演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

做一个幸福的人演讲稿篇一

尊敬的各位评委、各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：《心怀感恩，做一个幸福的人》。

同学们，我想问你们：刚刚过去的那个星期天是什么日子？

是的`母亲节，这一天你对母亲，生我养我的母亲有没有表达感恩与祝福？有还是没有？，大声点！……其实，不用你回答，从你脸上我就能看出：如果你对母亲心存感恩并表达了感恩，你的脸上一定写着感动，写着满足，写着幸福！

是的，心怀感恩的人是幸福的人！此刻，我正怀着满满的感动，写着满足，写着幸福！

我感恩我的亲人。我本是一个农村的孩子。八年前，父母为了给我好的学习条件，把我送到了新化县城的姑奶奶家，而父母便去广东打工了。尽管姑奶奶像母亲一样悉心照顾我生活，辅导我学习，但我并不快乐，因为我想爸爸妈妈，因为我比别的孩子少了爸妈的陪伴。可是就在刚刚过去的那个星期天，那个母亲节，我觉得我成了世界上最幸福的人！那天，语文老师要求我们每个学生给母亲写封信，表达我们的感谢与祝福。如果母亲不在身边就写给那个照顾我们的人，而且要求六百字以上。我写着给姑奶奶的第一封信，回忆着与姑奶奶朝夕相处的平凡日子：每一个飘着早餐香味的早晨，每一盏等我归家的灯光，每一个陪伴我学习的灯下剪影……写着写着，一股暖流涌遍我的整个身心：八年了，姑奶奶已经照顾我整整八年了！啊，姑奶奶，八年的陪伴，我早已把您当作了我的母亲，我早已习惯了沐浴着您母爱的光辉成长！我突然觉得我是世界上最幸福的人！我不仅拥有亲生母亲的关爱，我还享受着来自祖辈的您——姑奶奶的母爱！当我把信装入我精心制作的彩色信封双手呈给姑奶奶，我的姑奶奶把我抱入怀里轻轻拍打着我，喃喃道：好孩子，姑奶奶的好孩子！我也紧紧地抱住了姑奶奶；我祖孙俩就这样抱着，任泪尽情地流淌……"爱"、"感恩"，是人世间多么温暖多么幸福的字眼！

我感恩我的老师。老师用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用爱心滋养，把我们从懵懂带入成熟，从愚昧变得聪慧，从浮浅变得深厚——老师不仅教给我们知识，并教给我们真理和做人的真谛。老师，感恩有你，人生路上我不再迷茫。

我感恩我的祖国，我感恩祖国悠久的历史，灿烂的文化——古圣先贤的教诲，唐诗宋词的浸润，仁人志士的胸怀，滋养了我生命的根。我感恩祖国今天的繁荣与强大，在也门战乱撤侨和尼泊尔地震撤侨时，看到我们祖国的军舰和飞机第一时间奔赴现场把危险中的同胞接回祖国，看到尼泊尔机场的工作人员比划着：中国先行，看着同胞们挥动五星红旗，在他国侨民凄惶羡慕的眼神中，从容登上回家的机船……亲爱的祖国，感恩有你，你是我们风雨无惧的坚强靠山。当反法西斯胜利七十周年，中国三军仪仗队亮相莫斯科红场阅兵，赢得世界喝彩地的时候，亲爱的祖国，感恩有你，我是你怀抱中自豪幸福的中国人。

……

我感恩！感恩世间存在的万物，感恩生命中经历过的所有人，感谢命运赐予我的一切！

因为感恩，我懂得珍惜，我珍惜每一天的日升日落，我要做最好的自己，让生命绽放出美丽的光华。

因为感恩，我直面挫折，我要跨过人生路上的一切苦难与挫折，让生命在磨炼中升华。

因为感恩，我面向未来，不管前方路上是遍地鲜花，还是荆棘丛生，我要勇往直前，让生命永不止息地创造奇迹。

亲爱的朋友，让我们常怀感恩，做一个幸福的人吧！

做一个幸福的人演讲稿篇二

尊敬的xxx：

大家好！

我今天演讲的主题是：做一名幸福的幼儿教师

还是在儿时，我的老师就在我的心中播下了一颗种子，一颗对“教师”这一职业期望的种子。这颗种子在她爱的雨露滋润下，渐渐地在我心中生了根，发了芽。

常有人说：教师是人类灵魂的工程师——用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌。就是这份热爱，这份执着，给了我无穷的力量，使我更加坚定，在人生的第一个十字路口，我毅然选择了教师这一职业。

当我带着这样一份崇敬走进教师的队伍，才渐渐地理解了它的内涵。教师，人是平凡的，但事业却是伟大的，因为他们所从事的事业是默默的奉献和无私的牺牲。不长的幼教工作，已经让我亲身体验了它的辛苦，也充分认识到了它的重要性。千里之行，始于足下，孩子一生的学习、生活将从幼儿园开始，一切将从这里延续和发展，我们每个幼教工作者肩上所担负的，是让每个孩子在人生的起跑线上成功地迈出第一步，是我们所有幼儿教育工作者的义务所在。

目前，随着学前教育的不断发展，对幼儿教师的要求也越来越高，作为一名新时代的幼师，我更应该跟上时代的步伐，不断反思，不断学习，不断进步。而幼儿教师专业化特征是多维度的.，其实现途径也应该是多维度的。所以我们应当从社会、幼儿园、教师个人三个方面入手，实现自己教师生涯的专业化途径。

首先，必须树立个人终身学习的学习观，不断更新知识结构，适应新的变化，当代教师专业发展的一个重要趋势是促使“经验型”教师向“专业化”教师的转化，幼儿教师的专业水准已成为决定教育质量的关键因素，幼儿教师是教育活动的中心，扮演着知识的传授者，教育教学的管理者等多种角色，所以教师知识结构的宽度，直接决定了教育的深度。

