最新跳水冠军女有哪些人 听跳水心得体会(优质13篇)
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
跳水冠军女有哪些人篇一
近日，我在一次朋友聚会中了解到一个新的运动：听跳水。听起来很奇特，但听了一次跳水后，我发现这是一项很有趣和挑战性的运动。通过听声音来判断运动员的动作，也让我对运动员们的体能和技巧有了更深刻的认识。在此，我想和大家分享我的听跳水经历和感受。
第二段：跳水的声音。
我第一次尝试听跳水时，最大的挑战是学会听出不同动作所产生的声音。初次听去，我只能感受到“咚”、“咔”等简单的声音，但是随着不断练习，我开始能够分辨出更多细微的声音变化，如水花溅起的声音、身体在水中摩擦的声音等等。在听跳水的过程中，我更加深刻地了解到运动员们的动作细节，例如旋转、翻转、入水的深度等，更加欣赏运动员们的精湛技艺。
第三段：不同跳水项目的特点。
在听了几个跳水项目后，我发现各个项目有着不同的声音特点。单人跳板和双人跳板的咔嚓声和水花声比较明显，而在10米高台跳水中，声音更加嘹亮而有力。不同项目的声音变化也会受到运动员状态、技巧和风速等因素的影响，这让我在练习和观看时更加关注运动员的表现，对比和分析不同选手的表现差异。
第四段：听跳水的技巧。
除了需要分辨声音外，听跳水还需要一些技巧。首先，要找到适合自己的听觉位置和角度，最好选在会场或比赛电视直播上能够看到的位置，同时要在耳边安置好耳机，避免受到噪音和其他影响。其次，要尽可能集中注意力，专心听声音，不要被其他外界信息干扰。最后，要保持耐心和练习。听跳水是一项需要不断练习的技能，只有不断听、分析和反思，才能逐渐提高水平。
第五段：结论。
通过尝试和练习，我认为听跳水是一项极具挑战性的运动。只有在专注的态度下，才能深入理解并欣赏运动员的精彩表现。跳水作为一项较为冷门的竞技运动，但其独特的声音和艺术性，让我对这项运动有了更深层次的认识和兴趣。我也期望更多的人可以加入到这项运动中，一起体验和分享听跳水的惊险和美妙。
跳水冠军女有哪些人篇二
教学目标：
1、能正确流利地朗读课文。在阅读中自主识字。
2、会用“只要，,,,就，,,,”或“即使，,,,也，,,,”造句。
3、能根据“提纲”复述故事，能展开想像进行说话。
4、感受船长在紧急关头超人的胆略和智慧。
重点难点：
1、会用“只要，,,,就，,,,”或“即使，,,,也，,,,”造句。
2、能根据“提纲”复述故事，能展开想像进行说话。
3、感受船长在紧急关头超人的胆略和智慧。
教学工具：
多媒体工具。
教学过程：
一、启发谈话，揭示课题。
1、教师：今天，我们来学习一个在紧急关头，急中生智的人物。
2、板书课题：《23、跳水》。
（学生读课题。）。
二、初读课文，感知大意。
1、教师：自读课文，要求：读准字音，读通句子，想想课文大意。
2、学生按要求预习。
3、检查指导。
（1）指名带读，读准下列词语。
环游世界风平浪静放肆桅杆龇牙咧嘴瞄准。
（2）指名分节读课文。（板书学生读错的字，纠正。）。
（3）说说课文大意。
4、介绍作者：列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰。
三、研读课文，领会中心。
1、教师：默读课文。这是一篇写事的课文，我们找找看，哪几小节写事情的起因，哪几小节写事情的经过、，哪几小节写事情的结果。
（学生交流。参考答案：第1节写事情的起因，第2——5节写事情的经过，第6——7节写事情的结果。）。
2、完成思考题。
（1）船长的儿子为什么会爬上那么高，那么危险的桅杆横木？
（2）水手和孩子为什么会害怕？具体表现在哪里？
（3）孩子的父亲为什么要让孩子往海里跳？
（4）孩子最后为什么要听父亲的话？
（5）40秒时间长吗？为什么大家觉得时间太长了？
（参考答案：略。小组讨论，教师归纳。）。
3、读句子，思考。
（1）水手们又大笑起来，只有那个孩子哭笑不得，眼巴巴地望着猴子坐在桅杆的第一根横木上，摘下帽子来用牙齿咬。（“哭笑不得”是什么意思，孩子为什么会哭笑不得？）。
（2）40秒钟——大家已经觉得时间太长了。（大家为什么觉得40秒钟时间太长了？）。
4、读课文，想想船长为什么对孩子发出“向海里跳！不然我就开枪了！”的命令（参考答案：这是为了救孩子。其实，这也是能救孩子的方法。请学生理解船长的果断和急中生智。）。
