最新大学生演讲稿分钟(优质15篇)
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
大学生演讲稿分钟篇一
此时此刻的我很激动，也很紧张，不是因为是否能讲得好，而是在座的各位，将来有些可能成为我的领导，有些可能是我的老板，当然也有些可能一辈子都很难再见。
早几年就流行这么一句话：“毕业等于失业。”是的，在学校，我们住学校的，吃父母的，生活无忧无虑，面临毕业，我们就面临要接受生存的考验。在当今这个就业形势非常严峻的今天，大学生对将来的生活很茫然，对找工作也充满了恐惧感，但是，不能因为害怕避而远之，今天，我们要讨论的就是：大学生就业的问题。
记得小时候，老师让我们谈理想，我们有的想当科学家，有的要当医生，有的要当老师，我们有远大的理想，但是现实是，随着年龄的长大，我们不得不意识到，并不是科学家适合你，你也不一定适合做老师或医生，每个人都要有合适自己的职业。
此时此刻，我想给大家讲一个故事，这是发生在元朝初期的故事。一个风和日丽的下午，一个年轻人跋山涉水，他走过居庸关，跨过蒙古草原，一直来到了正在关外带兵作战的成吉思汗的帐篷外，年轻人向卫兵说明来意后，卫兵仔细搜查了他的身上是否是武器，发现没有，然后让他走进帐篷。成吉思汗见来人很有礼貌，询问之后才知道，原来这个年轻人是来投奔他的。这个年轻人叫做耶律楚才，是个契丹贵族，生长在燕京，也就是今天的北京，他的祖先耶律阿保机，是赫赫有名的辽国辽太祖。经过这次见面，成吉思汗给他安排了一个职位，一个每天写会议纪要的书记官，偶尔也为蒙古贵族算算命，占卜占卜一下星相什么的。耶律楚才没有因为拒绝，他欣然接受了这个工作，后来，他从一个小小的官做到宰相，而且一做宰相就是元朝的名宰相，为元朝的发展做出了巨大的贡献，也实现了自己的人生价值。
从这个故事当中，我意识到大学生找工作要从三个方面考虑，第一应该敢于主动去找工作，敢于主动去寻找机会就业;第二不要眼高手低，任何工作都需要持之以恒、工作是不分贵贱;第三，不要认为自己的起点高，就一定要从事高等的工作，放低自己才能找到合适的。现在的竞争很激烈，大学生有去洗脚有去做服务员的，每一份工作都是一个机会，机会也不是到处都有。我们大学生要真正走出象牙塔，就要主动出击，主动寻找就业机会。有这样一个现象，有的大学生抱怨自己没有关系，抱怨父母不给安排好工作，在现在的社会，机会不是别人给的，而是自己去找的。每当机会降临的时候，我们不能眼高手低，也不要吃着碗里的，看着锅里的，任何工作我们都要任劳任怨，勤勤恳恳的坚持下去，总有一天，我们会得到社会的认可，用我们所写的知识，实现自己的价值。
最后，我想借用李白的诗句与大家共勉：天生我材必有用，千金散尽还复来!
祝愿大家在毕业之后能够人人找到好工作，人人都有辉煌的明天。
谢谢大家。
大学生演讲稿分钟篇二
各位领导、老师、学友：
下午好！
非常感谢__老师和班长，给我这样一个机会，以这样的方式向学院，向导师表示感谢，与学员道别，道珍重。
回首，这是充满温情的三四月，在此，代表女学友：
感谢省领雁工程，__文理学院，让我们有机会在__的最高学府，一起度过11年最难忘的春天。
感谢专家老师，给予我们春雨般的滋润，春光般的温暖，得以听到自己拔节成长的声音；
感谢__老师、班委会，和全体学友，营造了这么一个温馨的大家庭，让学习生活特别的安心。
也非常感谢班中有特点，有个性的学友，为我们这个大家庭，为我们的学习生活增添了许多乐趣。
最后代表个人，感谢自家的三位姐妹，让我天天有种享受学习的快乐！
回首昨日，有着太多的留恋，和所有的学友一样，好想再有这样的两个月。那就让我们收藏好这里美好的一切，在今后继续享用：
走在春雨飘洒，柳絮飞扬的道上，你要怀疑是漫步在__文理学院的风则江畔；10点了，手机铃突然响起，你要怀疑是不是敬爱的导师又打电话来指导作业了；路上碰见一位优雅的女士，你要怀疑是林院长，一位美丽的姑娘，你要追上去，看看她会不会是亲爱美女学友。
总之，三月时，一定要去吹“东风”，想“杨春”；夏天，一定要去“杨勇”；入秋，要看看“秋云”，问问“王菊芳”否；入冬，记得过“立东”；还有喝茶时，一定要想“郑胡”；唱歌时，一定要唱“小微”，碰上困难时，一定要想“方法永”远是有的，还有教书育人时，一定要恨铁成钢？？当你碰上教学赛事，一定要在qq群里呼救一下，让大家为你出力加油；当你收获成功时，一定要在qq群里共享下，让我们分享你的快乐！
最后，祝愿我们的未来，即使不是领雁高飞，也一定是生活美，心情美，事业美！谢谢！
大学生演讲稿分钟篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
再见青春，再见美丽的疼痛；再见青春，再见灿烂的忧伤；再见青春，再见永恒的迷惘。
一年前，不对，应该是半年前，我还挣扎在高考的沼泽中。深爱着那首《越长大，越孤单》，百听不厌。“月长大越孤单，心像开满花的树，努力过，深爱过就不哭……”如此熟悉的旋律却再也激不起我心中的涟漪。
当年……。
不知从何时期，习惯了脱口而出“当年”，不加思索的，不负责任的！
那时我和大多数考生一样，扎根在课桌，享受着每天仅有的6小时睡眠，坚守着自己的目标。那会的感觉也许是枯燥的，疲倦的。但现在看来，一切都是简单的，充实的。
难道这就是我的青春吗？听着汪峰深入肺腑的`歌声，我不禁这样问自己。
墙上的时钟虽然已被账上的手机代替，但不变的是时光滴滴答答的节奏，那种销蚀万物于无形的节奏。我的青春也正在消失，不是命运的掠夺，而是因为放纵。慢慢的，慢慢的，像被埋葬的花儿一样，枯萎，腐烂，最后无人问津。
我看着满目疮痍的繁华，感到痛彻心扉的惆怅，听着心在爆裂的的巨响，陷入深不见底的悲伤，再见青春，再见美丽的疼痛；再见青春，永恒的故乡；再见青春，再见灿烂的忧伤；再见青春，再见永恒的迷惘。
悲痛但并不悲伤的旋律，久久回荡在耳边，就当年那首《越长大越孤单》一样，不同的是他陪我走过的，不再是高考，而是成长，一种与青春无关的责任。
大学生演讲稿分钟篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
