我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

护理实训的心得体会篇一

在护理学的学习过程中，护理用药是必不可少的一环。为了更好地掌握护理用药的技巧和方法，我进行了一系列的实训，并且在实训中结合自己的经验，不断总结和思考。今天，我来分享一下我的护理用药实训心得体会。

第二段：认真学习理论知识。

在进行护理用药实训之前，我们首先需要认真学习相关的理论知识，包括药物的分类、特性、剂量、常见的不良反应等。只有掌握了这些理论知识，才能更好地进行实践操作。因此，在学习过程中，我通过阅读相关书籍和参加课堂授课，系统地掌握了药物的基础知识和原理。

第三段：严格操作规范。

在实际操作中，我们需要遵守一定的操作规范。首先，在操作前，我们需要仔细阅读医嘱，核对患者的身份和药品的种类、剂量和用药时间等重要信息。其次，在选用适当的止痛药物和抗生素时，我们需要结合患者的病情、体征和实验室检测结果，选择合适的药品和剂量，避免使用过多或不足的药物。

第四段：注重患者安全。

在进行护理用药实训时，我们不仅需要注重操作规范，更需要注重患者的安全。对于一些患有过敏史或者慢性病的患者，我们需要在使用药物前进行全面的评估和评估。在实践中，我会经常询问患者的身体情况和过敏史，并在用药后及时观察患者的不良反应，及时处理。

第五段：总结体会。

通过护理用药实训，我不仅掌握了护理用药的基本知识和技能，更深刻地认识到了护理工作的责任和使命。在今后的工作中，我将牢记学习和实践的经验，不断提高自己的专业技能，为患者提供更加贴心和严谨的护理服务。

结语：

在护理学的实践过程中，护理用药是一个重要组成部分，信奥专业知识与操作规范的学习和实践不仅是学习的关键，更能体现对患者生命安全的保护，我相信在今后的护理工作中，我会不断努力，不断学习更新的护理用药知识和务实操作技能，为患者提供更加专业、贴心和优质的护理服务。

护理实训的心得体会篇二

随着科技的不断进步，网络技术也越发发达，护理专业的学习方式也逐渐发生转变。尤其是在当前全球疫情的影响下，面对面的实训难以进行，护理网课实训越来越受到学生的重视。在参加护理网课实训的过程中，我深深感受到了它的重要性和价值，同时也积累了一些宝贵的心得体会。

护理网课实训相对于传统的实地实训来说，具有许多独特的优点。首先，它能够节省时间和成本。传统的实地实训需要学生到医院或护理学校进行，这需要花费大量的时间和金钱。而网课实训则可以在家中完成，无需外出，不但节省了时间，也减少了往返的费用支出。其次，网课实训为学生提供了自主学习的机会。学生可以根据自己的进度和兴趣进行学习，不受时间和空间的限制。此外，护理网课实训还提供了各种多媒体教材和在线模拟器，使学生能够更加直观地理解和掌握护理技术。

虽然护理网课实训带来了很多好处，但也面临着一些挑战。首先是网络技术的限制。由于网络连接不稳定或网速慢，学生可能会遇到无法正常学习和实践的问题。此外，缺乏面对面的师生互动也是一个挑战。虽然有在线辅导和讨论区，但无法像传统的实地实训一样实时解答学生的问题。最后，学生的自我管理和自律能力也是一个考验。由于没有固定的上课时间和地点，学生需要自己安排学习计划和完成任务，需要更强的自我管理和自我激励能力。

为了有效完成护理网课实训，我总结了一些方法和技巧。首先，要保持良好的学习习惯。定期制定学习计划，按时完成作业和任务，保持良好的学习节奏和积极的学习态度。其次，要善于利用网络资源。护理网课实训提供了许多在线教材和模拟器，学生可以利用它们进行真实的实践训练和模拟操作。同时，要积极参与在线讨论和互动，与老师和同学交流经验和问题。最后，要保持良好的网络环境。确保网络连接稳定，网速流畅，以避免因网络问题而导致的学习困扰。