5、教师：请大家正确流利地朗读课文。
（学生正确流利地朗读课文。）。
四、课后小结。
课文是19世纪俄国最伟大的作家列夫o尼古拉耶维奇o托尔斯泰的作品。主要写一艘帆船航行在风平浪静的大海上，水手们逗弄猴子，猴子又戏弄孩子，结果孩子追猴子不知不觉爬上了桅杆的横木。在紧急关头，孩子的父亲船长急中生智，命令孩子跳水，使他脱离了危险。文章以“取乐”引出事情，以“帽子”推动事情发展。
跳水冠军女有哪些人篇三
《跳水》是一部由中国演员吴京主演并导演的电影，该片在2019年上映后，迅速引起了广大观众的关注与热议。通过观影与反复思考，我对该片有了许多深刻的体会与感悟。下面我将就影片的剧情、人物塑造、主题等方面进行一些思考和探讨。
二、剧情与情节。
《跳水》以跳水运动为背景，讲述了主人公吴孟达由于一次意外事故导致了事业中断，最终在教练的悉心培养下重返赛场，并为了实现自己的梦想而奋斗的故事。整个剧情紧凑，曲折而富有张力。让人仿佛与主人公一同经历了训练的艰辛、比赛的紧张以及心理的起伏。影片在呈现跳水场景时极具视觉冲击力，如同给观众带来了身临其境的感受。
三、人物塑造。
在《跳水》中，主人公吴孟达一直以乐观、坚韧的形象出现在观众面前。他在遭受打击后没有选择逃避，而是选择了面对现实，并最终找到了属于自己的梦想，并为之努力奋斗。影片中的其他角色也各具特色。教练因严厉的训练方式被观众冠以“铁面神教练”的称号，而在教练的教育下，吴孟达不仅锻炼了自己坚毅的品质，更收获了真正的友谊和爱情。角色形象的鲜明个性化使得整个影片更富于吸引力。
四、主题探讨。
《跳水》所表达的主题是拼搏与奋斗。影片中的主人公吴孟达在遭受一次事故后失去了事业，面临巨大的打击和困境。然而，他没有放弃，而是选择了重新振作起来，用自己的努力和执着去追逐自己的梦想。通过一系列的困难和挑战，他最终成功地重回跳水赛场，展现了拼搏精神和不言放弃的毅力。观影后，我不禁思考，我们每个人都会遇到一些困难，但当我们面临困境时，更应该学习吴孟达一样的坚韧和乐观，努力追求自己的目标。
五、结束语。
通过观看《跳水》这部电影，我不仅被其紧张刺激的剧情所吸引，也从中受到了启发。在面临困境时，我们应该保持乐观的态度，勇于面对现实，并付出努力去追寻自己的梦想。每个人内心都有一种坚强的力量，只有我们用心去发现和释放，才能逐渐走向成功和成长。希望《跳水》这部电影能够激励更多的人勇敢面对生活，勇往直前。
跳水冠军女有哪些人篇四
跳水是一项受欢迎的水上运动，经常被人们用来锻炼身体和放松心情。而对于海员来说，跳水则是一项必须的技能。在船长和船员的指导下，在各种天气和海况条件下进行跳水训练，成为海员的必备技能之一。在这个过程中，海员不仅锻炼了身体，也深深感悟到了跳水的意义和价值。
第二部分：技巧和训练。
跳水需要掌握一些基本的技巧，在水面上伏地挺身然后用脚尖推开，然后头部先入水，身体后继往下，保持直线姿势，手臂保持在身体两侧，腹部胀气，蹬腿时再呼气，支撑四肢上半身向上浮出水面。这些技巧需要不断地训练和练习。海员们赞赏跳水的美妙，同时也认识到了技巧和训练对于跳水的重要性。
第三部分：对海员的启示。
跳水也让海员感受到身体的自由、内心的平静和思维的清晰。海员们意识到跳水的不仅是一项技能训练，还需要建立心灵的平衡和身体的强健。在跳水的过程中，需要克服恐惧感，让自己成为一个更加自信和坚毅的人。跳水训练可以提高海员的心理素质和身体素质，以应对挑战和突发事件。跳水不仅是一项技术，更是一种信仰和态度，也是一种对生命和自然的敬畏。
第四部分：团队协作和安全。
跳水是一项需要团队协作的运动。每位海员需要与其他海员协调，确保跳水过程安全顺利。制定跳水计划和各项标准，为了保证海员的安全和训练质量，对于不同的海况和天气，也需要有相应的训练规定。海员们会互相检查防护装备、潜水装备和呼吸装备等，保证设备的完好性和可靠性。跳水中的安全环保意识培养了海员的团队协作精神和责任意识。
第五部分：结尾。
海员跳水需要勇气和技巧，在跳水的过程中，海员们探索了自我、培养了意志、强化了信仰和提高了协作能力。最重要的是，他们树立了安全、保护海洋环境和文化尊重意识。跳水让海员们享受到自然的美妙和挑战的乐趣，也让他们深刻感悟到海洋文化和生态破坏的严重后果。海员们期望在未来的日子里，跳水会成为一项更加安全、有趣、刺激和普及化的运动方式，并透过跳水的活动，为保护海洋文明和增强世界的和平友谊做出自己的贡献。