今天的作文课很有趣，因为它是我们作文课很长一段时间的游戏课。老师一进教室，就在黑板上写了五个字“坚持五分钟”。
“老师，这是什么游戏？”老师一写完这些字，几个调皮的学生就跳起来问老师。只见老师撇着嘴笑着对他们说：“你们以后就知道了。有人想玩这个游戏吗？”当时我们还不知道规则是什么，大家都异口同声地举手。老师的嘴又撇了起来，好像我们掉进了一个大陷阱。
“好了，我来说说游戏规则：背靠墙壁，90度深蹲，左手成直角，手腕上放笔，谁坚持五分钟谁就赢。”我一听到游戏规则，很多只是急于尝试的同学突然觉得自己像个泄了气的球，失去了玩的欲望。我被安排在前排。虽然规则有点难，但我想我一定会夺冠的。
比赛开始的时候，我看到我们几个人膝盖弯成90，左手腕上还带着笔。但是我前面的一个同学一直想逗我们笑。我很会笑，所以看到他笑就忍不住笑。但我的内心总是告诉自己不要笑，但现实是我笑出来了，手里的笑容让我笑了，笔突然掉在地上。我看了看时间，一分钟还没到。我太浪费了。我倒下后，很多人跟着潮水一起倒下。现在只剩下两个人了。“四分三十秒，快到了，加油。”“加油，加油，加油……”失败者和没有参加的人异口同声地喊着。
时间一分一秒的过去，最后是五分钟。老师的口令一结束，两个人都瘫倒在地，但做了个胜利的手势，很开心。看来这个游戏没那么简单！
第二局开始，一个同学好像得了帕金森病，不停的发抖。老师怕他抖什么，就停下来了。但是他一说完，另一个同学就抖了起来。三秒钟之前，笔掉了，直接熄灭了。两分钟后，三个人被淘汰，我们都吓得不敢看。现在只剩下两个人，——一个胖，很稳；另一个瘦瘦的，脸不变色。两个人都坚持到了比赛结束，胖子爬不起来，我把他拉了上来。
虽然游戏在我们的抱怨中结束，但我也明白了坚持就是胜利，我们的学习也是。罗马不是一天建成的，要坚持。
大学生演讲稿分钟篇五
瑞吉欧教育告诉我们，教师是孩子的伙伴，要以平等的方式参与、支持孩子的活动。瑞吉欧人喜欢一种隐喻，即接住“孩子抛过来的球”。教师与幼儿的关系是完全平等的，教师要听、关注孩子，并且以真诚的态度与孩子对话，就像一起参加乒乓球游戏一样，一方把球抛出去，另一方把球接回来，然后再把球抛给游戏对方。双方是平等的合作关系，双方都是主体，彼此没有地位的高低差别。
无论是在集体教学活动，还是小组区域游戏，我都以朋友的身份和孩子们一起讨论，每一次主题活动都充分尊重他们的意见。区域游戏时，我和孩子们一起编织美丽的王冠，一起就建筑区如何建筑展开讨论。在搭建了高楼和街道后，我们讨论街道上都有什么;有了汽车，孩子们就要搭建红绿灯，有了红绿灯，孩子们就想到了高架桥;又想到了汽车如何从高架桥下来才不会撞车。我和孩子们一起解决一个问题后，再延伸到下一个问题，就这样，我们把建筑区的活动不断地引向深人。活动结束后，孩子们的思维更活跃了，想法更多了，我们之间的信任和合作更加融洽了。
一百种语言让我以“鼓励”的方式接纳儿童差异。
一百种语言告诉我们，每个孩子都是独立的个体，每个孩子都有自己的思考方式，对待每个孩子我们都要以平等的态度给予充分的尊重和理解，无论是贫穷还是富有，无论是开朗还是内向，无论是活动的主动发起者，还是在一旁默默的旁观者。教师要尊重他们不同的个性，同时根据他们的需要给予鼓励、给予支持。
敏敏是一个不太引人注意的孩子，刚上幼儿园时，不哭也不闹，吃饭、睡觉都很好，不和小朋友争执也不参加游戏，每次都是按照老师要求的去做，她总是安安静静的。在一次室外活动中，我和小朋友们一起玩丢沙包的游戏，很多孩子都在我的周围跑来跑去，很开心地玩着。他们愿意和老师一起游戏，愿意老师跟他们一起跑呀躲呀，只有敏敏站在旁边一个人拿着沙包，笑着看着我们。我随手将沙包丢到了她的身上，并对她说：“敏敏快跑呀，沙包要打到你了。”她只是冲着我笑笑，并没有参与游戏的愿望。我用鼓励的眼神望着她，又说了句：“敏敏，快跑啊，沙包又过来了。”这次她没有退让，也慢慢地跑了起来，参加到我们的游戏中。事后我总结，其实敏敏也很想参加我们的活动，只是她胆子小，缺少主动性，当她知道老师也能注意到她并喜欢和她游戏的时候，她就愿意参与进来。一百种语言让我以“朋友”的身份参与到孩子们的活动中，既能鼓励那些胆小的孩子，同时也给更多的孩子带来了快乐。老师就应当有一颗博爱的心，尊重、接纳、鼓励每一个需要帮助的孩子。
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大学生演讲稿分钟篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
微笑就像一缕阳光，可以融化人们心中的冰。微笑像喷泉，可以滋润人受伤的心；微笑就像微风，可以冷却我们炎热的身心。
微笑常常带给我们意想不到的奇迹。
有一天，小林在上班的`路上不小心刮到了一辆车。那是辆兰博基尼，很贵，她不知所措。车停了，车主下了车。这是一个高大的中年男人，魁梧的身材让小林很害怕。一时间，她不知道说什么好，只是笑着看着他。大汉一怒之下走到小林面前，想狠狠教训小林一顿。突然，他发现小林在对他微笑，那笑容就像一缕阳光。一瞬间，他的不快消失了。微笑，让一场迫在眉睫的危机得到解决。
一个歹徒正要抢劫一个女人，但突然，他改变了主意。是那个女人的微笑改变了他。事情是这样的，那天，他正好拦住了那个拿着菜刀慢慢走的中年妇女。女人灵机一动，笑着说：“朋友，你真会开玩笑。你卖菜刀，对吗？我喜欢，我想要一个……”最后，女人真的“买”到了亮亮的菜刀。然而，歹徒被她简单的微笑所感动，他逐渐变得害羞，脸上带着杀气。他拿着女人的钱走了，他又选择了一条正确的道路。是那个女人的微笑改变了他。它救了那个女人，救赎了他。
有时候，我们觉得父母做的食物不好吃。我们瞪大眼睛生气。我们经常和父母吵架，顶嘴，但事后后悔。我们想向父母承认自己的错误，想和父母和好，但又张不开嘴。这时，我们可以微笑，对父母微笑，用微笑融化他们之间的内心隔膜。如果在冲突发生之前，我们可以笑着说，父母做的饭不合你的口味。在学校，我们经常会和老师同学发生一些不想发生的矛盾。和人相处会产生矛盾。问题是，你将如何解决它们？解决矛盾在与人相处中很重要。化解矛盾的方法之一就是微笑，这是人与人相处时最真诚的问候。
