人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育的论文篇一

文/程震

摘要：中职院校的学生与普通中学的学生不同，中职学校的体育教学模式和任务也有别于传统的教学。所以，要上好中职体育课，就必须充分考虑中职院校的办校特点以及在校学生的具体特征。坚持中职院校培养劳动生产线实用型的技术人才和高素质的劳动者的办学目标。从提高教师的专业素质、提高学生的主体意识、提高课堂教学的趣味性和提高师生关系和谐度等方面，提出了一些上好职业中学体育课的个人见解。

关键词：中职体育；教学；特点

一、提高教师的专业素质

体育教学改革的不断深入，对体育教学的重视力度也越来越大，自然对于从事体育教学教师的要求也越来越高。再加上教师是体育知识和技能的主要传递者，教学活动的组织者和主导者，其自身的教学水平，对于上好一节中职体育课有着至关重要的作用。首先，学校要重视对体育教师的管理，加强师德，师容，师风建设，提高体育教师选拔力度，督促教师不断学习进步，组织教师培训等等。也可以经常举办一些教师交流会，让同行之间相互学习，共同进步；其次，教师要注重自身专业素质的再提高。主动学习，参加教学培训，提高学历，加强体育科研等等，同时还要深刻研究教材，吃透教学难点、重点，研究学生，研究学法，提高自己的教学水平。

二、提高学生的主体意识

学生是体育课堂活动的主体，其对体育知识。技能的掌握和应用情况是检验一堂体育课是否上得好的唯一标准。传统教学中，更多注重的是完成教学任务，而很少关注学生的个性发展。体育课上，对老师言听计从，缺乏主观能动性，运动欲望得不到满足，自然对于体育运动也没有太多的兴趣。所以，我们在教学中，应该充分地了解学生的性格、个性、心理和生理特点，()引导并尊重学生，根据自身个性需要，选择体育运动项目，充分发挥学生个性，提高体育意识，并应用已有的体育知识和技能来进行喜爱的.体育活动。

三、提高体育教学趣味性

很多时候，学生虽喜欢体育运动，但却不喜欢上体育课，缺乏积极性。这里很大一部分原因就是体育课上运动量大，内容枯燥乏味，教学的方式“示范―模仿―练习”循环往复，机械单一。因此，要提高中职体育课教学形式的趣味性，激发学生的学习兴趣。我们在教学中可以将一些教学内容设计成不同的形式，或是设计一些小游戏，或是小比赛。例如，木头人游戏，篮球比赛，田径比赛等等，通过这样的教学形式变换，不仅能够提高学生的体育积极性，形成自主锻炼意识，还能丰富学生的校园生活，培养体育爱好。

四、提高师生关系和谐度

情感是知识向能力转化的动力，是联系老师和学生的情感桥梁。良好的师生关系不仅表现在教学的课堂上，是学生的学习上的良师，也表现在生活中，是学生生活上的益友。教师应该走进学生，和他们平等相处，少一些老师的架子，多一些和善的微笑；少一些阶级的问答，多一些平等的交流；少一些严厉的训斥，多一些积极的鼓励。要从思想上尊重学生，从细节上关注学生，在教学中创设平等、和谐、宽松的教学环境，用尊重、信任和严格相结合的方式了解学生，要求学生，经常和他们进行思想上的交流，情感上的培养，使教师成为学生心目中可亲、可爱、可敬、可信的人，提高师生关系的和谐指数。师生关系和谐度提高了，学生会将对老师的敬爱之情转移到教师教授的体育学习中，所谓“亲其师，信其道”,课上，学生学习主动，配合积极，一堂课想不上好都难。

参考文献：

[1]毛振明，赖天德。解读中国体育课程与教学改革[m].北京：北京体育大学出版社，.

[2]严杰佳。体育游戏与中职体育教育[j].新课程学习：学术教育，（12）。

[3]徐蕊。浅谈中职学校体育课的创新教学[j].职业技术，2009（10）。

（作者单位鲁中中等专业学体能训练中心）

体育的论文篇二

体育太极是一种集中精神、以柔克刚、循序渐进的传统中国武术运动。它凭借独特的动作和优雅的身体姿态，在全球范围内得到了广泛的推广和认可。我有幸参与了一次体育太极班的学习，并亲身感受到了体育太极的独特魅力。在这篇文章中，我将分享我在体育太极学习过程中的心得体会。

首先，体育太极给我带来了身体和心灵上的平衡。在快节奏的现代生活中，人们经常面临压力和紧张。通过练习体育太极，我发现我可以将这些压力完全释放掉。每一次练习，我都能感受到身体的放松和舒展，这帮助我减轻了压力和焦虑。同时，通过集中精神和呼吸控制，我能够平静下来，增强自我意识和内心力量。体育太极为我提供了一个维持身心健康的途径，使我感到更加平衡和自信。

其次，体育太极让我明白了柔能克刚的道理。在体育太极中，柔和的动作控制着强大的力量。一开始，我很难理解这个道理，并且我觉得用柔软的动作去对抗强劲的力量是不可能的。然而，随着时间的推移，我意识到，只有当我全身心地放松下来，并将力量引导到身体的中心，并运用呼吸和重心的控制，我才能在太极的练习中取得进步。这个道理在现实生活中同样适用。通过体育太极，我学会了灵活而柔韧地应对生活中的挑战和困难。

第三，体育太极对我身体的协调和灵活性产生了明显的影响。在练习体育太极时，我需要在不断流动的动作中保持平衡和姿势的完美。这要求我身体各部分的协调和灵活性。通过长时间的练习和反复操练，我发现我的身体越来越柔软和灵活，我的身体控制能力也有了很大提高。除了在太极练习中受益，提高了身体的协调性和灵活性对我的日常生活也很有帮助。我可以更轻松地进行其他体育运动，并且更少容易受到身体疼痛的困扰。

第四，体育太极教会了我如何专注和集中精力。在体育太极的练习中，每一个动作都需要非常专注和细致的操作。我必须全神贯注地注意到每一个肌肉的运动和身体的位置，以确保自己能正确地完成每一个动作。这种专注力和集中力也影响到了我的日常生活。在以前，我常常感到自己很难集中精力，容易分心。但通过体育太极的训练，我学会了如何集中精力和注意力在一个任务上，这让我在工作和学习中更加高效。

最后，体育太极让我认识到了坚持的重要性。随着体育太极练习的深入，我遇到了很多困难和挑战。有时候我感到艰难和疲惫，想要放弃。然而，我坚持下来，继续努力。通过坚持不懈的努力，我的技能和技巧得到了提高，我取得了可观的进步。这让我深刻体会到只有坚持不懈，才能达到目标。这个道理同样适用于生活中的其他方面。通过体育太极的练习，我明白了成功需要付出努力和坚持。

总之，体育太极的练习给我带来了身体和心灵的平衡，让我学会了柔能克刚，提升了身体的协调和灵活性，培养了专注和集中精力的能力，以及教会了我坚持的重要性。这个过程不仅仅是一段简单的运动经历，而是一次对自己身心发展的全面探索。我深信，通过持续的练习和努力，体育太极将给我带来更多的收获和成就。

体育的论文篇三

摘要：

受到应试教育的影响，在高中阶段很多师生都认为体育课无关紧要，高中生要把主要精力放到文化课的学习上。因此，高中体育课通常流于形式，课堂教学效率低，学生对体育课失去兴趣。新时期对高中体育教学提出了更高的要求，为了提高学生的身体素质和体育素养，体育教师必须发挥主导作用，构建高效的体育课堂，让高中生养成终身体育锻炼意识。本文通过分析造成当前高中体育课堂效率偏低的原因，进而提出构建高效体育课堂的策略。

关键词：

高中体育；高中生；高效课堂；新课程

高中体育教学是提高学生身体素质、优化学生体育素养的关键，是促进学生德、智、体、美全面发展不可缺少的课程。但是，受到传统应试教育观念的影响，高中体育教学效率偏低，教学效果不理想。学生把主要的精力都放在了数学、语文、英语等文化课的学习上，对于体育的重视程度不够，高中生面临着高考的洗礼，他们希望抓紧一切可以利用的时间去复习，争取在高考中取得好成绩。可学生并没有做到劳逸结合，缺乏体育锻炼容易造成学生身体素质下降，进而影响到学生的学习效率。在新时期，体育课程标准的提出为高中体育教学带来了新的希望，体育教师必须坚持“以人为本”的教学理念，打破单一枯燥的教学方式，积极创新教学策略，逐步实现高效的体育课堂教学。本文根据笔者的实际教学经验，通过分析造成高中体育课堂教学效率偏低的原因，进而提出构建高效高中体育课堂的具体策略，希望对体育教学有所帮助。

一、造成高中体育课堂教学效率偏低的原因

（一）体育教学手段单一，教师责任心不强传统的高中体育教学往往是体育教师教什么，学生就学什么，不给学生留出自由发挥的空间和时间，造成高中生在体育课堂无法展示自己的优势，不能全身心投入到体育锻炼活动中。同时，体育教师的教学手段单一、枯燥也是造成高中体育课堂教学效率偏低的主要原因之一，缺乏灵活性和趣味性的体育课堂必然无法吸引高中生的学习兴趣。在实际教学中，一些体育教师对待工作并不认真，缺乏责任心和使命感，课堂上只是象征性地教给学生一些体育知识和技能，然后就让学生自由活动，学生的个性得不到提升，对体育课堂产生厌烦和抵触情绪。即使学生有体育天赋，体育教师也没有及时地挖掘和打造。

