最新寒假社会实践活动总结(通用16篇)

寒假社会实践活动总结篇一

我的家乡日照是个开放的沿海城市，这里不仅有美味海鲜、素有“黑陶之乡”的黑陶、还有“江北第一茶”的日照绿茶。日照绿茶具有独特的品质和口味，好多人都喜欢日照绿茶。姥爷和爷爷也非常喜欢喝日照绿茶，有时候在家听着音乐还喝功夫茶呢！受他们的影响，我和爸爸妈妈也开始喝茶了，喝新茶时仔细品起来确实不错啊，我觉得新茶有一种碗豆的味道，香香的。我想调查研究一下我们日照绿茶的历史渊源、制作工艺及品质特征。

xxx。

调查研究一下我们日照绿茶的历史渊源、制作工艺及品质特征。

1、看视频介绍。

2、网上搜集资料。

3、到茶叶店现场观摩。

1、历史渊源。

日照种茶始于何时，已不可考。据传日照城北的河山顶峰上有古茶树一株，因生于悬崖之上，高不可攀，无人敢登峰采摘，唯拾其落叶，或抛石击叶，用开水冲饮，不仅可明目提神，还可治腹疼，有奇效。由于地处高纬度，这里生产的绿茶具有“叶片厚、滋味浓、香气高、耐冲泡”的特色。

2、制作工艺。

日照绿茶的制作工艺十分复杂，包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工艺。采茶、摊凉要求采摘必须精细，大小均匀一致，不采雨水叶、病虫叶等，然后用竹篓装盛，禁用各种袋装，以防鲜叶红变和闷熟。进厂后抖松摊放3—4个小时，鲜叶开始透发香气即开始加工。杀青采用杀青机或人工杀青，使叶失水35%到37%之间，然后摊凉。揉捻采用揉捻机，轻揉不加压，时间3—5分钟，揉捻时间过长，易出现茶汁外溢，影响色泽和显毫。搓团提毫采用手工操作，这是一项技术活，凭技术工人经验调节，边搓团，边解块散热，搓至条形卷曲，茸毫显露，干燥达80%即可。最后一道工序是烘干，用烘干机边翻边抖动，直至干燥，烘至含水量6%就完成了。

3、品质特征。

日照绿茶汤色黄绿明亮，栗香浓郁、回味甘醇，叶片厚、香气高、耐冲泡，被誉为“中国绿茶新贵”。20xx年3月，国家质检总局批准对日照绿茶实施地理标志产品保护。

日照得天独厚的自然条件使茶树含有丰富的维生素、矿物质和人体必需的微量元素，专家称日照绿茶的营养价值高于其它同类产品。绿茶不仅是一种健康饮品，它还具有很好的保健功能，常饮绿茶，可预防心脑血管疾病，提神健胃，降压利尿，消食醒酒，防癌抗辐射，减肥美容，延年益寿。电脑一族每天喝些绿茶，能防电脑辐射，而且对皮肤也很好。日照绿茶分为春茶、夏茶和秋茶，春茶是绿茶中的极品，特别是开春采摘的第一批更上极品中的极品，价格非常昂贵。日照绿茶已被列入山东地理标志品牌，圣谷山、雪青、浮来青、碧波、旭光、莒国翠6个绿茶品牌，获得了地理标志产品称号，获准使用专用标志。

喝茶已经成为人们生活中不可缺少的一部分了。一杯茶，一个舒心的品茶环境，现在的人们已不单纯是在饮茶了，已经上升为一种综合的生活艺术。

通过调查，我对我们家乡的绿茶有了更多的了解，我要让更多的人了解日照绿茶，多喝日照绿茶，让日照绿茶走出国外，让更多的外国人认识日照绿茶，让日照更加有名。

寒假社会实践活动总结篇二

为帮助我院大学生坚定理想信念，外国语学院团总支认真学习省委宣传部、省团委、院党委下发的关于做好20xx年寒假学生社会实践活动的文件精神，并组织全院学生认真做好寒假社会实践活动。我院学生在寒假期间深入社会，在实践中办实事、受教育、长才干，积累了许多宝贵的经验，为实现宏伟目标打下了坚实的基础。

（一）组织得力，行之有效。

外国语学院团总支本着“实现宏伟蓝图，奉献青春智慧”的主题，以及“同人民紧密结合，为祖国奉献青春”的口号，引导广大学生进行扎实有效的社会实践活动，并通过开展动员大会等活动提前做好宣传发动工作，使学生充分认识到了参加社会实践的重要性。广大学生均以积极的热情和认真的态度投于社会实践之中。

（二）内容新颖，形式多样。

外国语学院广大学生在寒假期间结合本专业的实际情况，进行了一系列卓有成效的社会实践活动：深入农村基层，为贫困地区的中小学生提供义务教育，切实体验了为人师表的不易以及知识的重要性；通过实地调查研究，了解各地大学生人才市场需求的具体情况，分析新时期人才需求状况和水平的变化，树立自己的成材目标；认真调查中央农村政策在当地的落实情况，更好地了解并体会了中央政策的重要性和时代性。通过这一系列的调查研究，广大学生更好地认识了自己，切实得到了锻炼和提高。

（三）反馈良好，收效颇丰。

外国语学院团总支于开学后第一周组织召开寒假社会实践总结交流会，学生们一起畅谈寒假期间的社会实践心得，认真分析总结，为步入社会打下坚实的基础。

总而言之，外国语学院20xx年的寒假社会实践工作取得了令人满意的成果，广大学生在社会实践中开阔了视野，锻炼了本领，培养了能力，找出了自己的有优势与不足，为今后更好的发展奠定了扎实的基础。外国语学院团总支将继续本着“以学生为本”的原则，从学生的实际情况出发，将今后的各项工作开展的更加出色。

外国语学院。

20xx年3月5日。

寒假社会实践活动总结篇三

在镇，为期大约十来天的的社会实践活动终于结束了，回想起来还真是有苦有甜，同时在这段时间里，我体验了许多，收获了许多，无论是工作还是生活学习上，都是一段难忘的经历。作为后勤组的负责人，我就后勤组的工作历程、工作收获及工作经验和教训作以下总结。谨此以大家共勉：