微笑，拯救了许多面临绝境的人；微笑，化解很多不可调和的矛盾；微笑创造了一个又一个奇迹。
大学生演讲稿分钟篇七
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是“文明美德伴我成长”。
传承文明，践行美德。一定有许多故事，今天我就讲几个吧!
第二个故事：在秦朝，有一个叫季布的人，他一向诚实守信，从不出尔反尔，答应别人的事，从没有做了一半就放弃……人们就说：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”于是，就有一诺千金这个词了。
文明，与美德同行;美德，与文明共创。一个有文明地方就有美德;一个有美德地方就有文明!文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。
前进的道路已经铺好，我们要顽强的走下去。首先我们要具备小学生的美德，具备我们中华民族的美德，让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，牵手美德，结伴同行!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
大学生演讲稿分钟篇八
纵观地图，长城内外五湖四海，却寻觅不到此刻脚下的那寸土地。
穿梭人群，熙熙攘攘脚步匆忙，猛然回首却不见走过的路在何方。
无论是在时间还是空间上，我们只是一个渺小的个体，可是我们是一群心比天高的孩子，一群新世纪的大学生，这本是一个别人垂涎欲滴，而我们可尽情挥洒的资本，但你可清楚，以怎样的速度来符合这世界变化的脚步。
当我们自豪于中国五千年的悠久历史和灿烂文化之时，可曾看到当今貌似和平发展的年代是怎样一种刀光剑影，暗流汹涌。过去已然已经过去，无论你是乘着风火轮还是拿着芭蕉扇走进大学的门槛，这里是重新的开始，最基本也是最重要的问题便是如何生存。生存不仅仅是活着，它更是一种完全意义上的存在。在一个集体中，你一定要让每一个人都注意到你的存在才是生存下来了。在这样一个人才济济的大学校园，平庸的队伍也是非常的庞大，手握空气，豪赌一把，有胆量充分彰显自己的个性和众多人区别开来。哪怕是要面对”木秀于林，风必摧之“的危险。
优胜劣汰，适者生存，这就强调我们应具有强烈的竞争意识和开拓精神。新时代的大学生已然不是顺其自然，随遇而安的一代，什么时候顺气自然，差距就在什么时候悄然拉开。看看整个人类文明发展史，其实就是一部逆其自然史。如果毛同志顺其自然，那中国东南韶山冲只在多个乡土书生，怎么可能走出改变中国的世纪伟人。如果拿破仑顺其自然，法国科西嘉岛将再多个破落贵族才符合逻辑，怎么可能有法兰西第一帝国。
把竞争意识根植于心，那是一种无形的力量，推着我们不断前进。尽管荆棘刺藤遍地蔓延，我们是冲天乔木豪迈问天。有波起浪涌潮涨潮落，顽石绝缝勇绽绿，风口浪尖敢争流。这才是我们的本色。
生命的活力在于它的弹力，而大学的生命弹力是对世界整体的自由接纳和自主反应。在这样一个兼容并蓄的空间，每个大学生更应把自己从自我中抽离出来，站在一定的高度开阔事业，把握整体，而阅读是最重要的途径之一。阅读可以达到精神成熟与知识广博双赢。
青年人的眼光还很稚嫩，不免产生误差，误以为出身、财富、文凭、机会使有的人超乎一般，其实历尽沧桑之后才知道最重要的是自身生命的质量。一个人的生命经历是有限的，我们想超越年龄的限制，达到一种精神的成熟，这便要在阅读中寻找答案。时代的发展使每门专业的内在结构和外部界限发生了很大的变化，没有足够的整体视野，恐怕连专业也很难学好，这要求用通识教育来克服狭隘性与被动性。聪明是被动的适应，智慧是主动的超越，不断地追求知识与真理，丰富头脑，开阔视野，这样才会有立足之地。
进入大学校园，我们学的第一必须课就该是生存。每一次挑战都会意味着身心的痛楚，我们接纳成功后的情绪亢奋海阔天空舍我其谁，也接纳失败后的黯然神伤天塌地陷无处逃遁，以达到一种成熟，一种”暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容“的成熟。在大学这样广阔的发展空间，我们豪气不减、壮志不已，长缨在手，何时缚住苍龙!
大学生演讲稿分钟篇九
我迷茫张开了小睡眼，“一哈欠”懒散第伸了个腰，望向四周，问号顿时充满了我的小脑瓜。这是哪儿?妈妈不是说外面是五颜六色的吗?为什么四周漆黑一片，而且又冷又潮?我急了，努力的摇晃着瘦小的身体想要发出声音却丝纹不动，最后我筋疲力尽。旁边的一条奄奄一息的蚯蚓轻轻对我说:”孩子，不管流下多少泪和汗，不管经历了多少苦和痛，它们只会让你更有价值。请相信，你会是美丽的化身。”语罢，就垂下了脑袋，它的身子被同样漆黑的泥土所掩埋。
我不知道老蚯蚓的话是什么意思，但我能感到它的话里包含着无尽的酸楚，我重新抬起头，望着头顶厚厚的泥土，一个想法闪电般进入脑海，也许我挣脱了头顶的泥土，就看得到外面的世界了，那时候，我梦想着。于是开始拼命依着本能吸收周围的水分养料，促使自己成长。
第一个月过去了，我依旧是一颗种子。
第二个月过去了，我依旧是一颗种子。
第三个月，我开始感受到身上日益膨胀的能量和头顶渐渐松弛的泥土。于是我更努力的没日没夜的向上顶，盼望能看到光明的那一刻。
尽管坚硬的碎石不是的落下，砸的我头破血流;蚯蚓不是用满嘴的浓黑色刺激我，娇嫩的身子隐藏无尽的酸楚个疼痛。但正是因为这样才是我坚信老蚯蚓的那句话：”无论经历了多少痛和苦，请相信，你会是美丽的化身。”
春以至。我已听到地面那阵阵空灵的欢笑声和动物奔跑的脚步声，这一切都深深刺激着我。终于，”哗”坚硬的碎石被我顶开，我妞了妞自己纤细的脖颈，向外伸了伸，一口气钻出来。
樱花瓣瓣在清风中不断凋零，纷纷扬扬的，毫不吝啬地飞扬。鲜嫩的青草甜甜的，温柔地蔓延，野花也随着清流流向远方。望着眼前的美景，我陶醉了，我激动了，我争先恐后地绽放出自己最美的姿态。这时，一个小女孩拉着她妈妈跑了过来，在我面前停下。”多美，妈妈!””是啊。”妈妈慈爱的笑了。
