每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

开学安全第一课观看心得篇一

《开学安全第一课》主要是在提高我们的安全防范意识。中小学生对这一认识还不够到位，而这一课，就是通过实际测验、话剧、总结知识等方式，来提醒学生，来告诫学生，告诉学生怎样辨别危险，避免危险，如果有危险我们应该怎么办。

在课中，重点讲解了火灾来了怎么办，而且要随机应变，要在不同的情况下采取不同的措施。我记录下了一些知识：1.火灾逃生时要用湿毛巾或纯棉线衣服捂住口鼻，避免被浓烟窒息。2.逃生时采用弯腰或匍匐姿态迅速撤离。3.如果门把手已经发烫不可盲目开门撤离。4.在黑暗中保持冷静辨识安全出口标识，选择正确逃生路线。听了这一课，不仅让我知道怎样对付火灾，还让我知道如何对付陌生人。虽然爸爸妈妈之前总告诉我不要和陌生人说话，不要吃陌生人的东西，但我总是听一耳朵，没太放在心上，理所当然的认为我肯定不会被陌生人拐走。而在这一课中，我看到了一些比我稍小一点的同学，很轻易就被拐走了，这让我提高了很大的警惕，并且把警察叔叔的警告都铭记于心。这一课，把枯燥无味的安全知识展示的活灵活现，让我心生敬意。我相信，也有不少中小学生，像我一样受益匪浅。我会尽力，减少身边不必要的危险。

开学安全第一课观看心得篇二

安全对于我们每一个人来说都很重要。它直接与每一个人的生命息息相关。

生命大到国际，小到每一个人，安全与危险就像隐行人又像空气一样，无处不在。生命对于我们每一个人来说，都是非常宝贵，因为它只有一次，所以我们要格外地珍惜它，不容有任何的疏忽和悔过。我们身边到处有危险，但是只要我们遵守交通法规，提高警惕，其实安全就在我们的身边。

每天早上起来，我都会听到妈妈不停的唠叨：“穿马路要小心，别走的太快，看清楚再过马路，不要……”我跑出家门，在路边看到各种警示牌，到学校看到宣传窗上有许多关于安全知识。让我们远离危险，每天都平安快乐。星期天，我一个人在家，可安全还在我们的身边，洗完手后，不要用湿手来按开关，要先擦干净手，再关上电灯的开关。在家不能玩煤气灶，打火机等有危险的东西。更不能去玩电源的插头，不要独自一人去陌生的地方，不要去建筑工地玩。

不能去网吧，舞厅等成年人游戏的场所。

如果在外面我们碰到危险，首先不要惊慌，一定要镇定。假如在商场遇到火灾时，我们一定不要惊慌。可以用温毛巾捂住嘴巴和鼻子，找到安全通道，低下身体穿越烟雾，逃离火灾区。穿马路时，我们要看红绿灯，看清车辆，确认安全后再通过。不能在路上和同学在路上打闹玩耍，这样危险会靠近我们。

我们要揉亮我们的眼睛，看清善与恶，转动我们的大脑，分清是非;记住：安全就在我们身边。

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开学安全第一课观看心得篇三

随着新时代的飞速开展，人们的步伐也随之变的越来越快。汽车也成了人们重用的交通工具。“交通安全”这四个醒目的大字在多少高楼大厦出现过，无时无刻地提醒着人们，可是，又有多少人真正把它们放在心中?马路上的车辆川流不息，南来北往。在这个车水__的道路上上演着一幕又一幕不可挽回的悲剧。看着与我擦肩而过，来来往往的行人，我不禁感慨：这个新世纪是多么繁荣兴盛，足步又是那么飞速，不肯有一丝一毫的停留。每当听到那刺耳锋利的刹车声，那一幕幕由鲜血组成的画面重现我眼前时。我的心像是被冷水泼过一般。我心想：为什么人们就不牢记这些血淋淋的教训呢?一个个无辜漂亮的生命葬身于奔驰的轮胎下，一个个幸福美满的家庭变得破裂不堪。一单单惨不忍睹的交通事故，使人不禁毛骨悚然。交通事故正在无情地吞噬着我们生活的权利。

我曾经目睹了一场惨绝人寰的交通事故。记得那是一个月明星稀的夜晚。我正在一个小商店买东西。可是，那痛心疾首的`一幕打破了这平静的夜晚。那一幕使在场都为之震惊。人们都簇拥在一起，目睹着悲哀欲绝的一幕。我赶忙跑去一探毕竟。我愣住了，心中微微一颤，被眼前这触目惊心的情景镇住。路边的路牌都被撞得七倒八歪，当事人一动不动地躺在地上痛苦地呻吟，那呻吟中掺杂着无限的悔恨。那殷红的血液从当事人的身体中汩汩流出，染红了大地，染红了在场每个人的心。

肇事人迈着沉重的步伐走向当事人，似乎很不相信这眼前的一幕。肇事者无奈地看着血肉模糊，流血不止的当事人，深深地叹了一口气。死神远远地看着它的杰作，露出了邪恶的笑容。带着一条活生生的生命悠闲自得地走了。

“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……。”又是一阵震撼人心的抢救车声。那飞奔而来的抢救车把当事人接走了。我看着地上的一滩血水，我的心怦然一跳，这一跳使我感慨：人的生命只有一次。不要因为自己的疏忽无视而断送了自己珍贵的生命。我望着那越走越远的抢救车，心中再一次感到生命的宝贵，生命的珍贵。

