最新高三班主任开学讲话稿(汇总8篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
高三班主任开学讲话稿篇一
大家好，我是xx班的。20xx年9月3日，是中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，同时也是世界反法西斯战争胜利纪念日，在今年的第一课上，中央一台播放了由中华人民共和国教育部和中央电视台主办的开学第一课，这一课是契合中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，以英雄不朽为主题，围绕“铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，开创未来”为我们讲述了一个个不朽的英雄故事!
爱国，是一个公民应有的道德，也是中华民族的优良传统，第一堂课的主题就是爱国。升国旗，奏国歌，是每个开学式上必不可少的一项，今晚的开学第一课邀请了93岁的老艺术家秦怡老师为我们讲述了国歌的故事，还有国歌的历史背景，“把我们的血肉筑成新的长城，中华民族„„”这几句耳熟能详的歌词并不是为了作词而编造的，而是当时的真实写照，英勇的战士们为了不让日本人入侵，用自己的身躯堵上长城的缺口，为国家奉献出了自己的生命，着实感人!
周曾说过，为中华之崛起而读书，而我们又是为什么而读书的呢?我们是祖国的未来，肩负着民族昌盛的使命，我们要在学习中更加努力，早日为建设祖国贡献自己的力量，实现中华之真正崛起!
第四课，自强，我们应当自立自强，现场宣读了《少年自强宣言》“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”这个节目使我们受益匪浅，相信我们一定会让祖国的未来，更加繁荣昌盛!
高三班主任开学讲话稿篇二
尊敬的家长，老师，亲爱的同学们：
大家好!
闲云潭影日悠悠，物换星移几时休。年华从指间溜走，岁月在不知不觉中漂流。眼看春节又过完，高考也在慢慢靠近。
我们寻寻觅觅，磕磕碰碰，在校内里度过了十几个春秋，十几年来的寒窗苦读，总是带着一个幻想：希望通过高考来实现我们的追求。于是高考变得神圣、神奇、庄重。基于这一点，我们应当树立正确的高考意识。为了高考，必要的学问储备是不行少的。高三这一年中，我们不仅须要苦心钻研、勤奋刻苦，实现智力上的突破，而且要有良好的心理素养，坚韧不拔的意志，承认失败，不怕失败，以坚苦卓绝的奋斗精神和吃苦耐劳的毅力，去取得高考的大丰收。
有人说高三是灰色的，尝到的是枯燥，得到的悲观。有人说高三是金色的，经验的是充溢，收获的是希望。有人说高三充斥着残忍，友情好像在你追我赶中淡薄。有人说高三充溢了友情，友情好像在你帮我助中深厚或许高三的心情是困难的，但不管怎样高三的生活是充溢的`，高三的感受是独特的，高三的思索是深刻的。高三给了我们前所未有的深刻体验，给予我们丰富的生活经验，培育了我们的奋斗拼搏的精神，不屈服不放弃的名贵品质。高三让我们知道人生只有走出来的漂亮，没有等出来的辉煌。在这场没有硝烟的斗争中,我们会动摇,甚至会放弃。这个时候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最冲突的时候。是屈服还是接着,是向命运低头还是把困难踩在脚底。其实就像长跑一样,只要你在最想停下来的时候再坚持,成功就会在前面招手。里尔克有一句话:挺住本身就意味着一切。面对不如意,我们不能失去信念。假如自己连自己都不信任,还有什么理由让父母老师来信任你。更不能失去希望,要知道,眼泪里滤过的微笑更漂亮,惆怅里浸过的歌声更好听,孤独里沉淀的思想更睿智,迷惘中走出的灵魂更醒悟。生活本没有排斥放弃我们,而自身的忧虑、惧怕、缺乏自信,才使人佝偻于时间的尘埃中。
人可以被战胜,但不行以被打倒。既然选择了远方,便只能风雨兼程。我们将义无返顾的走向远方,把泪水埋进胸膛,把坚毅装入行囊,把爱扛在肩膀,只为有一天能够自由的放飞志向。我们便要努力拼搏。天行健,君子以自强不息。只有经验了地狱的磨练,才有创建天堂的力气,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。我们始终坚信,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。高三,我们宁愿笑着流泪,也不愿哭着懊悔。
各位家长,你们冒着寒风来到这里,你们辛苦了,我能理解你们的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但谁又没有龙困险滩虎落平阳的时候。希望家长不要提出苛刻和不合理的要求。父母是我们最亲最爱的人,我们须要父母的信任、激励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的埋怨冷落。不要怀疑我们是否努力,我们将拼一年春夏秋冬,搏一生无怨无悔。不要总是喋喋不休的教育我们该如何如何学习,要想出头,惟有埋头这个道理我们早以烂记于心。也不要成天逼着我们学习,擅长休息的人才擅长工作。我们自己的事该怎么办已是人在兵营,毫无退路。我们须要的是你们的劝慰和鞭策,这将成为我们的精神动力和智力支持。生死之劫,亲情在那一颗流淌着,洇湿全部时间和空间的距离,也终将啄开那个坚硬的悲观外壳。
高三班主任开学讲话稿篇三
亲爱的同学们：
大家上午好!
