心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

初中生心得体会篇一

冬至是我国传统的重要节气之一，也是公历一年中最短的白天、最长的黑夜， 象征着冬天的正式开始。作为初中生，我对冬至有着深刻的体会和心得，在这篇文章中，我将分享五个方面的感悟。

首先，冬至让我明白了孝顺的重要性。在中国传统文化中，冬至是一个很重要的家庭团聚的时刻，人们会一起吃团圆饭，象征着家庭的和睦与团结。而作为一个初中生，也是一个家庭的一员，我意识到了自己必须尽自己的一份力量去维系家庭的和谐。冬至的这种温馨气氛让我更加懂得要尊敬、照顾和关爱父母，多花时间陪伴家人，不仅仅是在冬至的这一天，更要持之以恒地付诸行动。

其次，冬至让我感受到了自然界的变化。冬至是一年中白天最短的一天，黑夜最长，寒冷的气温也在此时开始逐渐升高，让人觉得温暖起来。这个时刻，让我深刻地意识到时间的流逝和季节的更迭。我认识到自然界是独立运转的，不受人类的影响，我们只是其中的一部分，我们要适应自然的规律，保护环境，与自然和谐共处。

再次，冬至教会了我如何与亲友共度寒冷的冬季。冬至是冬天的开始，寒冷的天气给人们的生活带来了一定的困扰。在这个寒冷的季节里，我意识到友情和亲情的重要性。我会和我的朋友相约，一起去滑冰、打雪仗，也会和我的家人坐在一起，边喝着热茶边看电视，这样就能感受到温暖的氛围。而在这个过程中，我们互相激励，在冬至这一天特别寒冷的时刻，互相团结，共同熬过这个寒冷的冬天。

还有，冬至给我带来了体验传统文化的机会。作为一个中国人，我很幸运能够有机会去了解并参与到传统节日的庆祝活动中。冬至这一天，我会跟着家人一起包饺子，这是我们家庭的传统习俗。在包饺子的过程中，我能够感受到中国传统文化中的温馨和乐趣。此外，我们还会吃汤圆，这也是冬至的重要食物，这不仅是一种美食，更是传递着对亲人的祝福和思念。

最后，冬至给我带来了对未来的希望和勇气。冬至是一年中最寒冷的时刻，正好处在整个冬天的开始。对于一个初中生而言，我们正处在人生的黎明期，学习压力和考试急需突破的困境让我们感到疲惫和迷茫。然而，冬至教会了我要用勇气面对困难和挑战，要坚持下去，就像冬至后的春天给人们带来希望一样。冬至告诉我，只要我坚韧不拔，就一定能在未来的道路上取得成就，迎接属于自己的春天。

总之，作为一个初中生，我在冬至这个重要的节气中体会到了孝顺家人、关爱亲友、体验传统文化、面对困难的重要性。冬至让我在日常中更加注重人与人之间的关系和家人的团聚，也给了我勇气和希望面对挑战并向着未来前进。冬至不仅仅是一个节日，更是一个教诲，带给我们生活的温暖和思考。让我们每个人都铭记着这份感动，传承这份温情。

初中生心得体会篇二

从麻省理工大学著名教授的一堂活跃的数学课开始，教授得意地给学生们留下了一道引以为荣的数学难题，不料却让一个痞子清洁工解答了。清洁工的名字叫will，他有着极聪明的头脑和惊人的记忆力，然而由于幼年惨遭父母遗弃，受过坏人的虐待，他有着较为严重的心理问题。

幼年被弃，并且还常遭养父的毒打，这样的童年阴影让will对这个世界默然。长大后更是将自己紧锁在狭隘的自我空间中，不再相信别人，也不再真心付出任何感情。强烈的自卑感充斥着他的每一滴记忆。拒人于千里之外，以为这是保护自己最好的方式，或者说，他根本没有良好的自我意识。

will需要爱，他应该被关怀，应该被帮助。然而极高的领悟力和过高的敏感性成为了will获得心灵救赎的一道墙。之前的几位心理医生都无能为力。一个试图用人本主义观点的劝说方式，迅速完成干预，结果是欲速则不达;一个企图用催眠探寻will心灵最深层的土地，然而他的不配合让治疗无疾而终;只到sean的出现，是这个资深的心灵捕手解救了这个心灵受创的孤独孩子。

心理动力学的有效利用让治疗有了实质的进展。这种由精神分析学派发展后产生的一种基础于精神分析学观点的理论和技术，让will渐渐脱下了伪装的外壳。更值得一提的是，sean还向will坦露了自己的一些不完美的状况。应该说，这是一项冒险。记得汪老师说，这样的治疗方式是反常态的。但是不得不承认，适度得暴露心理师的一些经历是可能起到推波助澜的效果的。事实上，这也确实获得了will的信任。

而sean提出的所谓的完美主义者的缺陷，让我明白，每个人都不可能完美无暇。我们应该勇敢面对那些碎碎点点，坦然地去接受，而不是纵容它们来干扰我们的生活。我相信，最后的will也是这么理解的。所以他才会去开着兄弟们为他整修的车，去追寻他的真爱。

sean的治疗方式真的让我大开眼界。他不仅让我充分体会到沉默的力量，沉默塑造了安全感，营造了关怀的另一种方式。而这种类似罗杰斯的沉默关怀所赢来的收获，就是催熟了某些隐藏已久的东西。乘胜追击，沉默之后的爆发有着无法抵御的力量。还记得sean一次又一次地重复着“it’s not your fault”，步步逼近。终于，彻底冲破了束缚will多年的心灵枷锁。他紧抱着sean，泣不成声。