于是，我不禁脱口而出老蚯蚓的至理名言:不管流下多少泪和汗，不管经历多少苦和痛，请相信，你是美丽的化身。
大学生演讲稿分钟篇十
老师们、同学们：
大家好!这天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。
这世上，有一种人叫母亲。
这世上，有一种情叫恩情。
孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程;君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福;君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的机会;君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们带给新鲜的空气。不错，是老师、朋友、学校与自然。我们应当感谢的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。当你为自己的人生道路奔波时，不妨转过身去看一看：不觉，路漫漫，爱已满江海，恩已满山峦。
这世上，有一种修养叫心怀感恩。
《三国演义》中，吴蜀联盟，赤壁一战，大挫曹军，草船借箭，火烧连营，曹孟德于华容道中仓皇而逃，半路遇关羽来擒。关羽虽已立下军令状，但念其恩情放了曹操。关云长义薄云天，因为他懂得感恩。罗斯福曾家中被盗，却在给朋友的信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，我此刻很好。感谢上帝，因为第一，贼头去的是我的东西而不是生命;第二，贼只偷去我的部分东西并非全部;第三，去做贼的是他而不是我。”失盗是一件不幸的事，而罗斯福却找出了三条感恩的理由。可见：古今中外成功的人之所以成功，一个重要的原因就是心怀感恩。感恩是一种心态，更是一种素养。我们是中华民族的后代，是中华文化的继承者，那么就要懂得去继承感恩。去感恩几千年积淀而来的文化传统，去感谢先辈们对民族的贡献，是他们让我们拥有厚重的文化底蕴，是他们赋予我们与生俱来的高雅，是他们的创造让生活在现代大都市的我们内心不至于干涸，也正是这些，为我们积蓄力量，交给我们许多的人生态度。感，然后能言;恩，然后能行，感恩在心，则为者常成，行者常至。
那么亲爱的朋友，请你也心怀感恩吧。帮父母沏一杯香茗，告诉他们你的关心;理解老师的青春情怀，不让他们再为你的'不懂事而操劳;为大自然的保护而努力，捡起地上的纸片，熄灭燃着的烟头;为将来感恩社会回报社会而奋斗，生命只为一个信仰，一个因感恩而生而长的信仰。
当感恩已成修养，当优秀已成习惯，你会发现：在不远的前方，已点起一盏感恩之灯，为你照亮前行的茫茫黑夜，伴你成长，塑你梦想。
请大家都点起一盏感恩之灯，让我们的世界灯火辉煌!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
大学生演讲稿分钟篇十一
尊敬的老师，同学们：
大家早上好！
很荣幸能站在这里代表全体新生致辞。
三年拼搏过后，我们终于亲手推开梦想的大门，步入大学的殿堂。于是，在这个秋高气爽的时节，我们光荣地站在这里，成为_大学_级一名新生，怀揣着期待迎接崭新的大学生活，预备着用自己未来的努力为育明再续辉煌。
佛曰，红尘滚滚，芸芸众生，缘分缘散，处处皆缘。我们相识并相聚于此是一种缘分，用张爱玲的话说，我们于千万人中遇见自己所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。而步入校门的那一刻，更是注定我们与这所学校结下了不解之缘。高中三年的拼搏让我们追随梦想的脚步来到这里，来到这座我们曾在心底无数次描摹过的学府，走进未知但闪烁着美好的大学生活。此时此刻，我们心中充盈着喜悦与幸运感，当然还有感激，感谢身边所有悉心关怀并默默支持我们的人，也感谢自己，没有辜负这一段青春。
光阴易老，却也见证了我们的成长。岁月目送我们由懵懂走向成熟，由单纯走向深沉，由肤浅走向高远。在这里，我们还将学会心系民族，胸怀理想，追求荣誉。
然而我们的奋斗需要明确的目标，这便是理想。苏格拉底曾说，世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。由此可见，远大的理想为我们指引人生的航向，如同提灯的引路人，在我们迷惘的时候导向，在我们退缩的时候鞭策。胸怀理想，让我们更加坚定地走上通往成功的坎坷小径，进而实现个人与民族的双重价值。
荣誉感则是这一过程的推动力，当我们为荣誉而不懈奋斗之时，便会在不知不觉中向着理想迈出坚实的步伐。那取得的一项项荣誉正如同我们在人生之路上留下的足迹，每一个都预示着成功的靠近。在某种意义上，为理想而奋斗的过程就是追求荣誉的过程。追求理想的道路上，我们和民族荣辱与共。
未来的无限魅力，恰恰来自于它的不可确定性，也是我们唯一有能力改变的光阴。大学四年正是最明艳的青春年华，理应留给梦想。明确目标，坚定信念，执着前进，我们相信，一切皆有可能。四年时光可以改变很多，而它最重要的意义，在于我们需要在这时确定人生的航向。昨日的荣辱都已成为历史，我们的面前还有值得探索的远方，还有需要描绘的未来。军训是对品性的磨砺，更是对人格的提升。我们相信自己能保持军训时的优良作风，尽快适应新的环境，迅速进入学习状态，不负父母的期盼，恩师的厚望，用行动书写自己的传奇。人生而独特，每个人都有能力创造奇迹。希望在四年之后，当我们回首往事的时候，就像保尔·柯察金说的那样，"不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧"，而是对自己说，我没有辜负这段最好的岁月。成败又如何，搏一无怨无悔，足矣。
站在这个崭新的起点，让我们携手向理想进发，为民族，为学校，也为我们自己摘得前所未有的荣誉。既然缘分让我们相聚在这里，我们便永远在一起，同荣辱，共进退，期冀在未来的一日，破浪远航！
