总结是我们成长道路上的必修课，让我们更好地了解自己。在写总结时，要注意避免使用复杂难懂的专业术语，以确保读者易于理解。总结范文可以帮助我们了解总结的结构、语言和格式等方面的要求。

抗疫日记篇一

现在医生的排班是两人一组，可是我一个人值班从昨晚九点到今天凌晨一点，原因我后面再写。

前面一个小时给两边护理组发枕头、脸盆之类的琐事。十点半，山东队有位病人血氧只有92%，管床医生申请转院，我赶紧电话联系，没想到领导听我说完情况，立即就安排转运，半个多小时救护车就到了。真是太出乎意料了!起码说明病床不像前两天那么紧张了(前两天悲伤的事情待我以后再写)。我感觉最困难的时间已经熬过去了，心情突然就轻松起来。后面就开始和值班的警官聊天，自然就会扯到孩子，扯到口呼吸、牙齿矫正之类。警官说疫情过了带孩子来找我看牙，这也是我们共同期待的。

现在，方仓的管理特别有秩序，每个单元格都选有单元长，负责发餐和帮助病友。有个小伙子特别积极，在方仓里忙前忙后，转运病人的时候，他一直帮忙收拾。他告诉我名字和电话，让我有事就叫他，关于单元内病人的安排，病床的消毒，核酸检测的安排，他都很有想法，一边说他的各种建议，一边不停地说谢谢医生，给您添麻烦了。我很喜欢他，他一定会是第一批康复出院的病人。对了，我们方仓明天会安排核酸检测，连续两次阴性，就可以安排出院。

这是我第四次进仓，对穿脱防护服有些心得了。防护服拿到手的时候总是有点庄重，现在物资太珍贵，穿的时候特别小心，一方面是检查有没有破损，另一方面保证动作轻柔，以免把防护服弄破。出仓脱防护服，是精神最紧张的时候，几个小时的面部压痛和呼吸憋闷，只恨不得赶紧脱下来。偏偏三间房，每进去一间都要在门口等待，因为每间里面只能有两个人操作，房间里的监督员开门，才能进房间。监督员让洗手就洗手，让脱鞋套就脱鞋套，严格听从指挥。然后进第二个房间，这间房里有一面墙的镜子，我们要对着镜子，把护目镜、防护服非常小心的脱下来，看不到的地方，监督员会立刻提醒，并且说，“老师，不要着急，慢一点!”今天气温很低，我的手都僵掉了，脱得很慢很辛苦，但是也非常标准。第三个房间，是脱口罩和帽子，最后监督员在头颈部和脚部喷洒酒精，真是超级冰爽!出第三个房间，要用碘伏棉签清洁一遍鼻孔和耳朵。

我按照酒店检点规定，把酒店房间进门的区域弄成一个缓冲区，回到房间就换鞋，把全身的衣服脱下来，用84浸泡，外套放在衣柜里挂上。然后洗头洗澡，不少于半个小时。

这些天，连璐璐和林琳都不太敢和我微信，知道我心情不好。大家都很担心我，要给我寄吃的，快递又完全停掉了。我在这里的生活还行吧，看!发的东西有这一大箱子，秋衣秋裤，饼干牛奶，水果，口罩，纸尿裤，只要你能想到的!来自全国各地捐赠的物资!

这是一位爱好摄影的姐姐发给我的，她人在北京，我和她只有一面之缘，她却时时牵挂我。昨天，她发这张照片给我。看!这是你们医院的位置，一夜风雪，犹见樱花烂漫!我说，是的，武大就在我们医院后面。

抗疫日记篇二

1月26日一大早，二伯特地在小区物业那边帮我们领了几个一次性的白色口罩，大伯也给爸爸拿了三个外科手术用的那种蓝色口罩，说是路上用得着。二伯和奶奶把我们一直送到火车站。火车站里一张张陌生的面孔都被口罩遮得严严实实，只有极个别的老人没有戴上。高铁“嗖嗖”地开来了，车门一开，人们都行色匆匆的挤上高铁，即便是车门旁的乘务员们脸上甜甜的、亲切的笑容，也被那蓝色的医用口罩盖住了。

迷迷糊糊中醒来，饿得吃了两桶方便面，然后爸爸打开手机让我看了一下联合国儿童基金会推出的科普动画《埃博拉的故事》，这是记录和讲述非洲埃博拉疫情的动画片，还没看完呢，我就赶紧从座位上起来出去洗了个手，因为算片子里提醒孩子们要勤洗手！

当天晚上九点多到达了北京西站。我们坐上地铁回家，除了从火车上下来的人们，从来都是人满为患的车厢里空无一人，往日人挤人的地铁，现在却只有寥寥几个“返京族”。我们下地铁后，穿过南锣鼓巷走路回家，往日人头攒动、热闹非凡的南锣鼓巷也门可罗雀、冷冷清清。只是偶尔有一个骑电动车的警察从这里经过，想是巡逻的吧，天气很冷，又是晚上，我不禁打了个寒战……回到家以后，我终于稍微放松了点儿，赶紧收拾收拾，洗漱睡觉了。

第二天一大早，爸爸戴上口罩出门去买菜和采购其他的东西。我从来没有见过他买过这么多的蔬菜、肉、鸡蛋和其他的东西，爸爸解释说，我们要按照规定从外地返京居家隔离十四天，不出门了，所以要多准备一点。就这样，爸爸妈妈打扫卫生、洗衣做饭、照顾起居，我每天早上开始量体温，按学校要求在班级群里接龙报体温，和妹妹打闹，学习看书，看电影，练琴……我们一家开始了居家隔离的日子。

然后，我把上次在第九届“书香燕京——北京市中小学阅读指导”活动中荣获小学组征文一等奖的奖品“100天计划”的那个笔记本找出来，按天做了一些计划，比如每天早起读大学、中庸、孟子、小学生必背古诗文108首、新概念英语等（断断续续坚持了四天，还要继续努力），每天读书、看电影、练钢琴、小提琴（这个倒每天坚持，但是要提高效率了），并希望能够正常遵守，按计划行事。

抗疫日记篇三

今天是大年初一，是个令人高兴的日子。我十分兴奋，特意精心制作了代表喜庆和幸福的纸灯笼，老鼠模样的红包，和两张贺卡送给爷爷奶奶和爸爸妈妈，给在老家的姥姥打了电话，报一声平安。

