心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

读活法心得体会篇一

将《活法》的作者、作品背景及主旨简单介绍，引入读书心得的主题。

在这个纷繁复杂的世界里，人们往往感到迷茫和困惑，不知道如何面对各种挑战和困境。然而，在读完荷兰作家安妮·弗兰克的《活法》之后，我深感受益匪浅。《活法》是弗兰克在二战期间躲藏在阿姆斯特丹的藏书阁楼上撰写的自传体作品，她以一颗乐观的心态与坚韧的意志面对极度的困境。通过这本书，我深刻感受到了积极的态度与勇气对于战胜困难的重要作用，并且对于如何积极面对挑战有了更深入的理解。

第二段：积极的态度与乐观的心态。

介绍《活法》中弗兰克展示出的积极的态度和乐观的心态，并举例说明。

在《活法》中，弗兰克以乐观豁达的态度面对生活的一切，即使是在躲藏的严苛环境中，她也保持着对未来的希望和积极的思考。她写道：“我认为人生是美好的。虽然我有许多不顺心之处，但我总是保持快乐乐观的心情。”她的乐观心态不仅帮助她自己度过了那段艰难的时光，也给了身边的人们力量和勇气。正是这种乐观态度，让弗兰克能够从狭隘的藏书阁楼上一直看到广阔的天空，从而激励了我也要保持积极向上的心态，充满希望地面对生活的种种困境。

第三段：坚韧的意志与永不放弃的精神。

描述《活法》中弗兰克展现出的坚韧意志和永不放弃的精神，并从中汲取启示。

在《活法》中，弗兰克不仅展示了她的勇气和坚持，还表现出了一种永不放弃的精神。在艰难的躲藏生活中，她坚持写作，借此舒缓内心的压力。即使面临无望和绝望，她仍然未曾放弃对未来的期待和对生活的热爱。这种坚韧的意志和永不放弃的精神深深地触动了我。在面对困境时，我也要像她一样，坚持不懈地努力，永不放弃对于生活的渴望和追求。

第四段：积极面对挑战的重要性。

阐述积极面对挑战的重要性，并给出自己的体会。

通过《活法》，我明白了积极面对挑战的重要性。弗兰克在躲藏的岁月中，面对着生活的诸多不确定和可能的威胁，但她始终保持着积极的态度，并相信只要努力并且勇往直前，一切困难都能够克服。在我自己面临困境时，也要学会用积极的态度去面对，试图从困境中寻找解决办法，而不是消极抱怨和逃避。每一次挑战都是一个机会，它可以促使我成长并超越自己。正如弗兰克所言：“我们可以屈服于痛苦，也可以选择不在痛苦中屈服。”这句话让我明白了，只有积极面对挑战，我才能够迎接更大的机遇，并在面临困境时找到身心的平衡。

第五段：结尾总结。

总结全文，并再次强调《活法》对于自己的影响和启示。

通过读《活法》，我认识到了积极的态度与勇气对于战胜困难的重要作用，并对如何积极面对挑战有了更深入的理解。弗兰克的乐观心态和坚持不懈的精神激励了我，使我能够更加勇敢地面对生活中的各种挑战和困境。感谢弗兰克的这本《活法》带给了我无限的力量和启示，我相信这种积极的心态将会在我的人生中起到积极而深远的影响。

读活法心得体会篇二

《活法》读后感。

稻盛和夫，一个听起来并不响亮的名字，第一次听见这个名字是在公司召开的十届四次职代会上，集团公司的常务副总经理廖启迅在讲话时，把稻盛和夫的精神用一个简单的公式告诉了我们，“人生・工作成果=思维方式×热情×能力”。

在之前真是不知道稻盛夫是何许人也，近段时间公司下发了其主要着作《活法》，看了这本书对他的简单介绍，才知道他是京瓷公司和kddi这两家世界五百强企业的创始人，是日本的四大“经营之圣”之一。能创办世界五百强的企业当然了不起，在经营上被奉为“圣”，则更了不起，通过仔细研读，对稻盛和夫及其倡导的精神有了更深层次的认识。

读本书时，我在默默的问自己“人该怎样活着，该怎样工作”？仔细读完后，我从稻盛和夫给出的“人生方程式”中找到了些许答案，“人生・工作成果=思维方式×热情×能力”。

稻盛先生提出，人生和工作的成果是由这三个要素用“乘法”算出的乘积，绝不是“加法”。热情和能力，可以从0分到100分幅度内打分，思维方式可以从负100分到100分幅度内打分。

思维方式是指人的心态，对待人生的态度，就是哲学、理念或者思想等。那么什么是正面的思维方式呢？“确立正确的思维方式，相当于儒家所说的”正心“和佛家讲的”存善念“。心相一旦不正，善念一旦不存，身就会悄悄地滑向泥潭而不能自拔。”总是积极向上，有建设性，有感恩心，有协调性、善于与人共事，乐性格开朗、对事物持肯定态度，充满善意、有同情心、关爱心，勤奋，知足，不自私、不贪欲等等，这些都是正面的思维方式。

无论对待生活也好，工作也罢，都要有正面的思维方式，即要有好的“人格”。要有好的人格，就要在日常生活、工作当中，“磨炼心志，提升心性”，稻盛先生给我们归纳出了“六项精进”的好方法：

一、付出不亚于任何人的`努力。

努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。

二、谦虚戒骄。

“谦受益”是中国的古话，意思是谦虚之心唤来幸福，还能净化灵魂。

三、天天反省。

每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，自我反省，有错即改。

四、活着就要感谢。

活着就已经是幸福，培育感恩之心，()滴水之恩当涌泉相报。

五、积善行、思利他。

“积善之家有**”。行善利他，言行之间留意关爱别人。行善积德有好报。

六、不要有感性的烦恼。

不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁。为此，要全力以赴、全神贯注投入工作，以免懊悔。

所谓热情，是指从事本职工作的激情或努力的态度。稻盛先生特别肯定努力的作用，强调做任何事一定要付出百分之百的努力，努力到神灵相助的那一刻。一件事的成功很多时候并非取决于外部条件的优劣，更多是取决于做事人的态度。

