从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主持人培训心得体会篇一

作为一名主持人，我一直对提升自己的演讲能力和主持能力充满热情。最近，我参加了一次为期一周的主持人培训，这给我带来了很大的收获和体会。在这篇文章中，我将分享我的一周主持人培训心得体会。

第二段：学习内容。

在这一周的培训中，我们学习了很多内容，包括如何准备主持稿件、如何掌握主持技巧、如何处理突发状况等等。其中，我最喜欢的是主持技巧的学习。我们学习了如何用颜色、声音、动作等方式来引起观众的注意，如何通过语言表达来增强自己的能力，并且僵硬感知与流畅感知。

第三段：互动训练。

培训期间，我们还参加了许多互动训练。这让我倍感兴趣。在团队合作和角色扮演中，我感受到主持人工作的团队意识和团结精神。在模拟主持活动中，我自己调整和反思了自己的表现，加深了对自己和主持人这个行业的理解和认识。

第四段：体验分享。

在这个过程中，我学到了一些重要的知识和实用的技巧，例如如何自信自然地在台上呈现、如何具有良好的情感控制能力并且如何适应现场情况。很多经典主持人的实例在培训中被引入，提高了我们对行业的敬业和专业度的认识和感知，为我们的职业生涯奠定了坚实的基础。

第五段：结论。

在这次主持人培训中，我们学到了很多关于主持的技能和技巧，同时，团队协作和领导力这些基础组件，同样对这个职业很重要。我相信，这种主持人培训不仅仅能让我们成为出色的主持人，而且还能让我们成为更好的个人，并增强我们的自信和领导能力。如果你也想成为一名优秀的主持人，我建议你也参加一次类似这样的培训。

主持人培训心得体会篇二

****年*月**日，我怀揣着激动、期待的心情，参加了****公司组织的为期**天的主持人培训班。而这次的培训班公司可谓是极其重视，并由公司领导***亲自作出了批示。因为这一次的培训是****公司第一次组织的关于“主持人”方面的专业培训，力求组建我****公司第一支较为专业的主持人队伍，并为日后队伍的扩大，打下坚实的第一步。

公司专门将这次培训安排在位于****的培训中心，在这里环境舒适并免费提供食宿，为我们能够专心学习提供了优良的环境。而且公司为每个学员都制定了一套科学的作息安排与管理细则，保证我们在这几天的时间里能够紧中有弛，劳逸结合，更有成效的完成这次的主持人培训。

第一节课，是由***老师主持的一次令我们印象深刻的开班动员会，明确的告诉了我们开展这次主持人培训班的目的和意义，并且使我们初步的了解到什么是主持，也使我们更加相信我们可以成为一名出色的主持人。

第二节课，是由***院长给我们传授的关于“公众语言表达概说”的课程。她给我们播放了一些极为有特点的历史人物的讲话，使我明白到：周围人所听到你声音的优劣，是由你独特的气质和气魄所决定的。课上还讲到语言表达的一些重要的专业技巧和主持前需要准备的前期工作。

第三节课，是由***老师给我们传授的关于“主持人形象设计”方面的课程，课上讲到了人体的比例，教授了我们如何运用不同的'衣服、尺寸、颜色，在不同的场合去完美的包装自己，体现自己优势的一面，消除自己劣势的一面。使我明白了形象是由内在和外在两部分组成的，除了要重视衣着打扮，也要注意言行举止。并且课上还教授了我们一些在日常工作和生活中的形象设计，使我们不管在工作、学习、生活上都受益匪浅。

第四节课，是由***老师给我们传授的关于“语音表达技巧”方面的课程，老师告诉我们，在说话的时候要有自信和真情实感，特别要注意表达的逻辑性。在课上，老师还重点传授了如何正确使用声音，而我自己也进行了一个小小总结，在用声上：表达要明确，节奏需流畅。音量平均使，语气带有情。声断情不断，音停意不停。这节课后，使我明白了播音语言就是生活中的语言，适合自己的语言就是美。

第五节课，是由***老师给我们传授的关于“吐字发声技巧”方面的课程，而***老师的讲话风格也让我深深地感觉到主持的声音是那么吸引人。在课上，老师告诉我们在话筒前我们的吐字发音与平时没有话筒时是不一样的，教授了我们在话筒前的吐字技巧、气息控制和共鸣运用，让我们学会了如何让话筒帮助我们说话。