（二）学生参与程度偏低，对体育课不重视高中生受到父母和教师观念的约束，把大部分精力都用到了文化课的学习上，希望通过高考实现自己的人生理想，因此他们利用一切可以利用的时间去学习文化知识，对于体育课并不重视，认为体育课可有可无，反正以后也不想从事体育方面的工作。很多高中生在体育课上不能集中精力，而当体育教师给学生自由进行体育锻炼的时间时，他们则回到教室去学习，使体育课无法有效地开展。由于高中生对于高考过于紧张，导致他们的身体素质跟不上学习的节奏，经常出现身体不适等情况，反而会影响到正常的学习和生活。很多学生还把体育课当成活动课，完全忽视了体育课的教育意义。

（三）教学目标模糊不清，缺乏技巧的指导在高中体育教学过程中，很多高中体育教师没有制定明确的体育教学目标和方案，总是教师想到哪里就教到哪里，学生没有主动权和话语权，完全听从体育教师的安排，使高中生在体育课堂混混沌沌，找不到学习体育的动力和兴趣。还有的体育教师虽然教学经验丰富，但是与新课程改革却格格不入，不能接受新课程标准提出的要求，只是按照自己的教学经验去组织课堂教学，没有对高中生的体育技巧进行有效的指导和锻炼，造成高中生无法掌握体育运动规律和技巧，容易在体育锻炼中受到伤害。体育教师与学生没有建立融洽的师生关系，很多时候都是教师霸占课堂的主体地位。

二、构建高效高中体育课堂的具体策略

（一）创建新型体育教学模式，打造多元化的体育课堂随着新一轮课程改革的不断深入，高中体育教学得到了充分的发展机遇。高中体育新课程标准提出：高中体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和强健体魄，以学生发展为中心，帮助学生学会正确的体育锻炼方法和终身体育意识。同时还要进行大胆的创新和改革，积极创建新型的体育教学模式，体现高中体育教学的时代意义。我在体育教学中，会继承传统体育教学的优秀经验，重视改造传统项目和引人新兴运动项目，教授有利于高中生发展的体育知识和技能，并且改变单一枯燥的填鸭式教学方式，打造多元化的高中体育课堂，让高中生能够乐于参与，勇于实践。

（二）激发高中生的体育兴趣，进行个性化的体育锻炼高效的体育课堂需要体育教师发挥主导作用，激发高中生的体育运动兴趣，采用多种教学方式，营造愉悦、轻松的高中体育课堂氛围，创设开放性的课堂教学情境，为不同水平的学生提供不同的体育锻炼内容，做到体育教学面向全体学生，因材施教，统筹兼顾。为了鼓励高中生发挥潜力，形成爱运动的好习惯，我对不同层次的高中生设计的锻炼内容也不同。比如对于体育尖子生，我要求他们在掌握体育运动技巧的前提下，充分发挥优势，学习更多的体育技能和知识，不断完善自身的体育素养；对于体育后进生，我要求他们能够做到积极配合体育教师工作，培养体育锻炼兴趣，对体育教学内容能做到熟练掌握。

（三）制定明确的教学目标，加强体育技能的综合指导在新时期，高中体育教学必须要制定明确的教学目标，按照课程标准的要求设计教学环节和内容，选择高中生喜爱的教学方式，加强对体育技能的综合指导和评估。高中体育教学是以身体锻炼为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要教学内容，具有鲜明的实践性和综合性的特点，因此高中体育教师要把握体育教学的任务，体现素质教育理念，争取促进高中生的德、智、体、美全面发展。我在日常教学中对于每一个体育动作都会进行详细的讲解和示范，比如学习挺身式跳远动作的时候，我会在体操垫上先进行示范，然后让学生去模仿，这样就可以有效地锻炼学生的腹肌和背肌力量，提高身体协调能力，从而提高体育课堂教学效率。

三、结语

综上所述，高中体育要想构建高效的课堂，就必须得到体育教师和高中生的共同努力，让高中体育课堂真正地焕发生机和活力。体育教师要改变传统观念的束缚，把课堂教学的主人地位还给学生，尊重学生的主体性，给高中生提供展示才华的机会。同时，还要构建和谐的师生关系，建立明确的课堂教学目标，在体育课堂渗透德育教育和心理健康教育知识，提高高中生的综合素养，为把高中生培育成为新时期的优秀人才而努力。

参考文献：

［1］杨鑫.成才视野下的高中体育高效课堂教学研究[j].成才之路,（2）.

［2］佘东军.高中体育高效课堂的构建浅议[j].江苏教育研究,（4）

体育的论文篇四

在我即将毕业的高中生活中，参加了各种体育活动，猝不及防的考试也成为了我们的日常。在此期间，我颇有些许收获，也受到了启示。以下是我对体育进行的一个简要心得。

首先，体育是我最喜欢的一项课程。它让我学会了自我认识，了解自己的身体和身体的反应，这使我对自己更加自信。我曾经成功减轻了体重，在与别人竞争时或者只是和自己比较时，我都感到了极大的自豪和自信。

其次，体育让我懂得了及时克服困难的重要性。我曾在一次长跑比赛中受伤，结果并没有放弃比赛，而是咬牙坚持到了结束。这为我日后遇到问题和挑战时提供了一份坚强的心理支撑。

最后，体育也教会了我如何尊重生命。它让我们了解到人类身体的优秀和脆弱，更加珍惜生命的宝贵。在参加这项运动时，我们千万要记得安全第一，不要冒险行事。

总的来说，参加体育活动丰富了我的校园生活，明确了自己的目标和意愿。我想，这些经历会在未来的生活中继续发挥作用，让我更加自信、勇敢、乐观地面对未知的挑战。

体育的论文篇五

在小学体育课中，引入悦耳动听、节奏鲜明的音乐，是一个非常有益的教学手段。利用音乐来创设教学情景，活跃课堂气氛，优化教学效果。我国古代文献的《乐记》中就有记载:乐者,心之动也。其意思是音乐是人的思想感情的艺术,也是音乐的艺术,听觉的艺术。音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉,使人产生情绪和情感的体验。那么,如何把音乐引入体育课堂,优化体育教学，从而来提高学生的练习兴趣,提高体育教学效果呢?在此，本人仅就体育教学与背景音乐，谈谈自己的实践体会和粗浅看法，以求同行共同探讨。

1体育和音乐的整合优点

体育与音乐虽属两种不同的艺术，但对人体之生理、心理作用确有异曲同工之处。其理论依据：体育运动对人的生理、心理作用不胜枚举，而使其产生疲劳，这是不可否认的，心理学家分析：人体在音乐伴奏下运动时，大脑左半球得到积极性休息，改善大脑的供氧能力，提高体内营养物质的转化速度，延缓生理、心理疲劳的过早到来。音乐以其特有的语言，作用于人的心理，引起主体的联想，激发感情。在体育与音乐之间进行学科交叉渗透，使教学方法与教学手段变得丰富多彩，创造良好的课堂气氛，让学生不自觉的全身心的投入，在快乐的体育中强身健体。实现《体育与健康》的教学宗旨“健康第一”，优化体育教学，促进学生身心全面发展。

1.1调动学生激情，提高学习兴趣

体育课堂上增加了音乐旋律，能激发学生的学习积极性，调动学生潜在能力，提高学习效率。如：在教学过程中，许多学生对于一些重复单一的技能动作练习感到枯燥无味，因此直接影响了教学的效果。这最主要的原因不是客观存在的`因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。在音乐的伴奏下刺激学生的听觉，进行同样的教学内容练习，学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨。

1.2发展学生的节奏感与韵律感，协调学生的身心

节奏是音乐的骨架。音乐之所以具有无穷的魅力,是与节奏的千变万化分不开的。它对人的生理和心理有一种奇特的作用。，使学生在音乐中学习动作，技能，感受了节奏，感受了动作。而且，音乐又给了他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极的、活泼的、自由的想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能，使身心得到了协调的发展。并且音乐可以使学生精神愉悦，消除疲劳，可以调节学生的心境，促进学生身心健康协调发展。

1.3促进学生能量的释放，提高生理技能，推迟疲劳的出现

活动欲望。从生理角度来讲，在剧烈运动时，心脏跳动很快，中枢神经系统高度紧张，肌肉的紧张度也很高，呼吸系统在尽最大能力工作。如果突然停止运动，由于肌肉失去运动中收缩与放松的工作过程，突然造成被动的紧张，特别是对下肢静脉血的挤压作用停止，大量静脉血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心脏的血量减少，一时间出现脑部贫血和严重缺氧，血压下降，呼吸短促，造成恶心、呕吐、面色苍白、心慌、甚至是晕倒等症状。如不及时调整，人的生理机能就会处于劣性循环状态，影响工作技能的掌握和体质的增强。在做放松运动时感受到音乐时，大脑的活动性就会得到改变，心率减慢，血压下降，心收缩力减弱，肌肉的紧张程度得到缓解，使机体处于良性的循环状态，并得到提高。从学生自己的感受来看，就是精神尤其轻松，肌肉、心血管和呼吸肌无紧张和不舒服感，而且动作技能掌握的既快又好。

2课堂合理利用音乐

2.1课前：

课前几分钟虽不属于课的结构部分，但实验证明通过优美的音乐鉴赏，引导学生主动参与意识，鼓舞学生热情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一节课，学生常常没有午休好，精神不集中，这时可用打击乐曲，将起到吸引学生的注意力，引起学生对于该音乐的关注。