交通事故就像一个随时可以引爆的。它的威力十分强大，一旦引爆，就会炸得家庭破裂。让你措手不及。“马路如虎口”稍有不慎，就会落入“虎口”，所以，需要我们打起十二分精神。“宁让三分，不争一秒”。在此，我向广阔人民呼吁：人的生命只有一次，我们要珍惜着来之不易的生命。让我们一起来遵守《道路安全交通法》，做一个安全出行，文明出行的好市民。

开学安全第一课观看心得篇四

生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。每个人的生命都是独特的。生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。

自然灾害造成大量人员伤亡，我们在为每一个生命逝去感到惋惜的时候，更加深深地感到生命的可贵。所以，当我们面对自然灾害时，要沉着冷静，运用自救知识保护自己，如当地震来临时，低楼层的应立即跑到空旷地区，高层的应躲在桌子、床下或卫生间内，等待第一波过去，再逃生，切不可盲目跳楼。桑枣中学就是个很好的例子，四川汶川大地震发生时，学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下，在第一阵地震波后，快速而有序地疏散到了学校开阔的操场上，从而创造了零伤亡的奇迹。由此可以看出，在灾难来临时自救是多么重要。

下面就来说一说面对各种灾难时的措施：面对火灾时，要迅速跑到室外，如出口被阻断，应尽快跑到未失火的房间，关闭房门，阻挡火势，如被困在失火房间内，要用湿布堵住口鼻，防止烟呛窒息，贴地爬行至门窗附近，大声呼救，不可仓皇跳楼。

生命只有一次，生命是宝贵的，作为未成年人，保护自己的生命健康，首先要懂得生命的价值，理解父母的养育之恩，其次，要多学一些卫生保健方面的知识，养成好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质；再次，要杜绝不良嗜好，抵制不良_，纠正不良行为；最后，当遭遇危险情境，生命健康受到威胁时，要沉着冷静，采取措施。

呵护生命，我们应从现在开始，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让安全之花开遍每一个角落，让安全永驻心中。

开学安全第一课观看心得篇五

据有关数据显示，我国平均每秒有两起车祸发生，每年有20000人死于车祸。这触目惊心的数字，重重地撞击着人们那颗稚嫩的心。

交通是国民经济的命脉，交通安全不仅关系到国民经济的开展，也与广阔人民群众的生命财产紧密相关，国家为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故造成人们必要的生命财产及其他的经济损失，特制定《中华人民共和国道路交通安全法》，让每个市民都依法做到交通安全在我心中。

马路作为交通的载体，它损害了很多人的生命，它不能没有，但有了它却有无休止的流血。

假如他俩都慢一步，肯定不会这样。正所谓“退一步海阔天空”呀！难道就为了自己的私人利益而流血吗?这让人觉的马路不是一片安静的地方，更像是一片“战场”，司机们就是一位位“战士”，但马路不是战场，他们也不是战士，真正的战士是为国捐躯，而他们却是为的私人利益。

难道大家情愿听到惨烈的叫声，撞车的轰隆声，都情愿自己家破人亡?让交通安全在我们心中时时出现，让那使人心灵震撼的声音不再出现。

人让车，让出一片温情，让出一片秩序；车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能地防止交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱珍贵的生命。

生命是惟一的，是珍贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障，那就请您遵守交通规则，维护交通秩序。

开学安全第一课观看心得篇六

金秋时节的来临，代表着炎热的暑假过去了。每年的9月1日是开学的日子，这天中学生们都会把目光聚集在央视播放的教育类节目《开学第一课》中，全国中小学也会开展观看《开学第一课》的活动，每年我都会准时坐在电视机前收看这档节目，从中我能够学到不少知识。

开办开学第一课节目的意义是非同一般的，我们经历漫长的暑假，或多或少会懈怠的学习，想要在开学的时候迅速回复自身状态，没有个缓冲期是很困难的。《开学第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中，而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式，而是利用电视传媒方式授课，这样跟能让学生观看学习。而今年的《开学第一课》相较于以前的有所不同，让其裹上了一层重要意义的面纱。

《开学第一课》节目中，让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程，也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领，所以身为祖国未来的接班人的我们，应该坚定的拥护中国共产党的领导，努力学习发展自身，丰富自己的精神世界，为祖国未来美好的发展做出一份贡献。

观看《开学第一课》过后，做为身处在新时代的中学生，在肆意挥霍的光阴里，不应该浑浑噩噩的虚度，应完善自身知识储备，提高自身社会价值，肩负起历史赋予我们的使命以及中华民族伟大复兴的社会责任感。少年强则国强，少年弱则国弱，只有更好的完善自身，坚定不移的奋勉学习，才展现出我们这代祖国接班人的风采，才能为祖国更加富强和谐的发展道路上增添出彩的一笔。

九月一号开学季，老朋友《开学第一课》也在八点准时到来，我也早早的跟家里人坐在电视机前，等待节目的播出。

《开学第一课》是一档长达两个小时教育公益节目，是央视和教育部合作的教育类节目，对于当代中小学生有着深刻的教育。节目结合热点时事，真切感悟，先进事迹等特点，通过电视媒介更好的传达核心主题，让中小学生的我们更容易吸收深刻教导知识。