第六节课，是由***老师给我们传授的关于“关于广义备稿与狭义备稿”方面的课程，在课上老师告诉我们，拿到稿件，先考虑稿件内容的定位以及个人的定位。广义备稿就是要有政治的弦，以及广泛积累的知识。而狭义的备稿就是在看到一件事情的表面后，要剖析深层次的东西，总结明确主题基调，并与领导沟通，应付突发事件。课后我更加明白了提前备稿的重要性，而且稿件也需要一边读，一边感受，因为播音也可以熟能生巧。而第七节课，是由我非常喜欢的主持人***老师所讲授的“主播访谈技巧”方面的课程，在课上，***为我们深刻总结了访谈的技巧，以及如何运用气场和声音来控制和调节现场。使我明白了主持人对于现场的控制至关重要。

最后一天，培训班特别安排了专业队伍，给我们进行了一次一对一的培训，老师专门帮我找到了我在发声时最好听的音段，而且还一点点的纠正我在主持时的缺点，并督促我进行了改正，而且还教授了我一些处理现场突发情况的技巧，使我的主持技巧有了实际的运用和长足的进步。在最后我们进行了培训成果的汇报演出，得到了场下领导、老师、学员的认可，获得热烈的掌声，而这次的培训也在这极为热烈的掌声中落下了帷幕。

我小时候一直很羡慕那些电视工作者，一直梦想着能和他们一样侃侃而谈，正气潇洒。而这一次我竟然可以与他们近距离的接触，而且他们还给我们传授了很多的心得，让我重新对自己有了新的定位。特别是在日常生活中我也变的更加自信、说话也变的更加清晰流利，衣着也穿的更加合理漂亮，言行也变的更加正气潇洒。这次培训真的使我受益匪浅。

我在以前也参加了很多次的培训，但这次主持人培训是让我感觉很特别的一次培训，它既培训了我们作为一个主持人专业技巧，也让我直接感受到了****公司的企业文化和企业愿景。使我感觉与企业的距离拉近了，更觉的公司像我第二个家。

因此我下定决心，用我的知识和热情带动更多的员工加入到主持人的队伍里，并且带领更多的人加入到企业文化建设中来，为****公司建设奉献出我全部的力量。

主持人培训心得体会篇三

在这一周的主持人培训中，我学到了很多有关主持方面的知识和技能，并且获取了很多关于超越自我和达成目标的经验。在这篇文章中，我将与您分享我在一周的主持人培训中的心得体会。

第一段：主人公介绍。

在本次培训的第一天，我们从介绍主持人的角色和职责开始。我们被教授如何掌握主持的要领，如如何维持对话的合理持续时间并使对话连贯、如何处理替身语音等方面的挑战。此外，我们还学习了如何通过音调和语言技巧来维持对话节奏和节拍。

第二段：主人公所遇到的挑战。

在培训中，我们还学习了如何应对最常见的主持挑战之一，即突发事件和设备故障。我们学习了如何通过技巧性的方法来解决这些挑战，例如如何在出现麦克风故障时必须意识到问题并及时换麦克风；如何在发生技术故障时立即切换到备用计划等。

第三段：主人公的技巧。

在培训中，我们还学习了许多有关主持技巧的方面。我们了解了如何在主持直播时保持镇静和自信，并了解了如何使用不同的声音和表情来影响听众的情绪。我们也学习了如何处理麦克风问题以及访问来宾时给予访问者制定问题方案的技能。

第四段：主人公遇到的一些难以应对的挑战。

在培训过程中，我们学会了如何让听众感到自己的真诚和可靠性。我们也了解到了一些难以预测和难以防范的主持外围环境，例如意外事故当场解说或突发事件，这些将测试一个主持人的冷静和反应能力。

第五段：主人公领悟。

在这次主持人培训中，我真正认识到了主持人在现代传媒行业中的重要性。此外，我也深深体会到了背后的工作团队对于一个主持人的顺利表现所发挥的作用。这次培训深刻地教育我如何成为一个高效率，稳重，自信和投入的主持人，并为我未来的职业生涯带来了更深远的启示。

总之，这一周的主持人培训为我提供了已具备核心技能的平衡，稳定和有效的主持方案，更加精准和专业的表达能力，并且形成了更宽广视角的培训内容，它们将使我成为一个更出色的主持人。

主持人培训心得体会篇四

12月2日，我和两位同事有幸参加20_年度陕西省青少年校外活动中心艺术骨干教师培训。第一次参加培训，我很激动，发自肺腑的感谢领导对我的培养。带着虔诚学习的态度走进培训班，看着满满的课程安排，感觉似乎又回到大学时代!

