心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

驾驶培训心得体会篇一

在潜艇驾驶培训的过程中，我深刻体会到了潜艇驾驶员所必备的素质和技能。这段时间的培训不仅让我对潜艇的工作原理和操作流程有了更深入的理解，还让我明白了潜艇驾驶员的责任重大。在接下来的几个方面，我将分享我在培训过程中的一些心得体会。

第二段：自律与耐心

在潜艇驾驶培训中，自律和耐心是非常重要的品质。潜艇的狭小空间和特殊的工作环境，要求驾驶员严格遵守规章制度和操作程序。培训期间，我刻意培养了自律的习惯，比如按时起床、遵循训练日程和规定作息时间等。同时，驾驶潜艇也需要耐心，因为需要娴熟掌握复杂的仪器设备和操作技巧。在每一次模拟训练中，我都怀着耐心和冷静的心态，慢慢修炼自己的技艺。

第三段：团队合作与沟通

潜艇驾驶是一项高度协作的任务，要求驾驶员具备优秀的团队合作能力和良好的沟通技巧。在培训中，我和我的队友们一起进行各种模拟训练，锻炼了相互间的默契和配合能力。我们在紧张的环境下共同协作，分工合作，确保船只的安全和任务的顺利完成。同时，良好的沟通也是非常必要的。在训练中，我们需要通过对话和手势传达指令和信息。只有相互之间的清晰沟通，才能更好地协同作战。

第四段：保持冷静与应对危机

潜艇驾驶是一项高风险的任务，对驾驶员的心理品质提出了极高的要求。在培训中，我们不仅学习了各种操作技巧和应对措施，还进行了模拟危机情景的应急训练。通过这些训练，我明白了在危急时刻保持冷静的重要性，并学会了快速做出正确决策。在模拟的情境中，我学会了如何平衡自身的情绪、迅速分析现状以及采取适当的行动，确保船员的安全和船只的正常运行。

第五段：坚持与目标

潜艇驾驶培训不仅考验了个人的意志力和毅力，还对驾驶员的身体素质和精神状态提出了要求。在训练过程中，我经历了重重困难和挑战，但在团队和教官们的激励下，我坚持了下来。通过不断努力和训练，我逐渐提升了自己的驾驶技能和专业素养。最终，我顺利通过了培训，并为成为一名合格的潜艇驾驶员而努力奋斗。

总结：潜艇驾驶培训是一项非常艰苦的任务，但通过这段时间的学习和训练，我收获了很多。在自律与耐心、团队合作与沟通、保持冷静与应对危机以及坚持与目标等方面，我逐渐成长并提升了自己的能力。我相信，这些培训心得和体会将在我的潜艇驾驶生涯中起到积极的作用，让我更好地履行我的职责和使命。

驾驶培训心得体会篇二

驾驶员要始终把安全放在第一位，要通过培训不断地提高自己的安全意识，这是个人的心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的驾驶

培训心得体会

7月份的时候，在同事的鼓噪之下，报了名去学车。

原本，也是有这个打算的。n年前，就听说过现代新文盲的定义：没有驾照、不懂电脑、不会英语。想一想，即使没有车，报个名，去体验一下也不错。

领到驾校发的那本理论教材之后，没想到，5月份太忙，简直就抽不出时间来看。也没想到，6月份还是太忙。断断续续的看了一点书。先前去考过电脑试的同事，回来一交流，两个人只有一个人过了电脑试，考过的还是考了两次，第二次才通过，另一个不过。都说，蛮难的。

本来，打算要在7月初准备考的。一听，觉得还是要准备充分一点好。

忽然一天，在别的驾校学车的另一个同事聊起考试的事，他说，电脑试过了，94分，不难。还给了一个网址，用来在网上做习题的。

想想再这样拖下去不是办法，别人能过，自己也能过。于是，咬咬牙，利用一切可以利用的时间，拼命的看书，上电脑找习题做。在网上考过几回试，只有一回是上90分的。

还是去考了。星期一大早，就奔去车管所。以为8：30可以考，没想到，考试是要排队的，得等第一批考完，才能进去考。

在候考室里，看录像。

终于等到。验证，进去坐好，点题，开始。一题接一题的点击。才做了三十分多钟，居然做完了。仔细检查了一下，点击提交，显示98分。那种兴奋的心情简直无法言语!

电脑考试过后，随即而来的是进入了“实战”阶段。

这真是一个“痛苦”的阶段。

挨骂是家常便饭。先是学倒桩。这也不懂，那也不懂，手脚配合得慢，教的要领不能够记着，倒桩甚至是倒了七八次都不进。几天下来，还没有找到什么“规律”。最感到“提心吊胆”的是跑路，老是被教练骂“扫平一街人”、“死字不知道怎么写”等话。心里的压力很大。

日子一天天过去，工作又忙，考试的日期又迫近了，觉得这样不是办法。于是，又想到了上网找视频，找别人的学车心得来研究，并向考试成功归来的师长们讨教。终于找到了一点“小窍门”，一个与教练所教的不一样的“窍门”。