要使内心强烈的热情与脚踏实地的努力相结合。“打开智慧的宝库就是靠一股脑全心投入的热情，再加上处于至诚的不断努力”。人人都渴望成功，但真正成功的人却很有限，很多人都是碌碌无为的度过一生。仔细想想，不难发现，热情和努力的错位是重要的原因。人在年轻的时候，往往心气很高，但常常由于眼高手低，不能脚踏实地做人做事，而与成功的机会擦肩而过；人到中年，虽然已经奠定了一定的成功基础，但往往又得过且过，由于缺乏继续向前的热情，放弃了努力，从而永远无法感受到成功的喜悦与满足。因此，快乐工作需要我们“非常迫切地期盼”，并且“非常努力地去做”。

人的习惯思维认为只有目标定得远大，将来可能取得的成就才会大。其实，宏大的目标很多时候会使人丧失努力实现的信心，稍遇挫折便否定了既定的目标。现实中的每一天都要竭尽全力踏实地重复简单的工作，一毫米、一厘米的前进。问题的关键是“前进”。

因此，正确的思维方式，竭尽全力的去完成你的工作，热爱你的工作，成功的彼岸就不会离你太远。

读活法心得体会篇三

活法是人们在生活中的行为方式和态度的总和，也是一种价值观和人生观的表现。不同的人有不同的活法，而我在探寻人生意义的道路上，逐渐领悟到了一些看活法的心得和体会。

首先，活法要有自信。自信是一种积极向上的心态，它能带给人们无限的力量和勇气。在生活中，自信是我走过困难时刻的关键。曾经有一次，我参加了一场重要的面试，但在面试过程中感到非常紧张和不自信，结果没有表现出最好的状态。后来我意识到，自信是成功的关键。于是，我开始自省，学习如何树立自信心。我明白了外貌和智力并不是衡量自信的唯一标准，而是要对自己的实力和努力有充分的认知。只有坚信自己能够成功，才能在困境中保持冷静、应对各种挑战。

其次，活法要有耐心。生活中有许多事情需要时间去等待和磨练。人们常常追求即时的满足和结果，而忽略了过程和历程中的种种收获。我曾经在学习一门外语时遇到困难，感觉进展非常缓慢，产生了放弃的念头。但我意识到，人生就是一场漫长的修行，没有耐心和毅力，就无法坚持到最后，也无法收获最终的成功。于是我努力调整心态，将过程看作是对自己意志的锻炼，不再追求速成，而是将精力集中在每一次的学习和进步上。最终，我成功地掌握了那门外语，受益匪浅。耐心使我变得更加坚韧，也使我开始欣赏和珍惜生活中每个不起眼的细节。

此外，活法要有开放的心态。世界如此广阔，生活如此多样，如果我们只局限于自己的圈子中，就难以体会到外面的精彩。在我的成长经历中，我深知开放的心态对于提升自身素质和拓宽视野的重要性。曾经我只关注自己的事务，不愿意尝试新的事物，觉得自己的生活已经足够丰富。然而，当我走出舒适圈后，结识到了一些思维独特的朋友，我才意识到自己的视野非常有限。于是，我开始主动参加各种各样的活动，接触不同领域的知识，开拓自己的思维和眼界。开放心态不仅能让我对世界有更深刻的认知，也让我在交流中更加包容和理解他人。

最后，活法要有感恩的心。生活中的种种困难和挫折可能让人们变得消极和抱怨，然而这种消极无助于我们解决问题和改善状况。在我经历过一段不顺利的时期后，我才明白感恩的重要性。虽然生活中不如人意的事情时有发生，但我们应该感谢那些陪伴我们成长的人和事。感恩心态帮助我们看到生活中的美好和幸福，并能在困难时找到力量和勇气。不管是一杯热茶、一段鼓励的话语，还是身边的亲人和朋友的支持，都值得我们用感激的心情去对待。

总结起来，看活法需要有自信、耐心、开放和感恩的心态。这些是我在探寻人生意义的过程中领悟到的关键。活法不仅仅是行为的表面，更是人生的态度和价值观的体现。只有用积极乐观的心态面对生活，我们才能在困境中寻找到解决问题的方法，也才能真正地享受生活的美好。

读活法心得体会篇四

《活法》是丁俊晖自述的一本书，书中主要讲述了丁俊晖成长和打球过程中的一些经历和心得。这本书的主要目的是希望读者能够从中领悟到丁俊晖的成功之道，以及适用于生活和职场的一些实用的方法和策略，是一本很值得去阅读的好书。

第二段：阅读感受。

通过阅读这本书，我深深地感受到了丁俊晖的坚持和努力，以及取得成功的背后所需要的不懈努力和付出。丁俊晖不仅仅是一名优秀的职业球员，更是一个拥有很高原则和梦想的人。他对于自己想要的东西坚持不懈地去追求，从而最终取得了自己的成功。

第三段：学习生活中的启示。

除了对于职业生涯的启示，丁俊晖的故事也对我在生活中的一些决策和方法上提供了很多启发。例如，他提出的底线思考和高空立愿意义的区别，让我意识到在做决策时应该更加客观和理性，不要被眼前的困难和情绪左右。

第四段：职场上应用。

在职场上，丁俊晖也提出了很多实用的建议，例如，通过要有一颗领先一步的心态，不断地学习和进步，在职场上保持竞争力。此外，他还意识到职场人际关系和团队合作对于自己的成功非常重要，所以应该不断地提高自己的沟通和协作能力。

第五段：总结和建议。

通过阅读《活法》这本书，我深深地体会到了成功的真谛和背后所需要的不懈努力和付出。同时，书中的很多思想和方法也对我的生活和职场提供了很多启示和帮助。因此，我强烈建议大家也去阅读这本书，从中寻找到自己心中的答案，并获得更加成功的人生。

读活法心得体会篇五

《活法》是一本非常受人推崇的成功自助书籍，它深受读者的喜爱，也赢得了广泛的赞誉。作为一本探索人生智慧和成功哲学的书，它引导我们以积极的心态面对困境，努力实现个人目标。在阅读《活法》的过程中，我不仅学到了许多有价值的知识，也深受其启发，改变了自己的一些思维方式，并从中受益匪浅。