2.2准备活动：

准备部分的基本任务在于用较短的时间迅速地将学生组织起来，集中注意力，调动学生的积极性，使他们振奋精神。做好准备活动，使身体的器官系统、机能迅速进入工作状态，并从生理和心理上做好准备，对少年儿童的身心和智力的开发有一定的积极作用。在这短暂的时间里音乐能起到收心热身愉悦身心的作用，创造良好的心理状态和运动氛围。准备部分的基本内容一般包括队列、队形、徒手操、活动性游戏等。在这些活动中，配以具有优美旋律，节奏明快的《运动员进行曲》，能渲染赛场风云意境，又能激发学生争强好胜心。通过观察和测试发现：学生的步伐矫健、心律加快、呼吸加深、节拍准确，可极大地提高动作质量和练习效果。

2.3基本部分：

基本部分是体育课堂的主体，是教师讲、学生练的重要环节。要求大脑皮层处于最适宜的兴奋状态，人体机能保持较高水平，在此情况下完成学习和训练任务。在这环节能妙用音乐，调节气氛，起到对强心健体、增智促技起着良好的辅助作用优化过程。如果练习时间过长，学生容易疲劳和厌倦，觉得枯燥无味。配上音乐，情况就不一样了。比如运用圆舞曲嘭、嚓、嚓的节奏就可以让学生较容易掌握跑步的节奏以及呼吸的节奏；武术练习时配上《中国功夫》或《男儿当自强》等旋律雄浑的乐曲，学生就会越练越起劲。在体操、球类等技术性较强的项目中，配以优雅的乐曲，如葫芦丝或古筝伴奏的等等，不仅能烘托练习气氛，而且能使学生产生自由心理，使精力更加集中，练习充满信心。

2.4结束部分：

结束部分是整节课中不可分割的重要组成。它根据基本部分最后一个教材内容的性质，选择一些逐步降低运动负荷的练习，使学生的生理、心理从兴奋状态，迅速恢复到相对安静状态。在这部分，音乐能使学生较快的稳定情绪恢复身心。在课中，一曲徐缓、舒畅的轻音乐让学生联想到蓝天、白云、绿草、溪流，柔化成一缕轻烟，淡淡清香弥散于音乐之中配以轻松自如的舞蹈、游戏将使你的课收缩有力，达到受益匪浅，余兴常在的效果。

3课余训练辅导使用音乐

体育的各项运动训练对学生来说培养其在疲劳状态下勇于克服困难的决心和顽强的意志品质，以提高技能、技术、战术和身体训练水平为主。巧用音乐缓解学生的疲劳感有着显著的成效。如在耐力跑训练的过程中，只有以顽强的意志品质克服“极点”的痛苦,才能达到耐力的提高。选用节奏明快,催人振奋,鼓舞斗志的迪曲,学生跟节拍跑,要求学生跑动轻快协调、步幅均匀,仔细聆听音乐节拍,富有节奏地呼吸,合理控制跑速。例如在篮球练习运球时也可以采用有一定节奏感的乐曲，让学生跟着节奏，进行枯燥单一的运球训练，肯定会引导学生主动参与到训练中。

4实施结果分析：

背景音乐是根据体育课的基本结构、内容、任务，遵循人体生理机能活动变化规律，选用不同的乐曲，配以教学中的“音乐程序导控”。多次实验表明，音乐的选用、设计具有一定的科学性，首先音乐应是“纯粹的”，不带歌词的优雅乐曲；“以心听音”，音量适宜，有主有次，有张有弛。其次，课前和准备部分可选择：抒怀、委婉、生动活泼具有诗一般意境的舒缓乐曲。总之，体育教学与背景音乐的有机结合，对加快人体植物神经机能惰性的克服，消除疲劳，激发学生的学习情趣，创造优美的学习和育人环境等具有显著作用，使学生在学习和锻炼过程中达到入趣、入境、入情、入理，有满足感、欢快感，对下次课的期待感，因而大大提高体育教学的质量。

综上所述，艺术是无处不在的，体育教学也是如此。如何使音乐、体育和美育相辅相成，使学生的情感接受艺术和体育的熏陶，精神境界趋于高尚，成为身心和谐发展的有用人才的教育目标能否真正实现(来自:博文学习网:小学体育论文)，关键系于教师。我们对配乐体育教学有了一个初步的认识，但是我们还是要通过不断的实践才能总结出一套良好的配乐体育教学体系，教学有法,但无定法,贵在得法。怎样丰富体育教学艺术,力求使本身单调的教材内容含有新意,从而促进学生在体育课中的学习积极性。运用音乐调节课堂气氛,激发学生的积极性,在达到兴奋高潮的同时学会运动技术技能。让我们的学生在良好的氛围中得到良好的体育锻炼，让体育更快地实现素质教育所规定的任务。

5对配乐体育教学的几点建议

音乐在体育教学中的作用是有目共睹的，但是，由于体育教学中的项目繁多，技术复杂，因此，在利用音乐的功能来辅助教学时，应考虑以下几点：

5.1音乐应该选择纯粹伴奏的，不要带歌词的优雅音乐，不能用流行歌曲作为背景音乐，那样就会喧宾夺主，影响整体教学。

5.2由于体育课的教学内容多种多样，并非所有的项目都适用于配乐教学，有些项目本身就有很大的兴趣性，如果硬要配上音乐，有可能就会弄巧成拙。因此，背景音乐的设计，要做到选曲恰当，音量适宜，使体育课既生动活泼，又有主有次、有张有弛。

去其特有的效果。

5.4背景音乐的选择不能草率从事，应做到“以心听音”，知其内涵和意义，所选音乐的内容要健康、积极向上，学生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些节奏感强的流行音乐，但是不可播放那些格调低下，有害于学生身心健康的音乐。

主要参考资料

[1]吴世常、陈伟著《新编美学辞典》

[2]戴里克·柯克著《音乐语言》

[3]张耀翔著《感觉心理学》

[4]音乐对人的身心有何益处大众健康网

[5]全国体育学院教材编委会《运动生理学》、《运动心理学》、《体育理论》

体育的论文篇六

体育是高中教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容，对学生身心健康有着不可代替的作用。而且随着体育事业的不断向前发展，体育运动在世界范围内得到了前所未有的重视，在我国，随着08北京奥运会的举办，全面健身运动在全国各地如火如荼地开展着，广州亚运会的举办，更是延续了人们体育运动的热爱之情。在这样的背景下，高中体育教育就显得更加重要了。而高中体育教学主要是以课堂教学为主的教学方式，课堂教学的效果，在很大程度上是取决于课堂教学目标的设定，高中体育教师设定什么样的教学目标，就可能产生怎么样的教学效果。因此，课堂教学目标的制定在教学体系中，意义重大。课堂教学目标是指学生通过体育学习与活动所要达到的预期的学习结果。它是高中体育课堂教学的出发点与归宿，决定着体育课程的方向与过程，是选择与组织体育课堂教学内容、选择与使用体育教学方法、采用体育教学组织形式、评价体育课程教学质量的重要依据。体育课堂教学目标对于学生与教师具有重要的导向和激励作用。对课堂教学目标的制定，可以从以下几个方面进行考虑：

1.强调学生的整体身心健康水平的提高

体育教育的最根本出发点是锻炼学生身体，增强学生身体素质，因此，无论教师制定何种教学方式，都必须要立足于这个最基本的教学目标，没有这个教学目标为支撑，其他教学目标都难以实现。而随着素质教育的进一步深入开展，心理健康也成了高中体育教育的基本目标之一。因此，在新的教育形势下，身心与运动结合，身心健康成了高中体育教育的基本目标。重视学生通过体能的练习和运动技能的学习，不但可以增进身体健康，而且可以提高心理健康水平和社会适应能力，进而养成健康的生活方式，使自己得到全面发展。

为实现这一教学目标，教师应该把教学活动的组织围绕在此基础上展开。特别是注重对田径这一项目的教学，发挥田径运动对学生体能训练的作用。教师可以制定分期计划，不一定要对田径教学进行一次性的课程，而是把田径教学贯穿在整个高中体育教学中，有计划的分期进行授课。如在向学生讲述田径基本技术和动作规范等前提下，可以把长跑和短跑项目分开训练，在每周的体育课前都组织学进行一定量的长跑训练，让学生的体能得到循序渐进的增强；而短跑则主要是在学生体能得到提高的基础上，进行爆发了的训练。通过这样有层次，有计划的分层教学，可以保证学生的身体素质得到提高。

而在体能训练的过程中，心理素质的训练也必须同时进行，唯此才能把握住“强调学生的整体身心健康水平的提高”这一教学目标的`实现。

主要的方法可以采用竞赛形式，激发学生好胜心理，让学生在高强度体能消耗下，保持良好的竞争心态，增强心理承受力。此外，教师还可以采用梯度法，不断的增强学生的自我效能，让学生从心理上获得自信，如长跑由800米到1000米，再到1500米，这样递进式的梯度教学也可以从心理上增强学生的信心。

2.教材突出技术点，强调锻炼的实效性

人的素质是个综合的概念，身体素质是人的思想道德素质、文化科学素质和劳动技术素质的基础。离开人 的身体谈人的素质发展，在理论上是片面的，在实践中也是要失败的。新编教材以素质教育为指导思想，抓住 体育学科增进学生身心健康的基本功能，把体育技术作为锻炼身体，提高人的身体素质（指身体机能、形态等 身体质量）的桥梁，在初中的基础上，提高了体育的技术要求。教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻 炼的实效性。

体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术 与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健 康、增强体质，而不是让每个高中学生都成为运动员，实际上也不可能都成为运动员。基于上述思想，教材中编写的技术不过分强调技术细节和面面俱到，而是突出“技术点”，便于学生掌握运动项目的基本技术，更好 地指导自身体育锻炼，提高锻炼的实效性。

3.培养学生健康的意识和体魄

《体育与健康》课程明确主张：《体育与健康》课程的实施应以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为根本目标，在组织学生进行选项学习中，要将增进学生健康贯穿于该课程实施的全过程。但是，过去在贯彻这一理念时出现了过宽理解和过窄理解两种不正常化的现象。