看这部电影的时候，我正同时在看毕淑敏的《女心理师》。这部小说中有许多地方和《心灵捕手》有着异曲同工之处。有两位来访者，还有女心理师贺顿自己，都有着不可磨灭的黑色童年记忆。他们和will一样，童年的饱受凌厉让他们对某一特定的场合或者事物产生了本能性的抗拒或是畏惧。尤其是贺顿，她在12岁的时候遭到继父的强暴，致使她没有了对爱情的憧憬，只有对性爱的默然，一副永远冰冷的躯壳。但值得庆幸的是，他们都通过治疗，对那些过往逐渐释怀，坚强迎接新的明天，不再有阴暗与恐惧。

也许，黑暗的童年真的会产生毁灭性的后遗症。但我总相信，这个世界还是个充满爱的地方，只要勇敢地积极面对，幸福，离我们每个人，都不会遥远。

初中生心得体会篇三

绘画是一种创造性的艺术形式，它不仅能够让人们表达内心的情感，还能锻炼我们的观察力和创造力。作为初中生，我渐渐爱上了绘画，并从中获得了许多心得和体会。下面我将分享一些我在绘画中所学到的经验和感悟。

首先，绘画是一种独特的表达方式。在绘画作品中，我可以自由地表达自己的情感和思想。从一张白纸开始，我可以使用各种颜色和形状，将自己的内心世界展现出来。有时，当我感到忧伤或者兴奋时，我会选择用深沉的色彩来表达；有时，当我愉快和轻松时，我会选择使用明亮的和轻快的色彩来形容我的心情。通过绘画，我能够情感的沟通和表达自己，这使我感到非常满足和快乐。

其次，绘画是一门观察和感知世界的艺术。通过观察并尝试描绘外界的事物，我学会了更仔细地观察和分析。我开始注意到颜色的变化、物体的形状和细微的细节。我发现，美丽的事物并不仅仅存在于十分明显的地方；相反，它们可能隐藏在平凡的场景中，只有经过仔细的观察才能发现。这一观察和感知能力也渗透到我的日常生活中，使我对周围的世界更加敏感，并更加有耐心和关注力。

第三，绘画使我学会专注和坚持。绘画不仅需要创意和灵感，还需要付出辛勤的努力和坚持不懈的精神。我必须花费大量的时间和精力去学习绘画技巧和工具的使用。在创作的过程中，我不断尝试和修正，直到达到我心目中的效果。有时，我可能会遇到挫折和困难，但我知道只有坚持下去，我才能够进步和获得成就。绘画教会了我坚持和持之以恒的重要性，这个经验在我的学业和生活中同样适用。

第四，绘画是一个与他人交流的工具。每个人对绘画作品的理解和感受都是不同的，这使得绘画成为一种与他人交流的有力方式。通过我的作品，我能够与他人分享我的想法和情感，也能够听取他们的观点和反馈。这种交流使我能够拓宽自己的视野，并从别人的观点中获得启发。绘画帮助我建立了与他人的联系，并使我意识到每个人都有自己独特的想法和见解。

最后，绘画是一种不断成长和学习的过程。绘画世界是无限的，没有固定的界限和规则。在我不断练习和尝试的过程中，我不断发现新的技巧和风格。我从观察他人的作品中学习，同时也从尝试不同的绘画材料和媒介中学习。这种学习和成长的过程是令人愉快的，它拓宽了我的视野，并使我不断挑战自己的创造力和想象力。

绘画是一项独特而有趣的艺术形式，它给予了我许多宝贵的经验和体验。绘画让我学会了表达自己、观察世界、坚持和专注、交流他人，并不断学习和成长。这些经验和体会将伴随我一生，并在我未来的学习和事业中发挥重要的作用。我期待着继续绘画的旅程，以及它给予我的更多惊喜和收获。

初中生心得体会篇四

我有一个很可爱的教官，他体型壮硕，跑起步来脸上的肉一颤一颤的。他声音很大，吼起来能给整个学校“震塌”了。他每次生气了就会让我们“冲”上几圈，也只有在他生气的时候，他才会让我们站在太阳底下。军训汇演那天，他还特意“嘱咐”我们，如果我们拿不到奖项，他三天都会睡不好觉。等我们班拿到奖项凯旋而归时，他笑得像个孩子一样。站在我旁边的男同学说，教官终于能好好睡了，睡香香的！后面几个男生也跟着起哄。我突然觉得教官也没那么凶，更多时候是很可爱的。我明白了，军人要做的，真的不仅是军训教的那么简单。

我有一个很温柔的老师，她走过身边时可以闻到淡淡的清香，不是呛得喘不过气的那种，只是淡淡地一扫而过。我们顶着烈日如火如荼地训练，她撑着伞在队伍旁边站着；我们在阴影下乘凉，她独自一人数好了全班人的书，不知道从哪又搬到了哪。有的人会惧怕她的威严，但不管你问什么，她都会抽时间回答。我突然觉得，老师也没那么严厉。我明白了老师的良苦用心和职业操守，真的不会不耐烦。

我有一群善良的同学，军训的第一个晚上谁都要洗澡，可还没洗几个人，熄灯的铃声就响了，无奈之下我提出了明天五点起床洗澡的馊主意，意外的是，她们都同意了。有两个舍友同意第二天再洗，其他人也同意早起收拾宿舍。我们几个一起在食堂大口吃饭，结伴穿过会宿舍的人流，分享为数不多的零食，在微弱的灯光下帮助脚受伤的室友；旁边的同学提醒我飞蛾不要直接用手赶，调皮的男生阅兵时也没说话；大家一起唱到日落西山红霞飞，吐槽教官的“懵沙沙、软哈哈”。我突然觉得在学校的生活并不差，至少有人陪着我，真的不用一个人了。

水不必担心融入不了大海，我也不必担心初中的生活。以后……就以后再说好了。

初中生心得体会篇五

随着初中校门的敞开，我开始迎接全新的初中生活。这个阶段对于我来说意味着触及未知领域、结交新的同学和老师、学会更多实用的知识等等。通过一段时间的适应和学习，我发现自己的成长和收获远超出预期。下面，我将分享一些自己的新初中生活心得和体会。