第二段：心态决定一切。

《活法》中强调了积极的心态对于成功的重要性。我们的思维方式决定了我们对待生活中各种问题的态度。只有拥有积极的心态，才能在困境中保持乐观和勇气。我记得书中有一个很有意义的例子，作者通过比较两个人在面对挑战时的不同反应来讲述心态的重要性。正是这个例子让我深刻认识到，我们的态度和情绪对于解决问题有着巨大的影响。

第三段：目标的重要性。

《活法》也特别强调了目标的重要性。只有设定明确的、切实可行的目标，我们才能努力去实现它们。同时，设定目标也能给我们带来一种清晰的方向感和动力，远离了迷茫和懒散。在读完书后，我开始制定了自己的几个小目标，如学会一门新技能、保持日常锻炼等。随着不断地努力，我成功地实现了这些目标，并感到自己的生活变得更加充实和有意义。

第四段：改变自我的力量。

在读《活法》的过程中，作者通过引导我们去审视自己的惯性思维和行为模式，让我们意识到改变自我的力量是无穷的。无论是工作还是生活，我们总是会陷入一些固定模式中，而这些模式可能阻碍我们个人的成长和发展。通过培养积极的习惯和主动的行为，我们可以突破舒适区，探索未知领域，尝试新的方法，不断提升自己。

第五段：结语。

读《活法》给了我很多的启发和帮助。它让我意识到积极的心态和明确的目标对于成功至关重要。通过改变自我的思维方式和行为模式，我理解到每个人都拥有改变自己命运的力量。读完这本书后，我更加坚定了自己的信念，努力实现自己的梦想，并相信只要保持积极的心态，坚持追求目标，最终会取得成功。我将继续努力，将书中的智慧付诸实践，用行动去证明《活法》的价值。

读活法心得体会篇六

《活法》是一本企业管理和励志类的书籍，也可以归纳到伦理学中去。正如培根随笔中说读伦理学使人高尚，在《活法》中蕴含了禅学。”大爱、精进、无私、利他、乐观、谦卑……“等词是稻盛和夫反复提及的，这种佛家思想和日本民族文化融合，构成了他独特的企业管理文化。

做企业到了一定境界就是如何做人，甚至从企业创立一开始就是，商道即做人的道理。做生意不是为了赚取多少利润，最关键的是赚取多少人心。所以，风投的投资主要看人而不是项目，欧美大企业当下流行起以客户为中心的4c理论和客户关系管理crm，以人为本的口号传遍街头巷尾。

突然想起苏轼名言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”平庸的人无法想象，所以，成功的企业家多半被人妖魔化。

对于不喜欢这套的东西的人而言，看到以上罗列的短语，真是会从头顶冷到脚底。但它确实是一本畅销全球的书，号称自我人力资源开发的心理学秘密读本。

如果你问我我读懂了什么？学到了什么？我合上书，只能说不知道，或许是更加乐观了，或者少许更加豁达了。我觉得，不管我们做什么事，都是在实践和追寻同一个命题：活着的意义。在书中提出了：人生的意义是磨砺灵魂，人生精进。但我对此怀疑，因为这是佛家的思想，是叫人默默地忍受苦难。难道中国人还不够忍耐吗。我想：活着就是为了快乐的活着，这前提应该就是认可自己的人生态度。

其实，在人心情好时，大可不必读这类书籍；但在人生的低谷，或者迷茫时，还是适合读读《活法》。

人生就是以自己为主角，写一部人生之剧。即将告别大学，独自开始人生之旅。然而，我坦言自己想成为企业家，但还没有一个明确的定位，犹如置身于茫茫的大海中，看不清那灯塔。我有的是什么？是无条件的乐观，是无条件地相信：明天比今天会更好！脚踏实地，终会”梦想成真“。

然后，我想和你分享书中看到的一个故事：

稻盛和夫在创业之初，准备去参加一个经营研讨会。研讨会三天两夜，参会费达数万日元，当时是一笔不小的数目，但因为讲师中有本田技研工业的创始人本田宗一郎，稻盛和夫很想听听本田先生的见解，不顾众人反对去参加了。

众人默不作声，因为本田讲得太对了！

看到本田这光景，稻盛和夫更加为他的魅力所倾倒：”好吧！我也快回公司去干活。“。

读活法心得体会篇七

活法，是指我们在生活中的态度和方式。不同的人有不同的活法，有的人活得洒脱，有的人活得懊丧。而每个人的活法背后，都蕴含着一种心态和价值观。在这个快节奏的社会中，我思考了自己的活法，并得出了一些心得体会。

首先，在活法中，我发现心态至关重要。人的心态决定了他对待事物的态度和反应。一味地悲观与抱怨，只会让人越来越消极，甚至丧失对生活的热忱。相反，积极的心态能让人更加乐观、自信和向上。我曾遇到过很多困难和挫折，但只要我保持积极的心态，我便能找到克服困难的方法和信心，让自己走出困境。所以，我相信积极的心态会让我在生活中活得更加快乐和充实。

其次，在活法中，我意识到价值观的重要性。每个人都有自己的价值观，它代表了一个人对美好生活的追求和底线。而在价值观的指引下，人们才能找到自己生活的意义和方向。在制定自己的活法时，我始终坚持以人为本、诚实守信的价值观。我认为，只有真诚对待他人、尊重他人，才能建立起稳定和谐的人际关系；只有心怀感恩、关心社会，才能培养出一颗善良的心灵。价值观不仅是我们生活的底线，更是我们行为的准则，它能够引导我们过上更有意义的生活。

然后，在活法中，我体会到人与人之间的相互关爱和相互帮助的重要性。生活中有太多的困难和痛苦，而困难和痛苦如何化解，往往需要彼此之间的支持和帮助。在我曾经的生活中，有无数次的那个人的微笑、那双援手的伸出化解了我的困境。他们给予了我力量和勇气，让我不再孤独和无助。因此，我深信相互关爱和相互帮助是人类生活的重要组成部分。作为一个有爱心的人，我愿意尽己之力去帮助那些需要帮助的人，并用我的努力让这个世界变得更美好。