是极具历史纪念意义的一年而《开学第一课》在今年也有着往年的重要教育意义。跟随节目的慢慢展开呈现了一副许多先辈跟随党的正确领导为了祖国前赴后继不畏险阻牺牲奉献壮举的画面。正是有那么多仁义之士才有祖国如今的繁华盛世身为祖国的接班人应该传承弘扬先辈的大无畏精神肩负起新时代赋予的职责和使命。

在《开学第一课》的学习教育下，让我不禁陷入自我思考、自我反省当中，身为新时达青年的我们，在正值青春年华的时候，要充实自身的内心世界、丰富精神世界、提高个人素养，展示新时代有志青年的风采。我知道祖国如今的繁荣富强，国泰民安景象，离不开祖辈的艰苦奋斗，跟离不开中国共产党的英明指导，所以在我们缅怀先辈丰功伟绩的同时，更应该传承先烈的遗志和精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。

少年强则国强，少年弱则国弱，我们不断的努力奋进学习，让自己更加强大，才能为祖国的富强繁荣建设道路上做出贡献。只要紧紧跟随党的步伐，听从党的指导，在未来为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自我价值。

时光如流水，一去不复还，两个月的暑假似乎在眨眼间就悄悄地溜走了。在这金秋九月，我们迎来了新学期，同时也迎来了一年一次的大型课堂――《开学第一课》。《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目。自起到现在已经播出了十三年之久，这档节目于每年新学年开学之际推出，是全国中小学生共同上的一堂课。

早早吃了晚饭，我和家人们坐在客厅的沙发上，一起看了《开学第一课》，看完之后真是受益良多。新时代的我们，不管是学习环境还是生活环境都比以前要好，我们有更大的目标和梦想。作为青少年，我们有许许多多的榜样，在榜样的感染下，有了学习的动力和前进的方向。

我们可以在舒适的教室里听着老师们娓娓道来，但是还是有人不懂得珍惜学习的机会，甚至在课堂上像梦游般似的，上课只是为了下课，课上不好好学习，家庭作业不是写不出来就是抄，这样的学习怎么行呢?我们可以没有远大的志向，但起码要有学习的目标，不能一整天只知道玩，不知道学习知识，那将来长大后有什么用呢?对比上一代人和那些没有好条件学习的人，这些人应该感到惭愧。当然并不是每一个人都这样，有一些同学从小学习就很刻苦，而且还利用学到的知识创造出了不少有用的东西。

如果我们朝着自己的目标努力，未来就能成为一个有价值的人。我们的祖国正在日益强大，为了让祖国更加繁荣强盛，请好好学习，将来成为为祖国的发展作出贡献的人才。看完《开学第一课》，我联想到我自己，虽然我从小有很远大的学习目标，比如做国家运动员、舞蹈家、科学家等，但我知道自己在学习上不够勤奋，偶尔会耍点小聪明，还有点粗心，但我会努力改正这些不良习惯和不正确的学习方式的。

最后，我想说，我们应该像《开学第一课》上的一个个榜样们那样，努力奋斗、不断前进，做一个有价值的人，对国家、对社会做出自己的贡献!

愉快的暑假在弹指一挥间过去了，迎来了一个新的九月，学校的“集结号”拉响了，同学们从四面八方赶来，并投入到紧张的“战斗”中去，而九月一日就是学生们的开学日，也是全国中小学生最喜爱的《开学第一课》开播的重要日子。《开学第一课》是中央广播电视总台与教育部合作并从20开播至今的大型公益节目。

通过开学第一课，不仅可以送给孩子一份特别的礼物，也可以将全社会对孩子深沉的爱、对他们成长的深切关怀，通过生动鲜活丰富的形式来呈现，而每一年的《开学第一课》都会有不一样的主题，今年也不例外。作为新时代的青少年的我们需要立定志向，为自己的理想负责，为自己的人生负责，要知道我们的祖国正在日益强大，需要我们青年一代的人去发展祖国，壮大祖国，所以我们每个人都应该对未来要有所希望和计划，这样有了壮志和不懈的努力，才能向成功迈进。

如果我们这一代人没有远大的志向，整天只知道玩，而不知道学习知识，那将来长大后有什么用呢?所以我们青年一代的人需要为祖国，为自己立定志向，好好学习。

总之，我们要知道做人要有志向，要有信念，要务实，要勇于担当责任，因为我们青年一代人是祖国的希望，而未来在向我们招手。在此让我们从现在开始，立定志向，怀有远大理想，为祖国做出贡献，做一个有志向，有梦想，有担当的方正少年吧!