可是今年却有些不同，我看到爸爸妈妈、爷爷奶奶都戴上了又厚又闷的白色口罩，连道路上都很少有车辆来往。我忙问爸爸：“为什么人这么少，街道上冷冷清清的?”爸爸告诉我，说：“因为现在有一些很可怕的病毒，叫新型冠状病毒，他特别小。”我说：“那么小，能有多厉害啊，他在哪?让我去，一下就把他捏死了，这样我就可以好好过年了。”可爸爸无奈地对我说：“这病毒可是捏不死的，你看不见他，也根本就找不到他，不知道什么时候就会钻到人体里，让人无法呼吸，甚至窒息死亡。”

啊?那么可怕啊?怎么办?什么时候这些病毒才能被消灭呢?我有点惶惶不安了。

无聊的隔离。

202月1日星期六晴。

疫情开始变得严峻了，已经好几天没有出门了，在家的生活开始变得无聊而又枯燥。每天除了吃饭、睡觉、玩儿一会儿手机、写作业，就没有其他的事情可干了，听着每天不断上升的感染确诊人数和爸爸妈妈的谈论，感觉生活都失去了乐趣和色彩，就像机器人一样呆板。

我迫不及待地想要重新返回上课，可听妈妈说学校延迟开课了，我既失望又难过。当我知道就连我的生日都不能和同学一起过，只能待在家的时候，我更感到心浮气躁了。年前我可是早就规划好了过生日的时候要请几个最要好的小伙伴一起去游乐场玩，再一起吃顿美味的大餐。可是现在却只能微信视频聊会儿天，最多听到几句生日祝福。

哎，疫情什么时候能结束啊?再不结束我就要变质了。我要是再不出去呼吸新鲜空气，可能遇到僵尸的时候他都会嫌我不新鲜呢。

特殊的讲堂。

2020年2月10日星期一晴。

听说明天要开始在钉钉上网络课堂了，我特别开心。因为我又能重新看见和蔼可亲的老师和活泼可爱的同学们了。爸爸为我准备了电脑和耳麦，妈妈为我准备了一套崭新的学习用具，我呢?为自己准备了一个良好的学习环境。我将自己的房间好好打扫了一番，将桌面整理干净，将所有要用到的东西仔细检查了一遍，不能让明天有半点儿差错。

下午的时候班主任在群里通知我们要在钉钉群里进行连麦调试。第一次在网上与老师连线，我都紧张地不知道如何是好，轮到我与老师说话的时候，一贯伶牙俐齿的我竟然结巴了起来，我的脸涨得通红，要不是妈妈在旁边帮助我，我可能好半天都说不出话。

在电脑上看到好久未见的同学，我发现他们有的变胖了，有的变黑了，但是那种熟悉而又亲切的感觉从未改变。网络课堂让我们又相聚到了一起，真的令我兴奋不已!

阴霾在消散。

2020年2月13日星期四晴。

早上吃饭的时候，爸爸在学习强国上收听新闻联播，新闻上的播报员说疫情有所好转，全国已经7连降了，我欢呼雀跃，差点喷了爸爸一脸的面包屑。我问爸爸：“照这样下去，是不是马上要开学了啊?是不是马上就能见到老师和同学了呢?”可是爸爸却说：“虽然现在的疫情有所好转，可是我们也不能掉以轻心，毕竟冠状病毒十分狡猾，一个不小心可能就前功尽弃。我们一定要继续加强防范，所以暂时还是不能开学。”但是爸爸又说：“只要我们充满信心，大家都严格防范，一定能打赢这场没有硝烟的战争的。”

上午的时候，音乐老师教我们学了一首加油武汉的手势舞，我很快就学会了，这首歌让我充满了力量，也希望给身在武汉的医生叔叔阿姨们加油鼓劲，祝愿他们都能健康平安，早日和家人团聚。

逆行者的光芒。

2020年2月20日星期四晴。

今天我和妈妈说，中午要自己做饭。妈妈怀疑地看了看我，我立马拍起自己的胸脯说，相信我，肯定没问题的。因为是第一次独立做饭，我想先来个简单点的西红柿炒鸡蛋。

接着我从冰箱里拿出两个鸡蛋打在碗里，用筷子搅匀，在热油锅里打个滚，香喷喷的鸡蛋就炒好了。然后将西红柿倒入锅里，翻炒几下，加点调料，就这样，一盘色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就做好了。吃着自己亲手做的饭真的是太香了，我吃了一大碗米饭，妈妈也对我夸赞不已。

虽然要一直待在家里，但我的生活却很充实，每天上午上完课写完作业，下午就是我自己规划安排的时间，我经常是练会儿舞蹈锻炼身体，然后画画或者练习圆号。

晚上就是固定的家庭娱乐时间了，爸爸妈妈陪我一起打牌，告诉你们我的牌技可是越来越好了呢。爸爸以前特别忙，很少能晚上的时候在家陪我玩，但这段日子却是每天都能待在家，我觉得非常的幸福。

爸爸告诉我，哪有什么岁月静好，我们这样的幸福生活都是有人在替我们负重前行。那些奋战在疫情一线的医生、护士、军人、警察、政府人员、社区工作人员、物资供应人员、火神山和雷神山的建设者们，他们都是行走在疫情洪流中的最美逆行者。我们要向他们致敬，也要向他们学习，心中要有梦想，肩上要有担当，那样我们的民族、我们的国家才有希望。

我深深地记住了爸爸说的话，我一定会努力学习知识，将来为祖国贡献力量。加油吧，小小少年!

抗疫日记篇四

十七年前的抗非典猛士钟南山先生，再次出征，耄耋之年的他，却还能青春不老。百姓更相信这样的专家，在钟南山的哽咽声里，我们看到了恐慌，也读出了一位老人的担当与忧患。

一个个熟悉又陌生的身影活跃在抗疫一线，一帧帧精彩的感人画面定格在瞬间，他们温暖了我们，感动了神州大地。

他们是白衣天使，风雨兼程赶往武汉；他们是医务工作者，日夜守候在病床。他们用白色编织成红色的关爱，累了、困了，干冷的地板就是他们温暖的床。所谓白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子和死神在抢人。

一声令下，火神山医院六天按期建成，解放军战士整装出发，奔赴武汉。疫情就是命令，命令就是天职。他们无愧于最可爱的人。

有人偷偷地捐献钱物不愿留下名姓，有人冒着危险为百姓送去温暖，有人在风雨里义务清扫街头，有人在反思着人与自然的和谐。

在我们这个国度，危难之下，总有人挺身而出，为他人、为国家奉献着自己。在我们这个国度，危难之下，百姓充分感受到民族之团结、国家之昌盛。万众一心，众志成城，我们就能干大事。