第一段：初中生活的期望和规划

来到初中，我对新的环境和机遇充满了期望。我渴望在新的学校学到更多的知识和技能，培养自己的才能和经验，为将来打下坚实的基础。我也规划了一个简单的初中生活计划：充分利用课余时间，积极参加社团活动、义工活动等等，不仅可以增长见识，还能培养良好的品德和素质。

第二段：新的学科和学习方法

在初中，我们接触到了更多的学科和知识。尤其是语文和英语，需要投入更多的时间和精力来理解、记忆和运用。因此，我们要在学习中注重方法，例如多听多读多练，多思考多总结，并及时寻求老师和同学的帮助和建议。此外，我们还要适应新的学习方式和评价标准，采用更多的协作学习和实践学习的方法，以获得更加全面和有效的成果。

第三段：班级生活和同学关系

初中，是班级生活和同学关系的重要阶段。在这里，我们既要照顾和尊重自己的权益和感受，也要理解和支持他人，建立友好和融洽的班级氛围和同学关系。通过各种活动、交流和合作，我们可以建立彼此之间的信任和互助，促进大家的共同成长和进步。

第四段：校园文化和社会责任

初中校园是一个充满活力和文化氛围的地方。学校通过各种形式的教育和引导，将良好的校园文化和社会责任价值内化于心，贯穿于学生的日常生活和学习方方面面。作为初中生，我们需要用行动实现学校的期望和要求，积极参与公益活动和社会服务，展现自我，回报社会，创造美好的未来。

第五段：初中生活的经验和启示

在初中生活中，我们会经历许多经验和启示。这些对我们的成长和发展具有深远的影响和意义。我认为最重要的是培养自我管理和时间管理的能力，在日常生活和学习中注重自我规划和顺序安排，以提高效率和提升综合素质。此外，我们还要坚持健康的生活和饮食习惯，保持积极乐观的心态和情感状态，以更好地应对挑战和压力，更加自信和成功。

总之，新的初中生活是一个充满机遇和挑战的阶段。只有不断在学习和人生的道路上探索和前行，我们才能在今后的人生路上更加辉煌灿烂。

初中生心得体会篇六

中午，放学后，我来到学校的礼堂，参加了初中生集会。这次集会是我们班同学和其他班级同学共同参加的，内容是分享学习经验和交流学习心得。整个集会让我受益匪浅，现在我将与大家分享我在这次集会中的体会和感悟。

在集会开始前，我们都非常兴奋，毕竟平时班级聚会的机会并不多，更不用说和其他班级同学交流了。我们精心准备了自己的心得和经验，并希望能够借此机会互相学习和进步。而设立在礼堂中央的演讲台，为这次集会增加了庄严的氛围。

首先登台发言的是我们班的优秀学生小明。小明是班里的数学课代表，他以轻松幽默的方式分享了自己学习数学的方法。他说自己先通过预习课本，然后仔细听课、做笔记，最后做大量的练习题。他还强调做题时要注重思考题目各个环节，这样才能真正理解并掌握知识。小明的分享让我明白了学习数学的方法和技巧对于提高成绩的重要性。

接下来，是其他班级的学生发言。他们中有的分享了能取得优异成绩的学习方法，有的提供了自己参加学习班或补习班的体会，还有的分享了参加各类学科竞赛的经验教训。每个同学的发言都让我受益匪浅。我在听他们的分享中，获得了不同领域的新思路和新方法，也激发了我更加努力学习的动力。

除了学习经验的分享外，还有几位同学谈到了学习中的困难和挫折。他们勇敢地向大家坦诚自己的问题，并分享了克服困难的方法。有的同学说要勇于请教老师和同学，有的提到应该时刻保持积极的学习心态，不轻易放弃。这些内容使我深有感触，我明白在学习的道路上，挫折和困难是难以避免的，但正是通过克服困难和挫折，才能不断成长，取得进步。

最后，我有机会上台发言，分享了自己在学习英语方面的心得。我提到了自己坚持背单词、多听多读的方法，并分享了参加英语角的体会。同时，我也谈到了学习过程中的困难和挑战，并鼓励同学们不要害怕失败，要相信自己的能力，并坚持下去。发言结束后，我收到了同学们的掌声和鼓励。

这次集会给我留下了很深刻的印象，也让我对学习有了新的理解。我明白了学习上要善于总结经验，并及时借鉴他人的好方法。同时，我也认识到在学习的过程中遇到困难和挫折是正常的，我们应该勇敢面对，积极克服。最重要的是，我们要拥有一颗积极向上的心态，并相信自己的能力。

回到家后，我继续思考着这次集会带给我的启示，开始总结自己的学习方法，并将其付诸实践。同时，我也在上课时更多地与同学互动，与老师探讨问题。通过这些努力，我的学习成绩有了显著的提升。我深信，只要我们保持学习的热情和努力奋斗，我们都能在学习上取得更好的成绩。

初中生心得体会篇七

科普是指科学普及的简称。科学普及是科学研究的结果传播和应用的重要环节，是把科技成果和人民群众联系起来的桥梁，是提高国家科技文化素质和人民科学技术水平的必要手段。而对于初中生来说，科普也是开阔视野、增长知识的重要途径。下面，让我们一起探讨一下科普心得体会初中生有哪些。

第二段：参观科技馆

科技馆是科普的重要场所之一。作为一个初中生，我曾有幸参观过一些科技馆，这些参观给了我非常深刻的印象。通过参观科技馆，我不仅能够亲身感受到科学之美，而且还能够看到许多现代科技成果的应用。尤其印象深刻的是天文馆展示的太阳系模型和环切巨人的雕塑，这些课本中艰涩的概念在科技馆中变得生动活泼，使我对科学的学习产生了更大的兴趣。

