总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

军训后总结表扬学员的话篇一

进入高中，同学们的生活揭开了新的一页。第一堂课就是军训,8月15号我们一行七百多人，浩浩荡荡来到了辽宁省军区教导大队；今天的高一新生，多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立和自制能力较差，需要确立远大的理想和近期的学习目标，并为这个目标而努力，做到天天有进步，年年有提高。这次军训，就为同学们提供了一次系统锻炼的机会。

军训刚开始 ，有一部分学生不习惯，第一次站军姿就晕了五个人，并且懒懒散散,第二天就有三名同学来迟到，被教官批评了，他们还很不服气。到了一天训练结束，班主任总结的时间，我耐心给他们作思想工作，同时让他们换位思考，年轻的教官训练中的辛苦作比较；让全体同学看着教官黑黝的脸庞上流着的汗水，让他们真切的体会军人的刚毅和服从，渐渐的同学们懂了，从他们整齐的步伐上，我知道他们想通了:这是一个有纪律的班级体!在以后的军训期间，同学们都严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退；尊敬教官，尊敬师长，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止,这样一来就加强了组织纪律性，养成文明、良好的集体生活习惯。

在这次军训中我印象最深的就是会操那天我班的同学真的很棒! 那天天空万里无云，天气炎热。同学们笔直的站在足球场上，为了班级的荣誉他们在烈日下坚持着!多懂事的孩子呀!作为班主任我真的很感动。在军训中我们班的同学学会如何了与同学相互协作、共同努力完成任务；学会做人，做到团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高；认识到只有团结一致，才会取得成功，只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。通过军训也引导同学们树立团队意识，形成良好的团结向上的班风。

我班孙邦赫同学在日记中说:“军训了这八天里，我学会独立自强，自己的事自己做，要有恒心有毅力，更多的是学会自信，因为自信是成功的第一步，只有相信自己你才是最棒的，这些都要感谢老师、同学、教官，是他们教给我很多很多，教官教给了我要做一个有毅力的人”。同学们不怕艰苦，克服困难，经受住了身体和心理的考验，锻炼了体魄、磨练了意志，善始善终圆满地完成军训任务。培养了自已的毅力，树立了自立、自强、拼搏、进取观念和吃苦耐劳的作风，品尝到了坚持就是胜利的喜悦。看看同学们精神饱满的晒黑的甚至晒脱皮的脸，作为班主任我感到心疼!看看同学们整齐划一的动作，作为班主任我感到欣慰!

通过军训，同学们学会了队列操练等基本军事技能，了解了国防基本知识，树立国防基本观念，增强了国防意识、国家、民族安危意识，培养危机感及责任感。更重要的是对锻炼学生的意志、促进班级集体意识的迅速形成、形成良好向上的班风起到促进作用。

20xx年x月x日

班主任：刘艳侠

军训后总结表扬学员的话篇二

第一段：军训训练的初体验

在大学生活的第一年，我参加了军训，这是我人生中第一次接触到军事训练。刚开始的时候，我充满了期待和好奇，但同时也感到一些紧张和不安。一到军训场地，我们便换上了军装，挺胸抬头，站在整齐的队伍中，这种感觉让我倍感肃然和自豪。训练开始后，我意识到军事训练的严谨和艰辛，但也深深体会到其中的收获和成长。

第二段：军训训练的坚韧耐力

在军训期间，训练项目的内容非常丰富多样，包括长跑、原地跑、俯卧撑、仰卧起坐等。其中，长跑是我感受最深的训练项目之一。一开始的时候，我跑不了几步便气喘吁吁，脚步显得十分沉重。但是，随着训练的进行，我逐渐适应了这种高强度的运动，并且跑得也越来越顺畅。通过锻炼，我的体力得到了提高，耐力也得到了增强。这让我深刻体会到，只有坚韧不拔的毅力，才能战胜困难，追求更高的目标。

第三段：团队合作的重要性

军训过程中，我们还经常进行小组合作训练。这让我深刻意识到，团队的力量是无穷的。在队友的帮助和鼓励下，我们能够共同克服困难，完成训练任务。每一次的合作都让我更加明白，团队是一个整体，每个人都起着重要的作用。只有相互支持、相互协作，才能够发挥出最好的效果，并取得更大的成功。这种集体主义精神和团队合作的观念，对于我今后的学习和工作都将起到重要的借鉴作用。

