在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

高中人物积累摘抄篇一

在高中体育课堂上，我遇到了体育思政人物，他是我们班的体育老师李老师。李老师不仅教我们各种运动技能，更重要的是通过体育教育引导我们树立正确的人生观、价值观和世界观。他用自身的言行影响着我们，成为了我们心目中的楷模。

二、体育锻炼的重要性。

李老师总是告诉我们，体育锻炼对于我们的身心健康和全面发展非常重要。他鼓励我们积极参加各种体育活动，坚持锻炼身体。他说，只有保持良好的身体素质，我们才能大胆地面对挑战和困难，勇往直前。并且，体育锻炼还能提高我们的思维能力、团队合作意识和领导能力，让我们更好地适应社会发展的需要。

三、困难时期的帮助。

在高中时期，我遇到了很多困难和挫折。面对这些问题，李老师总是第一个走到我的身边给予帮助和鼓励。他告诉我，面对困难要勇敢面对，不要气馁。他用自己的言行鼓舞着我，让我感受到了力量和勇气。每当我陷入低谷时，就想起了他的话和行动，我就能重新振作起来，克服困难。

李老师是一位有着高尚的价值观的人，他总是以身作则，用自己的言行践行着积极向上的价值观。他在课堂上不仅讲解体育知识，还常常谈论人生哲理、社会问题等。通过他的言辞和行动，我们感受到了他的真诚和正能量。他告诉我们要有担当精神，要有责任心，要不断追求进步。他的教育使得我们班的同学们之间形成了和谐友爱的氛围，使每个人都变得更加乐于助人和关心他人。

我从李老师身上汲取了很多力量和智慧，他激发了我前进的动力，塑造了我的人生观。在高中阶段，我学会了珍惜自己的身体，将体育锻炼融入日常生活，保持积极向上的心态。我明白了困难是不可避免的，但只要我坚持努力，就一定能克服困难并取得成功。我懂得了价值观的重要性，知道自己要有远大的目标，要追求真理、善良和美好的事物。

体育思政人物的思想引导对于我们的成长和发展起着重要的作用。他们不仅传授体育知识，更注重培养我们的品格和价值观。我们应该积极借鉴他们的先进经验和思想，把体育活动和思政教育有机结合起来，努力实现自己的人生目标。同时，我们也要传承他们的精神，成为新一代的体育思政人物，用自己的言行来影响他人，为社会的进步和发展做出贡献。

高中人物积累摘抄篇二

在绵长的记忆路上，我默默地走着；在蔚蓝的生活湖水中，荡漾着我小学生涯的酸甜苦辣；在那片蓝色的记忆中，我悄然走近了同桌的你。

可是，下课的你简直像变成了另一个人，爱搞恶作剧，专吓唬凌腾。我有点儿莫名其妙，总觉得你像一只变色龙。每天，我陪你补作业，你都会和凌腾做个比较，看谁补得多，本以为他是你朋友，结果却是死对头。下课后，一下抓凌腾痒痒，一下捂住凌腾的眼睛，“猜猜我是谁？”只要跟男生坏事有关，你也都有份，真不知道该怎么形容你才好，”变色龙“，”捣蛋鬼“，”调皮鬼“，这些词来形容你似乎都不为过！

记得最清楚的一次，你因跟另外男生周末在一起玩，冲昏了头脑，竟忘记啦老师布置的重要作业。结果周一被组长检查没做作业！不了被老师罚了300字的检讨。我看了看你，本想教你怎么写检讨，可我看见你的表情，根本看不出你的反省，我的毒舌又要发作，脱口而出到：“当我们组的人，真不够资格，没用又懒的人。“当你听到这话后，有点惭愧，看上去有点开始反省了，知道自己错了就赶紧补回，认认真真地把作业补回来。看你手一笔一画地写着字，我就安心多了，因为从这我看得出你还是要面子，爱集体的。

别人说你跟懒虫没什么两样，一点优点都没有，全身坏处，总不及时交作业，上课不认真，运动不用再说，作业质量也一般……也许他们说得狠了一点，但是这些的确是你的缺点。只要你以后不要跟着另外男生玩过头，改正缺点，用认真的态度迎来学习，相信你一定可以学习上升！加油！张鹏飞！