有了信心，又到驾校，用“小窍门”来试一试。呵呵，果然成功。这回，教练脸上有了笑容。我也偷笑。

在所有科目当中，最让我为难的就是单边桥了，另外压饼也是我不熟悉的科目，每次在练习中我的重点也都在这两个科目上，看到其他的学员练习时都能顺利地完成我的心里很着急。到了8月底我换了一个教练，新教练教学耐心细致，让我学车的心情大好，感觉很快就找到了，最近的几次练习，我的压饼和单边桥成功率都很高我也对通过考试信心大增。

接着，快到了考试的时候了。我相信考试将会很顺利。

从7月中旬起到9月上旬，炎炎夏日里学车，那是一段难忘的日子

虽然还没有拿到驾证，那段“苦练”的学车日子，还是给了我一些启发：胆大心细、熟能生巧、勤能补拙等，这些体会，都浸泡在记忆里了……..这些，其实，也是我们做人、处事的“技术”。

汽车在如今的日常生活中扮演着越来越重要的角色，为了出行的方便，提高生活质量，我也赶紧开始了学车之旅。经过在驾校半年多的驾校学习，即将结束驾校学习生活，在兴奋之余，总结一下学习心得，巩固学习成果。

首先是学习道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，毕竟安全驾驶从这里开始。通过学习可以了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。毫不夸张的说，道路交通安全法律法规既是前人的经验总结，也是前人用鲜血和生命换来的规律和规则，我们必须学好,这是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。我通过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利的通过了科目一理论考试。

接下来就是开始上车实战练习，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好，好在教练寇师傅很有耐心也很幽默，生动的为我们讲解，从离合器、刹车、油门的位置，到怎么踩，再到怎么控制怎么相互配合，方向盘要如何稳，循序渐进让我们慢慢消化，接着就是练习走直线，学会控制好离合器，让车走平稳，然后练习倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过一段时间的学习与练习，倒库这关有惊无险地通过了。紧跟着练习走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，教练教得认真仔细，不时还个我们调整一下每个人的该注意的位置。虽然在练习场上顶着风顶着雨顶着万恶毒太阳的我们表现不俗，但是考试的时候却远比训练场来的复杂，首先车不是平时开的教练车了，车上的各种设施与平时开的教练车或多或少都有出入。另外坐在身旁的不是教练而是考官多少会影响学员的心理。而且还要小心注意细节。但实际上只要功夫到家了，以不变应万变通过考试是很轻松的。毕竟通过考试只是手段，真正的目的在于学好驾驶技术保障自己和别人的生命安全。

最后的这一项学习，是将理论付诸实现。在真实的环境里学习与练习。面对急弯，面对烂路，面对各式各样的新情况，在教练的悉心指导下我们从开始惊吓与不知所措慢慢转变成为马上采取应对措施，在实践中收获了经验，不会再起步停车就熄火，转弯转到对面车辆的车道上。从开始的会车就拼命向右打方向，到学会提前会车估测距离。如今已能做到勤观察，熟练地加档减档，平稳的转弯等等。 一分耕耘一分收获!

从报名开始，到理论考试，再到场考倒库，场地练习，上路练习我无一例外地积极、努力和认真地进行了准备、练习和总结。同时，在寇教练认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢寇教练悉心教导。

通过驾校的认真培训，让我更深刻地理解了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员必须遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。我清醒的认识到，自己的经验和驾驶技能还很欠缺;对各种突发情况或者特殊路况的处理还很没有经验;对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学习，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水平。在今后的日子里，我一定要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范;在路上按规定行驶，尊重和礼让他人;在平时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的情况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去!“安全第一”不是

口号

20xx年从一名专业驾驶员转换为一名驾驶培训操作教练员，刚进入内江市雄风驾校工作时，以为自己从事了十几年的汽车道路运输，有着很好的驾驶技术和驾驶经验，一定会将工作做好，可是从事起培训工作后才知道，自己差距太大了，缺乏系统的理论知识，知其然，不知其所以然，教学语言贫乏，教学方法落后，不懂教育学，心理学，编写不好

教案

在这几年的驾培工作中，自己不断的学习专业知识，刻苦的专研教学，通过自己的努力，也收获不少，“在20xx年和20xx年我市两届的教练员技能大赛中都获得三等奖。学员培训的合格率也较高。自我感觉在当前驾培工作中，还算满意。可是在20xx年4月去山东参加了王牌教练员培训后，才体会到自己离一名优秀教练员甚远。