给我们讲课的是西北大学传媒学院主任周东华教授，一个优雅、智慧的女人!她微笑着说：“播音主持是一个非常美好的专业，它能让你一生美好!”这句话印在我的脑海里，我一定要好好学习。

老师说：“播音支持，就是教人说人话。”我深深感觉要学会说“人话”需要付出太多!三天的培训，我们不是来成佛的，是来取经的，拿回去，反复练习，慢慢琢磨，吸收，消化。

老师讲授给我们播音主持基本功练习：1、唇齿相依2、提颧肌3、打牙关4、挺软额5、松下吧。每天坚持练习口腔操、舌部操。气息的练习，呼吸的控制。绕口令练习，新闻稿的播报，等等。在解放天性的练习中，老师设计了几个小游戏，调动了我们这些特殊的学生对本次课堂的积极性，在欢笑中我们学习了知识。

老师告诫我们：“不要轻视每一个每天都在努力的人。”学习任何东西之根本在于“恒心”。苦下功夫，不放松机会，逐步锻炼，这是通向成功最简单也是最实用的方法。我想通过这次学习，把取回来的经，与同事们一道，互相学习，多多互相请教，刻苦专研，提高播音主持技巧，把理论与实际结合起来，真正融化到工作当中来。自己平时还要养成良好的学习习惯，每天看看书，练练笔。提高自己的文学水平，用自己的行动感谢领导的栽培和同事们的关爱。

主持人培训心得体会篇五

9月28日下午，有幸聆听了《江苏教育研究》的主编xxx的报告——《论文与研究报告的写作》，我从中受到了很大的启发。作为一名老师，平时我善于发现问题，也善于在教学实践中去思考，想办法去解决问题，但不喜欢写。因此，我会经常看到别人发表的文章时才发现我也是这样做的，和我想的一样，就是自己没形成文字。有时自己被逼无奈时，也会写上几篇，但发表的很少。

今天一听金主编的'报告，我才如梦初醒。原来是自己文学功底差以及不懂写作的技巧。第一，由于平时教学工作忙，我根本没时间去认真读完一本书，名著也都是囫囵吞枣地看一遍，更不用说有关教育方面的书了，从没能深入透彻的理解一本书。可想而知我的文学底蕴的水平了。第二，就是我每次写论文时，总是临时抱佛脚，需要了就匆匆忙忙地一、两天就完成一篇，可想而知其质量了。我决定，从今天起我给自己订个读书计划，每天固定读一小时的书，彻底读透，知道理解为止。

以丰富自己的知识积累，为将来能写出优秀的文章打下坚实的基础。其次，平时在教育教学过程中，注意去发现问题，多思考，多积累写作素材，有了积累，再充分搜集相关的文献资料，掌握相关的研究情况，然后再确定自己的写作内容。在写论文时，我会选择一个具有真实性、独特性、可行性的题目。写时我会写出新意，我要让我的论文观点新、观念新，选择的材料要新，角度也要新，总之，在金编的指导下，我会努力学习，力争写出具有新意、能够吸引人的文章来。到时欢迎大家指点，谢谢了。

主持人培训心得体会篇六

第一段：引言（100字）。

主持人是一项需要专业技能和卓越表达能力的职业，因此参加主持人培训成为了我追求梦想的重要一步。经过一段时间的学习和实践，我深深体会到了主持人培训的价值与重要性，通过此文将与读者分享我的招生心得与体会。

第二段：必要性与价值（200字）。

在主持人行业，良好的沟通能力和出色的表达能力是必不可少的。通过培训学习，我系统地提高了我的演讲和口才能力，能够更好地与观众沟通和交流。此外，培训还帮助我意识到主持人需要具备深入研究和准备的素养，只有通过充分准备，我们才能在直播中自如地应对各种情况和问题。

第三段：培训内容（300字）。

主持人培训涵盖了广泛的知识和技能。学习课程包括演讲技巧、语言表达、心理素质等方面的内容。在演讲技巧方面，我们学习了如何通过声音、节奏和姿势等方式有效地传达信息。在语言表达方面，我们学习了如何准确地使用语言、控制情绪并创造积极的氛围。在心理素质方面，我们进行了自我认知和情绪管理的训练，以应对工作中的压力和挑战。