高中人物积累摘抄篇三

“戍边英雄人物”是指在国家安全和领土完整方面，作出了杰出贡献的英雄人物。他们都是为了国家和人民奋斗的英勇者，是每一个中国人民心中的楷模。近年来，我国国防力量日益强大，在保卫祖国的道路上，一批批戍边英雄人物涌现出来，为祖国贡献了自己的力量。今天，我想谈谈对戍边英雄人物的看法和体会。

无论是历史上还是现实中，我国总有一批批为了领土安全和民族和谐奋斗的英雄人物。他们有的牺牲在战场上，有的默默地守护着我们的国界线，有的坚守岗位，全心全意为人民服务。古代有岳飞、文天祥等著名的抗金名将，他们的英雄事迹在国人心中留下了深刻的印象；现代有援藏的英雄战士罗洪涛、保护北疆和平的英雄王伟，他们的英勇事迹在当今社会中引起热烈的反响。每个时代都有属于自己的英雄人物，他们的贡献和成就值得我们永远铭记。

戍边英雄人物，他们的英勇事迹是我们受启迪的榜样。他们用自己的实际行动，深刻地表达了对祖国的爱和对人民的责任感。他们坚定的信仰、无畏的勇气、无限的忠诚、执着的追求、细致的品质以及决不放弃的精神，无不启发我们在今后的学习和生活中，认真学习戍边英雄们的先进经验，迎难而上，弘扬英雄精神。

第四段：关于如何成为一名戍边英雄人物的思考。

作为一名普通人，我们可能无法走上战场展示自己的英勇，但我们仍然可以从自己的身边做起，为祖国作出自己的贡献。我们可以增强自己的爱国意识和家国情怀，把个人利益放在国家利益之前，为国家和人民贡献自己的力量；我们可以积极参与志愿者活动、献血、捐资助学、关爱老人等公益活动，用自己的实际行动践行大爱无疆的精神；我们也可以坚守自己的岗位，保障社会的正常运转，为人民服务。作为新时代的年轻人，我们要努力成为一名有担当、有使命感的戍边英雄人物。

第五段：结尾&总结。

戍边英雄人物是时代的产物，更是人民的期待。他们的事迹让我们感触颇深，对我们的思想和行动产生了深刻影响。戍边英雄人物的精神是我们学习，求索，奋斗，不断进步的榜样。我们要不断地吸取这些英雄身上的智慧，从而激发自己的内在潜能，让自己能够更好地为祖国作出贡献。在今后的学习和生活中，我们要持续发扬自己的革命精神，不断追求进步和创新，为祖国的繁荣和富强而努力奋斗！

高中人物积累摘抄篇四

正在我发呆的时候，一个虎头虎脑的男生站在了教室门口，胖胖的身材，大大的眼睛，背着一个特别大的书包，四处张望以后迈着小碎步欢快地走到我的身边，对着我笑了笑一屁股坐了下来。

这就是我的新同桌，因为体积比较大，所以每天总是占用我的半张课桌，上课下课动静特别大，书本作业摆的到处都是，还经常拿错我的书，我对着他发火，他也总是一笑了之，继续我行我素，气得我好几次想去找老师要求调位。

但是自从那天起，我却改变了对他的看法。那是一节阅读课，我忘记带课外书了，我四处张望着想问同学借一本，却发现我同桌居然带了一本我在家正在看的书，而且还被其他书压在了最底下，我趁着下课他不注意悄悄地把书拿了过来塞进了我的课桌。上课了同学们都拿出课外书聚精会神地看着，我也不例外拿着他的书翻看着，不时用余光看着他，只见他课桌上，课桌下的到处翻着，嘴里还不停地嘟囔着：“咦，书怎么不见了，我明明带了嘛。”一边嘟囔着，一边拍打着后脑勺，“你肯定没带”“你这个马大哈”同学们被他那滑稽的样子逗乐了，一个个地取笑着他。而他呢，却笑嘻嘻地继续嘟囔着：“看来我是真的忘带了，唉，只好写作业了”。时间过得好快，下课铃响了。一向不爱动的他却飞快地走出了教室，我急忙把书塞进他的书包，装做若无其事的样子。不一会儿他回来了打开书包看见那本书，一拍脑袋说：“原来你在这儿呢！”我有些过意不去了，红着脸对他说：“其实，你的书是我拿的…。”“我知道，不过看你看得太入神了，不好意思打扰，我也没闲着，我不是把家庭作业都做完了吗，回家我在看。”看着那张仍旧笑嘻嘻的脸，我愣住了，那样一个粗枝大叶的人原来还有这么善解人意的一面，那一刻我对他的偏见浑然散尽了。

