心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

周记军训心得体会篇一

光阴如梭，转眼间我已经进入了大学生活的第一年，而这个学期里最让我兴奋、激动的莫过于即将到来的军训。在离开家乡、离开熟悉的环境之后，我对进入大学的未知充满了好奇，军训成为了我熟悉新生活的重要一环。初到校园，我只看到了四面八方压抑紧张的氛围，不仅是同班同学，就是在校园的其他地方也能感受到即将开始的军事化管理。这时候，我心里的紧张感十分强烈。然而，我坚信这段军训经历将带给我一次全新的成长机会。

第二段：挑战与进步。

军训的开始，给我留下了深刻的印象。在集合时，教官严厉的口吻和整齐有力的口号令我感到畏惧，但也倍感振奋。随着训练的深入，我才真正认识到军事化管理的不易，自觉与自制成为了军训期间的重要课题。每天早晨五点的起床，早操、队列、操场上的跑圈、爬山、爬坡……所有的这些训练都考验着我们的体力和耐力，同时也让我感受到了军事化管理对一个人要求的严苛。然而，我并没有退缩，反而更加坚定了自己要迎接挑战、不断进步的决心。

第三段：团结与友情。

与队友们一起度过的这段时光，让我感受到了团结与友情的力量。在训练和休息时间，我们互相鼓励、支持，彼此成为了最好的朋友。当一天的训练结束，体力消耗殆尽时，是队友从身后推着我，让我坚持到最后一刻；是队友在一旁默默输送水和食物，给予我力量。困难和挑战没有击垮我们，反而让我们更加坚定了团结合作、互相帮助的信念。这段时光让我明白，只有我们团结一心，才能战胜困难、取得更大的成功。

第四段：锻炼与成长。

军训不仅仅是对我们体力的锻炼，更是对我们品质和意志力的考验。通过军训，我体验到了坚持不懈的努力和自我约束的重要性。在一次次的训练中，我逐渐克服了对困难的恐惧，学会了在无人监督的环境下自律。我变得坚强、坚定，也变得更加自信和勇敢。在军训期间，我获得了突破自我、超越自我的成就感，这对我个人的成长是至关重要的。

第五段：收获与展望。

军训的结束并不代表一切的终结，它是新生活的开端。在这段经历中，我不仅仅收获了体力上的成长，更重要的是对自己的成长和未来发展树立了更明确的目标。我明白了坚持与自律的重要性，同时也体验到了团结与友爱的力量。未来，我会将这种精神延续下去，充实自己的大学生活，为自己的梦想而努力奋斗。

在这段军训的时光里，我收获了勇气、坚持和团结合作的能力，这些都是我今后学习和生活中所必需的素质。军训是一次人生的历练，我将把这段经历珍藏在心，并以此为动力，向着更高的目标不断努力前行。

周记军训心得体会篇二

转眼间我已经步入初中。今天，我迎来了步入中学所要经历的一项活动以前从没有参加过的军训。去通过它，学习军人的意志力，军人的品行，军人的骨气。而今天，只是第一站。

步入校园，我曾试着问自己：“为什么，我要来这里，为什么我会有一种内心兴奋的冲动，为什么我会为我是一名中学生为傲。”我想，通过这一天的训练，我心里的石头落了，我也有了一天下来军事训练带给我的答案。

在训练中，我们难道不服从教官的指挥?在训练中，我们难道不以“我会做得更好”来鼓励早已疲倦的自己?在训练中，我们难道不以“我们排最棒”而发自内心的自豪?答案是：是。由此看来：我来这里，是为了自己。为自己的德而来，为自己的志而来，为了一个更刚毅更完美更会为大家着想，为集体着想的自己而来。

“意志”才是山峰，它直刺苍穹，巍然屹立，任凭风吹雨打，霜雪洗礼，仍然撑起茫茫天宇，是坚定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在军训中小到自我的控制力，大到一个集体的凝聚力。这是我在军训第一天最大感受。教官要我们齐步走，我观察了一下，走乱的同学有两类：一类是不敢平时老师的同学，一类是不愿看老师的同学。一个“不敢”，一个“不愿”，说明了不管在哪里，我们都必须正确地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。认认真真，谨谨慎慎最重要。而这就是小学生与中学生的差异。我兴奋，正因为我已一步步准备走入其中。

后面的路还很长。也许绝大数情况下，我的身旁没有老师，没有摄像头，当然也没有父母，更不会有严厉的教官，但军训让我学到的，第一天就告诉我的，会在我心里有另一双眼睛，看我面对自己的学习生活交上一份怎样的答卷。

