我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

心理学心得体会篇一

我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜欢研究心理学，只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。尽管我是个对概念接受比较慢的人，但从各种培训中学到了许多实用的方法与策略。并能学以致用，在平时的工作中用自己学习的知识影响周围的老师、家长和学生，而且也有些许成效。

今年9月24、25日，我以辅修学员身份参加的“东营市胜利教育中心中小学心理健康教育培训班”，是由北京教育学院的伍芳辉老师主讲的。伍老师给我们介绍的“发展心理学”的相关知识虽然我大都学习过，但仍旧听得津津有味，再一次的学习，使我对发展心理学有了新的认识，也联系到现在所教的孩子们，想到了许多。

一、人一生所犯的错误大多是相同的。

小的时候多犯错，长大了就会少犯错。当然，这是在我们及时成功干预的基础上的。怀着这种信念教育孩子，至少对我们教育者或家长来说，是好的。因为我们都知道，当一个人犯错时，他自身也是很懊悔的，如果此时，对他报以理解，并告诉他正确的做法，他会容易接受并改正;相反，如果是急躁地批评、指责或抱怨，他会更加泄气，甚至产生逆反，最后得不偿失。所以，我们应该乐观地对待孩子们的错误：他们这是在学习、成长。心平气和地引导他们，往往事半功倍。

再者，这也给许多认为“我的孩子小时候很省心。”的家长敲响警钟：小的时候省心，长大了必定费心!况且许多事实也的确证明如此。有的孩子小时候“不用”大人陪伴、沟通，自己玩得很好，但是上学后才发现同样不能与同学和老师沟通;有的孩子小时候很“听话”，随着年龄的增长却不再“听话”，反而闹得家长们不得不“听话”了。

这让我想起了一个小细节：幼儿时期，不要总对孩子说：“你要听话!”而是要说：“你要懂事!”是啊，懂事的孩子是有主见的，自己明白什么该做，什么不该做的。也只有这样的孩子才会从错误中学习、成长。

二、了解、尊重孩子的发展特点，抓住关键期。

我们老师和家长往往会为孩子着急：这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清楚自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?……似乎这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像，从通过传入神经输送到大脑的过程中，由于信息干扰、自身衰减等因素，在大脑中呈现的图像出错。或者大脑处理正确，但传出神经在作用到效应器上时，出现了倒转而导致的。这些问题在经过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会起到反作用的。学习语言也一样，它是有关键期的，比如，第二语言的习得关键期是在三岁之前，3-8岁是儿童学习阅读的关键期等。作为家长，了解并尊重孩子的发展特点，即使抓住关键期，进行适当的培养与引导，是我们的责任!

此时，我又想起曾有一位心理学家讲过，要给孩子适度的自主权，即使是幼儿，他们也有选择权。所以，在你认为他们“无理取闹”时，告诉他们，他有两个选择，一个是正确的做法，有好的结果，另一个则是错误的做法，结果将得到惩罚。即使是小孩子，他们也知道该如何选择了。当然，这要求我们必须说到做到，不能空许诺。也算是给孩子树立讲诚信的榜样吧。

另外，我能想到的，就是在对孩子的能力的培养方面，我们也要适度放手，在关键期内给予信任和尊重。比如孩子小的时候都很愿意帮家长干活，端个碗啦，擦擦桌子、扫扫地啦，有时甚至会以“大力士”自居，帮你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜篮子，或者拿着剪刀、菜刀想要帮你做针线活、做饭……此时，你是怎样做的呢?如果你是鼓励他并适当指导、帮助他，那么恭喜你，你尊重了孩子!可是如果此时他们把事情搞砸了呢?你又会如何处理?如果你先安慰他，表示你的理解和谅解，指导他再做一次，那你就是合格的父母了!我更要祝贺你培养了孩子的自信与能力，你将会拥有一个非常能干的小帮手!这也是为什么很多家长都会要求孩子在学校里多帮老师干点儿活，多跑点儿腿，也请求老师在学校里让孩子多干点儿的原因啊。

总之，孩子要到14-15岁才会让我们觉得突然“懂事”了。因为那时候，他们的大脑发育完成了，已经接近成人的大脑。也因此，他们有了一定的调控能力，对事情有了自己的判断，会做出自己的决定，会让你有种他们突然长大了的感觉。但是在这之前，充分理解他们，并坚持用正确的方法引导、帮助他们吧!现在的辛苦忙碌，是为了今后不再辛苦啊!