最后，在活法中，我认识到生活的真谛在于珍惜和感恩。生活中每一刻都值得我们去珍惜，每一个学习的机会、每一次亲情的关怀、每一次友情的滋润，都是生命中重要的记忆。对于那些曾经拥有而现在失去的事物，我不再悔恨和埋怨，而是学会了从中汲取教训，珍惜现在所有的一切。我感恩这个世界赋予给我的一切，感恩所有给予我帮助和关爱的人，他们在我生命中留下了温暖的印记。感恩的心态让我更加满足和快乐，它是我活法的重要组成部分。

综上所述，活法是关乎我们生活态度和方式的问题，而心态、价值观、相互关爱和感恩是我在活法中的心得体会。通过不断的思考和实践，我相信这些体会将为我在未来的生活中提供更多的方向和力量。活法不仅是一个问题，更是一个哲学，它不仅引导着我们微小的生活，更指引着我们面对生活的勇气和智慧。让我们用积极乐观的心态，坚持正确的价值观，发扬相互关爱和感恩的精神，活出自己独特的活法，让生活更加美好！

读活法心得体会篇八

人格是个人行为和态度的重要体现，也是我们自身独特性的表现。每个人都有自己的人格特征，这些特征影响了我们的思考、感受和行为方式。了解自己的人格特征，可以帮助我们更好地理解自己和他人，以及如何适应不同的环境和情境。

首先，了解自己的人格特征可以帮助我们更好地管理自己的情绪和行为。例如，某些人格类型可能更容易冲动和情绪化，而另一些人格类型则可能更加理性和冷静。了解自己的情绪反应和行为习惯，可以帮助我们更好地控制自己的情绪，避免做出冲动的决定。

其次，了解自己的人格特征可以帮助我们更好地理解他人。每个人都有自己独特的人格特征，这些特征影响了他们的思考和行为方式。通过了解他人的性格特点，我们可以更好地与他们沟通和合作，避免因为误解和冲突而影响工作效率。

最后，了解自己的人格特征可以帮助我们更好地适应不同的环境和情境。不同的人格类型对环境的适应能力也不同，有些人可能更容易适应新的环境和情境，而有些人则可能需要更多的时间和努力。了解自己的适应能力，可以帮助我们更好地适应新的环境和情境，提高工作效率和质量。

总之，了解自己的人格特征，可以帮助我们更好地管理自己的情绪和行为，更好地理解他人，更好地适应不同的环境和情境。通过了解自己的人格特征，我们可以更好地发掘自己的潜力，实现自我价值，提高生活质量和幸福感。

读活法心得体会篇九

活法，即生活的方式。每个人都有自己的生活方式，每个人的生活方式也都各不相同。然而，作为一个现代人，我们应该如何活法呢？活法不仅仅是指我们的日常行为，更是一种心态和处世之道。活法的选择关系到我们的身心健康和生活质量。在这篇文章中，我将探讨活法的重要性，并分享我对活法的理解和体会。

首先，活法至关重要。我们处在一个繁忙、快节奏的时代，拥有健康的活法对我们来说是至关重要的。如果我们不正确地选择活法，就会面临着身心健康问题。例如，长时间的工作压力和缺乏休息会导致身体出现种种问题，如颈椎病、心脑血管疾病等。而缺乏参加社交活动和放松心情的时间会导致情绪低落和孤僻。因此，我们需要探索适合自己的活法，以保持身心健康。

其次，正确的活法需要具备积极的心态。一个积极的心态可以帮助我们面对困难和挫折，以乐观的态度面对生活中的一切。一个积极的心态可以让我们拥有充沛的精力去面对工作和学习，同时也能帮助我们更好地与人交流和建立友谊。特别是在困境中，一个积极的心态可以让我们更容易找到解决问题的方法。因此，积极的心态是正确活法的核心。

然后，正确的活法需要充实和平衡。生活中不仅仅是工作和学习，还有许多其他的事情需要我们去关注和投入。我们应该尽量满足自己对自身成长和充实的需求，不断学习和提高自己。同时，我们也需要找到适合自己的休闲方式，让自己放松身心。充实和平衡的活法可以让我们更好地适应社会的快节奏和高压力环境，帮助我们更加健康和幸福地生活。

最后，正确的活法也需要有目标和规划。在追求正确的活法时，我们应该有一个明确的目标和规划，知道自己想要什么并为之努力。没有目标和规划的生活往往会迷失方向，浑浑噩噩地度过。而有目标和规划的生活可以让我们给予生活更多的意义和价值。通过制定和实现自己的目标，我们可以提升自己的自信心和成就感，同时也能为社会做出更大的贡献。

总之，正确的活法对我们的生活质量至关重要。选择适合自己的活法需要具备积极的心态、充实和平衡，并且有明确的目标和规划。通过正确的活法，我们可以保持身心健康、快乐和幸福地生活。因此，让我们一起探索并选择适合自己的活法，过上充实而有意义的生活吧！

读活法心得体会篇十

稻盛和夫先生的《活法》一书不单是以一种特殊的经营哲学帮忙无数企业家成功，更是传递出一种特殊的人生哲学。无论是京瓷跨越半个世纪的成功，还是曰航的600天扭亏为盈，都只是表面现象。背后的深刻本质是公司上下在稻盛和夫的引领之下，对“作为人，何为正确”这一命题的不断认知、思索和践行。简单说来，是敬天爱人、克己复礼、发奋奋斗、诚实良善。

人生和企业的方程式

在这本书中，稻盛和夫先生给出了一个关于人生和工作结果的方程式，即“人生?工作的结果=思维方式x热情x潜质”。人们一般认为，人与人之间的差别取决于个人潜质的不一样，包括智商、体能等，这些与生俱来的潜质决定着人生和事业的成败。事实并非如此。潜质或许占了很大的比重，可所持的思维方式、哲学、思想，其实发挥着更重要的作用。

热情和潜质的乘积，还要与“思维方式”相乘。所谓“思维方式”就是哲学，也能够叫人生观、决定基准，人心中抱有的思想、所持有的价值观。持有的“思维方式”不一样，人生和工作的结果就会迥然不一样。也许有人会想，“有一丁点消极的想法没关联吧”。可事实是，哪怕只有一点负面的想法，结果就会全部变成负值。正因几个要素之间是相乘的关联，因此“思维方式”哪怕只是负的1分，结果都变成负值。并且越是热情足、潜质强，就越会造成大的负面结果。