其次，注重团队专业学习。教师的专业活动大都着重教师的个人表现，而较少存在教师团体的互动和相互依赖。团队学习能激发集体的洞察能力，培养合作能力，促进学习的速度，以发挥更大的学习效果。透过教师成员间的相互对话，使个人的思想在团体中相互交流、相互激荡、相互碰撞，彼此影响，从而产生新的见解。因此，应当积极投身于“学习型组织”的氛围，在这样的组织中，尽可能找到扩展自身能力的空间，保持锐意思考的心态、激发探究未知事物的强烈动机。

最后，落实行动研究学习。行动研究是“自下而上”、“由内到外”的教育专业发展过程，其研究历程就是行动者“自我反思”的过程，通过提出问题、解决问题的行动、观察、修改、再行动的循环通路，不断激发自己反省、深化自身专业，行动研究的直接结果是：教师本身借行动研究获得专业成长的机会，幼儿园教育活动因行动研究而获得改善。

作为新一代幼儿教育工作者，我们更应该在不断实践的基础上形成自己的个人特色，以独特的教学方式实践教学，实现自己的人生目标。在形成个人特色的过程中，个人认为应该着重践行以下五个方面：

学科知识和专业知识。幼儿教师需要教育学的、心理学的以及有关幼儿发展的各类专门知识，需要自然科学的、人文学科方面的基本知识和素养，还特别需要丰富的教育艺术、教育智慧以及熟练的互动策略和技能技巧。学科知识不仅要教给学生，而且在教育活动中与教育学知识可以一起应用，构成幼儿教师教育知识中的应用理论成分。

实践智慧。实践智慧，顾名思义，当然要在实践中生成。幼儿教师职前教育的实践类课程普遍偏少，基本无法形成一定的实践智慧，职后教育在着力更新教育思想、教育观念的同时，也应该关注如何提升教育观念在不同教育情境中的具体运用的能力。

合作和反思能力。每一名幼儿的成长，是多种关系整合的结果，或者说，儿童是在关系中成长的。幼儿教师实际生活在一个人际交往群体中，她必须具有合作性的品格，要善于和幼儿合作、与同事合作、与幼儿园教学集体合作、与家长和家庭其他成员合作、与社会机构合作。可以毫不夸张地说，合作与反思是幼儿教师不断获得专业发展的必经之路。

人文素养。不论是高等教育还是初级教育，它的对象都是人，人对人的教育要求教育者必须具备相当的人文素养，教师“应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”。我们更应该尊重幼儿在发展水平、已有经验、学习方式等方面的个体差异，用适当的方式给予帮助和指导，使每一个幼儿都能感受到安全、愉快和成功。

批判理性。随着计算机的普及和网络技术的发展，我们正被无穷无尽的网络信息包围着。面对这无际的信息海洋，人们不可能也没有必要掌握所有的信息，而应该掌握的是“关于信息的信息”。教师必须对职业实践中的知识进行价值判断，为新生一代精选终身学习必备的基础知识和技能。

这五点的实现可能会是一个漫长的过程，但我们可以从课堂常规开始，也可以从自己的专长开始，坚持不懈，坚定地贯彻自己的教学思想方法，长期努力，必将取得成功。

今天，站在这个领奖台上，我的内心是三分激动，七分沉重，这份荣誉不仅是对我过去工作的鼓励，更是对我未来工作的鞭策，要求我在现在的基础上愈加努力，更进一步。

如果要我谈对未来工作的思考，我一定会把坚持以人为本，善待和关爱学生放在首位。教育是人和人心灵之间最微妙的接触。我们的一言一行对于孩子的学习和生活乃至一生的成长都有着深远的影响。孩子会因为教师的每一个温和的笑容，每一个友好的动作，每一句发自内心的赞美而焕发光彩，找到自我，充满自信。在未来的工作中，我依旧会秉承我一贯的思想，走进学生，关爱学生，善待学生，让他们在循循善诱中受到触动，健康成长，这是教育的根本目的，也是教育的成功。

俗话说：干一行，爱一行。我在教师这条道路上刚刚起步，今后，我一定会挥洒青春，孕育花朵，倾注心血，抒写辉煌，无私奉献，弘扬师德。

让教师的光环生生不息，让祖国的未来光芒四射！

谢谢大家！

做一个幸福的人演讲稿篇三

尊敬的各位领导、亲爱的老师：

大家好!

从网络中看到《三分能力，七分责任》一书的介绍。书中精辟的论述及列举一个个鲜活的实例，再一次触动了我的神经中枢，让我对”责任“二字有了更新更深刻的认识，所以今天我要演讲的题目就是《做一个有责任心的教师》。

”责任是一种与生俱来的使命。切实履行责任，尽职尽责地对待自己的工作，才是完美展现自身能力与价值。“这是《三分能力，七分责任》一书的扉页的一句话。记得美国著名心理学家弗洛姆也说过：”责任并不是一种由外部强加在人身上的义务，而是我需要对我所关心的事件做出反应。“我觉得这话很对，当我们准备要做什么的时候，当我们在做什么的时候，如果我们心不在焉，我们肯定做不好，甚至会半途而废，但是我们如果清楚自己的责任，明确目标后，我们一定会尽心尽力，千方百计做好的。

我们要生活、我们要养家糊口……我们就得工作，工作就这么简单，与我们形影不离，与我们相伴到老。工作会给我们带来财富、带来成就、带来快乐、带来幸福……与此同时，也给我们带来责任——一份十分凝重的责任。这份责任，与工作紧密相连、密不可分，就像一对孪生兄弟。

责任是一种使命，一种做人的态度。我认为，”责任“从大道理说，就是最基本的职业精神，从小处来说即一个人做事的基本准则。我们的家庭需要责任，因为责任让家庭爱意融融;我们的社会需要责任，因为责任让社会平安发展;我们的学校需要责任，因为责任让学校得到学生、家长、社会的满意。