的兴趣。作为从事心理学教学和老师练就一身过硬的内功，这的确非一日之功。因此，有关方面的培训，对于提升教师的各方面素质很重要，希望能有更多的机会。

心理学心得体会篇二

作为一名职业院校的新专业教师，面对众多的学生，我感到不安。怎样才能把自己的专业知识详细的教给学生？如何在课内和课后与学生进行积极有效的沟通？如何调动学生的学习积极性？随着教学工作的开展，各种问题一个接一个地摆在我们面前，需要一个接一个地解决。经过学习，高等教育心理学的意义逐渐明确:有助于了解大学生的心理特点，做好教育教学工作；有助于高校教师深入了解大学生的学习心理、个性和社会特征；有助于高校教师深入了解大学生的个体心理差异；有助于掌握教学规律，提高教学能力；有助于高校教师把握教学过程规律，提高有效教学能力；它有助于提高大学教师的评价和反思能力；有助于高校教师正确把握教师角色，增强教师角色意识和能力。有利于高校教师做好大学生的德育工作；有助于高校教师做好心理健康教育工作。高等教育心理学不仅有利于教师积极有效的教学，而且促进学生的学习过程和效果。这项研究非常及时和必要。

进入岗位以来，我深刻感受到大学生身体发育趋于稳定、性功能趋于成熟、身体机能明显提高等生理发育特点。在与学生的交往中，自我概念和认知能力发展不协调、情绪和情感发展不稳定、自我意识独特、自我评价日益完善、独立意识从个体性向社会性过度发展、抽象思维发展迅速但仍主观片面等心理发展特点越来越多地体现在教学工作中。总之。面对这种情况，单向的、机械的教学方式已经不足以保证师生间的全面交流。在这种情况下，要积极引导学生建立良好的学习观，同时，要建立自己的教育理念。课前的交流，课内的互动，课后的交谈，都需要教师贴近学生的实际需求。作为专业老师，教学内容是以专业知识为基础的，有系统性、精准性、严谨性，但也有枯燥性。如何让知识点活跃起来，把复杂的内容简单化，这不仅是一个技巧问题，也是一个延伸问题。我最大的感受就是让学生从生活中找到相似的知识来证明，同时对相同的知识点进行系统的提炼，抓住主要特点，再结合实际使用来区分不同之处。这样既能强化学生的学习过程，又能让他们感受到学习的快乐和意义，适当增加他们的学习目的和社会责任感，稳步推进教学工作的开展。

教师职业角色的形成存在时间和程度上的差异，会影响一个教师的成长和发展，进而影响教师的教育教学。相对于教师的发展阶段，他们认为自己已经很好地度过了认知阶段，现在正在逐步经历认知阶段。但现阶段更深层次的感受是职业素养的缺失。在过去的工作中，能够顺利发挥专业知识和技能，并取得相应的成绩。但是，目前大部分时间都在努力组织教学工作。导致部分学生学习意识差或者干脆不学习，导致自我挫败感不断积累。除了自我反思的教学活动，学生对学习的态度也经常被考虑。这个问题一部分是我的教师职业心理素质尚未成熟，一部分是当前职业教育中长期存在的问题:学生的学习积极性。学生的学习经历(初高中)、基础知识、家庭环境等因素都会直接反映学生在教学工作中的积极性。所以除了加强自己的专业知识和教学水平，还要加强自己的沟通能力。在教学中使用一个词、一个句子、一个案例，可以达到不同的教学效果。

在本研究中，我特别关注学习动机理论的这一部分。论强化，动机是某种行为外部强化的结果。在学习过程中，得到强化的学生会进一步增强学习动机，反之，没有得到强化的学生会削弱学习动机。对教学的反馈需要教师不断督促和引导学生学习，这是教师的责任和义务。根据需要层次的要求，结合实际教学工作，我认为在教学中，适当突出认知理解和自我实现的需要，可以达到循循善诱的教学目的。毕竟盲目的死记硬背只会加剧学生的抵触情绪。如何让学生实现自我价值，让家庭、同学、老师充分认识到自己的能力和潜力，是教学实施中的必要环节。

