心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实践活动心得体会大学生篇一

近期，我参加了一次实践活动，并有着深刻的体会。实践活动使我得以拓宽视野，增加社会经验，锻炼实践能力，更加深刻地认识到自己的不足。在这篇文章中，我将分享我在这次实践活动中的体会和感悟。

在这次实践活动中，我参加了一个为期一周的社区志愿者活动。首先，我们需要分成小组，负责不同区域的垃圾清理和环境整治工作。这个任务听起来不太困难，但是当我真正开始时，我才发现其中蕴含着的许多挑战和困难。

在清理垃圾的过程中，我第一次感受到了垃圾对环境的破坏和污染。我看到了一些可回收的物品被随意丢弃，本应被循环利用的资源却变成了污染物。这让我意识到环保的重要性，并且激发我的责任感，决心从自己做起，积极参与到环境保护中来。

同时，我也体会到了团队合作的重要性。在清理垃圾的过程中，我们需要大家密切配合，共同完成任务。通过这个活动，我学到了如何与他人有效地沟通和合作，尊重他人的意见和建议。在这个过程中，我也充分体会到了团队合作的力量，只有团结一致，相互支持，才能取得更好的成果。

此外，在这个实践活动中，我也学到了如何与社会上的各类人群相处。由于我们工作的地区是一个社区，我接触到了各个年龄段的居民。有的人很友善，主动帮助我们；有的人则对我们的活动持怀疑态度，甚至抱有一些敌意。在这样的情况下，我学会了尊重他人，平和地对待各类态度，用心去传递我们的初衷和努力。通过和这些人的交流，我学到了倾听的重要性，了解了他们的需求和想法，为后续的服务提供了更好的基础。

最后，通过这次实践活动，我也获得了更多关于自我的认识。我发现自己在面对困难时会有些懦弱和退缩，但是在和团队成员的互动中，我也发现了自己的潜能和能力。通过这个活动，我意识到只有充实自己、不断学习，才能更好地应对挑战。并且，我也发现了自己对社区服务的热情和渴望，决心将来继续参与这样的活动，为社区做出更多贡献。

总之，这次实践活动让我获得了宝贵的经验和成长。通过实践，我领悟到了环保的重要性，学会了团队合作和社交技巧，同时也更加深入地了解了自己。我相信，这次实践活动对于我的人生道路有着深远的影响，我会继续探索和实践，不断提升自己，为社会做出更大的贡献。

实践活动心得体会大学生篇二

“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。所以低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。

低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活。

减碳是每个人的责任。20xx年12月26日江西三江湖可持续发展促进会联合共青团南昌工程学院委员会，共同举办“低碳环保，绿色出行”系列活动之争做绿色达人。通过这个活动，让我明白其实低碳环保要从身边做起。

原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，其实生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。比如养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光说不做可不行，我们还要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我总结的一些低碳小窍门：

（一）夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。

（二）在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。

（三）用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。

（四）开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

（五）我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但 “柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我们每个人义不容辞的责任，让我们积极行动起来，为拯救地球，为人类健康、和美生活作出努力，创造一个处处青山绿水、鸟语花香的美好家园。

实践活动心得体会大学生篇三

近期，我参加了一项实践活动，通过一段时间的亲身经历，我在这个活动中收获颇丰。下面我将从活动的背景、目标、过程变化、团队合作和个人成长这五个方面，总结我在此次实践活动中的心得体会。

首先，活动的背景和目标。本次实践活动旨在提升学生的实践动手能力和创新意识，培养学生的团队合作能力和解决问题的能力。同时，该活动还为我们提供了展示自我才华和能力的机会。这将帮助我们更好地了解自己的长处和不足之处，为未来的发展打下坚实的基础。

其次，活动过程中的变化。活动一开始，我们每个人都充满了疑惑和不安。我们发现自己要面对的问题很多，需要学会如何与团队成员合作，如何分配任务，如何充分利用时间等等。但是随着时间的推移，我们逐渐找到了解决问题的方法。通过团队的共同努力和密切配合，我们能够在时间紧迫的情况下高效地完成任务。我们发现，团队合作确实可以做到“一加一大于二”。我们一起思考问题，互相鼓励，并为团队目标而努力。这样的经历让我们更加明白，任何困难都不是不可克服的，只要我们共同努力。

第三，团队合作的重要性。在活动的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队合作不仅可以加快问题的解决速度，还能够充分发挥每个人的优势，实现优势互补。每个团队成员必须尽职尽责，要学会倾听他人的意见，并主动提出自己的建议。只有相互配合，相互帮助，才能做出更好的成果。例如，在我们活动的过程中，我遇到了一个非常困难的问题。刚开始的时候，我一直试图独立解决，但发现自己束手无策。随后我决定向团队成员寻求帮助，他们充满耐心地给我提供了很多建议和解决方案。最终，我找到了解决问题的方法，也学到了团队合作的重要性。