以善恶，不以得失来做决定

释迦牟尼教诲我们，“欲望”“愤怒”“愚痴”这三种本能，是人所有的烦恼中最难驾驭的，称之为“三毒”。如果对自己的思想放任不管，人心就会被这“三毒”占满。务必做出发奋，哪怕在心中根植一点善念、一点善心。

人是“思想”的主人，人格的创造者，自己环境和命运的设计者。在心里种下美丽的花草种子，精心照料，就能够结出丰硕的成果。反之，如果疏忽了照料，就会招致杂草丛生。因此，必须要把心灵打扫干净，把自己的思想变得纯洁。这不是为了别人，而是为了自己的人生。

人既有善良之心也有邪恶之心。所谓善良之心，就是把自己的事情搁在一旁，而祈愿周围人幸福的、充满着温情的利他之心。所谓邪恶之心，就是只要自己好就行的利己之心。因此尽量抑制只要自己好就行的这种利己的想法，而让善良的利他之心更多地占据我们的心灵。这就是做修行、修养，就是塑造人格。而且，这样做还能够帮忙我们对事情作出正确的决定。

在书中稻盛和夫先生告诉我们，发生了问题，需要对事情作出决定时，瞬间浮此刻脑海中的想法，几乎都出自于本能。因此，不能够用刚刚冒头的想法立即对事情作出决定。‘稍等一下!，先把这个决定暂时搁置，然后运用理性进行思考，或者用善恶来衡量。不是看对自己是否有利，也不从感情出发进行决定，而是动用理性，用善恶去决定。暂且放入一个‘缓冲器’，待思考好以后再下决断，这一点很重要。不知有多少次，我们意识到最初浮此刻脑中的决定是错误的，故而重新思考，从而避免了失败。

作为人，何为正确?

在稻盛和夫先生的哲学中，有“作为人，何为正确?正确的事物要正确地贯彻”这个条目。他时常将这样的问题抛给自己，为维持正确的决定基准而不懈发奋。因此说，他的哲学既作为企业经营的决定基准，同时也是自己生活的规范。

在多数时候，没有人会向自己提出“作为人，何为正确?”而书中思考的所谓“哲学”却正是针对这个问题的解答。同时，这也是孩童时代父母老师所教导的做人的最朴实的原则，例如“要正直，不好骗人，不能撒谎”等，或许有人感到惊奇。但是正正因不遵守上述理所当然的做人的原则，才产生了各种各样的企业丑闻。换句话说，没有将依据哲学的规范、规则和务必遵守的事项当作自己日常生活的指针、当作经营决定的基准。我认为，正正因缺乏这种朴实哲学的人成了大企业的领导者，才招致这天世界上许多大企业丑闻频发。

人生是磨炼心灵的道场

在书中，稻盛和夫先生经常说：“如果你想把自己公司经营得很出色，那么提高你的心性很重要。你的心性提髙了，你拥有了一颗完美的心灵，公司也会相应变得出色。如果作为经营者的你拥有完美的心性，那么公司员工也会效仿，心灵也会得到净化。如此心地完美的人们团结共事，公司就会取得令人难以置信的成功。”

人在年少时都有完美的理想，可能的话，都想成为出类拔萃的人物。我年轻时的理想是成为一个优秀的企业家，成为一个能打造中国第一个世界500强的`民营企业家。

但是，人生的目的真的就是这些吗?稻盛和夫先生经过反复认真的思索，认为这些绝不是人生的目的。认真想一想就会明白，我们的人生并不是依据自身的意志发展的，往往与我们的愿望无关，它只是沿着由命运和因果法则交织成的人生之路而行走至今。其间，有灾难降临，也有幸运眷顾。在灾难和幸运的考验中，我们要磨炼自己的灵魂、塑造完美的心灵。我想，这才是神明赋予我们的人生的目的。

所谓磨炼心灵或者磨炼灵魂，换言之，就是提升人格，丰富人性，塑造完美的人性。也就是塑造一颗诚恳的、优雅的、充满关爱的心。我们与生俱来的灵魂，经过现世波涛的洗刷和磨炼，变得更加完美。我想这就是人生之因此存在的好处。在迎接死亡时，我们就应拥有比出生时略微完美的灵魂，拥有充满关爱之心的灵魂。否则，活在现世毫无价值。所谓人生，就是磨炼灵魂、磨炼心灵的“道场”。

《活法》不但告诉企业怎样活，更告诉我怎样活!

读活法心得体会篇十一

首先，在看待生活时，我们不妨从自己的心态开始。我们需要调整自己的心态，采取一种积极的看待事物的角度，认为每一件事情都有值得开心和感慨的地方，不去过分关注那些负面的因素，避免自己被消极情绪所笼罩。

第三段：珍惜每一天。

其次，我们要珍惜每一天，没有人能够预知未来，所以每一天都应该被赋予更多的价值和意义。每天望向远方，让时间不仅仅只是存在，而是真正意义上的参与生命体验。做自己想做的事情，去体验自己想要的生活方式，尽可能地让自己的生活丰富多彩。

第四段：发展兴趣爱好。

另外，我们也可以通过发展兴趣爱好来丰富自己的生活。每个人都有自己的特质、爱好和潜能，找到自己热爱的事情，并不断地探索、深入，不仅可以充实自己的人生，也能够发掘自己更多的潜在能力。

第五段：总结。

综上，看待生活的方式确实会影响到我们的生活质量，我们不妨积极调整自己的心态，关注生活的美好，珍惜每一天，尝试发展兴趣爱好，让生活变得丰富多彩。同时，我们也需要明确自己的目标和价值观，不断实现自己的人生意义。只有积极地看待生活，我们才能在生命中找到真正的快乐和幸福。

读活法心得体会篇十二

近日，品读了日本作家稻盛和夫作品《活法》，使我感受颇深，他重点对人的心态问题进行了全面的阐述。只有认识自己、改变自己，建立一种积极、正确的心态，我们的工作、事业才会得到许多的助力。