作为你们的班主任，在我们共同的高三生活中，我对大家做出我的承诺：我将尽心尽力做好我该做和能做的的事情，以最好的状态带领和陪伴大家共同走过高三!
在我十一年的教学生涯中，我送过三届高三毕业班，高三这一年，是最苦最累的一年，人的一生中恐怕再也找不出哪一年可以和高三的生活相比较，它是那么苦，那么累，然而，它又是那么的有意义，有价值，那么的令人回味无穷，令人终生难忘!
教育是陪伴，也是一种影响，这一年，作为你们的班主任，我必将尽职尽责，做好我的本职工作，今天我向大家汇报我在高三一年的工作要求，请大家对我的工作做好监督，如果我哪一天或者哪一阶段，出现工作懈怠，希望大家对我及时提醒和批评!当然，我说完之后，在座的每一位学生都要到讲台前，汇报大家在高三一年的学习目标以及具体的行动要求，提请我们大家来对你进行监督!
高三这一年，我将认真准备每一节班会课，每次班会，都会认真准备，大家进行专题讨论，力争让每一个人都来发表自己的看法，不搞一言堂。
高三这一年，每节课上课之前，只要我在学校，我一定会到班级维持好班级纪律，从一定意义上而言，一节课的质量高低取决于课前的三分钟!
高三这一年，每天早读，我会重点做好英语和政史地的提问检查，每个周日晚上，我会继续检查各科作业的完成情况，数学到黑板上演算错题，必须把学过的知识搞懂，必须把错题做会!不要把高考想的太高大上，做好常规就一定会胜出!
高三这一年，自习课必须安静，严禁任何理由发出声音，扰乱公共秩序，心必须静!心静才会高效，对于出现干扰学习秩序的行为严惩不贷!
高三这一年，我们将大力表彰学习成绩优异者，因为高考成绩就是我们上大学的唯一依据，每次考试，课代表都要及时统计、反馈成绩，表彰优异者，以更好的形成比学赶超的良好班风。
高三这一年，学校纪律的常规要求必须更加严格的贯彻执行，穿校服，不要带手机，不要迟到，严禁谈恋爱!早读7:20开始站立读书，中午2:15到上课前站立读书，晚自习必须准时到班!
高三这一年，我每周至少读一本书，读完每一本之后都要写读书感悟，我每周至少会写三篇文章，我今年参加了郑州教育博客大赛，到现在共计写了82篇文章，每篇至少1200字，大约已经十万字!希望大家也能够每天写日记，对你的高考作文乃至政史地必将大有益处!
其实，我现在想来，我们这一年决不仅仅是为了高考，那是为了什么?为了我们明年6月23号夜里12点查到一个让我们满意的高考成绩，为了让我们步入人生欢乐海洋的那一刻，为了让我们有一个更加美好的前程，为了让我们能够终生铭记这一年，我们大家共同努力吧!
高三班主任开学讲话稿篇四
大家上午好!