选择了工作，就等于选择了责任。我很欣赏作家毕淑敏的直抵人心的一句实话：人生本没有什么意义，人生的意义便在于我们要努力赋予它的意义。我想我们的教育生涯也是如此：不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，在作为谋生手段的基础上，如果再把它变成事业，能在工作中寻找快乐，那么我们的工作将是幸福的。在我们的教育教学中，每天有许多琐碎平凡的工作要做，即使有时我们认为是一点意义有没有的工作，如果我们自怨自艾，满腹牢骚，这一天的工作就是无奈的的，感觉是苦恼的，身心是疲惫乏力的，伴随而来你的一天将是灰暗的;如果我们改换心境——自己的事得自己干，干就要干的开心，时刻保持一个良好心态，干一行爱一行，那么一天的工作就会是有效率的，感觉是舒坦的，这成就了我们的每一天都是阳光的。既然如此，无论我们在什么工作岗位上都要记住：一定要用心去工作。

有人说，教师是太阳底下最神圣的职业;有人说，教师是人类灵魂的工程师;我说，教师是最需要有责任心的工作。这颗责任心就叫师德。我将永远凭着这颗责任心，将把无私的爱和无限的责任奉献给我的学生和所钟爱的事业!

做一个幸福的人演讲稿篇四

尊敬的各位领导：

一晃做教师几近十年。在这些年，我时时审视自己当初的选择，直到信用证今天，我依然无怨无悔。今天的我，当个老师，是一种责任，一种使命，一种追求了。

秋雨过后初晴的一天，班上有个小女生迟到了，于是我将心中满腔的怨气都用在批评她身上。看着她落下的泪水和刺眼的乡下人的打扮，我说不清那时是怜悯还是鄙视。中午，我一个人闷在屋里无所事事，突然听见门外传来了一声怯怯的“报告”声，开门见是早上迟到挨批的她，便没好气的问什么事，她憋着张红红的脸低声说：“老师，对不起，我今天早上迟到了……”“迟到了还来找我?”没等她说完我冲出一句话来。她哽咽着用牙齿咬紧着下唇，片刻两滴清凉的东西顺着她的脸颊滑落下来。我的心微微一震。她又说到：“老师，今天我上学的时候，路过我家田里，看见有棵橘子树上红了一个橘子，我想摘来带给您吃。没想到下来的时候从树上摔了下来。”说完，她轻轻地从背后递上了一个橘子。一时，我无言以对，走过去挽起她的衣袖，呈现在我眼前的是一条带着血印的伤痕，久久地，我凝视着，只觉得眼前模糊一片……心中被内疚和幸福充满。

今天的我，虽然立志做个“好教师”却仍然算不上真正意义上的“好教师”，但我并不气馁，我依然在追求着。我自信我是一个富足的人，因为我有那么多的书等着我去读，有那么多渴求知识的眼睛等着我去润泽，有那么多的信任和鼓励等着我去努力。

我因此而倍感幸福。

做一个幸福的人演讲稿篇五

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好!

还记得，20xx年8月27日，刚毕业的我怀着一颗忐忑不安的心，走进了友好小学的大门。

虽然，工作只有一年多的时间，还远远算不上一位合格的教师，但让深深的体会到：作为一名教师，不但对教学工作一定要脚踏实际，一丝不苟，认真备好、上好每一节课，而且还要有很强的责任心和爱心。

教师工作的舞台是学校，工作的对象是学生，当家长把孩子送到学校时，他们就把信任送到了我们的心上，把责任送到了我们的肩上。

很快，期中考试到了，我满怀信心地想：这样努力的帮她，成绩多少也该有些起色吧?几天后，成绩出来了，但也让我的心跌到了谷底：她的成绩比以前更糟了!

当时我真想哭，甚至也想到了放弃，各种方法我都用上了，真的不知再怎么去帮她。她也好像很内疚，见到我，总是低着头。有一天，我发现她偷偷的放在我办公桌上的一张纸条：“老师，真对不起!我很笨，我不是学数学的料，您就别管我了!”看到这些字，我心里更不是滋味!我不但没有了放弃的念头，反而涌起一股斗志：我就不信真有这么笨的人!于是我找她谈话，告诉她：“你是个勤奋好学的好孩子，老师喜欢你，我不会放弃你的，我有责任更有义务帮助你。不管怎样，我们都不要放弃……”，我的话还没有说完，她饱含泪水急切的说：“老师，真的吗?从来没有人说过喜欢我，更没有人说过我是一个好孩子，真的谢谢您!老师!”

第二天，我随她一起去家访，从谈话中得知：她小时候不小心摔伤了脑袋，致使她的记忆力减退。听了家长的话，我觉得自己肩上的胆子更重了。我该怎么做呢?怎样才能帮她呢?一连串的疑问涌上我的心头。不管怎样，我都不会放弃，我要想尽一切办法帮助她，让她和别的孩子一样在快乐的学习环境中健康的成长。

回来后，我改变了策略，从努力的补习到让她放松的学习，鼓励她参加集体活动，让她多发言，对于她取得的一点一滴进步我都给与大张旗鼓的表扬……慢慢的，她越来越开朗，越来越自信，在今年的中期考试中，虽然她的成绩并不是那么理想，但也有了很大的进步。

从那以后，她好像变了个人，每天除了刻苦的学习之外，一有时间就拿着练习本来办公室找我，让我给她出题做。没想到，我一句轻轻的表扬，竟让她有这样大的变化，真是不可思议!进步虽来得那么艰难，但进步的果实却是香甜无比。

我们的责任就是付出对学生的爱，只有“爱”才是畅想教育的主旋律，而奏响主旋律的就是那份沉甸甸的责任。各位老师，让我们把责任化作一盏灯，久久地燃烧;让我们把爱变为一首歌，尽情地歌唱;让我带着责任与关爱在教育之河顺畅地远航!