护理网课实训不仅提供了学习护理知识和技能的平台，还培养了学生的自主学习和解决问题的能力。相比传统实地实训，网课实训更注重培养学生的自主学习和创新思维能力，这是未来医疗行业所需的重要能力。此外，护理网课实训的开展有利于提升教师的教学水平和教育方式。教师需要设计和制作在线教材和资源，并探索更多创新的教学方法和模式。

护理网课实训是一个不断发展和改进的过程。随着技术的进步，网络资源和教学工具将更加丰富和完善。虚拟现实技术和人工智能等新兴技术的应用，将使护理网课实训更加真实和全面。同时，学校和机构也需要不断改进课程设置和教学管理，提高护理网课实训的质量和效果。只有不断更新和改进，才能更好地满足学生的学习需求，提高护理教育的质量。

总结：通过护理网课实训，我深刻认识到其重要性和价值。虽然面临一些挑战，但凭借合理的学习方法和良好的自我管理能力，我相信可以克服困难，取得良好的学习成果。护理网课实训的不断发展也将为未来的护理教育提供更多的可能性和机遇。

护理实训的心得体会篇三

头发是人们外貌的重要组成部分，对于形象的塑造起着至关重要的作用。然而，由于种种原因，如户外活动、化学处理、热styling等，头发常常会受到损伤。为了学习如何正确护理头发，我们进行了实训。实训内容包括洗发、护发和造型术等。

洗发是头发护理中的基本环节，同时也是最容易忽视的部分。通过实训，我深刻体会到正确的洗发方法对于头发健康的重要性。首先，要合理选择洗发产品。针对不同的头皮和头发类型，选用适合自己的洗发水和护发素。其次，要掌握正确的洗发手法，将洗发水融入水中，避免直接倒在头皮上，并用指腹轻柔地按摩。最后，要彻底冲洗洗发水，避免残留引起头皮发痒。通过实践，我学到了如何正确洗发，有助于保持头发的健康和光泽。

护发是头发保持健康的关键环节。在实训中，我们学习了一些常见的护发方法。首先，要养成定期使用护发素的习惯。护发素可以为头发提供充足的营养，同时还具有修复和保护的功能。此外，定期使用发膜可以提供更深层次的滋养，修复受损的发丝。在实训过程中，我还了解到使用热毛巾、面膜等热敷可以促进血液循环，进一步加强护发效果。通过这些实践，我学到了如何正确地护理头发，使其保持柔顺、光泽。

第四段：介绍造型术的实训体会（约200字）。

造型术在头发护理中起到重要的作用，它可以为头发增添个性和时尚感，同时还能使整个形象更为完美。在实训中，我们学习了一些基本的造型技巧。首先，要选择适合自己头发类型和脸型的发型，避免盲目追求时尚而忽略个人特点。另外，要掌握使用卷发棒、直发夹等工具的正确方法，避免损伤头发。最后，要使用适量的发胶或发腊进行造型，避免使用过多导致头发油腻。通过实践，我掌握了一些基本的造型术，让我的头发更加时尚有型。

第五段：总结实训的收获和重要性（约200字）。

通过这次头发护理的实训，我不仅了解了正确的头发护理方法，也学到了如何根据不同的需求和场合进行发型设计。这些知识和技巧将对我今后的生活和工作有很大的帮助。同时，实训还增强了我们的团队合作能力和沟通能力，提高了我们的综合素质。头发护理看似简单，但实际操作起来并不容易，需要细心和耐心。通过实训，我明白了头发护理的重要性，以及如何正确地护理头发，使其保持健康和美丽。这不仅仅是个人形象的追求，更是一种对自己的疼爱和尊重。

护理实训的心得体会篇四

护理是一门需要实践与触摸的学科，然而在如今的疫情情况下，传统的实训方式受到了限制。为了能够更好地提供护理培训，许多学校和机构开始开设护理网课实训。在最近参加的一次护理网课实训中，我对这种新兴学习方式有了深刻的体会和思考。

