当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得感悟，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得感悟该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。

初中军训的感悟和心得篇一

一眨眼的时间，又一次的军训已经落幕。在去基地的路上，同学们欢声笑语，期待着这一次的军训。到了基地，那里的一切都没有变，而教官变了另一个女教官，她没有其他教官那么严厉，对我们也非常好，也非常的漂亮。

当天，我们一下午练了无数遍熟悉的动作，喊着以前熟悉的口号：时刻追备着。夕阳西下，总教官来检测我们一下午的成果，每位同学都想把自己最好的一面展现出来。

之后，又跟着教官一起宣誓，让我们知道来到这里就是一个团体，并发了一个名叫“卓越团”的团旗，这一天就这样比较轻松的结束了。

可是，接下来的几天不是这样的。我们每天都有不同的教官带着我们上不同的课，而那些教官非常严厉，只要一个人说话全体一起罚，而我们班也算是话最多的一个班，我们一说话，教官便让我们做军人的必修课——军姿。一站就是几十分钟，尽管把我们的腿都站软了，脚也站疼了，教官还是不放过我们。

有一次教官让我们举着凳子做蹲起，那感觉叫一个字—爽！虽然教官一直罚我们，但是有时教官却像个童真未免的小孩一样和我们一起玩耍，跟我们一样调皮，偶尔和我们一起唱歌。虽然我们唱的不怎么样，但都非常开心。

还有一次上课的时候，大部分同学嘴里都吃着棒棒糖和泡泡糖，教官大发雷劈，不仅让我们把它们都吐到垃圾桶里，还给我们来了一个下马威——俯卧撑。

撑了几十分钟后手都是酸疼酸疼的，过了一会儿，教官让我们起来站军姿不能乱动，可是一些同学嫌脏便去拍裤子和手上的灰尘，教官让我们又撑了几分钟，后来起来的时侯同学们都长心了。

在军训的这一星期，我学到了许多东西，在野炊中做了打卤面，又加深的了解了一些校内的隐患……使我这一星期过得很充足，因为教官们让我体验到了那种从未得到的开心与苦的感觉，也锻炼了我们的意志。

我永远也不会忘记这次的军训，也不会忘记这个漂亮的教官。每次的军训也都会永驻我心中，成为甜蜜的回忆！

初中军训的感悟和心得篇二

伴着愉快的脚步，踏着沉重的步伐，我们迎来了学习阶段中最重要的初中，这仿佛是一眨眼的瞬间，就把我们带到了特别艰苦而又特别刺激的初一，不过在上课之前，还有一个至关重要的活动——军训。

一大早，同学们穿着学校统一发的庄重的迷彩衣，来到学校。尽管迷彩衣穿的有些不太适应，可同学们还是整洁的来到学校。第一节早自习上完之后，就看见穿着军装，高大挺拔的帅气教官走进教室，于是，就带领着同学们有秩序的下楼走进操场中间，进行军训。此刻，我的心特别的紧张，毕竟这是我的第一次军训。

等同学们都来到操场上，教官便开始分队，由高到低进行排队，等我们排好后，教官便开始教我们一个基本的动作——站军姿。首先，两个退并齐，向外展开60°，昂首挺胸收腹，双眼看着前方，保持军姿十分钟，可我感觉像是站了一年，对于我们从来没有军训过的中学生来说，感觉后背特别酸，尤其是手，要紧密贴合裤缝，那脚就更不用说了，酸的都快没直觉了。十分钟过去了，好不容易休息一会而，喝点水但又马上练习了，不禁想到“这种苦日子什么时候才能熬到头啊!”第二个动作就是向左、右、后转，这个动作想学体育课上学过，并不怎么难，但有写些同学乱七八糟扭成一团，这个表现让教官一个一个检查过后很不满意，而且还有很多说话的，身体乱动、乱摸的，把教官的嗓子都给喊哑了，所以我们应该体谅教官的良苦用心。太阳露了出来，烤着我们的皮肤，使我们出了很多的汗。一吹哨，我们边有点杂乱的回到教室，听罗老师(我们的班主任)给我们讲了很多的大道理和训练中出现的毛病，我们听到后，便不住的责怪自己，发誓下午一定要改。

