作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。

独一无二的我心理健康教育教案篇一

绘本是孩子们最喜欢的读物之一，它的独特之处在于它的图文并茂，用绘画的形式来讲述故事。我深爱着绘本，因为它们给了我很多启发和力量。在过去的几年里，我读了许多绘本，并从中收获到了许多体会。在这篇文章中，我将与大家分享一些关于绘本独一无二之处的心得体会。

首先，绘本以图为主，文字为辅，这给了孩子很大的想象力空间。在阅读绘本时，我常常会被作者精美的插画所吸引。图画中的色彩鲜艳、生动逼真，让我仿佛置身于一个全新的世界。当我翻到下一页时，我的脑海中会浮现出许多奇妙的想象，我会试着去猜测接下来会发生什么。有时，我会尽量把自己代入到故事中，与主人公一起冒险，这样更能真实地感受到故事的乐趣。

其次，绘本往往通过简短的文字和简单的故事情节传递出深刻的道理。绘本的文字通常很简洁，但却意味着丰富的内涵。作者巧妙地利用寓言和隐喻的手法，让读者在阅读中明白一些真理和道德。这些教育意义对于孩子们来说尤为重要，它们帮助我们形成正确的价值观和行为准则。绘本中的角色往往会在面对困难时勇敢地面对，从而启发孩子们勇敢面对自己的问题，努力克服困难。我相信这些积极向上的教导将伴随我一生。

此外，绘本给了孩子们一个观察和思考世界的机会。绘本的故事情节通常涉及到孩子们熟悉或陌生的事物，这激发了孩子们的好奇心和求知欲。通过阅读绘本，我们可以发现和了解更多有关世界的知识，培养我们的观察力和思考力。有些绘本还会让我思考一些深刻的问题，如友谊、家庭和自我认知。通过阅读绘本，我学会了从不同的角度看待问题，思考并找到解决问题的方式。

绘本也是一种交流和表达情感的方式。有时候，孩子们很难找到合适的方式来表达他们的情感。绘本就是他们的一个媒介，通过画图和文字，他们可以将内心深处的情感表达出来。这也是绘本吸引我之处之一，我可以在其中找到与我相似的情感，与故事中的角色产生共鸣。有时候，绘本中的故事会引发我内心的共鸣，让我在情感上得到安慰和启发，这种理解和共鸣是无价的。

最后，绘本在我的成长过程中扮演了重要的角色。从我读绘本的那一刻起，我的想象力、创造力和表达能力得到了很大的提升。我开始喜欢画画，尝试用绘本的形式来表达自己的想法和感受。通过绘本，我也认识到自己的独特之处，明白每个人都是独一无二的。我开始学会尊重他人的不同，接纳自己的不完美。绘本引导着我成长，让我勇敢面对自己的不足并积极追求进步。

绘本独一无二的特点，使它们成为了陪伴我们成长的伙伴。无论是在读书时间中，还是在生活中遇到问题时，绘本都能给我们带来启发和支持。希望未来还有更多的孩子能够读到优秀的绘本，从中受益，感受到绘本的独一无二之处。

独一无二的我心理健康教育教案篇二

伊凡，是一位给人留下深刻印象的人。他非常独特，独一无二，无法用常规的方式来解释他的思维和行为。在我与他相处的一段时间里，我深深地感受到他的独特魅力，并从中获得了不少启示和体会。

第一段：独特的思维方式

伊凡有一种让人惊讶的思维方式，他的想法总是与众不同。例如，他不断地提醒我们观察周围环境，寻找不一样的地方，也鼓励我们从不同角度去看待同样的事物。用他的话来说，“任何时候，我们都有可能发现享受视野、尝试新事物的机会，只要你善于发现和利用。”

第二段：不同寻常的行为方式

伊凡的行为方式也与众不同。他似乎总是在跟着他自己的想法走，毫不在意别人的看法。他可能时而手舞足蹈，时而突然停下来静静思考，但无论做什么，他都显得那么自然和舒服。虽然他的行为方式很独特，却并不会引起别人的反感，反而让他在大家中拥有一定的特别地位。