时间过得真快，金秋时节来了，我们的暑假生活就此告一段落。每到秋季开学的时候，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于这一次的开学第一课也十分期待，希望能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解，如今的我有着不一样的想法，纵观以往观看开学第一课，其目的都是为了让学生接受不一样的教育，所以我们一定要抱着学习的态度观看，而不是看完就算了。其实这个节目的意义就是为了传递正能量，作为学生的我们，要深刻的认知节目的重要含义并认真观看。

我们经历了漫长的暑假，相信每个人多多少少都忘却了学习，想要在开学第一天迅速回归状态，没有一两个星期的缓冲期，谈何容易!可以说“开学第一课”是让我们收心的课程，不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心。如果是通过传统的授课方式来说学习，想必很多同学都不能接受，更不用说学到什么了。

“开学第一课”里那些感人的画面，让我们看到了，原来每个人虽然是这个社会的沧海一粟，但只要每人贡献出自己一点点的力量，就可以点亮整个社会前行的光。也许黑夜很长，但请相信总会看见曙光。还让我明白到要更加珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在新的一学期里，让我们重新出发，努力成为一个优秀的人。

开学安全第一课观看心得篇七

星期一下午,老师带领我们观看.看完后,我觉得很有感触。

全球大部分的人都在认真的做禁毒工作,但是还是有些不法分子在做一些贩毒和吸毒的违法行为,现在最常见的毒品有:鸦片、海洛因、甲基苯丙胺()、吗啡、大麻、摇头丸和k粉等等。我觉得吸毒会危害社会,诱发刑事犯罪;吸毒会毁灭家庭,贻害后代。倾家荡产、妻离子散、穷困潦倒、家破人亡;吸毒还会摧残人生,加速人体死亡速度,还使人自伤.自杀。自残,还能传染各种各样的疾病,对人体的危害十分的大。毒品就像一位不动声色的杀手,许多人都死在它的“手下”。现在已经列入全球或国家管理的毒品已经达到了一百三十多种了,现在因为毒品泛滥,我国的人们死在毒品“手下”的日见增多。

有时候，无知往往会带来更严重后果，对科学知识的无知，对国家法律的无知，男主角何一凡的无知在于对毒瘾的无知和对自己意志力的高估。消除无知的唯一途径就是学习，作为青少年，应该树立正确的人生观、价值观，不盲目的追求享乐、寻求刺激、赶时髦，更应该接受毒品基本知识和国家禁毒法律法规的学习，深刻认识毒品的危害，牢牢记住“吸毒一口、掉入虎口”的道理，面对毒品，切莫逞能。

所以,我们长大后不光要远离毒品,现在就应该做一个合格的禁毒宣传者。

开学安全第一课观看心得篇八

随着金秋时节的到来，这意味着我们的暑假生活要结束了，马上就要返校继续求学之路。而每逢开学之日，我们也会面临全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。今年九月的这一期《开学第一课》也不例外，这次又是一个崭新的主题，让观看后的我内心深有感触以及反思很多，所以以下就是本人的一些小感慨!

开学第一课的意义非常重大，这是一节特殊的课堂，也是能让我们收心的课堂，这节课与别的课最大的区别是不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心，与此同时让我们感悟更加深刻以及对未来又有一个新的认识，为此这便也是开学第一课所要向我们呈现的意义价值。

观看《开学第一课》，每一期都是不同的主题，今年的主题展现，不同的人看了，感受也是不尽相同。面对时间的流逝飞快，不知不觉中，2021已到九月，为此今年也是一个特殊的年份了。通过观看这期节目，更加深刻地感受到中国共产党是一个伟大的党，回首党这一百年来的风雨历程，让我们感受到没有中国共产党，就没有新中国，所以我们都要铭记党，拥护党，所谓党民一心，对党就像对我们的亲人。对于中国共产党，我们都要学会去感恩以及报答，毕竟是党给了我们温暖，给了我们自由，是党为我们创造了这么一个和平安宁的幸福时代。

《开学第一课》，对于全国中小学生而言是一部非常值得观看的节目，其自身的意义与价值，能让我们的思想有全新的认知，可以说是很好地提高了我们的思想素养，让我们内心的感悟收获颇丰。通过观看这一期《开学第一课》，能让我们明白要珍惜来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为青少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在现实生活中，树立正确的人生价值观和理想目标，并且积极前进。除此之外，最重要的是要时刻保持思想觉悟，热爱党，热爱祖国，学会感恩中国共产党并且付出实际行动。认真学习科学文化知识，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。

秋高气爽，炎热的夏天终于过去了，经过愉快地暑假生活后，同学们终于又迎来了开学季，面对9月1号踏入校园，有这么一件大事，是我们所有中小学生都不能错过的节目，那就是观看央视每年必出的《开学第一课》。说起这个节目，对于中小学生而言是一个非常有意义的节目，值得观看。且这个节目，每年都有对应的主题，甚是受欢迎，所以此节目也慢慢成为了类似春晚一样的隆重。

世界发展飞快，不仅我们学生在努力学习奋进，祖国也在这时间的流逝中，不断的发展壮大，给我们带来和平安乐的和谐生活。面对时间的匆匆，转眼今年已经是中国共产党成立一百周年，这么有意义的一年，所以金秋九月这一期的《开学第一课》主题，观看后，让我们的内心都甚是感触和感慨万千。

通过观看这一期的《开学第一课》，回顾党这一百年来的风雨路，一路的沧桑见证着党的初心与使命，也砥砺着千万共产党人的复兴之志。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，生动记录了先辈们披荆斩棘、砥砺奋进的壮丽篇章。面对伟大的中国共产党，身为中国人的我们都无比自豪和骄傲，倘若没有党就没有新中国，也就没有如今的新时代，我们的生活也不会如此美好与幸福。