稻盛和夫曾说：“总是积极向前，有一颗感恩的心，乐观的接受，充满善意，有理想，不惜努力??”。积极的心态是非凡人生成功的起点，凡事总往好的方面想，用积极的心态去迎接每天的人和事，我们的性格将会在潜移默化中变的开朗，充满激情，随之的工作也会取得一定的进展，家庭也愈加和睦而温馨。作为一名合格的企业员工，我认为还应该具备三种心态：

一是感恩的心态。

感恩的原因其实很简单。感谢公司、同事和家人。我们相聚在一起，不仅仅是选择的一份养家糊口的工作，更是一个展现自我能力、实现自我价值的平台。要感谢公司、包括公司的领导、同事，因为是由于他们对自己的`认可才来到了公司，我们入职之初，工作经验缺乏，工作能力不足，感谢公司和领导给予了我们的机会，让我们有展示自己的平台，同事们在工作中给予的指导、帮助和协助，让我们更好的适应工作和公司，让我们得到了逐渐的成长，更要感谢家人给予我们工作的理解和支持。

读活法心得体会篇十三

看活法是一个非常深奥和实用的话题。随着社会日渐发展，人们的生活方式也在逐渐改变。现在，大家对生活的要求已经超过了以前，不再仅仅是基本的物质需求，还包括情感、文化、娱乐等方面。在这种情况下，我们必须学会看待生活，并找到切实可行的方法来处理日常生活的方方面面。

第二段：认识和定义活法。

活法是一种过日子、做事以及人生态度的方式。我们可以看作是在这个世界上的一种生存方式。活法的实质是一种对生命、对世界、对自己的态度，是一种生命方式的选择。每个人都有自己的活法，只是有些人的活法更适合他们自己的人生轨迹，而有些人则不太适合。有些人活法高尚，有些人卑鄙，然而，每种活法都有其自身的价值和存在意义。

第三段：活法的重要性。

一个优秀的活法很重要，因为它可以帮助人们在日常生活中更好地应对各种问题和挑战。对于一些问题，它可能会给出有效的解决方案；对于一些挑战，它可能会给人们提供保护和支持。同时，它也有助于人们保持内心的平静和坚定，从而更好地应对生活中的各种压力和不利因素。

第四段：如何选择适合自己的活法。

要选择适合自己的活法并不容易，因为每个人的需求和生活状态都不同。但是，有些方法可以帮助人们找到正确的活法。首先，我们应该学会认识自己，深入了解自己的内心需求和外部环境。其次，我们应该学会借鉴他人经验，这可以帮助我们了解其他人的优点和不足，从而更好地找到适合自己的活法。最后，我们还需要多加实践和自我调整，以找到最优化的解决方案。

第五段：结论。

活法是一门需要长期实践和探索的学问。没有一个固定的模版或答案，只有多维度的探究和尝试。看活法是一种生活态度，是一种自我提高的方法。找到适合自己的活法，可以帮助我们更好地应对生活中的各种问题和困难，让我们更加坚韧、自信和逍遥自在。

读活法心得体会篇十四

《活法》这本书不仅是一本营养师的学术著作，更是一本普及健康知识、提高生活品质的指南。从食物营养到健康运动，从日常饮食到生活情感，本书详尽地介绍了当今社会人们生活中的健康问题和应对之策。在阅读本书的过程中，我受益匪浅，不仅学到了知识，更有了行动的动力。下面我将分享我的读后感，与大家分享我对《活法》的心得体会。

第二段：阅读心得。

在我读完整本《活法》后，我深刻感受到了作者在书中所阐述的观点：健康生活，需要从平凡的日常生活中开始。书中提到的很多健康方案虽然都是平凡且容易实行的，但它们却是我们让身体健康的重要因素。例如，每日保持足够的七小时睡眠、早晨进行适量的户外运动、保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的搭配等。几乎每一个建议都让我深刻地理解了什么才是健康生活的本质，也让我重新审视并反思了自己的生活方式。

除了书中细致入微的健康方案，我最受启发的是书中如何科学饮食的内容。作者在书中提醒我们注意饮食的口感、色香味形，尤其重要的是保障人体所需的营养素。也正是这些信息，让我更清楚如何让我和周围人的饮食方式更加科学，更加有品位。

第三段：感动心情。

在阅读《活法》这本书时，我曾产生很多感动。作者在书中反复强调着健康的重要性，他们也指出了很多人们在日常生活中忽视的健康信息。让我感动的，是这本书的要义并不是花哨的疾病预防方法，而是在日常的生活中通过健康的生活方式去预防疾病。这也让我对生活中的每个环节更加关注，试图将健康的理念带入到我的日常生活中。

第四段：总结体会。

《活法》不仅可以帮助我们更科学的吃饭，更能通过阅读书中的内容，更好的把握未来漫长的生命之路。让我更好的认识到了人和自然之间的关系，摆脱了痛苦的饮食焦虑，也让我更加坚信“健康的生活是出自我们自己之手”的观念。

第五段：结语。

在《活法》这本书的帮助下，我开始运动、开始规律作息、开始学习健康饮食、睡眠、快乐的工作和生活。虽然开始时有些困难，但当每天都成为一次健康的征途时，我几乎忘记了先前的痛苦。尽管人生中有很多事是我们所无法改变的，我们也许也无法摆脱自然界的限制，但我们可以选择生活的方式，选择更好健康的代表，走出一段充满健康与动力的人生历程。

读活法心得体会篇十五

在团日活动的推荐书目中选择了《活法》这本书，认真阅读后，收获颇丰。《活法》是日本企业家稻盛和夫的代表作，被誉为日本21世纪励志第一书。这本书除了介绍人的生活需要具备的品行之外，企业和国家，甚至社会、全人类的生存之道也包括在《活法》所阐述的范围之内。

这本书让无数人在迷茫时代找到活着的意义，修炼灵魂，保护美德，瞬间激发自身潜在的伟大力量。读了这本书之后，有以下三点特别深的感悟，这本书给了我很多的启示，相信对我以后的生活也会产生很大的影响。

好心态，好未来。稻盛和夫曾说“总是积极向前，有一颗感恩的心，乐观的接受，充满善意，有理想，不惜努力。”积极的心态是非凡人生成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰，驰骋于浩瀚的天际，消极的心态是失败的源头，是生命的慢性杀手，使人受制于自我的阴霾里，畏缩在狭隘的角落。