第四，个人在活动中的成长。通过这次实践活动，我不仅从失败中吸取了经验，成为了一个更加坚强的人，也充分展示了自己的能力和才华。我学会了如何主动解决问题，如何与他人合作，这些都是我在活动中逐渐锻炼出来的能力。在过程中，我还发现了自己不足之处。比如，我在沟通方面仍然有待提高，需要更加耐心地倾听他人的意见，并更加勇于表达自己的看法。这次实践活动让我有机会更全面地认识自己，并找到了自己需要进一步发展的方向。

最后，总结这次实践活动给我带来的心得体会。这次活动不仅增强了我的实践动手能力，培养了我的团队合作能力，也为我提供了锻炼自己、展示自己的机会。在活动中，我成长了许多，也更加明白了团队合作的重要性。通过这次经历，我更加坚信只要勇于尝试，敢于挑战自己，并与他人合作，就一定能够取得成功。在未来的学习和工作中，我也会不断努力，发挥我所学到的技能和经验，为个人的成长和社会的发展做出更大的贡献。

这次实践活动不仅帮助我成长，还让我深刻体会到了团队合作的重要性。只有通过团队的共同努力，我们才能取得更好的成果。我相信这次实践活动的经历将对我的未来产生积极的影响，让我更加勇敢、坚韧地面对困难，并不断追求卓越。

实践活动心得体会大学生篇四

这次我们去了xx实践学校参加了一次实践活动。

在这么多课程中，我最喜欢的该要属贝堆了。这个课程是我最有成就，作品做得最好，启发最多的一个课程。做贝堆时首先得做一只小鸟，我想：一个个形状各异的贝壳岂能搭成一个像模像样的东西呢！我按照老师的步骤先将两个贝壳粘在一起做身体，依次再粘上头、尾、前身和底盘，最后再添上色，一只漂亮的小鸟便完成了。和小鸟一样的一个个任务我都完成地非常好，还被老师评优了呢！这个课程锻炼了我们的动手能力，使我变得更加细心。

在这次的实践活动中，不仅让我得到了许多乐趣，还收获了很多。在这次活动中的启发是：做什么事都不能粗粗鲁鲁急于求成，应该细心，这样才能把一件事给办好。我知道个人好永远比不过团队好，我们要团结，互帮互助，尽管做不好，也一定要努力去做。“世上无难事，只要肯攀登”即使一件很难的事也不要被困难所征服，要想办法解决这个问题。

二天的.实践活动已经结束了，我希望下次有更多的课程让我体验，从中学到更多的本领懂得更多的道理。

实践活动心得体会大学生篇五

班长通知我们要参加寒假社会活动，当我听到这个通知的时候我即兴奋又感到有压力。兴奋是由于我在大学里能够得到很好的锻炼，压力是由于我以前从来没有参加过类似这样的活动，我感到异常的紧张。

刚开始我进入公司的时候我有点紧张，当有人问我话时我的脸一会儿就红了，到最后我还是留了下来。我在公司的时候我就帮助清洁工一起打扫，我干的很认真因为我时刻明确我这次过来的目的——我想好好地锻炼自己，提到自己。有的时候我会打印一些文件和复印一些资料，有一次我忘了打印一份文件由于这件事我被老板批评的，当时我很难过根本没有什么人理我。我把这件事跟我姨妈说的，她说了一句：“好好努力，你要知道在学生时代犯错误的代价是最低的”。之后我还是到那家公司去了。我有的时候就在那边接电话和维护电脑网络。老板说我干的好的时候我感觉十分的高兴，因为我的努力的到了别人的肯定。

工作以后我感想颇深：

一、当你受到上级批评的时候最好的方法是保持沉默，因为你解释过多的时候别人会更反感。

二、勤奋努力、精益求精。在我打文件的时候我会注意每一个字防止出现错误而导致损失，关于这一点老板经常表扬我。

三、豁达开朗，宽以待人的气度，建立良好的人际关系。当你跟大部分人的关系好时，你每天不仅很快乐而且你会解决更多的问题。

四、积极合作，共同进步。在我维护电脑网络的时候我就是有很多的东西不懂，我就会主动的去问别人，那时她也不会，最后我们一起上网查从而我解决了问题，我学到了，进步了，她也学到了，也进步了。

本次社会实践活动使我深刻地感受到在实践中得到的教育是课堂上无法比拟的，更加认识到只有投身实践才能接触到社会生活，只有切身融入社会，才能真实地了解社会。我能在这样的公司里工作我感到自豪，作为一名大学生，我深深地感受到社会实践活动的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种实践活动是在大学中的社团身活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己所学的理论知识真正有用于实践，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实践的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我们各方能力得到提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。感谢学校举办这次的实践活动，感谢无锡金睿进出口有限责任公司为我提供的这次的机会和帮助，使我的身体和思想上得到锻炼希望学校能够一如既往地支持大学生社会实践活动。

在下次的综合实践活动中我会花更多的时间去参加这样的活动，更努力的提高自己，发展自己。我认为这样活动很有意义，对自己将来很有帮助。

实践活动心得体会大学生篇六

实践活动是现实生活中对所学知识的运用和验证，是学习的重要环节。通过实践活动，我们可以将理论运用到实践中去，提高我们的动手能力和创新能力。在过去的日子中，我积极参与各种实践活动，从中获得了许多宝贵的经验和体会，通过这篇文章，我将与大家分享我的心得和体会。