学习时间短，学习内容丰富复杂。如何及时运用所学，是我在今后的教学工作中需要考虑的。我现在需要做的是端正态度，勇往直前。

学习“智、智、慧、大智慧”之我见。

关于“智”的概念，郑在总结前人研究和经典的基础上，根据人的心理发展的指向水平与时间和空的密切关系，指出随着指向时间和空范围的扩大，人的心理发展呈现出“智、智、智、大智”的发展水平，分别表现出不同程度的聪明。

在写这篇学习心得之前，我一直在纠结。什么是聪明、智能、智慧、大智慧？对于这四种观点以及它们的区别，我没有任何概念。根据百度百科的解释，智力是指生物的一般心智能力，是人认识和理解客观事物，运用知识和经验解决问题的能力，包括记忆力、观察力、想象力、思维力和判断力。这种能力包括:理解、判断、解决问题、抽象思维、表达思想、语言和学习的能力；一般认为，智力是个体合理分析、判断、有目的地行动和有效应对周围环境的综合能力。另一方面，智慧是建立在神经器官(物质基础)基础上的高等生物的高级综合能力。包括感知、知识、记忆、理解、联想、情感、逻辑、辨别、计算、分析、判断、文化、中庸、宽容、决策等多种能力。智慧使人能够深刻理解人、事、物、社会、宇宙、现状、过去和未来，具有思考、分析和寻求真理的能力。

这三个概念既不同又相互联系。智能是知识和智能的总和，其中知识是一切智能行为的基础，而智能是获取知识并运用知识解决问题的能力，是思维活动在头脑中的具体体现。而智力则代表智力器官的终极功能，类似于“形而上之道”，智力是“形而上之器”。智慧使我们能够做出通向成功的决定。聪明人被称为智者。

在这里，不难看出智慧和聪明是高于聪明的。智力处于人的心理发展的初始状态，是一种潜在的力量，但当人把这种潜在的力量转化为现实的能量时，此时就经历了一种质的升华——智力——个体开始从有利于自己未来发展的角度来辨别是非。个人从集体、民族、国家的是非中辨别是非，并使之造福于家事、国事、天下的能力，就是智慧，大智慧就是从整个人类、宇宙的是非中判断是非的能力。

综合百度百科、郑老师以及前人对聪明、聪明、智慧的解释，可以发现，从聪明、聪明、智慧到大智慧，这是一个人的心理由简单到复杂、由低到高，新质否定旧质的过程。在这个升华过程中，是一个人心理走向成熟，达到完整统一的人格，拥有健康的精神状态的过程。对于每个人来说，健康的心理素质是人更好地实现自我价值的基础。但是，在每个人的`成长过程中，不可能说是一帆风顺，但或多或少必然会有一些坎坷。这时候，拥有一个健康的心理就显得尤为重要。健康的心理可以帮助人们积极适应困难的环境，在困难的情况下迅速调整自己的不良心理状态，从而为最终的目标提供源源不断的动力，最终实现目标。

相反，每个人在成长的过程中，必然会取得一些值得庆贺的成绩，欢欣鼓舞之后拥有健康的心理素质是极其重要的。有些人在取得成绩后会变得傲慢、目空一切、奢侈浪费，在个人发展的道路上止步不前。这种行为的原因在于这些人面对成就的非理性健康心理。然而，当心理素质健康的人遇到这种情况时，他们大多会在庆祝成绩后采取一些完全不同的措施，比如:恢复到取得成绩前的状态，甚至更加积极地迎接新的挑战，而不是固步自封，在个人发展道路上不断取得人生的丰硕成果。

除了以上两个方面，每个人都会生活在一个或几个朋友圈里，当朋友圈里的朋友遇到一些连自己都无所适从的情况时，会承受很大的心理压力。这时，其他心理素质健康的人可以向这些人伸出援手，给予他们极大的心理安慰。这样，对于那些提供帮助的人来说，他们不仅自己送出了玫瑰，还在手中留下了余香。他们的真情、善良、仁慈，不仅有助于社会和谐，也提升了个人的修养和素质。因此，它对他们个人的健康发展具有重要意义。