第四段：纪律的严格要求

军训训练中最重要的一点就是对纪律的严格要求。无论是队形整齐、礼仪规范，还是执行指令、服从命令，都需要我们时刻保持高度的警觉和严肃的态度。初期的训练中，我也曾碰到过迷茫和疲惫的时刻，但我意识到，只有自律和自制力，才能在艰辛的环境下坚持和突破。这种对纪律的严格要求，不仅教会了我对自己的严格要求，更塑造了我的冷静和毅力。

第五段：军训训练的收获和启示

通过这次军训训练，我收获了很多。首先，我学会了坚韧不拔的毅力和不轻言放弃的精神。其次，团队合作的意识和意愿得到了加强，我学会了关心和理解他人、共同前进。另外，纪律的坚守和遵守让我积累了更多的自律和自尊。最重要的是，这次军训让我明白，在困难和挑战面前，只有勇往直前、锲而不舍，才能实现更远大的目标。

在军训训练的这段时间里，我付出了辛勤的努力，也收获了无数的收获和成长。这次经历不仅让我明白了军训的意义，更为我今后的学习和生活奠定了坚实的基础。我相信，将来的道路上，我仍然会继续秉持着军训时的精神，勇往直前，迎接挑战！

军训后总结表扬学员的话篇三

七天半的时间转瞬即逝，今天的我们，以一种全新的姿态和感情重新站在这熟悉的训练场上，以昂扬的斗志和良好的精神风貌接受北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校领导和场站首长的检阅，伴着雄壮的乐曲，同学们以整齐的步伐走出了新世纪青年一代的豪迈与热情。在此向校领导及场站首长汇报几天来的军训情况如下：

一、紧贴学生实际，寓教于乐中提升训练热情 军训期间，军训连的全体同学为全站官兵精心准备了一场高水平、高质量的文艺晚会，受到官兵的一致好评。在这里我代表全体军训连教官对大家的辛勤努力表示衷心的感谢。针对学生在高温下训练热情不高、积极性减退的情况，通过拉歌、赛歌等一系列小游戏、小节目，唤回同学们的训练激情。同时利用训练休息间隙，组织一场教官与同学之间的篮球友谊赛，让大家在球场上缓解训练场上带来的紧张情绪，寓教于乐中逐步提升大家训练的热情。

二、铸牢铁律意识，坚持从严管理的标准不降 从军训的第一天我们就以军人的标准严格要求每名学生，规范他们的言行，按照条令、条例进行管理，来培养他们雷厉风行的作风；同时我们为了建立良好的内务秩序，保持内务的统一，利用点名时间对内务进行讲评。要求班、排长在每晚熄灯后向连里汇报总结一天的训练、管理情况，使连队能及时掌握管理的动向。同时连队每日对训练和内务进行评比，对优秀的个人专门利用全连点名和排点名时机，由班排长进行表扬，极大地调动训练的积极性，促进管理工作的顺利进行。

三、严格落实大纲，不断推动军训工作的正规化 七天半中我们进行的队列训练，包括稍息、立正、整齐报数、出入列、停止间转法、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕、齐步、跑步、正步以及步伐变换等十四个科目。在训练过程中我们采用集中授课、分班练习和个人体会等方法，精心组织，科学施训。

七天半军事训练，所有组训、参训人员士气高涨，有的教官嗓子喊哑了，还一遍又一遍地不厌其烦地给学生讲解动作要领，纠正队列动作；有的同学忍着伤痛，坚持带病训练，没有丝毫的退却。通过大家的努力，军事训练科目如期圆满完成。

四、加强交流互动，着力构建浓厚的军训氛围 在军训的准备和实施过程中，我们得到了学校领导和场站首长的亲切关怀和大力支持。军训期间，学校专门指派负责老师入住军训连，全程跟踪军事训练，老师们也经常到训练场询问学生的训练和生活情况，并及时与我们进行沟通，校方与部队形成合力，较好地解决军训中遇到的各种问题和困难，较好地营造出一个积极向上、严肃活泼的军训氛围，为军训任务的顺利完成打下了良好的基础，在此，我代表军训连全体教官向学校领导和各位老师表示衷心的感谢！

同学们，短暂的军旅生活就要结束了，希望你们把在军营中培养的严谨作风、锤炼的坚强意志带到你们以后的生活、学习中去，希望你们能以这次军训为新的起点，更好地发扬团队精神，勤奋努力，自强不息！更希望你们永远牢记教官们的深情厚谊、言传身教，愿鲜花、掌声与你们常伴。我的发言完毕，谢谢大家！

