2023年三跳比赛安全预案(大全15篇)
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三跳比赛安全预案篇一
星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。
操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。
铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧！对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个。。。。。。评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。
在旁边的`啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”！不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。
最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了。。。。。。
这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。
三跳比赛安全预案篇二
今天，是我们翠苑二小一年一度的三跳比赛。操场上可真是热闹哇，下午１点整，各班的同学在老师的带领下搬着凳子进入赛场。
比赛马上就要开始了，运动员都在摩拳擦掌，一个个都生龙活虎。先是一二年级进行单跳，接着三四年级。过了大约半小时，轮到我踢毽子，我紧张地走向场地，开始踢毽子。“一个、两个、三个。”我心里默默地数着。正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“戈妙妙加油！戈妙妙加油！”“还有１０秒，还有５秒……”我急了，结果只踢了５９个。
轮到花跳了，我给其中一个女生数。“哇，跳了一百九十个。”我欢呼道。
等啊等啊，终于到了跳长绳。计时的时侯，我的心又开始紧张，因为前面同学造成的失误有点多，所以我们只跳了一百九十七个。迎来我们的'不是成功，而是失败，我们各个垂头丧气的。
这次三跳比赛我们班虽然没有得到好成绩，但是还是令人难忘。
三跳比赛安全预案篇三
今天是"三跳"运动会的第二天，老师们一大早就领我们去操场看比赛。最先开始进行的比赛是一至六年级女子竞速，我们班有三个同学参加了比赛。比赛开始了，同学们都使出全身的本领，绳摇得飞快，我们在旁边也使劲地给她们加油，30秒时间很快就到了，比赛结束了。下来到了一年级女子"一带一"比赛的时候了，我和姚卓言都很兴奋，因为我们都是第一次参加跳绳比赛，这是一件很令人高兴的事情，我觉得一点都不紧张。比赛的哨声一响，我和姚卓言就投入了比赛，我摇绳带她跳，我们俩心里数着跳绳数，一下接一下，共跳了六十八个。我们俩取得了年级第十名，这是我们俩的最好成绩！我们俩都很高兴，王老师也表扬我们说："你们俩今天状态很好，发挥的.也很好，你们为班级争得了荣誉！"我们觉得特别光荣！
下午，我们全校的同学们都在操场上一起跳了"皮筋舞"，特别热闹，我们都跳得很开心。明天的比赛是跳大绳，我相信我们班的同学一定会发挥出自己的最佳状态，取得好成绩！希望明年的"三跳"运动会我能取得更好的成绩！
三跳比赛安全预案篇四
今天，是我们盼望已久的三跳比赛。
第一项是男子单跳，比赛开始了，只见我们班里参加比赛的`男同学飞快地甩动着绳子，一个个跳了过去。单跳比赛结束后，大家都汗流满面、气喘吁吁地回到了班级。同学们为单跳的同学加油说：“你跳了两百八十多个了，真厉害呀！”女子单跳开始了，女同学们毫不示弱地登上了比赛场，只听一声令下，女孩子们也大显神威地跳了起来。
