最新第三天的军训心得体会(汇总13篇)

第三天的军训心得体会篇一

军训，是大学生活必不可少的经历。第三天的军训，对我们来说已经步入正式的训练状态。身上的汗水、酸痛的肌肉，昨天的疲惫还没有结束，今天的收获却在持续。让我们一起感受这些日子军训的收获和心得体会。

第二段：身体素质提升

在军训的过程中，每一天都是充实的，我们的身体素质得到了非常大的提升。在跑操、跑步、做俯卧撑、仰卧起坐、拉伸体育等各种训练项目中，我们的身体得到了全面的锻炼，达到了一个新的高度。不仅仅是身体素质，我们的精神头也非常足，每一次艰苦的训练都能够让我们体验到挑战自己的乐趣。

第三段：团队精神提高

在军训过程中，集体的力量得到了发挥。我们每个人都有自己的能力、自己的性格、自己的生活习惯，但是在军训中，我们用我们的团队氛围和荣誉感将我们凝聚在一起。队伍里的每个人都有自己的重要作用，大家对于队友的支持、协同、配合，都让我们在一个集体中协作起来。

第四段：体会到了角色转换

军训的过程中，我们将自己的身份从普通的学生转变成了战士，在一定程度上，我们通过这个转变，让我们明白了自己的身份和责任。在这个角色转换之后，我们不仅要关心自己的生活和学习，还要关心身边的同学，关心集体之间的情况和协作。在这个过程中，我们不仅发现了自己的好领导和好团队，还让我们成长了许多。

第五段：总结

总之，军训的过程是我们大学珍贵的经历。这个经历，不仅仅能让我们锻炼身体，还能够让我们提高自己的组织能力、领导能力和团队意识，真正练就了一种坚韧的意志和优秀的团队协作意识。这不仅是我们年轻人必须具备的品质，更是我们人生道路中必须坚守的信仰。

第三天的军训心得体会篇二

军训是每个学生必须经历的一段青春流弊的时期，紧张刺激、忙碌疲劳。秋季军训的是当阳刚气正旺盛的时节，各家各户送儿子、女儿纷纷来到军训基地，迎接新学期的挑战，也增强自身的体魄和意志。

第二段：军训的第三天的体验

到了军训的第三天，真的是心情崩坏的时候。一方面，早上的天气十分寒冷，晚上又出现了下雨的情况，份外的地寒和寒气逼人。另一方面，由于连续几天的严格训练，我的身体感到疲劳和困惑，晚上难以入睡，总觉得某些身体部位酸痛和无力，难以集中精力，造成严重的不适。

第三段：心情变化的缘由

军训指战员要经常出现在高强度的训练场上，经历心理和身体的双重考验，有时候会出现情绪低落的现象。造成这种情况的原因主要有三点：一是身体的疲惫感过于强烈，不知道通过什么方式得到缓解和安慰；二是紧张的训练时间表，让训练的生活充满了各种艰苦的物质条件和美好的友谊，从而把人们的情绪感染到最高，引发对训练相对的反感；三是意志力不够强的训练者往往被伴随着身体的疲劳，就会出现情绪低落现象，顺其自然就会对训练失去兴趣或者难以持续保持训练状态。

第四段：对情绪低落的自我调节

为了让自己尽快走出情绪低落的情况，首先要有足够的自我意识和自我调节能力。第一，可以通过劳逸结合的方式，即在训练之余适当抽出时间进行休息和放松，以减轻紧张的情绪。第二，适当减少无意义的聊天时间，严格控制自己的关注点，集中精力度过训练中的每一个微小的动作，让自己享受训练给磨练之后的成长的收获。第三，正确看待情绪低落的本质，了解情绪低落的原因和产生的过程，引导自己正确处理困惑和极端情况，避免情绪失控。

第五段：军训的激励

如果你经常参与军训，就会发现军训是一场充满激励和智慧的世界。可以从中找到克服困难的方法和建立自信的思路，使用多样的手段提升自己的能力和接纳不足。军事训练也是一种形成独立思考和判断能力的机会，使人具备忍耐、坚韧、勇敢和自信的品质。因此，只要调整好自己的状态，逐步适应军训的生活和氛围，信心和意志就会天然增长，训练的结束也将成为个人成长的底线。

第三天的军训心得体会篇三

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要"出脚如射箭".可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说"女子能顶半边天"嘛，干吗把什么都往我们这"半边天"上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