健康是一个超越体育内涵的宏观概念，其内涵包括一切学校教育课程和内容带来的对学生生理、心理、社会适应能力等多方面的作用和效应。过宽理解就是将学生的健康发展任务完全理解为是体育与健康课程的任务，这是不正确的理解，也是体育与健康课程不能承载的责任；过窄理解就是认为体育与健康课程的任务就是对学生的身体健康负责，学生其他的发展任务不属于自己的职能范围。这两种理解对体育与健康课程顺利实施都带来了不良的后果，一个使体育与健康课程难于承受其重，体育教学难于完成各项超载的任务；另一个使体育与健康课程未能完全履行其职能，导致体育与健康课程的实施效果未能实现课程设计的目标。我们在实施体育与健康课程时，应该充分借鉴其它省份实施过程中产生的正反两方面的经验，正确理解健康第一的理念在体育与健康课程中的意义与定位，只有这样我们才能最大限度地发挥体育与健康课程的作用，在充分完成促进学生身体健康培育任务的同时，努力完成对学生心理健康的锻造任务，实现对学生社会适应能力的模拟训练功能。

体育的论文篇七

在这个快节奏的现代社会中，体育运动成为许多人进行休闲娱乐、增强健康的重要途径。本人在参加各项体育锻炼中，深感运动的重要性，下面将就此体育论文心得心得体会作一些总结和分享。

首先，锻炼是对人身体的强化，能增强身体素质的同时也能增加人在生命中的抵抗力。正如很多专家强调的那样，若有机会坚持运动，那就是奋斗健康生活的最好方法。切记不要想着“练”出健康，而应认真去做，去从意识上认真的加强对自己身体的控制和管理，时刻注意自己的身体状况，让自己获得良好的身体健康状态。

其次，运动能够增加个人的自信心和勇气。从个体来看，运动包括很多方面，例如跑步、打篮球、乒乓球等等，每一次锻炼以及比赛，都会增强个体自身的自信心和勇气。特别是在参加比赛时，个人要全力以赴，不断进步，增强自己的自信心。

同时，运动能够提高个人兴趣爱好，产生心流状态。例如在打篮球时，每个人都会充分投入其中，享受游戏过程的乐趣，这是一种心流状态。与此同时，对于身体的疲劳以及心理的放松，也会促使个人对运动的兴趣进一步加深。正如许多人所说的那样：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，身体的健康，心理的调整，才能让我们拥有真正的生命体验。

通过对运动的学习和体验，我深深的感到，锻炼不仅调节了身体平衡，增强了身体素质，同时能够提高人的自信心，增加我们对生活的热情和兴趣度。因此，在未来的日子里，我会不断坚持自己的运动，了解健康的锻炼方式，让自己保持良好的身体和心理状态。

总之，现代社会中，保持健康的体魄已成为很多人追求的目标，坚持运动的人，更加享有自己身体的健康，并能在精神上保持稳定和愉悦。建议大家合理规划自己的时间，积极融入体育运动，成为一个对健康生活有所追求的人，那么我们的未来将不再言对于身体的困扰和焦虑。

体育的论文篇八

时间总是在分分秒秒的过去，眼看着我的大学生活即将结束，暮然回首，大学生活的点点滴滴都深深烙印在我的心里。四年的大学生活虽然短暂，但是是我最开心、最充实的日子，我很珍惜这段时光，在这些日子里，我学会了很多理论知识，掌握了各方面的能力，下面我对自己这几年的学习做一下自我鉴定。

本人热爱祖国，拥护党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。

大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。

特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取的第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。

作为体育教育专业的学生，本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。

本人自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实，可胜任中、小学体育教育工作。

我成功过，失败过，但每次跌倒我又顽强奋起，因为我相信它只是我前进路上的基石。

体育的论文篇九

这学期，我选修了体育课程。在这个课程中，我学到了很多东西，不仅仅是身体方面的，更多的是思想方面的收获。

首先，我开阔了自己的视野。在以前，我只是单纯的认为，体育就是运动，就是锻炼身体。但是，在体育课上，老师教会了我更多的东西。他说，体育可以帮助我们增强意志力，培养耐力和毅力，甚至可以改变我们的性格，让我们变得更加乐观向上。

其次，我学到了如何与人相处。在体育训练中，我和同学们一起配合，一起排练，一起比赛。在这个过程中，我明白了，只有相互信任，才能够更好地合作。我也学会了尊重他人，不管是场上还是场下，要保持礼貌和谦虚。

最重要的是，我学到了坚持的力量。体育锻炼毫无疑问需要耐心和毅力，这些都需要我们不断地坚持。在练习某项技能时，我常常会因为看不到希望而放弃尝试，但是在老师和同学的鼓励下，我学会了在放弃前坚持到底。

总而言之，这个学期的体育课给了我很多收获。它的意义不仅仅在于锻炼身体，更在于培养心灵。我相信，这对未来的我肯定会有很大的帮助。

体育的论文篇十

简历的内容包括：个人基本信息、优势特长、工作经验、求职信等几大内容。优势特长是求职者向求职单位展现自我优势的重要内容，简历上这一板块的内容填写，有几点是需要注意的。

特长应该与应聘岗位的特征有关。求职者在填写个人特长这一栏时，一定要有重点、有选择的填写，不是特长越多，就越有优势，而是应该结合自己所应聘的岗位，岗位需要求职者具备怎样的特征，就填写与之相关的内容。

表面没有关联的`特长，有时候是竞争的优势。简历上填写特长，应该有意图的、有心计的填写，一些求职者本身有一些看似无关紧要的特长，与应聘岗位没有任何的关联，在企业看来，有时候就是一种优势。

以下是小编分享的体育生简历模板，更多相关信息请关注(/jianli)。

姓    名：

性    别：

出生年月：

联系电话： 

民    族：

婚姻状况：

学    历：

专    业：

住    址：

电子信箱：

/jianli

期望工作性质：全职

到岗时间：1周以内

海外工作经历：没有

现从事职业：教学·教务管理人员

现职位级别：高级职位(非管理类)

期望从事职业：教学·教务管理人员

期望工作地区：昆明

      体育教育 体育学类 本科

现在在读

软件工程师培训，软件运用及开发

获全国计算机信息高新技术考试合格证书

教育学、心理学、学校体育学、各项体育运动的熟练程度、各项体育运动

的裁判工作 工作经历：

208月 - 8月

工作地点：昆明

工作职责和业绩：

大学1、2年纪体育教师

运动会组织

课外活动组织

参与团委工作

8月 - 年6月：体育教师

工作地点：昆明

工作职责和业绩：

高1、高2体育课教师

课外活动的组织

昆明机床厂中学

209月 - 207月：体育教师

工作地点：昆明

工作职责和业绩：

初三年纪的体育教师

中考体育训练

英语等级：大学英语考试四级 个人概述：

4年教育工作经验工作认真  尽职尽责

更多

体育的论文篇十一

体育运动是一种很好的锻炼身心的方式，通过体育锻炼可以增强体质，提高心肺功能，培养意志力和团队合作能力。我一直热爱体育运动，并且在参与各种体育活动中，收获了很多宝贵的心得体会。本文将从个体锻炼、团队合作、身体素质、意志力以及运动技巧五个方面，来分享我的体育心得体会。

个体锻炼对于我来说是非常重要的。首先，个体锻炼可以让我更好地认识自己的身体状况和极限。通过不断的个体锻炼，我可以感受到自己的体力和耐力在慢慢提高，这也给了我信心和勇气去追求更高的目标。其次，个体锻炼可以提高我的自律能力。在参与各种运动项目时，我必须按时训练，坚持不懈，这培养了我坚毅不拔的品质。最后，个体锻炼也是培养自信心的重要途径。通过个体训练的不断进步，我逐渐对自己的能力有了自信，也更加确信只要付出努力，就能够取得成果。

团队合作是体育运动中必不可少的一环。在进行团队运动时，我学会了如何与队友密切配合，共同完成一个任务。团队合作不仅培养了我的合作意识和协调能力，还锻炼了我的沟通能力和思维能力。在团队合作中，每个人都有自己的职责和角色，而只有当每个人都充分发挥自己的优势并积极配合时，团队才能取得胜利。通过团队合作，我正式意识到团队的力量是无穷的，只有通过团结一致的努力，我们才能取得更好的成绩。

身体素质是我认为在体育运动中最为重要的一点。无论是什么项目，良好的身体素质都是保障成功的基础。身体素质包括体力、耐力、柔韧性和爆发力等方面，通过持之以恒的训练和科学的饮食，我逐渐提高了自己的身体素质。例如，每天坚持进行有氧运动可以锻炼我心肺功能，增强身体的耐力；进行拉伸运动可以增强我的柔韧性；力量训练则可以提高我的爆发力。通过不断地训练，我发现身体素质的提高不仅带给我更好的体验，也让我在运动中有更大的发挥空间。

意志力是取得成功的关键。体育运动需要付出很大的努力和坚持，而这都需要强大的意志力作支撑。在参与体育运动的过程中，我经常会遇到各种困难和挫折，但是只要我拥有坚强的意志力，就能克服一切困难并取得进步。通过体育运动，我学会了不轻易放弃，积极面对挑战，坚守目标，直至取得成功。意志力不仅在体育运动中有作用，它更是我人生道路上的一种重要品质，帮助我面对各种困难和挫折，勇往直前。