踢毽子比赛开始了，终于要轮到我比赛了，我拿好号码，站到指定地点，拿好毽子准备比赛。比赛开始了，“一、二、三……”负责数数的人认真地数着，“停！”广播里一声令下，“啊，我踢了六十五个！”我非常高兴！但是当我听到人家班级里的人都踢了九十五个后，心里咯噔一下非常失落，因为毕竟和人家相比，我相差了三十多个呢！我失落地回到了椅子上看起了剩下的比赛……。
“哇，太厉害了！”旁边响起了一阵惊叹声音，原来是六年级的花跑跳速度快得惊人，一分钟已经跳了三百多个了！
这次的三跳比赛给我留下了深刻的记忆……
三跳比赛安全预案篇五
今天我们学校举行了三跳运动会，"三跳"由技数跳、挽花跳、一带一、大绳组成。遗憾的是，参加比赛的名单上没有我，我有点难过。因为我知道，三跳比赛完毕后，会颁奖，颁奖时要站在领奖台上，还要带大红花、拿奖杯、带奖牌，要是不参加就不会有这些了。回到家里后，我告诉妈妈这件事情，妈妈说："你平时不太练习，跳的没有别人好，所以就不会选你了。"听完妈妈的.话后，我心里下定决心，以后我每天都要练跳绳，争取能参加下次的三跳比赛。
三跳比赛安全预案篇六
又到了一年一度的三跳比赛了。大家都把椅子搬到比赛的平台上观赛。
过了几场比赛后，花踢比赛即将开始。我紧张极了，因为我是一名花踢选手。下一场就是花踢比赛了，我握紧手中的.毽子，拖着沉重的脚步走上赛场，来到赛区。裁判的哨子已放到了唇边，我的心紧张地差点儿跳出了嗓子眼，再加上我最近生过一场病，身体还比较虚弱，简直紧张地无法形容。
“嘟——”随着裁判嘴里一声哨响，比赛开始了！顿时，加油声和毽子碰在比赛选手鞋子上发出的“嚓嚓”声此起彼伏，我心里的紧张感怎么也压不下去，这使我一连断了好几下。但我又想起钢琴比赛时妈妈教给我平静心情的方法：先深呼吸一下，闭上眼睛当什么也没发生。于是我深呼吸了一下，闭上眼睛，想象我现在只是在练习，结果我就踢得好了一点，心里也没那么紧张了。
当再次响起了一声哨响时，比赛结束了。我急忙问帮我数个数的裁判员我踢了几个。当我知道踢了二十一个时，我长舒了一口气，这次比赛成绩比我平时练习时好多了。
我希望每次在比赛时，都能像这次这样，沉着，冷静，超越自己。
三跳比赛安全预案篇七
今天是同学们期盼已久的三跳比赛。为了今天的'三跳比赛，同学们都做好了充分的准备。
比赛快开始了，选手们都在做准备工作，各个信心满满，跃跃欲试，摩拳擦掌，都想展示出自己的实力。小选手们都上场比赛了，观众们也为选手们呐喊助威。
首先是单跳比赛，选手们速度电光火石般一样地快，让一旁的观众们看得眼花缭乱。接着是花跳比赛，我一直都在给谢雨心喊：“加油！”接着是单踢，管帆踢的速度可惊人了，一个接着一个，连续不断。轮到花踢了，孟奕彤果然厉害，居然跳了一百多个。最后是班级长绳条，我们班齐心协力，团结一致地完成了这项比赛，虽然没有拿奖，但是我们不会气馁，下次继续努力！
比赛结束了，管飞迫不及待地来问我自己有没有拿奖？我告诉他：“你拿了男子单跳一等奖。”管飞一听到这个消息高兴得一蹦三尺高。
今天的三跳比赛令我激动的心情久久难以平复。
三跳比赛安全预案篇八
天上的云儿你慢慢飘，飒飒的秋风歇歇脚吧，一起来看看我们学校精彩的'三跳比赛吧！这也是我们小学阶段的最后一次比赛了，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试！
一声哨响，男子单跳比赛已经开始了，我们班第一个上场的是张鸿扬，可是他今天没有发挥好，一开始就断了二次，可能是因为太紧张了吧，最后他只跳了190个，我们都很为他惋惜！比赛完，他一个人默默地站在一边，流下了眼泪，我们都去安慰他、鼓励他，让他别气馁，后面还有好几场比赛呢，林老师也在安慰他，还给他擦眼泪，拥抱他，给他力量！
过了一会儿，男子双飞比赛开始了，张鸿扬又站在了比赛场上，他沉着冷静，纤细的绳子在他的手里飞快地甩动着，让人眼花缭乱！周围的同学屏气凝神为他数数，一个都没有断，30秒内他跳了70个，打破了学校纪录，同学们都为他欢呼，他害羞的脸上微微一笑，但我知道他的心里早已乐开了花！
我们小海豚班的每一个运动员都像张鸿扬一样，面对困难努力拼博，你们是最棒的，我为你们感到骄傲！