第三段：对于生命的独特见解

伊凡在对生命的看法上也与其他人不同。他认为生命是一份礼物，必须用心去珍惜。他希望我们活得充实而不是浅薄，有意义而不是平凡。他也鼓励我们不断向前，摆脱过去的阴影，给自己更多的机会去实现梦想和目标。他用他的话来打动我们的心，“我们每个人都应该独立思考，独立选择自己的人生轨迹，追逐自己的梦想。”

第四段：他的独特魅力

伊凡的独特个性给人留下了深刻的印象。他虽然与众不同，但却拥有其独特的魅力，能够吸引人们的注意力。每当他在人群中出现，总能让人们不约而同地关注他的动态，一起欣赏他的独特之处。他的独特性，无论是在思维或行为方面，都让人觉得是一种无法用语言表达的力量。

第五段：从伊凡身上得到的启示和体会

通过与伊凡的相处，我深刻地认识到每个人都是独特的，都具有一些其他人所不具备的特质。我们可以从他人身上学会不一样的东西，带来不一样的体验。另外，我还从他身上得到了许多的启示和体会，比如鼓励个人发挥自身的优势，用自己的力量去创建自己的生活和命运。在创造丰富而有意义的人生之路上，我的原则之一是向伊凡那样去尝试不一样的可能性，而不是一味地跟随主流。

总之，伊凡是一个独特的存在，他的存在让我们相信人类的多样性，也深刻的启示我们在生活中更好的融合独特的个性。在我的人生旅途中，我将一直铭记伊凡的教诲，感谢他给我带来的启发和思考。

独一无二的我心理健康教育教案篇三

“哇哇哇——”一声震耳欲聋的哭声划过天际，“恭喜，是个女孩儿！”一个生命诞生了，开始了她这一生不平凡的经历！

那个女婴就是我。我叫胡璨，我的姓与大多数人不同，很有来历。我妈妈姓谭，我爸爸姓严，而我也却姓胡。因为，我爷爷是上门女婿，爸爸和叔叔都跟奶奶姓，爷爷不服气，到了我们这一辈，就跟爷爷姓了。璨这个字虽然常见，但有很多人不会写，它的意思是美玉。爸爸妈妈希望我有一颗纯洁的，毫无杂质的心灵。而且，注意到了吗，璨这个字下面有个“米”，在妈妈那个年代，心愿很简单，只是纯粹的希望自己的女儿长大了能有饭吃，不饿着。而我，我想成为“王”者，想因为自己的名字而与众不同，绽放出自己的光彩，拥有一个璀璨的人生!不过，希望终归是希望，你们瞧瞧现在的我：

我，有一双有神的眼睛，它十分尖锐，特别是找吃的，放眼望去，总是能一眼看到藏得严严实实的小零食；我有一个灵敏的鼻子，嗅觉那真不是吹的，十里外都能闻到菜的香味；我还有一张嘴，你们也许会说，你的嘴有什么神奇，我们都有嘴。这就不懂了吧！我的嘴和你们不一样，可不仅仅是能吃，还能说，可得过不少奖呢！我，海拔150cm，可以算的上是“人中之凤”，别看我这么矮，浓缩的都是精华。我的胃口可不小，每当遇到美味佳肴，我这个小馋猫可一点也不会拘束，不管三七二十一，吃饱了再说。自然，胃口不小的后果让人着急——哎，虽然人矮，可却极有重量，名副其实的“小胖子”，看到其他同学瘦得像豆芽菜，我就无地自容。不过啊，我很会自我安慰时，常会说“胖是富态，说明我有福气啊，要不，我也不会这么幸福，所以我还要多吃点，才会更幸福！”嘿嘿！

但是你们一定会认为，我是一个十分乐观的“开心果”，其实，我是一个不坚强的女孩儿，只要你对我稍微凶一点，我就会被你吓住，然后——“吧嗒吧嗒”，泪就像断线的珍珠，止不住。所以，千万不要对我凶，否则，嘻嘻，你就只能来捡珍珠了！我很自恋，总是以“胡大侠”自称，认为自己独一无二，从不缺乏自信。有时还会自信爆棚呢！