为期7天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

周记军训心得体会篇三

第一段：引言（200字）。

大家好，我叫小明，是一名大一新生。最近，学校进行了为期一个月的军训，我被分到了甲班。在这一个月里，我收获了很多，不仅身体得到了锻炼，还学到了许多重要的军事知识和纪律意识。以下是我对这次军训的心得体会。

第二段：克服困难，培养意志力（200字）。

军训期间，我们经历了一系列的严格训练，常常要连续进行长时间的体能训练，比如长跑、俯卧撑等。起初，我感到很吃力，动也动不了几下，跑也跑不了几步。但是，我决心克服困难，展现自己的潜力。于是，我每天都坚持锻炼自己，逐渐增加了训练的难度和时间。通过坚持不懈的努力，我的体力和意志力得到了很大的提升。

第三段：团队合作，培养集体荣誉感（200字）。

军训还给了我一个很好的机会了解团队合作的重要性。在训练过程中，我们不仅要学会个人技能，更要学会与队友协作，共同完成任务。每个人的努力与配合都是团队成功的关键。通过共同训练和相互帮助，我逐渐体会到了集体荣誉感的重要性。团队中每个人的辛勤努力，都将为整个班级带来荣誉，激励了我更加努力地工作。

第四段：纪律意识，培养严谨作风（200字）。

军训期间，我们对军事纪律和规定有了更深刻的理解和认识。严格的军训让我明白了遵守纪律对个人和集体都极为重要。从早操的整齐队形到严肃的军事课程，我们学会了一丝不苟地执行每一项任务。这一段时间的军训让我养成了严谨作风，自觉地遵守规章制度，培养了细致、认真的态度。

第五段：成长与收获（200字）。

通过这一个月的军训，我不仅锻炼了身体，还培养了自己的意志力、团队合作能力和纪律意识。我懂得了集体的力量，明白了团队合作的重要性，也体验到了规范的军事纪律对个人行为的影响。这次军训不仅仅是一个体验，更是一种成长。我相信这些收获不仅对我今后的学习生活有所帮助，也将对我的人生产生积极的影响。

总结（100字）。

通过参加这次军训，我在锻炼身体的同时学会了坚持、合作和纪律等重要的品质。这次军训不仅仅是一次军事技能的学习，更是一次人生态度的改变。我将珍惜这次军训所给予我的收获和成长，坚持以积极的态度面对未来的挑战。

周记军训心得体会篇四

在漫长的军训生活中，有着许多坎坷：烈日，体能，严厉。但都挡不住我们坚定的心!

人是不一样的，但都有同一个向往，那就是——加强体能，发扬健身精神，学会自力更生。

训练，没一会儿我们就体力透支了。呀!教官来了!我们严肃起来。但这只是开始!

就这样，既劳累又愉快的一天就过去了。但明天艰苦的训练还要继续......

加油!

周记军训心得体会篇五

这些军训心得体会虽然短小，但是精悍，希望大家能从中找到共鸣。

1、我觉得这次军训学习到好多东西,虽然数教官好严格,但是严格教导才会有好成绩,所以我十分感谢这次军训学东西.

2、你我怀着好奇和激动心情走进了属于我一片天地校园，这里有老师细心照顾，师哥师姐们热情帮助，同学们之间相互帮助，使我在很短时间内，对浙江工商职业技术学院有了一个比较全面、系统了解。

4、我们进入大学第一步就是军训，他给我们提供了一次难得机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人标准严格要求自己。

6、回想这7天不平凡经历，这么苦，这么累，自己都挺过来了，以后漫漫人生路，还有什么过不去坎儿呢?再大挫折再大磨难，相信自己都回从容地面对。

7、是军训生活，教会了我如何面对多变人生，教会了我如何应对生活中挫折，教会了我如何与人相处，更教会了我如何从容不迫地对待高中辛苦学习生活。

9、看!那烈日下与我们同甘苦、共患难教官们。辛勤汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩心情，道一声：“教官们，你们辛苦了!”