我们的国家叫中国，我们的民族叫中华民族。

抗疫日记篇五

这是我春节前最后一个夜班。我们湖北当阳市人民医院心内科，虽为此次抗疫的二线科室，但也丝毫不敢懈怠。果不其然，当晚急诊接二连三送来病人，都是呼吸道的症状。“今晚急诊科特别忙，一晚上我已经开了五十多个ct。人手不够，需要兄弟们支援!”同事急促地说。我赶紧帮忙接手病人，同时意识到，一场硬仗，可能开始了。

二

2020年1月23日。

一夜忙碌，疲惫不堪。结果当天下午，便看到院长在医生群里发出了召集令：“发热门诊工作量太大!急需住院科室医生参战，最好是男同志……”

第一眼看到这个消息，我在心里告诉自己：我必须去。

我把想法告诉妻子，她一直没说话。我看着她怀里朝我甜甜笑着的五个月大的闺女，还有在旁边正蹦跳得欢的儿子，突然又有点舍不得。这一年多来，因为科室的事情，我很少在家，本来想今年过年好好陪陪他们的。

一时之间，召集令、发热门诊、妻儿父母在我脑海里晃来晃去……。

最后，我做了决定，我是医生，而且以前在感染科工作过，必须上前线。我瞒着亲友，向院长报了名，心中的石块猛然落地。

回家把决定告诉了妻子和父母：“疫情如军令。我曾在感染科工作六年多，比现在感染科的一半医生还要有经验，这时候不能逃避。再说，最危险的地方最安全，我们全副武装，怕什么?倒是你们要注意防护，尽量不要出门。”

我知道，亲人们都很担心我，但是他们还是支持了我的选择，他们只是一再叮嘱我多加小心。

我终于来到发热门诊一线，战斗就这样悄然打响。

三

2020年1月24日。

疫情当头，当阳市防控指挥部第一时间开始对所有过往车辆展开检查。各个大小关卡都有人守着，逐一量体温、询问排查。

遇到有发热症状的患者，我们要做ct，查血常规，然后根据情况，叮嘱居家隔离观察，若是病情有所加重，需要再来医院复查ct。

同样重要的，是要为这些担心自己患病的求诊者树立信心，给他们积极的鼓励。详尽讲解、耐心劝说、宽慰其心。少则数分钟，多则半小时，每场下来，在那密不透风的隔离服中，全身湿透，呼出的气常在口罩里结成水珠，汇聚起来，甚至可以滋润干枯的嘴唇。

好在我们院很快开放了咨询专线，这给发热门诊减轻了压力。来医院看发热门诊的人锐减一半，大大减少了交叉感染概率。这些，都来自于大家的共同努力。

四

2020年1月30日。

随着潜伏期过去，高发期开始来临，病人明显多了起来，病房显得异常紧张。

医院迅速着手改建感染三区，开始下达第二道征“兵”令。心内科的一个年轻同事马上报了名。

他是去年才拿到证的住院医师，人缘极好，大家都拿他当弟弟看。

我打电话过去：“现在形势严峻，你还没结婚，先撤回去吧。”

他却说：“既然是医生，这就是考验我的时候了。再说报都报了，最危险的地方就是最安全的。”

“那些都是自我安慰的话，你还当真?”

“不，我决意参加。”

我一时无言。这或许是我忙碌的一线工作中，一个难忘的时刻。

五

2020年2月2日。

武汉火神山医院已建成，给众多患者带来希望的曙光。我们医院的病房依然紧张，各个乡镇先后建立隔离区，但作为人民医院，仍然是本市主战场。政府把党校宿舍也改建成集中隔离区，类似于微小型的火神山医院，确实很大程度缓解了我们的压力。

而压力缓解之外，让我更暖心的，是看到来自四面八方的人们对我们前线工作的关心和支持，加油鼓劲，让我们感受到，我们不是孤军奋战，而是和全国人民紧紧地连在一起。

我坚信，春天的阳光必然会洒满这个世界的每个角落，我们的生活会重归往日的美好。因为有爱人、亲人及友人的深情期盼，有各行各界人士的暖心支持——这些无形的力量就像一副强有力的臂膀，结结实实地支撑着我们。只要大家一起坚守，最终的胜利必将属于我们。

抗疫日记篇六

春节，因为新冠肺炎的肆虐严重威胁着人们的健康，在中华大地上掀起了一场无硝烟的疫情防控阻击战。今年的春节，没有走亲访友，没有团圆聚会，没有欢声笑语，取而代之的是----武汉封城、人民群众被迫居家、口罩蒙住了笑容、昔日充满活力的城市瞬间空城、全国各个行业停业……同时，每日新增病例、新增疑似病例、新增危重症病例、新增死亡病例….数字的上涨，让每一个国人心底里那根恐惧的弦也无时无刻的紧绷着。我也是其中的一员，但同时我还有另外一个身份----医生。前有千千万万个自愿请命到湖北前线打仗的前辈同仁们，他们瞒着家人、剪掉长发、拖着行李箱出征的画面仍然历历在目，他们的一言一行深深触动着我。因此，痛心的同时，也坚定了我要上一线的决心。

2月10日，我按照医院的安排来到隔离病房之一的感染二病区。在这里，来自内、外、妇产、儿科、急诊等多个科室的同事组成了新的医疗团队和护理团队。刚来的时候，彼此都不熟悉，大家怀揣着同样的梦想，坚定着同一个信念来到这里，队友们互相监督帮忙，很快就熟悉起来了。在护士长黄晓利的带领下，制定好病区的一系列工作流程，尤其是在感染防控知识的培训与落实上，让每一个队员下足狠功夫---我们的目标是“零感染”!

我们所在的感染二病区收治的主要是暂时没有确诊但因各种原因尚不能除外新冠肺炎的患者，因为不能完全除外，因此潜在危险性也极高，尤其是众所周知，新冠病毒是一种尚未被世界所完全认识的新型病毒，有的患者处于潜伏期，或者无症状感染者…这意味着我们随时也面临着巨大的挑战，一个不小心，就容易被感染。由于患者潜在高风险传染特点，患者不可随意在病区公共区域走动，因此除了治疗工作，患者的饮食起居也成为了护理工作中的另一个重点，打水、送饭、清理病房垃圾、每日多次的消杀工作，还有给生活能力不佳的患者接小便、擦大便等，很多平时看起来微不足道的小事，在厚厚的防护服与隔离服以及起雾的护目镜限制下，做起来更加的艰难，但是我们的队员没有一句怨言!