军训后总结表扬学员的话篇四

高校的军训活动是培养大学生爱国主义、集体主义和纪律观念的重要途径。军训过程中，学生们通过军事化的训练和严格的纪律要求，不仅可以增强体质，培养意志力，还能提高集体协作精神和组织能力。因此，军训对大学生的身心健康和全面发展都具有重要意义。

第二段：军训中的收获

在军训期间，我认真听从教官的指导，遵守规则，按时完成各项任务。通过一系列的体能训练，我发现自己的体力得到了明显的提高，不再轻易感到疲倦。此外，军训还锻炼了我的耐力和毅力，让我知道只有付出真正的努力，才能获得更好的结果。同时，与同学们一起参与军事训练，我们之间建立起了深厚的友谊，增进了相互之间的了解和信任。

第三段：从军训中汲取的人生智慧

军训期间，教官们不断强调团队合作和纪律，这些也是我们在日常生活和工作中所需要的品质。通过参与军训，我学会了服从命令，尊重他人，保持自律。这些品质无论对个人的成长还是对团队的凝聚力都非常关键。此外，军训还让我体验到了一些艰苦的环境和条件，让我更加珍惜生活，学会适应和坚持。这些宝贵的人生经验将会在我今后的道路上发挥重要作用。

第四段：军训后的改变

军训结束后，我发现自己的心态发生了巨大的转变。以前，我常常对困难感到怨言，容易气馁。而现在，我变得更加坚韧，对面前的挑战充满信心。我也更加乐观开朗，能够面对生活中的苦难和挫折，勇于迎接新的挑战。此外，军训还让我变得更加自律，更加注重细节，提高了我的工作效率和准确性。

第五段：军训的重要意义

军训是一种艰苦而富有挑战性的活动，但它在培养学生的纪律观念、团队精神和自我管理能力方面具有重要作用。通过军训，学生们能够更好地适应社会，增强身心素质，提高自身竞争力。而且，军训可以培养大学生的爱国主义精神和集体主义意识，让他们更加热爱祖国、服务社会，为国家的发展贡献自己的力量。

总结：

通过这次军训，我深刻体会到了军事化训练的独特魅力。军训让我成长，让我学会了坚持和奋斗。它不仅是一次锻炼体能的机会，更是一次塑造人格的历程。只有通过刻苦训练，我们才能更好地适应社会，成为更优秀的人。因此，我们要珍惜军训的机会，用心去体验每一刻，从中汲取智慧和力量，让它成为我们人生道路上的一个重要的里程碑。

军训后总结表扬学员的话篇五

为期两周的军训生活最终结束了，我们大一同学算是经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。

这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。

xx日是军训的最终一天。上午，大家照旧英姿勃勃地听从教官的指挥，仔细地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤乌黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。

军训是苦的。尤其苦痛的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，略微一动，就会被教官批判，甚至连累全部人再多站一会儿，开头全部人都埋怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿文风不动，有几个人也稍作休息便快速归队。

但此刻回过头再看看，才发觉这正是一种意志品质的考验，我们假如连这个都坚持不下来，将来还怎样去应对更大的挑战换句话说，假如我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神坚韧的坚持了下来，我想以后回头看看这些经受，肯定是一笔珍贵的财宝。

军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也明白了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕困难困苦的坚韧意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家靠着这样藐视困难，勇往直前的精神，必需会在今后的工作中取得更好的成绩。

军训后总结表扬学员的话篇六

军训是每个大学生都要经历的一段特殊时光，它不仅能锻炼身体，培养毅力，更重要的是培养学生的纪律观念和团队合作精神。在经历了一段时间的军训后，我深深地感受到了其中蕴含的深刻意义。下面我将从军事素养、团队合作、个人成长、精神力量和友谊的角度，总结我在军训中的心得体会。

首先，在军训中我学到了坚强的军事素养。军训不仅是一种体育锻炼，更是一种军事化训练。通过各种军事训练，我学到了军人应有的军事素养，如站军姿、正步行走、掌握步操等。军队的严格纪律让我学会了坚守规则，严以律己。这种军事素养无论对于日常生活还是将来的职业发展都具有重要的意义。

其次，在军训中我体验到了团队合作的重要性。军训是一个集体活动，我们每个人都需要与他人紧密协作，共同完成任务。团队合作需要大家之间的信任、协调和配合，只有团结一致，才能完成训练目标。通过和队友的亲密合作，我深刻感受到了团队力量的无穷威力，这也让我明白在集体中，个人的力量是渺小的。