第三段：听讲座科普

听讲座科普也是我很喜欢的一种科普方式。我们学校定期会邀请一些科学家和专家来为我们讲授科学知识。这些讲座非常生动有趣，让我从中受益匪浅。最近，我们学校请来一位关于鸟类的专家，他在讲解时不仅直观地展示了许多鸟类的图片，更是让我们欣赏了实物标本。通过这些实物，我更加深入地了解了鸟类生态、产地和习性，对于我日常生活中的观察能力也有了提高。

第四段：看科普电影/纪录片

现在科普电影和纪录片制作水平越来越高，成为新时代推广科普的重要渠道之一。通过看电影/纪录片学习在方便快捷的同时，还有着观赏性、欣赏性和互动性。比如在我看过的一部纪录片《中华神奇植物》，影片中推荐了不少中华神奇植物，让人不仅可以了解到它们的药用价值、生物学特征等知识，还可以欣赏到它们美如画的形态特征，更重要的是激发出我对自然的热爱。

第五段：小结

科普是人类自己发明的一种传授和分享科学知识的方式，通过开展各种形式的科普活动，让学生们更好地了解自然和科学，提高科学素养。而对于初中生来说，科普更是一种丰富多彩的学习方式。自己亲身参观、聆听、观看，从中积累知识，增强科技意识和科学精神，这些都是我多年来的科普心得和体会，坚信在科普的道路上，我们会越走越有意思。

初中生心得体会篇八

随着初中的到来，从小学到初中的转变让我感受到了许多不同的新鲜事物。新的环境、新的课程、新的老师、新的同学让我感到非常的兴奋，但也有一些困惑和不适应。通过逐渐了解和适应，我对新初中生活有了更深刻的体会和感悟。

一、适应新的学习环境

进入初中后，第一次体会到了中考压力和学习压力。每天要上7节课，晚自习时间也要比以前长，作业也要比小学多。这些都让我感到有些力不从心。但通过在班级的学习和每天的自我管理，我慢慢地适应了这种新的学习环境。我开始注意课堂听讲，认真完成作业，合理规划时间，把握学习重点，逐渐提高了学习效率。

二、结交新的朋友

在初中的生活中，一个人的成长不仅与学习成绩和品质有关，而且与同学的交流和沟通也有着密不可分的关系。新的环境和同学的变化，让我需要重新认识和接触更多不同背景和不同个性的同学。通过互相了解和合作，我和同学之间建立了更加真诚的友谊，互帮互助。

三、理解父母的期望

作为家长，他们总是想尽力让我们得到更多的机会和优秀的综合素质。中学是我们完成从儿童到青少年转变的关键时期，也是最重要的时期，因此父母对我们的期望也是最高的。在新的环境和生活课程中，当我们遇到难题和犯错时，他们会及时给予帮助，并适时挑战我们的潜力。理解父母的才能使学生们更加感激和珍惜。

四、关注身心健康

随着年龄的增长，学生们会面临更多的生理和心理压力。学习和社交中的挑战，常常让我感到疲惫和焦虑，但我渐渐明白到，保持身心健康对我的学习和生活都是必须的。我开始喜欢运动和自然，特别是爬山和瑜伽，这些活动可以帮助我释放压力和缓解心理不适。

五、自信迎接挑战

通过初中的学习和生活，我逐渐建立了自己的人生信念和目标，锤炼了面对各种挑战的勇气和信心。从失败中吸取教训，从成功中学习经验，我会更加自信地迎接未来的挑战，也更愿意探索更多未知的领域，实现自己的梦想和未来。

总之，在新初中生活中，我学会了适应、理解和成长。明确了目标和信念，积极探索和创新，我相信自己会更加自信、勇敢和有潜力，开启一个更加美好的人生旅程。

初中生心得体会篇九

今天，我有幸读了沈石溪老师写的《斑羚飞渡》，感慨万千。

《斑羚飞渡》讲述了一个这样的故事：斑羚被猎人们逼到伤心崖上，它们为了不让种族灭绝，自动分成两拨，一对一对的跳，老年斑羚当青年斑羚的垫脚石，老年斑羚坠落山谷，青年斑羚则顺利地跳过悬崖，直到只剩下头羊时，它毅然走向了彩虹。

到此时此刻，那画面依然浮现在我的脑海中。“镰刀头羊本来站在年轻斑羚那拨里，眼光在两拨斑羚间转了几个来回，悲怆地轻咩了一声，迈着沉重的步伐走到老年斑羚那一拨去了。有几只中年公斑羚跟随着镰刀头羊，也自动从年轻斑羚那拨里走出来，归进老年斑羚的队伍。”当我读到这儿是，我的目光呆住了，我被镰刀头羊和那几只跟随在镰刀头羊后面的中年公斑羚的所作所为所震撼。因为它们表现出一种为了种族，为了别人，甘愿自我牺牲的崇高精神。

在我们身边，也有许多“老斑羚”进行着“爱的飞渡”，他们传承着无私的爱。2010年8月7日22时，舟曲县发生泥石流。暴洪中，惊慌的人们四处逃窜，年仅24岁的民警扬贡确东智在生死以线之间，没有跨出来到安全院墙的一步，他选择返回泥石流救邻居家的小姑娘，狰狞的泥水把他吞噬了，他走了，他只需跨一步就安全了，但他没有，他是好警察，他是人民的好公仆!