我们来到隔离病区已近1个月的时间，长时间与家人分离的滋味并不好受，很多队员的孩子都只有几岁，还是十分需要父母陪伴的年龄，每次听到电话里一声声的“妈妈妈妈”，眼眶都忍不住的湿润…但我们深知，疫情当前，国家有难，能够站在抗疫一线，这是国家需要我们，是我们无尚的光荣，也是我们的职责与使命。钟南山院士、王辰院士、李兰娟院士…他们都是学界泰斗，他们在可以选择退居二线安享晚年的年纪，依旧用行动践行着“若有战，召必回，战必胜”的光荣使命----为了全国人民的健康奋战在一线!还有自愿请命奋战在前线的同仁们，他们是我们学习的榜样!所以，我们所做的与他们比起来，根本不值一提!

付出一定会有回报!我深信，有我们的众志成城、同心协力，离取得抗疫战争全面胜利的日子已经不远了……春暖花开，让我们期待摘下口罩的日子，期待每一个家庭都团圆的那一天!

抗疫日记篇七

进入，武汉突发新冠肺炎瘟疫，蔓延全国。紧接着，武汉封城，更多城市加入封城行列。

这场疫情打乱了我家的平静生活，我妈妈作为一名卫生监督人员，被抽调到濮北检查站工作。

平日里，妈妈很少熬夜，自从被抽调后，大夜班、小夜班、白班，每日三班倒，妈妈的安稳觉再也睡不成了。我的母爱也被夺走了大半，妈妈上白班时，我享受不了她做的美食;妈妈上小夜班时，我要熬着等她来了再睡，这样，我心里才踏实;妈妈上大夜班时，是她最难熬的，0点到8点，也是我最难过的，妈妈不在家，我担惊受怕睡不着，默默想着，有妈妈在守卫着濮阳的大门，心里也就踏实入睡了。

妈妈每次下班回家，并不表现出疲惫不堪的样子，而是与我分享她值班的故事。有严格执法，有温情协助，有爱心捐赠。有一次，高速下站一辆重疫区车辆，提供不出通行证明，检查站人员进行了劝返。有一次，县城一名儿童发烧需要看病，检查站马上联系医院，派警车一路护送;有n次，一些有爱心的匿名人士，捐赠口罩、消毒用品。

昨日，妈妈下班回来，我发现她面容憔悴，眼圈发黑，脸上没有以前滋润发亮了。我便查阅电脑，原因是熬夜引起的。我把这情况告诉了妈妈，她照了一下镜子，也吃了一惊。不知明镜里，何处得秋霜。转瞬间，她说，没事，过了疫情，多吃点好的补补，多休息一下，就过来了。我知道，平日里妈妈是最注重保养容颜的，而这次她却轻描淡写的过去了。

在中国的各个地方，都有坚守在岗位上的抗疫卫士。他们带着家人的思念与牵挂去舍小家为大家，为抗疫贡献出自己的一份力量，希望疫情早日结束，家家的生活恢复平静。

抗疫日记篇八

电视机里正放着春晚，我听到了一个声音，一个铿锵有力的男音“爱是最好的桥梁!”这沉稳的嗓音，我终生难忘。我直勾勾地望着电视里，那手捧红本，气宇轩昂的六位朗读者。那一声：“加油，武汉!加油，中国!”竟直直穿透了我，唤醒了我内心深处的共鸣……随意打开微博、朋友圈触目的便是那一串串加油，一声声致敬，一句句安慰与祈祷!这，是我们中国人的信念!也许，我们只是普通的小学生，不能像“白衣天使”奔赴一线。不过，我坚信，成功定是我们的希望，汇成的。这一声声加油，饱含了全中国人民的信念!众志成城，我们一定赢!

的决胜小康，也许难于上青天。但我们也会像，这次肺炎一样，全体中国人民拧成一股绳。加油吧!“小康”已经渐渐步入我们的生活，在向我们挥手。作为新时代少年的我们也有艰巨的任务需完成，有更长的路途要走。所以，从这一刻开始，认真对待，每一件小事。我们可以仰望星空，但没有人可以躲避日常。坚定信念，青春就是用来奋斗的!加油!

它是由武汉为传染源引起的新型冠状病毒，向全国扩散。仅仅几天的时间，全国各地已经布满。据统计：截止到二月六日，全国确诊人数为31257人，疑似病例26359例，637人，就我们武城出现了7例，这是多么可怕的数字啊，每天都在增加。患者最初症状为发热，乏力，干咳。并逐渐出现呼吸困难，严重者休克甚至死亡。目前认为该病主要为飞沫和空气传播。病因是吃了蝙蝠，果子狸。分析结果指向了武汉华南海鲜市场。目前处于早中期阶段，后续将可能出现病毒变异及超级病人，这次危机很严重。

这件事情告诉我们，不要贪嘴吃野味，每个人做好个人防护，不去人口密集场所，在公共场合必须要戴医用口罩，勤洗手，多喝水，少出门。如果发热干咳，及时就医检查。很多医护人员已经放弃和家人团聚的机会，奔赴武汉，我们必须相信他们!

加油!白衣天使，加油!武汉，加油!中国，等着你们的好消息!

抗疫日记篇九

年的春节是我长这么大最特别的一个节日，整天待在家里“足不出户”，因为一群不速之客偷偷地进入了我们的生活，让整个城市笼罩了一层阴影，它们就是新型冠状病毒。对于这次病毒刚开始那几天我是没有什么意识的，我还在筹划着去姥姥家和哥哥妹妹玩耍，随着铺天盖地的新闻报道和爸爸妈妈的絮叨，直到大年初一的时候姥爷告诉妈妈暂时不要回家看望他们了，容易交叉感染，我逐渐地重视了起来，于是我开始搜集专家的嘱咐和对疫情控制的解决办法。

通过学习我了解了一些基本的知识和防护措施，自觉的和家人在家“隔离”，不外出，不去人多的地方，每天我都早睡早起，按照假期计划完成各项作业。因为病毒可以通过接触传播，在日常我都会严格按照六步洗手法涂抹洗手液洗手，每天都会和妈妈一起，用酒精给家里消毒，家人偶尔外出，进门的时候，我都会要求他们先用酒精消毒，然后把脱下来的衣服挂到阳台上凉一会儿，避免交叉感染。疫情每天都在增加，我感到很害怕，妈妈告诉我，不要有恐惧的心理，要用科学的手段防护病毒，千万不要因为心理上的恐惧引起不必要的恐慌。

抗疫日记篇十

20的春节，与之前不同，虽然没有那么热闹，但是更多地给予我们温暖与感动，使我忍不住热泪盈眶、心怀希望。

在这期间，有人不得不禁足在家，亦有人不得不被迫滞留他乡;有人失去了工作，亦有人关停了家中的生意……还有一群人冲在了前线，他们日夜坚守，无论多么疲惫，亦或面临多大的危险，都无所畏惧。