第三，军训使我在个人成长中获得了许多。在军训中，我们要在极短的时间内完成授课内容的学习和实践，要快速适应集体生活和作息，尤其对于来自城市的我来说更加具有挑战性。但在这种挑战中，我学会了快速适应环境和压力，不断提高自己的抗压能力和适应能力。同时，我也学会了独立生活，要自己解决日常生活中的问题，同时保持良好的作息和学习习惯。

第四，军训激发了我内心深处的精神力量。在炎热的夏天，面对艰苦的训练环境，我们经历了酷暑、体力透支、心理疲惫等各种困难与挑战。但正是这些困难与挑战，激发了我们内心的顽强毅力和拼搏精神。在与自己拼搏的过程中，我明白了只有克服困难，才能收获成功。

最后，军训中的友情让我终身难忘。在这段时间里，我结识了许多志同道合的伙伴，我们一起学习、一起训练、一起笑，我们用眼神默契、用动作配合传递着友情的温暖。在军训结束之后，这些朋友们将成为我生命中重要的回忆和未来的盟友。

总结一下，军训让我受益匪浅。通过锻炼军事素养，我学到了严守纪律的重要性；通过团队合作，我体验到了团队力量的强大；通过个人成长，我提升了适应能力和自我管理能力；通过精神力量，我激发了内心的坚毅；通过友情，我收获了珍贵的友谊。军训是青春成长中一次难能可贵的经历，我将铭记这段经历并将其发扬光大。

军训后总结表扬学员的话篇七

短暂的新生军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：

1、通过新生军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将产生积极而深远的影响。

2、通过新生军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和身体素质，增强了他们的自信心和责任感。

3、通过新生军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心和责任感，同时推动了我院精神文明建设。

4、通过新生军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。

5、通过新生军训，增进了部队与学校的友情，加强了军民关系，为我校双拥工作的进一步开展奠定了坚实的基础。

纵观新生军训全过程，从周密的计划到细致的实施，从军训总动员到军训总结大会，都体现了全校自上而下整齐划一的布署。在全体师生的共同努力下，在各相关部门的通力协作、积极配合下，军训的指导思想得以全面贯彻落实。军训工作体现了我校培养学生做一个有高度责任感的人的办学理念。军训期间，校风、校纪、校貌及学生的精神面貌和生活作风都发生了深刻的变化，有力地推动了校园精神文明建设，为我校创办节约型、文明型、和谐型校园打下了坚实的基础。相信xx级高一新生能将军训的作风保持下去，它将在今后的学习和生活中产生深刻而长远的影响，将全面推动我校的改革与发展。

军训后总结表扬学员的话篇八

第一段：引言（100字）

在大学生活的开端，军训是一次难忘的经历。作为新生，我参加了本校的军训，并得到了许多宝贵的经验和体会。通过这段时间的严格训练与锻炼，我深刻认识到军训对于大学生的重要性，也明白了作为一名大学生应该具备的基本素质。

第二段：自律的重要性（300字）

军训教会了我自律的重要性。在军训中，我们每天都要遵守严格的纪律，按时起床、按时吃饭、按时训练，这些要求都需要我们自己去管理和执行。通过军训，我明白了自律不仅是一种良好的习惯，更是一种必备的素质。自律可以培养出严谨的作风和坚持的毅力，这对于未来在学习和工作中都非常重要。我也意识到只有自律，才能更好地掌控自己的生活。

第三段：团队合作的力量（300字）

军训让我深刻体会到了团队合作的力量。在军事训练中，个人的力量微不足道，只有与队友们紧密配合，才能完成任务。每个人都要尽力发挥自己的优势，为整个团队的成功贡献自己的力量。只有团结协作，才能在有限的时间内达到最佳结果。通过军训，我明白了“一人炸不倒一个团队，一个团队可以炸倒一个人”的道理。团队合作不仅培养了我与人合作的能力，也增强了我的责任心和感恩之心。

第四段：挑战自我与克服困难（300字）

军训中，我们经历了各种各样的艰辛和困难，但这正是对自己进行挑战和克服的最佳机会。面对紧张的训练和高强度的身体锻炼，我曾一度感到无法承受，但我从未放弃。通过坚持不懈的努力，我克服了身体的疲惫和心理的困扰，逐渐适应了军事训练的要求。这段经历让我更加坚定地相信，只要努力去做，任何看似不可能的事情都可以变为可能。