下午军训时，太阳更大，使我们更热，但还是看着教官的标准做法去练习敬礼，首先是将右手放平，左手挨着裤缝不动，然后将右臂与肩成一条直线，手指并齐，中指触到帽子边沿，保持军式不动，等待着教官的检验，所以我不停的看着别人的动作和我对照，当教官走到我这时，我紧张的保持动作，幸好我顺利通过，不由得叹一口气。原地踏步也是很重要的，首先，站好军姿，然后，左腿向上抬，抬的同时右手也要向前伸，伸到腰带的位置，当然左手也要向后伸，手伸的时候，手指要稍微弯曲，拇指紧贴食指第二个关节，依次类推，抬后腿就要伸左手，右手向后伸。总的来说，我认为下午比上午整齐、安静得多，都是老师给我们的教诲，让我们了解到了教官的辛苦，我的心情也随之逐渐上升，慢慢的就喜欢上了军训这种刺激的活动。

今天这一天大家训练的都非常辛苦，出了很多汗，但是我认为我们出的这些汗水是值得的，真是期待明天的军训啊!

初中军训的感悟和心得篇三

军训不但培养人有吃苦耐劳的`精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。军训是很苦很累的，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律，一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

军训非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

经过十天的训练，我懂得了团结就是力量，打破了外国人“中国人，一人是条龙，几人是条虫”的看法。最先，大家走得参差不齐，而训练以后，动作一致，那场面是壮观的，事实胜于雄辩。军训只有十天，但是我们受益匪浅，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强，这是强弱相对论，没有不可占胜的困难，把军训中的精神用到生活中去，行动出奇迹，把我们的生活变得更美好，更有意义!

初中军训的感悟和心得篇四

八月的阳光无情地照着，仿佛它想要赶走所有街道上的人。空荡的大街上没有路人，只剩路边店铺空调排水管在滴滴答答。偶尔吹过去急死转瞬即逝的凉风，树上深绿色的叶子才晃一晃。刺眼灼人的太阳光照的人只得眯起眼睛，打着伞。空气中透着刚劲，染着一股子阳光的味道。

就是这样的八月，我们向自己宣战，开启了一段有意义的时光-军训。

操场上还未褪去稚气的我们被迷彩衣映的分外精神。太阳光照着五颜六色的杯子，折射出那样耀眼那样有趣的色彩。喉中铿锵有力的口号声把整个操场喊得严肃且充满朝气。阳光洒在身上渗出汗水，可眼中的坚定溢出了军人的勇敢坚强。远望过去，整齐的步子踩出了所有的精神，风采。

班主任老师说，军训的过程就是用来吃苦，成长，磨炼意志的。·我们要不怕苦，不怕累。坚持到底，挑战自己。又或许，这个过程是甜味的---因为有同学间的互相帮助，教官休息室的几句玩笑，班主任的关心。我们的笑声总会回荡在脑海里。多少年后，这样的朝气声，这样的阳光声，这样的师生情，同学情依旧很好听。依旧让人回味留恋。

军训是初中生活的第一课，我们在这样的第一课里，学会了坚强，懂得了严于律己，结识了许多朋友。这样的第一课，我喜欢。

初中军训的感悟和心得篇五

意志如钢，纪律如铁，威严如山，行动如风。8月18日，一个阳光明媚的日子。我们学校——蒙山中学组织我们参加了少年军校的军训活动。

军训虽然只持续了三天，但我们真的尝到了其中的酸甜苦辣。

每次集合，排队训练，电台训练，我们的脚和身体都很难受。因为天气热，我们穿着厚厚的军装，里面的衣服都是汗。而长时间站立训练，也让我们的脚站得酸痛。但是我们坚持耐心。

教官很关心我们。当他看到我们的汗滴下来，脸上有些不舒服的表情时，他会让我们坐下来休息；看到一个同学快死了，你会马上帮他去诊所；当我们感觉到宿舍闷热的时候，我们会主动打开凉爽的空调。虽然只能在午休和晚上打开，但我们已经深深感受到了教官的意图。