跳水冠军女有哪些人篇五
1．引导学生根据题目质疑，并能带着问题合作学习。
2．反馈小组学习的情况，检查学生生字词掌握的情况。
3．理清课文叙述的顺序。
4．有感情地朗读课文。
理解课文内容，体会事物之间的联系。
布置学生查找列夫的有关资料。
一、导入新课，引导质疑。
1、今天，我们一起来学习一篇新的课文《跳水》。（板书课题）。
2、学生汇报搜集到的有关列夫的资料。
3、引导学生看课题提出问题，教师汇集，引导学生带着问题读书例如谁跳水为什么跳水，怎样跳水，结果怎样等。
二、初读课文，整体感知。
1、请同学带着这些问题，用自己喜欢的读书方式来读课文，认读生字，可同桌互读生字及生字组成的词和句子。
2、再读课文，了解课文内容并找出课文的自然段。
3、指名分自然段读课文，提出不明白的问题。
三、细读课文，了解主要内容。
1、汇报你读明白了什么。
2、讨论故事的主要内容（起因、经过、结果），理清各种事物之间的联系。
3、课文是按什么顺序写的。
四、巩固延伸。
1、把课后生字以词或句子的形式，出现让学生认读。
2、指导学生正确、流利地朗读课文。
3、布置学生阅读列夫的其他作品。
1、弄清小男孩处于危险处境的原因，了解小男孩获救的经过。
2、学习船长遇事冷静、机智、果断处理问题的思想方法。
3、总结全文，有感情的朗读课文。
了解孩子、水手及船长在同一件事发展过程中不同表现，体会船长的性格和处理问题的方法。
多媒体课件。
一、复习旧知，导入新课。
1、听写生词。
2、理清课文各个事物间的联系。
二、抓住重点，深入理解课文。
（1）先画出有关语句，读一读，全班讨论。
（2）抓住重点语句，出示挂图，感知小男孩处境的危险。
（3）指导学生有感情地朗读这些语句（担忧和紧张）。
2、了解孩子处境危险的原因。
（1）抓住重点词“因而”，出示句子“它显然知道大家拿它取乐，因而更加放肆起来，”给因而换词，但意思不变（所以、故而、因此）。教师总结理解词语的方法（查字典、联系上下文、换词法）。
（2）抓住重点词“放肆”，教师可让学生说猴子放肆表现在哪里。
（3）用三角标出具体描写猴子和小男孩动作的词语，并在课文中读好这些词语。
3、讨论：在危急时刻船长是怎样做的，想象一下，当时船长是怎样想的。
（1）读有关船长的句子。
（2）想象一下船长怎样想的。
（3）评价一下船长给你留下了怎样印象？
三、读完课文，拓展延伸。
1、假如你当时在场，你还有别的办法救小孩吗？引导学生进行讨论，发表自己的见解。
2、孩子不跳水，父亲会不会开枪？引导学生辩论。
四、学生质疑问难。
为什么说“40秒钟大家已经觉得时间太长了”？
五、回归整体，总结全文。
1、总结全文。
2、有感情的朗读课文。
3、作者写这个故事，他想告诉我们什么？
六、启发想象。
这件事过后孩子会说些什么？水手又会说些什么？展开想象的翅膀，把他们想说的写出来。
板书设计：
走上横木。
孩子追猴子。
猴子逗孩子。
人们追猴子。
跳水。
跳水冠军女有哪些人篇六
本篇课文讲述的故事紧张、惊险，学生定会被精彩的故事情节所吸引。
难点。
学生对“甲板”“桅杆”等船上：的设施知之较少，理解上有—定的难度。
教师思考。
这是一篇传统的讲读课文。描述精彩生动、引人人胜；这个故事告诉人们：事物在发展和变化中，要根据情景的变化采取相应的果断行动。教学时应注意抓住课文中人与猴子联系的变化和发展来深入理解课文资料，并引导学生认真体会、理解一些含义深刻的句子；同时以课文中的故事为载体，进行方法论的教育和语言的积累与训练。
重点。
理解事情的发展，是由于帆船中人和猴子的联系而产生、发展、变化的。
设计特色。
以研读为主，探究式学习；
信息资料。
1．有关帆船结构的图片或其他资料。
2．师生搜集列夫·托尔斯泰的生平介绍及其他作品资料。
[教学要求]。
1．理解课文资料，学习船长在危急中果断处理问题的`思想方法。
2．学习用注意事物之间联系的方法，深入理解课文资料。
3．学会本课生字、新词。
4．朗读课文。
[教学时数]。
2课时。
第1课时。
教学目的。
1．理解课文资料。
2．学会生字、新词。
3．朗读课文。
教学流程。
一、联想，导入新课。
师板书课题，问：文章题目使你想到了什么?
