在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

计算机实训心得与体会篇一

计算机实习实训是为了让学生将所学的计算机知识应用于实际操作中，并获得更多的经验和技能。在实习实训过程中，我遇到了很多问题，但也从中学到了很多。下面，我将结合自己的实习实训经历，分享一下我的心得体会。

第一段：明确目标，合理规划

在进行实习实训之前，首先要明确自己的目标，并制定合理的规划。我通过与实训老师和同学们的交流，确定了自己想要在实训过程中实现的目标。然后，我根据这些目标制定了实习计划，包括每天完成的任务和学习的内容。这样做的好处是，能够有条不紊地进行实习，提高效率，避免迷失方向。

第二段：熟悉工具，掌握技能

实习实训的过程需要用到各种计算机工具和软件，因此，在开始实习之前，我花了很多时间熟悉各种工具的使用方法。通过自学和请教老师，我掌握了各种工具和软件的基本操作。比如，我学会了如何使用数据库工具进行数据查询和管理，如何使用集成开发环境进行编程等。通过熟悉工具，我能够更加高效地完成实训任务，并且为以后的工作打下了基础。

第三段：勇于尝试，发现问题

在实习实训中，我发现自己遇到了很多问题，比如，代码编写出现了bug，数据库查询结果不符合预期，等等。但是，我并没有因此而气馁，而是勇于尝试，积极寻找问题的原因并解决问题。有时，我通过查找资料和请教老师，逐渐找到了问题的解决方法；有时，我通过与同学们的讨论，共同找出问题并解决。通过这些努力和实践，我不仅解决了问题，而且提高了自己的问题解决能力和思维能力。

第四段：团队合作，共同进步

实习实训是一个个人与团队合作的过程。在实训过程中，我与同学们合作完成了一些项目，通过共同努力和交流，我们不仅解决了问题，还提高了合作能力和沟通能力。在团队合作中，每个人都有自己的特长和优势，通过合理分工合作，我们能够更加高效地完成任务，并且从中互相学习和提高。

第五段：总结经验，展望未来

通过这次实习实训，我不仅获得了更多的实际经验和技能，还加深了对计算机技术的理解和兴趣。在以后的学习和工作中，我将继续努力，不断学习和提升自己的技能，为实现自己的理想目标奋斗。同时，我也希望能够与更多的人共同学习，共同进步，为计算机科学的发展贡献自己的力量。

总之，计算机实习实训是一个锻炼和提高自己的过程，需要明确目标，合理规划，并通过熟悉工具，勇于尝试，团队合作等方式不断进步。在实习实训中，我们不仅学到了很多专业知识和技能，还培养了自己的解决问题的能力和团队合作的能力。通过这次实训，我深刻体会到了实践的重要性和人与人合作的力量，这将对我未来的发展产生积极的影响。希望未来的实习实训过程中，我能够更加努力，取得更好的成绩。

计算机实训心得与体会篇二

第一段：引言（字数：200）

计算机已经成为现代社会不可或缺的工具之一。在计算机专业的学习中，实训操作是非常重要的一环。通过实际动手操作，我们能够更好地理解和掌握计算机相关知识和技能。在完成一段时间的实训操作后，我深深地体会到了实训对于我个人成长和专业发展的重要性。在这篇文章中，我将分享我在实训过程中所得到的一些心得体会。

第二段：理论与实践相结合（字数：250）

在课堂上，我们学习了大量的计算机理论知识，理解了计算机的基本原理和操作方法。然而，理论只是纸上谈兵。直到我真正动手操作计算机，我才真正意识到理论与实践的重要性。通过实践，我能够更直观地感受到各种操作对计算机的影响。实践中的问题也推动我不断思考和学习，进一步加深了我对计算机的理解。实践操作让我领悟到只有理论与实践相结合，才能真正达到深入学习和全面掌握的目标。