不过，令人欣慰的是，我成绩不错，名列前茅，深得同学们的信任。但也因为这一点，导致了我的骄傲,不过，以我的能力，我一定能改掉的。虽然成绩好，但我也很苦恼，因为我一直投身于学习上，所以我的特长就是——毫无特长，看到其他女同学，能歌善舞，心里难免着急。但是我也有过人之处，我记忆力特好，当然，凡事都是两面性的，因此，我的数学，哎，严重缺乏灵活性。但是，我坚信，总有一天，我的数学能力会大大提高！

你们喜欢这样的我吗？我相信，聪明人都会喜欢我的，所以，你们一定喜欢我吧！

这就是我，独一无二的我！

独一无二的我心理健康教育教案篇四

“每一个孩子都是独一无二的。”这句话被人们反复重申，但真正理解却并不容易。当我们成为父母后，我们会发现每一个孩子都有自己独特的个性和天赋，无论是在学习、运动、音乐还是艺术方面。今天我想谈谈我的体会，关于如何真正理解并珍视孩子的独一无二。

第二段：观察孩子的兴趣和天赋，在鼓励中成长

每个孩子都有自己的兴趣和天赋。当我们认真观察孩子并了解他们的优点时，我们可以帮助他们发现并发展他们所擅长的事情。例如，如果你的孩子对于音乐非常感兴趣，你可以为他报一个语音训练课程或者让他学习一种乐器；同样地，如果孩子喜爱科学的话，你可以给他贡献一些关于科学方面的书籍或者带他去参观一些科技博物馆。在鼓励中，孩子可以更好地发挥自己的优势。

第三段：指导孩子认识自己，培养自我意识

除了关注孩子的兴趣和天赋，我们还应该帮助孩子认识自己，培养自我意识。这对于孩子的成长非常重要，因为只有当他们真正了解自己的优势和局限性时，才能更好地发掘和利用自己的天赋。我们可以和孩子讨论他们的优点和挑战，帮助他们认清自己，并鼓励他们接受自己。

第四段：承认孩子不同于其他孩子，尊重其个性差异

尽管孩子共通的特点是在成长过程中需要指导和支持，但我们也应该承认孩子的不同之处。有时候，我们可能会比较我们的孩子和其他孩子，常常忽略其个性差异。但是我们应该重视每个孩子的独特性，不仅仅意味着认识他们的个性特征，也意味着接受和尊重差异。我们应该给予孩子探索自我的空间和时间，让他们以自己的方式成长和发展。

第五段：结语

在成为父母后，了解和尊重孩子的独一无二是我们最大的任务之一。 我们需要关注和鼓励孩子的的优点，帮助他们发掘和利用自己的天赋；同时，我们也应该培养孩子的自我意识，承认并尊重他们的个性差异。当我们真正了解和珍视孩子的独一无二时，我们就能帮助他们成为品格高尚、自主自律的人。

独一无二的我心理健康教育教案篇五

大大的眼睛,圆圆的脸，不浓不淡的眉毛，镜子里的我，就是这样的。

我比较喜欢画画，因为画画能让我静下心来。虽然已经学了三年了，但依然喜欢耍小孩子脾气。喜欢的，一节课搞定;不喜欢的，就故意画的慢，让我画个3节课也画不完。

“多眼怪”。是我同桌给我取得外号。你可别多想，我不是长了很多眼睛呢!我只是眼睛比较活泼。因为我常把我同桌名字的第二个字“雨”换成“小”。嘿嘿，刘雨昊就被我叫成了刘小昊。

就因为这个外号，我同桌就一直记恨我。有一次玩游戏，我输了，要被我同桌打一下。我对我同桌说：“轻点行不”?这下可好，被他发现了我有四眼皮，从此以后，我就是想甩掉这个外号，也甩不掉了。

我最爱吃，觉得吃是世界上最幸福的事。实不相瞒，我虽然才一米四，但已经70斤了，对我来说，体重真是个“大难题”。但这无法阻止我爱吃的本性。平时在家就“放开大吃”，有客人或去别人家蹭饭，我就是这个不喜欢吃，那个不喜欢吃。

至于我的名字的含义 呢，我不说，你们应该也猜到了吧。楚楚动人，熠熠生辉。我的名字的含义简单的可以用两个成语来概括，但就是这两个成语，包含了父母对我的期望。

这就是我，世界上独一无二的我。

独一无二的我心理健康教育教案篇六

独一无二，这个词组曾多次出现在我的生活中。不管是在工作还是生活中，我总是会以独一无二的方式去面对每一项活动。最近，我参加了一项独一无二的活动，这次经历让我对它有了更深刻的理解，也让我在活动中获得了丰富的心得体会。