首先，护理网课实训给我带来了更多的时间和灵活性。在传统的实训中，我们需要按照固定的时间表到实训场地进行学习和实践。然而，在网课实训中，我们可以根据自己的时间安排进行学习，不再受到时间和空间的限制。这给了我更多的机会来安排其他的学习和生活事务，提高了学习效率。同时，网课实训还提供了无数的学习资源，我可以在任何地方、任何时间获取到我所需的资料和视频，让学习更加丰富多样。

其次，护理网课实训通过虚拟实践模拟真实的临床环境，提高了学习的有效性。网课实训通过使用虚拟实境技术，给予我们一个虚拟的护理场景，并模拟真实的病情和操作步骤。在这个虚拟的环境中，我们可以进行真实的操作，接触到真实的情况，并且通过系统的评价和反馈来纠正错误。这种虚拟实践不仅让我们更加熟悉真实的临床环境，还能够降低实训风险和成本。虚拟实践与传统实训相结合，在提高学习效果的同时也节省了实践成本，是一种创新的学习方式。

第三，护理网课实训增加了与他人的互动和交流。在传统的实训中，我们与同学和教师之间的互动和交流往往是有限的。然而，在网课实训中，我们可以通过线上讨论、小组合作等方式与其他学员和教师进行更加频繁的交流和互动。这不仅可以拓宽我们的视野，还可以促进思维碰撞和知识互补，提高学习的质量和效果。

第四，护理网课实训也带来了一些挑战和困惑。首先，网络稳定性和带宽问题是最主要的困扰。在进行实训时，由于需要在线加载视频和操作虚拟实境，对网络的要求较高。而在一些地区，尤其是农村地区，网络条件可能无法满足要求，导致学习体验不佳。其次，自主学习的能力和时间管理也是一个挑战。在传统的实训中，我们需要按照规定的时间去实训场地学习，有一个明确的学习计划和指导。而在网课实训中，我们需要自己进行学习计划的安排和内容的选择，缺乏一定的指导和监督，容易导致学习效果不佳。

综上所述，护理网课实训是一种创新的学习方式，它给予了我们更多的时间和灵活性，通过虚拟实践提高了学习的有效性，增加了与他人的互动和交流。然而，也面临着网络稳定性和带宽问题以及自主学习能力的挑战。对于我个人而言，护理网课实训是一个积极的尝试，通过克服困难和不断努力，我相信我能够更好地适应和利用这种学习方式，提高我的护理技术和水平。

护理实训的心得体会篇五

十天时间的实训很快就结束了，在这短短的时间内，我收获了很多学校无法获得的东西。感觉无论是从老师，还是从从事学习的内容方面都收获了不少，真的感激这次经历，在南京经历的很多事都是我在学校里和课本上找不到的，现在的我们已经是大四了，马上就要踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们逐渐脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。

在以前的头脑中，我认为的企业和工厂应该都是挺漂亮、很大的，很现代化的。尤其是想看一看南化到底是怎样的。当我们来到工厂才知道并不是想象中的很大，厂房与我们的实训地差不多，只是设备多，加工的设备更大。

实训基地的老师、工厂的师傅都是通过长久的实际工作拥有丰富的经验和熟练程度。这是我们大学生在课本上得不到的，在老师给我们的题型和建议中，“走入社会，应该克服眼高手低的毛病，俯下身来、踏踏实实的工作，不要只看理论，而不去亲自操作，不要看不起这里的工人师傅，可能他们没你学历高，但人家的技术能力你是比不了的。只有在操作中积累自己的经验，丰富自己的知识，才会去得心应手的去革新！”这句话是很多师傅说的。

生产实训是我们一名工科学生必须要经历的。一个不接触工厂，不接触机器的工科人的经历是不完整的。通过工艺设备的的学习，让我亲身感受到了各种设备。不再是书本上模糊的图画。老师讲到的很多事项，使我们设计，操作中从来没有思考过的。但这次实训，让我们知道了设备的运行是要考虑各种因素的。而很小的一个疏忽都可能是潜在的危险。为我们的毕业设计也是一次经验的积累。