如果下头不是水，而是陆地或别的物体，会出现什么情景呢?
下头我们就学习这篇由列夫·托尔斯泰所著的文章。
（训练学生的联想、想象、推断本事；交待作家是为了引起大家的注意而引发阅读的兴趣。)。
二、提出研究课题。
1．自读课文，自定研究课题。
如：危急时刻，船长为什么要那样做?……。
2。小组交流，充实课题。
3。全班汇报，教师点拨，筛选出几个有价值的课题。
(在确定课题的过程中培养学生的质疑、探究本事。)。
三、研读课文，合作探究。
1．教师供给几种研究的形式供学生选择，也可让学生自定研究形式。
2．组织学生分组研究，教师巡回指导，参与学生研究。
3．组织全班交流：
4．引导学生进行自评。
（初步体验探究式学习的全过程+感受探究式学习的乐趣。并始终关注评价机制，搞好调控。)。
四、研究朗读课文。
1．引导学生研究如何才能读好课文。
2．引导分析重点句。
3．组织学生分组朗读。
（经过自主朗读进一步深化学生对文章资料的理解，并培养学生的口头语言表达本事。）。
第2课时。
教学目的。
1．一步理解课文资料，学习船长在危急中果断处理问题的思想方法。
2．经过扩展训练培养学生语言表达本事，
教学流程。
一、课内扩展，充实语文小课堂。
1．谈谈在危急时刻船长是怎样做的，想象一下，当时船长是怎样想的。
2．如果你是一位碰巧目睹了这件事的记者，你会问谁什么问题?
3．当孩子被救上来以后，如果你是他们，你会怎样说?
船长：————————————————————。
水手：————————————————————。
孩子：————————————————————。
4．请把这个故事写成一篇简短的新闻报道。
5．作者经过这个故事，想告诉我们一些什么?把你想到的和同学交流。
(利用课文的空白、主角的特点引导学生养成体验主角、换位思考的习惯，对于改变学生的自我中心主义，构成正确的思考问题的方法，养成不断学习的习惯及培养创造性思维都是十分有利的。)。
二、课外扩展，走进语文大课堂。
1．形容处境危险、情景紧急，能够用哪些词语?与大家交流一下。
2．把你所明白的遇事机智、当机立断的故事讲给同学们听。
三、课堂练习，
1．写出带有下列部首的5个字。
舟：一—一一一。
木：一一一—一。
2．把词语补充完整。
龇牙咧心胆战。
跳水冠军女有哪些人篇七
海员跳水是一项危险而有挑战性的工作。作为一名海员，我曾经多次体验了这项任务。最近，我刚刚完成了一次特别困难的海员跳水任务，这次经历让我更深入地理解了这项工作。在这篇文章中，我将会分享我的心得和体会。
段落二：挑战性。
跳水的一大挑战来自于深度和水下环境。要想完成任务，跳水者需要在深压力和减少氧气的情况下工作。此外，水下环境的冷和浑浊使得跳水显得更加困难。经验是必要的，但是即使是有经验的跳水者也必须小心翼翼。掌握好技巧，保持冷静，迅速行动是完成任务的关键。
段落三：安全第一。
在海员跳水任务中，安全是最高优先级，因此严格遵守安全规则是必不可少的。与潜水员一样，海员也要进行任务前的安全检查和准备。同时，跳水者必须确保他们和工具的状态良好，万一有问题，必须迅速回到水面。鱼别钩和其他危险的物品可能会捕捉到跳水者，因此必须时刻保持警觉。保持通讯渠道也非常重要，以确保及时交流必要信息。
段落四：快速反应。
因为跳水任务的本质是时间依赖性的，跳水者必须迅速行动。在水下环境中，时间显得更加重要，因为水下的冷不断消耗跳水者的体力。如果遇到问题，跳水者必须能够快速反应。假如跳水者经历了紧急情况，必须立即采取适当的措施保持身体和心理状况的平稳。在高压环境中保持清醒，即使感到害怕也不能恐慌。
段落五：休息与成长。
完成一次海员跳水任务并不仅仅只是完成任务本身，还有机会休息和成长。休息和放松对保持身体健康、保证工作表现的最佳状态是十分重要的。同样，每次任务还可让你收获相关经验，以便更好地准备下一次任务。在左右难度下挑战自我，最终得到适当成长的感受让你感觉切实努力的回报。
