无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

军训的周记篇一

军训作为大多数高校学子的共同经历，是锻炼意志、发扬集体主义精神的重要途径。而作为参与者之一，我在这一周的军训中收获了许多感悟和体会。接下来，我将从身体锻炼、团队合作、纪律意识、心理调适和成长历程五个方面，分享我的军训心得体会。

首先，军训期间的身体锻炼给我留下了深刻的印象。每天的晨跑、拉伸、操场训练紧凑有序，不仅提高了我的身体素质，也增强了我的耐力和意志力。尤其是在爬山训练时，肌肉酸痛和呼吸急促几乎让我喘不过气来，但是通过坚持不懈的努力，我体会到了挑战自我的力量。此外，军训期间的体能训练也加强了我对健康生活的认识，让我更加注重锻炼和饮食的合理搭配。

其次，军训期间的团队合作让我大开眼界。在军姿训练、方队训练和军事技能训练等环节中，我深刻感受到了团队协作的重要性。每个人都需要相互配合、互相支持，才能完成任务。而通过这一周的训练，我明白了团队合作不仅仅是完成任务，更是培养个人责任感和集体荣誉感的过程。只有每个人都能发扬自己的优势，互相补充不足，团队才能取得更好的成绩。

第三，军训期间的纪律意识对我影响深远。每天严格的作息时间表、服从命令的训练要求让我深刻体会到纪律对一个集体的重要性。在这个过程中，我逐渐养成了准时起床、迅速整理、自觉遵守规则等一系列良好的习惯。同时，军训中的惩罚和奖励机制也让我认识到纪律遵守的重要性，激发了我自觉遵守纪律、不懈努力的动力。

第四，军训期间的心理调适是我成长过程中的重要一环。刚开始时，我对军训充满了未知和焦虑，担心自己的能力是否能达到要求。然而，通过与教官和队友的交流，我逐渐明白了融入集体、放平心态的重要性。每天的训练中，我学会了调整自己的情绪和注意力，培养了自信和坚持的勇气。这些心理调适的经验不仅在军训中有用，也对我今后面对挫折和困难时有重要的指导意义。

最后，军训期间也是我成长历程中的重要一步。通过参与军训，我不仅锻炼了身体、增强了团队意识，也收获了自信和毅力。我学会了不退缩，克服困难；我学会了相信自己，不怕失败。这一周的军训让我更深刻地意识到了自己的潜力和能力，并对未来充满了信心。我相信，这些经历将会成为我人生中宝贵的财富，让我在今后的学习和工作中更加顽强和积极。

总之，参加军训是我大学生活中的一次重要的挑战和历练。通过参与军训，我不仅锻炼了身体素质，培养了团队合作意识，还提高了纪律意识和心理调适能力。这段军训的时光让我收获颇丰，也让我成长了不少。我相信这段经历将会对我的人生产生积极而深远的影响，让我更好地面对未来的挑战和机遇。

军训的周记篇二

今天是军训的第四天。两天后，家长们就要来观看我们的表演了。我们也都像绷紧了的弓似的，愈发紧张。

早上，天气晴朗。照理，人在紧张的情况下，动作就会很不自然，但我们今天都克制住了，军姿站得愈发好，错误也明显较前几天少，教官对我们的表现很满意，甚至露出了难得一见的微笑。

我心中暗想，在教官的精心指导和严格要求下，通过几天艰苦的训练，我们培养了吃苦耐劳的精神和勇敢顽强的作风，身体素质、行为习惯和意志品质等方面都有了很大的提高。现在，我们已能够像真正的战士一样站、坐、跑、走了。是时候将我们这几天的“累”全部转化成力量，展现在大家的面前了。

后天就要表演了，我们一定要以最好的状态来面对明天和后天的训练。我想，只要我们认真，就一定可以达到军训的最初目的。

想到这儿，我又觉得下午的绿豆汤是如此香甜。

军训的周记篇三

周记是学生在学习中的一种重要形式，通过周记，不仅可以总结自己一周的学习情况，更可以自我反思，发现自己的不足，这对于促进学生的全面发展非常重要。而在军训期间，学生所感受到的不仅仅是身体上的疲惫，更是心灵上的磨砺，如何写一篇优秀的周记呢？下面就来谈谈周记军训的心得体会怎么写。

第一段：开头，突出主题

周记的开头往往决定着整篇周记的水平和质量，因此需要用到一些有意思、符合语境的开头来吸引读者的注意力。在写周记军训心得体会的开头，可以先提出主题，比如可以写：这一周，是我人生中难忘的一周。接着，可以简单地介绍军训的经过，突显自己的心情以及对军训的看法。