我的演讲完毕，谢谢大家!

做一个幸福的人演讲稿篇六

尊敬的各位领导、评委、老师们：

大家好!我是来自xxx，今天我演讲的题目是《做一个幸福的老师》。

从读幼儿园开始，我的老师就以她美丽的脸庞、甜美的声音、耐心的教育征服了我，使我深深崇拜上了“教师”这一职业。我总是记得成长路上陪我走过的那些老师们，无私关怀，谆谆教诲，每一次见到我的老师，我都会觉得很亲切很幸福，我也想自豪地告诉我的朋友们，他们是我的老师。老师们的言传身教更是令我深深相信，当一名教师是幸福的职业。

做一名幸福的教育人，是我们每位教师追逐的梦想。记得有那么一首歌：“幸福在哪里?朋友啊告诉你——它不在月光下，也不在睡梦里，它在辛勤的工作中，它在艰苦的劳动里，啊，幸福，就在你辛勤的汗水里。”教师的幸福是什么呢?它是人人想要达到的境界，是一种精神享受。得天下英才而育之，是一种幸福;受学生爱戴，是一种幸福;得家长信任，是一种幸福;被同行敬重，是一种幸福。教师的幸福从哪里来?它从理解与尊重中来，从合作与沟通中来，从博爱与智慧中来。我们应该在平常的工作中，自己去寻找幸福和快乐。湛蓝的天空、灿烂的笑容、盛开的鲜花、清脆的鸟叫……生活中无时无刻不在让我们体味着幸福。当我第一次融入教师的队伍，走上那三尺讲台，面对那一张张纯真无暇的笑脸时，我快乐;当我第一次以教师的身份过教师节、收到学生亲手制作的小礼物时，我感动;当我的学生们团结在一起都为成功而喜悦、欢呼的时候，那种幸福感油然而生。

我还记得，前阵子筹备艺术节文艺汇演节目，每天的排练加上课堂教学，我从学生早操起到学生晚上就寝前都没有休息时间，我的嗓子都承受不住哑了。一天，我班上的学生很不听话，没有遵守课堂纪律，我扯开嗓门，冲他们发了一顿脾气，好像自己从来都没有那么生气过。那瞬间，满是阴霾，有种眼泪想往外蹦的感觉，内心是一种委屈和苦恼，我脑子闪过这样一个念头，这些孩子们怎么那么不懂事、不让人省心呐，特想抱怨工作的辛劳。这时，在他们惶恐的眼神里，我似乎看到了什么让我安定的东西。课后，有一个学生跑到我跟前，塞了一个小纸条给我，还很神秘地对我说“老师，您只能自己看噢”。回到办公室，我打开一看，纸条上赫然写着“老师，最近您一定很辛苦吧?对不起，让您生气了，您一定要保护好嗓子、爱惜身体，我一定会好好学习，我相信全班同学都会更加努力地学习的……”那一刻，我真的觉得很感动很幸福，抛开了所有的烦恼和无助，毅然起身坚定地向排练厅走去。

我想，如何做一个幸福的教育人，对于我这个新加入教师队伍的人来说是值得思考的。面对新鲜的环境、琐碎的事务和教学的压力，缺乏经验的我们，往往会遇到很多挫折，感觉到疲惫和苦恼。但当我们换一个角度思考，把“教书育人”看成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到，幸福如午后的'阳光温暖而宁静。一个幸福的教育人绝对不是一个带病上课，起早贪黑，不顾家人，一心工作的殉道者，而是一个懂得享受生活的平凡者。享受健康，享受业余生活，享受家庭的美满，享受孩子的欢乐，享受父母的唠叨，享受节假日一家人其乐融融。

静下心来细细品味，作为老师的我们，的确是幸福的。每天面对那些天真无邪的孩子们，会让我们永葆童心，感受到拥有这份职业的自豪。我们用真心、动真情，让学生收获了知识，而我们收获了幸福。

做一个幸福的教育人，路在远方，我在路上。带着幸福感做教师，正如揣着理想上路。教育中，痛苦与快乐并存，等待与炼狱同在。善待自己、善待学生、善待同仁，做一名幸福的教师吧，让我们和着教育均衡发展的节奏，用我们的执着，用我们的智慧，用爱与宽容，在成就孩子们未来的同时，成就我们一生的幸福。

做一个幸福的人演讲稿篇七

老师们：

今天我们召开20xx学年度全校教职工聘任大会，这是一年一次全校教师的例会，又是雨中这个大家庭对新成员到来的欢迎会，同时也是雨中全体成员的岗位分工大会。

我们雨中现有在岗在编教师329人，其中中高级教师193人，研究生学历教师58人，35岁以下教师180人(不含临时工60人，退休教师93人）。

刚才，侯书记宣读了39位中层干部的聘任决定，赵光辉副校长和杭秉全副校长分别宣读了22位教研组长、52位备课组长的聘任决定。今年有2位中层干部经过竞聘上岗，有4位中层干部岗位做了调整。上学期结束我们对学校35位中层干部进行了考核和民主测评，总体来说大家对他们有较高的认可度和评价，优良率在93%以上，我想，是基于他们的个人素质、工作能力、工作业绩，才取得了大家的信任和拥戴，我感谢大家。正是由于有这样一支管理团队和全校教职工一道勤奋敬业、思考创新、努力奉献，才使我们雨中的各项工作科学规范、高效有序的向前推进，使我们雨中在高位平台上持续快速发展，使我们雨中赢得了今天的良好的社会声誉和品牌效应。