《开学第一课》节目有着非凡的意义存在，这一期的主题，让我们对于党又有了新的感知和体会。在回顾和重温党的历史中，共产党砥砺奋进的光辉历程、辉煌业绩和宝贵经验，一代又一代中国共产党人团结和带领着中国人民接续奋斗，战胜了前进道路上的重重艰难险阻。因此，作为新时代的建设者和接班人，我们要铭记党的历史，在党的历史中汲取智慧和力量，继承党的成功经验，发扬党的优良传统，进一步增强党的号召力、战斗力、凝聚力。

在如今这个日新月异的时代，祖国发展得越来越好，中国共产党的功劳是最大的，所以我们要懂得感恩党并且以实际行动报答。身为祖国未来的希望，新时代青少年的我们要树立好理想与目标，好好学习科学文化知识，提高思想素养，为将来能为党为祖国为社会作出贡献而努力，好好展现自身最大价值，收获更有意义的人生。

时间总是在不经意间从指间溜走，欢快的暑假假期就结束了，迎来了新的开学季，而九月一号有一件特别的事情，就是一年一度央视播出教育类节目《开学第一课》。每年我都会8点准时做到电视机前跟家人一同收看，今年与不例外。

《开学第一课》是一档大型的青少年公益教学节目，每年的节目内容都有所不同，节目内容紧扣时事热点，弘扬先进事迹及模范精神，对于中小学生有着深刻及重要教育意义;同时也提醒着我们应该把玩乐的心情重新摆放到学习当中。而且相较于之前传统的授课教育方式，通过电视媒介，更吸引孩子们的学习热情，更好的起到教育作用。今年是特殊的一年，今年的开学第一课主题着重于爱国爱党，从我与祖国共同成长开始说，我感受到党和祖国的共同发展，让我一起来迎接党的100岁生日吧!

跟随着主持人的娓娓道来，让我们见识到祖国的从当年艰难险阻到如今的繁荣昌盛的发展历程，让我们了解到祖国如今的繁荣昌盛是离不开党的伟大正确的指导，离不开先辈们前赴后继、不畏艰险的顽强拼搏。“没有党哪里来的新中国”，只有坚定不移的支持中国共产党的指导，才能要让祖国在繁荣昌盛的大道上高歌猛进。

随节目《开学第一课》落下帷幕，在这短短的两个小时，让我获益匪浅。让深刻的意识到，身为祖国未来的接班人，不应在风华正茂的青春年岁里虚度光阴，应该努力学习知识，循循渐进的发展自身，提高知识储备，结合德智体美劳的全方面发展，才展现作为祖国的接班人的青春之风。除了自身能力的提升，更要注重丰富自身的精神世界，传承弘扬先辈们的先进精神，提升对民族认同感和归属感。生为新时代新青年的我们，不仅要发展自身，提升个人学识和素质，还要肩负起历史给予我使命感和社会责任感。

如今的繁荣和平盛世是无数先辈的前赴后继、慷慨就义换回来的，所以我们更要不忘历史，砥砺前行，跟随党的步伐，听从党的指挥;“少年强则国强”，只要我们不断地强大自身，才给祖国繁荣建设道路上添砖加瓦，为中华民族伟大复兴奉献青春力量。

人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。这便是学习知识的好处，金秋九月迎来了一年一度的开学季节，意味着我们即将告别暑假的时光的时光，接受新的知识洗礼，抛开之前的玩耍心情，全身心的投入学习当中，而在开学前学校统一安排了一节特别有意义的公益节目便是《开学第一课》了，之所以为什么要安排在这个时间段无非是为了在开学前稳住军心，通过每年的励志事件进而来更好的学习成长。

晚上8点时观看了开学第一课时，每一分一秒都历历在目，通过节目上使我更进一步的了解到更多的英雄故事，还有那些为祖国献身的先驱们，他们身上的爱国精神可谓是十分的强烈，而我们作为后代，则更是要努力去传承这种精神。因为祖国的未来，青少年身兼重任，不可小觑，所以更加要向优秀的人学习，学习他们的优秀品质，以更好的状态去建设好祖国，这也是我们的责任与义务。

对于开学一课，我每一次都会有很多的收获和感受。因为它教会我很多书本以外的新知识，例如：爱国是什么?党是什么?少先队员又是什么等等，这些都是书本上学不到的知识，所以，我对于开学第一课的印象总是很深，所以它一直是我最喜欢的节目，也是伴随着我从一年级到现在的节目，足以证明这是我最喜欢的节目。

因此，我有时候会想到一些很深奥的问题，例如：我们学习是为了什么?是在祖国需要我们的时候，能挺身而出，可以用自身的知识去守护好中国的每个子民，尽我所能去帮助需要的人，也许这就是我追求的梦想。因此，我会以他们为榜样，学习他们身上优秀的品质，保护好自己，才能在将来做一个对国家、对社会有贡献的人。

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。中国有千千万万学生，由无数个我们构成，而无数个我们由一个中国梦团聚一起，为之奋斗。

在看完开学第一课以后，我对以后的学习有了更清晰的规划，首先是要树立正确价值观，明确自己的奋斗目标;然后学习不能只看表面成绩，而是让自己接受更多的知识，做一个自强上进少年;再之后就是遵纪守法，在能力范围内主动帮助他人;最后就是听父母的话，勤俭节约，培养艰苦奋斗的精神;在学校，做一个团结互助，友善对待同学，积极团结参加每一次的活动，提高自身的执行力等，这才是新时代少年应该具备的品质。