一、前期

在实践活动的前期，后勤组主要是为实践活动作好准备工作，例如订制队服、队旗、横幅，准备下乡所需物品（包括集体物品、个人物品、公共物品等）、车票订购等，在这一系列工作中，我深深体会到了众口难调，计划赶不上变化到底是怎么一回事，但最终还是完了工作。它考验一个人周密的思考，细致的计划，果断的决策及应变的能力，还有要顾全大局，不能因为一点小变化就束手无策，从新计划，这样回耗时又耗力。

二、中期

在xxxx将近一个星期的日子里，我们后勤组主要负责的是物品采购以及食宿安排，在这些方面做的很是欠缺的，我深深感到惭愧，也感到无奈，购买物品的时候，为了节约费用，我们就买来一大份，用来男女生分着用，造成很多的不便。还有的东西购买数量不够，导致后来又去补够。在食宿安排方面就更不用提了，大家很不习惯那里的食宿，包括我本人也是吃不消。可面对这些，我却也无能为力，条件不允许我们有得任何的挑剔与选择。想想当初把这些工作安排给后勤组，可事实并不令人满意，只能说：辛苦大家了！

在卫生及值勤制度方面，我觉得是得靠大家自觉的，因此也没怎么强调，可结果不用多说。只能说是提醒工作不到位，我本来想大家生活的环境大家肯定会自觉清理和打扫的。看来以后不能忽略这一重要工作。还有就是就餐完毕，洗刷碗筷的工作，每次都是那么几个人在那里收拾，有很多人都不会意识到这一点。我想作为大学生这点意识应该是有的，而且也不便多说什么。

在阜南工作的这段日子里，我也反省过自己，有时候太相信自己或是说太不放心他人，有什么事情的时候都宁愿自己去做（只要自己有时间），也不想去叫唤他人。后勤组的工作本来就很琐碎，也很杂，有很多时候该开个什么会议一起讨论的，可是我都是提醒式的给组员说一下，我不想把气氛搞得很死板。因此，很多时候布置的工作没有达到预期的效果。这也正是忽略了团队是纪律和制度。我以后会吸取经验和教训的。

三、返校

在返回武汉前夕，我们后勤组还是和以前一样，提前去火车站订购车票，一路很顺风。这里还得感谢后勤组的徐萌了，一路工作很卖力，也很努力及时。谢谢你们的配合！这一段的愉快合作是难忘的，相信以后咱们二十五人还会被某种纽带给紧紧联系在一起的。也希望大家在我的工作中给我提出宝贵的意见和建议！我会把它当做以后工作的重要法宝和指示！谢谢！

寒假社会实践活动总结篇四

在假期，不去参加社会实践是很遗憾的，我早就意识到这个问题。所以每到假期的时候我都会到外面去实践，这样不仅可以锻炼实际操作能力和自己的胆量，还可以磨练自己吃苦耐劳的毅力，使自己的能力有地方发挥。在以后的工作，我们也能有更多的经验，工作起来更加的容易和得心应手。

我们要出去做，就要踏踏实实地去做好、做到位。学好自己要走的每一步，不断炼造自己，将自己学习的理论知识结合实际，去运用于生活。无论什么情况，在何种条件下，都要有一颗平常心，一种坚忍不拔毅力，去实现自己。

随着大部队的出发，我们沿途坐火车经过了很多的地方；在路上，看着车窗外的辽阔平原，它们没有家乡那样连绵起伏的大山，那里有一望无际的庄稼和树海，火车晃过的每一个瞬间都是一种不同，那样的新颖。如像每一双眼睛接待到新的事物都会使内心产生无法比拟的澎湃。一眼望去，激动渴望自己外出实习为梦打拼大那股子劲儿就显得急剧迫切。就时刻告诉自己：你现在才大一，就有扬翔这样的大企业为提供带薪实习的平台，这是你这一生的难得。那么你这一次就一定去好好干，好好地努力；去做自己所能够做和有能力去学习好的、自己没有的和比自己优秀的东西。这也是我们大家共同奔赴此次实习的美好愿望。

我们共同用积极与热情，步入了我们开始的新台阶，北京扬翔prcc总部------驰普城。来到这里，这里是各个大学精英的回基地。扬翔集团20xx届大学生入职欢迎仪式，很闪的横标，很有力的气势映入眼球。我们融入了这样的大团体，一个由大学生到入职新员工角色的转变，培养我们进入职场的一种心态和适应能力。去懂得扬翔企业文化和企业理念，一种不轻言放弃，坚持到底，严格布署的抉择。同时，体会到更多的是一个公司，一个团队去打拼的去开辟的艰辛历程，那种无止尽的学习态度，得意时淡然、失意时坦然的长远目光。这句话，使你痛苦的，必定是使你强大。人所缺乏的不是才干，而是志向，不是成功的能力，而是勤劳的意志。

北京入职培训来，我们所新建的、认识的各个队友都将步入小岗位，留下来的是更多的不舍和未知的挑战。7月23日离开北京，踏上广西的沿途。之后，我们部分就来到了广西扬翔原种猪场、郭翔和凤翔猪场去参观及领送实习。后面返乘就到广西贵港瑞康饲料公司实地学习，带领我们一同进入车间、仓库熟悉生产流程及规模。先进的仪器，熟练的员工，出色的服务，使我们感受到的是无限的崇拜和羡慕的喜悦。深切地体会之后，我们就到自己的行销岗位了，我去了广西南白扬翔大区武鸣县锣圩镇扬翔猪精站行销部学习。

接下来的时间，我便和行销部安排的师傅一块出勤。我喜欢出去跑业务，也习惯出去行销带来的各种不同与乐趣。同时，也不断要求自己认真学习、去思考和总结，开拓更宽的市场。积极下乡走访，进入猪场了解，以便提供更好、更多的帮助与服务。追踪养殖户的饲喂情况，做好每次回访的记录，寻找新客户，做调查，紧密联系养殖户，做好回答，多争取更多的饲料售出机会。