10、俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格要求，但是我们有动作做还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们一片苦心。

11、不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩7天。让岁月珍藏一份经典画卷。保存一份完美回忆。

12、我们坚信7天后我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分准备，用自己坚强意志去挑战，去适应，去完美这7天精彩而又刺激，艰苦而又快乐生活。

13、最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终梦托起明天太阳。献给天下最可爱人。可敬教官们，让我们05届新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

周记军训心得体会篇六

第一段：回顾军训的初衷和过程（200字）。

军训的日子转瞬即逝，当我看到队伍渐行渐远，离开了训练场，心中不禁涌上一股感慨。回想起军训开始之际，我们满怀求知的欲望和对军训生活的期待从校园涌向操场，准备迎接新的生活。在陆续报到的同学中，或许有的人一开始并不适应军训的生活，但是，随着日子的推移，我们逐渐融入集体，体验到了军训的磨砺和收获。

第二段：学到的军事知识和技能（200字）。

在军训的日子里，我不仅学到了许多军事知识，而且掌握了许多实用的军事技能。从操练如何走正步、立正站好，到学习如何整理床铺、叠被子，每个细微之处都蕴含着训练的智慧。经过老师们的细致教导和同学们的互帮互助，我掌握了操练的技巧，也意识到了纪律的重要性。此外，我们还学习了一些基本的军事理论，了解了国防建设的重要性，培养了对军队的敬意和感激之情。

第三段：锻炼身体和培养团队合作意识（200字）。

军事训练不仅让我学到了理论知识和技能，还让我体验到身体锻炼的重要性。每天的晨练、操场上的军事训练以及其他各种体能考核，都对我们的身体素质提出了极大的要求。通过持之以恒的锻炼，我的体力逐渐增强，耐力也得到了提升。同时，这一过程也锻炼了我的意志品质，让我懂得了坚持不懈的力量。此外，在集体操练和比赛中，我们学会了团队合作和互相支持，培养了相互信任和奉献精神。

第四段：军训对个人成长的影响（200字）。

军训不仅是一次体能与技能培养，更是一次心理与意志的磨砺。在这里，我收获了性格上的成长和人生态度的转变。面对军事训练的辛苦与磨练，我学会了乐观积极的心态，懂得了困难和挫折是前进的催化剂。在迎着风血书活动中，我们满怀激情，打开了坚定的心扉，书写人生的精彩。军训结束后，我们回到校园，但那种积极向上的生活态度和对未来的无限希望仍深深烙印在内心。

第五段：军训的意义和持续发展（200字）。

军训不仅仅是为了学习军事知识和提高体能，更是培养我们的纪律、自律、团队意识和集体荣誉感，塑造我们积极向上、秩序井然的生活态度。军训结束了，后续的学习和生活中，我们应持续发扬军训的优良传统，将培养的品质和能力应用于实际。坚守纪律，关心他人，争做优秀的学子，以积极的态度向更高的目标迈进。

总结：军训时光给我们带来了不仅仅是技能知识的沉淀，更重要的是在军训中培养了我们的意志品质，锻炼了我们的身体素质，让我们感受到团队合作和集体荣誉的力量。回顾这段时光，我深感幸福和自豪。虽然军训结束了，但我们的成长之路刚刚开始。未来的路还很长，我们要不忘初心，再创佳绩！

周记军训心得体会篇七

周记是学生在学习中的一种重要形式，通过周记，不仅可以总结自己一周的学习情况，更可以自我反思，发现自己的不足，这对于促进学生的全面发展非常重要。而在军训期间，学生所感受到的不仅仅是身体上的疲惫，更是心灵上的磨砺，如何写一篇优秀的周记呢？下面就来谈谈周记军训的心得体会怎么写。

第一段：开头，突出主题。

周记的开头往往决定着整篇周记的水平和质量，因此需要用到一些有意思、符合语境的开头来吸引读者的注意力。在写周记军训心得体会的开头，可以先提出主题，比如可以写：这一周，是我人生中难忘的一周。接着，可以简单地介绍军训的经过，突显自己的心情以及对军训的看法。

第二段：谈谈军训的困难和自己的感受。

军训不仅仅是对身体的磨炼，更是对思想的锤炼。因此，在写周记时，需要紧扣一些重要的思想、人生哲学等方面。第二段可以谈谈军训期间的困难和自己的感受，比如：军训期间，每天早晨的踏青、长跑、拉伸让我疲惫不堪，但是，我还是咬着牙坚持了下来。同时，也可以把自己心中的一些感悟写出来，比如军训不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志、品质的机会，感悟人生，探索人生道路。

第三段：探究自己的不足和自我反省。

作为一次重要的训练过程，军训让我们看到自己身上的不足，以及自己面对问题的能力。因此，在写周记时，第三段可以探究自己的不足和自我反省，比如：我发现自己在长跑的时候，总是很容易坚持不下来，缺乏这个必要的耐力。同时，我也反思到自己总是缺乏自我驱动力，缺乏自我管理能力。在军训中，我明白到了自己的不足，以及如何提高自己的修养，如何更好地完成训练任务。