84岁高龄的钟南山爷爷，本该享受在安逸的退休生活中，但是他跳出了舒适圈，连夜坐上高铁直奔武汉，致力研究治疗新型冠状病毒的药物;73岁的李兰娟奶奶，奔波于抗击疫情的第一线，为我们及时普及预防知识，守护大家的安全。

太多的英雄事迹、太多的中国精神，使我不禁明白：这是一场战争，一场没有枪、没有炮、没有硝烟的战争;一场与病毒、怀疑、恐惧、谣言、歧视作斗争的战争。但是不用担心，我们终将会取得战争的胜利。我们的人民可能会生病，但是我们的国家绝对不会被病毒打倒，因为我们有勇敢的战士，有必胜的信念!中华民族在地球上屹立了五千多年，我们曾见证过更黑暗的时刻，经历过更残酷的考验，无论是战争、侵略、饥饿、贫穷或自然灾害，我们不仅挺过来并且取得最后的胜利，相信这一次我们也会战胜病毒，加油武汉!加油中国!

作为一名小学生，我们能够为祖国做的事就是少出门不聚会，提醒身边的家人，出门必须戴口罩，勤洗手，居家时勤通风，最重要的是拒绝野味!等到疫情结束了，我一定要这个抗疫故事完整地记录下来，也告诉自己：经历过黑暗，才会懂得伟大和平庸。现在我还不能到学校上课，但是我在家也会好好学习，将来也要像钟南山爷爷、李兰娟奶奶那样，在国家有难时挺身而出!愿这次疫情早些结束，愿所有的逆行者平安归来。

抗疫日记篇十一

我的爸爸是一名军医，虽然每天早出晚归，但是总会抽出时间陪陪我。然而在这个特殊的庚子年年初，新冠肺炎病毒扰乱了我们幸福美好的生活。爸爸就被部队无条件的召回了岗位，开始进行封闭管理。

刚开始，我没感觉到疫情的严重性，总想着爸爸很快就会回来了，慢慢的，我通过新闻了解到了这个肺炎疫情越来严重了，许多部队里的医生都派去了武汉，我的心情也开始变得复杂起来，担心他有一天也要去前线。但是我又希望他去前线，这样可以救治更多的病人，我时刻都在为爸爸担心着，每天关注着手机和电视上的疫情动态。

每天中午视频的时候，总会看见爸爸戴着厚厚的口罩，穿着笨重的防护服。一天，我终于忍不住问爸爸：“你会去武汉吗？”“不一定，要看领导怎么安排了，如果真的需要我们了去武汉，那爸爸就得去，因为爸爸是军人，军人以服从命令为天职。”听了爸爸的话，我顿时觉得爸爸的职业伟大而高尚。

听妈妈说，爸爸首先是国家和人民的儿子，然后才是我的爸爸，所以当国家有难时，像爸爸这种职业的人都要第一时间冲在最前面，这就是军人的伟大之处。

配合工作人员做各种消毒检查，并且按规定在家自行隔离了十四天，虽然隔离时日子很不方便，但妈妈没有丝毫怨言，隔离在家隔离的日子里，我和妹妹每天坚持学习，每天按照老师的要求完成各项作业，每天记录自己的体温变化表，做为一个小学生，我觉得更要遵守国规，校规和家规。“不出门”保护好自己，就是给国家做最大的贡献。

抗疫日记篇十二

自从新冠疫情爆发以来，我国迅速行动起来，全面动员，共同抗击疫情。作为一名普通市民，我也积极参与其中，尽力做好防护和预防工作。这段时间以来，我深刻体会到了集体的力量和个人的责任。

第二段：做好个人防护措施，保护自己和他人。

面对疫情，我深知个人的防护是最基本也是最关键的。我坚持勤洗手、戴口罩、保持社交距离等措施，从做好自己的防护开始，守护好自己的身体健康。同时，我也在家中备足了食品、医疗用品等，保证在需要的时候不会外出频繁造成感染风险。

第三段：积极配合政府和社区的防疫措施。

除了自我防护，我还积极配合政府和社区的防疫措施。我在相关部门和社区的指导下，及时报告自己的健康状况，并配合进行核酸检测。我理解这样的防疫措施是为了全面掌握疫情的发展情况，并且我坚信只有全面掌握了疫情，才能及时采取最有效的措施阻断病毒传播。

第四段：时刻关心别人，共同渡过难关。

这段时间以来，我深刻体会到了社会的温暖和人与人之间的关爱。在微信群和社交媒体上，我看到了大家互相关心、帮助的身影。也有很多社会爱心组织和志愿者们无私奉献，帮助困难群体购买生活物资，并为他们提供心理支持。我们团结一致，共同守望相助，相信只要大家一起发力，我们一定能够打赢这场疫情阻击战。

第五段：引以为戒，做好日常防护工作。

在这次抗疫过程中，我深刻认识到预防疾病的重要性。即使疫情开始得到缓解，但我们不能掉以轻心，应该引以为戒，继续做好日常的防护工作。坚持良好的卫生习惯，多喝水、保持充足的睡眠，合理膳食，适量运动，都是预防疾病的关键。同时，我们还可以继续加强锻炼自己的免疫系统，提高自身的抵抗力。

总结：这场抗疫让我更加明白了个人的力量与集体的力量是相辅相成的。每一个人都在为防疫贡献自己的一份力量，尽力保护自己和他人的安全。我也学到了自我保护的重要性，以及社会组织的力量，这些都将成为我今后生活中的宝贵财富。我相信，只要我们继续团结一心，积极配合政府和社区的防控措施，我们一定能够打赢这场抗疫战役，恢复正常生活的秩序。

抗疫日记篇十三

时隔2天，我再次走进了无锡二院，这个时候的医院，毫无疑问是冷清的，偌大的门诊厅只有零星几个身影。在医务人员的指导下，我们做好防护工作，走进了住院部病房，住院部里一点儿也不慌乱，井然有序，各司其职。接到二院的电话，我心里抑制不住激动，这意味着我们团队的努力没有白费，前期我们为疫情防控做好了技术支持。

今天的任务是勘查病房，院方表示前期安装的2套“云视讯”硬终端发挥了重要的沟通作用，准备在30个病房也同步加载安装，用作院方领导、专家与病房医护人员的远程沟通、调度会诊。勘察完毕，由于病房的忙碌，医护人员把我们送到通道口，他们就返回自己的工作岗位上了，走到护士站稍作停留时回望了一眼远处的我们。此时，我想起疫情期间，医护前线成员们坚守岗位，无私奉献，心中不禁泛起暖暖感动，手指情不自禁地向上抬起，向他们竖起了大拇指，微笑着“感谢”他们长久的坚守。

自疫情爆发以来，我们团队虽然不在医疗前线，但我们每天都奔赴在医院后方，半个月时间，我们团队共计了安装“云视讯”硬终端26个，开通软终端近四千户，实现“云视讯”在无锡三甲医院的100%覆盖。白天，我们现场协调、安装开通。夜间，我们驻家沟通、测试指导。随时，我们会放下手头的工作，切换到院方发起的各类线上会议室中，跟会保障，累计支撑医院前线会议百余场。

回过头，我和成员们相视一笑，此刻我们都明白，我们都不是一个人在战斗，转身，昂首，出发，赶赴下一个“战场!”