实践虽然有点辛苦，付出不少，但收获也很大，实践操作能力得到了提高。我不怕苦，不怕累，不会因为一点点挫折而放弃。很多大学生嫌实习太脏、太累。都不愿意出去实践，这样恶性循环一届不如一届。所以我提倡大学生一定要在假期出去实践，这样对提高自己的能力有很大的帮助。无论是哪一方面的，我们应该本着学习本领，提高自己能力的想法去实习。这样才能在日益竞争激烈的社会中不被淘汰。

寒假社会实践活动总结篇五

我系大二总人数为xxx人。20xx年暑假社会实践活动参与人数为xxx，参与率xxx，其中参与实践活动与专业知识相关的人数为xxx，占参与社会实践活动人数xxx，参与实践活动与民族团结相关的人数为xxx，占参与社会实践活动人数xxx，参与社会实践活动与基层团组织建设相关的人数为xxx，占参与社会实践活动人数xxx，参与社会实践与其他有关的人数为xxx，占参与社会实践活动人数xxx。

社会实践活动的开展，不仅有利于促进大学生能力的培养，同样，有利于大学生行为素质的提高。20xx年我系团总支根据教委的要求继续在全系同学之间开展了形势多样，丰富多彩的大学生实践活动，在活动之中取得了令人可喜的成绩。

同学们在社会实践中各种能力得到了锻炼和提升，也培养了他们吃苦耐劳的精神，学到了课堂上根本学不到的知识，为自己的人生收获了许多。他们给当地单位带去了较先进的理念和科学的技术，为普及教育做出了自己的贡献，为我系社会实践活动积累了经验，为今后的社会实践打下了基础并指明了方向。

假期间，我系团总支向全系同学发放了《xxxx学校学生社会实践鉴定表》，各班积极响应，根据自身专业的特点，确定实践方向，做好动员的工作。同学们以端正的态度对待了这次大学生社会实践活动，以充分饱满的热情参加了社会实践活动，从而锻炼了同学们的社交能力，培养了同学们的综合素质。

在此次活动中，许多班级都去了实习单位，在单位中他们不怕苦，不怕累，在实习单位发扬了大学生的优秀品质。得到了实践单位的好评。

2、开展大学生勤工助学。不少大学生利用假期期间开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，一方面解决自身经济需要。

3、开展关于民族团结相关活动。许多大学生利用寒假积极开展管与民族团结的`相关活动，为家乡的民族团结建设作出巨大贡献。

4、深入社区。有些大学生在假期中深入社区基层团组织，了解家乡最基本团组织情况，并为家乡社区工作奉献自己的力量。

总之，我系今年的大学生社会实践工作内容是丰富多彩的，形式是多样的，以提交的《xxxx校学生社会实践活动鉴定表》的情况来看，今年我系的大学生社会实践工作开展的比较成功，取得了良好的成绩。同学们的收获是很大的。社会实践活动培养了大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥了社会实践育人的作用，提高了他们的综合素质，也是检验所学理论知识的最佳途径。它不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。通过深入社区，使不少同学正真做到了父母之钱来之不易，认识到我国广大社区现在还存在着落后，认识到改革开放给社会带来的巨大变化，认识到我们只有具备了足够的认识，拥有一技之长才能立足于社会。虽然是短短的一个月，但是客观事实给同学们的教育却是课堂教学无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实践，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。

寒假社会实践活动总结篇六

为认真贯彻党的十六大和十六届四中全会精神,帮助我院大学生坚定理想信念,外国语学院团总支认真学习省委宣传部、省团委、院党委下发的关于做好20xx年寒假学生社会实践活动的文件精神，并组织全院学生认真做好寒假社会实践活动。我院学生在寒假期间深入社会，在实践中办实事、受教育、长才干，积累了许多宝贵的经验，为实现宏伟目标打下了坚实的基础。

寒假社会实践活动总结篇七

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到诊所等……因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

由于我实践的工作是诊所挂号，所以大多数的事情就会和病人打交道。由于我所在的诊所规模一般，所以需要面对面与病人交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示凡事细心，更能发掘自己的潜能。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

刚开始到实践的时候，流程不熟悉，什么都不知道。也不了解病人的需求，不会交流，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不知道要怎样开口。比如，在实践中询问病人需要什么方面的需求的时候，我既要言简意赅的表达清楚，也要快速判断病人需求，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，病人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。

这对我们的人生有很总要的意义。“随时要想着自己找事情做！”我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用处方单，这一切都离不开主动。因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人；因为主动地寻找，我的寒假过得很充实。（四）、作为大学生，我很自豪。

一直认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。但是，到了实践诊所的时候，我感受到，作为大学生，我应该是很自豪的。

寒假社会实践活动总结篇八

教师的基本技能要求与基本教学手段，学校的管理方式与基本作息，教师与学生之间的相互联系与沟通等，以及学校对艺术类人才的需求——总的来说，收获还是挺大的。我将会在下文就部分问题进行分析并谈一些自己的观点。

首先，有必要交代一下背景。我们20xx届毕业生，即将面对首次教师资格证的全国统考，这在以往是不曾有的。以前的应届毕业生(以我校师范专业学生为例)，据我所知，只要在校学习期间通过了普通话全国统一考试，以及心理学和教育学，方能在毕业时得到相应的教师资格证，之后需要考的只有编制了。而现在的情况则是，我们不仅需要在大学四年内通过以上提到的这些基础科目，还要去参加全国统一考试，合格后才能获得证书，之后还得去面对编制的考试和最后的学校面试，等同于提高了门槛。这要求我们在大学期间应该更加切实地掌握本专业的技能，也是出于我们将来就业以及长期工作的考虑，应予以认真的态度去对待。

于是，我带着一些疑惑，在寒假期间来到我家附近的小学——杭州市余杭区闲林街道中心小学进行一次简单的见习调查。过程一切从简，争取在最短的时间内收集到最有效，最丰富，最实际的信息。