这就是我的新同桌。

高中人物积累摘抄篇五

生涯人物访谈是一种了解职业生涯的有效方式，通过这种方式可以向成功人士了解他们的职业发展历程和生涯经验。在高中生涯规划中，生涯人物访谈是十分必要的一步，因为它可以为我们提供实用的建议和经验，帮助我们更好地了解自己的职业兴趣和职业方向。

第二段：谈谈采访对象。

我采访的是我的一位老师，他曾经是一名工程师，后来成为了一名教师。我对他的职业经历很感兴趣，于是我决定采访他，获取一些有关他的职业发展历程和生涯经验的信息。

第三段：谈谈访谈过程。

访谈过程中，我问了几个问题，比如他为什么选择成为一名工程师，又为什么决定成为一名教师。他告诉我他的早年经历以及职业发展的转折点。他还分享了一些他职业生涯中面对的困难和挑战以及如何克服它们的经验。

第四段：谈谈收获和启发。

通过访谈，我学到了很多有关职业生涯规划的知识。我发现，选择职业的过程不是一条笔直的路，而是需要不断地调整与改变。职业发展需要不断地学习和积累，要具有坚韧和耐心，才能实现所期望的职业目标。同时，我也学到了面对职业生涯中的挑战和困难时，要积极应对和解决，不断地提高自己的能力和技能。

第五段：谈谈对生涯规划的影响。

这次访谈让我更清楚地认识到了自己的职业目标和兴趣。我希望未来能够成为一名软件开发工程师，并在软件开发领域内不断地学习和提高自己的能力，成为一名领先的专家。同时，我也感到更加自信和有信心去追求自己的职业目标，因为我意识到了自己的优势和不足，明确了自己需要努力提高的方向。

总体来说，这次生涯人物访谈的经历，让我更加清晰地认识到了自己的职业目标和发展方向，让我有了更多的信心和动力去追求自己的职业梦想。我相信，这种经验对于我未来的职业生涯会有很大的帮助和影响。

高中人物积累摘抄篇六

红色英雄是中国革命历史上的重要标签之一，他们以不畏艰险、无私奉献的精神，为国家和民族的解放事业做出了巨大贡献。在高中的学习生活中，我们经常会接触到这些红色英雄的事迹，通过学习和了解他们的精神，我们也能汲取他们身上的正能量，去塑造自己的人生态度。在此，我想分享一些我对红色英雄的心得体会。

首先，红色英雄给予了我坚定的信念。无论是古代的诸葛亮、岳飞，还是近现代的孙中山、毛泽东等，他们都有坚定的信念支撑着他们的一生。敢于追求自己理想、坚守自己信仰，这是红色英雄给予我的重要启示。在我面对困难和挫折时，我会想起他们的故事，勉励自己不放弃，坚持到底。无论是学业上的困难，还是生活中的烦恼，我都会告诫自己要像红色英雄一样，保持坚定的信念、永不言弃的精神。

其次，红色英雄教会了我奋斗的意义。红色英雄们经历了种种艰辛和磨难，但他们从未停止前行。他们对于目标的追求和努力，让我明白了奋斗的意义所在。只有经历过困苦和努力，才能成就辉煌的人生。在我的成长过程中，我遇到了许多挑战和难关，但每当我遇到困难时，我都会想起红色英雄的精神，鼓励自己不怕困难，迎接挑战。只有努力奋斗，才能实现自己的梦想，为国家和民族做出贡献。

同时，红色英雄的无私奉献让我明白了为他人付出的重要性。红色英雄们始终把国家和人民的利益放在首位，不计较个人得失，为了追求公平正义、为了保护弱者权益，他们甘愿付出一切。这种精神让我深感敬佩和感动。在我日常生活中，我也努力将这种精神融入到自己的行动中。我参与了一些公益活动，为社会做出自己的贡献。通过与他人的互动，我也学会了分享和帮助他人，这让我体会到无私奉献所带来的快乐和满足感。