其实，生命需要奉献与牺牲，这样才有意义。赠人玫瑰，手有余香 。我想，只要人人都有奉献精神，那么世界将会更美好。

初中生心得体会篇十

我是李xx同学的家长。某月某日在贵校参加了初中一年级入学以来的第一次家长会。学校领导和班主任、任课老师都非常重视。王校长详细介绍了十中建校以来历年的大事记，并介绍了学校雄厚的师资力量以及优秀的教研团队。三位主课任课老师也详细地向我们介绍了学生们在校的学习情况以及当前我校的教育形势，使我深切的感受到对孩子教育的紧迫感。初中一年级的学习成果以及行为习惯都将影响她今后的学习和生活，因此，我认为在初一这段时间里，我们应该更加关注孩子，使她们的初中学习和生活能有一个好的开端。

我们都知道对孩子的教育不仅仅是学校的事，家长也负有不可忽视的责任。通过这次家长会，不仅让我体会到了学校和老师们对孩子的教育付出的汗水和心血，也意识到做为家长从前对孩子的学习关心和重视不够，听了班主任郝老师的讲话后，我更是茅塞顿开，受益匪浅。家长会后我认真总结了以下几点：

一，小学基础差，小升初后的过渡期适应缓慢，偏科问题突出。李晗菲同学因小学阶段基础较差，升入初中后成绩也不理想，特别是数学，因基础差，初中数学对她来说犹如听天书，听课非常吃力，月考的成绩也很差。通过与她谈心，沟通和鼓励她树立信心，从头再来，在老师和同学的帮助下，经过一个多月的努力，这次考试数学虽然仍然未能冲过及格线，但已经有了小小的进步，对此，我充分肯定了她的学习态度和付出的努力，并对她提出了进一步的要求，帮助她确定了新的目标，争取期末考试数学能冲过及格线。

二，养成孩子良好的学习习惯。俗话说“习惯成自然”。一个好的习惯会让孩子的学习和生活受益终身。李晗菲同学的学习成绩一直不理想，我估计和上课不认真听讲有关系。脑子经常开小差，一点风吹草动就影响到了她，上课做不到聚精会神，专心听讲，下课后又不知道复习，时间都用在了玩上，缺乏学习的自觉性和主动性。老师的讲的听不懂又不好意思去问，这样问题越积越多，导致学习成绩上不去。

再就是郝老师讲的，写作业时要“先复习，再作业，后预习”。我觉得这确实是学习进步的一个窍门，一个法宝。复习能够加强和巩固当天所学的新内容，写作业时得到了强化。先一天预习第二天的学习内容，即使看不懂也多少加深了一遍印象，第二天老师再讲课时接受起来就会轻松，在这一点上以后我要认真督促李晗菲，争取帮助她养成“先复习，再作业，后预习”的良好的学习习惯。

郝老师还讲到，现代教育提倡：自主互动，高效课堂。也就是说，以后孩子在学校里的时间主要用来听课，学习新内容。而复习、作业、预习、背单词、做练习题这些课后的学习内容都要转移到家里来完成。这也就意味着作为家长我们必须要以身作则，必要时家长也要有牺牲精神，郭怡父亲也提到，在孩子学习时间不要看电视，玩电脑等，以免孩子分心。作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪她学习，看书，多与她沟通，做她的朋友，而且还要教导她注意自己平时的言谈举止，处理事情的方式，待人接物的态度，要善于帮助别人，享受友谊带给她的快乐，争取让孩子成为一个被需要，受欢迎的人。

通过这次家长会，我深刻地体会到学校和老师们对学生教育的用心良苦，也决心以后自己要经常过问孩子的学习，多与老师沟通，保持联系，随时了解孩子的学习效果和在校表现。为了我的孩子，老师的学生，让我们携手，共同托起明天的太阳。

最后，谢谢老师们的辛勤劳动。

初中生心得体会篇十一

以前我一直觉得最后的寒假顶多就是一个黄金周，不过还好老师开恩，我们一共休息了十几天；虽然在这些天里玩得不畅快，学习也不可能突飞猛进，但也算是悠闲自得，无风无险，也许是暴风雨前的宁静吧。虽然几乎天天呆在家里，但总算是修身养性，生活充实，就当是养精蓄锐等着迎接挑战吧！

假期对于我们来说，目的只有一个——做好的自我调节。

在大家都在抱怨中国教育制度腐朽的时候，我却想得很现实，教育制度不可能应我们而改变，与其花时间在抱怨上，不如自己多看看书，多做做题。是呀，为什么太多时间在抱怨，太少时间在学习，现实就是现实，脱离了现实也注定被社会所淘汰。

这些天里，通过电话，通过网络，通过走家串户也了解到有一大部分同学都在努力学习，努力迎头赶上。从班上成绩的排名也看得出，在这样一个争分夺秒，你追我赶的最后时刻，没有常胜的冠军，也没有绝对的败将。大家都不服气地为自己的未来而努力，自然这样的竞争就变得格外激烈，格外精彩。当旁观者是懦夫的选择，只有真正的勇者才不畏惧挑战。这样的社会要求人人不一定是强者，但一定要成为勇敢，因为如果连自己都事先放弃了，那就“回头无岸”了。真正的勇者想必就是这样吧！

寒假过去了，我的目标变得更加明确。

初中生心得体会篇十二

作为一名初中生，科学知识的学习不仅是我们日常学习的必修课，也是我们在和周围人沟通交流时，必须具备的基本素养。在实践过程中，我深刻地感受到了科学知识的重要性，也深刻体味到了自己对科学知识的理解程度，下面我将就我在科普方面的一些心得体会进行分享。

第一段：科普对学习的影响

科普可以引领我们了解新知识，开阔视野，考查知识的掌握程度。我曾经参加过一次由社区、图书馆举办的“科学家的职业生涯”主题科普活动。我从中了解到了那些平常耳熟能详的科学家的事迹，以及科学研究的现状和发展趋势。同时，这次活动也让我了解到了当今社会科学研究和技术创新所面临的挑战。通过这次活动，我不仅开拓了视野，更对科学的价值和意义有了更深刻的认识。