第二段：谈谈军训的困难和自己的感受

军训不仅仅是对身体的磨炼，更是对思想的锤炼。因此，在写周记时，需要紧扣一些重要的思想、人生哲学等方面。第二段可以谈谈军训期间的困难和自己的感受，比如：军训期间，每天早晨的踏青、长跑、拉伸让我疲惫不堪，但是，我还是咬着牙坚持了下来。同时，也可以把自己心中的一些感悟写出来，比如军训不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志、品质的机会，感悟人生，探索人生道路。

第三段：探究自己的不足和自我反省

作为一次重要的训练过程，军训让我们看到自己身上的不足，以及自己面对问题的能力。因此，在写周记时，第三段可以探究自己的不足和自我反省，比如：我发现自己在长跑的时候，总是很容易坚持不下来，缺乏这个必要的耐力。同时，我也反思到自己总是缺乏自我驱动力，缺乏自我管理能力。在军训中，我明白到了自己的不足，以及如何提高自己的修养，如何更好地完成训练任务。

第四段：谈谈自己的闪光点和收获

在军训中，每个人都有自己的独特之处，也都有自己的闪光点。这些不仅可以帮助我们更好地完成军训任务，同时也可以帮助我们更好地发现自己的优势和潜力。因此，在写周记时，第四段可以谈谈自己的闪光点和收获，比如：在军训过程中，我发现自己的耐力、意志、自我节制以及集体荣誉感都得到了提升。同时，我发现自己在团队建设方面也仍有很多不足，需要更加努力。

第五段：总结训练成果和感受

最后一段，也是如何写好周记的重要一环，需要对这一周的训练进行一个总结，并展望未来。在第五段里可以总结自己在军训中的收获和成果，以及从中发现自己的不足之处，展望自己在未来的学习生活中所要表现出来的风采，比如：此次军训收获满满，不仅锻炼了我的身体和意志力，更重要的是，让我看到了自己的不足之处。在未来的学习生活中，我一定会倍加努力，不断提升自己，为祖国、为人民多做贡献。

总之，写好一篇周记需要注意语言的简练、逻辑的清晰、思路的明晰。军训是一次锻炼意志力的机会，同时也是一次探究自我价值的机会。在写周记时，应注意突出主题，写出自己的感受和思考，同时也要提出具体的见解和意见，以期获得更加精彩的作品。

军训的周记篇四

我从来没有去过军训，是苦还是甜我根本不知道。可是今天，我们就要乘着大巴去珠海实践基地过一个晚上了！

实践基地里的林哥哥当上了气象员。当他说大风时，我们就使劲地扇“彩虹伞”；当他说小风的时候，我就轻轻地摇；当他说风平浪静的时候，我就站着不动。我们玩了很久，当林哥哥说停的时候，我们依依不舍地放下。紧接着，林哥哥说：“我肚子好饿啊，谁来弄点东西给我吃？”灵哥哥说完，便马上教我们怎样弄一个大蛋糕。我们个个都兴奋得手舞足蹈，一下子就弄好了一个蛋糕。大家都围着比自己大的蛋糕拍起手来。可林哥哥却说这不是个蛋糕，是个烂漫头。我们被他逗得笑起来。我们再次做出一个大蛋糕，显然这个蛋糕比刚刚的那个要大很多。

终于，林哥哥满意极了。可是，下一个任务又来了。就是住的问题，有的吃没得住怎么办？林哥哥又把方法教给了我们，我们不一会，就搭好了帐篷。睡在“彩虹伞”里面可真是舒服，我有点不想出来了。除了这几个“彩虹伞”小游戏之外，还有很多“彩虹伞”游戏，都很好玩。但是我觉得这几个比较好玩，于是就说给大家听，希望大家与我一样喜欢“彩虹伞”。

玩了这几个游戏，我深深地体会到了一定要团结才能做好一件事，只要一个人犯了错，任务也会完成不了。所以，我要与同学们团结有爱！

军训的周记篇五

9月1日，是我开始走进新集体的第一天，9月26日是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：“部*是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界”。说实话，虽然我们的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等。都在这里有所改正，一向比较懒的；有喜欢拖延时间的。我在这里得到了极大的锻炼，这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短时间让我结识了许多的朋友，我很开心，教官对我们很严格，但也很关心我们，立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病，我开始相信姐姐的话，当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果，所以当我觉得很苦很累时时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：“十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更苦、更累，所以这些苦算不了什么呢，不是说失败是成功之母吗？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦，通过这次军训我知道自己长大了，懂事了，让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：“人生下来第一件事就是哭，没有笑的”，上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间与大脑，他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民伯伯种田一样，春天播种，然后施肥，治虫等等，经过一系列苦活，累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要扛过去就能让自己受益一辈子，你努力了，你收获了，别人不能占什么光，但你没有收获，别人就会看不起你，你就苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会越多的收获，所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次军训让我学会了独立，改正了许多缺点。