在人的心理状态逐渐成熟完善的过程中，也会慢慢开始深入思考自己最初有意识的想法。比如，在每个人的每个阶段，我们对自己的目标都有不同的定义:童年时期，我们的心智不成熟，我们的大部分知识和行为模式都来自于周围人给予的知识，总是反复模仿别人。所以那段时间人的目标大多是固定的，比如成为科学家、飞行员、教师等等。随着年龄的增长，人们开始对事物有了自己的判断模式。这个时候，他们会对自己想要努力的目标有自己的想法。虽然很模糊，但还是会继续摸索，为之努力。当人的心理随着年龄的增长和阅历的增长而成熟，就会对自己的奋斗有一个明确的目标，知道自己的目标并为之奋斗。

对于现在的很多大学生来说，虽然个人成长环境不同，心理发展也不同，但大部分还是表现出心理上的不成熟。他们对自己为什么要上大学(他家人希望他上大学)、大学之间要完成什么、毕业后要做什么等等都没有一个概念，缺乏一个目标。所以，我觉得用郑老师的“智、智、大智慧”的概念来规划学生或其子女各个阶段的发展状态，是一个非常可行的方法。

心理学心得体会篇三

人性心理学是一门研究人类思想、情感和行为的学科，通过了解人们的内心世界，能更好地理解他人，提高人际交往能力。在我学习人性心理学的过程中，我深深感受到了其重要性和价值。以下是我的心得体会。

首先，人性心理学帮助我更好地认识自己。人性心理学的研究让我了解到人类具有共性的心理特征和行为模式，从而使我认识到自己的行为和思维方式并不是独一无二的，而是有着普遍性。这种认知让我更加宽容地对待自己的缺点和不足，同时也让我更加自信和勇敢地去发展自己的优点和潜力。此外，通过学习人性心理学，我还学会了如何管理自己的情绪和压力，以及如何更好地解决问题和面对困难，这些都对我的个人成长产生了积极的影响。

其次，人性心理学让我更加理解他人。每个人都是一个独立的个体，具有自己的思想、情感和行为方式。然而，人类的思维和情感又有着很强的共性，人性心理学的研究让我意识到这种共性。通过了解他人的心理过程和行为动机，我能更好地理解他们的行为，并能更好地与他们沟通和相处。人性心理学提供了一种基于共情的理解他人的方式，使我能够更加包容和尊重他人的差异，从而建立更加良好的人际关系。

第三，人性心理学让我更加关注社会问题。人性心理学的研究不仅帮助我们了解个体的思维和行为，还能帮助我们理解群体的心理过程和行为模式。在学习人性心理学的过程中，我逐渐认识到人类行为的背后往往有着复杂的心理因素和社会环境的影响。通过研究人性心理学，我对各种社会问题有了更深入的认识，例如贫困、暴力、偏见等，这些问题的产生和演变往往与人类的心理现象息息相关。因此，人性心理学使我认识到，要想解决社会问题，就需要从人性心理的角度去寻找解决办法。

第四，人性心理学提升了我的观察力和洞察力。人性心理学的学习让我逐渐培养了观察他人和分析问题的能力。通过观察他人的言行举止和表情动作，我能够更准确地判断他们的心理状态和情感体验。这不仅使我更好地理解他人，还能让我更好地应对各种社会情境和人际交往。另外，人性心理学的学习也提高了我的洞察力，我能更好地发现他人的优点和潜力，从而给予他们更多的肯定和支持，同时也能更好地分析问题的本质和解决方法。

最后，人性心理学给予了我积极的人生观和心态。人性心理学的学习让我深入了解到人性的复杂性和多样性。每个人都有着独特的思维方式和行为模式，而这种多样性正是我们社会的宝贵财富。人性心理学教给我要以开放的心态对待世界和他人，要尊重和欣赏他人的差异，并相信每个人都有发展和改变的潜力。这种积极的人生观和心态让我更加乐观和向上，帮助我更好地面对生活中的各种挑战和困难。

总而言之，学习人性心理学给予了我很多宝贵的心得体会。它让我更好地认识自己，理解他人，关注社会问题，提升观察力和洞察力，并给予了我积极的人生观和心态。通过持续的学习和实践，我相信我能够更好地应用人性心理学的知识，提升自己的心理素质，并为社会做出积极的贡献。

