人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

拔河比赛日记篇一

春天到了，小草绿了，花儿开了，整个校园都充满着勃勃生机。学校要在这个春暖花开的季节举行一场激烈的拔河比赛。

老师挑选了十六个同学去参加拔河比赛，其余的同学都是我们的“啦啦队”。

拔河比赛即将开始了，大家都卯足了劲，准备应战。上次我们班的成绩不是很好，这次我们准备扬眉吐气，把对手打得落花流水，赢得年部第一。

“砰”的一声，比赛开始了，我们的对手是力量强大的五年一班，虽然对手一副势在必得的样子，我们也一定要坚定信心，尽最大的努力，使出全身的力气，即使我们输了，但我们并没有泄气，失败乃成功之母，我们这次输了，下一次也许就能扭局面，取得好的成绩。

大家休息了一会儿，观察了其他班级拔河时的窍门，并掌握了这些技巧，又上场了。

这次我们的对手是五年三班，他们班一个个都胸有成竹，似乎打败我们就像踩死一只蚂蚁一样简单，我们更不服气了，便决定力挽狂澜，赢得他们心服口服。

第二轮比赛开始了，大家用力拽绳子，对绳子中间的小红旗有很大欲望，那小旗就像一杯可口的饮料，我们只有不断努力，才能喝到它，才能感受到甜的滋味。这次我们有了窍门：身体向后倒，半蹲，双手拉住绳子，因为只有我们拉住绳子，才不会向后仰。怎么样？这个方法不错吧？这样我们就能把全部力量展现出来了！局面似乎凝固了，双方力量一样，小旗一动也不动。这时，我们班“啦啦队”的喊声越来越大，“加油，加油！”的声音一遍遍传进我们的耳朵里，每一遍都触动着队员们的心，大家被这“加油”声鼓舞了，猛地一拽，小旗偏向了我们这边，我们赢了，我们终于尝到了甜的滋味。

拔河比赛结束了，我们得了年部第三名，虽然不是第一，但这是值得高兴的，不过也不要骄傲，因为“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”当然，获得第三名很值得高兴，希望下一次我们班能得第一名，因为大家要具有积极向上的精神，同时也只有勇于挑战自我，超越自我，才是真正尝到了甜的滋味。

拔河比赛日记篇二

“加油！加油……”操场上喊着、欢呼着。这是怎么回事呢？原来这是我们三年级正在进行一场激烈的拔河比赛。

我们这一轮开始了，我们是三号参赛班级，与三年级二班进行比赛，我们班的每个同学都精神抖擞，就像一个个小牛犊似的，使出全身的力气拉着赛绳，我们谁也不让谁。只见我们班的同学脚抵着地面，拼命的往后拉。我们那白白的脸被涨得通红，像一个大苹果似的。赛绳上的红绸子一会飘向这边，一会移向那边。我们两个班的拉拉队拼命的喊道“加油！加油……”

突然老师一声哨响，比赛在呐喊声中结束了，很遗憾我们班没有获得这场比赛的胜利。同学们个个唉声叹气、愁眉苦脸的，我真想躲起来大哭一场，唉，没办法我只好安慰自己重在参与，下次努力，争取获得第一名，为我们班争光！

拔河比赛日记篇三

秋高气爽，天高云淡，真是一个好天气，秋季运动会拔河项目经过了前一天的预赛，今天已经进入了白恶化—————决赛阶段。

拔河比赛快开始了，我们班男生pk四零四班的男生，运动员都在积极的做着准备，只听裁判员一声令下：“预备，开始！”运动员们个个都使出了全身的力气，两腿分开，身体呈下蹲姿势，身体向后仰，我班的运动员也毫不示弱，个个小脸都憋的通红，全力以赴的向后拉着，身子向后倾，几乎要躺在地上了。双方的势力奇虎相当，我们班的啦啦队员都在高声呐喊助威，“三班，加油！三班，加油！”声音一浪高过一浪，有的啦啦队员看着场上的情形急的直跺脚，有的激动得恨不得冲上去拉上一把。赛场上的运动员听到了啦啦队高亢的助威声，像注入了力量一样！将铁块一点一点的靠近了我方的终点线。最终我方运动员们趁对方用尽全力喘息之机，一鼓作气冲过了终点线，第一局旗开得胜。第二局，我班男生依然以实力征服了四零四班的运动员。取得了男生组拔河比赛的胜利！

通过这次比赛使我懂得了一个道理：团结就是力量，坚持就是胜利！

拔河比赛日记篇四

今天下午，我们五年级在操场上举行了拔河比赛。拔河比赛即将开始了，何老师喊一声：“预备---”同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。

老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油！”那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀！结果，第三局又是我们赢了。

这种令人激动的场面，依然在眼前，久久不能忘怀！

暑假到来，一群孩子们在大楼下进行拔河比赛，我也在其中。这还真是一场激烈的比赛啊！

哨声一响，比赛终于开始了。一队四人，几乎和我年龄一样。我们摆好了姿势，成工”部式，脚顶着脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳，像一只只猛虎似的。

我们的腿慢慢地在往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，对方个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。猛地一拉，我们还沉浸在胜利的“梦”中呢，松懈了一下，唉，我们又失去了优势。。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？旁边多了一些人观赛，看到这，也不禁挥起双手为我们加油！

有了他们的支持，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。

这次比赛我们不但获得了胜利的喜悦，更增进了我们的友谊，这种喜悦是父母、老师无法带给我们的，所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐。