第一天，我先尝试着了解了学校的运行机制。由于这个学校有两个校区，因此在一位总校长与常务副校长的领导下，两个校区分别衍生一位第二阶级的副校长，一共四人。可以说前两人主管外事，后两者主管内事与一些具体的事务，分工相当明确。校长之下是总务主任与办公室主任政教主任等。然后再往下细分各个年级组与班级组。一目了然，井井有条。与大学不同的是，学校的管理更加严格，不允许学生甚至老师在课时迟到，除非有紧要之事。而在大学里老师和学生请假或者不来上课的事已经司空见惯了。然后，相应的，学校的监管条例也是相当严明，对每一个作息时间点的控制都做得相当完善。中午不同年级轮流去食堂吃饭人虽多却依旧秩序井然的境况和每天放学时为保证孩子们的安全而设置不同的协管人员可以说是两个典型的例子。

之后我把主要注意力放在我的专业领域——美术课上。虽然我学的是美术学师范，但是并没有特别的针对性，并非小学不可，初高中的美术教学也是在能力范围内的。但是限于条件和经验，我只能先从小学入手。

在20xx年1月末，我随任课教师去绍兴市少儿艺校听课。有了对真实的美术课堂的基本认识，那时候上课的虽说是我们学院的学姐(20xx年应届毕业生)，但是她们的优异表现让我至今难忘，其中的一堂迷宫绘制课更是令我叹服不已。在听过一些相对优秀的课后，再来听准备不是很充分的小学美术课(对方之前并不知晓我要来听课，所以准备时间并不多)，相比之中高下立判。但是，仍然有着很重要的意义和借鉴之处。

比如，在听过四年级和一年级的课后，我发现综合来看我所有听过的美术课，大多有一个固定的模式。而这种模式并不像其他科目那样以课本内容为准，而是一种独特的引领模式。也许这种模式并不能很好地诠释课本的内容，但却是每一堂美术课的精华!因为这集中了一个美术教师的智慧，引导了学生对美术课堂最基本的兴趣，这也是为什么美术课有别于其他课程的原因。在相当多的科目里，只有少数教师会在课堂进入正题前花大量的时间带动学生的学习兴趣，这虽然很无奈但也合情合理，因为这就是义务教育和应试教育。但是美术的教学则相对开放，教师只要遵循着大体的方向，就可以在可控制的范围内实现完全自由发挥，这一点就是我所看到的听到的最令我激动的地方。

以我在见习时听的第一堂课为例。此课的内容是讲怎么用简笔的方式去画马。于是，在10分钟内我看到了相当丰富的内容：由十二生肖典故引入，重点带出马这个主题，然后观看简短却不失生动的vrc，随后再欣赏徐悲鸿的名作，接着，教师将事先准备好的一匹马奔跑的gif动态图放在屏幕上让学生上台进行自由暂停并观察线条和姿势。之后才开始逐步讲解绘制的基本方法。其实这时候，学生们已经都在跃跃欲试了，可见情绪真的被老师充分带动起来了。如果抛开那些精彩的开头，直接讲解绘制步骤，那么这样的课堂会显得多么无聊啊!同样的，在少儿艺校看到的课，都是在前面经过了充分的准备和层层铺垫，才能一举将精华内容在课堂中更有效地传达给学生，达到师生之间最平衡最充分的互动。这就是我观察到的教与学之间的联系。我经验尚浅，仍需更深层次的理解来提高自己。

之后一些时间，我与老师和部分学生进行了一些简单的交流。问老师的问题主要围绕就业以及课堂的准备方式和课程的调研方式。几位老师给我带来了很多值得借鉴的经验，让我耳目一新。问学生的则更多是关于一些浅显的问题，比如对美术课是否感兴趣，是否会花很多时间在美术课的随堂作业上之类的。不出所料很多孩子在其他学科的压力下都说喜欢作业相对少上课又轻松有趣的美术课了。当然这也是我们这些未来的美术老师需要致力改善与提高的地方。

除了以上谈到的这些问题，还有一些值得注意的地方，那就是艺体类考试。在小学里，就我这段时间观察所见，随着时间的变迁，以往我们统一进行测试的基础上，又增加了以学生为抽测对象的“对教师的考核”。大意是，在年级中抽取一两个班，班内抽取部分学生进行测试，以此来体现教师的教学水平与方向是否达标。以体育为例，部分低年级学生被要求测试广播体操的动作是否标准，高年级学生则测试仰卧起坐和跳绳之类的基础体育活动。再看音乐，是一个班抽取部分学生进行不看课本唱国歌和看课本唱一首指定的歌。美术则是被要求画一些指定的画。学生的成绩直接影响对教师教学水平的评定。这在我读小学时是不曾有的，以后也将会一直持续下去，我们应该对此进行重视，毕竟这关系到我们的教学。

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寒假社会实践活动总结篇九

（1）绝大多数同学将实践地点选在餐饮场所、超市或者专卖店。如xxx、xxx等同学在餐厅从事传菜工、前台服务员等工作。工作并没有想象中的简单，让他们尝尽了苦头。颜佳则在专卖店担任导购。工作十分辛苦。虽然报酬不高，但是收获了很多，积累了工作经验。xxx、xx等同学在当地超市当促销员，促销员并不好做，不仅要熟悉自己的产品以便介绍推销，还负责卸货的体力劳动。在与不同顾客的接触中，逐渐提高了在社会上处理人际关系的能力。

（2）有的同学本着接触社会，服务社会的态度，投身其他社会行业，用自己的实际行动来回报社会，并提高自己的社会觉悟。身为师范类院校的学生，部分同学如xxx、xxx等应用自己的知识，投入到了家教工作中，对不同年级的学生进行辅导。从中了解了每一堂课背后的精心准备，体验着老师这一职业的艰辛。同学xxx同学在春运期间入选临时乘务员，需要对车厢进行清洁，提醒旅客们下车。这次实践令他更加贴近了春运。而xxx和xxx同学则分别对各自的家乡进行了调查。展示了家乡新农村建设成果和精神风貌。xxx和xxx同学则就植物育苗方面进行了相关的调查，深入了社会，同时丰富了自己的知识。xxx同学则回到了自己的母校，对自己的高中进行了为期3天的采访调查。