第四段：实践与反思（300字）。

主持人培训不仅仅是课堂学习，更重要的是实践。在实践中，我深刻体会到了主持人的角色与责任。在直播中，我要时刻保持专注和活力，掌握探访问题的艺术，并用有力的语言组织观众的情绪和互动。而在节目结束后，我会进行反思和总结，以发现自己的不足之处并不断提高。

第五段：收获与展望（300字）。

通过主持人培训，我不仅提高了自己的沟通和表达能力，还学会了如何准备和应对各种复杂情况。在此过程中，我也结交了许多志同道合的朋友，并与他们一起成长。尽管培训结束，但我深知自己的道路仍然很长。未来，我将继续努力提升自己的专业技能和才华，为成为一名出色的主持人继续努力。

总结（100字）。

通过主持人培训，我意识到了主持人需要具备的技能与素质，更加确定了自己的职业目标。经过一段时间的学习和实践，我深刻感受到了培训的价值与重要性。我相信，只要不断努力和学习，我一定能够实现自己的梦想，成为一名优秀的主持人。

主持人培训心得体会篇七

做婚礼主持培训其实已经有八个年头了，这八年带了五十多位学生，算一算这个过程挺长的，就像带孩子一样，看着他们慢慢长大。有的有出息了已经进入影视圈、有的还在原地踏步在等待机会，也许有的还在埋怨老师没有给他们搭建更好的平台。

确实很愧疚这么多还没有走出来的学生，如果不是我们没有更好的平台，也许你们早就光鲜亮丽的站在舞台上了，为什么这么多年我们就是自己亏本也是一如继往的对待你们，因为婚礼主持是一条很长的路，需要在舞台上不断的历练才会成为一名优秀的主持人，试问我们自身有没有做到学习再学习、争取机会再争取机会！

我现在浅谈一下婚礼主持培训的心得：当我还在扛摄像机时，发现主持人在台上二十多分钟就可以挣我们8个小时的费用，我们回去后还要做后期，如果摄像技术出现问题还要牵涉到赔偿客户，无形之中这种风险太大了！偶然机会我的婚庆启蒙老师贾玲让我上了一次舞台，看我的临场反应是否适合上舞台，当然结果是没有经验、没有词汇、台风也没有等等，所以我后来又下定决心跟着我的老师再学习婚礼主持！

我的性格以前是偏内向的，不喜欢展现自己，过于沉闷；所以即便我有学习的机会也放弃了；我的老师带我们就像带孩子一样，我们遇到主持问题马上就打电话给老师，心里就像吃了一个定心丸，所以我们为什么要找培训机构、要找到一个可以带领到这个行业的老师，我们不要埋怨老师教得不好，首先要审视自己是否用心、是否进入状态。

现在想想当年的自己失去了多少锻炼的机会，我的老师也给我们创造了很多实践的机会，可是自己别别扭扭不大方，总怕说错；现在想想那为什么回家后不练习呢？那个时候我们奔走于各个酒店聚会，我们的师弟师妹都是一些酒店的经理，也许机会太好了，并没有好好把握。这就是我们培训心得最多的方面，我也经历了长达十二年的过程，反反复复总结、学习，才会有带学生的机会，试问我自己都不能虚心好学，我何德何能担当老师这个重任。

当初我的老师为我们提供了主持人大赛的平台、行业协会的平台，我也是这样反复磨砺过来的。

婚礼主持的培训工作一定是带着使命感的，我们对婚庆行业的现状和发展、婚礼主持人所具备的修养、婚礼主持人的.着装、形象礼仪、台风、语言、声音塑造、文稿撰词、策划等一系列都需要学员具备，只有练好了内功，才能在舞台上有临场应变的能力！

所以没有上过舞台的朋友学婚礼主持，除了大量背台词外，一定要脱稿主持、学会逻辑思维训练、具备良好的心理素质，争取每个能上舞台的机会，不要漫天要价谈主持费用，要抱着付出的心态，认真完成每一场现场；只有经过了行业比赛你才能有话语权说自己是否是金牌、银牌；金杯银杯不如老百姓的口碑！朋友们，你大量出镜了，每一场婚礼都有200—300人认识你，你有了自己的风格后，新人指定选你，婚庆公司就一定会找你的。这就是要进入一个行业一定要懂得先付出意味着什么，先付出意味着你比别人抢先一步，早成功一步！不要总问别人为什么成功，成功的法则是什么？成功就是要有付出的心态。