第二段：科普对生活的影响

科普除了在学习方面有益，还对我们的日常生活有着重要的影响。在追逐新科技和高新科学的今天，在日常生活中，我们可以看到科技为我们带来的便利。科普让我意识到了许多科学道理，在日常生活中，我对许多科技设备和工具的使用都有更为深刻的认识。比如，我们班里刚换了新的LED灯，它们与传统的白炽灯相比，可以降低能源消耗，防止全球变暖。这让我认识到，生活中许多小小的技术差异，都是我们可以加以关注和利用的。

第三段：科普对健康的影响

科普还可以影响我们的健康，一些关于健康问题的知识如果不经过科普的引导，我们可能会忽略自身健康的重要性。在一次发热感冒中，我就得到了值班护士的科普经验。护士说，把浸泡红枣水中的热毛巾放在头部、背部和脚底会更有效地解热，比吃退烧药更健康。我遵从了她的建议，不久后热发便消退了。正是得益于这次科普活动的经验，我的健康得到了保障。

第四段：科普对判断力的影响

科普还可以深刻影响我们的判断力，科学知识的掌握对于我们的判断很有帮助。这不仅有利于工作，也可以帮助我们做出更为明智的消费和投资决策。比如，我了解到减肥的时候，只是节食并不是一种没有副作用的健康的方法，只有充足的运动和饮食协调才是最健康的减肥方式。因为有这份科普知识，我们在生活中可以避免一些不必要的健康问题。

第五段：科普在学习中的重要性

“科普”这个词在日常生活中也许很陌生，但实际上，它在学习中具有不可替代的作用。学习应该是一个互动的过程，而不是单向度的获取知识。在学习的过程中，科普可以起到关键性的作用，让我们更好地理解、消化知识，掌握更为应用的技巧。通过科普，学生们可以更为深入地了解自己所学习的学科内容，带来更好更深层次的学习体验。

总结：

在总的来看，科普是不可缺少的一部分，深刻影响了我们的生活、工作、健康和学习过程。通过这次科普学习活动，我不仅加深了对许多事物的认识，还使得自己更具备了深入思考的能力。我们应该时刻关注科普信息，不断积累新的知识以及加深已有知识的理解，让自己成为一个全面发展的人。

初中生心得体会篇十三

光阴似箭，日月如梭。时间过得真快啊！眨眼间，短暂的寒假生活就要结束了。回顾这学期的寒假生活，是那么快乐、那么美好。

每天夜晚，我终于不用担心明天起床的事情，只管甜甜地进入梦乡……呼啦，呼啦，不管风有多大，我还是在温暖的被窝中窝着。嘀嗒，嘀嗒，不管何时何刻，我依然可以甜蜜地在梦中旅行。饿了，可以及时补充营养；乏了，我可以离开梦的隧道……呵呵呵，这就是我想在寒假做的第一件事：睡个好觉。

寒假开始，为了提高我的学习水平，我参加了一系列的辅导班，接触了很多类型的题目……尽管题目很难，做起来很辛苦，但是多做题总是有好处的，也希望我在下学期成绩有所进步，取得佳绩。我认真地完成了老师给我布置的各项作业，还按照学校的要求，阅读了很多好书。通过阅读这些书，我开阔了视野，懂得了一些科学的道理，还知道了一些自然现象。时常我会放松一下，陶冶自己的情操：写写字，画画画，写写作文等等。

寒假的到来就意味着快过年了，它象征着一切不美好的东西都会随旧的一年而去，我们即将迎来的是一个新的开始，一切都过去了，一切又都开始了。每家每户的屋顶上挂着红灯笼，墙上贴着春联、福字，到处欢声笑语，好一派新春佳节的热闹景象。

在完成学习任务的同时，我还帮助爸爸妈妈做了力所能及的家务事，比如：帮爸爸妈妈洗碗、扫地、叠被子、购买年货……每一次都做的很细心，很到位，将自己的成长记于生活的点滴积累之中。有时我会和爸爸妈妈或者朋友一起到外面去玩，领略美丽的自然风光、放松心情。

我的寒假似乎很充实，我也很满意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺点：时间过的太快了。我还有很多想要做的事还没完成，有点遗憾，不过既然时间如此残酷，快乐的时光，总是过的特别快，那么我就继续期待下一段假期好了。下一段假期是在暑假，我继续期待暑假的来临，希望下一段假期能比我这一次寒假还要更加精采。

初中生心得体会篇十四

对于学习，我们应该去适应它，而不是让它来适应我们。

那我们应该怎样去适应学习呢?我觉得我们应该做到以下三点：

学习，首先要做到的就是平衡。不能说你喜欢这一学科，就一味地学习这一学科，而放弃其它学科。但也不能因为你这一学科较弱而总学习这一学科，自己较强的学科却不去学习。这些都是不平衡的现象，到最后只会是两手空空。我们应该做到科科必学，科科平衡。当然，如果自己的弱势学科实在是补不上，我们可以采取“扬长避短”的学习方法，让自己的优势学科学得更好，以弥补自己的不足。

学习，就是要有敢问敢钻研的精神。我是一个提倡“不懂就问”的学习方法的人。要想学得透彻，不光上课要认真听，课后还要找出不懂的地方问老师，与同学探讨，力求把每一个不懂的地方都弄懂，每一个知识点都学懂。不能将不懂的知识都藏起来，要记住把不懂的知识变成为自己的知识，是一件有利于自己的事。

当你把所有的知识都学懂之后，你会发现，原来那一道道如拦路虎般的练习题都变成了笑脸在向你招手。学得有趣就是要在学得透彻的基础上更进一步。把做练习题变得像做游戏一样有趣，那你的学习之旅就会变得既轻松又愉快了。

以上所说的是学习方法，接下来该说说学习态度了。学习态度对于学习也是非常重要的。我的学习态度就是：考得好，不能骄傲，心中要牢记“骄兵必败”这句话。考得差，不要气馁，振作精神，鼓足力气努力冲刺。