军训第三天军训心得体会4

第三天的军训心得体会篇四

秋季军训已经进入第三天了，经过两天的紧张训练，我对于军训的感受已经有了一些想法。这是一个锻炼意志和身体的过程，也是一个锤炼品德和团队协作的机会。今天我想分享的是，我们在军训中所学到的坚毅和顽强，以及如何在团队合作中更好地发挥自己的作用。

第二段：坚毅与顽强

军训是一项体力和意志的磨练。炎炎烈日下，我们顶着灼热的阳光完成各种训练项目，尽管口渴、汗水淋漓，却始终坚持不懈。在爬行训练中，我曾一度感到无力，但是我的教官和同学们的鼓励和支持，让我重新振作起来。这种坚毅和顽强的精神，让我认识到生命中的许多挑战都需要这样的勇气、毅力和耐心。

第三段：团队合作

在军训过程中，我们需要团队合作来完成各项任务。在进行搭帐篷、团体操等活动中，每个人都有自己的分工和责任，只有所有人的配合协作才能完成任务。我发现，在团队合作中，团队成员之间的沟通和协作能力至关重要。我们需要学会倾听和理解他人的意见，学会在团队合作中尽自己最大的能力，也需要学会在失败和挫折面前不轻言放弃。

第四段：自我认知

在军训过程中，我还发现了自己的一些问题，例如，体能和技能水平还有待提高，与同学们之间的交往还不够融洽。通过加强训练和与同学的交流，我相信这些问题都能够得到很好地解决。更重要的是，我在军训中养成了严格自律的习惯，懂得做事情要有始有终，不能因为短暂的困难而放弃。

第五段：结语

回想起这三天的军训，我的成长和收获是巨大的。在未来的日子里，我将继续发扬军训中学到的坚韧与顽强的精神，以及团队合作和自我认知的意识，为自己的未来打下坚实的基础。

第三天的军训心得体会篇五

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

别看上午那么累，下午更累！下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要"出脚如射箭"。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了！

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

第三天的军训心得体会篇六

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

军训心得体会第三天4

第三天的军训心得体会篇七

农村军训第三天，我们迎来了新的挑战。在前两天的训练中，我们已经体验到了军事化训练的严苛和磨炼，心里也逐渐明白了自身的不足之处。而今天，我们迎来了又一次的考验，尤其是对于身体素质稍逊一筹的我来说，更是需要拼尽全力的时刻。在今天的农村军训中，我体验到了身体和心灵都受到挑战的感受，也汲取到了宝贵的经验和教训。

第二段：多种训练贯穿一天

今天的农村军训体验让我切身感受到了多种不同体能训练的紧密融合。早上，我们进行了跑步、腹部训练等，让我们的体能和耐力有了初步的提升；中午则进行了搏击训练，锻炼了我们的勇气和攻击能力；下午，我们进行了山地考勤和障碍训练，更是考验了我们的意志和团队配合能力。这些多种训练虽然各有不同，但是贯穿了整个一天，让我们的身体和心灵都受到了充分的锻炼和挑战。

第三段：意志和团队的战斗

在今天的训练过程中，我深刻体会到了意志和团队在战斗中的重要性。尤其是在山地考勤和障碍训练中，每一个人都要付出最大的努力去攀爬和跨越，同时还要时刻保持团队的整体性，保持队伍的稳定和凝聚力。这不仅需要个人的极限挑战，还需要团队的合作配合。每到关键时刻，只有意志更坚定的人和团队更默契的队伍才能顶住压力和挑战。

第四段：失利并非终点

在今天的训练中，我也不免有了一些失利。例如在山地考勤中没有跟上步伐，被队伍抛下了；在障碍训练中没有按照规定时间完成，被认为是失败者。但是，这些失败并没有让我沮丧或放弃。相反，它们为我提供了更好的机会去摸索和改正我的不足。失败并非终点，只有不放弃才有继续进步的可能。这也让我明白了失败和挫折是成长的基石，只有积极面对挑战，才能真正实现自我超越和成长。

第五段：收获与启迪

今天的农村军训体验让我受益匪浅，充分感受到了身体和心灵的挑战和磨炼。在各种训练中，我看到了许多团队中的优秀个体，也看到了自己身上的不足。但是，我明白了只有在挑战中不断奋斗、主动承认和改正缺点，才能取得进步和提升。同时，我也意识到了意志和团队的重要性，只有更坚定和默契的团队才能在关键时刻迎来胜利。这些启示和收获将成为我未来成长和进步的重要旅程。