第五段：感悟与成长（200字）

通过这次军训，我深刻体会到了军事训练对于大学生的重要性。它不仅可以培养我们的纪律性和自律性，还可以锻炼我们的意志品质和身体素质。军训是一次难得的成长之旅，让我从追求舒适向追求进步转变，从被动接受到主动进取。在未来的学习和工作中，我将努力保持自律，不断锻炼自己的团队合作精神和挑战自我的勇气，为自己的成长和发展奠定坚实的基础。

总结：军训个人总结心得体会（100字）

通过参加军训，我深刻认识到军事训练对大学生的重要性。自律、团队合作、挑战自我与克服困难，都是我从军训中汲取的宝贵经验。这次军训对于我个人的成长和发展具有重要的意义，也为我在大学生活的起点上开了个好头。

军训后总结表扬学员的话篇九

近几周的军训生活让我获益匪浅，尤其是会操部分，让我对团结协作、纪律规矩有了更深的理解和体会。通过这段时间的训练和实践，我深深感受到会操不仅仅是一种身体的训练，更是一种精神的锻炼。下面我将从认识与理解、思维与行动、团队与个人、纪律与素质等方面总结心得体会。

在军训会操开始之前，我并没有对它的意义有太多的认识和理解。但是随着教官详细给我们讲解每个姿势的含义和动作的执行要点，我对会操的重要性逐渐有了深刻的认识。会操不仅仅是一种训练身体的运动，更是一种严格的纪律和要求。例如，站姿直立要求我们脚尖并拢，双腿伸直，胸部挺起，让我们养成了良好的站姿习惯。这种认识和理解使我深深感受到会操对一个人的纪律性和自我要求的重要影响。

随着对会操的认识与理解的加深，我的思维也发生了改变。以前，我对于一种动作的执行只注重个人的表现，但是在会操中，我不得不与同伴紧密配合，需要我们多方面思考和协调。例如，我们在进行拳交时，需要相互击打手心，不能失误。这要求我们不仅要抓准时机，还要在动作协调和力度控制方面做到最好。通过这样的训练，我不仅仅学会了同伴间的默契配合，更培养了我的想象力和观察力。

会操的过程中，团队与个人的关系也得到了有效的处理。我们要把握好力度和节奏，只有个人发力均匀和准确，团队才能整体看起来协调一致。当我们有时发现队友表现不够好，我们会耐心指导，和大家一起分析问题，找到解决方法。这种互相帮助和鼓励的氛围让我感受到了团队的力量。同时，我也意识到，每个人的付出和努力都至关重要，只有每个个体都做到最好，才能使整个团队在训练中达到更高的水平。

此外，纪律和素质的培养是会操中不可忽视的一部分。会操要求我们保持严谨的纪律性，严格按照教官的举手、点名、换队等要求行动。这种纪律性的培养让我养成了做事认真负责、严守规则的好习惯。同时，会操对我们的身体素质也有一定要求。例如，一些高难度的动作需要我们的肌肉力量和耐力的支持。通过长时间的锻炼，我的身体素质得到了一定的提高，也更加意识到锻炼对于身心健康的重要性。

通过这段时间的军训会操，我不仅仅锻炼了身体，更培养了意志品质和团队合作精神。我深刻认识到会操不仅仅对个人的身体素质有所帮助，更培养了我们的纪律性和自律能力。同时，会操也教会我们团结协作和相互关心的重要性。这些都是我们将来步入社会所必备的素质和能力。我相信，通过这段时间的训练，我不仅仅在身体上得到了锻炼，更完善了我的品格和思维方式。我会一直秉持着军训期间学到的精神，勇敢面对未来的挑战，以更加优秀和自信的姿态去迎接未来的生活。

军训后总结表扬学员的话篇十

近期在学校举行的军训团建活动已经圆满结束。这是一次对我来说意义非凡的经历，不仅让我收获了坚韧的意志和磨练的体魄，更重要的是让我明白了集体团结和协作的重要性。下面我将从个人体验、团队合作、领导能力、自我反省以及对未来的展望五个方面来总结这次活动的心得体会。

首先，通过这次军训团建活动，我深刻地体会到了个人的力量是微不足道的。在训练中，每个人都被要求服从整体，不论个人力量如何强大，在这里都必须服从集体的命令。只有当个人真正意识到自己是一个小个体时，才能更好地与他人合作，形成整体的力量。而个人对集体的贡献，尽管微不足道，却能为整个团队增添色彩，形成一个强大的整体。