但是教官在训练的时候态度就大不一样了，变得很严厉。

比方说队列训练。我们练习“站在最开始”，只要有一排走的不好，就会让我们重新走一遍。如果我们的纪律不好，体育锻炼是必不可少的。但是我们都知道，导师希望我们养成“钢铁般的意志和钢铁般的纪律”，所以我想代表蒙山中学全体新生对所有导师说一句；“谢谢，辛苦了！”

虽然有些同学会抱怨太辛苦，但是一定要坚持下去，学会如何做一个合格的青年军人，一个合格的中学生。学会顽强的精神，坚持，独立，成长。

我们曾经是娇小的幼苗，但是在军营里浇上坚韧、自立、努力的水，会让我们成长，成为不怕风雨的壮苗！要把这种坚持转化为努力，做一个有远大理想的人！

这就是军人的生活，酸、甜、苦、辣、咸！它让我们蒙山中学的新生受到了很多教育，让我们知道努力是多么重要！以后不要做一个懦弱无能胆小的人！这次军训真的让我明白了很多，知道了很多，让我难忘！让我的成长翻开新的一页！

初中军训的感悟和心得篇六

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次初中军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。

军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到？记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》直到现在我才体会到就是他们——这些军人们！

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

初中军训的感悟和心得篇七

在上初一的第一天，我们就开始军训了。这是我第一次军训，我也特别认真。

到了第三天，我有点儿漫不经心，开小差了。我想，我站在中间，教官看不见，也不抽查。谁知教官偏要抽查，还让我们一个个的走给他看。“走对了，坐下休息；错了继续走，直到走对了为止。”这下我可急了。轮到我了。我抬起脚走：“一二一、一二一、一二一……”“错了、错了。”“一二一、一二一、一二一……”“又错了。”……就这样，我走了一遍又走了一遍。天上的太阳火辣辣的。我望了望，太阳好像对我说：“活该，谁叫你不认真，做事都应该认真。”这是我感到很羞愧，后悔当初没认真学。后来，我遵循教官的指示走，终于走对了。可是等我走对了，教官又叫大家起立，开始练习了。哎，真倒霉，我没得休息了！

在接下来的第四天，我们学了一些新动作，这回我可不再使心眼了，努力认真地做。第五天是军训的最后一天，领导和校长来看我们会操，还宣布了优秀班集体。我真高兴，我们班得了优秀集体奖，同时也为我们班感到光荣。时间过得真快啊，快乐的军训结束了。

虽然军训很苦，天天晒太阳，有的同学还晕倒。但苦尽甘来，让我懂得了一个道理：每一个人都必须做好每一件事，而且要认真地做，就像我们读书一样，要认真对待，不能三心二意。只有这样，才能收获美好人生。

初中军训的感悟和心得篇八

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的`。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

在家度过轻松愉快的暑假生活后，我们终于踏入了大学的校门，跨过人生道路又一个入口。军训是每个大学生必上的第一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。

在酷暑烈日下，我们重复着稍息、立正、齐步走，在微凉细雨中，我们喊着嘹亮的口号。在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，筋疲力尽的汗水湿透衣衫。在整理内务时，我们叠着豆腐被，齐心协力把寝室打扫的干干净净、整整齐齐。而我们就是要在教官的谆谆教诲下锻炼自己的意志，学会忍耐、坚持、适应、团结。

还记得刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，军训让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首，我拉一首，气势豪迈的《团结就是力量》，宛如一缕春风拂过心头的《军中绿花》……大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心……令人难以忘怀。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。唯有经历过身体上的磨练，才能造就精神上的洗礼，我们以后仍需更多锻炼才能成熟，才能在社会大潮中寻到属于自己的港湾。

白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句点就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔峥嵘岁月，数风流人物，还看今朝。"。

初中军训的感悟和心得篇九

今天是我们在军校的第一天。早上我们唱着欢歌兴高采烈地去军校可没想到一到下午全给练趴下了。我们领好衣服去寝室换衣，一切都是那么的令人熟悉，还是老样子，我侥幸地被分到了上铺。