谢谢大家。
大学生演讲稿分钟篇十二
哈佛大学图书馆里流传着很多名言，其中一条就是：neverputthingsyoucandealjustnowtotomorrow(勿将今日之事拖延至明日)。人们常说“今日事今日毕”，然而现实生活中往往并不能充分实现这一点。因为惰性而产生的拖延时时刻刻发生在我们的身上：早上躺在床上不想起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做。“懒惰”就像很有诱惑力的怪物，每个人的一生都会与这个怪物相遇。它是人类最难对付的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
富兰克林说：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”懒惰是人的一种劣根性，为了做成某件事，必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。这种抗争和超越，一开始总要由一些外力来强制，进而才逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。一旦养成勤劳的习惯，往往会拥有一份稳定的愉快心情。因为人在专注的时候，意念与行为协调归一，所以恶劣的情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人，心中就不会有长久驻足的懒惰。所以，克服懒惰最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。
露西娅是美国一家家族企业的老板，事业上，她完全依赖于自己的丈夫，自己也因此变得越来越懒惰。后来，由于她的丈夫突发车祸意外身亡，公司也跟着倒闭了，家庭的全部负担都落在露西娅一个人身上，并且她还要抚养两个子女。面对如此困窘的境况，露西娅不得不去工作赚钱。她每天把孩子们送去上学后，便去替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一些杂务。有一天，露西娅发现很多现代妇女都因外出工作无暇整理家务。于是她灵机一动，花了7美元买来清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。为了这一份工作，露西娅付出了很大的勤奋与辛苦。渐渐地，她把料理家务的工作变为了一种技能，并成立了专门的公司。后来，甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳。如今的露西娅拥有了自己的保洁公司，每天的订单滚滚而来，但是她并没有因此而松懈，仍然夜以继日地工作。
懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将是为你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。”对于懒惰的人来说，想要成大事几乎是不可能的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就吓破了胆，另外，这些人还缺乏吃苦实干的精神，总存有侥幸心理。而那些能够成大事的人，他们更相信“勤奋是金”。所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。
“勤奋是通往成功的必经之路!”这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。古罗马人有两座圣殿，一座是勤奋的圣殿，一座是荣誉的殿堂。他们在安排座位时有一个顺序，必须经过前者的座位，才能到达后者。勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。人生的道路也是如此，要想到达成功的圣殿，唯一的道路就是勤奋。
在哈佛，所有的学子都明白这样一个道理：懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人，行动的矮子!所以青少年朋友要时刻提醒自己：“成事在勤，谋事忌惰。”要知道，人生短暂，懒惰就如同自杀。
大学生演讲稿分钟篇十三
各位老师，下午好，我是02五计的**，今天我要演讲的内容是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。
再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。
但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
我记得美国的小说家-----毛姆写过一篇小说，叫做《刀锋》，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。
有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。
要知道这个世界从来都是相对的.，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。
哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去?挫折往往令他们站得更稳。
不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的困境都会好转。
不然，只会让自己一直陷在不幸之中。
现在，快毕业了面对的是要去考编制，我在学校里经常听到有同学这样说“我们比不过本科生的，还不如不去考呢!”，每每听到这样的话，我都会嗤之以鼻。
在我看来，本科生固然厉害，但是我们也不是孬种，为什么还没开始就选择放弃?通常都说“机会是留给有准备的人的”，在这里我要加上一句“机会是留给那些敢与挑战的人的”，只要有勇气去挑战，再加上我们5年来的积累，我们没什么比不过本科生的。