总结：
海员跳水是一项非常有挑战性的工作。跳水者需要小心谨慎，迅速行动，并时刻保持安全意识。同时，跳水也需要迅速反应和适应性。对于那些准备尝试这样的工作的人，必须认识到这是一个需要严格遵守规定和保持警醒的任务。只有在不断努力和经验积累下，才能成长为一名优秀的跳水者。
跳水冠军女有哪些人篇八
感情朗读课文。理解课文内容，学习船长情急中果断处理问题的思想方法。学习用注意事物之间的联系的方法深入理解课文内容。学习本课生字新词。
理解事情的发生、发展是由于帆船上人与猴子的联系发展和变化的。
学会分析事物之间的关系。
教学中应抓住事情的发生、发展是由于帆船上人与猴子的联系发展和变化的这一条线索来理解课文内容。介绍作者引入新课，理清事情发展的顺序。抓住重点逐段学习。
生字卡片、录音带、投影片。
2课时。
检查预习，初读课文，整体感知课文内容，理清课文条理，抓住重点逐段学习。
1、《跳水》这篇课文的作者是谁？（介绍托尔斯泰）。
2、生字卡片检查生字读音。
3、指名读课文。
1、学生按自己喜欢的方式读课文，提出自学要求：认真读课文，想想事情发生的地方，是怎样引起的，结果怎样。再根据事情的发展顺序把课文分成四段。
2、学生自学，巡视指导。
3、讨论交流。
（1）事情发生在什么地方？事情是怎样引起的？水手逗猴子取乐，有哪几个原因？两个：一是完成了任务，心情愉快；二是风平浪静，水手们没有什么事情。
（2）猴子怎样把玩笑开到孩子身上的？（让学生用简单的话说说。）。
（3）孩子为什么会走到顶端的横木的？
（4）结果怎样？
（5）指名感情朗读课文。
2、划出猴子放肆的句子，划出水手的表现，从中，你读懂了什么？
3、孩子遇到生命危险，从课文的哪些语句可以看出来？
4、理解“孩子只要一失足，直掉到甲板上就没命了。即使他走到横木头上拿到了帽子，也难以回转身来。
5、理解“甲板上的水手都吓呆”“有个人吓得大叫了一声”
6、理解“孩子听到叫声往下一望，两条腿不由得发起抖来”。
7、谁出现了，他是怎样使孩子转危为安的？
8、水手们救孩子只用了四十秒钟，为什么大家觉得四十秒钟的时间太长了？
作业设计：
1、感情朗读课文。
2、把这个故事讲给父母听。
进一步学习课文内容，理清事物之间的相互联系，明白从课文中学到了什么道理，引导学生体会事物之间的关系。
1、同桌互读互查，要求读得正确流利。
2、指名朗读。
1、孩子处在十分危险的境地是由于哪几方面的原因？
（1）客观上：猴子的戏弄，水手们的笑，伤了孩子的自尊心；
（2）主观上：孩子在气急了的情况下，没有考虑事情的后果。
2、孩子得救是由于哪几方面的原因？
（1）是船长果断逼孩子跳水；
（2）是孩子及时明白了爸爸的意思，“往下一纵身”跳到了水里；
（3）是水手们在短短的四十秒中里就把孩子救上了甲板。
学生可能会想到：
1、遇到危险的情况要像船长那样冷静果断的采取措施。
2、做事要考虑后果，不能意识生气而不顾危险。
3、开玩笑要注意分寸，等等。
1、说说从本文中，你受到了什么启发？
2、在现实生活中有没有此类的事情，你是怎样处理的？
3、把你所想到的写下来。
1、读了这篇课文，你有什么启发？你想到了什么？请写下来。
2、感情朗读课文。
跳水冠军女有哪些人篇九
盲人跳水是一项需要勇气、信心和毅力的运动。对于大多数人来说，能够跳下高高的跳台进入水中已经是一项挑战；而对于盲人来说，他们需要克服更多的困难和障碍。然而，正是因为这些困难，盲人跳水才更加值得赞扬。去年我有幸与一些盲人跳水队员共事，并与他们交流和观察，深深体会到了盲人跳水的意义和价值。他们的勇气和坚持对我产生了深刻的影响，下面我想分享一些我的心得体会。
首先，盲人跳水让我理解到了勇气的重要性。我们常常将盲人视作弱势群体，怀有同情之心。然而，在跳水场地上，这些盲人独自站在高高的跳台上准备跳水，那勇气和决心是难以言表的。他们不仅面临着对身体的巨大挑战，还必须克服对未知环境的恐惧和对水下状况的不确定。因此，他们需要超越自我的勇气才能够跳下水面。这种勇气令我深感佩服，并加深了我对盲人的尊敬。