“洋溢着满腔的热情、努力认真地过好现在每一分钟。”

作为大学生的我们，正值年轻，应该有一个积极的心态,面对自己的大学生活，努力为以后的工作积累资本。而不是像部分大学生那样虚度光阴，毫无目标和计划，对未来失去希望很信心，日子得过且过，到头来一无所获。

今天的态度决定了今天的行动，也决定了明天成功与否。我们要树立正确的态度，积极面对生活，充分利用时间，规划好自己的大学生涯，学有所成。

前一段时间我在学院的品牌策划推广大赛中担任策划部的部长，这本书给了我很多启示，让我更好地面对自己的工作，并从中得到收获和快乐。

读活法心得体会篇十六

孙子兵法在中国历史上是一本经典军事著作，其也影响了中国人的思维方式。而伴随着时代的变迁，《活法》也接踵而来。这本书由屠格涅夫所著，其首次面世即受到了国内外的好评。本文将从五个方面来阐述我对《活法》的阅读心得和体会。

第一，书籍对生活的启示。“活法”这个词在现实生活中的应用十分广泛。生活是一种自然的状态，而活法则是指人们在实现自己人生价值的过程中所遵循的原则和方法。本书作者屠格涅夫在书中指出了为人处世的基本原则，无论是社交、家庭、职业等方面都有所涉及。

第二，书籍对成功的启示。“活法”对于人们在生活中的成功有很大的启示作用。作者以自己的亲身经历和所见所闻为基础，探讨人们在实现自己人生价值的过程中所需具备的素质和气质。本书中所沉淀的丰富经验和深刻认识，能给成功者以明确的指引和启示，较为完整地呈现了一个人成功的真正面貌。

第三，书籍对于职业规划的启示。近年来，职场中的竞争越来越激烈，人们需要在工作中不断提升和成长。在现代社会，职业规划已成为一种风靡，而本书作者屠格涅夫在书中专门探讨了职业规划的问题，并在书中提出了一系列的建议和方法，为职场中的人员制订了一份完整的职业规划。

第四，书籍对于人际关系的启示。无论是在生活中还是在工作中，一些人际关系问题始终是困扰人们的难题。而从屠格涅夫的角度来看，人际关系的处理和维护是一件非常重要的事情。本书作者提出了一些处理人际关系的好方法，可以让人们在处理人际关系的过程中更加得心应手，井然有序。

第五，书籍对于思想启示。屠格涅夫在《活法》中聚焦的问题是人的思想和内心的平衡，不仅阐明了人的本质和存在，也指出了人的思想发展的方向。读后，我深刻地感悟到，思想的强大，能够帮助人们更好地认识自己，创造更好的生活。

结语：

当今社会，人们的需求也在不断地升级和变化。在这个发达的信息时代，阅读是最好的方式之一。《活法》这本书对于现代人来说，是一本非常好的读物，其所涵盖的内容不仅能够提高人们的生活素养和职业能力，更能够启迪人们的思想和内心，帮助人们更好地实现自己人生价值。因此，我非常推荐《活法》这本书，希望更多的人能够阅读并受益。

读活法心得体会篇十七

刚拿到《活法》这本书的时候，觉得这本书的名字很直白很通俗，从网络资源上了解到作者稻盛和夫本人的个人经历和成就，这些经历堪称“传奇”。怀着对作者的崇敬和好奇完成了《活法》这本书的阅读。读毕颇有感触，现将阅读过程中印象深刻的感触记录如下：

一、心想事成。在确定做一件事时，如果确定下来就要认真去考虑，在考虑过之后去落实，这是一个几乎对所有人来说都认可的做事顺序。读了《活法》之后，我对此又有了一个新的认识。在对一件事有了初步想法之后，首先要做的并不是冒然行动，而是在心中要有一个全过程的演绎，在此暂且叫做“思维演绎”吧。只有在反复思维演绎的过程中一步一步深入的对此进行分析，做到无微不至和全面渗透。在这个过程中可以借助“思维导图”工具来实现思维过程的可视化，以便于思考过程能够牢记于心。每一个成功的想法必然会有无数的细节需要考虑，因为“细节决定成败”、“最后1%的细节决定了竞争力”。最终的效果要达到整个执行实施的过程必然按照思维演绎过程中出现的某一种情况来发生。这就要求反复的演绎和推敲，让事情按照自己的预期发生。

二、倾听现场。经过反复的推敲和演绎，辅以理论支撑就到了实施的阶段，在实施阶段就要深入现场、扎根一线，在现场发现问题和解决问题。书中提到问题永远在现场，这也印证了提出的“实践是检验真理的唯一标准”。只有倾听现场的声音、身体力行的去实践才能掌握事物发展的规律并掌握解决问题的方法。什么是现场？本人认为现场就是推动事情向前发展的主阵地。所以现场有解决问题的所有答案，其关键就是要有一个求真的心理冲动和实际探索行动。

三、平和心态。当专注做一件事情时很重要的就是心态要平和，尽量避免注意力被其他的事情干扰或者能够做到迅速调整心态。在工作过程中难免遇到外界和工作上遇到挫折的干扰，这就要求我们要练就能够保持平和心态和迅速调整的能力。如果稻盛和夫先生在当时困难条件下与其他同事一样选择牢骚和辞职，我们或许将看不到一位有着如此传奇经历的“企业管理大师”。正是他能够潜心工作、避免干扰和迅速调整才能够铸就人生辉煌。现如今，大多初入职场的职场小白，之前的“天之骄子”并没有培养工作中较强的受挫能力，遇到问题并不能正确看待，甚至选择逃避。其关键的原因就是心态不能平和，不能沉下心去，不能把重心放在工作上去。

四、锲而不舍。与上文表述一致，遇到问题不仅不能选择退缩，更重要的就是能够做到长久不懈、锲而不舍。荀子在《劝学篇》中说“锲而不舍，金石可镂”。这就要求我们稻盛和夫，一个听起来并不响亮的名字，第一次听见这个名字是在公司召开的十届四次职代会上，集团公司的常务副总经理廖启迅在讲话时，把稻盛和夫的精神用一个简单的公式告诉了我们，”人生·工作成果=思维方式×热情×能力”。