我要说，相信自己，一定会成功!
谢谢老师，我的演讲完了。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
青春，一个多么美好而又令人向往的字眼。
它是热情的，张狂的。
而责任，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。
正如英国王子查尔斯曾经说过:“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”
没错，责任是冰冷的，约束的。
人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。
但是，陈独秀说过:“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”
于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。
青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。
多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。
他们是否知道:浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。
他们不担当起青春的责任，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途!
青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。
莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。
是否记得1919年的5月4日?在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。
往今来，多少仁人志士为了“责任”二字，用青春，用热血，用生命去履行，去扞卫。
同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的责任便是把国家建设得更加繁荣富强。
青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。
它是那句“为中华崛起而读书”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。
它是那一句“有国才有家”的气魄。
同学们，青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。
谢谢大家。
大学生演讲稿分钟篇十四
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲是一门艺术。语文课前的演讲在众多校园班级里已形成习惯,它能够锻炼学生的口才与思维,使学生赢得自信和成功。下面是小编为大家精心整理的3分钟大学生演讲稿，希望对大家有所帮助。
—心中的“红烛”
一串晶莹的泪珠从王老师的脸上滚下来,在厚厚的一沓试卷上溅起了一层蒙蒙的水花……。
好久,好久,老师才缓缓抬起头来。他的眼睛红肿——显然是伤心哭肿的。用颤抖的双手慢慢地捧起了那滴满泪水的试本文来自文秘家园卷,此时,同学们一个个都把头垂得很低,不敢去正视老师的眼睛。唉!老师幽幽地叹息了一声,又将手上的试卷轻轻放下。接着,他带着沙哑的声音说:这次考试很不理想。大家默不作声。还说:今天是我给你们上的最后一课。什么,最后一课,这才使我从懊悔中恍过神来。明天就由别的老师来上了,今后可要努力学习呀!这声音虽然很小,但我们大家听起来却无疑是晴天霹雳。几十道惊愕的目光一齐投向王老师,他痛苦地将脸转到一边。我们意识到这话是真的。教师里便响起了一片啜泣声。突然,班上有名的调皮鬼一休嘟着嘴哇的一声大哭起来:王老师,您不要走,都怪我,是我不好,上课贪玩,捣乱,尽惹您生气,您罚我吧!只要您不走,怎么罚都行。他声泪俱下。可见,老师对我们的关怀远远超过了我的想象。唉!望着他这样,老师又长长地叹了口气,摇了摇头,用手示意他坐下,不,这不怪你,这只能怪我。老师的声音很低沉,这是我教学二十年来最痛的一次失败,我深感惭愧,我辜负了家长的期望,辜负了学校的信任,没有带好学生,我对不起你们。说完老师的头低了下去。
下课铃声响了,老师的背影消失在门外,可教室里依然是那样的静,同学们呆坐着,一动不动,大家的脸如阴云,心似铅块一样沉重。
夕阳西下,秋风伴着细雨带来了冬的寒意。夜晚,王老师满怀惆怅地走进了学校,悄悄地打开了办公室的门。突然,一束淡淡的白光映入眼帘,在那沓试卷上端放着一块洁白如雪的手绢。他久久的凝视着,他清楚,这手绢代表了同学们的心。他用手小心翼翼地捧到自己的胸前,捧到自己的脸上。
窗外,我们正踮着脚往里敲,不知是谁不小心踩到了花盆,响声惊动了老师。王老师打开门,才发现窗外站着我们这些不争气的学生。怎么,你们都没有回家们在等您呢!知道您会来的。我们一下子涌进去,把老师团团围住,异口同声地喊着:留下吧!留下吧,老师……一张张天真的面孔,一双双期待的眼睛,一句句真挚的话语,深深地打动了老师的心。王老师脸上露出了笑容,终于点了点头,说:失败并不可怕,可怕的是一蹶不振,吃一堑,长一智,勤能补拙,只要你们好好找一下失败的原因,吸取教训,迎头赶上。老师的目光充满了希望,充满了鼓励,更充满了信任。
激动的泪水,从同学们的脸上,从老师的脸上流下。……。
直到今天,我耳边经常响起您说的失败并不可怕,可怕的是一蹶不振,吃一堑,长一智,勤能补拙,只要你们好好找一下失败的原因,吸取教训,迎头赶上。这句话,在我今后的人生中有重大作用。
老师,今天是教师节,在这里我祝您身体健康,工作顺利。
是您的光芒,照亮了我,您将永远是照亮我人生道路的红烛,永远。
大家好!