暑假到现在，我们部分中层干部仅休息几天，还没有享受到假期的轻松和闲适。

下面我想利用今天这个机会，和老师们交流几点想法：

我们最重要的任务就是学习，学习应该是我们教师的主要生存方式，学习能培养自己的大智大德，提升对教育本质的理解和规律的把握，所以要不断学习、不断充电，以弥补自己能力、知识折旧的损耗。读书可以增厚文化底蕴，拓宽教育生命的宽度，提升教学智慧。所谓文化底蕴，就是对人类的精神成就分享的广度和深度，就是学识的修养和精神的修养。教师有文化底蕴，才能创造一个真诚、深刻而丰富的课堂，才能带给学生以广博的文化感染。我们倡导教师读书，丰富内涵，滋养精神，润泽心灵，提升品位，拓宽眼界，升华境界，在一定意义上说我们是在用我们的读书、用我们的生活阅历诠释我们对教育的理解，一个知识面不广的教师，很难真正给学生以人格上的感召力。一个不读书的教师，也不会成为学生心目中的真正意义上老师。

哲人言，一个人20岁如果不读书，他已经老了。为什么这么说呢？因为人的生命除了一般人所谈的常态之外，还有一个精神和心灵的`维度。没有精神和心灵层面的成长，没有它的滋润，你的内心就是苍白的。世界上读书最多的犹太人，马克思是犹太人，爱因斯坦是犹太人，现在有这样一句说法：“世界上钱在美国人口袋里，美国人的钱在犹太人的头脑里”，犹太人何以如此优秀，关键是文化的作用，他们人均一年读书64本为世界之最。犹太人生下孩子的第一件事是做什么呢？就是在《圣经》上，抹上蜜，让孩子们舔上面的蜜，让孩子感知书是甜的。有人说，这有用吗？因为初生的婴儿恰恰是与宇宙相通的，这个时候对书的第一感知可以植入他深层的记忆当中去。而要想真正在心灵层面提升自己，就要阅读文化精品。读书有三个境界：第一个层次是坚持。第二个层次是形成习惯。第三个层次是审美。所以要读好书，读经典，可以使人趋真向善；读经典，可以使人宁静致远；读经典，还可以使人气质高雅。大凡读好书比较多的人，在其言谈举止中，都会呈示出来，甚至还会写到脸上，给人一种精神高贵的感觉。会从心底里流淌出高贵与高尚，特别是女士，如果经常诵读经典，就会有一种优化的情绪在心里激荡，显得越来越年轻，越来越漂亮。

如果我们一味好奇，读那些没有太大文化含量的三流小报，武打、网络奇闻、言情小说的话，即便是穷其终身，也不会实现生命的飞跃，甚至还会走下坡路。从生命的意义这个角度看，“取法乎上”的阅读，就能够以一当十。所以，我认为，高层次的阅读，就相当于在拓宽你生命的维度。能使我们真正地拥有智慧人生。大家知道，知识和智慧是不一样的。知识关乎事物，智慧关乎人生，如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有智慧，就可以从一块石头里面发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。

教师思想的内容：教育观，学生观，发展观，知识观，教学观，资源观，质量观等。成为有思想的教师，让自己的心灵变得丰富而深刻。有思想的教师一定是功力深厚，善于思考，见解高明，富有个性的教师。有思想，会使我们兴趣广泛、内心鲜活、积极地捕捉各种有意味的信息，会使我们的人际交流变得有品位，使我们的生活，特别是精神生活变得丰富，使我们从琐屑的、单调的生存境遇中摆脱出来；做有思想的教师，能够使我们更好地理解课程内容，有思想的教师会对学生的心灵丰满和精神充实有一种自觉而又自然的引领，一个有思想的教师会把反思成为一种习惯，一种自觉意识。把反思的品德贯穿于教学工作的各个环节，优化教学及生活，提高效率，把研究教学、钻研教材、提升质量当做自己的职业价值追求。在自我反思、沟通合作、改进创新中努力实现自我超越。

作为教师，在学生面前也应当是文化的拥有者与代言人，就不单单是对教材文本的解说，更不是单纯对教参内容的重复与再现。课堂教学应是对教材文本审视之后的创造，是一种富有生命张力的精神活动。而一个文化积淀很厚的老师，他也会看教材和教参，但他更关注课外更大范围的文化，于是，他就有了一个属于自己的思想文化领地。这样，在教学中，就有了属于自己的话语与思想，能够旁征博引，进入“教学如有神”的境界。

做一个幸福的人演讲稿篇八

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好。

我演讲的题目是《做个幸福的老师》。

30年前，“家有五斗粮，不做孩子王”，30年后的今日，随着祖国的富强富强，随着训练事业的蒸蒸日上，老师社会价值和社会地位都大大提高，老师是一个幸福的职业。然而，依据人民网训练频道去年9月份的调查显示，认为自己生活和工作幸福的老师不到两成，近六成老师认为还过得去，近三成老师认为自己不是很幸福。

每天的讲解说教，让我们的喉咙提早年轻;每天高高的作业本，让我们的眼睛布满血丝;每天繁重的课务，让我们回家后没精神去搭理自己的孩子。

作为老师的幸福感在疲乏的身躯和不堪的重负中慢慢迷失了……失落撩人回忆。

20xx年，我毕业后，便回家乡任教了，当时19岁。19岁，自己的生命还未完全成熟，即将开头培育另一群生命了。

还曾记得，我被安排到了乡里最偏僻的小山村任教，学校只有几间年久失修的破房子，全班共有13个孩子，其中就有4个孩子的父母离异，而剩下的9个孩子当中，也有3个跟着爷爷奶奶生活，爸爸妈妈外出打工，一年也回不了几次家。知道了这样的状况时，我也最终明白了孩子们脸上为什么终日不见笑容。这么小的年纪，他们要承受多少思念之苦，我不得而知，只是暗暗地告诫自己:我是一位老师，同时也是每一个孩子的妈妈。于是，我想方设法地带领他们享受童年的欢乐。春暖花开之时，我带着他们到村后的大山里野炊，我们师生亲自动手烧饭，采集植物标本，围坐在一起，有淘气的孩子采了野花插在我的头上，说:“老师真像一个花仙子”，逗乐了全部的人，我也美美的享受在其中。冬天到了，下过大雪之后，我们师生一起到村里的农场里滑雪，村子上空处处荡漾着孩子们的欢声笑语……我庆幸自己成为了一名老师，一名农村女老师，有幸给山村留守儿童的生活增加了一抹颜色。同时，我也收获着幸福，过老师节了，孩子们亲自做贺卡送给我，上面写满了他们对我的美妙祝愿;不知何时，不知是谁静静地把一包苹果放在了教室的门口……这样的'事情讲也讲不完。