首先，实践活动让我更好地了解了自己。在实践中，我不仅仅是一个学习者，更是一个实践者和观察者。实践活动不仅仅是把书本上的知识运用到实际中，更是一个考验和锻炼个人能力的过程。通过实践，我发现自己对某些领域非常感兴趣，而对另一些领域则缺乏兴趣。这让我更加明确了自己的优势和劣势，并对自己未来的发展方向有了更清晰的认识。

其次，实践活动培养了我解决问题的能力。在实践中，我不仅仅是一个被动的接受者，更是一个积极的思考者和解决者。实践活动中的问题常常需要我们通过观察、实验和分析等方法找到解决办法。这样的过程锻炼了我的观察力、分析能力和判断力。同时，实践活动中的错误和失败也是我成长和进步的机会，每一次错误都让我更加明白问题的本质，并为下一次的实践积累经验。

再次，实践活动激发了我的创新思维。在实践中，我经常需要面对新的情境和挑战，这要求我能够有独立思考和创造的能力。实践活动对我的创新思维提出了更高的要求，要求我不仅仅是能够运用已有的知识，更重要的是能够灵活应用这些知识，并在实践中提出新的解决方案。通过实践，我明白了创新的重要性，并逐渐培养了自己的创新意识和创新能力。

此外，实践活动增强了我与他人合作的能力。在实践活动中，我不仅仅是一个孤军奋战的个体，更是一个团队合作的成员。实践活动需要我们与他人紧密合作，共同解决问题。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了与他人合作，学会了共同努力和团结协作。实践活动中的团队合作让我意识到，一个人的力量是有限的，而团队的力量是无限的。

总的来说，在实践活动中，我不仅仅是对知识的运用和检验，更重要的是获得了实践和经验。通过实践，我更加了解了自己，培养了解决问题的能力，激发了创新思维，增强了与他人合作的能力。实践活动给予我们的不仅是知识的实践，更是人生的经验和收获。我相信，在未来的实践中，我将继续努力，不断进步，获得更多的经验和成长。

实践活动心得体会大学生篇七

科学发展，就应当是社会主义市场经济题中应有之义，发展要遵循市场经济的自身规律，并且需要政府的适时适当干预。发展除了经济的发展、社会的发展、文化的发展，更多地应当体现在政治的发展，人民群众的话语权、知情权、参政议政权等合法权益切实地受到保护。中国改革的成果真正地为广大人民群众所分享。关注民生、尊重民权，应当是科学发展的前提和基础。

发展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就医、学者有书读、困者有扶助，老有所乐，鳏寡孤独皆有所养，改革能惠及大众，而不是由小部分特权阶层独享发展成果，独霸市场，独享尊荣。

科学发展就是要找到当前发展中存在的阻碍发展的一切因素，摸清目前发展中的现状，并且有针对性地求教专家开出药方，关键是解决问题，找出对策。身体力行。科学发展不需说只需做。

科学发展的终极目标就是实现人的全面发展。全社会人人都能充分发展自己的优势智能，有发展的平台，有发展的条件，有发展的空间，的自由发展的可能。“路有遗才，当政者之过”，当政者都能从民族发展、国家发展、社会发展的高度不拘一格选人才，走出人情选才、党八股选才的误区，使人才都能脱颖而出，按自身的专长，在合适的位置，发挥独特的优势。人发展了，社会必然发展，国家必然强大。拥有各种人才，各种专家的社会必是一个和谐发展的社会。

科学发展赶紧摒弃形式主义的老套套，立足眼前要解决的问题，扎扎实实地做点事。特别是各级领导，少说官话套话为妙。中国的发展需要务实的态度，有责任心的官员们，有专长的人才们，大家的共同努力一定能建设一个富饶美丽和谐民主的国度！

实践活动心得体会大学生篇八

第一段：介绍实践活动和自己的参与动机（约200字）。

实践活动是指通过实际操作和参与现实生活中的活动来获取知识和经验，从中充实自己的理论知识，提高实践能力。最近，我有幸参加了一次实践活动，并在其中收获了很多。我之所以参与这次活动，一方面是因为我对这个领域感兴趣，想通过实践活动来深入了解和学习；另一方面，我也希望通过实践活动来锻炼自己的实践能力和团队合作能力。

第二段：具体介绍实践活动的情况和自己在其中的收获（约300字）。

这次实践活动是一个社区义工活动，旨在为社区内的环境进行清洁和美化。我们组成了一个小组，每周在周末早上进行清洁活动。活动开始前，我们需要进行策划和组织，确定清洁的范围和方式，并分工合作。我担任了活动的组织者，负责协调小组成员之间的分工和安排。通过这次实践活动，我学会了如何进行活动的策划和组织，同时也提高了自己的沟通和协调能力。在实际活动中，我们一起清洁了社区内的公园、街道和小区，用拖把清洗地面，用扫帚清除落叶和垃圾，用喷雾器喷洒花草植物等。通过这些实际操作，我更深刻地体会到环境整洁的重要性和对居民生活的影响。