最后，运动技巧也是我在体育运动中的重要心得体会之一。在不同的运动项目中，掌握一定的技巧是必要的。通过不断的练习和学习，我逐渐掌握了一些基本的运动技巧，并在比赛中得到了实践和提高。掌握运动技巧不仅可以提高我的竞技水平，还能在比赛中更好地表现自己。例如，在篮球场上，学会了准确传球、投篮和连续运球等技巧后，我可以更好地和队友配合，更好地控制比赛局面。通过掌握运动技巧，我不仅在体育运动中找到了乐趣，还在比赛中取得了更好的成绩。

综上所述，体育运动不仅是一种锻炼身体的方式，更是提高自身素质的重要途径。通过个体锻炼、团队合作、身体素质、意志力以及运动技巧的培养，我不仅在体育运动中取得了进步，也从中收获了很多宝贵的心得体会，这些将伴随我一生，使我变成更好的人。我相信，只要坚持锻炼，不断努力，我定能在体育运动中取得更好的成果。

体育的论文篇十二

摘要：

随着国家的扩招政策,毕业生越来越多,就业形势越来越严重,体育生的就业也不例外。内容详细分析了目前体育毕业生的就业影响的原因,并提出了一些应对就业难应该采取的措施,希望能能对体育生的就业起到一定的指导作用。

一、引言

随着毕业生就业制度的改革和高等教育的规模不断扩大，大学生数量的增加十分迅速，其就业问题也成为目前社会的热点问题。一些重点大学的毕业生依旧表示就业压力大，对于一些冷门专业的毕业生来说，就业问题更是难上加难。尤其体育类专业的毕业生，毕业后能够从事体育事业的少之又少。那么是什么原因造成体育专业的毕业生在毕业之后纷纷转行，本文就这个问题进行分析探讨并有针对性的提出建议。

二、影响体育生就业的因素

(一)学校教育不到位

1.毕业生供过于求

近几年由于高校扩招，各个专业的入学人数都相比之前高出许多，一些冷门专业也大量招生，其中就包括体育专业。但由于社会中需要体育教育的职位并不多，导致许多毕业生无法找到与体育相关的工作，不得不转行做其他行业。

2.课程过于单一

许多同学在求职时才发现自己书到用时方恨少，知识匮乏。很多同学表示在学校中没有学到对求职有优势的东西。其中，除了学生本身的原因之外，还有学校的原因。大学学校一般没有很大的市场竞争压力，生源充足，所以不光学生认为上大学之后就可以放松，学校在一定程度上也是出于放松状态，不注重教学质量，教学计划千篇 一律。体育专业的同学大多会在中小学的体育课上做体育老师，如果大学中学习的`课程与目前中小学的体育教育不一致，那么无疑会加大同学求职的难度。

3.对就业指导不重视

不只学习对就业指导课程不重视，同学也是一样。很多学校对于就业指导课程的设置往往是大一开学和毕业之前。同学在刚入大学时，对大学生活十分向往，认为到了大学，就可以不重视学习，还有很多同学认为刚刚入学，离毕业还早，所以对就业指导嗤之以鼻。等到毕业之前的就业指导，很多同学已经在大学生活中形成的固定的思维，认为自己毕业后可以做什么什么，想大展宏图，所以对于就业指导也是漠不关心。然后毕业后求职才发现，现实并不如自己理想中美好。学校对职业生涯规划的课程不重视，导致同学没有足够的心里准备面对未知的社会和残酷的就业。

(二)社会上对体育活动不重视

通常说到体育生，很多人的想法就是中小学的体育老师，健身房教练等。然而如今很多中小学体育教师的岗位处于饱和状态，并且很多中小学只注重升学率、分数，对体育课程不重视，甚至一些老师会占用学生的体育课时间。这些学校的体育课程形同虚设，所以学校不愿招聘过多的体育教师。

社会上对于体育锻炼的认识程度也不够，很多人往往是出现了身体问题，才会带有目的性的锻炼。但是很多人认为锻炼就是跑步、快走等，根本用不到请体育方面的人才来指导，就连一些去健身房锻炼的人也很少会请教练指导，这就导致体育毕业的学生工作机会少，无法找到自己合适的工作。

(三)学生本身对体育专业没有兴趣

很多同学考取体育专业，是因为认为自己考不上其他专业，所以报考体育专业，觉得这种冷门专业比较好考，所以入学后对于所学的知识毫无兴趣;对毕业后的工作方向甚是迷茫。加之体育教育专业的学生相对于运动训练专业及民族传统体育专业的学生来说专项技术基础普遍较差，进入大学后的第三年才开始进入专选阶段，专选时间仅1年多，与运动训练专业及民族传统体育专业四年的专项学习相比就更不占优势。 而在求职过程中，往往体育生参加招聘时会增加体能测试等，这些基础较差的同学就被落在了后面。

三、解决体育生就业问题的建议

(一)学校应重视体育生的就业指导

学校方面，应该重视体育生职业生涯规划的课程和就业指导课程，这两项课程应该贯穿整个大学生活，一步步指导同学，让同学对自己毕业后的工作生活有一个规划，毕业后就不会盲目。学校应该给同学树立良好的就业观念，不要都去国企、事业单位，也可以灵活就业，积累工作经验。

(二)提高学生的综合素质

学校在培养体育生文化课的同时，也应该注重体育生专业技能的培养，毕竟体育专业技能是体育生在求职中的决胜局。学校应该将体育生分类，比如师范类、竞赛类等。同学们应该按照自己未来的规划，选择自己主修方向，这样定向培养更有优势。同时，学校也应该及时对教学计划和教学内容进行更新，学校和同学都要重视体育专业的学习。

(三)政府应加大对体育锻炼的宣传

社会就业离不开政府的政策，政府应该加大对体育锻炼的重视与宣传，让人们对体育锻炼重视起来，并且不仅限于体育锻炼就是跳绳跑步等，多形式化的体育锻炼，强身健体的同时，会为体育生们创造更多的就业机会，减轻就业压力，同时也为社会减轻毕业生就业压力。

体育的论文篇十三

体育运动是我们生活中的一部分，可以为我们带来身体健康和快乐。多年来，我一直积极参与各种体育运动，今天我想分享一下我从中获得的一些心得体会。

首先，体育运动教会了我坚持不懈的精神。无论是在训练还是比赛中，坚持是取得成功的关键。有时候，我会感到痛苦和疲惫，想要放弃，但是每次我看到我的团队友人和教练们都在努力，我就会重新振作起来。在我参与的篮球比赛中，我们经常遇到对手实力强大的情况，但是我们从来没有放弃过。我们坚持努力训练，完善自己的技术，最终赢得了比赛。体育教会了我不但在比赛中坚持，更在生活中坚持不懈。

其次，体育运动教会了我团队合作的重要性。在体育运动中，几乎没有一个人能够独立完成所有的事情。每个人都有自己的角色和责任，必须互相合作才能达到最佳效果。我曾参加过一次足球比赛，我们的团队成员虽然各自拥有非常强的个人实力，但是在比赛中我们发现，如果没有团队合作，就无法打败对手。就像一句古语所说：“一个人可以走得快，但是一群人可以走得更远。”这句话深深地印在我的脑海里。团队合作不仅在体育运动中重要，也在工作和生活中同样重要。

另外，体育运动教会了我面对挑战和克服困难的能力。比赛中经常出现各种各样的困难和挑战，我们必须学会如何应对并克服它们。在我参加的游泳比赛中，我曾经遇到过一个难题：我害怕深水，但是我的项目要求我游到一个深水区域。我知道如果我不克服这个害怕，我就会失去这个比赛的机会。于是，我开始积极地寻找办法克服害怕。最后，我选择在低水位的区域进行练习，慢慢增加水深，最终我成功地克服了我的恐惧心理。这次经历让我理解到，只要愿意去尝试和努力，我们总是能够克服困难和挑战。

最后，体育运动教会了我享受成功和失败。在体育运动中，我们总会经历胜利和失败。成功会使我们充满自信和喜悦，而失败会让我们感到沮丧和失望。但是，无论是成功还是失败，都是对我们的挑战和机会。当我们取得成功时，我们应该庆祝并感谢所有为我们支持和帮助的人。当我们失败时，我们应该从中学习，并努力改进。在我的篮球比赛中，我们经常遇到失败和挫折，但是我们从未放弃过。我们把失败看作是前进的动力，而非终点。通过不断总结失败经验和发现不足，我们不断提高自己，最终取得了胜利。因此，对于成功和失败，我们应该理智对待，从中汲取力量和教训。

总结起来，通过体育运动，我学到了坚持不懈、团队合作、克服困难和享受成功和失败。这些都是宝贵的经验，不仅在体育运动中应用，也在日常生活中能够帮助我成长并取得更好的成绩。我相信，只要我继续努力，运动将一直伴随着我，给我带来更多的心得体会。

体育的论文篇十四

体育是学生全面发展中不可或缺的一部分。近年来，我国教育体制的不断改革使体育教育得到了更加重视。新课标将体育纳入了核心素养的培养范畴，明确要求学生在体育中培养自信、团队协作、合作精神等多种能力。在深入学习和实践中，我对新课标体育教育有了一些新的认识和体会。

首先，新课标注重体育锻炼对学生综合素质的培养作用。在新课标中，体育不仅仅是为了让学生变得更加健康，更是为了促进学生多个方面的发展。比如说，篮球、足球等团队项目可以培养学生的合作精神和团队协作能力。瑜伽、太极等项目可以培养学生的身心调节能力。这些多样的运动项目，培养了学生多方面的能力，有助于学生全面发展。

其次，新课标注重了体育教育的真实性和实践性。新课标要求学生在实践中去感受和理解运动的乐趣，通过实践去获取知识。在过去，体育课往往是一种被动学习和被动参与的过程，学生只是在被要求完成一些动作和动作技巧。而现在，新课标倡导在实践中学习，学生可以通过实际操作去学习和体会运动的乐趣和技能。