其次，盲人跳水让我明白了信心的力量。要在空中旋转并向水中平稳入水，需要非常准确的动作和判断。对盲人来说，他们需要完全依靠自己的感觉和信心来控制自己的姿势和动作。我注意到，盲人队员们总是充满自信地站在跳板上，他们锐利的感觉和无限的信心仿佛化解了他们身上的无数困难。这种信心让他们敢于面对挑战、超越困难，不断追求进步和突破。
第三，盲人跳水让我认识到了毅力的重要性。盲人跳水不是一件容易的事情，要成为一个出色的盲人跳水选手需要付出持久且巨大的努力。队员们每天都要进行严格的训练和练习，不论遇到多大的困难和挫折，他们总是能够坚持，并不断追求卓越。我和他们交流时他们告诉我，他们通过毅力克服了许多困难，不断提高自己的水平。他们的毅力让我明白，只要拥有强大的毅力，就能够克服任何困难，实现自己的目标。
最后，盲人跳水让我认识到坚持与团结合作的重要性。在盲人跳水队中，每一个成员都不是一个人在战斗，而是依靠紧密的团队合作和相互之间的支持来完成训练和比赛。所有的队员相互帮助、相互扶持，每个人都为团队的成功付出了自己的努力。我看到了他们队友之间的默契和团结，他们共同努力追求卓越，挑战自我。这种团结也成为他们克服困难、战胜逆境的力量源泉。
通过与盲人跳水队员的交流和观察，我对盲人跳水有了更全面的了解。他们的勇气、信心、毅力和团队合作让我深感钦佩。无论是亲眼见到他们跳水的过程还是和他们的对话中，我始终能感受到他们抱有积极的心态和对生活的热爱。盲人跳水是一项让他们展现个人潜能和突破自我的运动。正是因为他们那种积极进取的态度，他们才能在困难中追求卓越，不断超越自己，给我们带来了无尽的感动和教益。
跳水冠军女有哪些人篇十
记得以前看过许多游泳比赛，尤其是他们的跳水姿势，简直漂亮极了，今天我也尝试了一把。
我兴致勃勃地来到游泳池边，小心翼翼地移步到了池边，望着池里的水的深度，顿时大吃一惊，差不多有两米深，心里闪过一丝不安，心怦怦地跳动着，手心里满是汗珠，心提到了嗓子眼，身子还没有下去却湿了一大半，腿本站不住的颤抖着，面色苍白，心里闪过了种种念头：万一跳下去浮不上来怎么办？碰到头怎么办？望着远处和我差不多大的人，他们丝毫没有畏惧，反而轻松地跳下去，身姿像优美的曲线，我也不服输，积极做着跳水前准备。
我不断地做着深呼吸，戴好泳镜，蹲下身子，臀部抬起一些，双手手指指尖触在地上，右腿在前弯成七十五度，左腿在后微微伸直，眼睛目不转睛地看着游泳池，紧接着身体猛地跃起，双臂伸直，一下子钻进了水里，我似乎忘了什么，身体猛地不适，尤其是鼻子，快速地呼吸着，我竟然忘记了憋气，身体在水里胡乱挣扎着，不禁张了张嘴，水一下子涌进了嘴，喝了一大口，我赶忙向上蹬腿，脑袋终于露出水面，飞速冲向岸边坐在了地上，不一会儿身体感到好受些，特别叮嘱自己要憋气，重新走向池边，摆出起跑般的姿势，心里默数三秒，张大嘴，深吸一口气，像一只飞鸟，以迅雷不及掩耳之势蹿入了水中，顿时一片蓝色呈现在眼前，灯光通过睡眠透到池底，好似一片奇妙的世界，身体慢慢浮到水面回想起刚才的画面成就感十足。
原来跳水并不可怕，惊险中透露着一丝有趣。
跳水冠军女有哪些人篇十一
跳水是一项魅力十足的体育项目，它让观众可以全面了解体操运动员的精湛技艺和优雅表演。最近，我有幸观看了一场跳水比赛，并从中体会到了许多感悟。以下是我对跳水比赛的观察与心得体会。
第一段：赛前准备的严谨性。
在比赛开始之前，我看到了运动员们严肃认真的态度。他们带着认真的神情进行热身操，全神贯注地调整身体状态。我深刻体会到，在微笑背后要付出许多辛勤努力。这种严谨的态度令我深受感动，更加敬佩跳水运动员们对自己事业的专注。通过这个比赛，我明白了成功的背后绝非一蹴而就，需要付出大量时间和精力的努力。
第二段：奇妙的动作与完美协作。