第三段：耐心和细致的重要性（字数：250）

在实训操作中，耐心和细致是非常重要的品质。计算机是一个细致且复杂的工具，小小的一个操作失误都可能导致系统崩溃或数据损坏。因此，我们必须对每一个步骤、每一个细节进行严谨的检查和操作。在实践中，我遇到了很多问题，但通过耐心和细致的方式，我能够很好地解决它们。而当我急躁和粗心时，问题只会变得更加严重。通过实训操作，我学到了耐心和细致对于解决问题是至关重要的。

第四段：团队合作的意义（字数：250）

实训操作中，我有机会与同学们一起合作完成任务。团队合作不仅能够提高工作效率，还可以激发更多的创意和想法。在合作中，我们相互交流、相互学习，共同解决问题。通过团队合作，我不仅学会了更好地与他人相处和沟通，还学到了更多的技巧和知识。团队合作的意义远不止在实训操作中，它是我们在将来工作中必不可少的能力。

第五段：总结与展望（字数：250）

通过一段时间的实训操作，我不仅提高了自己的计算机技能，还培养了耐心、细致和团队合作等方面的能力。我深刻地意识到，实训操作对于我的个人成长和专业发展产生了积极的影响。未来，在工作和学习中，我将更加注重实践操作，并且积极参与团队合作，以实现更好地提升和发展。我相信，通过这些努力，我能够更加熟练地运用计算机，为自己的未来开辟更广阔的发展空间。

综上所述，实训操作对于我们来说具有重要的意义，通过实际的动手操作，我们不仅能够更好地掌握相关知识和技能，还能够培养耐心、细致和团队合作等能力。通过实训操作，我相信我们能够更好地应对未来的挑战，并取得更大的成就。

计算机实训心得与体会篇三

通过这一周的实训操作，我第一次把书本的知识带入了现实生活之中，发现了理论知识的学习并不能代表拥有操作的能力，在之前的学习中，我们主要忙于理论知识的学习，在了解理论之后，再进行实践的操作，在计算机装机中，我第一次近距离的触摸并且观察了机箱的布局和组成的元件，并且在李文翔老师生动有趣的讲解中更加深入了机箱里各个部件的作用和名称，通过实际的组装和操作，真正的感受到了计算机的魅力，在初步的学会了计算机的基本组装后，李老师还进一步的给我们讲解了计算机组装的其他知识，了解了每台机箱内的元件都要互相兼容，才能最大的发挥一台机箱的最大性能。

在网线的制作和安装中，我学会了细心和效率，知道了水晶头是一次性的，在制作网线的过程中，要懂得节约和环保，所以制作的效率也必须提高，这才能保证完成度和高效率。并且实训还进行了团队小组的协作，在团队小组中，我们学习了更多操作的知识，了解了计算机的初步维护，加强了团队精神协作，增进了同学之间的友谊，在计算机系统维护中，我们学习了杀毒软件的管理和安装，电脑安全性的配置和维持，并且清理了计算机垃圾和驱动管理安装。

在学习操作系统本身的安装和还原中，我们第一次制作了usb系统盘，在制作过程中遇到了一些困难，通过自己的努力和李老师的认真负责的回答与亲手的教导，我完整的完成了usb系统盘的制作，在后续的课程中，我们进一步的进行了实训操作，熟练的掌握了bios系统，并且进行了硬盘的分区和格式化，优化了操作系统，加强了运行流畅性，并且进行了打印机的安装和使用学习。

李老师给我们讲解了对于机箱部件的一些分析和了解，让我们能够分出部件的新旧和基本的状况，并且进行了故障排除的学习。

一周的实训很快就结束了，在实训过程中我学习到了新的知识和对计算机进行了更深入的了解，充分的了解到了自己的不足和弥补了自己的不足，也很感谢李文翔老师对我们的辅导和生动有趣的讲解，这次实训让我懂得，理论知识只是实际操作的前提，要懂得把理论知识运用到实践之中，发挥自己所学习的知识。

最后，我用几个例子来总结我这次实训所学的部分知识：

2、 安装软件：在安装计算机软件的时候要注意安装的目录，最好不要在c盘下，并且每个软件最好要有详细的目录，这样便于管理。

实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。让我们更好的了解了计算机日常维护、基本的组装的原理、故障的排除、软件的安装等知识。