通过这次实践活动，我对社区环境和社区居民的生活有了更深入的了解。在清洁活动中，我看到了社区居民的笑脸和神情愉快的样子，他们对我们的工作表示了感谢和赞许。看到这样的结果，我感到非常开心和满足。同时，我也明白到环境的整洁和社区的安宁不仅仅是我们义务的责任，更是对自己和他人负责的表现。这次实践活动让我明白到，通过自己的行动去改善和影响周围的环境和他人的生活，是一件非常有意义和值得骄傲的事情。

第四段：对个人成长的认识和反思（约200字）。

这次实践活动不仅让我学到了很多知识和技能，也让我逐渐成长为一个更加成熟和负责任的人。通过与小组成员的密切合作，我更深入地了解到团队合作的重要性和如何与他人进行有效沟通。在组织活动的过程中，我也面临了一些挑战和困难，但是通过不断地努力和改进，最后取得了圆满的结果。这次实践活动让我更加有信心去面对未来的工作和生活，同时也提高了我的自我管理和组织能力。

第五段：总结感悟和展望未来（约200字）。

通过这次实践活动，我收获了很多，不仅在知识和技能上有所提升，更重要的是对社区和环境有了更深刻的认识。我将把这些经验和体会运用到今后的实践中，继续努力为社会做贡献。同时，我也希望通过自己的努力，带动更多的人一起参与到实践活动中，一起为社会的发展和进步贡献力量。实践活动不仅是获取知识和经验的途径，更是实现个人成长和价值的重要方式。我相信，在今后的实践中，我会继续学会和成长，并为自己的人生注入更多的精彩和意义。

实践活动心得体会大学生篇九

社会是大学生全面素质提高的重要环节，是大学生将所学知识应用于社会的重要过程，参加社会实践活动的感想。它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检查，是大学生涯中难得的课外学习机会。于是在今年暑假我参加了我校水利水电学院组织的暑期赴汉中社会实践调研系列活动。想通过亲身体验让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距。

本次活动主要以“社会主义新农村电气化成果”调研为主题，同时对绿色能源与低碳理念展开调研和宣传。活动从xx年7月12日至17日历时六天。

次日，我们迎来了我们此次实践的重点项目—“社会主义新农村电气化建设成果调研”活动。在活动中，我们对汉中市建国村、胡家扁村和勉县新街子示范供电所等进行了实地调研。通过实地调研、专家座谈等活动深入了解新农村电气化建设成果，并对当地群众进行了随机走访，搜集了第一手的信息和数据。通过这一环节的实践调研活动，我们将理论与实践相结合，了解了企业对大学生成长成才的要求，激发了职业潜能。

在15日的“低碳理念，环保生活，和谐发展”调研宣传活动中，我们来到了汉中明珠小区分别进行了“低碳城市，和谐城市”和低碳生活，和谐社区”的调研和宣传活动，同学们通过分别在汉中市民主西路、明珠小区进行了问卷调查、传单发放等活动。

通过这次社会实践，我亲身体会到了敢于接受挑战，勇于开拓创新的重要性。起初，不少同学因暑期实践气温高，社会经验与天赋有限，实践经费不足等一系列问题望而却步，认为自己这也不行，那也不好。但我坚信我能行，我认为，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放弃注定着失败。因此，我毅然报名参加了实践活动，协助老师制定实践方案，设计徽章以及后来为了扩大宣传进一步保证活动成功时，我到汉中日报社联系刊登我们的活动内容的事，从刚开始报社认为我是小题大做而不肯出版一直到让他们逐渐意识到活动的重要意义和刊登此内容的价值所在的整个过程中我丝毫没有放弃，我用自己的耐心与信心最终说动了报社，顺利完成了实践活动的宣传任务。事实证明用心做事，事竟成。

在实践工作带给我劳累的同时我也体会到团队精神的重要性。“众人拾柴火焰高”，这话一点不假!一个人的能力毕竟有限，唯有团队配合才能事半功倍。在这次实践中，我们至始至终都是以团队形式进行，分工明确，相互扶持，配合协调，齐心协力携手完成了任务。这一切让我深深感受到了团队的魅力所在，也使我提高了与人相处、与人合作的能力，使我学会了宽容、理解与支持。

在我有所收获的同时也发现自己的许多不足和缺点。眼高手低，好高骛远以及不能讲理论恰当的运用到实践当中去是我们目前大学生普遍的弊玻由于我对水电站很感兴趣，所以在石门电站时我虚心的请教了刘站长很多问题，刘站长对我们说：“我知道你们是大学生都有远大的理想，想做大事，但是你千万不能好高骛远，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，所以你们到电站去后一般都是从最基层做起……” “我招聘员工不仅是要看他的学历、文凭怎么样，还是看此人为人处事的能力，……”他还为我指出了我在学习和择业的认识上的一些错误和不足。听了刘站长对我所说的金玉良言，我的确体会到我的思想认识有了更深一层的提高，从某种程度上说，刘站长给我指明了一个很好的努力方向。