学习是一件困难而又轻松的事，只要你掌握一定的学习方法与态度，就能化难为易，轻松学习。

学习，我曾经认为是一件很苦的事情。但是，后来我找到了方法，兴趣，斗志，激情，我终于再不认为学习是一件枯燥的事情了。

英语比起其它语言来说，应该算是最容易的。对于英语的口语学习我想说，单纯的背诵或者单纯的练习各种对话都是不够的，而要两者结合起来。最后还是想说一句勤奋比任何技巧方法都重要，因为学英语贵在坚持。

语文呢?学语文要学会熟读课本的每一篇课文，我们只有把课文读透、读熟，课文中的知、情、意、景等，才自然会明白。古人云：“读书百遍，其意自见。”就是这个道理。当我需要记忆某些知识点，课文的时候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍没有记住，我就抄两遍，两遍不行，三遍……直到我记住为止。很多基础知识，我抄了八九遍。尤其是重要的知识点，决不能掉以轻心!学习没有懒可以偷!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟!这就是真理。不能因为自己背得比别人慢而放弃背诵。

数学呢?我不是一个智商很高的人，但也不是一个头脑反应特别快的人，不仅我的家长这样说我，还有许多教过我的老师也这么说。但他们也曾告诉过我“太聪明的人不一定能成功，聪明反被聪明误!既然你不是一个智商很高的人，你就必须比别人更努力更刻苦更认真，才能取得优异的成绩。” 我听从了他们的话。 不是有一个成语为“笨鸟先飞”吗?那就要做到课前预习，课后及时复习。不要怕别人笑话你笨!只要有我不懂得地方，我就去问，问同学问老师。我不在乎别人怎么说我，不懂就是不懂，没有必要因为怕别人说“笨”而放弃问问题。孔子不是说过，“知之为知之，不知为不知。”吗?今天，这个问题如果没有弄懂，明天那个问题也没有弄懂，时间长了，问题就积累多了，就会感到学习越来越艰难了，自信心也随之消亡了。

我今天写这篇文章的时候，总结 了几条学习方法，因为有了这些，我自己才会有今天这一点点的成绩。

1.学习要有激情!

只有把学习当作一件快乐的事情来做，才会有学习的欲望，才会有学好的愿望。

2.学习要有斗志!

每一个人在学习的过程中，都会遇到很艰难的一段路程，你不能因为落后而放弃!人要有斗志!同在一个屋檐下，同一个老师教，凭什么别人就比我成绩好?比聪明，我不傻;比身体，又不会残缺，为什么别人可以考出优异的分数，而我不能?都是人，我为什么要输?不!我告诫自己：我不能被别人打败!当我们哪一方面比较差时，就要想出“点子”来解决它，提高它。

3.学习要有目标!

每一个人都应该有自己的目标。目标不一定能直接实现，但就像每一个运动员都梦想当冠军拿金牌一样，目标，那是一个奔跑的方向，至少它让你知道你应该向哪里跑。首先，把目标拆分为几段，然后看看自己每一次考试的成绩离我们设计的目标还差多少?如果超过了预计目标，就把目标往上提高一点。如果没有达到我们的预计目标，就要检查自己，为什么没有达到目标?这样，既可以激励你奋进，又可以让你感到学习的快乐!

4.不要轻视你的老师!

这是我最深刻的体会。千万不要轻视你的老师，尤其是进入了总复习那段时间，老师反复讲的是最基础的东西，很多同学感到很烦躁，很无聊。于是，根本不听老师讲课，自己埋头做参考资料。你想啊，老师们经验丰富，他们对要考的题型，太熟悉了。他们目睹了太多太多的人，因为某一个小失误而失败。可以说，他们对我们常犯的错误太了解了。老师们之所以在课堂上反复强调，就是因为每一年都会有同学掉入这些看似很简单的陷阱中。所以，你千万不能轻视你的老师。

5.不要轻视课本!

课本很重要，你必须能很熟练地掌握它，就如同我们熟悉乘法口诀一样。所以，我们必须做一个对教材相当熟悉的一个人。

6.不要放弃自己!

人不能轻易放弃自己，这很重要。没有谁是一帆风顺的，每一个人都会遇到无法预知的困难，但不论遇到什么都不能放弃自己。一旦自己放弃了自己，一切就完了，勇敢地面对困难，挑战自我，就一定能走出困境!所谓：自助者天助!

7.不要放纵自己!

每一个人都有惰性!当我们想玩时，应该理性的重复地告诫自己：不行!不能再玩了。该好好地学习了。然而，真正留给有效学习的时间却不多。要认真地对待每一个问题。不懂，就一定要问老师。千万不能似懂非懂!很多人在做题的时候，总是会有这样的心理：这道题，不会考!于是，我们放过。那道题目也不可能考，于是，我们也放弃。有时候是觉得太难了，无法做下去。遇到这种心理的时候，就要告诫自己：一切皆有可能!当你无法突破自己的时候，千万不能泄气!每天对着镜子说：我能!我行!我一定能行!

8.不要读死书!

思维是需要调剂的，不要以为一天到晚读书就会有好的结果，书呆子是没有用的。人要学会快乐学习!一定要有一本你喜欢读的书，一个你喜欢的运动或者爱好。课外读物很重要，能丰富你的知识。要积极地参加学校的各项活动。每个人都有自己的爱好，我对学校和班级的活动最积极了。反倒是那些不喜欢参加活动一门心思读书的人，这一次却没有考好。运动是最好的调节剂。

学习，学习，再学习。学习不仅可以使你变聪明，而且可以改变一个人的气质!