最后，通过本次实训，我使自己许多不足之处得到了弥补，真正收获到了自己想要学习的东西。真正的获得了一些关于计算机维护与组装的一些经验。 通过这周的实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识，使我眼界打开，感受颇深。基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。对于计算机我也有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

计算机实训心得体会(七)

计算机实训心得与体会篇四

在计算机图表实训的课程中，我积累了很多宝贵的经验与知识。这是我第一次接触到图表制作软件，通过这次实训，我深刻认识到了计算机图表在数据展示中的重要性和应用场景。在实训的过程中，我不仅提高了对图表的制作技能，也增强了对数据分析和数据可视化的能力。下面将重点介绍我的实训心得体会，希望对学弟学妹们有所帮助。

第一段：认识到计算机图表的重要性

在实训的初期，我对计算机图表的重要性一无所知。然而，通过老师的讲解和实操过程，我逐渐意识到图表在数据展示和分析中的重要作用。图表能够直观地展示数据的特征和趋势，帮助我们更好地理解和分析大量的数据信息。比如，通过柱状图和折线图，我们可以清晰地看出数据的增长和变化趋势；通过饼图和雷达图，我们可以直观地了解数据的占比和相对大小。因此，学会制作计算机图表是非常实用和有价值的技能。

第二段：提高了对图表制作技能

在实训中，我通过掌握图表制作软件的操作方法，较为熟练地制作了柱状图、折线图、饼图等常见的图表类型。首先，我学会了选择合适的图表类型来展示数据，避免了信息冗余和混乱。其次，我学会了对图表进行美化和调整，使其更加清晰明了，方便读者理解。比如，调整图表的尺寸、字体、颜色等，使其更加美观；添加表标题、坐标轴标题和数据标签，方便读者获取相关信息。通过不断实践和尝试，我的图表制作技能有了明显的提高。

第三段：增强了对数据分析的能力

在图表制作的过程中，我不仅学会了对图表进行制作，还深入了解了数据分析的方法和技巧。通过对数据的整理和筛选，我能够更加清晰地掌握数据的特点和规律。同时，通过对图表的解读和分析，我能够更加准确和深入地了解数据背后的含义和关联。比如，通过对柱状图的分析，我能够发现不同时间段的销售量差异；通过对折线图的分析，我能够了解到产品销售量的趋势变化。这些分析能力对于日后的数据分析工作是非常重要的。

第四段：意识到数据可视化的重要性

在实训中，我还深刻认识到了数据可视化的重要性。通过图表的制作与分析，我们能够将枯燥的数据转化为直观和易懂的信息。这不仅大大减轻了读者的认知负担，也增强了数据传达的效果。同时，数据可视化还能够帮助我们快速发现和解决问题。通过图表的比较和对比，我们能够直观地找出数据中的异常点和潜在问题。因此，数据可视化是数据分析和决策中不可或缺的一环，是提高效率和精确度的重要手段。

第五段：总结与展望

通过这次实训，我不仅提高了对图表的制作技能，也增强了对数据分析和数据可视化的能力。计算机图表实训为我今后从事数据分析和决策提供了重要的基础和工具。然而，我也意识到自己在图表制作和数据分析方面还有很多不足之处，需要继续努力学习和提高。未来，我将继续加强对图表制作软件的学习和实践，掌握更多的图表类型和制作技巧。同时，也将深入研究数据分析和数据可视化的方法和应用，提高自己的数据分析能力。相信通过不断的努力和学习，我会在数据分析领域取得更大的成就。

计算机实训心得与体会篇五

实习期间把书本的知识带入了现实生活之中，发现了理论知识的学习并不能代表拥有操作的能力，在实习过程中我学习到了新的知识，充分的了解到了自己的不足，以下信息仅供参考。

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了!现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。

对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是excel的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excil的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。

正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊?得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人!

