体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学军训四天心得体会篇一

军训，是每个大学生必经的一段特殊经历。四天的军训生活在我心中留下了深刻的印象。当我初次踏入军训场，看到教官严肃的面孔和整齐划一的队伍时，内心充满了激动和紧张。我意识到，这将是一段严肃训练，锻炼意志和毅力的过程。

第二段：完美的团结协作，背后的艰辛付出。

军训期间，我与队友们一同生活、训练，逐渐建立起深厚的友谊。他们的团结和协作，让我印象深刻。在队列排列、操纵军姿方面，我们要求自己做到精益求精，通过反复训练，我们终于在最后的检阅中取得了不错的成绩。这一切的背后，是队友们艰辛付出的结果。

第三段：非常规军训，收获颇多。

与传统的军事训练相比，我们的军训生活非常有趣，也更贴近实际。在教官的指导下，我们学习了多种防身技巧和应急处理的方法，增强了自我保护的能力。同时，我们还参加了团队拓展训练，通过各种团队活动培养了团队精神和合作能力。这样的非常规军训让我们在锻炼中体会到了更多的乐趣。

第四段：身心双重锻炼，更强大的自己。

四天的军训时间虽然短暂，但是给我带来了身心双重的锻炼。严格的训练让我养成了规律的生活习惯，提高了我的纪律观念。在长时间的晨练和军姿站立中，我逐渐调整自己的心态，培养了持之以恒的毅力。身体的锻炼也让我更加健康，增强了体力，使我感到更加强大和自信。

军训让我受益匪浅。我深刻体会到团结协作的重要性，意识到只有在团队中才能取得更好的成绩。军训锻炼了我的体魄和意志，培养了我的毅力和坚持不懈的品质。我懂得了做事要有规划，靠自己的努力去实现自己的目标。通过这四天的军训，我不仅收获了友谊和快乐，更把这种坚毅和自信带回了平日的学习和生活中。

大学军训四天心得体会篇二

今天是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳依旧很晒，军训依然是一样的项目，但是我们对于军训的认知再也不是一开始的那种认知了。军训苦吗？肯定苦！军训累吗？肯定累？那你怕苦怕累吗？当然不怕！这就是经过了四天军训的我们。

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。

“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。

军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！

大学军训四天心得体会篇三

第一段：军训之初的挑战和心理准备（200字）。

军训是每个大学生活中的一段特殊经历，我也不例外。军训的第一天，我们早早地穿上了统一的军装，迈进了热烈的军训场。紧张、兴奋、期待的心情交织在一起，我知道这不仅仅是一次锻炼身体的机会，更是一次锻炼毅力和意志的考验。我告诉自己，要充分利用这四天的时间，努力学习，不断挑战自我，取得更好的成绩。

第二段：战胜困难的努力与坚持（200字）。

最初的军训动作无论从身体还是心理上都是巨大的冲击。我们要站军姿、行军步，练习身体的柔韧性和力量，还要按照指导员的指令完成各种军事动作。刚开始时，每个动作都显得笨拙且艰难，但是我没有放弃。我通过不断的练习和观察他人，逐渐熟悉了各种动作，也能够灵活地执行。同时，我还注意了注意力集中和指令执行的速度，保持冷静和专注，这些成绩也给了我极大的自信和成就感。

第三段：军训中的相互协作与团队精神（300字）。

在军训过程中，我发现团队精神的重要性。我们要按照训练要求互帮互助，组织行动时要讲求团结配合，这是一种集体荣誉感的体现。同学之间要互相鼓励，互相帮助，这样才能形成一个团结、和谐的集体。我们要牢记团队的目标，共同努力，相互配合，才能取得最好的成绩。在军训的四天里，我们体会到了这种团队精神的重要性，也在这个过程中不断提高自己的合作能力。

第四段：锻炼意志力和毅力的作用（300字）。

军训的四天里，我们不仅仅体验到了枯燥和辛苦，更是锻炼了我们的意志力和毅力。在面对长时间的训练和身体的疲惫时，我们必须要保持冷静和坚持，这就需要我们有极强的意志力和毅力。面对冷风和紧张的心情，我们坚持不懈地练习，努力完成每一个动作。这个过程让我明白了个人的毅力决定了个人的成败，只有通过持之以恒的努力和坚持，我们才能够更好地克服困难和挑战。