抗疫日记篇十四

20的春节，冠状病毒肺炎疫情却引起了人们的关注。在这个非常时期，我从爸爸的瞳孔里看到面对疫情毫无畏惧冲锋在前的精神。

爸爸作为一名公交人，每天面对人来人往的乘客，提醒人们带口罩。对公交车辆在上线运营前和中午时段分别进行消杀，对车辆地板、扶手杆、投币箱、座椅等乘客接触的部位进行重点消毒，车辆在结束运营后再次消杀，车辆回场区休整期间还要打开门窗保持通风状态，爸爸告诉我“一天要多次消杀和通风”。而爸爸自己每天上班也要进行体温测量，酒精消毒，确保阻断病毒进一步传播。车厢里的车载电视，循环滚动播放新型冠状病毒防疫知识。

我相信全国人民齐心协力一定能够共同对抗新型冠状病毒!这次疫情给我了不少启示，作为青少年的我们更要加强锻炼!最后我还要为武汉加油!为钟爷爷加油!为所有奋斗在一线的人员加油!

抗疫日记篇十五

铺天盖地的疫情信息，我被手机绑架着焦灼度日，算来近一月天气。时令已经立春，本是冬去春来的喜庆时光，病毒却抢了繁花的头彩，以汹涌恶毒之势割断了人们为迎春奔走相告的喜庆。这是一场全民不得不参与的抗疫防疫行动。小县里高速、国道、街区、乡路被各种手段禁行，“宅”“戴”“洗”是必修课。少有的封闭与隔绝，罕见的家庭团聚与紧张。“静待春暖花开，来日方长。”在春节习俗被疫情改变的春天，这句简单美好的祈愿无疑能给人极大希望。

想一想，人类多么渺小啊，病毒袭来，我们束手无策，只能万分期待科研人员赶紧研制出有效药物，希望医生们妙手回春。作为疫情肆虐中的生命个体，谁也不能置身事外，反躬自省宅居的日常，聊以自勉。

正月初四的阳光

初四上午阳光明媚，午饭后我骑摩托车在无人的地方转了一圈。来到城西边最宽的那条路上，好几家人隔着长长的距离在宽阔的人行道上晒太阳，路边的桂花树在阳光下泛出油绿的光，好像寒冬从未来过。有一家三口提了一个大音响放在树下，音箱里播放着深情而劲爆的流行歌《酒醉的蝴蝶》，一个男士和着节奏熟稔地跳着鬼步舞，他身段灵活，姿态潇洒，浑身充满力量和美感。远远看去，我也禁不住跳动几步。我喜欢这种乐观的态度，在空旷的地方放松自己，跳舞唱歌不辜负春光，才是困难面前应有的态度，也是会享受生活的行为。

我想到了在网络上看到的许多防疫期间宅居取乐的段子，投壶、舞蹈、乒乓球赛等各种各样的居家游戏，方寸客厅顿时成了亲子娱乐场，不得不为同胞们的创意和阳光心态感动。这难道不也是祸兮福之所倚的实证吗?与其悲观不如积极面对，没有过不去的坎，没有到不了的明天。

正月初五和初六的忙碌

初五一大早，我整理好东西，全副武装回到北山老家。在家里的两天是安静又忙碌的。村里人户稀少，几乎没有外来者，加之天气好，老邻居们都在外面活动，把一年来搁下的小零碎活做完，田坎断了，去挖一挖砌一砌;房后垮了，去疏通一下;老祖宗的坟垮了，砌个护坡。翻一下坡地，种上洋芋;砍几棵成材的树，准备翻修房子。这些活儿我家都有。父母都是近七十岁的老人，庄稼一样都不少，所有自家的土地一寸也没荒芜。春季忙着种洋芋，还要打理好清明前后插秧栽稻的活计。我家的老房子在山根下，去年秋天雨多，山体垮了一大块。趁着正月弟弟们回去，正好把这些活儿干了。

大弟弟在城里安家，靠在建筑工地干钢筋活养育两个孩子，一年很少回老家。小弟年逾三十还在外地打工，一年只在春节回来一次。今年，他们全部在老家陪父母过年。突如其来的疫情正好让母亲和他的两个儿子再次生活在同一个屋檐下，就像我们小时候一样，母亲忙碌着给她的儿女们准备自种自产的美食，变着花样餐餐不重复，她是开心而忙碌的。

初五，天气晴朗。弟弟们去地里干农活，我和侄女、侄儿、兄弟媳妇跟着干一些零碎的小活。我们谈论暴发于冬末春初的疫情，也无不表露出一种焦急。弟弟说：“一家人吃饭呢，工地停工不干活就没钱可花，但愿赶紧好起来吧。”兄弟媳妇说：“平时看起来忙碌的劳累，其实那也是幸福的，最少我们身体健康，能够干想干的事情。所以，老人家都说平安是福，一点也不假。”听他们拉家常，我深有感触，“当时只道是寻常。”如今看来，珍惜每一天这句平常话竟成了哲理。

初六，兄弟们开始清理老房子屋后的滑坡，这一天真是劳累呀。晚上看到微信朋友圈说，主要的路口要封了，过往可能不方便。忽然紧张起来：万一被封在老家，怎么办?没书看，网络信号不好。于是晚上九点左右，小弟骑着摩托车送我。回城已是十点左右，满城灯火寂寞地亮着，家家户户的窗口都透着温暖的灯光。穿梭在空荡荡的城里，寂静得让人害怕。想想病毒肆虐的武汉，那么多人该是如何的焦灼和期盼。惟愿疫情赶紧消失，人们的生活恢复平静。