拆装实训提醒我。做事一定要严谨，每一步按要求做，不懂得就要问老师。也锻炼了我的动手能力与分工协作能力。通过与老师交流，我得到的很多没有讲到的东西。

实践的过程能够体悟到一种快乐，当然在实训的过程中也会遇到麻烦与失败，可整个过程一直是快乐的。每一个拆装，每一个问题的解决如今想起来都能历历在目，这次南京的集体之旅更是让人珍惜。

在实训时，同时也让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层！但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的！学会思考你获得的会更多，善于思考，你才会拥有创新的材智，在以后的工作学习中我们更应该多思考，多想现有的技术还有什么可以改进的地方，而不是被书本上的理论知识所束缚。

虽然书本上的知识都是经典，但一些化工流程工艺是随着技术更新而不断改进的。只有不断的改进才会有生产力的进步，经济效益的提升。结合实际生产情况建设更高效、更经济、更环保、更实用的化工设备是我们追求的目标。

在南化的参观实训，由于大家去南京时着装准备不充分。以至于在监管人员看到后让强制离开。虽然没能仔细参观，但短暂的浏览也让我们感受到了工厂的生产。我们这次是一次教训，但能进厂参观也是幸运的。希望老师在以后的学弟们实训时，提醒一下着装。这样那个不至于因为准备不充分而被人拒之门外。

通过这件事，让我认识到“准备”也是人生的一笔财富。只要我们努力着，做个有心人，懂得思考，我们将来的工作环境肯定是整洁美丽的，工作才会有趣轻松。

护理实训的心得体会篇六

作为一名护理专业的学生，在完成课程的同时，实践能力的提升也是非常重要的。而护理实训室就是我们学习和提高实践能力的重要场所。在实践过程中，我不仅学到了专业知识，还体会到了一些贵重的经验和宝贵的思考，在这里我愿与大家分享我在护理实训室的心得体会。

首先，护理实训室是一个实践教学的重要平台。在课堂上我们学到了很多护理的理论知识，但唯有将这些知识付诸于实践，才能真正理解其意义。护理实训室提供了一个真实的模拟环境，让我们能够实际操作和体验病人护理的过程。在这里，我学到了如何给病人测量血压、体温、护理常规操作等基本技能。通过实际操作，我更加深入地认识到了医疗过程的细节和重要性，也更加熟悉了常用的医疗器械和设备的使用。

其次，护理实训室培养了我们的观察能力和责任感。在实训室内，我们经常进行病人模拟演练。这些演练要求我们综合运用所学知识，根据病人的病情给出正确的护理方案，并及时发现问题和处理意外情况。这就需要我们具备敏锐的观察能力和决策能力。在实践中，我懂得了病人的个体差异、病情变化和护理过程中可能出现的问题，培养了分析和解决问题的能力。同时，护理实训室对我们的责任感也提出了更高的要求。每次模拟操作，我们都要认真对待，不能有丝毫马虎，因为一祸之小，全局皆动。这些经历让我们明白了护理工作的重要性和严肃性，同时也培养了我们成为负责任护士的素养。

再次，护理实训室是我们交流合作的平台。在实训室里我发现，一个人的能力固然重要，但一个团队的力量却更大。在一个团队中，每个人都有自己的职责和任务，同时也要与他人密切配合。只有大家紧密合作，才能在时间紧迫、任务繁重的情况下完成工作。在实训室里，我学到了协作的重要性，也明白了一个人的能力有限，需要借助他人的力量。通过与同学们的互动和合作，我深刻地认识到团队协作对于护理工作的重要性，也更加珍惜这样的合作机会。

另外，护理实训室提供了一个情感教育的场所。在护理实训室里，我们与模拟病人进行了接触，并倾听了他们的诉说。通过与病人的互动，我了解到他们的焦虑、恐惧和病痛，通过倾听他们的诉说，我学到了如何正确理解他们的需求和情绪表达。这种情感教育培养了我们的同理心和人际交往能力，使我们能更好地理解和关心病人，给予他们更加有温度和人性化的护理。