一，教练员与学员之间不和谐现象

“教师被称为“地球上最崇高的职业，都被受人们尊重，汽车驾驶教练员作为一名技

型教师，也可以说是：车轮下亡灵的拯救者，也可以说是家庭财产的保护者。作为一名汽车教练员，没理由不受到社会的尊重。但遗憾的是，大部分的教练员没获得与其职业相对称的社会地位。在网络里，在社会上，就没几个真心评价教练员好的，其中的因素很多，即和驾培行业某些不正风气有关，也和教练不把自己当着技能型教师看待和要求。学员在来学车之前心中有三只老虎，汽车是“老虎”驯服不了它，怕伤人，伤己，教练是“老虎”都有“车脾气”熊人骂人训斥人讽刺人是家常便饭，考试是“老虎”怕自己辛苦一场最后成了“烈士”最怕的老虎还是教练。所以在训练中，教练语气重点，学员就会说又被骂了，可是教练听来会想语气重点就是骂，心里会有些不高兴，导致不和谐，一些学员会问教练认为是“白痴”的问题，好比转弯时，方向盘打多少度。就有可能对学员说上不和谐的语言，学员会认为我要是懂了还问你还来受你气，教练员滥用批评，批评学员当成口头禅，当做家常便饭，不分场合，不分地点，随意批评，没有节制，不考虑学员的实际情况，不考虑学员的心理感受，往往还振振有词，什么“严是爱，宽是害”严师出高徒等，忽略了适可而止的原则：“超限效应”一次，两次，多次地对学员同样的批评，学员会由内心不安到不耐烦，最后到反感。让学员感到教练“揪住我不放”。

二.教练员的“训”与“练”

作为一名驾驶培训的教练员，每天都和训练这个词打交道。

训，主要的含义是“教诲，开导和典式，法则的意思”,练是指练习，自古节制之师存乎训练，训以固其心，练以精其技，驾校教练员队伍，也是一只军队，是场永不休止的交通战争，是构筑道路交通安全第一道防线的主力军，教练员是否训练有素，直接关系到从车轮下拯救出的生命与财产的数量，可是目前驾培中普遍存在着“训与练”失衡，重“练”而轻“训”的现象，而我市教练员工资是以学员毕业率算，所以训练基本是以考试为主，把应试过关作为一要务，忽视学员“车德”和安全意识的培养，实际驾车技术甚少。

三.矛盾心态

1，我们目前的工作量是每天十几个小时，与收入不对称。

2，工作是身累心更累，想对学员态度好点却好不起来。

3，考试中训练得再好，还不如~~~~“运气好”

4，目前的驾培行业中，想做名优秀的教练员，显得我清高“圣人”似的，有可能会被大家孤立。

5，一名五星教练的收入不会比没星级的教练高，有可能还不如。

四.否定自我，诞生新我。

否定：师傅心态，师者为长，师者为尊的观念

否定：“无所谓心态”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”

否定：矛盾心态，不良环境中随波逐流

诞生新我，塑造师者在人们的心目中有其特殊的形象，师者，诲人不倦，传道授业解惑也。

提升自我长宽高

长—要有较突出的业务特长

宽—要有较宽阔的胸怀，充分理解学员心态，充分理解学员的需求，充分理解学员的过错

高—要有较高的思想境界，为保护人民生命财产把好安全第一关

驾驶培训心得体会篇三

潜艇驾驶是一项极具挑战性的任务，需要驾驶员具备高超的技术和出色的心理素质。在潜艇驾驶培训中，我深刻体会到了这一点。通过这段时间的培训，我不仅收获了宝贵的技能，而且在心理上也经历了一次深刻的成长和转变。

第二段：培训的挑战

在潜艇驾驶培训中，最大的挑战来自于压力与限制。潜艇中空间狭小，倘若出现一丝差错，可能会导致灾难性的后果。此外，长时间在封闭空间中工作会给人带来心理上的困扰。而我在培训中学到了如何应对这些挑战。首先，我学会了面对压力保持冷静，通过合理的规划和组织工作，让自己不被压力所左右。其次，我懂得要尽量保持积极乐观的态度，通过运动和交流来舒缓心理压力，保持良好的心态。

第三段：培训的技能

在潜艇驾驶培训中，我们学习了一系列必备的技能。首先是潜艇操纵技术，包括潜望镜的使用、深度控制、潜行速度的调节等。这些技能需要长时间的反复训练才能熟练掌握，因为潜艇驾驶是一项高度技术性的工作。其次是团队合作能力的培养。在潜艇中，每个人的任务都是丝丝相连的，只有大家团结合作，才能完成艰巨的任务。通过团队合作训练，我意识到一个好的团队是取得成功的关键。

第四段：职业素养的培养

在潜艇驾驶培训中，我不仅学到了技术，也培养了职业素养。潜艇驾驶需要绝对的纪律性和责任感，因为我们必须时刻保持高度警惕，随时准备应对各种突发情况。在培训中，我们接受了严格的训练，要求我们服从命令、听从指挥，并且要对自己的行为负责。这种职业素养也可以在日常生活中延续，使我具备了更好的自律能力和责任感。

第五段：收获与展望

通过这段潜艇驾驶培训，我不仅收获了宝贵的技能和职业素养，也成长了许多。我认识到只有通过不断地学习和克服困难，才能成为一个合格的潜艇驾驶员。未来，我将继续努力，不仅在技术方面不断提升自己，也要注重培养良好的团队合作精神和职业操守。潜艇驾驶是一项艰苦的工作，但我相信通过不断学习和努力，我一定能够成为一名优秀的潜艇驾驶员。