开学了，大家又可以见到可爱的同学和敬爱的老师了，相信每一个人的心情都十分激动。当然啦，每年9月开学季最令人激动的事情，莫过于《开学第一课》的播出啦。每年的《开学第一课》对于同学们来说，也是一堂生动且有意义的教育课。每年的《开学第一课》的内容都非常引人注目，可以让大家瞬间陷入思考，让大家成长得更快。

因此每到开学第一课的晚上的时候，我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹一起看，就坐在客厅电视前等着它开播，每一次快到点的时候我的就开始激动了，可能是因为期待太久了，所以越到后面就越来紧张，生怕错过一秒钟。于是妈妈总说我太着急了，都还没到时间就这么心急，要耐心一点等候着。同样今年也不例外，我还是跟平时一样，在9月1日的晚上都会准时守在电视面前，然后爸妈也会跟我一起看，有时候我还会拉上比我小一岁的妹妹一起，我会一边看一边跟她讲里面的人物，同时也会跟爸妈一起讨论我学到什么新的知识点等等。

这个节日一直陪伴我从小学到现在，一直都没有改变过。看完开学第一课之后让我学到很多东西，不管是学习上还是生活上，让我收获很大，我还记得上一年老师还夸我写的开学第一课观后感作文是全班最棒的，因此每一次的开学第一课我都会很用心看，然后把自己从里面学到的知识点都记录下来。因为爸妈总是教我做事就跟做人一样，每一件事都要用心去完成，不管是在什么时候，大事或者是小事都要用认真的态度对待，因此每一期的开学第一课老师布置的作业是写看完之后的观后感心得，我都会用心看用心写，回学校跟同学一起分享，彼此的观后感心得。

老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做一个对社会、对祖国有贡献的人。

开学安全第一课观看心得篇九

一个寒假过去了，新学期又开始了。这天是新学期的第一天，课堂上老师告诉我们晚上6：00有《公共安全教育开学第一课》，希望我们能准时收看。我看了之后，大有感触。

《公共安全教育开学第一课》到今年为止已经播出了三季，这个节目从交通安全、消防安全等与我们息息相关的生活小事入手，由警察叔叔和消防员叔叔把参加活动的同学们带到一个个模拟场景中，通过让他们进行安全演练，把一些最实用的躲避危险的方法交给电视机前的我们，让我们学会保护自己。在这一系列有趣的活动与模拟演练中，我最感兴趣的是大货车内轮差的演练。

交警叔叔首先讲解了什么叫“内轮差”，“内轮差”是车辆转弯时内前轮转弯半径与内后轮转弯半径之差，可由“车长乘以转弯角再除以100”得出。由于大货车车身庞大，转弯时必定会产生内轮差，也会有视角盲区，所以在大货车转弯时，我们一定要远离它。不能有“大货车在旁边撞不到我”的这种侥幸心理，避免发生悲剧。

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开学安全第一课观看心得篇十

《开学第一课》作为一节小学生的必修课，无疑具有警世作用。公共安全教育开学第一课对小学生而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。

安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力极差。要提高学生应对安全事件的能力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但现在学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。

学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。

任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。

让我真的了解了很多安全教育的知识，跟大家一起分享：

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。

要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

开学安全第一课观看心得篇十一

因为上帝只给予每个人一次生命，所以我们务必爱惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我们就应培养安全意识，提高我们在面临突发安全事件时的自救潜力。那么，我们就来谈谈“安全”这个词吧！

生活中安全与我们的关系是十分密切的，它日日夜夜都在我们身边发生。你看到一个个鲜活的生命因安全莫名其妙的消失了吗？你看到那令人吃惊的场景了吗？就是那红彤彤的鲜血，亲人悲伤痛心的哭叫声，朋友失落无神的眼睛。“生命”多么纯真鲜活的灵魂；“安全”多么让人深思的话题，就是这样两个简简单单的东西，却关系着每个人。自我的安全不仅仅是个人的，而且与未来、家庭相连，一个人的安全关系到全家幸福，安全连之后亲人情感的纽带。

安全事故是死亡区域的头号杀手，也是导致杯具发生的重要原因之一。我们欠缺安全知识，自我保护潜力差，所以，在安全的问题上，我们务必要有很好的防范，务必要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这些都需要我们实实在在的行动，而不是一句口号，在每个人心里，要有安全的认识，认识到生命的可贵。

为了自我宝贵的生命，为了自我的亲人、朋友，为了未来完美的世界，请大家把“安全记心间”吧！

开学安全第一课观看心得篇十二

《开学第一课》作为一节中小学生的必修课，无疑具有警世作用。x公共安全开学第一课对中小学生而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。

安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力极差。要提高学生应对安全事件的能力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但现在学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。

学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。

任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

开学安全第一课观看心得篇十三

星期六早上，我和爸爸妈妈一起观看了_电视台播放的《公共安全教育开学第一课》专题节目，看完讲座后，我对于安全知识有了更加全面的认识。片中从避震、火灾、交通事故、水灾等各方面使我懂得了面对突发事件与灾难时应如何自救和紧急避险。

一：避震。

家庭避震：地震时，应选择室内坚固的地方躲避，如厨房、卫生间、储藏室等;地震时应蹲下手把坚固物体，如桌腿;地震时保护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止异物伤害;地震时不要站在窗边、阳台下;不要跳楼，不要随意点燃明火。