（3）有部分同学为了挑战自我，充实自我，也在寒假期间做了一些大胆的尝试，不但提高了自身的工作能力，而且赚取了一定的费用，大大满足了自己的成就感。一方面充实生活、赚取一定的金钱，另一方面可以完成自己的寒假社会实践作业，可谓一箭双雕。xxx同学在情人节期间，看准了商机，从花店低价购进鲜花，经过自己的包装，在情人节时出售，从中获得利益。官爱艳同学也在春节期间通过销售烟花爆竹得到了一笔可观的收入。

（4）还有部分同学深入基层，深入实际，进入了工厂。xxx、xxx同学在当地食品公司负责加工与包装工作，食品出厂前的最后一道工序。王翠玲、巩文静同学分别在服装厂和棉纺厂打工。xxx、xxx同学也分别进入制衣厂、当地一所民营企业参观学习。虽然打工的日子是艰苦的，但却学到了许多书本上从来就看不到的知识，切身参与到了工厂的生产过程中，体验了作为一名工人的'生活。还有xx同学在当地开发区废品回收处进行废品分类工作。xxx、xx、xxx同学则在不同企业中担任话务员的工作。

同学们的实践活动很丰富，在这里不再一一列举。这是大学以来第一次社会实践，虽然同学们投身不同的社会实践，有着不一样的工作经历，却有着十分相似的工作感悟。社会实践确实教给了我们很多很多，相信今后还有更多的同学参加社会实践。锻炼自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会，而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中不断去应用和深化知识。

寒假社会实践活动总结篇十

今年放假后学校开展了寒假期间的“三进三同”社会实践活动。即在校大学生进基层、进村舍、进农户与农民群众同吃、同住、同劳动。这次活动旨在让大学生们体验农村群众的生活习惯与风俗，在农村得到锻炼，不断提升学生第二课堂的实践教育，在“三同”中了解民情，增进感情，加强党性修养，树立良好作风。也是借由学校寒假“三进三同”社会实践活动的契机，使我更加的接近基层，接近百姓，接近农村生活，真实的体验了农村生活的巨大改变。

我从小就生活在城镇，对农村的记忆仅仅就停留在奶奶家门前那泥泞不堪的小路、木头瓦房、黑漆漆的灶台，用秸秆生火等等。因此小时候很不愿意去奶奶家，而农村在我印象中就是落后与贫穷的代名词。然而新农村建设发展迅速，我记忆中的农村和现在的农村相比已经有了很大的差别。城乡统筹，使农村居民和城市居民同步过上全面小康的幸福生活，随着国家对农村政策的不断发展完善，现在的农村交通、通讯、医疗卫生等都得到了改善，也借着这次活动我回到了以前奶奶所在的生产队。最为直观的改变是交通，以前的泥泞不堪的小路已经变成了水泥路，路面平整干净，能看到队上的老乡骑着自己的摩托车采购年货。沿着马路修建起了一排排的贴着瓷砖的二层小楼一点也看不出以前这一片区的木头瓦房的痕迹，与印象中的农村大相径庭，虽然只有短短几年的时间但是变化却十分的大。走进我所要居住的老乡家，屋子十分的整洁干净，电视，冰箱，电取暖器等电器家具一应俱全。进到厨房看不到以前黑漆漆的灶台，生火用的秸秆也不见了，现在农户家中都是用的沼气，在自己房子后修一个沼气池，方便清洁又省钱。

春节将至，可以看到很多的农民正在准备年货，打扫房子，装香肠，熏腊肉。再寒冷的天气也掩盖不住人们的喜悦之情，人人都在忙碌着，既然是同吃同住同劳动当然我也就不能闲着，而我所能做好的也就是早上的时候和好吃食去房子背后的小山坡上喂鸡。现在的城镇里面的人都喜欢吃土鸡也就是放养的鸡，所以现在在农村都在自家的房子周围用网子围一块地让鸡自己找吃的，只在每天早上切点儿青菜和着玉米粒撒在小山坡上给鸡吃，这样情况下饲养的鸡，肉质鲜嫩，十分受欢迎，也能给农户带来不小的收入。下午的时候就帮忙打扫屋子，晚上辅导一下老乡家里的小妹妹，检查一下她的'作业。中小学减免学费对很多的农村家庭的孩子是很好的消息，现在无论男孩还是女孩都能上学，不会再为学费而忧愁，听说下学期开始学校会免费供应午餐，这些政策实实在在的让城镇周边的农民感受到了党的关怀。

进入了农村，融入到了农村生活才真切的体会和感受到了国家惠农政策的力量，及其巨大的影响。对于中国而言农民富才是真正的国富，当农民也富有起来的时候才是真正的国富民强。在这次活动中我也明白了自己的责任与义务，在走进社会实情和了解国情的过程中增强了社会责任感，在实践中增长才干，锻炼自己的毅力，培养了品格，在活动中我获得了快乐也学会了成长。

寒假社会实践活动总结篇十一

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。2011初始的冬天，这是我进入金医学院的第一个寒假，美丽的医学院，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到兰溪市中医院见习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，也就只能跟在那些富有实战经验的医师和护士后面虚心学习。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着圣洁的白大褂，戴着干净的口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信油然而生!

因为所学知识有限，我决定先从最基础的护理工作做起。

看起来很简单的护理工作，真正做起来却让我有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

虽然都说见习生只需要看看就好，但是这些前辈们都觉得既然来了医院实践就要学点东西。不像之前同学告诉我的，他们并没有自顾自地做自己手头的工作而不理睬我。护士们让我协助她们接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

想想这些天自己表现出来的稚嫩，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

寒假社会实践活动总结篇十二

作为__级的大学生，我迎来了大学生涯里第一个寒假。在这个寒假里我试着去工作，带着自己的好奇心投入短暂的工作中。

在寒假的一个月时间里，我在一家超市工作，我带着自己的美梦踏上短暂的工作岗位上。在经历一个月后，我发现我变了，从这次工作中我学到很多，不是课堂上所学的到。感受工作的辛苦，感受了挣钱的不易，更感受到时代的要求。