军训的周记篇六

这周我们开展了军训，由于这次军训结束的时候还需要进行汇报演出，因此在军训的最后几天，我们的`训练任务也越来越重。

还记得那天一场大雨过后，我们来到室外开始训练。虽说之前下了一场雨，但是却没有一丝清凉之意。太阳躲在了层层叠叠的乌云后面，阳光不见了，取而代之的是闷热。同学们起初个个都还精神抖擞，过不了多久，一个个都耷拉下了脑袋，手也软绵绵的，脚下轻飘飘的，也再没有了整齐划一的队伍。我也撑不住了，闷热的空气让我喘不过气，热浪一波一波向我袭来，因为之前扯着嗓子喊口号，喉咙开始隐隐作痛，腿也抬不起来了，仿佛脚下栓了千斤重的铁。

汗水渐渐从额头上渗透出来。饥渴、酸痛、炎热一齐向我袭来，我也没心思再认真踏步了，只跟着排头抬抬脚，伸伸手，一下子乱了节奏。很显然，大家都累极了，教官见状，说：“再练两次，练好了就休息。”这一句话让大家都有了动力和希望。同学们都重新打起精神，专心训练起来。一阵风吹过，带来了清凉，扫起了落叶。大家停下脚步，享受着这少有的舒适，有的甚至张开双臂，一脸陶醉。

休息过后，我们来到操场练习。教官教了我们口号。由于温度已经降低，大家的体力也有所恢复，效率大大提高。每个人都在努力都在进步。教官的每一句简单的“这一遍不错”都是对我们的鼓励，都能给我们力量。大家都希望能在汇报演出上有精彩的表现，这样也不枉我们一周的努力。

教官的哨声没有停，我们的口号没有停，我们的歌声还在萦绕，我们的脚步还在前进！

军训的周记篇七

十二年的汗水，浇灌出梦想的蓓蕾，迎来属于我大学生活的第一课——军训。

想起军训这个让人又恨又爱的词，脸上的表情已将内心的兴奋与紧张暴露出来。穿起这套迷彩服，颇有军人的风范。我想，同学们的内心一如这个季节，热情奔放。其实，军训教给我们很多，而只要能收获其中一点，便能终身受益。

军训正是大学生活的开端，耳畔传来教官响亮的口令，时刻提醒着我们已成为一名大学生，已离开父母的怀抱必须坚强独立!军训也告诉我团结是一件多么重要的事，而我所能做的，就是凭着自己的毅力和那股不服输的劲，加入到军训的“战斗”中。

所幸的是，我们并不需要顶烈日，冒风雨，不需要摸爬滚打，上阵杀敌。虽然我们所学的仅是最基本的站姿走姿，但恰恰是这些姿势，让大家尝遍了汗水和泪水，但也充盈着欢乐和感动。感谢连队中“以人为本”的教官，军训中他们对待我们并没有想象中那么地凶神恶煞，而他们的幽默，恰恰是这炎炎夏日里一股沁人心脾的清泉。

即使军姿看上去如此漂亮，但对于初学的我们，却仍有着一定的难度，不过我相信只要有你我一起努力，我们一定会是汇演时一道美丽的风景。

军训的周记篇八

在9月12日，我迎来了人生中的第二次军训。

我们是六连的，教官姓赵，他是一个比较幽默的人，但对我们很严厉，稍有动作，就全体练蹲姿。

军训很累，我们不怕；军训很苦，我们不怕；无论如何，在训练场上我们总是英姿飒爽！在军训过程中，教官对我们宿舍的内务卫生进行检查，在我们宿舍与六连全体同学的努力下，我们宿舍的内务卫生得到了教官的良好评价.