三跳比赛安全预案篇九
比赛星期五，我们全校进行了“三跳”比赛。
每年的“三跳”比赛我们班的长绳都是最后一名。所以在比赛前训练的时候我们特别注意要齐心协力，心往一处想，劲往一处使，希望在这次比赛中能有所突破。临近比赛，我们参赛的同学们都做了充分的准备，个个跃跃欲试，准备着最后的.“大决战”。
那天天气晴朗，还有着阵阵暖风。在跳绳和踢毽子的比赛结束之后，就进入了大家都非常关注的、需要集体配合的比赛――长绳比赛。绳子甩了起来，所有人都冲进了场内。“预备，开始！”我带头第一个冲了上去，大家也都拼命地向前冲。“啪啪啪啪……”，我们班甩绳的朱海洋脸憋得通红，好像一个快要炸掉的气球，刘松也十分卖力。我们的战略是稳中求快，大家尽量保证不要断。果然我们一直跳得很稳定，而我却不时听见其他班级的“啪啪”声暂停。周老师和其他同学都在旁边为我们喊：“加油！加油！”我们听了之后更兴奋了，每个人都尽力完成自己的那一跳。突然，周楚媛断绳了，在其他同学的声声催促之下，他和前面的戴丽婷还有后面的陈睿立即跳出绳子。绳子又甩起来了，大家继续飞快地跳了起来。
在接下来的时间里，我们再也没有断过。“停！”随着吴老师的命令，大家都停止了比赛，如释重负地走回了自己的座位。我隐隐听见了旁边的老师说：这个班跳得挺不错。听了后我心里十分高兴，心里热乎乎的。
这次我们班最终得了第三名，虽然不是第一名，但这也是我们班最好的一次。老师、同学们也都比较满意。这次“三跳”比赛真让我难忘！
三跳比赛安全预案篇十
星期五下午，我们樱花小学举行了一次“三跳”比赛。
下午写字课时，老师在广播里讲了一些比赛要领，讲完了以后，我们便搬着椅子，排着整齐的队伍，走向大操场。
操场上真热闹呀！好几个班的同学已经来了，升旗台上挂着一条大大的红幅，上面写着“樱花小学‘三跳’比赛”。
李校长宣布了比赛开始后，一年级的男同学们便拿着跳绳走进了一个用粉笔画的圆圈里。
我问坐在我前面的曾玮：“画那个圈子干什么？”
曾玮说：“可能是不能跳出圈外吧！“我心里凉了一大半，自言自语说：“不会连踢毽子也不能超出去吧？”
曾玮听见了，说：“当然不能超出去了！我听说只有两次机会呢！”
听了曾玮的话，我有点没自信了，但曾玮还是为我加油，一股强大的暖流流入我心里，我顿时又充满了自信。
踢毽子比赛开始了，我的心里像有一只小兔子，在不停的跳着。
我走入比赛圈内，顿时感到圈子特别特别小。
“嘟”比赛哨声响了，心里面的“小兔子”跳得更厉害了。我拿起毽子往上一抛，小心翼翼地踢了起来，一个、两个，踢到第三个的时候，一阵风刮来，掉了，我失去了一个机会。踢第二次了，我更加紧张，可站在一旁的.顾丝雨和孙一帆一直在为我加油，我又踢了起来，前面进行的很顺利，可踢到十三个的时候，毽子又跑了，比赛结束了。我对自己的表现非常失望。
五六年级的比赛完毕后，最关键的时候到了，我非常非常希望我们班能拿第一，可既然是垫底。
虽然是垫底，但也是一个好事，因为我们知道了我们的缺点，在体育方面。我们一定会改正，下次比赛我们要拿冠军！！！
三跳比赛安全预案篇十一
三跳运动会开始了！同学们的眼睛里都闪烁着兴奋的光芒。比赛刚刚开始，我们班的燕雨晨、吕昕怡就获得了毽子单踢第一、二名的好成绩，还有林木英男也获得毽子单踢的好成绩…这次，我们六一班一共获得了三项第一名。希望我们能在明天的比赛中获得更好的成绩！
今天下午学校举行三跳比赛，今天的项目有挽花、一带一，还有高年级的踢毽子、一带一转圈换绳，高年级的哥哥、姐姐们跳一带一转圈换绳时，我感觉很精彩，我要向他们学习，将来我也给大家表演。
三跳比赛安全预案篇十二
今天，是我们学校举行一年一度的三跳比赛。
先进行的是花跳比赛，参赛员们紧张地向操场走去，“准备开始！”张老师一声令下。我在给运动员认真地数着：“一、二、三、四、五、六……”“啊，宋海桐竟然跳了三百多个！”我在心里默默地惊叹着。
等单跳跳完了，就是单踢比赛开始了。戈妙妙在认真地踢毽子，时间快到的时候，她突然断了，太可惜了。