而如今，经过十年时间的磨练，我已走向成熟，我用成熟的生命去培育成长的生命，我的生命之中融入了另一群生命。

突然间，我感受到了幸福原来就在这里。幸福写在同学仔细的作业本上，幸福喊在孩子们童稚的问候中，幸福盛开在家长感谢的笑容里，幸福绽放在领导赞许的目光中。

最终与大家共享一篇寓言故事:

小猪问妈妈:妈妈，幸福在哪里啊?妈妈说:幸福就在你的尾巴上。

同行们，让我们一起做那只追求幸福的小猪吧。因为，只有坚持不懈才能跟上训练幸福的脚步;只有乐于付出才能抓住训练幸福的尾巴;只有不断进取才能登上训练幸福的殿堂，只有怀着训练抱负才能真正体验到训练的幸福。

做一个幸福的人演讲稿篇九

尊敬的领导、老师们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《做一个幸福的老师》

读了那本《追溯生命的轨迹》，我受益匪浅，书中徐治兴老师的敬业精神给我开了一剂良药。在他看来，老师肯付出，肯努力，就能从中体会到成就带来的幸福感。对于老师来说，幸福不止是一种心境，更是一种沉醉，对教育的沉醉。

首先，老师要用欣赏的眼光去创造幸福！希腊神话中，塞浦路斯国王皮格玛利翁是一个技艺超群的雕塑家。有一天他完成了一个少女雕塑，雕塑非常完美，以至于国王本人也深深地爱上了这个雕塑，整日神魂颠倒。国王的痴情感动了爱神阿弗罗狄忒，爱神给雕塑注入了生命，皮格玛利翁的幻想成为现实。这个故事留给我这样的启示：赞美、信任和期待具有一种强大的力量，他能改变人的行为，当学生获得老师的信任和赞美时，便感觉获得了理解和支持，变得自信、自尊，产生一种积极向上的动力，并会尽力去达到老师对他的美好期待。说句欣赏的话轻而易举，只需几秒钟，但它的功效却是巨大的，甚至能让一个人受益终身！就精神生命而言，每个孩子都是为了得到赏识而来到人世间，我要让学生在“我是好孩子”的心态中觉醒。欣赏学生，让教育充满爱；让教室洒满阳光；让学生幸福成长；欣赏我们自己，让生活富有诗意；让脚步轻快有力；让我们的教育人生更有意义。

是对学生对班级对教育的激情投入幸福是姿态

于是，我要做一名幸福的老师

因为只有幸福的老师才能做幸福的使者，将幸福的种子播撒到学生的心田。

读了这本书，我想，作为一名普通老师，我也应立足教育改革的大潮，不断学习与进步，虽然不一定有轰轰烈烈的事迹，但我想凭借自己的努力勾画出我生命的绚丽轨迹，让我教育人生的每一天都充满幸福。

做一个幸福的教师演讲稿6

作为一名教师，头疼的事几乎每天都有。如：学生迟到、早退，旷课，违纪；不懂事学生与教师的顶撞等。每一件事都会让我们心烦意乱，无形中会使教师产生了职业倦怠。我们也许没有“一夜成名”“一夜暴富”的幸福时刻，但作为教师，我们也有属于自己的幸福、快乐。回想我任教的这一年，这样的幸福就时刻围绕在我身边。

当学生取得好的.成绩的时候。我会在班上对他们表示祝贺，班上的同学会一起欢呼，还不忘对老师的指导表示感谢。在这时，我只想静静感受与学生们共享胜利喜悦的幸福时刻。

当学生主动谈心求助得时候。人是有感情的动物，有被需要被信任的心理需求。经常有学生打电话或写信来问候，或是学习生活上的问题对我敞开心扉，寻求安慰和建议。他们亲切的称我为“姐姐”。浓浓的学生之情，总使我充满活力与朝气。这种被信任的美妙感觉，让我觉得自己所从事的职业是多么神圣而美好。

当与老朋友、老同学聚会的时候。学生时代的情谊是最真诚的，我很认同这种说法，在那个年龄与环境下，我们没有利益的冲突，没有地位、贫富的差距。人与人之间是那样的简单纯真，纯洁得如一块没有瑕疵的璞玉。友谊不仅仅是我们生活中的调味品，而是生命种不可缺少的。

感谢我的学生，他们总有那么多真情让我感动，让我时时刻刻享受到为人师的幸福和快乐。

虽然教师的工作强度大，心理压力大，肩负的责任重。但只要我们自己用心体会身边这些幸福的时刻，调节好心态，就能缓解压力和职业上的倦怠，让我们每一个教师都去尽情享受属于自己的幸福时刻，做一个幸福的人民教师。

做一个幸福的人演讲稿篇十

尊敬的领导、老师：

作为一名教师，头疼的事几乎每天都有。如：学生迟到、早退，旷课，违纪；不懂事学生与教师的顶撞等。每一件事都会让我们心烦意乱，无形中会使教师产生了职业倦怠。我们或许没有“一夜成名”“一夜暴富”的幸福时刻，但作为教师，我们也有属于自己的幸福、欢乐。回想我任教的这一年，这样的幸福就时刻围绕在我身边。

