是一个就业责任的主体，学生充当的是一个就业责任的客体。但是现在国家已经从就业责任的主体变成了就业责任的客体，学生则从就业责任的客体调换成了就业责任的主体。这种变化是一种历史性的变革，在这种重大深层次、历史性的变革面前我们的家长学生、学校没有跟上这种变革的步伐我们的教育体制没有随这种变革作相应的改革。最突出的表现就是人们的职业意识就业观念未改变；没有把职业兴趣、职业设计意识从小培养。最终所导致的问题就是:大学生面对现实普遍都不适应茫然、仿徨恐惧、失望，他们感到困惑。这种困惑表面上看是大学生本人在就业上的困惑，实质上是一个家庭的困惑，是一个社会的困惑。所以面对目前的就业市场我们不得不作深入地思考。"。

1、建立学校和社会的专业服务机构提供完善的职业生涯规划设计服务。据在我校学生的“职业生涯规划设计”抽样调查的数据得知:大部分学生对职业生涯规划设计的服务“不满意”有相当多的学生对职业生涯规划设计的重要性“认识不足”。

学生在校期间主要是专业知识的积累对社会的变化和人才需求了解甚少而职业生涯规划设计本身又是一个持续、复杂的过程在这一过程中单凭个人的经验或者感觉是很难实现目标的。因此。进行规范、持续、专业的职业生涯就业咨询、指导或者设计是非常必要、非常重要的。笔者认为这项工作学校有义不容辞的义务和职责对在校学生进行高质量的职业生涯规划设计应该是学校整个教学工作中当然的一部分。目前学校缺乏“一对一”“个性化”的职业生涯规划设计服务。这也是出现学生“不满意‘’和“认识不足”的重要原因之一；与此同时政府应该发挥自己管理职能在政府引导下建立专业的职业生涯规划设计机构这种专业机构所进行个人的职业生涯规划设计是学校职业生涯规划设计的自然外延和补充。学生可以在学校内得到指导也可以在社会上得到指导。

2、重视学生职业生涯规划设计中的相关问题。学生在职业生涯规划设计工作中普遍存在的相关问题也必须引起我们的注意这对我们顺利地开展学生职业生涯规划设计工作十分重要。它主要表现为:一是自我定位不准。现在很多高校毕业生在就业时不管自己专业水平高低、职业对自己的专业是否合适、自己的工作能力是否能胜任只要薪酬高都可以接受。不能客观地评价主观的自己和客观的职业结果往往是事与愿违。与此同时一些学生缺乏勇气对比较有把握的事情总是信心不足、大胆接受对一些自己能胜任的职业缺少竞争的勇气从而丧失实现理想的机会这两种表现都是自我定位不准所致。其次要剖析自己的个性特征。例如做一些职业性倾向测验，看看我是属于现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型还是常规型。二是职业目标模糊。不少大学生在大学时代甚至更早就已经形成了对未来职业的一种预期但是他们往往忽视了自己的年龄、经历、专业知识和发展的考虑，设定的目标过高、过于理想化、情绪化。不顾个人的性格和职业兴趣。在过分强调这些的同时却把真正属于自己职业目标淹没了。

职业生涯规划设计是一个系统的、持续的工作需要社会、家庭、学校、学生共同努力。在人生的历程中我们必须尽量少做出错误选择，而职业生涯规划设计正是我们少走弯路有力的手段。我可以不知道我能做成什么。但我必须知道我能做什么这才能实现我们自己的人生目标。

职业生涯规划论文篇十三

高校扩招带来大学毕业生数量逐年增长，为413万人，为495万人，为559万人。可以预计，大学生就业压力也将进一步加大，就业竞争将更加激烈。在校大学生应如何面对这一现实问题呢？我认为，做好职业生涯规划应当是一个积极而又重要的对策。

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。包括五个方面内涵：（1）个人与他人的社会关系是分工；（2）职业与知识技能的关系叫必备；（3）知识技能和财富的关系是创造；（4）创造财富与报酬的关系是合理；（5）获得报酬与需求的关系是满足。

职业生涯就是从事职业的经历，指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。一个人的一生大概工作三四十年，可能从事一个职业，也可能从事多个职业。从事某一个职业从进入到退出的过程，是职业生涯的小周期；而某个人从开始工作到退出职业的整个过程则叫职业生涯的大周期。职业生涯还有内、外之分。外职业生涯是指从事一种职业时的工作单位、时间、地点、内容、职务与职称、工资待遇等因素的组合及变化过程，主要通过名片、工资单体现出来。内职业生涯则是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程，主要通过从事职业时的表现、工作结果、言谈举止表现出来。外职业生涯通常由别人决定和给予，职业规划也容易被否定和剥夺。而内职业生涯是靠自己不断积累、不断探索而获得的，不会随外职业生涯的失去而自动失去。因此，大学生更要注重内职业生涯的发展，初入职场也应选择对自己的能力锻炼最大的、对自己今后的职业方向影响最大的、对内职业生涯提升最快的工作。

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的'职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

在现实生活中，有不少大学生认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，

因而往往是被动地学习，被动地参加学校活动，被动地应对毕业和就业，甚至在即将毕业时对自己想干啥、能干啥、会干啥都不清楚。就业时常常是拿着求职书到处乱跑，总想着撞到好运气找到好工作。结果浪费了大量的时间、精力与资金，仍然找不到“用武之地”，反过来埋怨招聘单位有眼无珠，不能“慧眼识英雄”。他们的失败归根到底就是不重视职业生涯规划。由此看来，大学生职业生涯规划是非常必要的，具有特别重要的意义。