再次，新课标注重了体育教育的个性化和多元化。每个学生都有不同的兴趣爱好和潜在能力，新课标允许学生自主选择所感兴趣的体育项目。学生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的运动项目，通过真实的实践去培养和提高自己。

此外，新课标还注重了体育对学生心理健康的影响。体育锻炼不仅能够增强学生的体质，还可以调节学生的情绪和减轻学习压力。体育可以激发学生的积极情绪，改善学生的自信心和自尊心。通过体育锻炼，学生能够更好地应对学习和生活中的困难和压力。

总之，新课标体育教育的改革给学生带来了新的体验和认识，提高了体育教育的质量和效果。体育不仅仅是一种身体锻炼的方式，更是一种全面发展和全面提高的手段。我们应该重视体育，注重培养学生的体育兴趣和能力，为学生的综合素质的培养打好基础。

体育的论文篇十五

无论是理论教学还是体育运动，兴趣都是最好的老师，如果学生对体育项目没有任何兴趣，那么很难保证教学质量和效率。教师应该摒弃传统枯燥无味的讲解式教学模式，为学生创造生动有趣的教学环境，激发学生学习兴趣和热情，在体育教学中加强快乐教学方法运用。所谓的快乐教学就是指在体育运用中让学生通过舒适的教学方法获得快乐和成就感的体验，从某种意义上来讲快乐教学不仅要让学生在运动中掌握排球技巧，更要帮助学生激发内在潜力，产生运动自主性，从而更好地完成教学任务，满足教学要求，达到更好的体育成绩，培养浓厚的体育爱好，树立终身体育意识。

1充分发挥学生在体育活动中的主体作用

在传统体育教学中，教师一直处于主导地位，而忽视培养学生主观能动性，导致学生只能被动接受学习和训练，课堂教学模式也比较单调和枯燥，体育课成为教师演示动作、学生模仿的统一形式，在不同班级之间也没有任何学习心得交流等活动，将原本生动的体育课变得僵硬、死气沉沉。在这样的教学模式下，学生不仅对体育运动项目产生厌倦感，同时不利于师生关系的建立和维持，最终形成最糟糕的一种局势：学生以最大的恶意揣测教师的教导和评价，教师以最大的恶意揣测学生的语言和行为，两者互相看不转眼，不能形成良好的师生关系。处于该种局面的教师和学生都不能够从排球运动中得到快乐。因此，教师首先要转变自己的教学观念，重视学生在体育活动中的主体地位，充分发挥学生主体地位的作用和积极性，给学生充分展示自我的机会和空间，从而激发学生学习兴趣和主动性，有效提高体育课堂教学效率和质量。实例分析：在正面传球技巧学习之前，教师可以引导学生利用课前时间进行独立备课，将班级学生分若干组，收集关于正面传球学习方法等相关资料，然后整理出一套讲课方案，利用前半堂教学时间，鼓励每组派出一名学生代表带领同学一起进行动作练习，这样几组代表展示结束后，学生对整个动作的流程和技巧已经有了初步理解和认识，此时教师通过专业分析纠正学生动作中不规范之处，学生学习的效率自然能够得到提高。将教学时间交给学生本身，有利于激发学生源源不断的斗志和激情，有利于学生培养备课、讲课能力，有利于学生提升和展示领导能力，学生在自己掌控的教学活动中得到体验快乐，获得成就感，对排球的兴趣会越发浓厚。

2构建和谐、平等、融洽的师生关系

快乐教学方法是教师和学生合作的研究过程，作为体育教师首先要明确教学方向和目标，然后用自己的人格魅力、高素质的专业知识、优美的示范动作、高超的运用技艺以及生动的教学方式感染和影响学生，让学生在与教师相处的过程中感受到学习快乐。教师要注重引导学生培养良好的兴趣爱好，树立认真的学习态度，提高身心健康水平，同时要理解学生之间存在的能力差异，并尊重他们学习能力水平有高有低的现状，给予学习能力差的学生更多关注和关心，让他们在体育活动中建立自信，从而促进学生体育技能提高。无论是在课堂教学活动中还是日常生活中，教师都应该以和蔼、亲切的态度对待学生，与学生形成一种和谐、平等、自由、融洽的师生关系，经常同他们一起游戏、交流，让学生打消对教师的畏惧和距离感，利用“爱屋及乌”效应，让学生爱上排球运用。

3结合实际情况进行体育教学

随着素质教学地不断推广和深化，体育教学改革和发展已经进入一个非常关键时期，要求教师在教学活动中明确教学目标和内容，明确教学重点和难点，不断整合多种教学方法，开展创新活动，将排球运动变成体育教学中专业程度高、技巧要求严格的示范项目。因此，教师在教学活动中要抓住教学重点，严格要求排球各种动作要领，创新教学，根据教学实际情况以及学生兴趣爱好，将两者进行高效整合，开创能够促进学生体育技能发展和综合能力培养的教学方法，灵活运用多样化途径，体现快乐教学宗旨和内涵。实例分析：在垫球技术训练中，教师首先要让学生明白垫球技术在排球比赛中的重要作用，引导学生掌握正确的准备姿势、手形、击球点和接触球部位要点、击球用力程度等技巧，大学生自尊、爱表现和渴望得到关注的心理特点，使得他们在活动中对集体活动跃跃欲试，因此教师可以将他们围成一个大圈，由教师发球，第一个学生接到球之后要运用自己擅长的形式进行发球，在发球之前要喊出接球同伴的姓名，让对方有足够时间做好准备。每轮以最后一位同学没有接住排球而结束，以此类推，活动总共6轮，在传球过程中，学生可以运用大力发球、飘球、侧旋球以及高吊球、快球、重扣球等多种形式，丰富接球方式，活跃活动氛围，使得整个游戏充满紧张和刺激。通过此种类型的游戏，能够培养学生紧急应变能力和快速反应能力，促进学生体育思维活跃。

4通过学习排球知识让学生喜欢上排球

排球具有很久远的发展历史，随着社会发展，排球进入全新时期，尤其是在速度和力量较量上有了更加严格的要求和高端的水平，在全面提高学生体育素质的今天，在排球教学中应该让学生了解更多的排球知识，进而让学生喜欢上排球运动。教师可以以中国女排的励志故事作为教学案例，利用真实名人故事的影响力带领学生走进排球更深的文化和精神领域，同时教师还可以请学生为大家讲述排球发展历史，通过引导学生加深对排球历史的了解，促进学生对排球的喜爱。

5通过竞赛激发学生排球运动积极性

对大学生心理发展特征进行研究之后，我们发现大学生普遍具有很强的好胜心和竞争意识，教师可以结合学生这种心理特点，在教学互动中满足他们心理成长的需求，为他们创建一种竞争教学模式，激发学生排球运动的积极性。体育运动本身就具有很浓的竞争性，排球在各种比赛中都是炙手可热的竞争项目，因此教师可以将大学体育教学变成一个小型的比赛活动，开展友谊联赛。首先各班级教师商讨比赛时间、地点、形式等，然后各自回去组织本班学生开展联系活动，由于班级人数较多，不可能每个人都能够成为代表参赛，为了班级能够取得优异成绩，应该在班级挑选能力水平高的。

6名学生作为班级代

表参加比赛，其他学生可以作为平时练习的陪手。比赛虽然有竞争性，但是更多的是提倡安全和友谊，比赛目的是希望学生通过竞赛激发学生斗志，让学生从排球运动中得到快乐和成就感，加深对排球的喜爱和兴趣，进而提高教学质量和效率。6排球规则的灵活运用快乐教学不会被正式排球比赛规则所限制，要突破规则束缚，在教学活动中让更多的学生参与到集体活动中。在班级小组比赛活动中，教师不必拘泥于一成不变的比赛规则。例如，在隔网对抗活动中，教师可以让学生自由发挥，在人数上可以设置为9人或12人，或者更多，甚至可以将全班平均分为两组，进行对抗比赛，但是考虑到活动中学生自身安全，最好限制人数，促使每个学生都能够在比赛中发挥自己的'作用和价值。另外，为了保证每个学生都能够参与到活动中，可以规定每个学生有3次击球和发球的机会，机会用完之后就要给其他同学让位，在一定程度上培养学生自我约束和控制能力。

7教师提升自身专业素质，充分发挥教师引导作用

教师在排球教学中要充分挖掘教学中的乐趣，使学生在体育教学过程中既能够得到技能培养，又能够在快乐的氛围中学到专业知识，充分体现新课改的基本教学理念。这就要求教师不断提高自身专业素质，在教学活动中展现优美的动作示范，运用生动有趣的语言描述排球动作要领，发挥教师的引导作用。在排球讲解过程中，教师要运用因材施教方法，根据学生学习特点和理解能力水平，对其进行层次教学，或者在同一教学活动结束后，让学习能力强的学生辅助能力差的学生，从而达到互帮互助、相辅相成的目的。让学生在教学中感受到快速而轻松的授课内容，感受到教师在教学活动中的专业水平和职业道德素养，从而受到感染和影响。

8教师要善用专业语言在教学活动中，教师应该具备

强烈的责任感和使命感，在面对学生对专业知识质疑中，要善用专业语言对其疑惑进行解答，满足学生对新知识的好奇和疑问。对于学生在教学活动中的表现，教师要经常使用鼓励性语言对其进行肯定和表扬，帮助学生在体育教学中树立强大的学习自信心，满足学生对尊严的需求。在教学评价中，教师要注重结合学生学习能力提升过程、体育技能培养等方面进行考量，结合学生自己评价内容和学生互评结果，对学生综合表现进行科学、合理地评价。教师在教学过程中还要积极听取学生的意见和建议，不断培养和提升学生民主意识和主人翁精神，引导他们勤于思考和观察问题，在体育活动中灵活运用理论知识，在竞争合作中培养良好的品质和内在精神，从而做一个成熟、稳重、积极向上的新时代大学生。

9结语

快乐教学方法在排球教学中不是一蹴而就的过程，而是要通过教师和学生的共同努力，通过创新教学方式和教学语言，不断提高学生在教学活动中的主体地位，充分调动学生的积极性和参与性，让学生感受到重视和关注，进而培养和提升学生对排球运动的兴趣和喜爱。排球是我国体育主力项目之一，加强大学体育教学中的排球教学，是为发展我国排球事业奠定基础，有利于推动排球运动的普及化和大众化。

作者:谢超单位:天津中德应用技术大学

参考文献：

[1]徐林江，徐妞灵.快乐体育教学模式在高校排球普修课中的运用研究[j].运动，2015（16）.