初七到初九看电视

初七到初九连续三天宅家。临完了《岳阳楼记》，没有急躁，也不足够投入，总之算得上心如止水。闲置很久的电视，每天晚上七点开始准时打开观看。幸好，春节的电视节目比较有看头。比如央视一套播出的系列节目都很值得观看。第三季《经典咏流传》，第五季《中国诗词大会》，2019年《主持人大赛》总决赛，纪录片《深蓝之境》，前三个是人文知识汇聚，最后一个是自然之书。

看了两场主持人大赛总决赛，决赛分两场：文艺类和新闻类，每一类各是六个人争夺冠军。在冠军争夺赛的最后一轮，两三分钟内就“我是主持人”这个话题阐明观点，考的是思维逻辑、知识储备、语言组织，有惊心动魄之感。董卿的点评妙语迭出精准到位，实在是智慧之上的智慧。第五季《中国诗词大会》魅力不减。“身临其境题”考察的范围更广，康震的临场作画考题也是亮点。康震、蒙曼、杨雨的点评听起来实在是享受。在总冠军争夺赛中，老将彭敏实现他“为三亚代言”的预言，一路过关斩将终于夺得桂冠。来自北京的十一岁少年韩亚轩，诗词储备量大，答题沉稳淡定获得亚军，令人惊叹。最遗憾的是郑坤健，俊秀文雅，简直就是从诗词中走出来的翩翩少年，在超级飞花令的比拼中，可能是一着急选错字，导致没在规定的时间内说出诗句而退居季军。

纪录片《深蓝之境》讲述海洋生物或者依靠海洋生活的飞禽如何生存，体会到大自然生物生存的不易，联想到人类对他的“暴行”，随意宰杀、捕猎、污染海洋等行为，觉得人类真的是罪孽深重。其中有一几句台词印象深刻：生命的每一步，都是充满挑战的竞技场。自然造物，把人放在了食物链的上端，善待所有的地球生命，真不该是一句口号，尤其是在这个特殊时期。

准备网络直播课

受疫情影响，接上级要求学校不能准时开学。但是学习课程不能落下。2月3日接到学校通知要上一节网络直播课，欣然答应。在特殊时期，能够尽自己微薄之力投身抗击疫情的行列，也是一种幸运。于是研究教材，构思课堂结构，精心编写授课教案，制作课件，就成了七八天来的重头戏。因为没有学生参与，教师等于是自言自语扮演双重角色，所以难度大。设计好教学流程，制作好课件后，我根据流程写了全程的讲稿近十页，并反复修改和完善。在试讲前一天，我给自己讲：打开手机录音功能，全程录音，之后回听，找出不足再修正。毕竟是第一次参与这种授课方式，我确实很紧张。好在，学校组织了试讲，还组织了同科目老师点评，经过不断地打磨、思考，2月11日，我上完了面对全县四年级学生的一堂直播课。功夫不负有心人，我为自己点赞。

二月过去一半，春意越来越浓，满山的花儿该要开了。恼人的疫情渐趋好转，那些奋斗在一线的医生、专家、建设者们，挡在了普通民众和病毒之间，给了我们一片安全之境。感恩生命，一切终将过去，我们定当珍惜每一天，善待身边的所有生命。

抗疫日记篇十六

第一段：疫情爆发初期的困惑与无助（200字）。

2020年初，一场突如其来的新冠疫情忽然肆虐全球，迅速引发了全球的警觉和惶恐。此时的我，心情非常困扰和无助。一方面，我对这种全球范围的疫情感到难以置信，不敢相信世界会陷入如此恐怖的境地。另一方面，在国内疫情的快速扩散下，我深感无奈，担心自己和家人的安危。在短暂的困惑之后，我决定积极应对疫情，为自己和家人的安全负责。

第二段：个人的防控措施与学习的时间利用（250字）。

当疫情爆发时，我第一时间购置了口罩、消毒液、洗手液等必要的物品，同时严格遵守政府的相关规定，减少不必要的外出。我把家里打扫得干净整洁，并经常开窗通风，保持室内的空气流通。此外，我还利用这个特殊的时期，认真学习了疫情动态和科学防控知识，了解了如何正确佩戴口罩、正确洗手等相关信息，并向亲朋好友传播这些重要的知识。

第三段：社区的协同防控与物资的共享（300字）。

为了更好地应对这场疫情，社区做出了很多举措。他们设立了临时防控单位，负责居民的体温测量和健康信息登记；还组织志愿者深入社区，宣传疫情防控的相关知识，解答居民的疑问。社区还运用信息技术，建立了线上服务平台，居民可以通过手机预约物资、咨询相关疫情问题。在社区的帮助和协助下，我感受到了社会的温暖和凝聚力。同样也为了回馈社区对我们的关爱，我积极参与了志愿活动，成为了社区防控小分队的一员，帮助做好社区内的消毒工作。

第四段：重新审视生活方式与家人关系的重要性（250字）。

疫情的爆发，打破了我一直以来对于正常生活的定义。很多我曾经认为理所当然的事情，如与朋友聚会、外出旅行等，都被一一取消。这让我重新审视了我的生活方式和家庭关系。我发现，疫情让我更加珍惜与家人在一起的时光，我和他们一起制定了科学的生活规划，共同做好疫情防控工作，一起阅读、健身、烹饪，使我们的家庭变得更加和谐。此外，我也和朋友们通过电话、社交媒体保持联系，分享心得和宣传疫情防控的信息，我们的友谊更加坚定和深厚。

第五段：积极应对和未来的展望（200字）。

在这段特殊的时期，我深刻认识到了个体防控的重要性，同时也看到了团结、协作和共享的力量。通过个人的努力和社区的帮助，我们成功地遏制住了疫情的蔓延，为恢复正常生活奠定了基础。然而，疫情可能并未彻底结束，防控仍然是一个长期的任务。因此，我希望未来能够保持良好的卫生习惯，做好个人防控工作；同时，我也希望我们每个人能够保持乐观积极的心态，共同度过这个特殊的时刻，为构建更加美好的未来而努力。

抗疫日记篇十七

天气：晴。

早上6点40分，我猛地惊醒，从床上坐起(以为睡过头)，一看手机，还不算晚。我习惯性的打开三楼宿舍的窗户，迅速穿衣下床，拿上脸盆直奔楼梯口卫生间洗漱。

7点15分，迅速打开快餐面泡上。然后交代办公室叶翔今天疫情防控的工作重点及哪几类报表需要及时准确地上报县局各个股室的，哪些是要报给镇政府的工作情况。

7点30分，穿上工作防寒制服，戴上口罩，准备出门的时候告诉叶翔疫情期间注意保护自己。(桌上剩下大半筒未泡开的快餐面，因为不知暖水瓶是哪天烧的水，温热状)。

7点35分，首先到离所最近的武镇大通副食批发商店，查看了通风、疫情防控等措施，并详细询问从业人员测温计、消毒情况，交待对未戴口罩或体温过高的顾客一律禁止入内，并严格按规定要求定期定量地对经营场所进行消毒处理。