热爱生活，你会感到大自然的美好;。
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!
有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗?他抛弃了生活，生活也抛弃了他!
美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!
热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会带领你迈向成功。
谢谢大家!
在没有人类、植物甚至地球和宇宙的时候，就有了自然，不知它是何时产生的，这里我说的是广义的自然。慢慢地，有宇宙、地球、植物最后是人类的出现，人就将自然缩小到，我们所接触的无机环境中去，那我们就从这里说起。
当人一从母亲的腹中落胎出生，他的身体就开始衰老，这是无庸质疑的事情，即使到了像我们的花季年岁，也是一样。有时，不得不这么说，人是一种矛盾的动物，从出生就有的矛盾贯穿始终。在身体衰老的过程中，恰恰思想在生长，等到那一天，身体太虚弱衰老时，正是思想完全成熟的时候，但身体还是去世了，于是人们就说这是“死”，而我说，这是身体的死，真正的根源在这里，载着人一生的思想，最终归于自然。这令我不禁想到，人从母亲腹中落生，受母亲照顾，长大成人，等到那一天，母亲衰弱的时候，人又会回来照顾她、关心她，正像她以前那样对待自己一样，到人暮年，又会想到自己的母亲;游子远离祖国母亲，但当祖国衰微破败，他会站起来为祖国说话，当他年逾古稀，他还是要回到祖国，落叶归根。这些完全是和生命的历程一样!人类从自然中繁衍进化，最终身体归于尘土，思想合于自然。所以，我就能看出来，人的至亲是母亲，人类乃至无机环境的至亲是自然。
人的一生，不是为了修饰自己的身体，更重要的是将自己的思想修炼至与自然相统一。每个人，在很小的时候就都有理想与人生的计划，这些都可以成为现实，但过程却需要人们自己补充。这就像是做flash动画，只要把几个大动作预设，软件就会随机填补中间的过程。而对于人来说，这中间的过程极为重要。不管怎样，在失败几次之后，有人便放弃了，那么他中间的过程，并没有添满;但是，还有的人努力之后仍然是失败，反复多次也是一样，那么他中间的过程固然充实，但是却距离大事件太远，也就是计划高于行动。既然这样，不如与你的至亲互相商量，因为两个“母亲”之间的感情想必是相通的，用母亲的角度，慈爱地帮助你，修正你所犯的错误，是为了使你的思想与自然相和谐。从这个角度来说，谁又能说母亲不重要呢?她不仅帮助你身体的生活，还帮助你思想的维系，重要性可想而知。
可是，谁的生命进程会是一帆风顺呢?答案绝对是没有，有的人家境优秀但家人不和;有的人家幸福团圆，却贫困寒酸。太多的事情就是这样，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”去年的汶川大地震，无情地剥夺了很多人的生命，这又怎么办呢?面对这样的灾难，的确涌现了不少英雄。一位年轻的母亲将自己的骨肉放在身下，自己像鹰一样遮在他上面，而自己却仙逝故里——这，我说观点独特她是英雄，因为她本来该有很好的生活，为了孩子，明明知道会死还是去死了，这便是一种无言的英雄，感天动地。一位朴素的农民母亲，她的孩子、丈夫都因地震去世，但是在这一年当中，她默默地奉献，帮助别人，甚至还很会生活。当记者采访她时说，你为什么不为孩子丈夫难过时，她淡淡地说：“我并不认为他们是离开我了，他们的心与我同在，所以我不会伤心。”——这，她也是英雄，她能够在灾难面前，理解它，感悟到人归于自然的魅力，这对于这样一位母亲，平凡得很，但却着实很伟大。放弃自己幸福的生活，来到灾区救助的英雄层出不穷;在平静的生活中，将生死置之度外的人同样也是英雄。这四种英雄到底是什么呢?在死亡面前，知道是险境，敢于前行的人是英雄;死亡已至，淡然面对的人是英雄;放弃自己的生命挽救别人的生命的人，是英雄;在正常生活中，对死亡不惧怕的人更是英雄。于是，他们有的是人中的母亲，但最终虽然身体消亡，思想却永不消退在历史之中，在自然之中也是不灭的、永生的。
有时，就想到古代的君王，总想得到永生，但却总也得不到，因为他的思想中有太强的欲望，不能与自然相统一。而孔孟不求长生，但思想却与自然和谐，达到“天人感应”，正是这个原因。自然母亲孕育出无机万物和人类，或许有目的，最有可能的就是统一、和平。人在他们的母亲协调下一起静悟，是可以合于自然母亲的怀抱的，这才是永生的境界。没必要总说，永生是神仙的事，永生人也可以达到。
人们就该在自然母亲那里反观自己的生命，古代的人比当今的人智慧的原因，没有别的，就是善于养生和孝亲。养生是为了调和自己的性情、思想，以合于自然，孝亲是在于从母亲那里感悟祖先的情怀，使自然与人相互融合，这样心越发趋于高远，身体的衰老也就不放在心上了。反而，现代人追名逐利，欲速则不达，心还没有纯净，就又被功名压倒，养生、孝亲逐渐被美容、愚教所代替，自己还要唉声叹气、怨天尤人了。