单踢结束后，马上进行了花跳比赛，我也是其中一份子。开始比赛了，我却傻傻地呆在那里，过了几秒，才反应过来，赶紧跳了起来，但是结束之后，我却只跳了一百二十个，我非常懊悔，并下定决心，下次跳花跳一定要超过一百七十个。
花跳跳好之后，便是花踢比赛，我们班每一个参加花踢的同学们，都非常认真努力。我相信，他们一定都会有好成绩。
最后，当然就是跳长绳喽！我们十六个人，各个都很努力。但是，我们连三百个都不到，实在太差劲了。
今天的三跳比赛，让我收获了很大的启发，不管有再多的困难，我们三（1）班也不怕！
三跳比赛安全预案篇十三
刚开始我们要参加比赛的同学先下去了，其余人在楼上休息。因为长绳是最后一个项目，所以我们都在观看单跳比赛。一声尖锐的哨声，运动员们都开始快速地跳了起来，我也在心里默默的给他们加油。一分钟了，我发现运动员们的脸上开始有了晶莹的汗珠，我此时的心情仿佛比他们还要紧张。又一声哨响，他们都停了下来，我祝他们取得好的成绩，因为我知道他们已经努力了。
单跳、单踢比赛都比完了，只剩下最激动的集体项目——跳长绳。此时大操场上弥漫着的紧张气氛让同学们的心情也格外紧张，我站在草地上静静地凝视着我们班的选手们在做准备。我们班的其他同学也下来要给我们呐喊助威了，现在操场上的情景仿佛就是一个热闹的.集市。我们班先看了一场六年级的比赛，然后自己练习了一会儿，比赛就要正式开始了。
“预备，开始！”随着比赛的发令声响，大家的心情不再是紧张的了，而是十分激动，全场爆发出排山倒海的加油声！我们参赛选手个个热血沸腾，心想：是展示平时训练成果的时候了。一个接一个，我们如同一条移动的长蛇，在飞快地前进着，大家此刻都拿出了十二分的精神，全神贯注的盯着上下甩动的绳子。
在同学们的呐喊声里，我发现4班的速度也明显地快了起来，我心里不竟有了点担心！一不留神，长绳从我脚下擦过，差点把后面的队员也影响到，好悬呐！跳长绳就必须全神贯注，要不然，一不小心就会被绊倒，我不再多想什么了，重新集中了精神。
比赛结束的哨声吹响了，最后我们班的成绩是327个，拿到了年级第一的名次。我高兴地跳了起来，我们的努力没有白费。只要你努力，就一定会成功！
激烈的三跳比赛结束了，两股“洪流”分头向东西两面的楼梯流去。快乐充满了整座教学楼，而操场上热闹的“集市”又恢复了平静！都是我们平时的努力才有今天的第一，我很激动。
三跳比赛安全预案篇十四
今天，我们学校举行了三跳比赛，我参加了花跳，我已经准备好了。
比赛开始了，我马上反应过来，集中全副精神跳花跳，虽然有点累，但是我还要为三（1）班争光，我马上加快速度赶上别人，我心想：我一定要达到一百多，并且赶上其它全部的选手。
比赛还在进行中，我越跳越快，可是断的次数也越来越多，我想：我还是跳得越快不会断吧。
我又加快了速度，但是，这次一个都没有断，我还是继续加快了速度，这已经是我最快的一种速度。
比赛结束了，我怀着喜悦的心情回来了，我心里想着：应该能达到一百个左右了吧。
今天的三跳比赛使我明白了自己要有一种坚强的意志去比赛，如果你没精打采的去比赛的话，不仅不能为我们班争光，得不到第一名，使我们班以前练的都已经灰飞烟灭了，所以我们得努力，不能骄傲，正如我们说的一句话：“虚心使人进步，骄傲使人落后”。
老师讲评后，颁发了奖状，我得到第二名。
这次的三跳比赛我一定会永远记住的。
三跳比赛安全预案篇十五
今天，让我们盼望已久的三跳比赛终于到了。
首先，是男、女的单跳、花跳。然后，是男、女的单踢、花踢。由于我没被选上，所以只能做拉拉队员，坐在旁边和别的同学一起喊：“三（1）班，加油！三（1）班，加油！”当每个同学比赛回来的时候都满头大汗，哎，真辛苦！
最后是跳长绳，甩绳人一边甩绳，一边喊着：“一二、一二、一二……”我们也一个接着一个地跳，由于老是断掉，所以两百个都不到。
哎，才一百多个，多丢脸呀！郑老师生气地说：“态度很重要，我们大家都想为班级争光，但是只有努力，才能取得好成绩。”
今天，我收获到了。“只有大家一起努力才能赢，还有，一个好不是真的好，大家好才是真的好的道理。”希望我们下次三跳比赛能赢，加油！