今天，我们在这里隆重集会，既是为20__届全体毕业生举行毕业典礼，又是为高三同学高考壮行。会上表奖了部分先进集体和个人。在此，我代表学校党政领导班子及全校师生，向圆满完成高中学业即将踏上人生新的征程的高三同学，向获奖的集体和个人表示热烈的祝贺。向郑叶修经理爱心助学精神表示崇高敬意。
我提议，全体高三同学起立。让我们把最热烈的掌声送给三年来给予你们无私教诲与爱心栽培的师长们。同时也把鼓励的掌声留给你们自己。祝贺自己顺利完成高中学业，为自己即将走进高考考场加油助威。
往事如歌，时光的流逝会冲淡许多记忆，但许多东西也会在我们的共同记忆中永存。三年的高中生活犹如一本让同学们品味一生的书，这本书中的点点滴滴记录你们三年求学、成长的历程。其中你们有成功的喜悦，也有失败、犯错时的沮丧。在这里，你们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。这一切也都离不开老师的悉心教导与培育。这一切都将尘封在你们的记忆中，必将成为你们人生的美好回忆，为你们的人生之路打下坚实的基础。
我从20__年9月来到一中工作，我虽没有经历见证本届同学入学的情景，没有见证同学们备战学考的情景，但我经历见证了同学们备战高考的情景：看到同学们面对高考的彷徨与不安，看到同学们的信心与勇气，看到同学们一天比一天进步的经历。光阴荏苒，转眼到了毕业季。
高中毕业是人生的一个里程碑，但毕业不是结束，而是一个新的开始。在你们即将离开母校之际，作为师长的我再向你们提几点希望：
第一、規划好自己的人生。
三年的高中生活是人生中的一个过程，今后的大学生活也是一个过程，大家的人生之路还有许多的“不一定”，每一段路程都要靠自己坚实地走好。我们知道，有什么样的努力方向，有什么样的努力过程，就有什么样的人生。这是无数人证明过的公理。同学们一定要认真进行人生规划，用规划设计自己，管理自己，创造自己。每个人都志存高远，努力奋斗，渴望成功。其实成功的含义不在于让自己事事做最优秀的人，而在于时时做最好的自己。我衷心地祝愿大家：可以成为一棵大树，也可以做一株小草。因为树有树的伟岸，草有草草的芬芳。人生目标越明确你成功的几率就越大。
第二、学会感恩，宽以待人
我们要时常心存感激，不管间隔多久，都不要忘记母校的培育之恩，不能忘记老师的教育之情，不能忘记同学纯真的友谊。要感谢父母、师长、同学对自己的付出与帮助，感激世上一切真的、美的、善的事物对自己的滋养。即使是给你设置障碍的人，至少也让你在风雨中成长，使你的阅历更丰富，让你在风雨之后见彩虹。我希望大家时常拥有一颗感恩与宽容之心。学会感恩，我们才会懂得关心他人，回报父母，回报学校，回报家乡，从而拥有充实的人生。学会宽容，我们就会理解他人，容纳他人。包容与不计较也使自己时刻拥有一份快乐的心情，为迎接未来激烈的挑战，赢得更加饱满的精力，为自己的成功奠定基础。
第三、不断进取超越自己
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己!我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病;我们容易满足现状，因为没有更高的追求;我们不敢面对未来，因为缺乏信心;我们无法发挥潜能，因为不能超越自己!其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然后，我们对走也不满足，又要学习跑、跳。相信大家也时常保持进取与超越之心!“超越那看来有限的自己”。我们的人生可以平凡，但不能平庸，我们每个同学一定会凭自己的能力与努力去做最好的自己。
高三班主任开学讲话稿篇五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
春节刚过，首先向大家拜个晚年!