通过实践增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时检

今年暑假，爸爸带我参加了一个可增加知识的社会实践活动----旅行。

古人云：读万卷书不如行万里路。我们从广州出发，经过西安，游过兰州到达西宁。然后以西宁为起点在青海、甘肃省内旅游了一大圈，把大部分景点都旅游完了！

我们要向藏区里的孩子学习！

验到了自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距，达到了我预期的实践目的。社会实践是一笔财富。一分耕耘一分收获，有付出，就一定会有回报。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，回味无穷。此次大学生暑期社会实践很快就过去了，但我学到的东西却是受用终身的，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

实践活动心得体会大学生篇十

转眼间我们已经度过了中专的第一个年头，进入了中专的第一个暑假。作为中专生，我们的暑假生活不能再像以前那样无所事事。作为即将踏入社会的中专生，我们已经不能只蜗居在这个小小的校园中。面对日益激烈的社会竞争，我们的社会经验还不够丰富，还不能在社会竞争的激烈洪流中立足。所以我们要学习的东西还有很多很多。对于如何度过一个既有意义又充实的暑假，在放假前同学之间已有了热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大，不知外界社会真正有多现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

在临近放暑假的时候，班长给我们每一个人发了中专生暑期社会实践介绍信和暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于中专生接触社会，了解社会。同时实践也是中专生学习知识锻炼才干的有效途径更是中专生回报社会的一种良好形式。拿到介绍信，更坚定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用这次机会锻炼自己。

回到家中，我就开始思考关于打工的具体内容。打工说起来容易，做起来可不那么简单。我想，既然我是学汉语言文学专业的，就应该找一个和专业相关的工作。找来找去，终于找到了一个在打字复印店里当帮工的工作。

因为这个工作和我的专业相关，并且在上个学期我们正好也学习了一些相关办公软件的应用，所以我感觉这些应该难不倒我。刚到那里时我先学习了复印机、传真机、扫描仪等的使用，感觉一点也不难。但是当真的有客人来时，就有些手忙脚乱了。特别是人多的时候，又要打字，又要复印的，还要算钱收钱……头都大了，就害怕算错了、印错了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出错。刚开始的时候总需要人帮助才能适应过来，过了好长一段时间自己才能基本上应付过来。

本来想在这么一个小小的复印店打工应该不会太难，可是真正做了才发现一点也不容易。这里闲的时候能把人闲的没事也要找事做，可是忙的时候真想长出三头六臂来。在炎炎夏日，屋里本来温度就高，再加上复印机、电脑等散发出的热气，有时比外面的温度还高。本以为会打字、复印、扫描等基本的内容就行了，工作了之后发现还要学会接活，名片、条幅、印章、展板……光价格就要记半天。有时候遇到喜欢搞价的，几毛钱都要磨半天嘴皮子，给他说到最低价了，还嫌贵。有时候就想放弃，感觉自己是在找罪受。可是既然选择了这个工作，就要坚持下来，坚持就是胜利。

当第一次发工资时，拿到用自己努力换来的成果，突然觉得，受的那些罪都是值得的，没有付出哪里会有回报。一个多月的时间一晃而过，暑假就快结束了，我的这一份工作也已经接近尾声。经过这近两个月的锻炼，我领悟到了许多东西，也发现了自己许多的不足。新的学期就要开始了，我相信对这次实践的总结将有助于新学期的学习与生活。

在工作中，我发现自己对于在课堂上学习过的一些内容，如办公文档的使用等掌握的并不扎实。因为平时接触较少，所以对这一方面的技能掌握不够完善。但是它又与我所学习的专业密切相关，所以我更应该加强这一方面的提高。同时，我也深刻体会到不论做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。这次实践对我的帮助实在不小，感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会。让我们更好的接触社会，了解社会，加入到社会中，加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。

“如果你不想被生活冷却了你的斗志，那么你必须把生活这锅水煮沸。”所以我一直在努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做事。

实践活动心得体会大学生篇十一

实践活动是一种学习方式，通过亲身参与和实践，使我们对所学的知识有更深入的理解和掌握。在实践活动中，我们既能够锻炼动手能力，也能够培养团队协作和解决问题的能力。在过去的一个夏天里，我参与了一次实践活动，对此我有了深刻的体会。

这次实践活动是一个为期一个月的书法实践班，每周两天的时间，我们在老师的指导下学习并实践书法。在活动中，老师首先教会我们一些基本的笔画和字体，然后我们根据老师的示范进行写字练习。我记得在开始的几天，我的字还很生硬，毫无美感可言。但是经过不断的练习，我的字越来越流畅，越来越有韵味。最后，在班级的评比中，我还得了一等奖。通过这次实践，我深刻体会到了只有通过实践才能真正掌握一门技能。

第三段：实验室实践活动。

除了书法实践活动，我还参加了学校组织的实验室实践活动。在实验室实践中，我有机会亲自操作实验设备，进行各种实验。这让我感受到了科学研究的魅力和严谨性。在一次化学实验中，我意外发现了一种新的实验现象，这让我异常兴奋。我与老师讨论后，决定进行更多的实验来验证和研究这个现象。通过这次实践，我不仅学到了更多的知识，还培养了自己独立思考和解决问题的能力。