1．职业生涯规划有利于增强大学生活的主动性，提高自身的综合素质。

我们开展某项重要工作时，常常需要事先做好计划，制定好方案，然后分步实施，并且不断地修正计划以保证我们的行动不偏离计划目标而最终实现工作目标。这就是平常所说的“凡事预则立，不预则废”。做一项工作尚且如此，何况是规划陪伴我们几十年的职业生涯呢？大学生科学地规划了自己的职业生涯，大学生活的每一个阶段该干什么都有了明确的目标，这就增强了大学生活的主动性。主动地学习，主动地工作，主动地交友，主动地参加社会实践活动……一方面让大学生显得积极进取，乐观向上，充满朝气和活力；另一方面也必将有利于大学生学好专业知识，夯实专业技能，提高综合素质。

2．职业生涯规划有利于树立科学的就业观念，确立正确的职业定位。

事实证明：一个科学的、行之有效的职业生涯规划将会引导我们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位，引导我们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，引导我们评估个人目标与现实之间的差距，职业规划让我们树立明确的职业发展目标与职业理想。从而促使我们及早抛弃不科学的传统就业观念，及早放弃不切实际的就业梦想，及早树立科学的就业观念，及早确立符合实际的职业定位。也将促进我们学会如何运用科学的方法、采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

3．职业生涯规划有利于提高就业竞争能力和适应职场的能力。

大学生从大一起就未雨绸缪，做好职业生涯规划，就能使自己的大学生活有目的、有计划，就能更好地把握大学学习时光，学好知识，掌握技能，提高综合素质；同时认清就业形势，树立科学的就业观念，确立正确的职业定位。这无疑大大地提高了自己的就业竞争能力，使自己能做到胸有成竹，从容面对就业并顺利进入职场。科学地规划了自己的职业生涯，对就业后的职场之路也有了明确的指引，这就能让我们争取在职场上的主动权，能正确对待工作中遇到的困难和挫折，能领悟“一屋不扫，何以扫天下”的道理，不会迷失方向，不会好高骛远。假以时日，便不难成为职场骄子和宠儿了。

“机遇总是钟情于有准备的头脑。”可以说，科学地规划职业生涯，我们就能在职场上享受更多的鲜花和掌声；职业生涯规划不科学或不进行职业生涯规划，我们在职场中就会遇到更多的坎坷和荆棘。

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下五个方面：

职业生涯规划论文篇十四

随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。

(一)中学生情况：

教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比较了解26.8%，不太了解35.5%，说不清楚25.6%。

(二)大学生的专业及求职。

1.专业的不满：

据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。

2.对毕业后的发展前途。

对毕业后的发展前途感到迷茫、没有目标为50%，41%目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3%。

而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。

3.我是谁?我在哪里，我去向何方，我如何到达。

目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。

近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应;一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。

教育部基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。

(一)我国情况。

1.我国大陆。

我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。

2.中国台湾。

我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小(小学)就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项是自传，内容必须包括自己对未来职业的规划。

(二)其他国家。

美国于20世纪下半叶开始重视职业生涯教育;日本专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数。

在西方特别是美国、德国等职业系统非常规范和发达的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的了解，可以瞄准目标发展。在学校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。“职业规划早做一些，对个人的发展定位能够准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想的确立都是在中学阶段。

当然，不得不承认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育(姑且不谈论其方法与效果)，可是，如果我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么无能为力，对职业、对自己的人生完全缺乏方向感。因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。

生涯(career)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的发展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和发展过程。

生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。生涯规划的观念认为，(1)每一项职业对社会都有独特的贡献。(2)相信事业是生命的一个重要部分，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。(3)要求我们探索过去、现在和将来，回顾过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标。(4)应该探讨一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目标。(5)相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探索自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，了解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素。(8)相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。

所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。

1.自我发展。

学习了解自己和发展其能力，着重于认识自我。需发展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等。需要了解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。

2.生涯探索。

学习探究和工作等生涯机会，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需发展的心理因素包括：元认知能力、认知策略、创造性、理想等。

3.生涯管理。

学习生涯规划、实践和调整其生涯计划，着重于培养规划与努力实践理想的能力。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等。

在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目标也不同。根据国家新基础教育课程计划及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的阶段和主要内容。我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并了解自身与工作世界的关系。即：小学一二年级了解自己，三四年级培养：基础能力五六年级认识生涯发展。初中阶段为职业生涯探索阶段，让学生在这个阶段有机会深入了解他们所知道的职业群，通过实习、参观、访问等各种方法获得具体切实的职业体验。即：初中一二年级;进行生涯探索初中三年级着手生涯规划。到了高中阶段为职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的能力，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。

职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中小学做起，将对人的一生产生重要意义。

生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择。能够有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在密切的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生则面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会?因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，认识自己的价值并最终促使其增值，实现个人兴趣、能力、价值、事业、就业单位及家庭的多赢局面。

在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、职业素质塑造、成功校友经验分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。

专业化的指导教师是发展职业生涯规划教育的主要力量，在中学生职业生涯规划中起着主导作用。可以在中学中选拔推荐一批从事学生管理工作或心理辅导工作的骨干进一步深造，提升专业水平。组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断提高他们的工作能力和水平。

目前，网络已成为学生汇聚思考、交流思想的一个重要平台。可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生登陆官方的网站学习相关知识。

职业生涯规划光想不做不行，不做分析、不采取相应的措施也不行。因此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯实施情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目标、措施及时间安排等。有可能的话再请有经验的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。

5.充分发挥学生社团的作用。

鼓励、指导学生创办“职业生涯发展”协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并配备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会实践感受的场所。同时，针对“职业生涯教育”的要求，通过社团开展的各种职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生提高就业技能，及时发现自己的不足之处并加以改进，增强学生的职业生涯素质和信心。

反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。最后，让我们好好思考思考来自雷恩吉尔森所著《选对池塘钓大鱼》一书中的话吧“无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。”

人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。