很荣幸在开学典礼上发言。在这春天伊始、乍暖还寒之际，我们带着对寒假的美好记忆，怀着对新学期的无限憧憬和向往，又回到这个紧张而快乐的学习大家庭中来，开始了又一个年轮的成长历程。
“一年之计在于春”，__年的这一个春天，无疑是我们师生的春天，是学习的春天。春天是耕耘的季节，更是播种的季节，只有付出艰辛的努力，才能撷取丰硕的成果。作为教师，我们深知肩上所负的重任，我们始终牢记“学高为师，身正为范，博学为本”!我们将努力不断加强自身修养，不断提升自己的专业素养和教育教学科研水平，努力做好学生成长路上的导师，用自己的人格魅力去影响学生，促使学生学会做人、学会学习、学会生活，为学生的终身发展奠定基础。我们将继续努力钻研，不断形成自己的教学风格，以高超的教学艺术赢得同学们的信赖，我们将会用爱心和耐心对待每一位同学，引导你们学会从容面对困难与挫折，能够健康、快乐、自信地学习与生活。
同学们，时间匆匆，流年似水。实验小学刻录下你们成长的历程，哪些欢笑与泪水、耕耘与收获，那每一个日夜串联起来的足迹，就是你们奋斗后留下的印记，也是你们成功的起点。社会、学校与家庭都对你们寄予很高的期望，希望你们能从我做起，从现在做起，刻苦学习，勇于拼搏，运用恰当的、适合自己的学习方法，认真把握在校的每一天。我们都是高年级的大哥哥大姐姐了，从各个方面都要为学弟学妹们做出表率，努力养成良好的学习习惯和正确的行为习惯。我们要做到仰望星空，树立远大的理想，更要脚踏实地，扎扎实实上好每一节课，做好每一次作业，认真高效地预习和复习，逐渐形成良好的思维品质和自我管理的意识，为即将到来的初中生活做好充足的准备。
大浪淘沙，方显英雄本色，暴雨冲刷，更见青松巍峨!经过工作磨砺的我们和经过学习磨练的你们，将会变得更加成熟、稳重和自信。在新的学年里，我们全体教师将与你们一起共同在成长的路上，享受着生命拔节的苦与乐，也期望着一起摘取属于自己努力获得的累累硕果!
最后，在这激情昂扬的20__年里，祝愿全体教职员工和所有可爱的同学们，20__年龙马精神，身体人强马壮!20__年骑马发展、马到成功!
谢谢大家!
高三班主任开学讲话稿篇六
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：
走进高三（1）班，我这样说：有申请退学的吗？
当我充满信心的走进高三（1）班的教室的时候，迎面而来的目光里，有审视，有期待，有认同，也有希望。我立刻感觉到柔弱肩膀上的担子不轻，承载着你们的期待，肩负着家长的希望，担负学校的重托。刚刚知道带高三（1）班这个消息时，我心里很不舒服，按照你们的说法是"郁闷"。我清楚的记得曹校长和我的谈话："这次我要为难你一次，为了学校，我反复思考和论证，我只能把高三（1）班交给你。"那天在深圳的麒麟山庄，学校领导宴请高三教师，我十多年来第一次酩酊大醉。醒来后，朋友劝我，这是学校的信任和重视。我也明白几十个家庭和几十个青年的未来系于一身，意义不必言说。后来逐步了解我们班，虽然"名声"远播，其实是有内在的原因的，于是暗中在心里勾画起我们班级的蓝图来，越来越美好，那天和何老师彻夜长谈直至凌晨四点，为我们初次见面设想了六种切入的方，用苦心孤诣来形容，一点也不为过，虽然结果被一一否定，而心里却越来越亮堂起来。
初中是义务教育，高中是可以主动要求退学的。如果有人不愿意继续在校学习，我将负责任的告诉大家，我愿意和你们的爸爸妈妈沟通，我将告诉他们：自学可以照样成才，条条道路通罗马。不过，我也负责任的告诉大家，如果这样的话，你将为此付出惨重的代价。自学可以成才，但道路将更加艰难曲折。
首先，要打造属于我们的天堂。
有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说："来吧！我让你看看什么是地狱。"他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，每个人都是一脸饿相，瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望"汤"兴叹，无可奈何。"来吧！我再让你看看天堂。"上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。
"为什么？"这个人不解地问，"为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？"上帝微笑着说："很简单，在这儿，他们都会喂别人。"
我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他："你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？"那个盲人认真地回答说："这个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。"
我再给大家讲一个发生在台湾的真实故事：
有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题："火车到达时是否在场执勤？"巡守员回答："依照规定，在场执勤。""是否提起警示灯左右摇晃警告来车？"巡守员回答："警示灯确实左右摇晃。""警示灯点燃了吗？"此时巡守员犹豫了。巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如说是缺少一颗点亮的心。
写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步！
同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊！玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。
为打造属于我们的天堂，请用明亮的眼睛，发现同学身上的闪光点。要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。
其次，要给人生加个意义。
我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对大家说，我思索的结果是人生没有任何意义！
大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是我们每个人要为自己确立一个意义！
我们大多有坐火车的经历，可谁想过："快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。"求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好"放松"一下；每学期一大站，"痛痛快快的玩个够"；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的"大站"，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了"慢车"。
你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆"快车"，不靠站，不停车，一直往前跑。今后的人生路上，是继续当一辆快车呢，还是改为慢车呢？就看你自己了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览，结果一定会变成慢车。
为了自己的人生，我们需要的是提速，因为我们曾经停靠了过多的地方。
再次，没有规矩，不成方圆。
有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。
任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。
班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所限制，甚至伤害；但对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。