此外，红色英雄的坚韧与乐观也给予了我积极向上的心态。在他们的一生中，他们经历了许多困境和挫折，但他们始终保持着乐观的态度，从不气馁。他们相信只要坚持，最终一定会取得胜利。我从他们身上学到了在面对困难时保持乐观的重要性。乐观的态度不仅能帮助我战胜困难，更能让我充满希望和动力去创造自己的未来。在高中的学习中，我也体会到了这一点。当我遇到学习上的挑战时，我会告诉自己要保持乐观，相信自己的能力，相信只要努力，就一定能达到目标。

最后，红色英雄们的事迹给了我对历史的热爱。通过对红色英雄们的学习，我发现历史是一部浩大而精彩的故事。红色英雄们的事迹让我对历史充满了好奇和向往。我开始阅读有关中国革命历史的书籍，了解那个时代的社会背景和历史事件。通过从中汲取智慧和力量，我发现历史不仅是过去的痕迹，更是我们今天的指南。通过学习历史，我更加珍惜现在的幸福生活，并对未来充满了信心。

总之，红色英雄们给予了我许多宝贵的启示和体验。他们的精神与品质让我懂得了人生的真谛和价值所在。在今后的学习和生活中，我将时刻铭记红色英雄们的精神，不忘初心，勇往直前，为实现个人和社会的进步而努力奋斗。

高中人物积累摘抄篇七

在高中阶段，我们开始逐渐明确自己的人生方向。为了更好地了解自己擅长的领域和未来要追求的职业，学校经常会邀请各行各业的专业人士来进行生涯讲座和访谈。近期，我参加了一次访谈，受到了很大的启发，感触颇多。

访谈的嘉宾是一位成功的企业家。他从大学毕业后，选择进入一家国企工作，多次晋升到高层管理岗位，但是始终不满足现状，于是辞职创办了自己的公司。经过多年的拼搏和创新，他的公司迅速发展成为行业领导者。在访谈中，他分享了自己的创业历程和成功经验，引起了我的深思和共鸣。

第三段：感悟与收获。

通过这次访谈，我学到了很多宝贵的生涯规划经验。首先，人要有追求，不要被眼前的利益所诱惑，一定要有明确的发展方向和目标。其次，要坚持不懈地追求自己的梦想，即使前途充满不确定性也不能轻易放弃。最后，要勇于拥抱变化和挑战，善于应对市场和环境的变化，寻找适合自己的创新和发展路线。

第四段：对生涯规划的启示。

从这位企业家身上，我也看到了很多自己需要改善的地方。比如，我需要更有耐心地规划自己的生涯道路，思考职业发展中的长期和短期目标；需要更勇敢地尝试，探索自己学科和方向中的多种可能性；需要更有信心地面对未来的挑战，相信自己的创造力和才华。

第五段：总结。

此次访谈，是我生涯规划中的一个重要契机，让我更加深入地了解自己和职业市场。最大的收获就是，我明白了人生需要不断地拼搏和进取，只有这样才能走出属于自己的人生路。在未来，我会一直坚持这个理念，不断学习和成长，争取让自己的职业和生命更加有意义和充实。

高中人物积累摘抄篇八

一个骨瘦如柴，双手长满老茧，一颗门牙还断了一半的老人——他就是我最爱的爷爷。

他同每个人一样，并不伟大，但却能为我遮风挡雨;他不是幽默大师，但却能让我开心一笑;他虽然不强壮，但却如同一根高大的顶梁柱让人觉得安心。

每一天，背上书包，坐上爷爷的电动车，靠在爷爷的背上眯起了小眼，听风从我耳边吹过，看路上的景色从我眼前闪过。好幸福阿!没错，爷爷就像是我的专属司机，而且从不罢工。即使是烈日炎炎的夏天、寒冷无比的冬天。他也绝不会让我多等半刻。

记得一个冬天，爷爷同往常一样在车旁等我，我懒散地背起书包。一打开家门，刺骨的寒风便无情地朝我刮来。阿切!一个响亮的喷嚏向我提出了抗议。我很不情愿地坐上了车，心里想着，冬天可真无情阿!一路上，寒风像刀子似的刮着我的脸，我可怜的小手早己冻得麻木了。

我不明白爷爷的手怎样样了，但我想得到，那必须是双冻得开裂的手。一会儿，爷爷突然说：“怎样，冷不冷呀”我张开冷得直打哆嗦的牙齿，半天才蹦出一个字：“冷。”“那你把手放到我的衣服里暖一暖吧。”爷爷继续说道。我看着那双冻得跟胡萝卜似的手想道：得救了唉!