在上班前，我的一位长辈就对我说：上班要多做事，少说话，说对话。当时我不依为然，感觉我是大学生知道该干什么，可还是点头说好的。一件事改变了我的想法：我刚开始两天总是看自己的货架，不管其他的，直到我的货架来货了，我自己弄不完，才知道完了。可是旁边的货架在大家帮忙下很快弄好了。我怯懦的说，大家好，麻烦你们帮帮我，可以不?很快大家投入了帮我的潮流中。这次经历，我深深的印在脑海里，让我一直反思。

在春节期间，超市里客流量很多，工作相对我来说异常辛苦。我慢慢的度过了这难忘而有意义的日子。当我结束工作时，回顾过往，我内心十分充实，感觉这次经历让我改变了很多，学到很多东西，而不是课堂上的理论。我深深的体会到实践是检验理论的法宝，更能让人很快提升。

在一个地方，要想做好一件事很容易，但是一直做好事难。也应了那句俗话：做坏人简单，做好人难啊!一个人的形象很快就被树立，所以我想在超市做好，就遵守超市的规定，学会如何待人，怎样处事，改善自我，让自己处于良好的状态。

在这一次工作中，我深深的体会到实践的意义，为了以后总结了以下几点：

一、遵守你所在公司或单位的规矩。俗话说：无规距不成方圆。当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种问题，更能维护工作的利益。尽自己的绵薄之力为公司的业绩做贡献。

二、多做事，少闲聊。你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你整天无所事事，谁还会用你呢。我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不整洁了就用摸布擦擦。这样给顾客带来干净整齐的形象，有利于顾客更顺利的买到自己所需的商品。

三、热情待人，微笑面对。在超市里，顾客有时候找不到自己所需要的商品，如果问我们时，我们微笑的告诉他们。他们也会很高兴，下次光临的机会更大。当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐心的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。礼貌待人更让自己接近成功，让人看到你的素养。

四、注意团队意识和团结精神。在超市里，补货和盘点是最忙的事。只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。

五、不断学习，改善自我。人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美好。谦虚的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所改变。

虽然我在工作过程种很累很辛苦，但是我却从中得到了很多，在遇到细小繁琐的工作时，我学会了细心;在遇到顾客刁难时;我学会了忍让;在遇到别人不停问问题时，我学会了耐心。通过这些让我更深刻的体会到沟通的重要性，让我更好的学会了如何与不同的人进行交流。当然在学到更多的社会知识的同时我也认识到了自身存在的不足，但是我相信经过这次的实训，在我以后的真正工作中会减少很多不必要的错误，我也会更加认认真真，兢兢业业的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。

通过社会实践活动有助于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观，更好的把学校学到的理论知识与实践相结合起来。只有把自己内外都培养好了才能更好的适应社会。外在的包括：毕业学校、专业背景、学校成绩和外语能力。内在的包括：职业能力、沟通能力、交际能力、团队合作能力，发展潜力以及应变能力等。只有内外结合，才能更好的让自己处在良好的状态工作。顺应时代的要求，发展自我，展现新的舞台。

社会实践也是大学生的必修课，只有不断的加强自身锻炼，不断的完善自我，才能培养自我教育、自我管理和自我发展的能力，才能锻炼适应能力和社交能力;从而积累社会阅历和工作经验，不断的提高，开创属于自己的美好事业，为国家和社会作出应有的贡献。但是要从实际出发，脚踏实地的迈出每一步，让自己更好锻炼和提升。

在社会实践活动中，更多的是觉悟和体会。只有真正的做到自己所体会的，才有所意义。事无大小，恭者必细，用心为之，能善取矣。大学生是未来的标兵，要有清廉公正的思想作风和行为习惯，学会为人民服务，掌握现代化建设所需的丰富知识和扎实的本领。修身养性，增强参与意识。在实践中，大学生受到不同教育，长才干，做实事，感受实践的内涵，重在参与。

希望今后能更好的实践，积累更多自己的经验，让自己有所蜕变，展望未来，奋力博取，不留遗憾。

寒假社会实践活动总结篇十三

为学习宣传贯彻党的十九大精神，积极引导青年学生的思想进步，学校开展了寒假社会实践活动，在此进行本学院的。

招生宣传实践团队。

实践时间：20xx年1月25日-30日。

实践地点：江苏省溧阳市光华高级中学、北京师范大学附属中学等。

实践内容：宣讲、答疑。

实践收获：通过回到母校宣讲，向母校师生介绍重庆大学双一流学科建设成果，提升了学校的社会影响力，丰富了学生的课余社会实践生活，同时也让更大范围的高中生了解并向往重庆大学。

教育关爱志愿实践团队。

实践时间：20xx年2月1日。

实践地点：重庆市大渡口区。

实践内容：走访、互动、交谈。

实践主题：走进残疾人教育关爱走访活动。

实践收获：扶贫助残是中华民族的传统美德，是建设和谐社会、文明社会的重要内容。此次走访活动，让我们常怀助人之心，响应扶贫助残的号召，高举爱心接力棒，发扬了志愿服务精神。通过深入基层开展助残活动，让帮扶对象感受到弱有所扶的幸福感。通过实际行动，带去了重大学子的关心和问候，让爱心和温暖得以传递。通过交流和互动，我们深深被其自强不息的精神和坚韧不拔的意志感动。此次走访活动也教会我们，要对生命常怀敬畏之情，对生活常怀感恩之心。

实践时间：20xx年1月24日至2月5日。

实践地点：来凤福利院、来凤一中、思源中学、步行街。

实践内容：借爱心人士的`力量为贫困学生捐献书籍、为福利院的老人送温暖。

实践收获：这次的爱心活动，让我们近距离接触了这些需要关爱的人群，与这些老人和小孩的交流加深了我们的同情心，同时社会上的爱心人士也让我们感到了社会的温暖。此次活动传递了爱心和温暖，增进了同学们对这个世界更全面的认知，也使同学们坚定努力学习的决心，以报效社会关爱社会。

我此次的活动内容是教育关爱志愿服务项目，所以，我很高兴我的付出能够给山区的贫困学生送去书籍，在他们的求学路上给予他们希望和鼓励;给福利院老人送去冬天的温暖，让他们不再感到那么孤单，带去简单的快乐。我很感激互助协会准许自己能够跟随上次的爱心活动，让我不仅献出了自己的一份爱心，尽管微不足道，而且让我对生活充满了向往，不再畏惧困难的发生。寒冬有爱，爱系你我。志愿服务，我一直在。感谢付出，感谢回报。