学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在自己书桌底下，抱头;如果教室是楼房，不要躲在外墙边，不要跳楼;地震过后由老师有组织疏散到空旷地方去。地震时如果在操场时，应保持原地不动，千万不要往教室跑。

二:水灾。

溺水是青少年头号杀手，其死亡率占三分之一。不要私自到河边、池塘去玩耍。

游泳前要做到游泳四不要：

1，没有家长的带领，小孩不能偷偷的去游泳。

2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。

3，为防止下水后手脚不抽筋，下水前应活动好身体。

4，对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人安全措施情况下，不能参加比赛。

三：交通安全。

减少车祸对我们的侵害，行走时的安全知识有以下几个方面：

1，走路时要走人行横道，没有人行横道时靠右边行走。

2，横过马路时要走人行横道，或走天桥、地下通道。

3，遵守交通信号，红灯停、绿灯行。

4，不钻，不跨越交通隔离设施。

5，不在马路上追逐猛跑，不疯打闹，不追车。

6，不要边走路边看书。

7，夜行时，尽量选择穿浅色衣帽和有路灯的地方横穿马路。

四：火灾发生时，逃生自救常识。

1，火灾袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。

2,发生火势危险时，,当机立断披上湿的被褥或衣物，朝安全出口冲出去。

3，穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，要捂住口鼻。

4，发生火灾时，千万不可乘坐电梯，要向安全出口逃生。

通过对这些知识的，我知道了在任何一件事情中，安全永远是第一位的。

开学安全第一课观看心得篇十四

在平日里，心中难免会有一些新的想法，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以不断更新自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？这次白话文为您整理了观看消防安全开学第一课心得体会（最新3篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

看完消防安全宣传片，我发现易燃的东西非常多，有没有灭的烟头，烟花飞落在电线上的火苗，没有熄灭的火柴等等。而且我还看到有几种家电也比较易燃，他们很容易引起火灾，大家一定要记住：家用电器不能太旧，容易出现火灾；电线不能放在地毯下面，时间久了也会容易引起火灾；短路也极易引发火灾；插线板上插很多插头也会导致电路超负荷，从而引起火灾；取暖器要和床保持距离；燃气热水器要放在通风的处。特别要注意的是安全通道下不能有东西挡住路。

当然火也有好处，它可以让神舟号飞上天，可以取暖，可以让食物熟，和让烟花开放。

火，即是我们的朋友，又是我们的敌人。大家一定要好好的利用火好的一面，减少火给人们带来的恐怖事件。

假如你真的遇到火灾，你该怎么办呢？让我来告诉你吧：火比较小的情况下，用灭火器扑灭；火比较大的时候，用湿毛巾捂住口鼻，打电话给119，要说清地址；如果油锅着火要盖上锅盖；电气着火，要拔下插头。记住了吧，着火的时候不要慌哦！

今天下午校长通知说让我们去学校的大屏幕观看安全教育片。所谓安全教育片，我想就是对学生进行安全教育，教给大家游泳、交通、消防等安全常识，所以也没多大的兴趣！

不过出乎我预料，今天放的居然都是动画版的。所以虽然天气很热，但是由于安全教育片不像以前的那么无聊，那么恐怖！因此我也看得特别认真。也学到了很的安全常识，更是知道了一些紧急号码，也明白了发生紧急情况的时候应该怎么做。

人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。发现火情，要迅速告诉相关人员，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。

只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。该影片选择具有典型意义的火灾案例，以纪实的风格，直观形象地宣传了火灾的危害及怎样预防火灾，遇到火险时如何灭火，人身安全及自救逃生等基本消防知识。影片中的一场场火灾，烧毁了家园，烧掉了财物，令人陷入了绝望的深渊，迫向死的边沿，甚至吞噬了生命。大火过后，留下了满目疮痍。这种惨痛的教训告诉我们，如此无情的残酷的火灾为什么会发生？由于人们缺乏消防知识，消防知识淡薄，消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧，所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，创造良好的消防安全环境。火，自古以来便被人们奉若神灵，它是古人类进步的重要标志。火与我们的生活息息相关，然而它也是最容易伤害我们的事物之一。每年，我国因各类火灾造成的生命财产损失不下十几亿。由此可见，火灾的破坏力有多大了。

只有做到“防”“救”结合，才能减轻火灾带来的伤害。

火，它可以为我们煮熟食物，也可以为我们取暖。同样，火也可以带来不同的安全隐患，比如说火灾。火灾对我们人类的威胁是很大的。学校为了让我们有效地阻止火灾发生，组织我们观看了《消防第一课》。看完后，我深有感触。

在上课之前，老师给我们看了一则新闻：一栋楼房，发生了火灾。整栋大楼都被熊熊大火包围着，就连楼顶也被烧着了。火燃烧的速度太快了，楼房里面还有人没逃出来被困在里面，一直想要逃出去，可又无可奈何，只得不停地呼喊，不停地求救，等待救援。虽然最后大火还是被消防员扑灭了，但是死的、伤的也有很多。哇！没想到，火灾不但会使人们的财产遭受严重损失，也会危及到人们的生命。