第四段：谈谈自己的闪光点和收获。

在军训中，每个人都有自己的独特之处，也都有自己的闪光点。这些不仅可以帮助我们更好地完成军训任务，同时也可以帮助我们更好地发现自己的优势和潜力。因此，在写周记时，第四段可以谈谈自己的闪光点和收获，比如：在军训过程中，我发现自己的耐力、意志、自我节制以及集体荣誉感都得到了提升。同时，我发现自己在团队建设方面也仍有很多不足，需要更加努力。

第五段：总结训练成果和感受。

最后一段，也是如何写好周记的重要一环，需要对这一周的训练进行一个总结，并展望未来。在第五段里可以总结自己在军训中的收获和成果，以及从中发现自己的不足之处，展望自己在未来的学习生活中所要表现出来的风采，比如：此次军训收获满满，不仅锻炼了我的身体和意志力，更重要的是，让我看到了自己的不足之处。在未来的学习生活中，我一定会倍加努力，不断提升自己，为祖国、为人民多做贡献。

总之，写好一篇周记需要注意语言的简练、逻辑的清晰、思路的明晰。军训是一次锻炼意志力的机会，同时也是一次探究自我价值的机会。在写周记时，应注意突出主题，写出自己的感受和思考，同时也要提出具体的见解和意见，以期获得更加精彩的作品。

周记军训心得体会篇八

军训作为每年一度的重要课程之一，旨在培养学生的纪律意识、团队协作能力和艰苦奋斗精神。在接受军训的这几周里，我与同学们一起挥洒汗水、感受着磨砺的洗礼。通过这段紧张而刺激的经历，我们逐渐明白了军训的重要性和意义，也在其中汲取了许多宝贵的体验和心得。

第二段：团队合作的重要性。

军训期间，我深刻感受到了团队合作的重要性。在日常生活中，我们往往是以个人为中心，自私自利。然而，在军事训练中，团队合作是成功的关键。无论是进行队列训练、军歌演唱还是实地操练，我们必须互相协作、密切配合，才能达到预期的效果。而这样的合作精神，在现实生活中同样适用。无论是工作还是学习，只有团队的齐心协力，才能取得更好的成果。

第三段：克服困难的毅力。

军训不仅是对体能的考验，更是对心理的磨练。在高强度的训练中，我们遇到了各种困难和挑战，有时会感到疲惫、无力和迷茫。然而，正是在这样的压力下，我们展现出坚强的毅力和不屈的精神，克服了一个个困难。这使我深刻认识到，只要有坚定的信念和无畏的毅力，我们就能战胜一切困难，取得成功。

第四段：军纪严明的重要性。

在军训中，严格的军事训练和纪律要求，给我们留下了深刻的印象。严明的军纪是部队战斗力的重要保障，也是锻炼我们做人做事的良好习惯的重要途径。在军训中，我们要坚守时刻、廉政自律、守纪律，这些都是在培养我们自觉遵守规则的素质。只有树立纪律意识，才能使我们的行为更加有序，体现出对集体、对正义的尊重。军纪严明不仅在部队中重要，在社会生活中同样不可或缺。

第五段：军训带给我的收获。

军训结束了，我不禁回味起这段特殊的经历。在这几周的时间里，我不仅学到了很多实用的军事知识和技能，还收获了许多更重要的东西。我学到了团队合作的重要性，懂得了相互信任和配合的重要性；我明白了克服困难的毅力和坚持的努力是成功的关键；我也认识到了军纪严明对于个人品格塑造的意义。这些收获将伴随我一生，不仅在学习和工作中发挥作用，也对我未来的成长和发展产生积极的影响。

总结：

军训期间，我们付出了很多努力，也收获了很多成果。通过团队合作、克服困难和遵守军纪，我们在这段时间里得到了升华。我们的身体得到了锻炼，意志得到了磨砺，更重要的是品质得到了提升。通过这次军训，我们明确了许多原本模糊的目标，也深刻地认识到了自己的优势和不足。带着这些收获和体验，我相信我们会在未来的道路上更加坚定、自信，为实现自己的梦想而努力奋斗。

周记军训心得体会篇九

作为一名学生，军训是不可避免的一项任务。每个学生都要在军训中接受严格的训练，锻炼自己的体能和意志品质。而写周记则是军训结束后最好的感悟总结方式。本文将从五个方面来讨论如何撰写一篇周记，希望对同学们在此过程中有所帮助。