第四段：志愿者实践活动。

志愿者实践活动是培养我们奉献精神和社会责任感的好机会。我曾参加一次学校组织的环境保护志愿者实践活动，我们一起清理河道和公园里的垃圾，并进行环保知识宣传。通过与志愿者们的合作和交流，我意识到环境保护的重要性，并下定决心从我做起，为保护我们的家园尽自己的一份力量。这次实践活动让我收获了快乐和成长。

第五段：总结感悟。

通过一系列实践活动的参与，我深刻体会到实践是学习的最好方式。在实践中，我们不仅能够将所学的知识应用到实际中，还能够锻炼动手能力、培养团队协作和解决问题的能力，更重要的是，实践活动培养了我们的独立思考和创新意识。通过实践活动，我不断地学习并成长，我相信，在未来的学习和生活中，我将继续通过实践来探索和进步。

实践活动心得体会大学生篇十二

近年来，实践活动在教育领域得到越来越多的关注和重视。实践活动为学习者提供了一个宝贵的机会，让他们能够将书本上的知识应用到实践中去，培养他们的动手能力和解决问题的能力。本文将结合我自己参加的一次实践活动，谈谈我对实践活动的心得体会。

首先，实践活动让我深刻认识到理论和实践之间的联系。在实践活动中，我们需要运用之前学到的知识和技能解决问题。这要求我们对理论的掌握要扎实，只有真正理解了知识的本质和应用方法，才能在实践中驾轻就熟。通过实践活动，我不仅巩固了之前学到的知识，还发现了其中的不足和不完善之处。这使我更加深入地学习了相关内容，提高了理论知识的全面性和深度。

其次，实践活动培养了我解决问题的能力。在实践活动中，我们会遇到各种各样的问题和困难，需要用自己的智慧和能力找到解决办法。这锻炼了我们的思维能力和分析能力，培养了我们的创新意识和解决问题的能力。在一次实践活动中，我遇到了一个看似简单却又复杂的问题，通过仔细观察和思考，我找到了一个独特的解决方法，成功解决了问题。这个过程让我意识到，只有不断地思考和探索，才能找到最佳的解决办法。

再次，实践活动促进了我与他人的合作和交流。在实践活动中，我们需要与队友紧密合作，在团队中分工合作，互相配合完成任务。这培养了我们的团队合作精神和沟通能力，提高了我们的协调能力和组织能力。在一次实践活动中，我与队友们共同合作，分工明确地完成了任务。在合作过程中，我们互相帮助和支持，共同解决了遇到的困难。这个经历让我明白了合作的重要性，也认识到了集体的力量。

最后，实践活动激发了我对事物的热情和兴趣。通过实践活动，我有机会亲身体验到知识的魅力和应用的价值。这让我越发热爱学习和愿意主动去了解和探索新的事物。在一次实践活动中，我展开了一次独立的调查研究，通过亲自的实践和观察，我感受到了深厚的乐趣和成就感，也更加坚定了我要学习更多知识的决心。

综上所述，实践活动不仅丰富了我们的学习内容，更培养了我们的实践能力和解决问题的能力。通过实践活动，我们能够将书本上的理论知识应用到实践中去，深化对知识的理解和掌握。同时，实践活动还有助于培养我们的合作意识和沟通能力。通过与他人共同合作，我们能够互相学习和进步。最重要的是，实践活动让我们对学习燃起了热情和兴趣，激发了我们的思维和创造力。因此，我们应该积极参与实践活动，不断探索和实践，不断提高自己的能力和水平。

实践活动心得体会大学生篇十三

随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都应对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自我的将来补充“能量”。

的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自我成长了不少！我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，那里有许多海外居民，来到那里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮忙下渐渐开始了实践。

我们这次的任务是打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，但是我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次明白了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不明白到底该怎样开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮忙下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。

妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很留意，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自我的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时光毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，但是看看这草坪，我不禁感到自我是这样的懦弱无能，时光已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。之后我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。

这次实践我十分的佩服洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分明白了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的状况下，把它扔进垃圾桶！

这次实践我充分体会到了，帮忙人原先能够这么的高兴！但是我同时明白了工作的不容易！因此，我们以后就应好好学习而且还要社会实践潜力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！

实践活动心得体会大学生篇十四

我校自实施新课程改革实验以来，综合实践活动课程这一全新的课程逐渐为广大老师所认识。回顾我校本年度开设综合实践活动课程，我们发现越来越多的师生开始接受综合实践活动，喜欢综合实践活动。实践活动中我们发现，学生参与综合时间活动的热情高涨，活动对提高学生合作交流的能力、转变学生的学习方式具有先天的优势，作用不可低估。学校领导层也认识到开展综合实践活动室转变学生学习方式的最好体现，决定把它作为整体推进我校新课程改革实验的重要抓手。