计算机实训心得体会(五)

计算机实训心得与体会篇六

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远！

据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！

和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓！

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。

参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是excel的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excil的'操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。

计算机实训心得与体会篇七

作为一名计算机专业的学生，图表实训对我来说是一项非常重要的课程。在过去的几周里，我深入学习了图表设计和数据可视化的原理与技巧。通过不断的实践和探索，我对图表的应用有了更深刻的理解，并且在实训中积累了宝贵的经验，下面我将围绕着目标与规划、技巧与方法、沟通与合作、困难与挑战以及收获与成长这五个方面来分享我的心得体会。

首先，明确目标与规划是图表实训中非常重要的一步。在数据可视化的过程中，我们需要明确我们想要达到的效果，并制定相应的计划和时间表。这样可以避免在后期工作中频繁的修改和调整。我在实践中学到了有目标的设计和规划的重要性，并且发现提前思考和规划可以事先解决许多潜在问题，提高工作效率。

其次，掌握技巧与方法是图表实训的关键。在实践中，我学到了许多常见图表类型的制作方法，例如折线图、柱状图、饼图等。此外，我还学会了如何选择合适的颜色和字体，以及如何设置坐标轴和图表尺寸等技巧。这些技巧和方法的学习使得我的图表制作更加专业和美观，使数据更好地展现出来。

进而，图表实训也加强了我在沟通与合作方面的能力。在实训中，我与同学一起完成了一些小组项目，我们需要相互沟通、协作来确定设计和交流意见。通过与团队合作，我学会了倾听他人的意见，充分发挥每个人的优势，提高了个人的工作效率。同时，与他人的合作也让我体会到了集体智慧的力量，让我对团队合作有了更深的理解。

图表实训不可避免地会遇到一些困难和挑战，但正是这些困难和挑战促使我们学生不断成长。在实际操作过程中，我遇到了一些数据异常和图表样式不符的问题，这要求我进行实时的数据处理和调整。经过多次尝试和加强实践，我逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。这些困难让我更加理解了图表实战的复杂性，并培养了我解决问题的能力。

最后，通过图表实训，我收获了很多，也成长了很多。首先，我对数据的分析与展示有了更深入的理解，明白了数据可视化的重要性。其次，我的图表制作技能得到了提升，并且学会了更加高效地运用图表工具。最重要的是，我懂得了团队合作的重要性，并且通过与团队合作不断提高自己。这些收获和成长将对我的未来学习和工作有着重要的影响。

综上所述，图表实训是我大学生涯中非常有意义的一门课程。通过制作各种图表和图形，我明白了图表设计的重要性和方法，并提高了自己的技能。同时，与同学的合作也让我学会了团队合作和沟通的重要性。我相信这些实践经验和收获将对我的未来发展带来积极的影响。

计算机实训心得与体会篇八

作为一名法学专业的毕业生，进入法院工作一直是我的梦想。对于我来说，实现这个梦想的路并不是一帆风顺的，连续几年参加公务员考试都未成功，但是我并没有放弃，因为我相信机会是留给有准备的人的。就在今年，幸运之神终于眷顾了我，我幸运的成为了__法院的一名正式干警。

入职后我被分到了民庭，民庭的庭长和同事们都很热情，也很亲切，使我很快地融入到了这个集体中。对于法院的一些工作我并不陌生，甚至还很熟悉，因为在这之前我在中级法院担任了近2年的书记员工作，书记员的工作看似简单实则繁杂，但是只要你足够细心，足够认真，足够努力，一定会让这琐碎繁杂的工作泛起闪光的涟漪。

因为热爱，所以选择；因为选择，所以努力。所以，我在熟练掌握了书记员的工作之余，又挑战了一些法官助理的工作，可谓是压力与欣喜并存，我将以此作为一个新的转折点，在未来的工作之路上我会做到：明确职责，勇于担当；主动学习，提高本领；严格自律，保持初心。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我并不奢求自己能干出一番不平凡的事业，我仅希望自己能够秉承谦虚谨慎的态度，不断地探索工作重点的创新点，不断地向前辈们请教学习，在平凡的工作岗位上，延续着自己的梦想，一路前行。