第三天的军训心得体会篇八

俗话说："吃得苦中苦，方为人上人"，好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。

有的人从小娇生惯养，好似温室里的花朵，一吹就倒;而军人那钢一样的精神，铁一样的纪律，对他们来说真是天方夜谭了!我们是"少年军校"的学员，就是一个个小军人，我们不比解放军军人，但做到这一点也是应该的。

今天是军训的第三天了，经过这几天的训练，我从中感悟到了不少，其中原地踏步走的练习令我难忘：这动作我们可都练了六年了，我心想：这对咱们可不是小菜一碟吗?可并非我想，随着口号，我们踏着步子，口号依然响亮，但口号响也罢，关键是要走得好，但我们在这方面是欠缺的，一个个缺点冒了出来，步子不依，手臂不直，手没抬高，摇摇摆摆……一大串问题绕着我们打转!怎样才能抵御这些问题呢?只有刻苦练习……终于经过不懈努力，我们的步伐走得整齐且有力，犹如一个检阅方阵，这都是我们xx班团结的结果!

大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊!我们xx班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气"压"了下去，而我们xx班就愈来愈起劲，眼看xx班就要撑不住了，这时，我又想起了xx班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方;也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们xx班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的!

意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获;不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们xx班在"团结就是力量"这首歌的鼓舞下，一定会愈来愈优秀的!

第三天的军训心得体会篇九

第一天的军训，仿佛才刚刚开始，而如今已经到了第三天。在这短暂而又充实的三天里，我收获了许多，不仅锻炼了身体，提升了军事素养，还体会到了团队的力量和个人的成长。以下是我对一中军训第三天的心得体会。

第一段，一开始参加军训时，我内心充满了紧张和不安。站在操场上，听着教官的一声令下，感受到操场上的整齐行进和口号声，我深刻地感受到了军人的纪律和气势。第一天的军训对于我们来说是具有挑战性的，动作的标准不断地被教官提醒，一次次的纠正，我有时甚至开始怀疑自己是否能够完成整个军训课程。然而，随着天天的训练，我逐渐找到了自己节奏，稳步提高了训练时的动作标准，对自己的自信也逐渐增加。

第二段，第三天是军训中最艰苦的一天。早上天刚亮，我们就开始了紧张的晨跑。一阵疲惫后，我们又进行了体能训练，包括拔河和爬绳等项目。面对这些艰巨的训练内容，我一度感到身体力量消耗殆尽，内心也产生了放弃的想法。但是，在教官的鼓励和同学们的支持下，我坚持了下来。通过这些艰苦的训练，我深刻体会到了团队的力量，只有和大家一起努力，才能在困难面前战胜自己。

第三段，除了身体上的训练，今天我们也进行了军事理论的学习。军事知识的讲解对于我们来说是全新的体验，但是我发觉这些知识并非只是为了应付军训，它们背后蕴藏着对国家和军队的尊重、敬意和追求。通过学习，我明白了军训不仅是一种体能训练，更是一种观念的培养，让我们树立起对国家的热爱和对社会的责任感。通过训练中的军事理论学习，我明白了军人应该具有的品质和追求，这对于我的成长无疑具有重要的意义。

第四段，军训还让我体会到了战友之间的深情厚谊。在这几天里，我们同吃同住，一起训练，一起克服困难。在训练中，我遇到了许多困难，但是每当我遇到困难时，总有同学伸出援手，给予我鼓励和帮助。每天晚上蓝天之下，我们还一起唱军歌、跳军舞，我感受到了大家之间的和睦与互助。这种团结友爱的氛围让我倍感温暖，也使我更加明白了珍惜朋友和团队之间的感情的重要性。

第五段，通过一中军训的三天，我体会到了军训的种种意义。不仅是丰富自己的军事知识，提升身体素质，更重要的是在这里，我们锻炼了坚强的意志和顽强的毅力，培养了严谨细致的工作态度。我们从这三天的军训中汲取的力量将伴随我们走过新的路程，迎接新的挑战。军训的每一天都是一次挑战，而这些挑战让我们变得更加坚强和勇敢，为未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