在之前真是不知道稻盛夫是何许人也，近段时间公司下发了其主要着作《活法》，看了这本书对他的简单介绍，才知道他是京瓷公司和kddi这两家世界五百强企业的创始人，是日本的四大”经营之圣”之一。能创办世界五百强的企业当然了不起，在经营上被奉为”圣”，则更了不起，通过仔细研读，对稻盛和夫及其倡导的精神有了更深层次的认识。

读本书时，我在默默的问自己”人该怎样活着，该怎样工作”？仔细读完后，我从稻盛和夫给出的”人生方程式”中找到了些许答案，”人生·工作成果=思维方式×热情×能力”。

稻盛先生提出，人生和工作的成果是由这三个要素用”乘法”算出的乘积，绝不是”加法”。热情和能力，可以从0分到100分幅度内打分，思维方式可以从负100分到100分幅度内打分。

思维方式是指人的.心态，对待人生的态度，就是哲学、理念或者思想等。那么什么是正面的思维方式呢？”确立正确的思维方式，相当于儒家所说的”正心”和佛家讲的”存善念”。心相一旦不正，善念一旦不存，身就会悄悄地滑向泥潭而不能自拔。”总是积极向上，有建设性，有感恩心，有协调性、善于与人共事，乐性格开朗、对事物持肯定态度，充满善意、有同情心、关爱心，勤奋，知足，不自私、不贪欲等等，这些都是正面的思维方式。

无论对待生活也好，工作也罢，都要有正面的思维方式，即要有好的”人格”。要有好的人格，就要在日常生活、工作当中，”磨炼心志，提升心性”，稻盛先生给我们归纳出了”六项精进”的好方法：

一、付出不亚于任何人的努力。

努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。

二、谦虚戒骄。

“谦受益”是中国的古话，意思是谦虚之心唤来幸福，还能净化灵魂。

三、天天反省。

每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，自我反省，有错即改。

四、活着就要感谢。

活着就已经是幸福，培育感恩之心，滴水之恩当涌泉相报。

五、积善行、思利他。

“积善之家有”。行善利他，言行之间留意关爱别人。行善积德有好报。

六、不要有感性的烦恼。

不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁。为此，要全力以赴、全神贯注投入工作，以免懊悔。

所谓热情，是指从事本职工作的激情或努力的态度。稻盛先生特别肯定努力的作用，强调做任何事一定要付出百分之百的努力，努力到神灵相助的那一刻。一件事的成功很多时候并非取决于外部条件的优劣，更多是取决于做事人的态度。

要使内心强烈的热情与脚踏实地的努力相结合。”打开智慧的宝库就是靠一股脑全心投入的热情，再加上处于至诚的不断努力”。人人都渴望成功，但真正成功的人却很有限，很多人都是碌碌无为的度过一生。仔细想想，不难发现，热情和努力的错位是重要的原因。人在年轻的时候，往往心气很高，但常常由于眼高手低，不能脚踏实地做人做事，而与成功的机会擦肩而过；人到中年，虽然已经奠定了一定的成功基础，但往往又得过且过，由于缺乏继续向前的热情，放弃了努力，从而永远无法感受到成功的喜悦与满足。因此，快乐工作需要我们”非常迫切地期盼”，并且”非常努力地去做”。

人的习惯思维认为只有目标定得远大，将来可能取得的成就才会大。其实，宏大的目标很多时候会使人丧失努力实现的信心，稍遇挫折便否定了既定的目标。现实中的每一天都要竭尽全力踏实地重复简单的工作，一毫米、一厘米的前进。问题的关键是”前进”。

因此，正确的思维方式，竭尽全力的去完成你的工作，热爱你的工作，成功的彼岸就不会离你太远。

读活法心得体会篇十八

其实，说来也惭愧，知道稻盛和夫老先生也就是今年年初的事，还是从朋友圈里转来的一篇文章看到的，任正非：你不了解稻盛和夫!据说稻盛哲学已经热了好几年了，我真是后知后觉呀。

或许是吸引力法则，在喜马拉雅听完了fiona20xx年录制《活法》完整版，稍带她自己的解读，然后在kindle看完了《干法》，最后决定再买本《活法》书，本意是来写读书笔记加深印象，我看跟抄书也差不多了。这书毕竟不是故事书，但是也别担心，也不是很多说教，稻盛老先生自己的亲身体悟或者肺腑之言呀，句句都是实战实践提炼出来的宝石呀。

娟姐不怎么翻成功学，也不看心灵鸡汤了。好吧，暂且把我看的书归到“人性成长”吧。

笔记已经做到第十篇了，由追问人生的意义出发，人生哲学(方程式)，再到后面很大篇幅提及的是人生成功的方法或者步骤，由稻盛老先生自己体悟及实践一个脚印一个脚印踏出来的书会踩到我心窝里去了，我深深体会到每一个字句的分量，都不是说说而已，都是心血汗水的结晶。稻盛老先生的人生哲学非常具有佛家大爱，修为也是一般人难以企及，就我们所认为他成功的一生来看，老先生也只不过是归为：提升心性，磨练灵魂;保持做人的正确的准则。

我以狭隘世俗之念想，结合看过的所有的通往成功的不二法则，总结如下：

(成功：可以说是实现愿望，不确定是否包括实现亲密关系)。

首先：你得想(想得够深、够诚、够细致、够具体、够形象)。

其次：你得坚信(持之以恒地想，废寝忘食地想)。

最后：你得行动(日复一日，坚持不懈，每个瞬间的努力，不断精进)。

很多成功学的书籍甚至包括我，也可以借鉴写出这么一大篇，甚至更动听更鸡血更励志的宣言，但是，然而，可是，but：

任老先生说：你不了解稻盛和夫。京瓷在十年如一日在精密陶瓷(氮化镓)上的精进，引领并极大推动通讯业和互联网的发展。

真正的企业家都知道抱元守一，聚精会神，全力以赴去创造独一无二的产品。他们看清说法，而重在打磨产品一刹那一刹那的精进。那里既是原点，又是终点。