每当运动员腾空跃起，随后带着尽全力的力量封场时，我仿佛看到了一抹鸟儿的自由振翅。他们展示的各种高难度动作令我震撼不已。作为观众，我无法想象要在空中保持姿态、旋转、进入水中的过程有多么困难。尤其是双人项目中，运动员之间需要默契配合，时间和空间的精确把握相当困难。但他们似乎毫不费力地完成了所有动作，这需要他们长时间的训练和默契协作。这让我深刻认识到，团队合作和相互信任是达到卓越成绩的重要因素。
第三段：不畏困难与迎接挑战的勇气。
当运动员做出一次失败性的跳水动作时，他们并没有因此灰心丧气，而是振作起来并勇敢面对挑战。观看他们冷静地分析错误并更正，我深深被他们的勇气所打动。跳水比赛中，并不是每次尝试都会取得成功。但这些运动员并没有放弃，而是以错误为经验，不断完善自己。他们的勇敢和坚持给我留下了深刻的印象，并鼓舞着我在面对困难时要毫不退缩。
第四段：专注力与心理素养的重要性。
观看跳水比赛，我深刻理解到专注力和心理素养对运动员取得优异成绩的重要性。在比赛过程中，运动员的眼神坚定，身体稳定，他们完全沉浸在跳水的世界中。他们不受外界因素的干扰，专注于每一个动作的完成。在平常生活中，我们常常很难保持专注力，容易受到外界因素的干扰。观看跳水比赛让我明白，只有在极度专注和全神贯注的状态下，才能取得最好的成绩。
第五段：乐观积极与享受比赛的精神。
跳水运动员们在比赛中展现出乐观积极的精神，他们充满自信和笑容，不断地给自己加油打气。他们享受比赛的过程，用乐观的心态应对一切困难。他们不会因为一次失败而消极丧气，而是相信自己、坚持到底。正因为他们对比赛的热爱和积极态度，才能在舞台上展示出最佳的自己。这种态度激励着我在生活中，无论遇到何种困境，都应该保持乐观积极的心态。
通过观看跳水比赛，我深刻地体会到了运动员们背后付出的努力与奉献。他们的顽强拼搏、专注与乐观精神都是我们学习的榜样。我相信，只要我们拥有坚定的信念、不怕困难的勇气、全神贯注的专注力和乐观积极的态度，无论面对何种挑战，都能取得应有的成功。
跳水冠军女有哪些人篇十二
盲人跳水是一项非常具有挑战性的运动，它要求盲人选手在没有视觉帮助的情况下完成各种高难度的跳水动作。作为一名参与过盲人跳水比赛的选手，我深深地感受到了这项运动给我带来的成长和启示。在这篇文章中，我将分享我对盲人跳水的心得体会，以及我在这个过程中所学到的一些重要的人生哲理。
首先，盲人跳水需要强大的内心和坚韧的意志。没有视觉的帮助，我们必须依靠自己的感觉和记忆来完成各种动作，这对我们的身体素质和思维能力都提出了很高的要求。我记得在一次比赛中，我需要完成一个三周半的翻腾动作，这是一个非常困难的技术动作，即使是对于有视觉的选手来说也是如此。没有视觉的帮助，我只能凭借自己的意志力和毅力去克服困难。经过数月的努力训练，我终于成功完成了这个动作，这次经历让我深深体会到了坚持和努力的重要性。
其次，盲人跳水教会了我如何应对失败。在比赛中，不论是有视觉的选手还是盲人选手，都有可能遇到失败。然而，作为盲人选手，我更加容易受到外界的怀疑和质疑。有一次，我在比赛中失误了一个动作，导致最后的成绩不尽人意。当时，我感到非常沮丧，甚至想要放弃。然而，我的教练和队友们鼓励我继续坚持，并给我提供了正确的指导和支持。在他们的帮助下，我重新调整了心态，重新出发，最终在接下来的比赛中取得了好成绩。这次经历教会了我如何正确面对失败，学会从失败中吸取教训，并继续努力。
盲人跳水还教会了我如何信任他人。在比赛中，选手与教练和搭档密切合作，他们之间需要高度的默契和信任。由于没有视觉的帮助，我必须完全依靠教练的指导和搭档的配合来完成各种动作。这需要我彻底地信任他们，听从他们的指示并且紧密协作。在初期的训练中，由于我无法看到教练和搭档的动作和表情，我常常感到不放心，怀疑他们是否能够顺利完成自己的任务。然而，随着时间的推移，我发现教练和搭档们在没有我的视觉帮助下也能够表现出色，这让我充满了信心和对他们的信任。这次经历让我明白，信任是合作中至关重要的一环，只有互相信任才能达到更好的成绩。