总结

通过这段潜艇驾驶培训，我深刻体会到了潜艇驾驶的挑战性和工作的特殊性。我们不仅学到了必要的技能，还培养了职业素养和心理素质。通过团队合作的训练，我明白了团结合作的重要性。潜艇驾驶是一项追求卓越的事业，我将继续努力，成为一名优秀的潜艇驾驶员。

驾驶培训心得体会篇四

汽车驾驶技能和安全驾驶习惯是驾驶人在长期的驾驶实践中逐渐形成的。熟练的驾驶技巧和安全意识是安全驾驶的重要前提。下面是本站带来的安全驾驶培训的心得体会，仅供参考。

通过对《汽车安全驾驶》书本的调研及教学使我进一步意识到汽车安全不仅关系到每个人，更是社会必须重视的问题。当我刚看到这课题时我一下子还真不知道给学生讲什么，因为可说的东西太多，包括的东西太多，有种无处下手的感觉。但最后我决定给学生讲讲关于道路交通事故的影响因素这一块。发生人为责任事故的原因是多方面的。其中有是因驾驶员思想麻痹、违章驾驶、操作失误等造成的;有的是行人、非机动车驾驶员不遵守“道路交通管理条例”所造成的。

当然驾驶员是导致道路交通事故的主要原因，从机动车驾驶员方面分析，驾驶员的操作特性和驾驶员的心理特性对于驾驶员责任事故的发生有这样影响。

通过查阅资料我们不难发现机动车驾驶人交通违法是造成交通事故的主要原因，打开交通事故案例分析一下，许多事故的发生，都是因为驾驶人酒后驾车、疲劳驾驶，同时也有部分司机存在不良习惯而造成的，假如驾驶人全神贯注，保持身体素质良好，克服一些不良习惯，就会减少交通事故的发生。通过整理总结了影响驾车安全的几大因素。

一、饮酒是引发不安全事故的罪魁祸首

据交通部事故调查统计，大约50%-60%的车祸与饮酒有关。因为酒的主要成分是酒精，酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，饮酒之后，约20%的酒精在胃内被直接吸收，其余80%进入小肠后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到达全身各部位，受影响最大的是大脑，由于酒精对人的大脑起麻痹作用，从而影响全身各系统的功能，导致驾驶人员酒后思想不集中，对外界事故的感知力、判断力及综合分析能力均下降，眼睛观看的视野范围缩小，动作笨拙，操纵动作的准确性差，因而在遇到紧急情况时，刹车制动及操纵回避动作均欠准确与灵活，以致发生车祸。其次，部分服药也对大脑起麻痹作用，因此驾驶员工作时，服药前应仔细阅读药品

说明书

二、感觉身体疲劳不要开车

美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6-7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4-5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可勉强开车。

为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员，在前一天晚上，不要玩得太晚。开车时间不宜太长，掌握好持续开车的时间节奏。自驾车旅游时更应该注意这一点。开车人在行车过程中，最好听一些舒缓、优美的音乐，以缓解疲劳。长途行车，一般应在行车两小时左右停下来，离开驾驶室，到车外活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，变换体位姿势。行车中如感到疲劳犯困，应立即停车休息，活动一下身体，同时做一些眼部的保健活动。

三、患有某些慢性病的患者慎驾车

患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死，导致猝死。患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等，常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经，表现为肢体疼痛或肢体麻木，这都会影响司机的正常操作和判断能力。

早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以驾驶汽车。

四 、心理因素也同样影响驾车安全

以往我们一提及安全驾车，就会和驾车人的驾驶技巧或驾车人的交通行为联系起来，但却往往忽略了驾车人的心理，这在一定程度上直接影响着驾车人的安全驾车意识。

一般来说，每个人都会有好胜心、都会受情绪的影响、都会遇到挫折……但如果开车时产生这些不良的心理情绪，那就会对驾车构成严重的威胁。

据专家分析，对驾车人行车带来严重威胁的交通心理主要有超越心理、挫折心理、情绪化心理和好胜心理。

超越心理：驾车人为了抢时间，争先恐后，超越心理表现非常明显，见空就钻、见缝就挤、见慢就超，经常会引来旁边的驾车人急刹车，从而诱发事故的发生。

挫折心理：每一位驾车人在日常生活中都会遇到各种各样不顺心的事，而每一位驾车人对挫折的心理承受能力又不相同，一旦驾车人所承受的这种心理压力超越了他所能承受的范围，就会出现思绪紊乱的心理状态，导致驾车人注意力不集中，只会是机械地、无意识地驾车，此时若遇到危险情况就很难避让了。

情绪化心理：在驾车过程中，难免会遇上强行抢道、强行超车或强行并线等现象，从而引起驾车人的情绪动，在盛怒之下不顾一切地急速追赶……此时极易引起事故。

好胜心理：持这种心理的驾车人多为年轻的男士，他们爱在众人面前显示自己高超的驾车技术，不管不顾其他人的感受，甚至生命安全!