婚礼主持和培训都是一个漫长的过程，要经过无数次的舞台经验来总结自己，培训的道路不是只有一家培训机构或一个老师，在你成长的道路上你需要不同的培训机构和老师来提升自己，当你有了自己的风格后你会去寻找你更欣赏的老师，而我们永远都是你的朋友，亦师亦友，共同成长！

当我整理这些文字时，浅谈婚礼主持培训心得，这何尝不是一条漫长艰辛的路，不善于反思、不善于流露真情表达，我们怎能有一颗温暖的心向我们的新人表达、向我们走在培训前列更多优秀的培训机构交流！

时势造英雄，这早就是一个新的互联网时代，线上、线下、微课堂已经占领了新的培训模式，我们将继续坚持研发专业课程，让更多入门的婚礼主持爱好者登上舞台，实现自己的婚礼主持梦想！

主持人培训心得体会篇八

作为一名小学生，我一直梦想能够成为一名优秀的主持人，因此当我得知学校将举办主持人培训时，我兴奋不已。培训前，我翻阅了许多主持人的经验和技巧，准备好了纸笔，希望能够记录下每一个重要的点。我对于这次主持人培训寄予了很高的期望，因为我相信，通过这次培训，我一定能够提高自己的主持能力，并且取得更好的学习成果。

第二段：培训内容及收获。

培训的第一天，我们的老师首先向我们介绍了主持人的基本素质和职责，并且让我们观看一些优秀主持人的表演视频。通过这些例子，我学习到了如何掌握场上观众的注意力，如何运用语言技巧，以及如何处理突发状况等。接着，我们进行了一系列的练习，包括模拟主持各种场合，如学校晚会、班级会议等。通过这些实践，我渐渐地掌握了如何站在舞台上自信地与观众交流的方法。此外，我们还进行了团队合作训练，学习如何与搭档协作，共同完成一次成功的主持任务。这个过程中，我深感团队精神的重要性。

第三段：心理调适的重要性。

在培训过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有一次我在主持表演时突然忘词了，紧张得脑子一片空白。但是，通过老师的指导和同学们的鼓励，我学会了如何调整心态，不再过于紧张和焦虑。让自己保持积极的心态，相信自己的实力，并且相信自己能够克服困难，这是非常重要的。因此，在培训过程中，我认识到心理调适对于一个主持人来说是如此的重要。

第四段：自我反思与提高。

培训的最后一天，我们进行了一次模拟主持比赛，让我们能够将所学的知识和技能运用到实践中。这次比赛是对我整个培训过程的一次总结和提高。在表演过程中，我不仅要发挥所学的主持技巧，还要发挥自己的创造力和个人风格。通过这次比赛，我深刻认识到主持人的成长离不开自我反思，只有不断地反思自己的表现，找出不足之处，并加以改进，才能够不断提高自己的主持能力。

通过这次主持人小学培训，我收获了很多，不仅提高了自己的主持能力，也学到了很多与他人合作和沟通的技巧。我深感主持能力不仅仅是为了表演和炫耀，更是为了能够更好地与他人交流，并且展示自己的风采和个人魅力。在未来的学习和生活中，我希望能够继续发扬主持人的精神，勇敢地站在舞台上，用自己的声音为大家传递快乐和正能量。

总结：

通过这次主持人小学培训，我深入了解了主持人的职责和技巧，并且通过实践和反思不断提高自己的主持能力。我相信，在不断的实践和积累中，我一定能够成为一名优秀的主持人，用自己的努力和才华为世界带来更多的欢笑和温暖。

主持人培训心得体会篇九

常州市教科所xxx所长提到小组活动方式印象很深，小组讨论活动：围绕老师提出的问题，学生分小组进行讨论。问题一般不分解到个人，但小组内设立召集人。小组实验活动：围绕课堂教学目标和老师要求，学生分组做同一个实验（可以是验证性实验，也可以是探索性实验），实验一般不分解到个人，但小组内设立召集人。小组实践活动：围绕课堂教学目标和老师要求，学生分组进行实践活动，实践后进行分析和综合。实践任务一般不分解到个人，但小组内设立召集人。我主持的课题就是小组合作教学策略的研究，对于小组活动方式还没有具体研究过，正好袁所长提到了，我也可以结合自己的课题研究一下。