8点30分，开车赶到武安镇政府，找到分管安全的宣传委员，向他汇报今天的重点工作内容，并听他的建议与指导。

9点，接到县疫情指挥中心和市场监管12315投诉举报中心转接的投诉事件4起，内容主要反应辖区内口罩、84消毒液存在乱涨价现象，迅速赶往武安镇维康药店、国药堂大药房、安集达仁堂、南漳县二医院进行调查处理，对存在虚高销售口罩的三家药店及一家医疗机构立案查处，责令其按平价销售，并及时上报处理结果。(因连续奋战疫情防控一线，我声音变得嘶哑，在维康药店检查时，店员十分不放心地给我量了两次体温，才开始配合检查)。

12点，到管理辖区清河管理区博爱药店进行检查，询问其库存销售的口罩、温度计、84消毒液、酒精等情况是否按照指定防疫类物品价格销售，并督促其做好购买感冒、发烧、咳嗽等药品的顾客登记台账，要求该店对体温过高的人员劝其到医院及时就诊。

下午1点30分，我赶回所里，烧上水，拿起快餐面，与叶翔分头电话联系从武汉返回的4个家属及孩子的体温及健康情况，并反复告知各家做好自我防护，不串门，不聚会，让叶翔做好记录，并向县局办公室汇报。(我负责和自己家里通电话，与从武汉放寒假回来的儿子简单聊了几句，叮嘱不外出，在家听妈妈话，少玩游戏。)。

下午2点20分，接县局转发县指挥部关于关停除销售百姓生活必需品以外的所有经营主体，我迅速组织所里人员开会，组建三个专班，并亲自带队对武安镇城区、刘集、安集的市场经营主体进行劝停，只保留了2家通风条件、消毒措施、防控设施等齐全的大中型超市，劝停经营主体168家。

下午3点40分，与副所长蔡国洪对保留的南漳县乐卖特超市、南漳县武佳超市进行了检查，并叮嘱两家超市负责人非常时期严禁哄抬蔬菜、冷冻食品等价格。确保武镇人民“菜篮子”供需，并做好通风、消毒、查顾客体温，要在门口张贴“未戴口罩，谢绝入内”的公告。

4点30分，赶到武安镇政府参加全县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作第八次调度视频会议。

晚上7点，会议结束，回到单位拿起手机打开微信编辑“非常时期严禁大型聚餐或有意向举办宴请”等内容，分别发往武安镇食品安全信息员群、武安镇餐饮群、武安镇农村厨师群进行广泛宣传。(截止当天，在各村社区安全信息员的配合下，共劝退集体聚餐360家。)。

晚上9点，回到宿舍。因线路老化造成停电，没有热水，太饿，打开手机灯，找到快餐面干啃起来，几分钟后便下了肚。和衣躺下，气温很低，冷得大脑异常清醒，开始回顾一天的工作，思考明天要做哪些事。

一个人的深夜，很静。我想，尽管当前形势非常严峻，疫情防控工作风险大、责任重，但无论怎样，人民群众的生命健康永远是第一位的，无论怎样，我都要守护好辖区的市场经营秩序，保证疫情防控期间市场价格平稳有序，切实维护好消费者的合法权益。

抗疫日记篇十八

2020年是多灾多难的一年，全球范围内爆发了新冠病毒疫情，给世界带来了巨大的冲击。面对病毒的肆虐，全球各国都在积极采取措施进行防控。在这场没有硝烟的战争中，我也深刻感受到了病毒带来的威胁，同时也对抗疫的心得有了一些体会。

第一段：增强卫生意识，改变生活习惯。

疫情期间，我非常注重个人卫生，加强了自己的防护意识。每天出门前都会带上口罩，保持良好的手卫生习惯，勤洗手，不乱摸脸。我还学会了正确的咳嗽礼仪，用纸巾或肘部遮挡咳嗽，避免将细菌扩散给他人。在疫情面前，我们不能等待别人保护自己，应该自觉地改变生活习惯，从小事做起。

第二段：保持良好的心态，不给疫情制造恐慌。

在病毒蔓延的时候，社交媒体上充斥着各种恐怖的言论和图像，让人产生了巨大的恐慌感。但是我明白，在这关键时刻，保持良好的心态非常重要。我时刻关注权威的消息来源，相信科学，不参与造谣和传播恐慌的行为。同时，我还通过阅读和学习来充实自己，保持积极向上的情绪。只有保持冷静和理智，才能更好地应对疫情。

第三段：加强自我防护，保护他人安全。

在疫情期间，我不仅要保护自己，也要保护他人的安全。尽管病毒传播途径多样，但通过加强自我防护，我们可以减少感染的风险。我避免去人流密集的地方，尽量减少与他人的接触，避免使用公共交通工具。在外出时，我会佩戴口罩，并注意与他人保持一定的安全距离。同时，我也提醒身边的亲友要保持防护意识，避免聚集和不必要的外出。

第四段：支持医护人员，同心抗击疫情。

疫情发生以来，医护人员为了保护我们的生命安全，默默奋战在一线。他们舍小家，顾大家，用自己的付出和努力保卫着我们的生命。我深感敬佩和感激，我发动身边的朋友一起为医护人员送去慰问品和口罩等防护物资，以尽自己的一份力量，支持他们的工作。这不仅是一种激励和关心，更是我们共同的责任和义务。

第五段：总结抗疫经验，做好日常预防工作。

在这场疫情面前，我真切地感受到了病毒的威胁和危害。通过这次抗疫过程，我认识到预防病毒的重要性，并总结出了一些经验。未来，我会继续保持卫生习惯，增强体质，做好日常的预防工作。我也会关注社会上的公共卫生问题，积极参与到公共卫生宣传和教育中，与更多的人一起共同防范疾病，共同抵制病毒的侵害。

抗疫心得体会日记的写作,主要是从个人抗疫体验中，总结出的点滴经验和体会，通过这篇文章，表达了对疫情的认识、对身边人的关心以及对抗疫工作的支持，同时展示了个人在抗疫过程中的成长和进步。这样的文章可以提醒人们抗疫仍然持续，需要大家共同努力，共同守护我们的健康。