心理学心得体会篇四

在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课究竟是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很精深的课程呢?带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲授下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相干，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中显现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严肃的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调解就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师夸奖着，被同学敬慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发觉没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的'模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引发矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之条件前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反应了人的真实情绪，但是一样人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦当中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交换。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会当中会有各种各样的曲折需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永久悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。

心理学心得体会篇五

在金融市场中，每一个交易者都会经历各种心理因素的影响。交易心理学是研究交易者在交易过程中心理因素的学科，是炒股技术和策略之外的必须掌握的重要知识。通过学习交易心理学，我对交易心理有了更深的认识，同时也得到了一些重要的体会和心得。本文将从交易心态的重要性、心态调整的关键、情绪管理的策略、心理阻碍的克服和稳定心态的方法五个方面来探讨我对交易心理学的心得体会。

首先，交易心态的重要性不容忽视。一个良好的交易心态是一个成功交易者的关键因素之一。在我之前的交易实践中，常常因为贪婪、恐惧或者急躁而犯下错误的判断和决策，导致交易失败。然而，通过学习交易心理学，我深刻认识到自己的情绪和心态对交易的重要性。只有保持冷静、理性并掌握正确的交易心态，才能更好地应对市场波动和压力，做出明智的交易决策。

其次，心态调整是成功交易的关键。在交易过程中，经常会遇到各种压力和困惑。这时，良好的心态调整能够帮助我迅速恢复冷静，并且更好地应对挑战。例如，当我遇到连续亏损时，我会进行详细的交易记录和分析，寻找问题所在，并且及时调整自己的心态。通过这种方式，我能够保持积极的心态，并且从失败中吸取经验教训，进一步提升自己的交易能力。

第三，情绪管理是实现成功交易的重要策略之一。在市场中，情绪的波动不可避免。情绪波动过大会影响交易者的判断和决策，从而导致交易的失败。因此，我在交易中注重控制情绪，采取了一些策略。例如，我会在交易前进行心理准备，提前设定止损和止盈点，以减少情绪的干扰。同时，我也会保持良好的生活习惯，保证充足的休息和饮食，以保持稳定的情绪状态。

第四，克服心理阻碍是提升交易能力的重要步骤。交易过程中，经常会遇到各种心理阻碍，比如害怕失败、不愿承认错误和过度自信等。这些心理阻碍会导致交易者犹豫不决、迟疑不决，进而影响交易的效果。为了克服这些心理阻碍，我学会了积极反思和与自己对话。经常回顾过去的交易记录，并从中发现自己的不足和错误，可以帮助我克服害怕失败和不愿承认错误的心理阻碍；与此同时，保持冷静和理性，不被眼前的暴涨暴跌所左右，有助于我克服过度自信带来的心理阻碍。

最后，稳定心态是实现持续稳定盈利的方法之一。在交易中，波动和压力无处不在，只有保持稳定的心态才能更好地应对市场的变化。为了稳定心态，我学会了设定适当的目标和期望，并根据市场的情况进行调整。同时，我也会定期休息和放松，以保持良好的精神状态。通过这些方法，我能够在交易中保持冷静和理性，从而提高自己的盈利能力。

总之，通过学习交易心理学，我认识到交易心态对交易的重要性，同时也学会了一些调整心态、管理情绪和克服心理阻碍的方法。这些心得体会对于我成为一名更好的交易者起到了积极的促进作用。然而，交易心理学的学习是一个长期的过程，需要不断地实践和总结经验，才能不断提升自己的交易技巧和心理素质。我相信，通过不断的学习和实践，我能够在金融市场中获得更好地交易结果，实现持续稳定的盈利。

心理学心得体会篇六

非常感谢翻译人员无私的奉献，但是当翻译者私自为每节课添加标题的时候，就已经在误导人了。经过一些努力我终于找到了本课程的`课件等资料，惊奇发现，课件中每一节课的标题和中文翻译完全不同，难怪之前看的时候总觉得标题有问题。

几年前尝试观看本公开课，但是想记录的内容太多，看一节课就要花费了将近3个小时，最后也没能全部看完，不过留下了一些散乱的笔记。今年决定重新尝试，完整的将课程看完，并对内容进行总结归纳和实践。

心理学心得体会篇七

对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体。

：心理咨询的目的在于人格塑造。

学会了自我分析。

：调整了对“挫折”的认识。

：善于运用各种“资源”，做好心理疏导。

在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔，我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的.角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感――喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。