人们在自然母亲那里反观生命，与自己的母亲一起。孝顺他们，为的是使思想最终可以回于自然，这好象刚刚是生命的尽头，可又是新的开始，循环往复，周而复始。
人们在自然母亲那里反观生命，不至于使人们，过多地迷失。既不会过多地沉迷于现在，也不会过分地追忆过去。当斯人已逝，就会想到，那是身体的消亡，而他的音行却留在这里的万物之中。
既然已经在自然母亲那里看过了生命，就应该明白，万事归于自然，淡然就好。在人的灾难面前，有母亲帮助;在汶川地震灾前，有祖国母亲帮助;在人类的能源危机面前，有自然母亲在帮助。所以，我们怎能说母亲不重要、不好呢?她们才是最理解我们的人。
各位年轻的朋友：
大家好!
如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了我们身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年轻的朋友们，让我们早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩!
谢谢大家!
人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说它是彩虹;失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空!
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
大学生演讲稿分钟篇十五
尊敬的于老师、亲爱的同伴们：
大家好（掌声）！
千里迢迢寻学路，风尘仆仆终到此。（掌声）
因为心灵有约，让我们相识、相聚这好风好水，吉脉天成的祥土福地——姑苏名城（苏州）。（掌声）
我们不顾路程的遥远、旅途的劳累、思乡的心切、父母的牵挂阔别家乡，带着一份渴望与新奇，带着一腔激情与企盼，带着一种温馨与甜美，带着一份希望和憧憬来到传统文化之博、经济发展之快、科学技术之高、名胜风景之美的姑苏名城，相聚在高博这片圣地，融和心意阑珊的音韵，饮餐星辰日月的光明，为真挚美好的情感，为实现执着的夙愿，为寻觅美好的未来，为追随生命的永恒。（掌声）
日月轮转永不断，情若真挚常相伴。（掌声）在此我为我们的相识相处感到万分欣喜，珍惜这来之不易的缘分。人生的旅途中有你们伴我走过一程是我莫大的荣幸，将给我的记忆留下难忘的一页，绽放出生命里早已刻画好的那一帧容颜。（掌声）
我们彩霞般绚烂、朝霞般美丽的青春在高博拉开了序幕。（掌声）人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好的生活将在这里开始。一切都是那么五彩缤纷、争妍斗艳、沸血疯狂。（掌声）但需要蓬勃的朝气、充沛的精力、饱满的热情、积极的心态、昂扬的斗志、高雅的格调、完强的意志、坚定的信念。（掌声）坚信只要我们有足够虔诚的信仰，就有无穷的力量在这座舞台上演绎出人生妙曼唯美的歌舞。（掌声）
我们不应哀叹：青山隔断红尘路，白云满地无处寻。我们的梦想好似一个姗姗学步的娃娃，稚气未脱有顽皮的任性，需要包容、理解，精心培养、悉心呵护、倍加疼爱她，她会渐渐地喜欢上你，和你做永恒的伴侣，在奇幻的世界里乐逍遥。（掌声）
同伴们，“没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然；没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠”。（掌声）著名歌手刘德华曾说过：“我不是天使，但我拥有天堂；我是不海豚，但我遨游海洋；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有神灯，但我手捧希望”。（掌声）
同伴们，盈盈月光，请掬一捧最清的；落落余晖，请拥一缕最暖的；灼灼红叶，请拾一片最爱的；青青芳草，请摘一束最灿的。（掌声）一个小小的心愿可以支撑起一方朗朗的天空，一个深深的默契可以踏实一段长长地历程。（掌声）奇幻的世间里由我们无尽的遐想，异目的世界里充满着传奇的奢望，梦幻精灵的世界里，我们的梦想有无限的可能。（掌声）
青春流露着浓浓的诗情画意，焕发着勃勃的.盎然生机，散发着淡淡的幽香含情，闪烁着熠熠的金色光芒。（掌声）青春时代的我们充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。（掌声）同伴们，自信人生二百年，会当水击三千里。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让青春在这里起航，让生命在这里飞扬吧！（掌声）
最后赋首诗与各位共同分享：
《青春在你血液里沸腾》（掌声）
红红的、粉红的、蔚蓝的
你快乐的青春
有八点钟阳光的意韵
你兴奋的青春
在夜空描摹着自己多彩的梦想
你是一阵风
一鼓强劲地风
在大海里翻腾着汹涌潮浪
来吧！同伴们
让我们做个弄潮儿
像一阵风
让大海汹涌澎湃
谢谢大家！（掌声）