当学生取得好的成绩的时候。我会在班上对他们表示庆贺，班上的同学会一起欢呼，还不忘对教师的指导表示感谢。在这时，我只想悄悄感受与学生们共享成功喜悦的幸福时刻。

当学生主动谈心求助得时候。人是有感情的`动物，有被需要被信任的心理需求。常常有学生打电话或写信来问候，或是学习生活上的问题对我放开心扉，寻求劝慰和建议。他们亲切的称我为“姐姐”。浓浓的学生之情，总使我布满活力与朝气。这种被信任的奇妙感觉，让我觉得自己所从事的职业是多么神圣而美妙。

当与老朋友、老同学聚会的时候。学生时代的情意是最真诚的，我很认同这种说法，在那个年龄与环境下，我们没有利益的冲突，没有地位、贫富的差距。人与人之间是那样的简洁纯真，纯净得如一块没有瑕疵的璞玉。友情不仅仅是我们生活中的调味品，而是生命种不行缺少的。

感谢我的学生，他们总有那么多真情让我感动，让我时时刻刻享受到为人师的幸福和欢乐。

虽然教师的工作强度大，心理压力大，肩负的责任重。但只要我们自己专心体会身边这些幸福的时刻，调整好心态，就能缓解压力和职业上的倦怠，让我们每一个教师都去尽情享受属于自己的幸福时刻，做一个幸福的人民教师。

做一个幸福的人演讲稿篇十一

尊敬的各位领导、老师们:

作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式：

1、在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。

2、要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。

保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。

如果准备以教师为终生职业的话，我们还应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与经商者比财富，不与从政者比地位，不与他人比花天酒地，任凭“你黄洋街上炮声隆，我自然不动”，做自己该做的工作。

当我们从平凡的不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。

首先，善待学生就要爱他们，要了解他们。对一个好教师而言，只有了解了每一个学生的特点，才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。

其次，善待学生就要公平对待每一位学生，把所有学生视为自己的子弟。公平，这是孩子信赖教师的基础。

第三，善待学生就要尊重他们的人格和创造精神，与他们平等相处，不盛气凌人，用信任和关切激发他们的求知欲和创造欲。

人有七情六欲，教师也是人，而不是神，有时也会闹情绪，也会悲伤，相处多了，矛盾在所难免。善待同仁，不仅是一种为人处事的态度，而且还是一门高深的学问。善待同仁可以多一些情谊，少一些纠纷;多一些合作，少一些竞争;多一些赞赏，少一些埋怨;多一些关怀，少一些冷漠。

在同事中寻找良师益友，在同事中找合作伙伴，在同事的经历中吸取经验教训，虚心向他人学习，取人之长，补己之短，无论是对自己、对他人还是对学校这个大集体，都是一件高价值的事情。

身为一名教师，我们就拥有了一份以爱为主题的职业，爱自己，也爱他人;播种着爱，也收获着爱;播种着幸福，同时更收获着幸福。幸福教师应微笑对待同事和学生，教师间的微笑可以使同事之间气氛融洽，更可以消除自己工作中的疲劳，减轻心理上的压力。透过微笑学生们会接纳你，会喜欢你，使他们以一种积极向上的心态面对学习与生活，也会使你的教学变得轻松自如，效果明显。给同事一份微笑，给学生一份微笑，生活也会回报你一份微笑，也许你的幸福就从这儿开始了。

快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个关荣的称呼，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。

做一个幸福的人演讲稿篇十二

敬重的领导、老师们：

作为幼儿园的一名实习生老师，我感到格外美好。其实我在当老师的这条道路上还有很长的路要走，甚至可以用我妈妈的话来说就是：“我看你都是个娃娃，你还咋个去教娃娃哦？”虽然我还有很多不足，但是以后期望大家多对我提建议和意见能让我成长。

虽然我不能被称为一名正式的幼儿老师，甚至我没有真正的给孩子们上过一堂课，但是我还是想和大家谈谈我当“小老师”的感受。

幼教苦中有甜，但是我首先感受到的是苦，环创压力、家长压力、孩子们的吃喝拉撒睡、教室清洁等等都要每位老师来操劳。在我看到的加班写教案、预备公开课、做环创的老师不少。但是真正埋怨的确又很少了。刚开头我不能理解，因为我觉得这个工作的付出与回报不成正比，但是给孩子挽袖子时，孩子笑眯眯的说：“王老师，感谢！”那时候真的很满足；孩子害羞的对我说一句：“王老师你今日好漂亮哦！”的时候，我感觉我成了明星一样哈哈！漂亮而又美好！；走在在街上，远远地听到孩子亲亲的一声“王老师！”，我感觉到美好与自豪。

看到孩子们因为我说了一句“你真棒”蹦蹦跳跳，笑脸如花时，我的内心也充满了美好。因为这些可爱的孩子们美好时刻陪我左右！

我个人格外崇拜拉宾德拉纳特。泰戈尔，不是因为他有多么伟大，也不是因为他得过诺贝尔文学奖。虽然我只读过他的`两本诗集，甚至有些还没有读懂，但是他的爱的文学感动了我。“爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯”、“生命因为付出了爱，而更为富足。”泰戈尔用自己的思想告知了我生命中的爱有多么重要。我可能还没有能力像泰戈尔一样转变这个世界，但是我会尽量还转变自己，像爱自己的生命一样去爱幼儿，敬重幼儿。

“埋在地下的树根使树枝产生果实。”每一位幼儿老师就像“树根”，别人看不见我们的苦累，看不见我们的美好，苦和甜只有自己知道，但是我想在座的每一位老师脑海中回响起每个孩子甜甜而又朴质的叫声的时候都会忍不住美好的笑起来。