第五段：军训带来的收获和反思（200字）。

四天的军训让我受益匪浅。首先，我有了更加坚强的意志力和毅力，学会了面对困难的勇气和冷静。其次，我认识到团队的力量和相互协作的重要性。一个人的力量是有限的，只有通过团队的努力和合作，才能取得更好的成绩。最后，军训还培养了我对规则的遵守和纪律的约束，从而提高了我的自律能力和思考问题的能力。通过这次军训的经历，我深刻体会到了军训对于我们个人成长的重要性，并且这些收获将会伴随我整个大学生活。

大学军训四天心得体会篇四

站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。

80后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。

大学军训四天心得体会篇五

军训，是每个大学生都会经历的一段时光。作为一名正在军训中的大学生，我深有感触地体会到了军训所带给我的种种收获。四天的军训，虽然短暂，但却足以改变一个人的态度和思维方式。接下来，我将结合自身的体验，总结出在军训四天的心得体会。

第二段：团队合作的重要性。

军训中最大的收获之一就是意识到团队合作的重要性。在军训中，我们通过集体操、队列训练等项目，要求严格，而成为一支紧密的集体离不开团队合作。每个人都要以团队的利益为重，发扬集体主义精神。在团队中，每个人都有自己的职责和任务，只有互相配合、互相信任，才能有效地完成任务。这让我深刻认识到，一个团队的成功离不开每个成员的积极参与和默契配合。

第三段：坚持与毅力。

军训是一项比较艰苦的训练，对于我们来说，是一种身体和意志的双重考验。在军训的过程中，常常需要长时间站立、弯腰、抬腿等动作，对身体的挑战极大。更重要的是，军训需要我们保持积极的心态，坚持下去。在这个过程中，我学会了坚持，也培养了毅力。当我觉得累时，我告诫自己只有坚持下去，才能抵达成功的彼岸。军训让我明白，只有克服困难，才能迈向更高的成就。

第四段：纪律与自律。

军训的另一个重要特点就是纪律的要求。军训中的一丝不苟让我更加明确了自己的行为准则。在整个过程中，我们时刻保持着军人的标准动作、整齐划一的队列和令人铭记的军事礼仪。同时，军训也是锻炼自律的最好机会。我们要按时起床、整理个人物品、保持良好的仪容仪表等等，这些都要求我们有很强的自律能力。通过军训，我养成了良好的生活习惯，并意识到了自律对个人发展的重要性。

第五段：感恩与珍惜。

在军训的过程中，我们受到了教官的严格训练和指导。他们教会了我们许多实用的军事知识和技能，倾注了大量的心血和汗水。每取得一点进步，他们都替我们感到骄傲，每次犯错误，他们也不厌其烦地教导我们。在教官的引领下，我们度过了四天的军训，取得了很大的收获。在结束时，我们深深地感恩教官的辛勤付出，并珍惜这次宝贵的经历。它让我们懂得了感恩他人的善意，珍惜所拥有的一切。

总结：

军训四天，不仅是磨炼个人意志和毅力的过程，更是一次全面锻炼的机会。通过团队合作、坚持与毅力、纪律与自律的培养，我们在军训中收获了更多的自信和成长。我们也意识到，只有这些优秀的品质才能让我们成为更好的人，并为我们的未来铺平道路。军训四天可能不长，却塑造了坚毅的军人形象，为我们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

大学军训四天心得体会篇六

光阴似箭，岁月如梭，这是每一个对时光感叹者惯用的开场白，我亦如此。为期四天的军训，在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。

仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。

“稍息，立正……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着我们的班主任，她也坚持着。

素不相识的我们来自四面八方，彼此之间却没有隔阂，也许建立友谊非常容易。四天的军训，让我学会了独立，以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在，而那独立的新生活已经来临，学会了自己料理自己，学会了不让父母担心。

四天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。

左等右等等到了比赛，我们虽然没拿到一个好的名次，但我们至少尽力了，我们尝到了甜的滋味。

这一次军训，我体会到了许多许多，甚至学到了做人的道理。

望着天空，画出一个完美的弧度，初中，我来了。

大学军训四天心得体会篇七

军训第四天，时间过得真快。回顾前三天的经历，我们切实感受到了军训的严格性和有效性。今天，我要分享一下自己的军训心得和体会。

第二段：体验不一样的挑战。

今天的军训任务是悬挂、爬墙和负重奔跑。对于我这个体育不太好的人来说，面对这些任务，确实有些让人有些心慌意乱，甚至还有些畏首畏尾，不敢轻易尝试。但是，想到每个任务背后的目的和意义，我觉得我必须要去面对它们。于是，在同伴的鼓励和教练的指导下，我终于成功完成了这些挑战。从中，我发现只要敢于尝试，相信自己，就一定能够克服自己的恐惧。