出于慎重的考虑，学校将综合实践活动今年推进规划成三个阶段，第一阶段在高一部分班级试行；第二阶段在高一全面展开，高二部分班级实施；第三阶段覆盖高一、高二全体学生，在高三进行试点。在20xx学年度，学校坚持以点带面的工作方针，成立了“学生饮用水问题调查”“头灶镇农业结构调整的调查”“东台市四次城改的情况调查”“集镇公民国旗意识的调查”“走进戈公振”等重点课题组，安排专人蹲点负责指导，期望通过活动促进教师的成长。

一开始我们就制定了比较规范的操作流程：每月组织一次主题活动，活动分四次进行：

（2）教师组织学生开展综合实践活动，并在活动及时调整预定方案；

（3）展示学生活动过程及成果；

（4）多维评价，收集资料，整理小结。任课老师严格执行这样的操作流程，从一开始就步入轨道，有序实践。

我们学校全体学生利用课余时间进行了形式不同的综合实践活动。它是学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。

同学们利用课余时间走入社会的各个角落，接触了社会不同的环境，并在其中亲身体验了各种与自己生活实际息息相关的社会活动。

（1）学生更加注重亲身体验，能够深入社会调查了解相关的课题含义。在进行“头灶镇农业结构调整的调查”中，学生们深入村头、田头，了解第一手资料。

（2）学生在实践中更加注重对实践过程的记录。课题组成员在调查、采访、体验的过程积累了大量的记实材料，学生们能够很好地利用简单的辅助工具使自己的实践活动留下痕迹。学生将自己的实际活动用照片、录音等形式保存下来。为“头灶镇农业结构调整的调查”的结题汇报提供了充分的结题材料。

（3）学生的汇报形式多样，不单纯是以往的以文稿形式为主的汇报，现在能用汇报、介绍、讲解等形式进行成果汇报。“关于吸烟对人体健康影响的调查”的汇报会上，学生通过电脑将获得的各种资料进行整理，图片进行加工。关于生理健康上的一些知识进行梳理，通过多种文娱形式进行汇报。

（4）“绘测星体运动轨迹”的汇报的幻灯片大部分都是学生自己完成的，有一些后期制作是由几名教师辅助完成，可见，学生制作多媒体课件的能力有所增长。

在学校校长室的直接领导和指导下，一年来的综合实践观摩活动我们始终没有中断过，除了学期初的学习计划和期末的总结讨论，几乎每一个月都在全校举行一次观摩活动，在期末的公开教学中列为校级公开课。一年我们举行三次3个年级同时行动的集体综合实践活动，20余次以班级为单位的公开汇报课，主题丰富多样：课间游戏我们玩些什么，早餐我们该吃些什么，走进泰山寺，研究性学习该研究些什么，发锈是什么，蔬菜的种植和营养，夏天饮食的保质和保健，树——人类的朋友，走进戈公振先生，饮料能多喝吗，菊花，我们与车，桥，零用钱该怎么零用，如何写研究报告……涉及到学生学习、生活的方方面面、各个领域，让学生受益匪浅并喜欢这门课程；20多次让学生走出校园进行调查、访问，医院、商店、公园、泰山寺、工厂、外资企业、小摊贩、环保局、交警中队、劳动基地等都留下我们师生活动的身影，走进社会走进自然，锻炼学生适应社会了解自然与人交流自我保护等能力，在综合实践活动课程实验在积累经验的同时发挥多元效应，师生共同发展。

在本学年的结题竞赛中，我们聘请了多位教师担任评委工作，并按照公平、公正的原则，将参加汇报的47名同学进行了评选，评出了一等奖、二等奖、三等奖。采取了当场打分、当场亮分的方式，得到了师生的一致好评。

学生在本次实践过程中积极投入到活动中，他们在实践的过程里克服了各种困难，用我们中学生的独特视角和方式了解社会、感知社会，在活动中同学们的各种能力得到了发展，实践能力、劳动能力、对事物的`辨认能力、交往能力等都有了一定的发展。

回顾综合实践活动课程开设一年以来的工作，我们感到欣慰，无论是教师还是学生，在活动中都得到了锻炼，广大教师对开设综合实践活动课程的信心和兴趣日益浓厚，我们有理由相信，随着综合实践活动课程的进一步深入开展，将有更多的教师加入进来，将有更多的学生受益。较以往比较我们取得了很大的进步，但是也存在一定的不足：

1、学生选择的课题有限，学生仅仅对部分课题感兴趣，部分课题属于冷门课题，如果学生也能够认真研究将会打开一个新的研究领域。

2、由于学校和学生个人的条件所限，某些可以采集的实况却不能如实地采集下来。这也是我们需要共同努力的。

3、学生在活动设计过程中计划的不够详细，在采访中问题设置目的性不明显，层次不分明。这需要我们在以后的工作中继续改进。

在新的一年里，我们将以扎实的工作，培训更多的老师参与这一课程，着力解决诸如制度保障、经费支撑、时间保证、质量控制等诸多课题，将我校的综合实践活动课程的开设推向新的高度。