教官为了了解我们的训练情况，组织了几次会操，，我们连依然以良好的成绩上了光荣榜.谁料，就在我暗自庆幸时，却突然难受起来，又发烧，又感冒，要多难受就有多难受，打了三天吊针才好些，这时，魏老师不仅陪伴在我的身边，还帮我付了医药费。魏老师给予我了无数无私的爱，她就是我的‘良药’。

在晚上的时候，我们就聚在一起讲鬼故事，每次都会把我们吓坏，却还要听。终于，我们‘熬’到了周四，为什么这么说呢？因为，我们的床铺上写满了周四晚上会有鬼。那天，我们又紧张又期待，既害怕又兴奋，想见见鬼，可是，到了半夜，我们一个接一个的睡着了，谁也没看见鬼，第二天早上，我们一起嘻嘻哈哈的说这件事，互相取笑对方睡的真香。

可惜，幸福时光总是过得很快，转眼间，六天晃过，我们将要离开教官、基地，我们都很舍不得，可却无可奈何。第七天早上的收营仪式上,我们格外认真,背挺得笔直,每一个动作一丝不苟。

分别之时，泪充满我们的眼颊，那一刻，教官变得多可爱啊！饭菜也特别鲜美；在那一刻，我们多希望时间能静止，可惜，时间过得真快啊，或许，军训就是来时不想来，走时不想走。

军训的周记篇九

短暂而又紧张的`军训生活已经结束了,回顾其中的点点滴滴,让我感到精彩而充实.此时此刻,当我执笔写下这5天的军训感触时,深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质,更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼,磨练了自己坚强的意志,培养了健康向上的心态,增强了团队意识和组织纪律观念.这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富.

在5天的军训中,我们体会了人生的酸甜苦辣.站军姿、齐步走、跑步、正步走……我们一次又一次地重复着枯燥的动作,用尽全身力气喊叫.不管是流汗还是流泪,我们不能停止步伐,铁一样的纪律无时无刻不在约束着我们.在严格的要求下,有我们疲惫的身躯挺立.有我们酸痛的手脚重复的动作.烈日下,细雨中,我们坚强的身躯仍挺立在操场上.本来我以为这5天的军训会很有趣,可我错了,全程下来,像是过了几个世纪.军训生活是那么枯燥与乏味,可我仔细想想我又觉得很庆幸,因为我又一次磨练了自己,使自己变得坚强起来.

它教会我什么是坚强的意志.那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我们那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我们为之震撼.教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志.

它教会我什么是团结的力量.团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致.不是吗?一天又一天,同学之间的关系更进一步,我们互相关心,互相帮助.训练时,更能体现出集体主义精神.在最后的军训会操中,我们班得了两个最有意义的奖.这使我们感悟到：有种力量叫团结.

幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海.而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材.

的确,军训是苦的,是累的,但它更是新鲜的、快乐的、充实的,它让我们学会了自立与自律,使我们自觉养成良好的行为习惯,让我们接触并了解了保卫祖国的战士们,也亲身体验了军队铁一般的纪律.我们也应向军人们学习,为祖国各方面的建设贡献自己的才智和力量.

军训结束了,它留给我们的不仅仅是永久的回忆,更重要的是它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来接受风雨挑战.

蓝天白云又变得精彩起来!让我们记住军训的日子吧,仔细想想——它是金色的!

同学们,21世纪的曙光已在前方闪亮了,美好的未来在向我们招手.展开那羽翼渐丰的翅膀,拨开那遮掩的云烟,勇往直前吧!

军训的周记篇十

我是初一的'新生，每一个初中生都要军训，我们也不例外。我们于20xx年10月11日，出发到军训基地。

我怀着高兴的心情来到了学校，准备出发到军训基地。同学们都带了很多吃的，和钱，我也不例外，好像去旅游一样。我们上了车，出发了，我们看着风景，都兴致勃勃的，满怀着希望去的。

到了基地老师带我们去教官那里。我们的教官的很斯文，很帅，大概有22至23岁。我们站好了，教官介绍自己，由于教官声音小所以很多人没听清，有人认为姓尹，还有人认为姓郑，而我认为姓严。教官介绍完自己，带我们回宿舍。我们看到宿舍有很多的不满。很脏很乱。

集合号响起，我们立马下去站排。教官带我们去吃饭，我们刚走进食堂，饭菜的香味就扑鼻迎来，我们很高兴，终于有饭吃了。快要吃饭了，老师给我们讲了很多吃饭守则，知道饭菜都凉了，我吃完就胃疼了。以后我只但一点点，因为不让剩饭，而且吃饭时间只有15分钟。

从下午开始到第五天上午一直是训练，不过中午休息2个小时。训练很苦，尤其是站军姿，更累了，站30分钟，能把腿累折了。我们每次晚饭前都要站军姿，有一次我差一点就哭出来。我现在和自然的站军姿。我们这几天练了稍息立正与跨立，停止间转发，行进与立定，唱军歌，别看只有这么少，练起来可累了。

通过这次军训，我学到了，军人的风采，并且学会了，努力克服困难，同学之间友好相处。

我永远也不会忘了这次军训，和教我们的教官还有同学之间友谊。