第三段：提升自我能力。

军训让我们在短时间内获得了很多，体能、技能、纪律意识都有很大的提升。除此之外，军训还让我们增强了自我能力，学会自己独立思考和解决问题。在遇到困难时，我们不再轻易地就放弃，而是会想一个办法解决它。这样的能力和素质，对于我们未来的成长和发展都是非常重要的。

第四段：培养团队精神。

在军训中，团队是非常重要的。每个人都要尽自己最大的努力去帮助别人，而不是仅顾自己。这样，我们才能够共同完成任务，达到最终的目标。在这个过程中，我们也培养了团队合作精神，加深了彼此之间的友谊和信任。

第五段：收获与感悟。

四天的军训，让我受益良多。我明白了什么是真正的领导力，体验了团队协作的力量。与此同时，我也学会了面对挑战，自我鼓励。这些收获，将会对我的未来产生非常重要的影响和帮助。我相信，只要我们坚持训练，不断努力，我们都能成为更优秀的人！

大学军训四天心得体会篇八

今天是军训的第四天，阴郁的天气，冷暖不定，正如我们的心情。之前几天的五味陈杂，早已在心底匀荡开来，细碎的点滴就像柴米油盐酱醋茶般细腻，我们怀有不同的心境在这里进行着心灵和身体的双重磨练。

今天我们进行着最重要的一项军训活动——拉练。拉练听着就令人毛骨悚然，我们要负重步行八公里，这是对我们身体上的严苛考验，当然还是对我们意志上的激励。

下午，伴着微凉的风，我们在山脚下开始了拉练活动。望着有些不可企及的山顶，我们不无畏惧，但集体的凝聚和心底那坚定的信念不断的充实我，令我拥有足够的勇气去超越和征服那困难。我们同学之间相互帮助，相互鼓励，最终还是取得胜利。在登顶之后我们相互一笑，一切是拥有者，不可忘却的心态和精神。在山顶整队过后的我们开始了徒步，我们昂首阔步在风沙中接受着洗礼，我们大声歌唱在劳累中感受着力量，这一切是我们的作风和姿态，我们不是那么娇纵，我们不是那么不可一世，我们用实际行动证明，我们的存在是社会的主干，是国家的栋梁。

军训期间的拉练活动，让我们同学之间有了更进一步的认识，让我们拥有了在这一季__同的美好回忆，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性。无论是在学习，还是在为人处事之上，都让我拥有了大大小小不同的收获。

傍晚，我们坐在地上仰望星空，交谈着今天所有的收获，或好或坏，但都是我们的财富，今天彻底让我明白，困难下的克服，可以凝聚一支队伍，义无反顾地前进，而我们就是这样一个队伍和集体，我们吃苦耐劳、艰苦奋斗，共同创造明日的辉煌。

大学军训四天心得体会篇九

军训是一场锻炼身心的过程，让我们从里到外变得更加强壮和坚韧。我们班级在第四天的训练中，又获得了更多的经验和教训。在这里，我想分享一下我的一些心得体会。

第二段：痛苦是暂时的，荣誉是永恒的。

在第四天的训练中，我们进行了长跑和爬坡越障的训练。这两项训练对我们的体力和意志都是一次巨大的考验，特别是爬坡越障，有些同学在累到极限的时候，已经快要放弃了。但是，教官告诉我们，痛苦是暂时的，荣誉是永恒的。只有经过痛苦的磨练，才能更好地展现我们的实力和勇气。

第三段：合作是力量的源泉。

在军训中，团结和协作是非常重要的。我们在训练中必须彼此支持，尤其是在集体比赛时，相互之间的鼓励和激励是非常重要的。在第四天的训练中，我们班级在比赛中表现出色，得到了教官的高度评价，这正是因为我们相互之间的支持和鼓励。

第四段：发现自己的潜力。

军训是一个可以挖掘我们自己潜力的过程。在训练中，我们可能会发现自己的身体素质比想象中好，或者自己拥有比想象中更加坚韧的意志力。我在第四天的训练中，突然发现自己的长跑能力比前几天有了明显的提升，这让我对自己的身体素质更加充满了信心。

第五段：总结。

通过四天的军训，我学到了很多东西，不仅是关于训练和比赛的技巧，更重要的是，我掌握了如何面对困难和挫折，懂得了如何团结协作。军训塑造的不仅是我们的身体，更是我们的人格和态度，希望我们能够继续保持这样的精神，并将其应用于以后的学习和生活中。