心理学心得体会篇八

制怒心理学是一门研究人类情绪管理和控制方法的学科，它帮助人们认识和应对愤怒情绪，从而提高人际关系、减轻压力以及提升身心健康。在学习制怒心理学的过程中，我不仅了解到了愤怒的成因和表现形式，还学会了一些控制和管理愤怒情绪的技巧。通过实践和体验，我在自己的生活中逐渐运用这些技巧，取得了显著的效果。下面我将分享我在制怒心理学中的体验和感悟。

首先，制怒心理学教会了我如何认识愤怒的成因和表现形式。过去，我常常对自己的愤怒情绪感到无助，觉得它们是无法控制的力量。通过学习制怒心理学，我了解到愤怒情绪往往源于对他人或外界事件的不满和不理解。这种不满和不理解可能来自于与他人的冲突、不公平的待遇、自我期望无法实现等。同时，愤怒情绪的表现形式多种多样，有的人会表现出口头攻击，有的人会表现出冷漠和退缩。了解这些成因和表现形式，让我对自己的愤怒情绪有了更清晰的认识。

其次，制怒心理学教给了我一些控制和管理愤怒情绪的技巧。在学校或家庭中，我们时常会遇到让我们感到愤怒的事情，而这时候如何控制住自己的情绪，成为一个重要的能力。比如，我学会了通过深呼吸来放松自己的身心，将愤怒情绪转化为更积极的情绪。同时，我也学会了通过反思和观察来认识自己的情绪，找到情绪的来源和解决方式。此外，制怒心理学还教给了我在处理冲突时运用妥协和沟通的方法，以更好地解决问题和缓解愤怒情绪。

第三，通过实践和体验，我逐渐在自己的生活中运用制怒心理学的技巧，取得了显著的效果。在过去，我常常在愤怒情绪的冲动下做出一些冲动的举动，甚至伤害到了他人。但是通过学习制怒心理学，我逐渐学会了控制和管理自己的愤怒情绪。每当我感到愤怒时，我会意识到自己的情绪，并迅速进行深呼吸来放松自己。这样做不仅有助于控制住自己的情绪，还让我能够更理智地与他人交流和处理冲突。同时，我也学会了运用妥协和沟通的技巧，更好地解决问题，使得愤怒情绪得到了有效的缓解。

第四，通过运用制怒心理学的技巧，我发现自己的人际关系也得到了显著的改善。过去，我在处理冲突时往往会表现出愤怒和攻击性的行为，导致与他人的关系破裂。但是现在，我学会了更好地控制自己的愤怒情绪，并通过妥协和沟通的方式与他人交流。这样做不仅让我自己的情绪更为稳定，也有助于他人更好地理解我并与我建立更好的沟通。通过和他人的积极互动，我的人际关系得到了显著的改善，并获得了更多的支持和帮助。

最后，在学习制怒心理学的过程中，我也意识到了愤怒情绪对身心健康的负面影响。愤怒情绪会导致心理压力增加、免疫力下降，甚至引发一些疾病。因此，控制和管理愤怒情绪成为了我保持身心健康的重要手段之一。通过这门学科的学习，我认识到了愤怒情绪的危害，并学会了一些有益身心健康的控制技巧。

综上所述，通过学习制怒心理学，我不仅了解到愤怒情绪的成因和表现形式，还学会了一些控制和管理愤怒情绪的技巧。通过实践和体验，我在自己的生活中逐渐运用这些技巧，取得了显著的效果。通过克制和转化愤怒情绪，我不仅改善了人际关系，减轻了压力，还提升了身心健康。制怒心理学为我提供了一种新的思维方式和应对愤怒情绪的方法，让我能够更好地应对生活中的各种挑战。