第一段：开始。

一篇好的周记应该从第一句话开始就能抓住读者的眼球，让读者产生阅读下去的欲望。在周记的开头，可以先谈一下此次军训的时间、地点和任务等，再谈一下第一天的感受，比如紧张、兴奋等。同时可以介绍一下自己的小组组员或是和自己合组的队友，让文章更具有个性化和亲近感。

第二段：训练内容。

接下来，要详细介绍自己在军训中的训练内容。可以从早晨起床开始，介绍起床时间、早操、排队、集合、晨读等内容。紧接着，就可以详细讲述课目了，比如仪式训练、战斗训练、攀登、运动会等等。文中可以描写自己在训练中的表现与感受，可以谈到自己的收获，以及自己在训练中的不足。

第三段：体验感悟。

紧接着，可以结合自己的经历，详细谈一谈在军训中的感悟与收获。比如，对于身体的锻炼、团队合作的意义、更清晰的目标等，表达自己的认识和体验。同时也可以总结自己的不足和下一步的改进方向。

第四段：团队协作。

一个人的力量是微不足道的，只有团队协作才能更好地完成任务。可以结合自己的经历和感受，谈一下小组之间的合作和团队思维的重要性。可以举一些实际的例子来说明小组如何相互协作、相互支持，更协调地完成任务，以及这种协作对自己和整个小组的积极影响。

第五段：总结。

在文章的最后，可以对这次军训进行一个总结，比如自己在军训中的成长、收获和不足。也可以谈一谈对将来学习和生活的影响，并表达对老师和教练们的感激之情。总之，要用心把这次难忘的军训经历记录下来，让自己在回忆时依旧能够感受到当时走过的路上那一种勇敢和坚韧。

总体来说，一篇好的周记要有情感，把自己的感受和经历淋漓尽致地表达出来。另外，要真实、客观地记录训练过程，不夸大不缩小，以尽可能真实的形式呈现给读者。最后，要正确地引导读者（也就是你的父母、老师和朋友）正确的认识和评价自己的表现，这也是写周记最重要的意义之一。

周记军训心得体会篇十

今天我们学习了打军体拳，军体拳主要是人民解放军的格斗训练，分为三套，前两套都为16式，第三套为32式。武警主要训练擒敌拳。总的说军体拳通过脚掌的发力比较有气势，实用性虽然不大，但对身体的协调性有帮助，很锻炼人的气质和气魄。我们只学习了12招，看着教官打的那么好，那么有气魄，我真的好想把这套拳法学会。今天学习了军体拳后，我有很大的感想。军训虽苦，但能磨练我们的意志，锻炼我们的能力。

健壮我们的体魄，培养我们的集体观念，让我们受益终生。不经历风雨，怎能见彩虹?不经理考验，怎能体味成长的快乐?相信大家在军训的这几天里，能够时刻遵守纪律，更严格要求自己，圆满完成任务。让我们的身体得到锻炼，精神得到升华。

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。

军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!

真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

五天了!想想过去，我还是一名小学生，如今，我已经光荣地走进了北京一零一中学，完成了三天“艰苦”的军训生活，说是“艰苦”有些夸张，不过对于我们这些每天被供在温室里的“花朵”，可真是一个巨大的挑战呢!起初，当看到一零一美丽的校园时，我愣住了，没想到我竟会在一个公园式的学校学习，这让我倍感自豪。可是，迎接我们第一次入校的竟是一批令我们尊敬而又畏惧的武警教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。

第一天，教官便给我们一个下马威：站军姿20分钟!可能是因为暑假缺乏锻炼，不一会，就有一大批同志“光荣的倒下了”!我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能这么娇气，一定要想军人一样有毅力......终于,漫长的一天过去了。第二天，我吸取了第一天的经验，并没有感到腿疼得受不了，好像好多了，时间也过得快了，在我的努力下，得到了优秀标兵的称号，让我十分欣慰，也很自豪。就在我自我满足的同时，我突然发觉，我们的教官跟我们玩“变脸”，当休息时，他们变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，他们就像“魔鬼教头”一样，十分严肃，不拘言笑。但是教官们比我们还要辛苦，每天我们练习，他们便要大声地喊口令，我们学习，他们要一遍一遍地指导。

在这里，我想对所有的教官说一句：“教官们辛苦了!”我从他们身上看到了真正的军人本色，看到了什么事坚持，什么是服从。三天来，教官们让我学到了很多，收获了很多。军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会团结。我相信我不会让老师失望，不会让教官失望，不会让一零一失望!也许在第三天我们七班，没有走好，可并不代表我们不行。“贵在坚持”，只要努力，就会有收获!