离校到新家，实习辩真假。岁月如风行，博学闯天涯。

想起我的实习生活，好似五味陈杂。在实习的过程中，既有忧心，又有自豪。下面，我和大家一起来分享我的实习生活。梦回实习基地，我们来实习的第一件事就是见习。通过听指导老师和实习小组之间的讲课，我们从中吸取我们觉得可取的地方，把对方觉得不太合理的部分指出来。也就是用哲学的思维来说，辩证地对待实习，弃粗取精。从而完善和改进我们的教学方式。

第二件事就是上课和备教案。说起这，就要要求我们对待实习的态度端正。倍备教案就是要我们全心全力的去备好一节课，因为现在的学生的好奇心激起思维都比较活跃。如果我们不去好好的备好一节课，课堂上就可能会被学生提一些刁钻古怪的问题给难住。这样就有可能把实习老师的威望在学生心目中降低，将会影响到日后的上课。这是当代教师所面临的困难。此外，对学生负责也是实习老师不可脱卸的责任，作为一个教育工作者来说。不能把错误模糊的知识传授给学生，这将会影响到对他们今后的发展。同时，不讲康的思想及其言论更不必传授给学生。

计算机实训心得与体会篇九

计算机实训考试是每个计算机专业学生所必须要面对的挑战，它考验着我们在平时的学习中所掌握的知识和技能。在考试中，我们不仅需要全面地掌握相关知识，还需要迅速准确地操作计算机设备。今天，我将分享我在计算机实训考试中所得到的心得和体会。

第二段：备考心得

在备考阶段，我们不仅要掌握基本的计算机操作知识和技能，还要通过练习提高自己的操作速度和效率。在备考过程中，我会选择一些具有代表性的题目进行练习，模拟考场的环境进行练习，以便更好地适应考试。另外，还应该多参加学校组织的模拟考试和竞赛活动，以便更加清晰地了解自己的优势和不足，更好地发现和解决问题。

第三段：考试技巧

考试技巧的掌握也是很重要的，这将有助于我们更好地利用时间、更准确地应对试题。在考试时，我通常会先阅读试题，将描叙清楚，理解清楚做题要求，然后就可以有一个比较全面的了解题目的大致思路和题目的难度。当拿到机器后，我会尽量考虑利用好快捷键，或者是利用鼠标进行复制粘贴等操作，尽可能地提高操作效率。

第四段：心态调整

在考试中，心态的调整也是非常重要的。无论是对自己、对题目、对时间的把控，都需要保持一个积极、平静、冷静的心态。要有信心，要有耐心，要坚定自己的信念，相信自己一定能够顺利地完成这个考试。当我们遇到难题时，不要陷入犹豫和沮丧，而应该积极寻求解决方案，保持乐观的心态去面对一切问题。

第五段：考后总结

当考试结束后，我们需要及时对自己的表现进行总结，并找出不足之处。在我的总结中，我会回顾试题和自己的操作情况，找出做得好的地方和做得不够好的地方。在这个过程中，我会学会取长补短，进一步完善自己的知识体系。同时，也应该感谢那些帮助自己的老师和同学，在日后的学习和工作中，将更加注重团队协作和学习共享。

结论：

计算机实训考试是一个不可避免的挑战，但如果我们能够在备考前、考试过程中和考后总结中充分发挥自己的优势，不断地探索和完善自己，我们一定能够在这个领域取得更好地成绩。我相信，在今后的学习和工作中，我们一定能够将这些经验和思想带到实际的工作中，为我们的人生之路增光添彩。

计算机实训心得与体会篇十

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。

对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓！

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是excel的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excil的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。

正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊？得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。

电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自已离“出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量。

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人！

实习快要结束了，虽然只有短短的20天，但却给我留下了深刻的印象，我实习的部门it中心，虽然人数不是很多，但里面员工的朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的态度让我深受感动！每次遇到不懂的问题，或者通过当面交流，或者通过邮件，it部门的员工孙鹏、沈欣蔚、赵坤杰、朱吉、李君总能耐心的给予解释，让我备感鼓舞！和另外一名和我同样是实习生李卿交流也让自己从他那学到了很多的东西！我相信，通过这次实习对我来说是个很好的人生经历，对我以后走上工作岗位打了一剂很强的预防针，收益非浅。具体来说，以下是我20天来在公司的所学，所见，所闻：