心理学心得体会篇九

下面是一个心理体验的例子。你可以参考一下，希望对你有所帮助。我认为作为一名大学生，心理健康意味着对生活和学习持乐观态度。有正确的自我主体意识；能很好地控制自己，控制自己的情绪；他和同学关系融洽，融入了集体。能很好地适应环境.心理咨询(psychologicalconsultation)是指咨询者利用心理知识，通过询问等方法解决心理困惑。事实上，心理咨询是一个帮助游客再次获得精神成长的过程。认为只有精神病患者才会去心理咨询的想法是错误的。简而言之，心理咨询是指向有心理适应问题并正在寻找解决办法的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期的大学心理学研究(二)，我对心理学知识有了一定的了解。首先，我对心理学的发展历史有了一定的了解，然后我学到了一些关于团体活动的知识，在参加活动课的过程中我学到了很多关于生活的知识。在集体活动中，每个人都敞开心扉，积极参与集体活动，这再次体现了集体的力量。

在心理咨询的活动课上，我意识到了人类心脏脆弱的一面。有时候心需要别人的关心。只有通过心灵交流，人们才能体会到交流的快乐。模仿我们的心理咨询有时让人感觉像是一场节目表演。然而，每个人真诚的心情不自禁地被感动了。这让我第一次意识到帮助别人的快乐。

活动课是素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能调动学生的学习热情，活跃课堂气氛，真正达到育人的效果。学生在真实、积极、生动和创新的活动中得到指导和启发，以促进知行结合。在积极参与。

教学。

的过程中，学生激发了自己的情感，理解了真理，凝聚了自己的意识，形成了自己的信念，然后需要用行动来表达自己。此时，教师应该引导和鼓励学生向外投射健康高尚的情感，并为他们提供展示行为的机会和场所。

这学期，我还参加了我们学校的心理协会，秦心港，这是一个温暖的家庭。我们一起工作，不仅学到了很多心理学知识，还为其他学生提供了心理服务。尤其是今年的5。25项活动深深打动了我。老师和学生之间的亲密对话造就了学生，我也学到了很多.在这里，我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践，这样我就可以学习和应用它了！

完成大学心理学研究(二)后，我为自己的四年大学生活、未来和职业生涯制定了初步计划。

很明显，心理学对我们的大学生有很大的帮助。我们可以在生活、学习和交流中运用这些知识。这门选修课是我非常感兴趣的。我有一种感觉，我不是被迫专心听课，而是不由自主地被老师吸引。可见心理学确实有它的魅力！

虽然我选修的心理学课程已经结束，但我对心理学知识的学习还没有结束。也许心理学与我未来的职业生涯没什么关系，但是心理学知识对我有长期甚至终生的帮助。

心理学心得体会篇十

第一段：引言(200字)。

人性心理学作为心理学的一门重要分支，研究的是人类内心世界的各个方面，包括人的欲望、动机、情感、认知等等。在学习人性心理学的过程中，我深刻地认识到人的思维和行为背后有着复杂而深入的心理机制的驱动。通过学习人性心理学的理论和实践，我受益匪浅，对人性心理有了更为深入的认识和体会。

第二段：本能和欲望(200字)。

人的本能和欲望是人性心理学的一个重要研究领域。在学习中，我了解到人类的本能和欲望主导着我们的行为的方向和目标。人类的本能包括生存的本能、社交的本能等，而欲望则涉及到物质需求、亲情、友情、爱情等。通过深入研究本能和欲望的心理机制，我认识到人的行为往往是基于满足本能和欲望的需要，同时也意识到欲望的不断追求可能导致心理的不平衡和矛盾。

第三段：情感和认知(200字)。

情感和认知是人性心理学另一个重要的研究领域。情感是人们感受世界的方式，能够给予我们愉悦、恐惧、悲伤等感受。在学习情感的心理机制的过程中，我认识到情感对人的思维和行为有着重要的影响。认知则是指人对于外界信息的处理和组织过程，涉及到记忆、思考和决策等。通过对认知的学习，我发现人的认知有时会受到情感的影响，导致认知偏见的产生。情感和认知的研究使我更加关注和理解自己和他人的情感和思维方式。

第四段：发展心理学(200字)。

发展心理学是人性心理学的另一个重要分支，研究的是人类从出生到成年的心理发展过程。通过学习发展心理学，我了解到人的心理在不同年龄阶段有着不同的特点和需求。从婴儿到青少年再到成人，人的认知能力、情感发展、社交行为等都有着显著的变化。了解这些变化可以帮助我更好地理解自己和他人，根据不同的阶段作出相应的应对。