其次，团队合作能力在这次活动中得到了充分锻炼。每个人都可以参与各种不同的团队活动，比如互助游戏、军事训练等等。在这个过程中，我们学会了分工合作，明确每个人的职责，相互之间互相帮助，才能更好地完成任务。这样的合作精神，不仅实践了团队合作的意义，也让我们明白了团队的力量是不可小觑的。

第三，这次活动还锻炼了我们的领导能力。在每个小组中，都会选出一个组长来指导团队完成任务。作为组长，需要有良好的沟通能力和组织能力，要善于处理团队中的各种问题，并且要有良好的带领能力。在这次活动中，我担任了一次组长的角色，面对种种挑战，我学会了如何带领团队，如何调动每个人的积极性，并且取得了很好的效果。

第四，通过这次活动，我认识到了自己的不足之处。在团队中，我发现自己太过于自我，过于追求个人利益，而忽略了集体利益。这给我敲响了警钟，让我明白了自我反省的重要性。通过对自己的反省，我意识到要想成为一个合格的团队成员，就必须从自己做起，先改变自己，为团队做出积极的贡献。只有不断地反省自己，才能找到自己的不足，不断改进。

最后，这次活动让我对未来的学习和工作有了更明确的展望。在活动中，我看到了许多优秀的同学，他们在团队活动中表现出色，给我很大的启发。我对未来的学习和工作有了更加明确的目标，我要不断学习进步，发展自己的专业技能，并且在团队合作中发挥自己的优势。我相信，只要我用心去做，付出努力，就一定能取得好的成绩，实现自己的梦想。

总而言之，这次军训团建活动是一次充满挑战和收获的经历。通过这次活动的锻炼，我更加坚定了团队合作的信念，意识到个人力量的微不足道，学会了发现自己的不足并不断改进。在未来的学习和工作中，我将会更加自信、勇敢地面对挑战，不断完善自己，为集体做出更大的贡献。

军训后总结表扬学员的话篇十一

军训是对大学新生的一种磨砺和锻炼，也是对他们能力和态度的一次检验。经过几周的军训，我深刻体会到了军训对我的意义和帮助。在这个过程中，我不仅学到了吃苦耐劳的精神，还从中体会到了团结协作的重要性，同时也发现了自己的不足和需要改进的地方。下面，我将从三个方面总结我的军训心得体会。

首先，我深刻领悟到了军训的重要性。通过军训，我意识到自己以前对于生活的认识和态度是多么的肤浅和狭隘。以前过惯了舒适的生活，习惯了一切事情都依赖他人的帮助，没有意识到自己手中的能力。但在军队里，我必须学会独立生活、解决问题和面对困难。通过每天早上的晨跑、集体训练和体能训练，我逐渐养成了早起的好习惯，提高了身体素质。同时，在军训过程中，我经历了种种的困难和挫折，但正是这些挑战磨砺了我的意志，培养了我的毅力和坚持到底的精神。

其次，军训让我意识到了团队合作的重要性。在军训期间，我和队友们一起拼尽全力，不断挑战自己的极限。每当我们在训练场上一起完成一个动作或迅速完成一项任务时，我都能感受到来自团队合作的力量。团队合作的重要性不仅体现在训练场上，更体现在日常生活中。比如，在食堂排队时，在宿舍卫生清扫时，我们总是互相帮助和支持，让我感受到了团结一心、齐心协力的力量。通过团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，更学会了团结和信任。

最后，军训让我发现了自己的不足和需要改进的地方。在军训过程中，我不仅仅是个体的训练对象，更是个体的成长和进步的过程。通过军训，我发现了自己的体力和耐力有待提高，我需要更加努力地锻炼自己，克服自己的懒惰和拖延的习惯。同时，我也发现了自己在组织协调能力和领导能力方面的不足，需要通过更多的实践和学习来提高自己。军训让我认识到了自己的短板，激发了我不断进步的动力。

总的来说，军训是我大学生活中非常宝贵的一段经历，让我受益匪浅。通过军训，我明白了挑战自我的重要性，懂得了团队合作的重要性，同时也发现了自己的不足和需要改进的地方。我相信，这次军训经历将成为我大学生活中一笔宝贵的财富，帮助我更好地适应大学生活，更好地成长和发展。我将牢记军训的教诲，用军训精神指导我在大学里的学习和生活，为实现自己的梦想而不懈努力。