总而言之，护理实训室是一个宝贵的学习和成长的场所。在这里，我学到了实践操作技能，培养了观察和责任感，并提高了协作能力和情感素养。护理实训室让我们更加亲近护理工作的本质，也让我们更加了解被护理对象的需求和情感。我相信，通过在护理实训室的学习和实践，我们将成为负责任和优秀的护士，为病人提供更加专业和高质量的护理服务，创造更多的幸福和健康。

护理实训的心得体会篇七

第一段：引言（100字）。

头发作为人们形象的重要组成部分，对于个人形象的塑造和表达起着非常重要的作用。因此，头发的护理备受关注。在经历了为期两个月的头发护理实训后，我深深地体会到护理头发的重要性。在实训中，我学到了许多关于头发护理的技巧和方法，也积累了一些实际操作的经验。在这篇文章里，我将分享我在实训中的体会与收获。

第二段：优秀的头发护理的重要性（300字）。

头发护理是保持头发健康和美丽的关键。头发遭受各种环境因素的破坏，例如阳光、污染物和化学品等，而这些因素可能导致头发变得干燥、毛躁、易断等。因此，采取正确的护理方法对头发的综合健康至关重要。经过实训，我深深认识到合理的洗发、护发和造型能够为头发提供充足的水分和营养，使其更加健康、有光泽和易于管理。

第三段：实训过程中的困难与解决方法（300字）。

在实训过程中，我遇到了一些困难。首先，我对于不同类型的头发护理产品的选择和使用存在一些迷茫。然而，通过阅读相关的文献资料和向老师请教，我了解到不同的头发类型需要不同的产品质地和功能。其次，我在理解一些复杂的护理步骤时可能会感到困难。有时，我会将步骤颠倒，导致护理效果不佳。为了解决这些问题，我积极寻求帮助，主动与同学和老师探讨，不断学习和改进自己的技能。

第四段：实训的收获（300字）。

在实训过程中，我从两个方面收获了很多。首先，我学到了许多关于头发护理的专业知识和技能。例如，我学会了如何选择适合不同类型头发的洗发水和护发素，如何正确使用热工具进行造型，如何进行头皮按摩等。这些知识和技能对我今后的职业生涯有着重要意义。另一方面，实训还锻炼了我的团队合作能力和沟通能力。每次实训课程中，我们都需要分组合作，共同完成任务。通过与同学们的合作，我学会了共同努力、相互配合的重要性，并且提高了自己的沟通和领导能力。

第五段：总结（200字）。

通过头发护理的实训，我深刻理解了护理头发的重要性。头发护理不仅仅是简单的过程，它需要耐心、技巧和科学的方法。通过实际操作，我不仅学到了许多专业知识和技能，还提高了自己的团队合作和沟通能力。我相信这些经验和收获将对我今后的工作和生活有着积极的影响。在未来，我将继续努力学习和提升自己的专业能力，为更多的人提供优质的头发护理服务。

护理实训的心得体会篇八

在我个人看来，实训，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实训生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。

可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!

现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实训了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

护理实训的心得体会篇九

第一段：引言（150字）。

护理实训室是医学院中培养学生专业技能的重要环节。我作为一名护理专业的学生，在实训室中度过了很多宝贵的时光。在这里，我不仅学到了理论知识，更重要的是通过实际操作和模拟情景培训，提升了自己的实际能力和专业素养。以下将结合我在实训室中的亲身经历，谈谈我对护理实训室的心得体会。

第二段：实践与理论的结合（250字）。

实践与理论的结合是护理实训室的一大特点。在实训室中，我们可以通过模拟病人或人体模型进行各种实际操作，将课堂上学到的理论知识付诸实践。这样不仅能够加深对所学知识的理解和记忆，还能提高我们操作技能的熟练度。而且，在实训室中，我们还能感受到真实的医疗环境，了解患者在医院中所面临的各种情况。这对我们以后投身临床工作具有重要意义。

第三段：团队协作的重要性（250字）。

在护理实训室中，团队协作是必不可少的。一场完整的模拟教学过程需要多个学生齐心协作，分工协调，才能顺利进行。通过与同学们的合作，我深刻体会到了团队协作的重要性。每个人的角色和任务各不相同，只有相互协作，才能达到最好的结果。在这个过程中，我学会了倾听，学会了信任，学会了互帮互助。这对我们在未来的工作生活中都是非常重要的能力。