研究证明：反应灵敏、判断准确、操作得当和性格理智、道德观念强、自觉性强且具有果断意志品质的驾驶员具有较强的驾驶适宜性，发生交通责任事故的可能性较小。

总之在提高汽车安全性能的同时，我们更需要提高的是公民自身对汽车安全的认识，加强宣传，加强交通管理，提高事故处理的效率。

5月份，公司召集驾驶员在阳澄西湖服务区对公司全体驾驶员进行安全集中培训，用大量典型的案例进行了剖析，我作为一名收费站的班车驾驶员深感安全责任之重大。

通过会议学习，我总结了如下几点心得体会：

一、加强交通法规学习，提高安全行车意识

交通法律法规是驾驶员安全行车的基础，驾驶员在平日需加强对相关交通法规的学习，提高现代交通文明素质，养成自觉遵守交通法规的良好行为，预防和减少交通事故的发生。

二、端正工作作风，保持良好心态

驾驶员一定要端正工作作风，保持良好的心态，安心开车、静心开车，铭记血的教训，做到用心、细心、爱岗、敬业。

三、强化岗位责任心，杜绝麻痹思想

无论什么情况下始终要有“十分把握七分开，留下三分防意外”的安全意识，强化岗位责任心，把安全问题落实到行动中，保障工作及时高效的完成。

通过此次培训学习，我要严格要求自己，认真总结经验，遵守公司的

规章制度

新手开车开的是一种心态，如果一个人不能把握自己的心态去学会平静学会消除紧张，学会开车保护的首先是路人，更主要的是开车人的安全!要想驾驶汽车在复杂多变的道路上行走自如，不光要有机敏、冷静的头脑，锐利的目光，强烈的交通安全意识，良好的心理素质和较强的自控能力熟练正确的操作技巧，丰富的驾驶经验是安全行车的前题。每位驾驶员都是从“新手”走过来的，开车本来就是“熟练工种”，只要胆大心细，注意认真解决遇到的问题就会很快告别新手的行列。为了帮助时下日渐增多的新手迅速成熟，总结了新手上路常见的问题，并提供了切实可行的解决办法，供广大新手参考。

第一项：了解仪表盘功能，包括：车速表、转速表、里程表、行程表、燃油表、水温表、油压警示灯、制动系统警示灯等。

第二项：知道调整后视镜、倒车镜的基本原则。熟悉并正确使用转向灯、大灯、雨刮器、喇叭等系统。

第三项：调整好驾驶姿势

正确的驾驶姿势对安全行车是非常重要的，不但可以消除长时间驾驶的疲劳，保证良好的驾驶视野，而且还可以使驾驶动作更准确、迅速与合理。驾驶姿势主要与转向盘及座椅有关。在坐进驾驶席之后，首先应该深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适，然后把手臂伸向前方，自然握住转向盘的两侧。这时，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。如果不合适，可以前后滑动一下座椅的位置，或调整一下椅背倾斜的角度，使之达到上述要求。

开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。

第四项：驾驶姿势调整好了之后，接下来就是转向盘的握法和操作了。手握转向盘的位置，以两只手握住转向盘3点与9点钟方向(即水平两侧)时手肘微弯为最佳，因为这可使手臂有充分的活动区域来迅速操作转向盘。手握转向盘时不要紧握，而是轻轻握住外缘。很多新手总是紧握转向盘，造成手部大量出汗，影响动作准确程度，而且在换挡时还容易产生非正常打转向盘的情况，埋下了事故隐患。

转向盘的操作依据车速快慢而有不同程度的转向动作。车速越高，转向盘的转动幅度要越校转动时要双手操作，以一只手上推、另一只手就下拉的方式接力转动转向盘。

另外转向盘有自动回正功能，在快速回转时可放松手掌让转向盘自行快速回正，但并不是任由它自行旋转，双手仍需扶着转向盘保持随时可以控制的状态。

有些新手在汽车掉头或大转弯时，把手伸进转向盘内侧打方向，这就是俗话说的“掏轮”。这样打方向看似省劲，但遇到紧急情况时，手不能及时抽回来做应急处理;遇上前轮方向突变，极易伤及手臂。新手应改掉这种不良习惯。

第五项：正确操纵方向盘，做到：打多少回多少、少打少回、慢打慢回、大打大回、快打快回。熟悉各挡位置及档位间的切换。

第六项：原地不着车熟悉挡位, 此时先看着换挡杆手柄顶端的挡位示意图将离合器踏板踩到底换挡，注意有无倒挡锁。在对挡位相对熟悉之后，将视线离开换挡杆，使用正常行驶时的换档方式熟悉挡位。

注意：原地换挡时如果挂不上挡，可在一次踩下离合器踏板后，再次踩下离合器踏板换挡，一般会顺利挂入挡位。

第七项：能够协调离合器与油门间的配合。起步时，离合器踏板的操作要领，做到：起步平稳、不熄火、不闯挡、尤其在坡起、堵车、跟车时顺利行车。

第八项：熟练油离配合

驾驶手动挡车型时，最佳的油离配合不但可以使车辆平稳起步行驶，使动力顺畅输出，而且还可以省油和延长离合器的使用寿命。这项技能往往是新手最不容易掌握的，经常会出现起步时熄火、车身抖动的情况。另外行车换挡时由于离合器松得过快容易造成顿车，这样不但毁车，而且驾乘感觉非常不舒服。还有些新手由于离合器操作不熟练，养成了习惯性踩踏离合器踏板的毛病，造成离合器长期处于半离合状态，加速离合器的损坏。