[2]徐山.快乐体育视角下的高职排球教学研究[j].太原城市职业技术学院学报，2013（12）.

[3]张志成.排球选项课中运用快乐体育教学模式的研究[j].体育世界：下旬刊，2014（2）

体育的论文篇十六

1．结果与分析

1．2被调查老年人对体育健身服务有关知识的了解程度

1．3社区老年人体育健身服务内容满意度的结果与分析。调查结果显示老年人对社区体育健身服务内容有着不同的看法存，对于健身知识的指导是否专业化，是否能够满足每位老年人的需要，大部分被调查者持有反对的意见;对于社区老年健身体系的管理是否科学可行，超过半数的老龄人表示不赞同目前的管理方式。有一半左右的老龄人认为社区服务的宣传力度还存在着缺陷;部分老年人认为社区现有的体育锻炼设施并不能满足人们的需要，并且对于这些设施收费也持有怀疑态度。一半以上的老年人认为社区应该加强对于体健身服务体系的建立，加强在老年人群中的宣传力度。唯一令人满意的是，社区就健身的环境而言还是得到了大部分老龄人的支持，大家也承认社区在这些方面所作出的努力，并加以肯定，希望社区老年体育健身体系的不断完善，真正的使老人有老有所养的归属感。

1．4景德镇社区老年人体育健身期待的服务内容。我们都知道不同年龄的老龄人对于体育健身有着不同的爱好，并且就算是同一年龄的老年人，因为身体状况的不同，兴趣爱好的不同，都会有自己所钟爱的体育健身项目。所以为了能够了解不同老龄人的需求，从而选择需求最为强烈的项目进行建设。定期的`开展各类问题活动，创建一个良好的健身环境、营造出老年人群中的健身热潮。社区积极完善各类健身设施，打造良好的健身环境，为不同的老年人制定出不同的、适合自身的锻炼计划，加强老年人群中的体育健身知识的教育，致力于提升老龄人的健康状况。有一半的老年人认为政府应当正确的加以引导，促使这一服务体系的建立与完善。

1．5景德镇社区老年人体育健身服务存在的问题。根据调查结果显示，老年服务体系的建立还存在着不少问题，例如政府的重视度还不够，宣传的角度和力度还有待改进、缺乏体育健身知识在老龄人群中的普及以及非常重要的是相关专业管理人才的匮乏。部分人缺乏对于老年体育健身知识，想锻炼但是不知道从何做起，有些甚至因为没有合理的健身体系，而使得健身效果不佳或者甚至出现适得其反的状况。缺乏专业的指导，没有专业的管理工作人员来调动大家锻炼的积极性，没有足够的体育健身设施，这些都是限制这一体系发展的原因。景德镇政府对老年社区体育的资金投入缺乏，造成社区该项服务收费也是颇受争议，也是遏制该体系发展的主要因素之一。

2．结论与建议

2．1结论

(1)景德镇社区老年体育健身活动硬件设施不能满足老龄化趋势的要求;

(4)景德镇社区老年体育健身没有系统性的体育锻炼知识的普及，宣传的力度角度都存在很大的问题。

2．2建议

(1)完善社区体育健身设施，努力营造一个良好的老龄人健身环境;

(2)加强对于老年管理专业人才的培养，满足老龄化即将到来的要求;

(4)利用各种途径加大宣传，营造在老龄人群中进行体育健身的良好氛围。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档

体育的论文篇十七

1研究对象与方法

1.1研究对象

首都体育学院体育教育专业排球普修课考核内容。

1.2研究方法

1.2.1专家访谈法

对首都体育学院排球教研室6名教龄超过的教师进行访谈，探讨体育教育专业排球普修课的考核方案，咨询其对考核内容的看法和意见。

1.2.2加权积分法

为效益综合评分的方法。其步骤为：确定3种效益在综合评比时各自所使用的效益指标；确定各个指标在综合评比中的权重；确定各个指标的计分标准；根据以上规定计算出对比方案各自的分数。

2结果与分析

2.1首都体育学院体育教育专业排球普修课考核内容现状

目前体育教育专业考核一级内容分为理论考核、实践考核、技能考核、平时考核4个部分，各部分比例依次为20%、40%、30%、10%。理论考核以开卷形式进行，考核学生对排球基本理论知识的掌握情况，所占比例为20%。实践考核占总成绩40%，每项考核技术都分技评和达标，技评占80%，达标占20%，每项技术5个球，完成3个及以上者为达标，达标后参加技评。每人2次机会，取最好成绩。其中，必考项目为网前传4号位一般球，所占比例10%；6号位接发球垫球，所占比例10%。必考2选1项目，分别为4号位扣球和正面上手发球，所占比例为10%。抽考项目为7选2项目，分别为传3号位半快球、背传球、调整传球、接扣球，3号位扣球，2号位扣球、拦网，所占比例为10%。技能考核占总成绩的30%。分为说课、技术分析、裁判技能和技战术运用能力4项，各部分所占比例分别为15%、5%、5%，5%。其中说课是指，每2~3人一个小组，考试时抽签选定排球基本技术和战术教学方法的考核内容，分小组准备5min，考试时以小组形式讲述选定内容的教学顺序、教学重点与难点、教学步骤与教学方法，小组成员可以相互配合与补充，以小组成绩计算分值。技术分析报告是指让学生首先观察同学的传球或垫球技术动作，而后分析报告的形式对同学所做技术动作进行分析。其主要内容包括主要的错误动作、错误动作产生的原因及纠正方法。裁判技能考核是指在随堂教学比赛中安排学生裁判实习，以学生裁判实习的情况评定其成绩，评定范围主要包括第一、第二裁判员的手势、哨音和判断的准确性，司线员旗示的规范性和准确性。技战术运用能力是指对学生在课堂教学比赛和年级排球比赛中的技战术运用能力给予综合评定。平时考核占总成绩的10%，考核学生的出勤情况和学习态度。通过对6名教师的专家访谈（表1），方案一有3名专家认为体育教育专业的考核内容需要根据新的培养方案和大纲进行调整并提出了具体修改意见。第一，将实践考核必考2选1项目都列为必考项目，4号位扣球和正面上手发球各占5%进行考核。因为目前有的'学生在抽到考试内容后，专门练习考试内容，而扣球和发球都是中小学排球教学的基础，应当平衡发展，在教学引导时，应该让学生同等重视。第二，将技能考核部分的技术分析和技战术运用能力去掉，将裁判技能比例提升为10%，将说课内容比例提升为20%，其中说课部分融入了5%的教案书写比例。因为技术分析在说课环节有体现，技战术运用脱离了目前中小学教学的实际情况。而说课和裁判技能是中小学教学的重要技能，应当加大考核的力度。方案二有2名专家认为目前体育教育专业的考核内容是传承了多年老教师的经验总结，能够很好地贯彻教学大纲要求，起到良好的教学效果，维持现状即可满足教学要求。方案三有1名专家认为目前体育教育专业的考核内容比较复杂，而中小学排球教学均以传球、垫球为主，辅以下手发球、上手发球和扣球教学，应当简化考核方案，实践考核以对传球、对垫球、4号位扣球、下手发球、上手发球5项为主；技能考核简化为说课考试；平时考核和理论考核不变。

2.2首都体育学院体育教育专业排球普修课考核内容改进方案分析

为了确定各方案的有效性和可行性，采用积分加权的方法让排球教研室5名任课专职教师对3个方案进行评分，以理论、实践、技能、平时4项作为指标，将各位老师的平均分计入评分，乘以相应的系数，得到各指标的定分，将定分纵向相加累计得到积分总和，然后进行定性评价。最终得出改革方案一适用于新版排球教学大纲，老师们普遍认为新版的考核内容，能够更好地指导教学和评价学生，能调动学生的积极性，方便老师进行考核。二级考核内容能够更加契合学生的就业所需，更简明、准确、真实地反映一级考核内容的所涵盖的内容。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1首都体育学院体育教育专业排球

普修课对于理论和平时成绩的考核内容能够准确、简明、真实地对教学做出评价，但是实践考核内容与技能考核内容的少数二级内容不能很好地契合新版大纲，考核内容不便于教师评价以及部分内容考核不够细致。

3.1.2以理论、实践、技能、平时四项

作为指标，将专家访谈中的3个方案进行积分加权分析，得出方案切实可行，需要将实践部分的必考内容以及技能部分的裁判与纠错部分比例做调整和删改。教师们普遍认可修改后的考核方案。