总之，一中军训第三天给予我们了许多珍贵的体验和感悟。通过这三天的训练，我不仅学到了军事理论知识，提升了自身的身体素质，更重要的是懂得了团队的力量和个人的成长。这些经历将成为我人生中宝贵的财富，让我更加坚定地迈向未来的旅程。

第三天的军训心得体会篇十

俗话说："吃得苦中苦，方为人上人",好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。

训练之余，最有趣的，还是要数拉歌了，与我们拉歌的是十二班，又是一阵"团结就是力量"的歌声萦绕耳畔，大家席地而坐，拍着手喊着拉歌的口号"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我们等得好辛苦"……大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊!我们109班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气"压"了下去，而我们109班就愈来愈起劲，眼看十二班就要撑不住了，这时，我又想起了109班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方;也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们109班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的!

意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获;不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们109班在"团结就是力量"这首歌的鼓舞下，一定会愈来愈优秀的!

军训心得体会第三天2

第三天的军训心得体会篇十一

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

第三天军训心得体会4

第三天的军训心得体会篇十二

在一中军训的第三天，我们迎来了紧张而充满期待的训练日程。准备工作经过两天的磨合，我们已经逐渐适应了军事化管理的节奏。为了充分发挥个人的潜力，我们要在每天的军训前做好充足的准备。每天早晨，我们要保持良好的作息，早早起床并进行简单的热身运动，以保持身体的活跃度。同时，我们还要认真阅读军训教材，学习领会军事纪律，了解自己在军事训练中的角色和任务。只有全面准备，我们才能更好地应对军训中的各种挑战。

第二段：勇敢迎接挑战，超越自我

军训的第三天，我们面对着一系列的训练课目，包括队列操练、军姿训练、拔河比赛等。每一个课目都是对我们团队意识、纪律要求以及个人能力的考验。在队列操练中，我们通过精确的步伐配合和功能分工，展现了我们团队的紧密合作和纪律性。在军姿训练中，我们通过严格的身体要求和动作规范，磨砺了我们的毅力和耐力。在拔河比赛中，我们则锻炼了力量和团队协作的能力。面对这些挑战，我们要敢于迎接，超越自我，只有这样才能在军训中不断成长。

第三段：培养团队精神，互相扶持

在一中军训中，我们不仅仅是个人，更是一个团队的一部分。团队精神的培养是军训的一个重要目标。在训练中，我们相互鼓励、互相帮助，形成了团结一致、互信互助的氛围。当一个人感到疲惫时，总有其他队友的肯定和鼓励；当一个人遇到困难时，总有其他队员伸出援手。这种团队精神在不断的锻炼中变得愈加坚定，使我们能够共同战胜困难，更好地完成训练任务。

第四段：发现自己的潜力，树立自信心

军训期间，我们被暴露在许多新的环境和挑战中。这个过程让我们有机会发现自己的潜力，并树立起自信心。在每一次训练中，我们都能够不断突破自己的极限，完成看似不可能的任务。这样的经历让我们意识到，只要肯努力，我们是可以战胜一切困难的。同时，我们也从中学会了认识自己的优点和不足，明白了在哪些方面可以做得更好。这种自我认知和自我提高的过程，使我们既有自信心，又保持了一颗谦逊的心。

第五段：加强团结合作, 共同成长

一中军训的第三天不仅是我们个人的成长，也是团队共同的成长。通过相互鼓励和支持，我们建立起了深厚的团队关系，维系了全体队员之间的紧密联系。面对训练中的困难和挑战，我们不再孤单无助，而是有了一个强大的团队作为后盾。只有相信并依靠彼此，我们才能够共同克服困难，共同进步。在共同成长的过程中，我们不仅学会了团队合作的重要性，也培养了我们的责任感和使命感。

总结：

一中军训第三天的心得体会，不仅是对个人成长、团队精神的体验，更是对自强、拼搏精神的感悟。只有在积极准备、勇敢面对、相互扶持的前提下，我们才能发现自己的潜力，超越自我，并在共同的奋斗中不断成长。通过这三天的军训，我们不仅锻炼了身体，更锻炼了意志和品质。这些经历将成为我们宝贵的财富，在未来的成长和发展中起到积极的推动作用。

第三天的军训心得体会篇十三

俗话说："吃得苦中苦，方为人上人",好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。

第三天军训心得体会2