驾驶培训心得体会篇五

本人因超速/肇事逃逸，导致驾驶证扣除满分，于__x年__x月__x日到昆明市公安局交通警察支队参加机动车驾驶证满分为时7天学习，通过参加昆明市公安局交通警察支队培训班理论知识的学习，使我懂得了更多交通安全法规知识，在老师耐心、认真的讲解下，我看到了违章驾车发生事故后的惨痛，让我下定决心，今后驾驶车辆一定要严格要求自己按照道路交通法规好好开车。

通过对理论知识的学习，使我深刻认识到驾车时不得随意变更车道;占用应急车道;不能在驾车的时候打电话;不闯红灯;不醉驾;不超速行使;做到在驾车中礼让斑马线，在堵车时要按次序排队通行，有序停车，夜间文明使用车灯，认真遵守交通信号灯。驾驶人必须按照驾驶证载明的准驾车型驾驶机动车。驾驶机动车时应当随身携带机动车驾驶证，驾驶证不准转借、涂改或伪造;不准将机动车交给没有驾驶证的人驾驶;未按规定审验或审验不合格的，不准继续驾驶机动车;机动车驾驶证丢失、损毁、超过有效期或者被依法吊销、暂扣期间，以及记分达到12分的，不得驾驶机动车。

在我们的日常生活中，经常会看到公路旁挂着醒目的交通安全牌：“酒后严禁驾车”，“请勿疲劳驾驶”，“为了您和家人的幸福，请注意交通安全”等等，这些语重心长的句子。当时对此理解并不深刻，但参加学习培训，对于驾驶车辆的我，理解更透了，感触也更深了。当看到驾校交通安全教育的宣传栏中一幕幕悲惨的画面，虽然只是宣传栏中的一些照片和视频，但我知道这一幕幕是真实发生过的，而且悲剧每天都在重演着。这个世界上有多少人丧命于无情飞奔的车轮底下，又有多少人因交通事故而失去自己宝贵的生命，又有多少幸福美满的家庭支离破碎。

听闻和目睹了因违章驾驶导致的车祸而给自己和他人带来巨大的悲痛和财产损失，甚至是生命的代价后，我深刻认识到严格按照交通法规的规定进行驾驶的重要性，在为期2天的路面交通文明劝导体验中，也深刻的体会到了交警部门对交通秩序进行管理的不易和艰辛。

“人让车，让出一分文明;车让人，让出一分安全;车让车，让出一分秩序;人让人，让出一分和谐”。生活中，交通安全关乎着每个人的生命。而上帝只赐予我们每个人一次生命。所以人生没有彩排，我们必须好好珍惜。不断新增的宽阔的马路，先进的道路安全设施，一直在更新的交通法规，却依然无法避免交通事故的频繁发生，都是源于我们安全意识薄弱。这些一次又一次的交通事故，触目惊心的死亡数字，永远提醒着人们千万不要忘记惨痛的教训，千万不能把生命当儿戏。一刹那的时间，一个鲜活的生命消失于车轮之下，一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，肇事司机一失足成千古恨，亲人们沉浸在悲痛之中，哭喊已然毫无意义，最后只剩下一辈子的悔恨。在血淋淋的教训下，生命是如此的脆弱，如此的不堪一击。珍惜生命，不让交通事故无情的吞噬我们的生命。掌握好手中的方向盘，控制好地面上飞奔的车轮，守好交通安全的第一道防线，不违规开车，不酒后驾驶，不超速，不抢行。

驾驶培训心得体会篇六

1、严格遵守安全操作规程，遵守工作操作制度。每年的安规考试都在告诉我们，我们的工作有标准、具体、安全的操作流程，只要熟悉并遵守这些规则和流程，我们就能保障我们的工作安全，在发生的事故中，有很多并没有严格遵守我们这些规程，从而导致悲剧的发生。

2、把安全从口头贯彻到实际行动当中去，不断提高自身业务素质，熟悉安全操作流程。而不仅仅是当作一个口号，要狠抓落实，一思不苟，齐心协力的做好安全生产工作。电力行业是个高危险行业，我们在平时的工作中，一定要牢固树立“安全第一，预防为主，综合治理”的思想，从思想上提高认识，增强责任感和使命感。其次是提高自身业务素质，平时在工作之余，我们应该多花点时间提高自身业务素质，熟悉安全生产操作流程，打造一支业务素质过硬的员工队伍，只有这样才能把安全事故降至最低直至为零。

3、在工作中从严要求自己，细处入手。将“严、细、实”三个字做为一切工作的基本要求，深刻理解这三个字的万钧份量。“严”就是严格标准，一丝不苟，从严查处事故责任者;“细”就是见微知著，防微杜渐，从细微处做起，从点滴做起，以控制异常，减少障碍，防止事故;“实”就是实事求是，夯实基础，从最基本的方面做起，不弄虚作假，不欺上瞒下，确保工作质量和标准。通过贯彻执行这“三字方针”，我们的工作质量才能得到保证。