瞬间，这让我想起了上次那个电线短路引起火灾的事件，事情的经过是这样的：有一家仓库，那里的电线已经用了几十年了，都已经老化了，再加上太阳的高温，而那里的库主却掉以轻心，结果搞得电线短路了，引起了火灾！还好当时隔壁仓库有很多消防器材，人们发现起火了，立即有很多人过来帮忙灭火。经过大家的不懈努力，才没让火继续蔓延。那时候，我明白了：能引起火灾的东西很多，包括电器电线在内，老化了就要及时换，不然很容易发生火灾，小朋友随意玩火，大人们的烟头随意乱丢，这都将会酿成无法挽回的惨状。

珍爱生命，远离火灾。生命只有一次，人生不能重来。我们每个人都要珍爱生命！

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开学安全第一课观看心得篇十五

这次的公共安全教育主要在历年的公共教育基础上做了一个延申，主要涉及网络安全、电信诈骗、国民法典规范、校园欺凌、道路交通通行、消防安全、疫情期间卫生安全等相关知识。节目中，警察叔叔和医生专家用“演播室访谈+场内场外互动+情景剧演绎”的形式来呈现，用权威、精准、紧凑的授课内容和平和、专业、轻松的授课氛围进一步增强节目的亲和力和说服力，深入浅出地和我们讲解了我们在生活中会遇到的这些公共安全问题，既浅显易懂又印象深刻。

节目主要分为四大板块的内容。第一大板块为治安板块，其中主要分为网络安全、电信网络诈骗和《中华人民共和国民法典》的两个规范、以及校园欺凌。听了黄奕警官的讲解，我记住了：一定要提高自身的防范意识。在网络上和生活中遇到可疑的信息和电话都要多一点警惕，学会甄别，防止被骗。另外在生活中避免空中抛物和文明养宠物，这不仅是对自身的要求，也是对他人讲文明、有素质的表现。至于校园欺凌，是我们学生最为切身相关的问题，现在在未成年人保护法中对校园欺凌有具体规范，所以有法律法规在我们身后，我们应该与校园欺凌做斗争，让校园多一份阳光！第二大板块是关于交通板块，贾杰警官给我们解说了交通中的安全隐患和坏习惯，如鬼探头和在人行道上骑行，这些都是在生活中常见的交通问题，对于交通安全我们要做到：知危险、会避险；各行其道，只有加强自我安全意识，才能避免一个个交通悲剧。第三个板块是关于消防安全，再次讲解了遇到火灾我们的应对流程，最后赵锦桢警官教会我们在消防安全中要注意：排查火灾隐患、学会消防安全技能以及打通生命通道，面对火灾一定要沉着冷静、积累知识活学活用。第四大板块是防疫板块，主要关于疫情期间卫生安全，医生专家解答了小朋友们在疫情期间常见的一些卫生问题：比如何时可以摘口罩、如何正确洗手、如何打喷嚏等实际问题，让我们在疫情常态化的生活中，可以更安全地保护好自己和他人。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要，了解更多的安全知识，活学活用，提高自我的防范意识，共同维护社会的公共安全，成为一名合格的小公民。

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开学安全第一课观看心得篇十六

为了增强全校师生的消防安全意识初步掌握逃生，自救的方法，提高同学校们对发生火灾等突发事件的应变能力，9月1日的下午我们学校举行了针对全体师生的消防安全演练应急活动，通过这次的演习，我们对应急疏散的程序，逃生和灭火知识有了切身的体会，一定程度上对火灾事故应急疏散，正确逃生有了进一步的实际体验。

这一天的下午，教室里按一定的程序进行着，先是班主任讲话，随后收看电视，之后同学们有序的回到宿舍，准备火灾发生时自救的材料，不一会儿随着警报声的敲响，消防演练正式开始。同学们在听到指令后在班主任的带领下，安全有序，迅速撤离宿舍，并按指定路线到达安全地带。同学们立即按正确的逃生方法去做，都用湿毛巾捂着口鼻然后弯着腰快速有序的逃离宿舍，在演练过程中，心里很紧张，直到我们确定宿舍最后一个同学走出宿舍时，心里面的石头才放了下来，全部的人脱离危险到达篮球场时用时不到两分钟，并且没有一个人走失，原来的一场演练，老师和同学的仅张逃生却置身于真的火灾逃生中，在大家的努力下顺利完成了这次的消防安全演练。

为了体现演练的真实性，学校在操场设置了两个模拟火灾点，学校领导和高年级的同学都亲自体验灭火的过程。

演练结束后，消防员对本次的活动进行了一个小节，为同学们提供了一些安全建议，提醒同学们不忘安全意识。这次的消防安全演练活动让我学会了，我们要争取时间，火灾发生时要尽快逃离现场，不要因为一些锁碎事延误了宝贵的逃跑时间，要选择与火源相反的方向快速的逃跑，如果逃跑路线被短时，要学会关好门窗，用湿毛巾捂住口鼻，等等救援。我们在逃生时是要抓紧时间但是也不能采取不正确的方法。这次的活动不仅让学生们树立了以人为本，生命至上的思想信念，又让师生们学会了怎样预防火灾和火灾中逃生的方法，进一步增强了学校的消防安全意识和广大师生的逃生自救能力，也为学校日后处理次类事件提供了一次难得的机会。

这次的演练更让我们感受到了水火是无情的，在火灾发生时，我们一定要想尽一切办法挽救自己的生命，生命就一次。

开学安全第一课观看心得篇十七

我感到非常幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业知识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如phq-9心理健康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。