1，对公司有了总体的认识，熟悉了公司的环境，对所在部门it中心的工作职责有了明确的了解。

2，对公司的网络拓扑有了直观的认识，对局域网的组建，子网的划分，ip地址的分配，以及如何配置子网掩码、网关、dns服务器等等有了实际的网络工作经验！

3，通过和工作人员去配线房、核心机房检查，增强了对工作中遇到故障的更加感性的认识。

4，熟悉了notes这个群件软件的安装、工作环境以及使用中经常遇到的问题。

5，通过在线bbs和私人邮件回答了it中心服务管理论坛上员工使用notes中遇到的问题。

6，了解了用户notes邮件恢复、备份策略以及网络监控系统软件。

7，旁听了it中心关于qa、cc、cq以及企业应用架构方面的培训，接触到了软件开发流程，规范，以及检查单方面的知识。

通过这一周的实训操作，我第一次把书本的知识带入了现实生活之中，发现了理论知识的学习并不能代表拥有操作的能力，在之前的学习中，我们主要忙于理论知识的学习，在了解理论之后，再进行实践的操作，在计算机装机中，我第一次近距离的触摸并且观察了机箱的布局和组成的元件，并且在李文翔老师生动有趣的讲解中更加深入了机箱里各个部件的作用和名称，通过实际的组装和操作，真正的感受到了计算机的.魅力，在初步的学会了计算机的基本组装后，李老师还进一步的给我们讲解了计算机组装的其他知识，了解了每台机箱内的元件都要互相兼容，才能最大的发挥一台机箱的最大性能。

在网线的制作和安装中，我学会了细心和效率，知道了水晶头是一次性的，在制作网线的过程中，要懂得节约和环保，所以制作的效率也必须提高，这才能保证完成度和高效率。并且实训还进行了团队小组的协作，在团队小组中，我们学习了更多操作的知识，了解了计算机的初步维护，加强了团队精神协作，增进了同学之间的友谊，在计算机系统维护中，我们学习了杀毒软件的管理和安装，电脑安全性的配置和维持，并且清理了计算机垃圾和驱动管理安装。

在学习操作系统本身的安装和还原中，我们第一次制作了usb系统盘，在制作过程中遇到了一些困难，通过自己的努力和李老师的认真负责的回答与亲手的教导，我完整的完成了usb系统盘的制作，在后续的课程中，我们进一步的进行了实训操作，熟练的掌握了bios系统，并且进行了硬盘的分区和格式化，优化了操作系统，加强了运行流畅性，并且进行了打印机的安装和使用学习。

李老师给我们讲解了对于机箱部件的一些分析和了解，让我们能够分出部件的新旧和基本的状况，并且进行了故障排除的学习。

一周的实训很快就结束了，在实训过程中我学习到了新的知识和对计算机进行了更深入的了解，充分的了解到了自己的不足和弥补了自己的不足，也很感谢李文翔老师对我们的辅导和生动有趣的讲解，这次实训让我懂得，理论知识只是实际操作的前提，要懂得把理论知识运用到实践之中，发挥自己所学习的知识。

最后，我用几个例子来总结我这次实训所学的部分知识：

2、安装软件：在安装计算机软件的时候要注意安装的目录，最好不要在c盘下，并且每个软件最好要有详细的目录，这样便于管理。

实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。让我们更好的了解了计算机日常维护、基本的组装的原理、故障的排除、软件的安装等知识。

最后，通过本次实训，我使自己许多不足之处得到了弥补，真正收获到了自己想要学习的东西。真正的获得了一些关于计算机维护与组装的一些经验。通过这周的实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识，使我眼界打开，感受颇深。基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。对于计算机我也有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢！这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了！

我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好！

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesss能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。

我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们！只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学！

一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的！感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶！感谢！加油！