在凛冽的寒风中，哪怕没有冬日暖阳，也有重大学子，在全国各地积极开展着社会实践活动。无论是招生宣讲、关爱教育、感动有爱，都是建管人用行动在书写绚丽华章。尽管此次社会实践活动只用了短短几行文字和简单的几张图片呈现，但实践过程经历的酸甜苦辣，个中滋味，都是言有尽而意无穷。我们是重大建管人，我们一直在路上。

寒假社会实践活动总结篇十四

各年级团总支：

今年寒假，根据上级有关部门的统一部署和要求，在学院的高度重视和精心组织下，我院广大同学本着“受教育、长才干、做贡献”的宗旨，深入开展“三下乡”活动，取得了较好的成效。为树立典型，表彰先进，进一步巩固社会实践活动的成果，交流和推广活动中的先进经验，强化实践育人工作，推进“三全育人”工程，院分团委将评选表彰一批表现突出、成绩显著的集体、个人以及优秀调查报告。现将寒假社会实践活动的总结评比工作方案如下：

（一）评比内容。

1、院级先进个人，推荐比例为参加社会实践总人数的2%；先进个人以各年级团总支为单位进行申报，各年级申报名额如下：

10级：4011级：4012级：40。

2、优秀社会实践调查报告（社会实践心得），每个年级团总支可申报2--篇（原则上篇数不限）。

3、优秀组织奖，以年级为单位进行申报。

4、各年级团总支汇总申报材料后于月1日前将纸质稿交至xx楼60，电子稿发至xx。

（二）评选条。

优秀组织奖评选的基本条是：能够贯彻落实学院今年活动的工作要求和部署，认真研究制定本单位活动方案；主题鲜明突出，组织发动及时广泛，筹备工作深入细致；活动内容丰富，重点突出，学生参与面广；活动针对性强，成效显著，深受地方群众欢迎；重视和加强机制建设，活动投入力度大；重视和加强宣传工作，宣传手段多样，力度大，效果突出。

先进个人评选的基本条是：在寒假社会实践活动中表现突出的学生。活动组织者要求指导思想明确，工作积极负责，活动安排周密，实践成效显著。活动参加者要求全程参加实践活动，实践目的明确、工作积极主动，用所学知识为社会服务，在活动中有较大收获和贡献。

优秀调查报告（社会实践心得）的基本条是：能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路；坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议；报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，字通畅，字数一般不少于000字，社会实践心得字数不限。

1、学生在寒假社会实践结束返校后，需要向学院分团委提交个人调查报告或实践总结。

2、各年级团总支请于20xx年月1日前向学院分团委报送以下材料：

（1）《20xx年寒假社会实践情况汇总表》（附2）一份，电子版同时发送至：xx；

（2）《20xx年寒假社会实践新闻报道统计表》（附）一份，电子版同时发送至：x；

（4）各年级收取所有拿到国家奖学金、励志奖学金等同学寒假做义工的相关实践报告、照片、报道等相关材料上交到学院分团委，同时将电子版发至：xx。

希望各年级团总支按照本通知要求认真及时做好今年寒假社会实践活动的总结、评比工作，按时上报有关材料。

xx学院分团委。

201年12月7日。

寒假社会实践活动总结篇十五

理论是实践的基石，实践是理论的验证！我们的先哲马克思如是说——实践是检验真理的唯一标准！在当今变幻莫测的社会背景下，真实的社会实践无疑是使当代大学生更好地认识社会，了解社会，丰富大学生活阅历，积累求职经验，而最为行之有效的措施。青年是旭日，是国家发展的动力所在，全面建设小康社会和实现社会主义现代化需要大学生的参与，中华民族的伟大复兴需要大学生去奋斗。承担着历史的任务的大学生不仅需要具备现代科学文化知识，而且还需要积极的参加课余活动以培养、锻炼实际工作能力。而此时，大学生社会实践活动就显得尤为重要和意义突出了！

20xx/2012学年，生科院在校领导的号召下，积极响应国家和学校的号召，继续有序地开展了寒假社会实践活动。使同学们能够在假期多接触社会，多接触社会生活，使同学们的知识和能力在服务社会的过程中得以升华和提高。从而更加积极有益地引导大学生发展正确的人生观、世界观、价值观。

20xx/2012学年第一学期末，期末考试刚刚告终，我生命科学与技术学院领导便积极开展了寒假社会实践活动前班主任动员大会，会议上对社会实践的重要性进行了着重强调，并望各班级老师将社会实践的重要性积极告知学生，以期本学年的寒假社会实践活动圆满完成。随后各班便召开了相关的动员会议，要求学生积极利用寒假的宝贵时间，亲身实践，多接触社会，真正的将自己融入到社会的大家庭中去，服务社会，学以致用，做到真正受教于社会。

本次社会实践活动，参与班级16个，共计名学生，其中8个班级为20xx级学生，5个汉语班学生，3个民语班学生；剩余8个班级则是20xx级大二年级学生，5个汉语班，3个民语班。实践表以及心得回收率为%（集体情况见附录），举办的较为成功，参与实践活动的同学也都真实的写下了自己的实践心得。其中较为优秀的也已评选出十篇并予以表扬、张贴以供学院学生相互交流学习。而其中未交社会实践表及心得的同学，经调查得知，有的是因为其家乡地处偏远，而家乡周围又无可以实行实践的地方便未进行社会实践活动；还有些同学则是因为假期忙于进行驾照以计算机的培训而无暇实践；有些班级学生仅交了实践表而未交心得，则是因为其感觉自己的汉语文字水平不好，不知道如何去写。