为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。
今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。
我说假如我是歌手或者演员，假如台下不时有掌声鼓励我，我将更加充满信心。希望在一年后，同学们自发的由衷的给我掌声！
最后，给自己建造一座漂亮的房子。
有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建
一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。"这是你的房子，"老板说，"这是送给你的礼物。"
他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里！
我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地"建造"自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的"房子里"了。
把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心竖起每一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着："生活是自己创造的。"
现在，我们就是在为自己的未来建造房子！
面对今天，我们要分秒必争！
展望明天，我们要信心百倍！
高三班主任开学讲话稿篇七
高考冲刺，是我们人生的大事。它是黎明的前奏，是天籁的声音，是征的战鼓，是拼搏的号角。在此，我们必须郑重承诺：在高考冲刺中，我们每一个人都得全力以赴，奋力拼搏，用最优异的成绩回报老师、回报母校。
首先，我们得充满自信。各位同学，自信是我们走向成功之路的保证。
著名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话：我们继续前进!这种看似重复的平淡之语，却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心，哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进，在艰难险阻中前进，终于发现了新大陆，演绎了世界历史上一段惊人的壮举。
大家高中阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。只要我们勇敢地走下去，我们坚信，我们这个经过长途跋涉的团队一定会发现“新大陆”。因此。我们要信心百倍地继续前行。我们正值青春年少，有勇气，有信心，有干劲，现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝的鲜花。我们要直面高考，逆流而上;我们要坚持拼搏，勇跃龙门!因为我们知道：青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌!
其次，张弛有度。
在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
还有，自我对话。
我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
高三班主任开学讲话稿篇八
我再给大家讲一个发生在台湾的真实故事：
有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题：“火车到达时是否在场执勤?”巡守员回答：“依照规定，在场执勤。”“是否提起警示灯左右摇晃警告来车?”巡守员回答：“警示灯确实左右摇晃。”“警示灯点燃了吗?”此时巡守员犹豫了。巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如说是缺少一颗点亮的心。
写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步!
同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊!玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。
为打造属于我们的天堂，请用明亮的眼睛，发现同学身上的闪光点。要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。
其次，要给人生加个意义
我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对大家说，我思索的结果是人生没有任何意义!
大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是--我们每个人要为自己确立一个意义!
我们大多有坐火车的经历，可谁想过：“快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。”求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好“放松”一下;每学期一大站，“痛痛快快的玩个够”;初中升入高中，高中升入大学，更是人生的“大站”，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了“慢车”。
你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆“快车”，不靠站，不停车，一直往前跑。今后的人生路上，是继续当一辆快车呢，还是改为慢车呢?就看你自己了!快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览，结果一定会变成慢车。
为了自己的人生，我们需要的是提速，因为我们曾经停靠了过多的地方。
再次，没有规矩，不成方圆.
有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。
任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。
班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所限制，甚至伤害;但对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。
为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。
今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。
我说假如我是歌手或者演员，假如台下不时有掌声鼓励我，我将更加充满信心。希望在一年后，同学们自发的由衷的给我掌声!
最后，给自己建造一座漂亮的房子.
有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建
一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”老板说，“这是送给你的礼物。”
他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里!
我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的“房子里”了。
把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心竖起每一面墙，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着：“生活是自己创造的。”
现在，我们就是在为自己的未来建造房子!
面对今天，我们要分秒必争!
展望明天，我们要信心百倍!