4、四是开展形式多样、主题鲜明和内容丰富的安全活动，努力营造良好安全文化氛围，共同构筑安全大堤。安全活动重在预防，我们通过开展宣传安全活动，把安全的重要性从理论上切实贯彻到员工的员工的思想上，使员工真正从内心感受到安全生产的重要性。

我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着母亲的心，牵系着儿女的心，更是维系着幸福家庭的纽带!真心期望，每一位电力职工，在工作的时候，千万要小心，为了你及他人的幸福，请保护好自己，杜绝一切悲剧发生，千万不要违章作业，真正的做到：“居安思危，警钟常鸣”。

司机安全驾驶培训心得体会2

驾驶培训心得体会篇七

第一段：引言（150字）

近年来，交通事故频发成为社会关注的焦点，为了提高驾驶员的驾驶技能和安全意识，我参加了特种驾驶培训课程。在这个课程中，我充实了自己的驾驶技能并加深了对驾驶安全的认识。下面，我将分享我在特种驾驶培训中的心得体会。

第二段：提高驾驶技能（250字）

在特种驾驶培训中，我通过系统的训练和实践，不仅了解了不同特种车辆的特点和操作要领，还深入掌握了驾驶技巧和应急逃生知识。在驾驶技能方面，特种车辆的操作与普通车辆有很大的不同，对动力和操控要求更高，因此在培训中我特别注重细节。特种车辆的重量和尺寸较大，需要更灵活地应对各种交通情况，培训中的模拟场景让我能够熟悉不同路况下的驾驶技巧。此外，我还加强了在高速公路、山路和坡道等特殊道路上的驾驶训练，提升了自己在不同环境下的驾驶技能。

第三段：加深驾驶安全意识（250字）

特种驾驶培训课程不仅在提高技能方面有所收获，也增强了我的驾驶安全意识。通过特种车辆驾驶培训，我进一步理解了安全的重要性。驾驶特种车辆需要更高的警觉性和反应速度，因为特种车辆往往在危险的环境中工作，如消防车在火灾现场救火，救护车在紧急情况下抢救伤员。驾驶员需要时刻保持警惕，注意观察周围道路情况，及时做出正确的决策。在培训中，我也学习了预见并避免危险的技巧，如保持安全车距和注意其他车辆的意图。这些安全意识的培养将对我以后的驾驶生涯产生重要的影响。

第四段：培养团队合作精神（250字）

特种驾驶培训还注重培养我们的团队合作精神，因为在特种车辆驾驶中，往往需要多个人员共同配合完成任务。培训中，我们分组开展实车驾驶训练和模拟应急处置演习。通过这些活动，我体会到了团队合作的重要性。在驾驶特种车辆时，司机需要与其他人员紧密配合，如消防队员需要跟随驾驶员的指示，保持稳定的车速和方向。团队合作不仅提高了工作效率，还增加了驾驶员和其他工作人员的安全性。通过培训，我了解到只有团队的协作，才能在紧急情况下更好地发挥特种车辆的作用。

第五段：总结（300字）

特种驾驶培训是我驾驶生涯中宝贵的经历。我通过培训，不仅提高了自己的驾驶技能，加深了驾驶安全意识，也学会了团队合作和沟通。特种车辆驾驶不仅是一种技能，更是一种责任。我们作为驾驶员，要不断学习和提高自身素质，以确保人员和车辆的安全。同时，特种车辆的驾驶培训也需要得到更多的关注和支持，以提高社会的驾驶安全水平。

在特种驾驶培训中，我收获了技能、安全意识和团队合作精神。这让我成为一名更加优秀的驾驶员，也让我在驾驶特种车辆时更加从容和自信。特种驾驶培训不仅帮助我成长，也使我更好地为社会服务。我相信未来的驾驶生涯将因此更加精彩和安全。

驾驶培训心得体会篇八

目前，汽车已经成为人们生活中不可或缺的交通工具。而随着汽车的普及，驾驶技能培训也成为一个热门话题。在我所在的驾校，有着丰富的车型驾驶培训课程，我在这里学到了很多实用的技能和体会。本文将从以下几个方面谈谈车型驾驶培训的心得和体会。

第二段：学习车型驾驶技能的重要性

学习车型驾驶技能是每个驾驶人员的必修课程，尤其是对需要经常驾车出行的人来说，这项技能必须具备。学习车型驾驶技能可以提高驾驶车辆的安全性和效率，在紧急情况下能够正确的判断迅速的处理，减少交通事故的发生。而在实际驾驶中，掌握不同车型的驾驶技能也是必不可少的，如轿车、SUV、MPV、越野车等各种车型都有不同的驾驶方法和技巧。

第三段：学习车型驾驶的实践体验

在实际学习车型驾驶技能中，最重要的就是需要进行充分的实践。在我的学习中，不同的车型驾驶体验让我感触颇深。相较于轿车，SUV更加稳重、舒适，有着良好的通过性和悬挂系统，可以让人在复杂的路面环境下拥有更好的驾驶体验；而MPV则注重于乘坐空间的舒适性，在行车的过程中需要注意多个乘客的需求，根据车型的特点灵活掌握驾驶技巧。