我爱我平凡的幼教工作！我工作着，我美好着！感谢大家！

做一个幸福的人演讲稿篇十三

今天，我很荣幸地站在这里。我抽到的演讲题目是《做一个幸福的教师》。

不能不说一个老掉牙的故事：三位工人正在工地上砌转头。有人问他们在做什么，他们的回答各不相同：一个说“砌砖”，一个说“赚钱”，而第三个则自豪地回答：“我正在建造世界上最美丽的房子。”后来，第三个人成了著名的建筑师，而那两位工人一生默默无闻（并不因此否定他们的人生）。每每读这个故事，我都觉得太像故事了，但也不得不承认，其间蕴含的，正是世间最简单的、也是最深刻的道理。用米卢先生的话就是：态度决定一切；用心理学家的话是：人的抱负层次越高，成就也越大；用文学家的话是：人活着，一定要有生活的目标（托尔斯泰语）。

因此，调整好心态，享受教育的幸福，首先也应该有自己的梦想，将自己的所作所为尽可能地锁定在这个梦想上，为自己设置一个长期乃至一生为之奋斗的目标。然而梦想很脆弱，如果有100个梦想，很可能99个都不能实现。因而要学会持续改进。日本著名马拉松运动员山本田一，曾多次获得国际马拉松比赛冠军。对于自己的成功，他三缄其口。直到退役，他才道出其中的秘密。原来，每次比赛前，他都要沿比赛线路走一遍，记下每一个有明显特征的地方，比如，这儿有一座桥，前面是一个学校，再前面是一家商场，后面不远又是一家医院……这样，在比赛途中，他就想着，经过这座桥，下面就是学校，过了学校，就是商场，然后是医院……直到终点。山本田一巧妙地把最终目标分解成一个个只要稍加努力就可以达到的小目标，使自己不觉得梦想与终点的遥远。因此，我们有必要把梦想的“苹果”放在自己努力一下就够得着的地方，以此不断推动、改进工作。

当我们投入工作时，比如组织孩子参加比赛，上一堂教研课，并不一定愉快，这时候需要聚精会神；但是，当这个阶段结束以后，回首这个阶段，我们就会从这种状态中获得满足感，使我们更快乐，更幸福。

袁卫星先生写过这样一段话：

对于幸福教育的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己时，我们是不是应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，寻求一种生命的'意义、追求的乐趣、生活的幸福呢？幸福，没有尺度，没有标准。不同的人有不同的幸福观，但我想，能追求幸福的人一定是幸福的。

做一个幸福的人演讲稿篇十四

尊敬的领导、老师们：

大家上午好!

作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式：

1、在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。

2、要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。

保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。

如果准备以教师为终生职业的话，我们还应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与经商者比财富，不与从政者比地位，不与他人比花天酒地，任凭“你黄洋街上炮声隆，我自然不动”，做自己该做的工作。

当我们从平凡的不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。

首先，善待学生就要爱他们，要了解他们。对一个好教师而言，只有了解了每一个学生的特点，才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。

其次，善待学生就要公平对待每一位学生，把所有学生视为自己的子弟。公平，这是孩子信赖教师的基础。

第三，善待学生就要尊重他们的人格和创造精神，与他们平等相处，不盛气凌人，用信任和关切激发他们的求知欲和创造欲。

人有七情六欲，教师也是人，而不是神，有时也会闹情绪，也会悲伤，相处多了，矛盾在所难免。善待同仁，不仅是一种为人处事的态度，而且还是一门高深的学问。善待同仁可以多一些情谊，少一些纠纷;多一些合作，少一些竞争;多一些赞赏，少一些埋怨;多一些关怀，少一些冷漠。

在同事中寻找良师益友，在同事中找合作伙伴，在同事的经历中吸取经验教训，虚心向他人学习，取人之长，补己之短，无论是对自己、对他人还是对学校这个大集体，都是一件高价值的事情。

身为一名教师，我们就拥有了一份以爱为主题的职业，爱自己，也爱他人;播种着爱，也收获着爱;播种着幸福，同时更收获着幸福。幸福教师应微笑对待同事和学生，教师间的微笑可以使同事之间气氛融洽，更可以消除自己工作中的疲劳，减轻心理上的压力。透过微笑学生们会接纳你，会喜欢你，使他们以一种积极向上的心态面对学习与生活，也会使你的教学变得轻松自如，效果明显。给同事一份微笑，给学生一份微笑，生活也会回报你一份微笑，也许你的幸福就从这儿开始了。

快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个关荣的称呼，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。

做一个幸福的人演讲稿篇十五

尊敬的评委，亲爱的老师：

大家好。

今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。

一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。

然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢？首先我们要正确认识自我。

古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的`问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢？首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。

人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。

其次热爱生活，释放压力。

压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。

从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。

以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”

于是我开始试着改变，凡事我都用欣赏的眼光来看待。教师育人，教书重要，育人更重要。作为教师教会学生做人的基本道理，这才是最重要的任务。我们应该“有教无类”地接纳身边的每一个学生，以每一个学生为基准，因材施教，对孩子多一份宽容，让学生学会在自信，在快乐成长中获得幸福！当然在你发现给了学生一份宽容的同时自己也得到了更多的尊重、快乐和幸福！

人们常说：“知足常乐，不知足常进步！作为教师，那要看你如何把握好这个进退的尺度，如何看待这个“知足”和“不知足”。虽然教师的职业是艰辛而坎坷，但我们要学会自我调节，自我释放，自我定位。

总之，作为一名教师，我们要积极主动地改善和完善自己，让自己的心灵充满阳光，让自己的心态轻松超然，只有这样，才能成为一名心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

最后我愿送给大家一句话，结束我的演讲：“快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个光荣的称号，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。”

谢谢大家！