3.2建议

本文结合专家访谈，用定性分析的方法得出了考核方案的改进版本，对前人考核指标的分析不够深入，如果能够用分层加权对指标做系统评估，所得方案可能更量化、更具说服力。

体育的论文篇十八

摘要：

受到应试教育的影响，在高中阶段很多师生都认为体育课无关紧要，高中生要把主要精力放到文化课的学习上。因此，高中体育课通常流于形式，课堂教学效率低，学生对体育课失去兴趣。新时期对高中体育教学提出了更高的要求，为了提高学生的身体素质和体育素养，体育教师必须发挥主导作用，构建高效的体育课堂，让高中生养成终身体育锻炼意识。本文通过分析造成当前高中体育课堂效率偏低的原因，进而提出构建高效体育课堂的策略。

关键词：

高中体育；高中生；高效课堂；新课程

高中体育教学是提高学生身体素质、优化学生体育素养的关键，是促进学生德、智、体、美全面发展不可缺少的课程。但是，受到传统应试教育观念的影响，高中体育教学效率偏低，教学效果不理想。学生把主要的精力都放在了数学、语文、英语等文化课的学习上，对于体育的重视程度不够，高中生面临着高考的洗礼，他们希望抓紧一切可以利用的时间去复习，争取在高考中取得好成绩。可学生并没有做到劳逸结合，缺乏体育锻炼容易造成学生身体素质下降，进而影响到学生的学习效率。在新时期，体育课程标准的提出为高中体育教学带来了新的希望，体育教师必须坚持“以人为本”的教学理念，打破单一枯燥的教学方式，积极创新教学策略，逐步实现高效的体育课堂教学。本文根据笔者的实际教学经验，通过分析造成高中体育课堂教学效率偏低的原因，进而提出构建高效高中体育课堂的具体策略，希望对体育教学有所帮助。

一、造成高中体育课堂教学效率偏低的原因

（一）体育教学手段单一，教师责任心不强传统的高中体育教学往往是体育教师教什么，学生就学什么，不给学生留出自由发挥的空间和时间，造成高中生在体育课堂无法展示自己的优势，不能全身心投入到体育锻炼活动中。同时，体育教师的教学手段单一、枯燥也是造成高中体育课堂教学效率偏低的主要原因之一，缺乏灵活性和趣味性的体育课堂必然无法吸引高中生的学习兴趣。在实际教学中，一些体育教师对待工作并不认真，缺乏责任心和使命感，课堂上只是象征性地教给学生一些体育知识和技能，然后就让学生自由活动，学生的个性得不到提升，对体育课堂产生厌烦和抵触情绪。即使学生有体育天赋，体育教师也没有及时地挖掘和打造。

（二）学生参与程度偏低，对体育课不重视高中生受到父母和教师观念的约束，把大部分精力都用到了文化课的学习上，希望通过高考实现自己的人生理想，因此他们利用一切可以利用的时间去学习文化知识，对于体育课并不重视，认为体育课可有可无，反正以后也不想从事体育方面的工作。很多高中生在体育课上不能集中精力，而当体育教师给学生自由进行体育锻炼的时间时，他们则回到教室去学习，使体育课无法有效地开展。由于高中生对于高考过于紧张，导致他们的身体素质跟不上学习的节奏，经常出现身体不适等情况，反而会影响到正常的学习和生活。很多学生还把体育课当成活动课，完全忽视了体育课的教育意义。

（三）教学目标模糊不清，缺乏技巧的指导在高中体育教学过程中，很多高中体育教师没有制定明确的'体育教学目标和方案，总是教师想到哪里就教到哪里，学生没有主动权和话语权，完全听从体育教师的安排，使高中生在体育课堂混混沌沌，找不到学习体育的动力和兴趣。还有的体育教师虽然教学经验丰富，但是与新课程改革却格格不入，不能接受新课程标准提出的要求，只是按照自己的教学经验去组织课堂教学，没有对高中生的体育技巧进行有效的指导和锻炼，造成高中生无法掌握体育运动规律和技巧，容易在体育锻炼中受到伤害。体育教师与学生没有建立融洽的师生关系，很多时候都是教师霸占课堂的主体地位。

二、构建高效高中体育课堂的具体策略

（一）创建新型体育教学模式，打造多元化的体育课堂随着新一轮课程改革的不断深入，高中体育教学得到了充分的发展机遇。高中体育新课程标准提出：高中体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和强健体魄，以学生发展为中心，帮助学生学会正确的体育锻炼方法和终身体育意识。同时还要进行大胆的创新和改革，积极创建新型的体育教学模式，体现高中体育教学的时代意义。我在体育教学中，会继承传统体育教学的优秀经验，重视改造传统项目和引人新兴运动项目，教授有利于高中生发展的体育知识和技能，并且改变单一枯燥的填鸭式教学方式，打造多元化的高中体育课堂，让高中生能够乐于参与，勇于实践。

（二）激发高中生的体育兴趣，进行个性化的体育锻炼高效的体育课堂需要体育教师发挥主导作用，激发高中生的体育运动兴趣，采用多种教学方式，营造愉悦、轻松的高中体育课堂氛围，创设开放性的课堂教学情境，为不同水平的学生提供不同的体育锻炼内容，做到体育教学面向全体学生，因材施教，统筹兼顾。为了鼓励高中生发挥潜力，形成爱运动的好习惯，我对不同层次的高中生设计的锻炼内容也不同。比如对于体育尖子生，我要求他们在掌握体育运动技巧的前提下，充分发挥优势，学习更多的体育技能和知识，不断完善自身的体育素养；对于体育后进生，我要求他们能够做到积极配合体育教师工作，培养体育锻炼兴趣，对体育教学内容能做到熟练掌握。

（三）制定明确的教学目标，加强体育技能的综合指导在新时期，高中体育教学必须要制定明确的教学目标，按照课程标准的要求设计教学环节和内容，选择高中生喜爱的教学方式，加强对体育技能的综合指导和评估。高中体育教学是以身体锻炼为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要教学内容，具有鲜明的实践性和综合性的特点，因此高中体育教师要把握体育教学的任务，体现素质教育理念，争取促进高中生的德、智、体、美全面发展。我在日常教学中对于每一个体育动作都会进行详细的讲解和示范，比如学习挺身式跳远动作的时候，我会在体操垫上先进行示范，然后让学生去模仿，这样就可以有效地锻炼学生的腹肌和背肌力量，提高身体协调能力，从而提高体育课堂教学效率。

三、结语

综上所述，高中体育要想构建高效的课堂，就必须得到体育教师和高中生的共同努力，让高中体育课堂真正地焕发生机和活力。体育教师要改变传统观念的束缚，把课堂教学的主人地位还给学生，尊重学生的主体性，给高中生提供展示才华的机会。同时，还要构建和谐的师生关系，建立明确的课堂教学目标，在体育课堂渗透德育教育和心理健康教育知识，提高高中生的综合素养，为把高中生培育成为新时期的优秀人才而努力。

参考文献：

［1］杨鑫.成才视野下的高中体育高效课堂教学研究[j].成才之路,2014（2）.

［2］佘东军.高中体育高效课堂的构建浅议[j].江苏教育研究,2013（4）

体育的论文篇十九

体育论文是高校体育教育专业的一项重要课程，而撰写体育论文不仅需要有严谨的思维、扎实的理论知识，还需要有良好的论文写作能力和相关经验。本文旨在介绍撰写体育论文时需要注意的一些问题及心得体会，以期对广大体育爱好者和教育工作者有所帮助。

一、选择合适的研究方向和课题

撰写一篇成功的体育论文，首先需要选择合适的研究方向和课题。在选择研究方向时，应根据自身的兴趣爱好、专业背景和社会需求等因素综合考虑，并评估其研究价值和难度。在选择具体的课题时，可以适当借鉴前人的研究成果，同时应注意避免重复性研究和盲目跟风。

二、深入研究文献资料并建立思路框架

研究文献资料是撰写体育论文的重要前提和基础，其中既包括经典文献和重要专著，也包括新近的研究成果和学术论文等。撰写论文时，要深入挖掘文献资料中的观点和论据，并既注意批判性思维，也注意保持学术冷静和客观立场。在建立论文的思路框架时，应明确研究课题的中心问题和几个关键点，做好归纳总结和逻辑性排列，形成连贯的论证结构。

三、准确明确研究方法和研究样本

研究方法和研究样本是体育论文的重要组成部分，直接关系到论文的科学性和可信度。在选择研究方法时，要根据研究课题的特点和数据来源选取合适的方法，如问卷调查、实验研究、观察记录等。在确定研究样本时，要注意样本的代表性和随机性，保证数据的真实性。同时，还需结合实际情况，尽可能采用多种方法和多个样本来源的综合研究。

四、语言表达准确清晰，避免主观性和口语化

语言表达是体育论文的重要环节之一，要求准确清晰、简明扼要，并严格遵守学术论文写作规范。要注意避免过度主观化和口语化，不应使用太多的个人情感和口头用语，而应以客观事实为基础，严谨科学地论证问题。此外，在使用词汇、语法和标点等方面也要注意驾驭准确，用词要精准，语句要紧凑，标点要得当。

五、领会论文写作的方法和技巧，不断提高自身写作水平

论文写作是一项长期的、精益求精的过程，需要不断寻求方法和技巧，不断改进自身的写作水平。在写作过程中，可以多进行评阅和反思，把握论文的重点和难点，及时调整论文的结构和语言表达方式。此外，还可以参与各类学术活动和交流，积累更多的写作经验和认识，提高写作能力和水平。

总之，撰写一篇成功的体育论文需要有系统性的思考、严谨的数据分析和精准的语言表达，更需要有把握论题的研究及写作方法的技巧，打磨出一篇朗朗上口的论文。只要认真钻研、不断验证、不断提高，就一定能够成功地挑战体育论文这个难题。