拔河比赛日记篇五

“六一”儿童节到了，我们班组织了一次拔河比赛，同学们都兴致勃勃地来到了操场。

操场上早已摆好了一根又粗又长的麻绳，中间还系了一条红丝带。拔河比赛开始了，我作为参赛者和队友们立即进入了场地，一双双手把绳子握得紧紧的。裁判员喊了一声：“预备——开始！”第一回合开始了，我们使劲用手把绳子往后拉，身子也向后仰，脚用力蹬。只见红丝带慢慢地向我们这边靠拢。啦啦队在那拼命地喊：“十一班加油！十一班加油！”这时，我们使出了全身的力气，猛地一拉，只听见一声哨响，第一回合结束了，我们胜利了！同学们都兴奋得又蹦又跳。第二回合开始了，我们交换了场地。啦啦队在一旁大声地喊“加油！一定要赢！”最后，我们齐心协力又获得了第二回合的胜利。

大家蹦啊跳啊，我们叫着：“胜利了！胜利了！”

这个“六一”儿童节，我们过得真快乐！

拔河比赛日记篇六

周三那天，第二节课的下课铃刚刚响，红老师发布一个好消息：“今天的大课间活动是拔河。”我们整个班的同学们像抓了狂似的乱吼乱叫。

大家争先恐后地来到了操场上。班长沈宇彤拿出一根长绳，把我们大组分成两队，分别是1大组和3、4大组比赛，红老师让我们两队各派一名队长，让队长带领啦啦队喊口号。小队员们准备好架势，红老师手一挥，啦啦队开始高喊：“k一！二！拉！一！二！拉！……”我同桌怒吼道：“我要发怒了！”有的同学喊着：“啊！我没力气了！”双方队员撑的满脸通红，我自己叫着：“嘿呦！嘿呦！”当我们还没有用尽全力时，我们队已经胜出了，大家放下手中的长绳欢呼雀跃，比考了100分还兴奋。

第二局是个人赛，陈易均pk袁天昊，他们俩拉的上气不接下气，袁天昊趁陈易均稍不留神时，“嗖！”地拉了过去，最终个人赛袁天昊获胜。

第三局是第三组对第四组，“预备！开始！”红老师用“沙哑”的声音大喊道。他们这组实力相当，屏了差不多一分钟，啊呀！不好！第四组快撑不下去了，不出所料，结果第四组被第三组拉趴下了，纷纷摔倒在地上，我们旁边的'同学笑的人仰马翻。

这次拔河比赛可真激烈，连红老师的嗓子都哑掉了，希望以后再参加这样的比赛。

拔河比赛日记篇七

在这节体育课上，当老师宣布要利用这节课进行拔河比赛的时候，教室里已经炸开了锅：同学们个个手舞足蹈，有的同学站了起来，还神气十足地左顾右盼，活像一只只活蹦乱跳的小猴子。老师做了一个手势试图想让同学们安静下来，但这种吵闹声还是持续了一段时间，才渐渐地消失得无影无踪。当我们安静下来的时候，老师才得以说：“同学们，让我们来分成八大组来分别进行拔河比赛，第一组的组长是×××，第二组的组长是……。”分组完毕后，老师又说：“下面，请各组的组长把你组的女生多少人，男生多少人报在黑板上……”哇塞！我注意到：有一个组，除了组长一人是男生，其余的可都是女生呀！为了公平竞争，老师还是把各组的男女生比例进行了调整。终于盼到拔河比赛了！哇塞！同学们迫不及待地冲出教室，奔向操场。

绳子拿来了，裁判员把一根红绳系在了绳子的中间，比赛开始了，同学们是既兴奋又激动。首轮进行了八个小组的淘汰赛，胜出的四个小组再进入下轮的淘汰赛，然后胜出的两个小组进入最后的决赛。我被分在了八个小组的第三小组，虽然我的脚受了点伤，脚上不大敢用力，但我也不甘示弱，拼尽全力，拿着绳子往后拉，一二三！加油！一二三！加油！由于我们组用力拉的时候，用力时步调一致，在每一轮比赛中，都战胜了了对方，把对方淘汰了，笑到了最后，我们胜利了。

同学们祝贺我们的欢呼声成了一片欢乐的海洋，也使我明白了，合作就是力量。

拔河比赛日记篇八

这个学期，发生了很多令我难忘的事情，今天我要写一次难忘的比赛。

上个星期三的班队课上，我们年级在风雨操场上举行了一次拔河比赛，我们的对手是强队三（1）班。

一到那儿，老师先选了十个男孩，十个女孩，我也被选上了。并向我们交待了要领：手一前一后抓紧绳子，脚相互顶住，再使劲向后拉。

只听一声响亮的哨声，激烈的比赛开始了。我们抓紧绳子使劲向后拽，脸都憋得通红通红的。我顶住前面同学的脚，身子向后倾斜，与地面几乎成了二十几度的角。场外的替补队员大呼小叫，为我方加油。他们差点上来帮了一把，幸好被周毅赶了回去。但就他这主心骨一分心，导致了第一局的落败。大家都有些灰心。第二局即将开始了，大家心里满怀必胜希望，重新排好了队，迎接新一轮的挑战。一开始，我们齐心协力向后拉，但是绳头拉到三（1）班那边。“加油。加油。”我们班啦啦队那宏亮的助威声，仿佛为我们增添了无比的力量。大家使出浑身解数。最终，我与同学合作胜了第二局。大家重振旗鼓，排好队形。第三局是决胜局，我满腔热血，不管三七二十一，闭着双眼用力向后拽。尽管这样，三（1）班还是以很大优势胜了我们班。

这次拔河比赛真是紧张激烈啊。我们班虽败犹荣，它让我懂得了一个道理：只要大家团结一心，齐心协力，就一定会取得好成绩。