人性心理学的应用领域非常广泛，涉及到教育、职业、健康等多个领域。通过学习人性心理学的应用，我认识到人性心理学不仅仅是理论的研究，更是要将其应用于实际生活中，帮助人们解决问题和提升个人素质。例如，在教育领域，了解学生的心理特点可以帮助教师更好地制定教学策略；在职业领域，了解员工的动机和需求可以促进组织的发展。

总结(100字)。

通过学习人性心理学，我对人的内心世界有了更为深入的认识和体会。人的本能与欲望、情感与认知、心理发展以及应用心理学等方面的研究，使我更加关注自己和他人的心理需求和行为动机，也让我明白到人的心理世界是复杂而丰富的。在今后的生活和工作中，我将更加注重人的心理，运用人性心理学的知识来提升自己的能力，并与他人更好地相处。

心理学心得体会篇十一

这学期我在教学之余读了一本非常有意义、对工作特别有帮助的书《教育心理学》，书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题，其研究目的在于服务教育。通过阅读本书，我有以下收获：

《教育心理学》指出教育心理学研究为教育工作提供了理论基础，教育在心理发展中起着主导作用，教育要适应受教育者的心理发展特点；分析了中小学生与成人学习的特点；强调了教师通过认真学习心理学，可以系统而全面地掌握学生认识过程的规律，使教师能够根据小学生的年龄和心理特点，在课堂教学中采取相应的措施。作为一名教师，只有了解了这些，才能为学生创造出更适宜的学习环境，更好的提高教学效率。

1、有助于我们提高教学工作质量。

在学习活动中表现出较高的学习积极性，他们在学习中能专心致志，具有深厚持久的学习热情，遇到困难时有顽强的自制力和坚强的毅力。因此，要提高学生的学习水平，就必须千方百计调动学生的内驱力，激发培养他们的学习动机，提高学习效果。

提高教学工作质量是科学性与艺术性相结合的工作，并不是仅仅掌握某学科的知识就能胜任、驾驭的。这就需要教师掌握并运用一些心理学原理来实施教育教学策略。比如学生在学习的过程中，他们的兴趣、情绪、意志品质和最佳的学习时机，都要求教师采用最佳的手段以优化影响学生学习效果的各种因素。这时，就需要了解学生赖以进行信息加工一些主要心理过程，获取知识和发展能力的规律，以及相关非智力因素情况。

2、有助于我们提高思想教育工作的效果。

学习过心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点，按照共产主义的面貌来塑造一代新人，可以更有针对性地对学生因材施。也就是说，教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理，才能助长学生的优点，矫正学生的缺点。此外，本书还提到了心理学的研究方法，如观察法、实验法、调查法、总结法等，可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体有效的方法。

学生建立合理的目标体系和积极地学习期望，有效的激发学生的好奇心、兴趣、求知欲、自尊心、好胜心、信念、理想等”。作为老师，只有了解了学生“内部动机”的作用，才能有目的、有计划的创设某些外部条件如有效利用反馈和评价、合理利用奖励和惩罚等活动来激发学生的学习动力，让学生边厌学为乐学，变被动为主动，从而有效激发他们的学习兴趣，提高课堂教学效率。

罗森塔尔效应，又称“皮格马利翁效应”，指教师对学生的爱、关怀和期待在教育效果上所产生的一种潜移默化的作用，有助于学生学习进步，使学生更加自尊、自信、自爱、自强，激发学生的学习热情。

教师真实的爱有助于学生智力、情感、个性的顺利成长，教师的嫌恶将导致学生智力衰退、精神痛苦，所以我们要把每个学生都看作“雕像”，对每个学生都寄托期望，并给予适当的心理暗示，使学生能够向着自己所期望的方向发展。

以后逐步缓慢。了解了遗忘的规律，科学复习和有效记忆尤其重要。我们带领学生及时复习，合理分配复习时间，进行回忆，进行反复阅读相结合，采用记笔记等方法，实现记忆恢复，战胜遗忘。

教育心理学内容非常丰富，很多知识都非常专业，作为一名教师，这本书非常值得我去研究和学习，我会运用这本书里面的知识，正确运用有效的评价和适当的表扬正面引导的外因作动机的诱导，促使学生的认知兴趣得到发展，形成稳定的、积极进取的人格特征。在教学过程中培养学生的整体素质，从而健全他们的人格。今后我还要继续研读它。