通过对学生们社会实践心得的反馈信息来看，团委的计划是正确的、有效的，很大程度上达到了预定目的。与此同时，也收到了各个接受单位的好评。分团委确立的目标是充分发挥个人能动性，调动同学们的积极性，鼓励自发组织小组，并于此目标建立了灵活的方案。分组由各个小分队成员集思广益，尽量开拓适合当前的实际方式，个人则以家庭居住地为范围，就地开展，最终的目的是每个人必须在期间实际锻炼自己并拿出一份适合自己的实践结果，个人小组针对家乡建设，企业改革，工厂调查，工厂学习，南北疆同类工厂比较等各个方面进行，总体上此次实践高年级同学更接近于本专业的发展及市场未来方向，低年级的时间虽较肤浅，但涉及面广，全院的学生实践涉及了工厂、医院、学校、党政机关、企事业单位、农场、农户家庭、商场、书店等等各阶层，还是没有全部做到本次实践活动的真正的目的。总结这次活动，有以下几点：

寒假社会实践活动总结篇十六

秉承“服务社会，增长才干，践行青春，保效祖国”的原则，当代医学生应积极投入到社会实践活动当中，尤其是早期的临床接触是至关重要的。医学生能够从实践中不断提升自身的思想认识水平、专业理论素养和服务社会的能力。为了能够更早地适应临床工作，学生来到秦皇岛市第一医院开始了为期十天的实践活动！

1、充分利用社会上丰富的实践资源，以培养医学生实践能力，让学生们能够尽早走向。

社会，适应社会，造福社会！

2、充分发挥本专业的学科优势，用我们的一片赤诚之心去关怀他人，用医学生自己的。

方法为和谐社会贡献自己的绵薄之力。

3、通过这次早期临床实习活动，学习一些基本的临床知识，掌握一些基本的临床专业。

技能！同时充分感知大医精诚、大爱无疆的深刻含义。

活动地点：秦皇岛市第一医院。

活动时间：20xx年2月12日——20xx年2月21日。

活动详情：怀着激动又憧憬的心情，我一大早就来到了秦皇岛市第一医院，走进内一科的科室，大家亲切地向我问候，我顿时感觉到了这个大家庭的温暖，像是投入了母亲的`怀抱。我暗下决心，一定要在这好好地实习，与医院融为一体，不辜负各位老师对我的期望。

为期十天的实习活动就这样在一片温馨的气氛中开始了。护理部的王老师按照上岗要求对我们这些来自不同院校的学生统一进行培训，随后由院各科室主任做了相关报告，包括：

一、医院概况简介。

二、实习生管理的有关规定。

三、治安管理的一般常识。

四、医德医风教育。

五、医疗文书的书写。

六、有关临床知识的讲解。

七、院内感染的讲座。

八、手术室的有关知识。

其间科室的代教老师还穿插地组织我们到各病房看病历让我们对实际的临床工作有个初步的了解。

首先，我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。秦皇岛市第一医院开设床位1500张，年门诊量85万人次，出院患者近3万人次，年开展手术1万余例。医院设置60个临床医技科室，其中包括省重点发展学科1个，市重点学科4个，市重点发展学科4个，市医学特色专业1个。目前拥有1.5t核磁共振机、64排ct机、全数字平板型血管造影机、智能高清晰数字化乳腺钼铑双靶机、直线加速器、骨密度检测仪、激光眼底治疗仪、腹腔镜、宫腔镜、电子胃镜、大型数字胃肠机、多台彩超及生化设备等先进医疗设备总价值近2亿元。医院先后荣获“全国文明单位”、“全国卫生系统先进集体”、“全国百姓放心示范医院”、“河北省医疗服务和医药购销诚信单位”、“河北省医德医风示范医院”等荣誉。被中国红十字总会授予“参与北京奥运会特别贡献奖”。

内一科是以呼吸、消化、内分泌系统为主的科室，常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在代教老师地指导下，了解了每天工作日程：晨间护理、消毒时间等。学会了静脉输液、抽药、配药、排气等，要求严格执行无菌操作原则及三查七对制度。液体输上后，要详细观察病人情况，换药时再次核对床号、姓名、液体，若有误应及时报告老师并更换。拔针要迅速，操作要熟练。肌肉注射时见有无回血，注药时用另一棉签轻轻擦拭皮肤周围以减轻病人痛苦。掌握了皮下、皮内注射，特别是皮内注射，20分钟后要仔细观察皮肤情况，以确定是阴性还是阳性。糖尿病人要定时测血糖，空腹、餐后2小时，嘱咐病人进粗纤维食物，规律用药，特别是注射胰岛素后30分钟内要进餐，防止低血糖反应发生。还学会了抽血、绘制体温单；掌握了新病人住院后的工作。

接下来，我也去了急诊科，普外科，门诊科，心血管内科，血液内分泌科等科室。在每个科室我都学习到了很多不同的知识，很多是书本上没有的经验和技巧，代教老师都和蔼可亲，耐心、细心地教给我各项操作的注意事项和应掌握的内容，在短短几天中，我掌握了许多专业技能，心中确实有些成就感。

活动感想：在实习中我学到了很多，看到了很多，这样的实习还是很有意义的。我知道了工作和学习的差别，这样的差别也让我积累了更多经验。无论是工作还是学习，我们都要用一颗真诚的心去善待他人。在实习中我知道了工作和在学校学习完全是不一样的，在学校有老师，有作业，有考试，而在工作中完全要靠自己自主地去学去做。只要你想学习，前辈们会毫不吝啬的把他们多年的经验教授给你，让你在工作中少走弯路。在实习的过程中也可以更好地了解自己，了解自己喜欢什么，对什么感兴趣，做起工作来就更称心如意。

虽然在学校也有培养学生的团队协作精神，但是还是没有工作中体现的那么明显，在工作中团队精神尤其重要。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上。

学校也是一个小小的社会，在这个小的社会中我们也在学习着怎么样来为人处事，但是毕竟还是比较没有那么老道或者说是左右逢源。但是在社会中我们碰到的事情多了，次数多了，我们就能够很快学会怎么样来处理社会中的事情，就能够学会怎么样在这个复杂的社会中勇敢地生活下去。

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的东西。这些将会使我终生受益的，期望我在将来的学习和工作中能够更好地展现自己的人生价值。

最后，感谢秦皇岛市第一医院全体医务人员这十天来对我的深刻教诲与栽培！