时间过得真快，转眼间为期四天的实践已经结束。经过这两周的实践练习让我们学到了许多知识，回头想想实践这几天我确实是有很大收获的。

四天，看似很简短的时间，实际上按小时计算96小时却是个不小的数字，也许有些牵强。但是简短的时间仍是有效的，因为在这四天中我学到了很多东西，并且接触了从没有制作过游戏。这四天我在学习的同时，也进一步懂得了操作的重要性，实践过程中自己有很多的不懂，很多的问题，都是通过老师或同学的帮助完成的，这次时间让我明白了实训的主要目的是让我们同过不断的实习来积累经验，进而才能把书本的知识转换为技能。实践出真理，在这四天的实训确实有些累，不知从哪开始入手，但是累的有价值。学海无涯，有很多很多的东西在向我们招手，等待我们去努力的学习。在以后的工作、生活和学习中，发展自己的优势，弥补自己的不足和缺陷。

我兴高采烈的进入到我们时间的计算机机房，打开自己的实训电脑，老师发来我当天的实训内容。在操作中才知道自己会的只有书本上的知识，到实际操作时什么都不会。自己慢慢的从书上找，结果不是操纵不对就是做不出来结果不对，这些问题我和同学还有老师说过，在老师和同学的帮助下我知道自己的不足之处，并且我改正自己的不足并牢记它。

就这样，我实践了四天，但是收获不小，在实践中改正自己操作中的不足之处，让我知道实际操作并不是那么简单，实际操作是需要牢固的基础知识，两者是不可分开的。

经过这次的实训，我领悟到了任何东西都要“学以致用”，学习了还不行还要看自己掌握了没，掌握了还不行还要看自己熟练没，熟练了还不行还要作出一定的成果。这次的实践，让我对游戏编程有了更深刻的认识。

在此再次感谢李老师这次实践的悉心指导，我会再接再励，更努力的学习。

计算机实训心得与体会篇十一

由于计算机技术的普及和发展，我们的生活中更多地依赖于计算机，对于大学生来说，计算机课程是必修课之一。而在该课程的考试中，计算机实训考试是一个重要的环节。即使我们已经有了许多知识和技能，实际应用依然需要一定的技巧和实践。本文将分享我在实践考试中的一些心得和体会。

II. 掌握基础知识

首先，为了在计算机实训考试中表现出色，我们必须在平时的学习中掌握基础知识。尤其是对于基础的软件应用，如Word、Excel、PowerPoint等，我们需要熟悉各种功能和快捷键，这样才能更快速地完成操作并有效地提高效率。此外，了解一些常见的电脑故障和解决方法也是必要的，可以避免因一些简单故障导致的时间浪费。

III. 精心准备

在考试的前一天，我们需要精心准备。首先，熟悉考场的规定和流程，尤其是与考试环节有关的细节。然后，进行自我检查，确保所需要的软件和资料已经准备好，并预先尝试一下操作流程，熟悉软件和网站的布局。此外，最好带上备用的充电宝和网线，以免出现电池不足或网络连接问题。

IV. 亲身实践

考场上，我们需要遵守考场规定，严格按照时间和要求完成任务。对于实践题，我们可以先仔细阅读题目要求，对于每个细节都要留心，不要因为急于完成任务而忽略了一些小问题。同时，我们可以多使用快捷键、自动填充等功能，以更快速地完成任务。一般情况下，查看和修改操作过程中的百度和其他辅助工具不是最好的选择。因此，我们要充分利用平时的练习来增强技能和提高自信。

V. 总结与展望

在实践考试中，对于基础和细节的掌握以及准备工作的充分性都是考试成功的关键因素。而实践过程中的临场处理能力和快速反应能力也是必须优化的。本文所讲述的心得只是个人的经验总结，每个人都有不同的应试方法。在今后的学习和考试中，我们应该不断总结提高经验，开展学习和实践，坚定自信心和耐心，更好地完成考试和实践任务。

VI. 结论

最后，计算机实践考试是一个需要技巧和实践的考试，我们需要熟练掌握基础知识，精心准备，并充分发挥实践能力，这样才能取得更好的成绩。希望本文能够对大家的实践考试有所帮助。