第四段：感受到的压力和挑战（300字）。

在护理实训室中，我们经常会面临各种各样的压力和挑战。首先是时间压力，模拟教学一般时间有限，我们需要在规定的时间内完成各项操作和任务，否则就无法进行下一项教学。这要求我们具备良好的时间管理能力以及高效的工作能力。其次是应变能力的挑战，模拟教学中往往会模拟各种紧急情况，如意外伤害、突发疾病等，这要求我们迅速应对，采取正确的措施，保证患者的安全和生命。面对这些压力和挑战，我学会了保持冷静、沉着应对，并在实践中不断完善自己的技能。

第五段：对未来的展望（250字）。

护理实训室的经历让我对未来充满了信心和期待。通过实践操作，我更加明确了自己对护理工作的热爱和执着。我将护理实训室中学到的专业知识和实际经验，应用于临床实践中，为患者提供更好的护理服务。同时，我也明白了护理是一个需要不断学习和提升的专业，我将继续努力学习，积累经验，不断提高自己的专业技能和素养。我相信，在不久的将来，我能成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

总结（100字）。

护理实训室是提升护理专业素养和技能的重要场所。实践与理论的结合、团队协作、承受压力和挑战，以及对未来的展望，这些都是我在护理实训室中的心得体会。通过实践，我不仅提高了实际操作能力，还锻炼了团队合作与应变能力。我相信通过这些经历，我能够成为一名出色的护士，为患者的健康服务贡献自己的力量。

护理实训的心得体会篇十

外科护理实训课是医学学生的必修课之一，是学习外科护理相关知识和技能的重要环节。在过去的一个学期里，我参加了外科护理实训课，这是一次难得的机会，使我能够亲身参与并实践外科护理技能。通过与真实病人的互动，我不仅在实际操作中巩固了专业知识，更体会到了外科护理工作的重要性和挑战性。在本文中，我将分享我的心得体会。

第二段：实践经历的叙述。

在外科护理实训课中，我有幸观察和参与了多种外科手术的准备和护理工作。我亲眼目睹了手术室的严谨和高效，病人的安全始终是首要任务。我们学习了消毒灭菌手术器械的方法和操作流程，并在实际中进行了实践。此外，我还学习了术前术中护理、术后护理以及各种常见手术的护理技能。从患者的安全到伤口的处理，外科护理涉及到多个环节，每一个细节都至关重要。

在实训中，我深刻地体会到了外科护理工作的复杂性和挑战性。在手术室里，协同作业尤为重要，每个人都需要高度专注和迅速反应。只有团队合作，才能确保手术的顺利进行和患者的安全。我也亲身体验了长时间站立、细致观察和高强度工作对身体的要求。外科护理需要不仅仅是专业知识，还需要良好的体力和心理素质。这样一份职业需要护士们具备全方位的素质和能力，这让我对自己未来的职业选择更加明确。

第四段：收获与成长。

通过外科护理实训课，我不仅学到了专业知识和操作技能，更意识到了自己的不足和成长的方向。我发现自己在沟通和协调方面还有进步的空间，需要更加注重团队合作和沟通能力的培养。此外，实训还让我深入了解了医院的运作方式和医疗团队的合作模式，对医学专业的发展和现实挑战有了更深刻的理解。通过实际操作和模拟练习，我不仅提高了技能水平，更增强了自信心和责任感，对于将来的实际工作做好准备。

第五段：总结与展望。

在外科护理实训课中，我亲身体验了外科手术的流程和护理技巧，深刻理解了外科护理工作的重要性和挑战性。我认识到了自己在团队合作和沟通方面的不足，并明确了自身的成长方向。我希望通过不断学习和实践，提高自身的技术水平和综合素质，将来能够成为一名优秀的外科护士。我相信，通过这次实训的锻炼和经历，我已经为将来的职业生涯打下了坚实的基础。