寝室里吵吵嚷嚷的，不时的有人说：“天哪，衣服太小了，裤子太短了，帽子太小了……”等等，仿佛大家第一次来军校军训。

开始训练了，我们在教官的指导下练习站军姿，我们头顶着烈日在阳光下站了十分钟，紧接着教官让我们练拳操，每个动作必须听到口令马上到位，还要喊“哈”，“要喊得气壮山河不然重做！”

教官对我们的期望貌似很高，有些时候一说话都叫他发怒，因为我们不小心讲了话，就被教官罚跑了50圈，最可恨的是集合时因为我们排里有一两个人在讲话，而让我们整个排做了200个蹲起，我们真是叫天天不灵，叫地地不应。欲哭无泪地在心里狂喊：“教官大人，我们冤枉啊！”

想着父母烧的可口的饭菜，我自己那温暖的床和我那亲爱的书籍，有一种想哭的欲望，恨不得长出翅膀飞回家，我那温暖的家，温馨的家，我怀念家中的一切，我想它有没有变，有没有忘记我的存在！

初中军训的感悟和心得篇十

时间如同白驹过隙般，一转眼就到了军训的第三天。

可今天教官与往日似乎有着天壤之别，真是“士别三日，当刮目相看”，之前很温和的教官隔了两天不见却转变成了个“魔鬼”，动不动就开始体罚，让我们有苦难言。

早上，当我们听到要练军体拳时，是带着激动的心情来到训练场地的。但是在这之前，我们还有着如同大山一样重要的任务——训练组织纪律。教官说：“良好的纪律是一个团体团结的基础。”本来激动不已的心情从这一刻开始就完全破灭了。马步蹲不好，就在太阳下一直练到完美为止;动作做错，就重来……我们暗暗叫苦。但不服输的意志激励着我们，我们忍耐，坚持，汗水打湿了衣裳，终于功夫不负有心人，教官向我们投来微笑的眼神。此时，我终于明白了教官的“狠劲儿”的目的，明白他的用心良苦。“谢谢您，我的好教官。”

晚上，渐渐落下的太阳也把那闷热的`光辉收走了，夜晚的朦胧中夹着一丝清凉，与地上残留的热气做着长久的硬战。在这美好的夜晚中我们学习着军歌。一遍遍地练习着，重复着。可是，在学第二首歌时，我则是心不在焉，低头玩着地面的小石头，周围的同学们有的窃窃私语，有的低着头睡觉……可到比赛时我们初一新生却因为不会唱歌而投降了。这时，风雨大作，总教官火冒三丈地批评了我们。这时我才明白：军训不是为训练而训练，而是为了做一个更好的自己!

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初中军训的感悟和心得篇十一

一走进这个校园，我就被这里优美的环境所吸引住了。老师为我们介绍了军训的内容。我怀着一颗紧张激动之心来到了操场，却是带着疲劳之躯回到了教室。

我么站在草丛之中，虫子纷纷爬在我们的腿上，在我的耳边飞来飞去，而我却动弹不得。校长的目光好像注视着我，看着我能不能度过这个难关。全场的老师好像都注视着我，这无非给了我精神上的鼓励。我挺直腰板，任凭虫子在我身上爬来爬去，一滴汗珠落下，忍住，不擦;头发上忽然有点痒，忍住，不挠;觉得忽然有点难受，忍住，不说。

过了好几分钟，他们才恋恋不舍的飞走了。这生命中短短的几分钟，却好像一个世纪般的漫长。终于度过了这个难关，不禁松了口气，但是教官还在等着我们。

“立正!稍息!”在一声声严厉又响亮的口号声中，我们开始了紧张艰苦的训练。不时有人去休息，我告诉自己，一定要挺住。每一个动作都要做准确。每一次成功之后的喜悦和疲累，渐渐汇聚成河。这是精神上的锻炼，身体上的锻炼。军人是钢铁，我相信我们会百炼成钢，成为一名合格的小军人。