军训后总结表扬学员的话篇十二

军训，作为大学生活中一道必修的风景线，不仅是锻炼身体的机会，更是培养品质和习惯的重要阶段。作为一名大二的学生，我近期经历了一次军训，通过参与其中，我深刻体会到了军训对我个人的影响和作用。下面我将从军训前的准备、军训中的体验、军训后的反思等方面，总结我在军训中的心得和体会。

准备军训，就像准备约会一样，充满了期待和紧张。军训前的准备工作一方面包括了体能的训练，另一方面则是心理的调整。为了提前适应军训的强度，我提前开始进行晨跑和力量练习，希望能够在军训中不被过度体力劳动所压垮。此外，我还通过与参加过军训的学长学姐的交流，了解军训中可能会遇到的情况和应对方法，以此来帮助自己心理上做好准备。

军训的第一天，当我看到排列整齐的教官和站在阵列中的同学们，自己不由得紧张起来。教官严肃的训话，对于我们新兵来说，仿佛一道又一道难以跨越的坎。然而，我很快就明白了军训的目的和意义。通过严厉的训练和规范的要求，我们不仅加强了体质，还培养了纪律性和集体荣誉感。军训中的各种训练项目，如晨练、操场跑、散兵线等，不仅考验了我们的体能，更锻炼了我们的意志。在这些训练过程中，我体验到了每一份坚持都是值得的，每一次突破都是对自己的鼓励。

除了体能的锻炼，军训也在很大程度上培养了我们的团队精神和合作能力。在队列训练中，个人的举手投足都会影响到整个排的集体形象，因此我们不得不互相协调，形成一致的节奏和动作。在集合散步时，每个排都要保持等距离和速度，这就需要我们互相看齐，默契配合。这些细小的动作都体现出了集体的力量和团结的重要性。通过锻炼和合作，我学会了如何主动帮助他人、互相支持，以及如何在团队中发挥自己的优势，同时也意识到了个人力量的有限，只有团队的力量才是无穷无尽的。

军训结束后，我进行了一次全面的反思。在整个军训过程中，我发现了自己身上的许多不足，如体力的不充盈、决策能力的欠缺等。通过和教官和队友的交流，我认识到这些问题的根源，同时也获得了一些建设性的改进方法。我明白了自己在军训过程中的不足之处，并积极寻找解决办法，希望能够改变自己，不断提升。

通过这次军训的体验和反思，我深刻体会到了军训的重要意义和个人成长所带来的收获。军训不仅仅是一次锻炼身体的机会，更是对我们价值观和行为习惯的调整。在军训中，我学会了坚持不懈、团队合作和自我反思的重要性。这些技能和品质无论在大学还是将来的工作中都是宝贵的财富。

总之，军训给予了我很多宝贵的经验和感悟。通过准备、体验和反思，我认识到了军训对个人成长的积极影响。我相信，军训的过程不仅仅是一次军事训练，更是一次思想和品质的洗礼。希望未来的每一位大学生都能够从军训中获得真正有益的成长和体验。

军训后总结表扬学员的话篇十三

军训是大学生活的重要组成部分，具有非常重要的意义。首先，通过军训可以锻炼我们的身体素质，增强体能，促进身心健康。其次，军训可以培养我们服从纪律、团队合作的意识和能力，锤炼坚强的毅力和意志。最后，军训可以培养我们勇敢、坚强、坚忍不拔的品质，增强我们面对困难和逆境的能力。因此，参加军训对于我们的成长和发展都具有深远的影响。

第二段：军训的收获与收获

在军训中，我不仅学到了许多实用的军事知识和技能，还养成了良好的作息习惯和纪律观念。首先，经过严格的训练，我体能有所提高，感觉更加健康和精力充沛。其次，通过军训，我学会了精确而快速地完成各种动作，培养了我反应灵敏的能力。最重要的是，军训让我认识到只有遵守纪律、团结协作，才能取得最佳的战斗效果。这些宝贵的经验和收获将会伴随我在今后的学习和生活中，不断发挥重要的作用。

第三段：军训带来的困难和挑战

尽管军训给我们带来了许多收获，但同时也伴随着一系列的困难和挑战。首先，体能训练的强度和要求非常高，对于我这个素来不爱运动的人来说，确实有些吃力。其次，军训过程中，要求严格遵守纪律，不允许任何个人的自由行动，这对于我这个平时喜欢自由自在的人来说也是一种挑战。尤其是在训练中因为自己的不适应而吃了不少苦头。面对这些困难和挑战，我选择坚持下来，并且发现自己越挫越勇。