南京市教科所刘永和所长从宏观层面介绍了什么是教育科研，从中观层面介绍了怎样做课题研究，从微观层面介绍了教育论文如何写。介绍的非常全面，使我知道了许多以前了解不透的东西，我的课题研究的方法大多是个案研究法和行动研究法，听了刘所长具体的讲解，我有了更深的认识，“最不被重视的方法是个案研究法“个案研究法”是对单一对象（一个人或一个机构）进行深入研究的方法。个案研究的目标非常明确和集中，研究非常深入和细致，最容易发现最本质、最核心的问题，最容易从典型的.研究中总结出典型的经验来；又因为我们的教育讲究因材施教，所以，个案研究的结果就往往具有极其重要的作用。”最时兴而最有用的是行动研究法，二十世纪五十年代，相对于仿效自然科学的量的研究范式（即崇尚实验控制，追求量化检测，寻求普遍性结论），有人提出了注重质的研究的“行动研究法”这。“行动研究法”是一种定性研究的方法，它主张在自然条件下进行实践，并对实践进行不断反思，通过计划、实施、观察、反思等四个步骤，然后制订对策，指导下阶段的实践。“行动研究法”有四个基本思想：自然情境而非实验情境才是最佳的研究情境；任何行为都是在特定的自然环境中发生的；研究自然情境中的问题的最好的研究者是体验到那个问题情境的参与者；适合自然环境下教育问题研究的方法不是自然科学研究的量化控制，而是质的研究。“行动研究法”的通俗解释：“每个课堂都是一个实验室，每个教师都是一个研究者。”应该说，“行动研究法”。

其实在这次培训中我学到太多关于课题方面的东西，在这里就不一一列举了，我希望在以后的日子里我能用学到的东西把课题做好，取得更优异的成绩。

主持人培训心得体会篇十

第一段：引言（100字）。

近年来，小学生主持人的需求日益增长。为了提高小学生主持人的能力和素质，我参加了一次主持人小学培训。本文将围绕这次培训，分享我对主持人培训的心得体会。

第二段：培训内容和技巧（300字）。

在培训中，我们学习了主持人基本技能和常见节目形式。首先是语言表达能力的提升。我们进行了朗读训练和朗诵比赛，帮助我们改善发音和语调。其次是口头表达能力的增强。老师教导我们如何流畅地说话、利用适当的肢体语言和面部表情来丰富演讲内容。最后是与观众互动的能力。我们学习了如何用简洁的语言与观众建立联系，通过良好的沟通获得更好的反馈。

第三段：团队合作和批判思维（300字）。

在课堂上，我们被分成小组，通过合作的方式完成主持人培训任务。在团队合作的过程中，我学到了团队协作、沟通和互助的重要性。每个人的意见和贡献都被充分尊重和接纳，这样才能最大化地发挥团队的优势和潜力。同时，培训还强调了批判性思维的培养。在分析和评估节目时，我们被要求挖掘出节目中的不足和不合理之处，并提出改进意见。这些培训使我逐渐意识到思考问题的重要性，以及如何在批判性思维的引导下进行判断和推理。

第四段：自信心和心态调整（300字）。

在主持人的工作中，自信心和良好的心态对于整个节目的成功与否起着决定性的作用。培训中，老师们不仅帮助我们克服了紧张和怯场情绪，还教导我们如何调整自己的心态。他们鼓励我们相信自己，充分发挥自己的特长和潜力。在我的主持经历中，这种自信心给了我极大的勇气和动力，也使我更加放松和专注地面对观众。

第五段：收获和展望（200字）。

通过这次主持人小学培训，我获益匪浅。我不仅掌握了一些基本的主持人技巧和技能，还提高了自己的自信心和批判性思维能力。这些不仅在主持人工作中帮助了我，也在日常生活中对我产生了积极的影响。通过这次培训，我明确了未来的方向，我希望能够继续努力提升自己的主持能力，并有机会参与更多的主持工作。

结尾：总结（100字）。

通过主持人小学培训，我意识到主持人工作并不仅仅是简单的站在舞台上说话，而是需要掌握技巧和融入自己的个性。这次培训让我迈出了成为一名合格主持人的第一步，也对我的人生规划产生了积极的影响。希望未来能有更多的机会参与类似的培训，不断提高自己的能力。