于是，二话不说地便把手放到爷爷的后背。哇!立刻有一股暖流涌上心头，爷爷的背好宽大好温暖，对于我来说就如雪中送炭一般。我问爷爷：“你不冷吗”爷爷故作很冷的样貌说：“咝，你这小丫头，冷死我了。”我被爷爷这骨稽的表情给逗乐了，哈哈大笑起来，不一会到了校园。我站在校门口，望着爷爷远去的背影暗想：爷爷，谢谢您。

我爱爷爷，爷爷更爱我。在我眼里，爷爷的背是最宽大最温暖的。

高中人物积累摘抄篇九

高中生活是我们人生中最为难忘的时光之一，而红色英雄人物，在这一时期，以其伟大的精神和崇高的崇高品质，深深地影响着我们的成长和人生观。通过学习和了解这些红色英雄人物，我们能够从他们身上汲取智慧和力量，激励我们在高中阶段更加奋斗，追求卓越。

第一段，我们纪念和缅怀那些为了党和人民事业奋斗牺牲的英雄人物们，不仅仅是为了怀念过去的历史人物，更是为了让我们后来的一代传承和发扬红色英雄的精神。他们为了人民和国家，付出了巨大的牺牲和努力，他们敢于面对艰难困苦的岁月，追求真理，为我们树立了榜样。我们要铭记这些英雄人物，追寻他们身上的力量和智慧。

第二段，红色英雄人物的精神是我们高中生活中重要的启蒙。红色英雄人物以他们的信仰、忠诚和勇气鼓舞着我们，使我们感到自己不应该辜负他们的期望。他们的人生为我们指引了前进的方向。在我们高中生活中，正是通过学习他们的事迹，我们才能够更加坚定对共产主义的信仰，充分认识到努力奋斗的重要性。他们的奉献、牺牲和勇气激发了我们内心最深处的力量。

第三段，红色英雄人物的崇高品质值得我们尊敬和模仿。红色英雄人物不仅仅是英雄，更是值得我们尊敬的楷模。他们始终忠诚于革命事业，为追求真理、正义和公平付出了一生。他们身上所体现的崇高品质，如坚定不移的信念、为人民无私奉献的精神、顽强拼搏的勇气等等，都是我们高中生活中所应该懂得，更是我们应该向他们学习的品质。

第四段，红色英雄人物的智慧值得我们借鉴。红色英雄人物的事迹不仅给了我们精神上的力量，也给了我们智慧的启迪。他们在生活中的种种经历，都蕴含着宝贵的智慧。他们的智慧在高中生活中帮助我们应对各种困境，解决问题，不断地成长和进步。红色英雄人物的智慧使我们更加明智，智慧甚于前辈。

第五段，红色英雄人物的精神和品质对我们未来的发展有着重要的影响。在我们过去的高中生活中，红色英雄人物的精神和品质给我们带来了无穷的力量和追求。而未来的道路上，也需要我们将这些红色英雄人物的精神和品质带入到我们的发展中。无论是追求事业成功、从事公益事业，还是为人民服务，红色英雄人物的精神都能够为我们的未来发展指引方向，给我们带来更加广阔的前景。

在高中这一时期，红色英雄人物对我们的影响将会持续深远。通过学习红色英雄人物的事迹、追寻他们身上的力量和智慧，我们能够在高中生活中更加勇敢坚定地追求卓越。在未来的发展中，红色英雄人物的精神和品质将是我们继续前进的力量源泉。让我们在高中生活中，秉承红色英雄人物的精神，努力奋斗，追求卓越，为我们的人生增添更多光彩。