第二段：活动背景

这次独一无二的活动是由公司组织的一次团队建设活动，旨在增强团队彼此间的了解和合作能力。活动的主题是“独一无二”，要求我们以一种独特的方式展示自己，把自己和自己的简历进行结合，让大家在活动中更好地认识到彼此的才华和特点。

第三段：活动经历

在这个活动中，我不仅仅是参与者，还是组织者和领队之一。我带领着我的团队思考如何展示一个独一无二的自我，并想出了一个特别的创意——我们将穿上特定颜色的T恤，背上自己的名字和特长，并在自己的简介后加上一个独特的签名。这样做的好处很明显：让大家在身体上，视觉上和听觉上都能更好地记住我们，更好地认识到我们。

第四段：心得体会

在这次独一无二的活动中，我深刻地体会到了独一无二的重要性。每个人都是独一无二的，这使得我们在团队合作中更加珍贵。在这个活动中，我们不仅仅是了解到了自己，也更深刻地认识到了彼此。每个人都有着自己的独特的一面，这是我们所需要去发现和尊重的。而通过这次活动，我们更加认识到了团队合作的重要性，使我们更加了解到彼此并更加愿意去帮助和支持对方。

第五段：结尾

在我的独一无二之路上，这次活动成为了一笔珍贵的财富。独立面对每一个挑战，尝试去做出不同寻常的事情，以不同于众人的方式展示自己，这些都是独一无二的个人风格的表达。这次活动让我更加意识到了自己独一无二的价值，也让我更好地认识到了我的团队成员和公司同事们。我相信，在我们独一无二的道路上，彼此的合作和支持会成为我们前进的动力，带领我们走得更远、更高、更稳定。

独一无二的我心理健康教育教案篇七

我是一个爱吃、爱睡觉的人，长得也很特别。不信，你看：

我的头发是长长的，扎扎的，像刺猬一样扎手。

我的眉毛长长的，像小船一样弯弯。

我的鼻子长长的、扁扁的，鼻孔像黑洞一样，圆圆大大的。

我的眼睛像两颗黑黑的宝石在闪闪发光，看人的时候特别有精神。

我的嘴巴大大的，一口能吃一个小一点的肉包子，牙齿中间有两颗大门牙，和兔子一样，非常干净洁白。

我的脸圆圆的，中间还有一个小酒窝。

我爱穿蓝绿色的衣服，爱穿黑色的短裤，爱穿红色的鞋子。红艳艳的鞋子非常好看，帅气而且很有气势。

我的手指甲不长，因为我平时剪指甲。我的腿长长的、胖胖的、白白的，脚上的肉也有很多。

我的名字，为什么叫“陈国豪”呢？这还得从十年前说起，十年前妈妈生下了我，给我起名字时，妈妈说：“爸爸奶奶都姓陈，所以就起他名字叫陈国豪吧。”

我有两个特点，第一个特点是爱吃，尤其爱吃鱼。还记得前一年我吃了一盘烤鱼，刚吃完都还好好的，没有什么事情，可是晚上九点半快十点了我发高烧了，去医院又打针，又输液，还得吃药。休养了半个月，我的病才好，从那以后我就不吃烤鱼了。

我的第二个特点是爱睡觉，记得去年我和爷爷去海南，那里不下雪，只下雨，就连雨都是热的。在那里我一整天都睡觉，早上爷爷不叫我，我可以睡到十点多。

怎么样，你认识我了吗？

独一无二的我心理健康教育教案篇八

世上没有两朵完全相同的花朵，也没有两个完全相同的人，所以说，我们每个人都可以自豪的向世界宣布：我是上帝独一无二的作品。如果我们用心观察自己身边的每一位朋友时，我们会发现其实在我们身边也会用很多个性斐然的人，他们同样是独一无二的。

在我生活的小区里，每天来来往往的人几乎屈指可数，如果你们来到这个小区里参观并在一天内见到十几个人，那么你们真的就是幸运至极。所以我从小到大，就像是一只脱离队伍的孤雁，每天只会怨天尤人的感叹人生的不公。