这次的期中考试，我取得了较好的成绩，列全年级第六名。这点成绩，比起其他同学仍有许多不足。现在就让我谈一下自己的`体会吧。

珍惜现在的学习环境是学好知识的前提。我很庆幸来到这所全市最优美的学校读书，校长、老师精心的呵护，为我们解决一个个学习中的难题;父母起早贪黑接送我们上下学，无微不至地关心着我们的生活;同学之间互相帮助……这些，我时时珍惜着，并激励着我学好知识。

要想学好各种知识，“认真”二字是关键，“态度决定一切”。每天都应该有饱满的精神面对每一节课。上课认真听讲，作业高质量完成，不懂的问题要虚心请教老师和同学直到掌握。只要用认真踏实的学习态度贯穿学习的过程，就一定能取得好成绩。

及时地总结就可以学好知识。我们经常会遇到各门功课的考试，而考试正是检验你对学习过的知识掌握得是否牢固的途径。只要试卷一发下来，看到有错误的地方，就要立刻分析“病因”，及时对考试成功或失败的原因进行总结，并将错误的题目改正记录在一个固定的本子上，就可防止旧错重犯。

此外，还要保持一种不甘落后的上进心。要敢于和同学竞争，比比学习的成绩与学习态度,扬长避短，汲取优等生的优点,改正自身的缺点，定下自己的目标,可以提高自己的学习成绩。

我想，学习是要自己投入的事。只要自己爱读，认真对待，是能够读好的。让我们一起努力吧!

中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的时段。明确为什么学习，怎样学习，是每一个中学生必须认清和学会的问题。知识像海洋那样辽阔，像海洋那样浩瀚。一个人无论天资多高，精力多么充沛，毅力多么顽强，学习条件多么优越，也不可能把所有知识学到手。有的同学总想学到一切，要蔷薇也要雪。他们希望在一串串熟了的葡萄旁边又开放着朵朵鲜花，可是，知识大海的守门老人告诉我们：这是不可能的呀!

知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢?因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。古人说： "授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷"也就是这个道理。毛泽东同志说过："学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习"。

学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。

古人说："凡事预则立，不遇则废。"智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，这是科学学习方法的一条重要原则。所以学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。

要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤：

第一步就是抓好课前预习。

在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。

我国古代军事家孙子有一句名言："知己知彼，百战不殆。"这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。预习就是 "知己知彼"的准备工作，就好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。

简言之，预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。

第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。

学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力;第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案;第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。

上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。根据教学大纲的规定，一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊!学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。

今年的中考成绩一公布，我一颗悬着的心总算放了下来----这次中考我取得了较好的成绩，中学生学习心得体会:。高兴之余，我想谈谈自己参加中考的心得体会，希望能给升入初三的同学有所帮助。

初三是十分关键的一年，因为它面临着中考，而中考也是人生的一个重要转折点，因此必须认真对待。从现在起，就要有紧迫感，绝不能到学期快结束时才紧张起来，特别是一些基础并不十分扎实的同学。

刚升入初三，有些同学会不以为然，认为离中考的日子还很长，有的是时间，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，须知学习和复习都是一个循序渐进的积累过程。初三阶段，特别是中考前的几个月，只不过是在平时的基础上进一步练习、提高而已。因此，在整个初中阶段，就必须打下坚实的基础。正确的学习方法要求我们上课认真听讲，勤做笔记，积极思考，回家后认真复习，完成老师布置的全部作业，在将老师上课的内容仔细“消化”、“吸收”后，再去接受新的知识。“温故而知新”才能收到事半功倍的学习效果。

每个人由于自身潜能和爱好等因素，各科的成绩一般是不平衡的。这就要求我们每个人对自己的学习情况有一个全面、客观的了解和评价：哪些是自己的强项，哪些是自己的弱项，有侧重地安排学习和复习时间，取长补短，扬长避短，才能用有限的时间取得最好的学习效果。譬如我对理科较感兴趣，对数理化的悟性较强，因此我在这几门课上，相对多花了一些时间，而相对于我的弱项???文科，我除了平时上课时尽量理解、吸收，完成老师布置的作业外，在复习时用的时间就相对少些，此次中考，我充分发挥了自己的长处，数学117分，理化合卷115分，将我在文科中落下的分给补了回来，总体上取得了较好的成绩。“知己知彼，百战不殆”，打仗是这样，学习、考试也是这样。

考试成绩好坏的因素固然很多，有时也不乏偶然因素，但我认为最主要、最根本的因素是主观因素，即自己的主观努力。不利的客观因素能够通过自己的主观努力得到弥补，良好的客观条件只有通过主观努力才能发挥作用。我很幸运，我的初中母校??永明中学为我们营造了一个良好的学习环境和氛围，老师的辛勤教学帮我们打下了扎实的文化基础，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了较为理想的成绩，进入了市重点学校??向明中学。

有些同学在考试前十分紧张，每天起早摸黑，拼命做练习，生怕不这样就不能取得好成绩。这不仅是一种对自己缺乏信心的表现，有时还会取得适得其反的效果。现实中也不乏这样的事例：有的同学平时学习一直很好，就是因为在考试前没有处理好复习与休息的关系，长期睡眠不足，结果在考试时精力下降，反而没有考出应有的成绩。别人的教训就是我们的经验，因此，同学们在考试前千万要注意劳逸结合，以饱满的精神和充分的自信步入考场，定能取得理想的成绩。

面对中考，我们要具备一颗平常心。尽管要做到这一点很难很难，但面对现实，我们每个人必须保持良好的心态。中考的确十分重要，但它毕竟是我们漫长的学习生涯中迈出的一小步，以后的学习路程更长。考得好的同学要从最初的喜悦中回到学习的现实中来，继续努力、刻苦地学习;考得不理想的同学也不要长时间沉浸在懊悔、难过中，要振作精神，认真总结，再接再厉，争取在以后的学习中取得好成绩。

进入高中阶段学习，这只是学习道路上的万里长征走出的第一步，以后的路程更长，学习任务更艰巨。为了祖国的四化建设，为了国家的繁荣富强，我们要努力学习科学文化知识，全面发展，做一个合格人才。让我们牢记伟人的教导：“在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有在那崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，有希望达到光辉的顶点。”