高中人物积累摘抄篇十

世界上最柔的东西莫过于水，然而它却能够穿透最为坚硬的东西。”这句话一直激励着我，这就是我崇拜偶像所说的一句话，他就是中国最有名的武术大师——李小龙。

李小龙是我最崇拜的人，我收集他的许多资料，李小龙原名李振藩，英文名：brucelee（布鲁斯·李），祖籍广东顺德，出生于1940年，他的父亲李海泉是粤剧名丑之一，也是太极拳大师，李小龙从小体弱多病，为使身体强壮，7岁跟父亲学太极拳，13岁拜咏春拳大师叶问为师，18岁考入美国华盛顿洲立大学哲学系，24岁获得全美空手道的冠军。死于1973年，他的爱好是武术和恰恰舞，他最崇拜的人是海明威，他一生拍过的电影有：《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》、《死亡游戏》。

当我所查到这些资料时，不仅为他感到叹息，一个功夫多么的的中国人，享年才32岁。

最近出一部电影，名《李小龙传奇》，在这部电影中，扮演李小龙的说过最多的一句话是：“我是中国人，我不是东亚病夫。”我为李小龙这种精神感到骄傲，如果我们中国人都像李小龙那样，那么，谁也不敢欺负中国。

是啊，当时的中国懦弱无能，外国人都称中国人为“东亚病夫”，到处欺负中国人，分割中国领土，正所谓乱世出英雄，如：李小龙、霍元甲、杜心五……。他们的英雄气概为振兴中国民族气节做出极大的贡献。

我的童年跟李小龙有着惊人的相似，我从小也是体弱多病，7岁开始练武，跟父亲学习太极拳。但是，我没有他的坚持不懈，不屈不挠、锲而不舍的精神，所以我要学习他那对自己充满自信、做事执着，敢说敢做、敢爱敢恨的一个时代英雄。

李小龙曾说过：“光是知道是不够的，必须加以运用；光是希望是不够的，非去做不可。”我想，我们学习也应该如此。

高中人物积累摘抄篇十一

十多年前，您从事房地产生意，由于有大学文化，而且肯吃苦，经过5年的艰辛滚打，就有了xxx多万元的积蓄，组建了一家建筑公司，成了当地赫赫有名的大老板。——当国人还向万元户进军的时候，我们早已过上了小康生活，一家五口生活得其乐融融。

爸爸啊，您可曾知道，这给我和妈妈带来多少伤痛？

从此，您的赌瘾越来越大，经常夜不归家，我看见妈妈经常以泪洗脸……好几次，我和妈妈跪着求您，希望您改掉恶习，但您说打麻将是社会普遍现象，输赢很小，是小娱乐，还能够轻松一下自己的头脑，没有大碍的，以后少点打就是了。可事后，您很快忘记了少点打的承诺，又经常“加班加点”了；我和妈妈的苦苦劝导您，结果只带来摔盘摔碟的结局。

爸爸啊，我相信您的在天之灵如果有知，会为后来的事态后悔莫及的。

20xx年，房地产衰落，更由于您极少时间打理生意，公司资金周转出现困难，这本是您回头醒悟、离开赌场的良机，但是您反而抛出一个歪理：小赌不但可以怡情，还可以消磨不开心的时光。从此以后，忧郁寡欢的您更加沉溺于小赌娱乐……那时，很多人觉得您是大老板，只是暂时有困难，不担心收不回赌钱，从此您欠赌债成了司空见惯的事。

可谁想到20xx年春，您的公司门庭冷落，员工纷纷辞职，公司在无法运转之下只好“关门大吉”。为了偿还生意上几笔巨大的应付款，伴随一家五口渡过6年时光的别墅，最后也被法院拍卖了——我们回到了处在“穷乡僻壤”的老家。

爸爸啊，我做梦也没想到，这时候您居然撒手人寰，离我们而去！

爸爸啊爸爸，我对您又爱又恨，又恨又爱，怎样才能纪念您呢？

是的，很多人认为您不值得纪念，但我知道您最爱我，一直把我视为掌上明珠，无论如何痛苦，您为何舍得弃我而去，在我心中至今仍是一个谜；在您的一生中，只有这件事伤我最深，对我的人生产生刻骨铭心的影响。

纪念爸爸，是因为我仍然在痛！

不是纪念爸爸，是因为我想以此唤醒沉迷的人们！