第四段：车型驾驶培训的优势

通过参与车型驾驶培训，我深刻感受到学习车型驾驶技能的优势。首先，培训过程严格按照标准化流程进行，保证了驾驶技能的全面和深度；其次，具备专业的教练和优秀的驾驶教练车辆，让学员能够更好地体验驾驶不同车型的感觉；最后，融入多种驾驶技巧和知识，使得我能够更加全面地认识、理解和应用不同车型驾驶的技巧。

第五段：结语

综上所述，学习车型驾驶技能对每个驾驶人员来说都是非常重要的。通过参加车型驾驶培训，可以让人感受到不同车型驾驶的特点，掌握丰富的驾驶技巧，从而在实际驾驶中更加游刃有余、安全高效地完成行程。因此，我诚挚地建议每个驾驶人员都要积极参加车型驾驶培训，提升自己的驾驶技能，创造更加安全和快乐的驾驶体验。

驾驶培训心得体会篇九

为确保运输安全，不违章行车，不开病车上路，杜绝交通事故，我保证做到：

一、自觉遵守道路交通管理法规、规章，遵守社会公德和城市文明交通规定，不争道枪行、不闯红灯、不违反标志标线，确保无事故，无违章，无投诉。

二、出车前认真检查所驾驶车辆，保证车辆制动、转向、灯光、轮胎、灭火器等设施合格，车辆标志标识齐全有效，集装箱锁扣牢固有效，不开套牌车、拼装车、无证车。

三、自觉做到“十个严禁”：严禁无证驾驶、严禁超员超限、严禁超速行驶、严禁疲劳驾驶、严禁带病车上路、严禁客货混装、严禁危险品上车、严禁酒后驾驶、严禁滥用驾驶员、严禁违章操作。

四、自觉参加公司召开的安全会议和大车联检，接受安全教育和安全检查，服从公司安排和调度。

五、自觉按时限进行车辆技术等级评定和二级维护，保证行车安全，发生事故及时上报公司和行业主管部门，积极进行现场处理和人员施救。

六、单程400公里（高速600公里）以上车辆须配备双班驾驶员，连续驾驶时间不得超过3小时，夜间行车注意保持规定车速，观察路面情况，发现问题及时采取措施。

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驾驶培训心得体会篇十

第一段：引言（100字）

特种驾驶培训是一项非常重要的培训课程，它为驾驶人员提供了在特殊环境下驾驶车辆的技能和知识。在我参加特种驾驶培训的过程中，我不仅学到了如何驾驶各种特种车辆，而且获得了提高驾驶技能的机会。这次培训让我深刻理解到了安全驾驶的重要性，也为我未来的工作提供了更多的机会。

第二段：培训过程（250字）

特种驾驶培训的过程非常系统和全面，我从中受益匪浅。首先，我们接受了理论课程，了解了各种特种车辆的特点和驾驶技巧。然后，我们进行了模拟驾驶训练，通过虚拟场景的模拟，熟悉了不同车辆的操作和应对突发情况的能力。在实际驾驶训练中，我们驾驶各种特种车辆，如消防车、救护车等，学习了在不同环境中驾驶的技巧。整个培训过程中，我们还学习了现场急救知识和应对紧急情况的技能。

第三段：心得体会（350字）

特种驾驶培训给我带来了许多收获，首先是驾驶技能的提高。通过反复驾驶不同特种车辆，我掌握了它们的特点和操作技巧。特种车辆的驾驶与普通车辆有很大不同，需要更高的技术要求和更强的应变能力。此外，我还学到了更多的安全驾驶知识和技巧。在特殊环境中驾驶车辆，安全意识和应急能力至关重要。通过培训，我学到了如何正确应对各种紧急情况，保障车辆和乘客的安全。特种驾驶培训不仅提高了我驾驶技能，还培养了我对安全驾驶的重视。

第四段：培训收获（300字）

通过参加特种驾驶培训，我得到了一些宝贵的经验和收获。首先，我了解到了特种驾驶工作的特殊性和重要性。在特种驾驶工作中，驾驶人员需要在复杂的环境中保证车辆的安全和正常运行。其次，我学到了团队合作的重要性。在培训中，我们不仅需要驾驶车辆，还需要与其他人员密切合作，如指挥官、现场救援人员等。只有通过团队的协作，我们才能完成各项任务。最重要的是，我明白了安全始终是驾驶工作的首要任务。无论驾驶何种车辆，保障乘客和行人的安全都是我们的责任。

第五段：总结（200字）

通过特种驾驶培训，我不仅掌握了特种车辆的驾驶技能，还获得了更多的安全驾驶知识和应对紧急情况的技能。特种驾驶培训为我未来的工作提供了更多的机会和选择。我将把所学到的技能和知识应用到实际工作中，努力提升自己，在特种驾驶领域做出更大的贡献。在驾驶工作中，我将始终将安全放在首位，并注重团队合作，以确保任务的圆满完成。特种驾驶培训不仅是一次学习的机会，更是职业发展的起点。