虽然世界之大无奇不有，而且世界上的送奶工数不胜数，但是在我的心里这个送奶工却是独一无二的，原因就是她有最朴实的微笑。

独一无二的我心理健康教育教案篇九

有的人是楷书的“人”，工整而正直；有的人是草书的“人”，龙飞凤舞；有的人是行书的人，圆中有矩。而鄙人我，当然也有自己的个性。

我的最爱——读书

读书好，好读书，读好书，我就是一个非常爱读书的人。高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”我非常认同这句话，因为书在带给我们欢乐的同时，还带给了我们丰富的知识，让我们在欢乐中学习。每次，我只要读上一本好书，就什么都忘了，一些不愉快的事全都被抛到了九霄云外，像一匹饿狼似的贪婪地吞食着书中的精神财富。这时，周围的一切都仿佛不复存在，世界上好像只有我一个人似的。

马虎——我的缺点

马虎，每个人都有那么一点，我就是一个挺马虎的人，这个坏习惯，一直影响着我的学习和生活，给我带来了不少麻烦。记得有一次，我早上因忘定闹钟而起晚了，一穿好衣服匆匆忙忙洗把脸便背上书包冲出了家门，以闪电般的速度直奔学校。可刚走了不久，又忽然想起作业本还在家里舒舒服服地躺在书桌上睡大觉，唉，只有转回去拿了。终于，我费了九牛二虎之力在上课前到了学校。正要交作业时，又发现作业还有一题忘记做了，急忙拿起笔准备补，可这时笔又没水了，正准备向同桌借笔，“可铃铃”，上课铃又响了。唉，马虎的毛病这次可把我害惨了，悲哀啊！

我的理想——成为一名天文学家

理想是成功的基础，每个人都有理想，我也有自己的理想——成为一名合格的天文学家。自打幼时懂事起，我便对那神秘的星空充满了好奇与向往，希望自己哪天能够在那夜空中遨游，在群星间穿梭，脚踏着月亮，伸手便能摘星星，渐渐的，我学习到了许多的天文知识，诸如太阳系的八大行星，宇宙的与地球的渺小等等，当然也否定了幼时那天真可笑的想法。但这时，我已对天文产生了浓厚的兴趣，憧憬着当上天文学家，去探索那浩瀚的宇宙，去追寻，去发现那神秘而又未知的星域。于是，我便在心底暗暗地立下誓言——一定要学好天文，将来成为一名出色的天文学家！

这就是我，酷爱读书的我；

这就是我，憧憬当天文学家的我；

这就是我，一个独一无二的人，一个天下无双的我！

独一无二的我心理健康教育教案篇十

爱好运动的人

喜欢做题目的人

“算了吧！”

“你敢不做，你看别人家孩子，都在……(此处省略几百个字)”

马大哈

“唉！”又马虎了，这么简单的`题目，我居然做错了，真是后悔莫及啊！可惜，世上没有后悔药。

这就是我，一个既聪明活泼,又马虎的我，想和我做朋友吗？

独一无二的我心理健康教育教案篇十一

芸芸众生，独有一个我。

我，说高也不高，说矮也不矮，标准身材，瓜子脸，短发。

我对于自己粗俗的评价就是：“就在人群中，你根本就找不到我。”对，就是这种人，然而我灿烂的笑容却成了我的标志。

笑对我来说‘是一种心情，不是一种表情。’我从小就爱笑，笑是一种阳光的表现。

我的性格就是活泼、开朗。朋友常常问我：“你那么辛苦地写的作文，却没拿奖，你不伤心呀？”而我只是挥挥手，不在意地说道：“不伤心。没拿奖就说明我的作文写得不够好，下次努力就行了。”朋友也经常被我的“阳光笑容”感染，不再因为一次的“失败就颓败”，我的笑容常常感染着身边的每一个人，我爱笑，因为坚信着一句话：“爱笑的女孩运气不会太差。”