最后，盲人跳水教会了我如何面对困难和克服挑战。在这项运动中，克服障碍是家常便饭，这给我带来了很多锻炼和挑战。有一次，我需要完成一个非常困难的动作，但是我一直无法掌握正确的技巧。我感到非常挫败，但我知道放弃不是解决问题的办法。于是，我决定从头再来，一遍遍地练习，一点点地改进，直到我顺利地完成了这个动作。这次经历让我明白，只要有足够的毅力和耐心，没有什么困难是不可克服的。
盲人跳水是一项挑战极高的运动，它不仅考验选手的身体素质和技术水平，更考验选手的内心力量和对自我的信心。通过盲人跳水的训练和比赛，我学会了如何坚持不懈、面对失败、相信他人以及克服困难。这些宝贵的经验将伴随我一生，帮助我在人生的道路上不断成长和前进。无论是在跳水池中还是生活中，我都将时刻铭记这些心得体会，并且用于实践中。
跳水冠军女有哪些人篇十三
1、知识目标：学会本课7个生字，认识1个认读字。
2、能力目标：能分清事情的起因、经过、结果，说说课文的主要内容。能体会课文情感的变化，有感情地朗读课文。练习关联词语造句。
3、情感目标：能说出读后受到的启发，学习船长遇事沉着镇定，机智果断的品质，并练习归纳。
分清事情的起因、经过、结果，说说课文的主要内容；知道船长是怎样一个人。
理解课文内容，了解人物品格，并能正确表达。
布置学生预习，查阅有关资料。课件制作。
一、导入新课，介绍作者。
二、初读课文，了解内容。
1、自由练习朗读课文，检查学生是否能通过预习，正确、流利地朗读课文。
2、课题质疑，初步感知课文，分清事情的起因、经过、结果，了解课文主要内容。
（1）我们知道，读一篇文章，从接触题目开始，看到“跳水”这个题目，你想到了什么？（把同学们提过的问题汇集一下，就是谁跳水？为什么跳水？他在什么情况下跳的水？经过怎么样？跳水的结果又如何？）。
（2）让学生自由读课文，引导学生从事情的起因、经过和结果划分段落、把握课文主要内容，初步解决问题。
3、交流学习本课生字及新词。
4、布置作业。
（1）抄写生字新词。
（2）熟读课文，试着写出课文的主要内容。
一、板书课题，直接导入。
这节课，我们继续学习《跳水》这篇课文（板书课题）。
二、浏览课文，回顾内容。
请学生浏览课文，想一想课文主要写了什么？
三、细读课文，感受理解。
（一）引导学生通过读简单了解跳水的起因。
（二）引导学生抓住水手、猴子和孩子的言行、神态、心理的变化，了解事情的经过，感受孩子遇险的情景。
1、请学生默读课文，结合表格边读边用不同的符号把描写“水手、猴子和孩子的言行、神态、心理的变化”的词句画一画，批注出自己的感受。
2、小组交流学习：
3、集体交流，教师相机引导。
师：孩子是怎样一步一步陷入绝境的呢？
重点体会两句话：
只要孩子一失足，他就会跌到甲板上，摔个粉碎。即使他不会失足，拿到了帽、
子也难以转身走回来。（重点指导朗读）体会完后问学生还能用哪些词形容孩、
子处境的危险或情况的紧急？（千钧一发、迫在眉睫、危在旦夕、十万火急、万分危急……）目的是进行词语积累。
体会后问：难道这顶帽子就真的这么贵重，值得孩子不顾危险地去追猴子？
师小结：孩子准是被调皮的猴子气昏了头，一心只想着取回帽子，挽回面子，其余的可什么也没想了，就这样，孩子冲动的、不计后果地一步一步地陷入了困境。
（三）引导学生从船长的办法，体会人物品质。
1、用一句话概括船长的办法。
2、想一想，这是不是救孩子的办法，为什么？
4、指导读船长的两句话。
5、自读最后一自然段，看看结果怎样。
（四）创设情景，拓展教材。
孩子终于化险为夷，转危为安了。我们悬着的心也放了下来，此时此刻你想说些什么？写下来。（可对孩子说、对船长说、对水手们说）。
四、总结全文，感情朗读。
教师：能指导学生分清事情的起因、经过、结果，说说课文的主要内容。学生：能说出读后受到的启发，学习船长遇事沉着镇定，机智果断的品质。不足：在概括主要内容方面有部分学生抓不住重点。