实践活动心得体会大学生篇十五

在日常生活中，实践活动是我们获取知识和经验、培养能力的重要途径之一。通过实践活动，我们可以将学到的理论知识应用到实际生活中，提高解决问题和实践能力。同时，实践活动还可以丰富我们的人生经历，培养品德和意识，增加对自然环境和社会环境的认识。因此，积极参与各种实践活动，对个人的成长和发展都是非常有益的。

第二段：陈述自己参加一次实践活动的经历。

我记得有一次，我们班级组织了一次环保实践活动。我们去了一个附近的社区，清理垃圾并整理花坛。这次活动的目的是通过实际行动提倡环保意识和环境保护，同时也增加了我们对社区环境的了解。

这次活动，我深刻地体会到了环境保护的重要性。在清理垃圾的过程中，我看到了人们随意丢弃垃圾、破坏环境的行为，我感到非常不可思议。同时，我也意识到环境保护是我们每个人的责任，我们应该从小事情做起，遵守社会的规则和道德。

实践活动对于社会的意义和作用是非常重要的。它可以提高社会各个层面的环境质量，改善人们的生活条件，促进社会的可持续发展。另外，实践活动也可以增加人们的社会责任感和团队意识，培养人们的社交能力和沟通能力。通过实践活动，我们能够更好地了解社会的需求和问题，融入社会，为社会做出贡献。

第五段：总结对实践活动的认识和感悟。

通过这次实践活动，我深刻体会到了实践活动对于个人和社会的重要性。在以后的日子里，我将更加积极地参与各种实践活动，提升自己的能力和素质。同时，我也希望通过自己的实践活动，影响身边的人，传递环保和社会责任的观念，共同为构建良好的社会环境而努力。

综上所述，实践活动是一个能够提高个人能力、增加社会责任感的重要途径。通过实践活动，我们能够更好地认识自己、了解社会，并从中受益良多。因此，我们应该积极参与各种实践活动，为个人的成长和社会的发展贡献自己的力量。

实践活动心得体会大学生篇十六

时光匆匆，20__年的暑假因为有了社会实践活动我感觉格外充实。古人云：驾严各勇往，实践仍精思。学校暑期“三下乡”活动给了我们参加社会实践，深入调研的机会，经历了这段时间的社会实践与调研活动，我收获到了很多平日里书本知识中欠缺的实践经历，同时也对黄河流域生态环境治理问题有了更加深入的思考与认识。

黄河是中华民族文化母亲河，孕育了灿烂悠久的中华文明，然而在历史进程中，由于早期人们生态保护意识薄弱，乱砍滥伐等一系列破坏生态环境的人类活动使黄河成为世界上含沙量的河流，流域内生态环境也不容乐观，对黄河流域整体可持续高质量发展造成很大的阻碍。本次社会实践的实践地点选取了黄河在包头段的支流（二道沙河等），以污水治理为切入点，深入调研近年来包头市政为治理黄河水质及生态环境所做的工作。通过在实践地点实地考察，我们逐步了解到当地雨水污水管道的整改，建设情况，以及这些具体工程对黄河流域生态环境保护与治理的具体意义。

通过前几天到项目工程所在地进行实际调研，我们对包头早期排水系统存在的问题有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等问题，包头存在旱天污水、黑臭水排放进黄河污染环境，雨天出现马路喷泉，城市内涝等现象的生态与城市建设问题。近年来市政通过对城市管网的整改与重新规划建设，包头市城区整体雨水污水排放、马路喷泉、城市内涝等问题得到一定程度的改善。

本次实践活动我们还去到了黄河在包头段的支流二道沙河进行对当地生态环境的实地调研，活动中我们了解到了近年来包头市政对整改治理二道沙河、四道沙河等黄河支流周边生态环境所做出的努力，不光是对河流水质的治理改善以及对污水排放标准的严格限制，其同时也对流域周边生态环境进行改善，建造人工观景台等设施供周边居民游览，以实现流域内生产，生活，生态等方面协调、高质量发展。

通过本次社会实践活动，我们逐步了解在书本知识以外的具体实践工作，开阔了视野，对黄河流域生态环境治理问题有了更深入的了解和认识。包头是一个缺水城市，黄河水是当地居民生产，生活用水的主要来源，黄河流域生态环境的保护与治理与我们每一个人息息相关。虽然本次实践活动的实践时间并不是很长，但我们从这次短暂的实践活动中真正深入了解到黄河流域水体污染的具体原因，以及当地针对此类问题对基础设施建设、流域内水质检测、流域生态环境治理和改善等方面实行的一系列整改建设政策与具体措施，从而真正增强了对黄河流域生态环境治理的责任感与使命感。虽然本科阶段我们还无法投身到具体工程建设当中，但我们对这类问题的关注度得到了提升，保护流域生态环境的意识得到了加强，同时在本次实践活动中我们也了解到了解决这类问题的一些具体解决措施，这些举措也为我们接下来的学习生活提供了对这类问题的具体研究方向。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书本上学习的理论知识最终还是要运用到实践当中，本次社会实践既是对平日里理论知识学习的检验，也是对理论学习在实践方面的扩充，使我们更加重视对黄河流域生态环境的保护，积极参与相关活动，传承黄河文化，争当保护黄河流域生态环境的生力军。