我对舞蹈有种别样的痴迷。第一次经过校舞蹈室，我看见那些人优美的舞姿，而我就坐在门口一直看着她们，从那开始我迷上了舞蹈，我和父母讲了我的想法，他们同意了，我进了美梦和噩梦兼并开始的地方。在那里，流得最多的是汗水和眼泪，不只一次想放弃，不只一次为自己的想法而后悔，但是想到那天下午她们优美的舞姿，我咬着牙坚持下去，直至有一天，我也跳出了那种优美的舞姿，喜悦的泪水终于喷涌而出。

我没什么特别突出的优点，也不知道该怎样去介绍自己，但我知道：不管怎样，我就是我，独一无二的我。

独一无二的我心理健康教育教案篇十二

举世无双：全世界找不到第二个。举世无双

绝无仅有：只有一个，再没有别的。形容非常少有。绝无仅有

空前绝后：从前没有过，今后也不会再有。夸张性地形容独一无二空前绝后

无独有偶：独：一个;偶：一双。不只一个，竟然还有配对的。表无独有偶

并世无双：天下无双：天下找不出第二个。形容出类拔萃，独一无二。天下无双

见所未见：看到从来没有看到过的。形容事物十分稀罕。见所未见

独一无二造句

1.这样高超的技术在世界建筑史上几乎是独一无二的。

2.万里长城是世界上独一无二的。

3.这是一栋独一无二的别墅,里面更是富丽堂皇,外面好像世外桃源一样。

4.长城用举世无双、独一无二来形容它一点也不过。

5.桂林的水独一无二，桂林的山与众不同。

6.卢沟桥的设计造型精巧典雅,在世界上可以说是独一无二的。

7.大熊猫是我们的国宝，在世界上独一无二。

8.在现实生活中，要是能看到所有这些独一无二的造型竖立于现代都市，那该多么赏心悦目啊!

9.大熊猫是世界上独一无二的珍稀动物。

10.“人”字铁轨是詹天佑设计的独一无二的铁轨。

独一无二的我心理健康教育教案篇十三

世界上的所有东西都是独一无二的，一个独一无二的我，是多么幸运，一个独一无二的我，是多么天真活泼，一个独一无二的我，是多么开心快乐。

我是独一无二的。记得那次暑假，爸爸带我去游泳，一游就是四五个小时。我不仅爱游泳，而且游泳技术好，游泳毕业考试时，我仅用47秒夺得了冠军，心里喜滋滋的。

我是独一无二的。每当好朋友跟我闹矛盾时，我心里就特不是个滋味，总是按耐不住，想找机会跟她真诚地说声“对不起，请原谅我！”于是，好朋友的一次次绝交，我一次次的对不起，自然，我也就成了同学们口中的“好脾气”、“对不起姑娘”、也就成了一时的风云人物，登上了班上的“风云榜”！

我是独一无二的。有时候，我对一种事物很执着，无论怎么奉劝我，我都当作”耳旁风“，对了也好，错了也罢，只要是自己下的观点，自己都认同。

我是独一无二的。同学们都有许多的梦想，我也有。与众不同的是，我长大想当一个考古学家。从小，我就特别喜欢一些考古类的书籍，喜欢看考古类的电视，什么“法老王、金字塔、百慕大三角……”我都是耳熟能详。

瞧，这就是我，我叫罗欣瑜。一个独一无二的罗欣瑜！

独一无二的我心理健康教育教案篇十四

投稿五年级

作文

独一无二的我

hi！大家好——

曹楼欢歌飞碧檐，

菀苑玫瑰扑鼻香，

签儿溪边拨瑶琴。

没错，我就是我，我是独一无二的，我就是曹菀签。

虽然世界很大，但是……我，是不会重复的。“咦？这不可能吧！”我听到有人质疑了，没关系，接下来我会让你大吃一惊的!