第四段：对军训的感悟和启示

通过军训，我深刻感受到军人坚强、坚忍不拔的精神品质。他们用实际行动告诉我，只要肯努力，就一定能够克服身体和心理上的困难。军训还让我明白了世界上没有不劳而获的结果，只有通过辛勤的付出才能取得成功。此外，军训让我认识到团结协作的重要性，只有与他人互相合作和支持，才能取得更好的成绩。这些感悟和启示将会对我今后的学习和生活产生深远的影响。

第五段：对未来的展望与规划

通过军训，我深刻认识到了自己的不足，也发现了自己的潜力。因此，我决心在今后的学习和生活中，不断克服困难，努力提高自己的素质和能力。我将更加注重锻炼身体，保持良好的生活习惯，增强自己的身体素质。同时，我也会继续努力学习，提高自己的专业能力和综合素质。我相信，通过自己的努力和付出，我一定能够取得优秀的成绩，并为实现自己的梦想而努力奋斗。

总结：

军训是大学生活中的一次重要经历，通过军训，可以培养我们的身体素质、纪律观念和团队合作精神，增强面对困难和逆境的能力。在军训中，我们不仅学到了许多实用的军事知识和技能，还养成了良好的作息习惯和纪律观念。尽管军训存在着困难和挑战，但通过坚持和努力，我们能够克服困难，取得更好的成绩。军训的经历将会对我们今后的学习和生活产生深远的影响，我们将继续努力提升自己的素质和能力，为实现自己的梦想而努力奋斗。

军训后总结表扬学员的话篇十四

军训作为大学生活中的一段特殊经历，是让每位大学新生获得成长、锤炼意志和培养自律力的一种方式。在经历了几周紧张而充实的军训生活后，我深刻体会到了军训所带来的种种感受和收获。下面我将分为五个方面，对军训感受进行总结。

首先，我感受到了军训给我带来的身体锻炼和健康意识的提高。在军训期间，每天都是紧张而充实的训练，身体得到了充分锻炼。起早贪黑、长跑、俯卧撑，这些平日里不经历的训练项目不仅提高了我身体的素质，也增强了我对身体健康的重视。通过军训，我意识到只有保持好的身体状况，才能更好地完成学习和生活中的各种任务。

其次，军训还让我明白了团队合作的重要性。在军训中，我们不仅要服从指挥，严格落实各项训练纪律，还需要与同伴密切配合。而这种团队合作的能力对于今后的工作和生活都非常重要。在团队协作中，我学会了倾听他人的意见，与他人共同解决问题，并从中体会到了集体的力量。军训让我明白，只有团结合作，才能取得更好的成绩和成就。

第三，军训让我更加珍惜时间和学习的机会。军训的日程紧凑，每一天都需要按时完成训练任务。没有多余的时间来浪费，每一刻都要充分利用起来。而这种珍惜时间的意识使我更加明白，大学生活的宝贵，学习的机会难得，需要倍加珍惜。我决心更加专注于学业，利用好每一分每一秒的时间，为自己的未来奋斗。

第四，军训让我形成了坚强的意志和顽强的毅力。军训中的各种训练项目都需要付出辛苦和努力才能完成。在炎炎夏日的高温下，身体被严重考验，但我没有因此退缩，坚持完成每个训练任务。这让我明白了生活中的困难和挫折只是暂时的，只有坚持不懈地努力，才能战胜困难，实现目标。

最后，军训让我更加有了主人翁意识和责任感。军训过程中，每一位新生都要承担起自己的责任，自觉遵守纪律和规则。我们要落实训练任务，保持训练场地的整洁，确保个人物品的安全等等。通过这些细节上的要求，我明白了每个人都要为自己的行为负责，为集体荣誉担当起应尽的责任。这种责任感和主动性不仅在军训中发挥作用，也会对我的未来生活产生积极的影响。

总之，军训经历让我受益匪浅。通过锻炼身体、增强团队合作能力、珍惜时间、培养意志和责任感，我在这几周的军训中不仅收获了知识和技能，还形成了积极向上的态度和气质。军训让我明白了人生需要忍耐和坚持，需要合作和担责，也需要正确看待时间和机会。这些感受将成为我大学生活中的宝贵财富，帮助我更好地成长和发展。