我的名字——“曹菀签”，也是属于我一个人的。你们可以在“百度”、“搜狗”等，打入我的名字，搜索出来的结果，可是每一个重复哦，都是本人哟！另外，我还有很多的“外号”，比如说，因性格幽默、活泼开朗而被誉为“开心果”啦、因我的名字而被称为“牙签”啦——对了!还有我的小名，从我的名字看，当然是“菀菀”、“签签”啦——好了,名字ok了，有没有感觉我的小名很可爱呢？再到“我的性格”里慢慢欣赏吧！

我的性格——活泼开朗、幽默、善良友好、乐于助人以及犹豫不决、缺乏耐力等，这些也是他人无法全有的。哈哈！这些都是我的优点和缺点。“善良友好”、“乐于助人”等这些优点，给我带来了不少益处呢！一次美术课上，画画后需要涂色，可没多少人带了蜡笔。我一一借给了他们，其中有一位同学还说：“菀签，想不到上次我没借你铅笔，这次，你还借我蜡笔。谢谢！”。我很开心，因为每个人都有了蜡笔，都可以涂上色。可是，我坐在第一大组，第四大组的人总是跑到我这里，拿了蜡笔，再跑到自己的位置。我想，这样跑来跑去，会太累的。于是，我想出了办法——让一些离我比较远的同学，跟我一起画画。就这样，我在一个快乐的美术课下度过了。但是“缺乏耐力”等缺点也给我带来了不少弊端。一次的测试400米的体育课，说实话，我的体育成绩还不错。但，“缺乏耐力”成了我最大的一个困难。喏，你看！“唔——”哨声一起，我就撒腿就跑，刚开始，我志气十足，拼命地往前冲。不过，就一会儿，渐渐地慢了下来。快没力气了！“呼哧——呼哧——”好累！可是还有200米，怎么办?加油吧!可是，不管我怎么努力，脚步还是慢了下来。唉！就这样，400米的成绩不理想！欣赏完了吧，是不是被我的热情和善良友好感化了呢？走吧，想不想知道我的模样，知道就进入下个环节——“我的长相”。

欣赏够了吧！不会质疑了吧！好了，大吃一惊的体验到此结束！再说一句，我就是我，我是独一无二的，我就是曹菀签。

作者：曹菀签

上戍中心小学五年级

独一无二的我心理健康教育教案篇十五

不知什么时候，校园门外的那家小卖部已然不见；不知什么时候，家里楼上的细缝开始滴水；不知什么时候，公园里的那棵树已经直入青天；不知什么时候，你我之前已是物是人非。

我与你结识与四年级的一个夏天。你我都极为喜爱看书，而我们也恰恰是因为一本书而结缘。

那时候，四年级的语文老师邱老师要求我们大家每天上课之前请一位同学上去讲台讲故事以锻炼我们的胆量。排到我的一个朋友，她讲了一个十分有趣的故事，下课后我便去问她是哪看的，她回答我，说是隔壁班的某某同学借我的。我便厚着脸皮去找素不相识的你借书。你说好啊但是要等她看完。我便由此认识了比我大一岁内心却比我小许多的你，独一无二的你。

你说我们的名字好配哦说不定上辈子我们是姐妹呢却不知我并不喜欢我的名字。你说你的成绩好好哦我好嫉妒你殊不知我因你这句话暗地里下了多少工夫。你曾在我最狼狈的时候安慰我我也曾在你伤心的时候陪着你。即使我们吵架了我也会及时向你道歉然后你也低着头说没关系这件事我也有错。我们就像是一对双生女一般形影不离。上了五年级我们的关系依然十分要好。到了六年级分班与你在一起我开心得疯了半天，下学期又因着某些原因重新分班我心惊肉跳担心了半天查了名单才放下心来。我们的友谊是那样牢固，我以为我们无坚不摧。

可是自从上了初一我们变了。我们已经不在同一个学校，只能在放假期间见上几面。多少次你打电话给我说我们出去玩吧我找到了一家特漂亮的奶茶店时我说对不起啊我妈妈不让我出去，我能想到你在电话那头的失望。有时我也会趁妈妈不在家时偷偷的骑着自行车去你家找你而你却不在，打电话给你你有时说你跟别人出去玩了有时说不好意思啊我这个星期没回家。我想我们之间终是疏远了。

有时很伤心也很自私地想我不发信息给你不打电话给你不去找你不理你看你怎么办，而你却没有反应。我们一同出去时你讲的更多是你的同学。而我只是在旁倾听是时不时补充几点进去时总是会很伤感。回想起你我在一起的日子我不禁埋怨起自己没有早点认识你，我们不过在一起两年。你的俏皮你的可爱你的笑容你的皱眉，无不深深印刻在我心里。现在的你是那样优秀，优秀得让我只能仰望。