心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

变电运行实训心得体会篇一

变电仿真运行实训是电力系统专业的一门重要课程，通过模拟电力系统运行，在实验室环境中进行综合实训，提升学生的实际操作能力。本文将结合自己的经历，分享在变电仿真运行实训中所得到的心得体会。

第二段：全面了解电力系统

在变电仿真运行实训中，我深刻认识到了电力系统的复杂性和重要性。在实际操作中，我们需要全面了解电力系统的组成和工作原理，包括发电、输电、配电和用电等环节。只有了解了各个环节的运行规律和相互关系，才能在仿真实训中准确把握系统的运行状态，及时发现和解决问题。

第三段：培养良好的系统思维

变电仿真运行实训需要培养学生的系统思维能力。在操作中，我们不能仅仅关注一个设备或一个环节，而是要全局把握，考虑各环节之间的相互影响。在实训过程中，我逐渐培养了良好的系统思维，不断加深对电力系统运行的理解和把握，能够从整体的角度去思考问题，并找到解决问题的最佳方案。

第四段：应对突发情况的能力

在变电仿真运行实训中，我们不仅要掌握电力系统的基本操作，还需要具备应对突发情况的能力。在实训过程中，我经历了多种故障或意外情况的模拟，需要迅速做出正确反应，保障电力系统的安全和稳定运行。通过实际操作，我逐渐掌握了故障排除和紧急应对的技巧，提高了自己的应变能力和处理突发情况的能力。

第五段：锻炼团队合作与沟通能力

变电仿真运行实训是一个团队合作的过程，需要与队友密切合作、相互配合。在实训中，我学会了与他人有效沟通和协作，分工合作，共同完成实验的目标。在团队合作的过程中，我不仅学到了与他人相互信任和尊重，还懂得了分享自己的知识和经验，与他人共同进步。这对于今后的工作和生活都非常有帮助。

结尾段：总结与展望

通过变电仿真运行实训，我不仅学到了电力系统的实际操作和应对突发情况的能力，还锻炼了系统思维和团队合作能力。这些经验将对我的未来职业发展产生积极的影响。我相信，在今后的工作中，这些素质将成为我取得更大成就的关键所在。同时，我也希望能够继续不断学习，不断丰富自己，为电力系统的稳定运行做出更大的贡献。

变电运行实训心得体会篇二

一、政治上坚定，思想上成熟

一个人的信念是人的世界观在奋斗目标方面的集中反映，共产主义信念是我一生执著的追求目标和持久的精神激励力量。我把政治上追求与现实中工作结合起来，我把为共产主义奋斗终身的信念从朴素、直观认识在学习、工作中日益上升到自觉、理性的高度，从感性认识上升到了理性认识。在工作中我焕发出了高度的积极性和创造性，脚踏实地、艰苦创业，捍卫自己的信仰和共产主义事业，努力完成党交给我的各项任务。因为我有了始终不渝的政治信念、坚定不移的政治立场，所以，我才能在实际工作中保持锐意改革，勇于进取的革命气概，保持锲而不舍、顽强奋斗、拼搏到底的作风，保持我乐于奉献、不怕牺牲、全心全意为人民服务的精神。我从做好本职工作和日常工作入手，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起并持之以恒。伟大寓于平凡。我在本职工作中尽心尽力、孜孜不倦地做出成绩。鼓实劲、察实情、说实话、办实事、求实效。我不断提高自己的业务本领，努力精通本职的业务知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。把远大目标与现实努力结合起来，把为人民谋利益的决心同过硬的本领有机地统一起来、把为人民谋利益的热情同实事求是的态度有机地统一起来、把全心全意为人民服务的良好愿望同本职工作有机地统一起来。把全心全意为人民服务的良好愿望同本职工作统一起来。我在实践中为群众办实事，把着眼点放在本职岗位和现实基础上。

二、工作中勤奋，业务上钻研

在工作中，按照上级领导布置，认真落实完成年度春秋季安全生产大检查、整改及总结，迎峰度夏、交直流专项检查，完成公司开展第二轮安全性评价查评工作。20___年度秋季安全大检查过程中，依据季节性安全检查流程，精心布置，合理安排，专门召开会议，向班组成员进行宣传动员、组织学习，提高队员对秋季安全生产大检查目的、要求的认识。通过秋季安全大检查使我们队员的安全意识及技术水平有了大幅度的提高，能进一步做好变电运行安全生产工作，切实做到安全生产的可控、在控、能控。在这次为期一个多月的秋季安全大检查中，总共查出十三个变电站大小问题共109条，我带领我们班组真正做到了不流于形式，务求实效，扎扎实实的开展工作，并以秋检为契机，完成了其它各项安全检查，不断提高人员素质，夯实公司安全生产基础。在今后的工作中，将继续以高度的责任心，一丝不苟的科学态度，扎扎实实的严细作风，牢记“安全第一，预防为主”的方针，增强安全生产意识，认真履行岗位安全职责，切实搞好安全生产工作，为实现公司安全生产目标而奋斗。

行资料等，工作杂但不乱，有条不紊紧张有序地开展，按照公司预定的投运计划顺利完成了运行准备和投运工作。并在投运前，手把手教班组成员设备运行的注意点和操作事项，因为我深知，作为一名技术员和班组长，自己掌握了技术是不够的，只有全体成员技能水平提高了才能真正确保安全生产。

三、不懈的努力、永远的追求

工作的成绩是肯定的，但不足总是存在的。我深感自身技术水平有待提高，才能接下来培训班组成员，使得整个班组的技术水平共同得到提高，为安全生产打好基础。另外，个人管理能力和管理水平有待深化。班组是公司的细胞，只有保证每一个细胞都健康了，才能确保公司这个主体健康，而作为班组长直接领导这一班组，管理艺术的好和坏会影响到班组的面貌，我在今后工作中要转变观念和意识,提高班管理能力和发现问题、解决问题的能力，特别是提高发现和解决安全工作中苗头性问题，使得员工真正自动关心班组整体安全意识。

几年来，虽然我在运行岗位做了一些工作，也取得一些小小成绩，但相对于党和组织对我的重托和期望，还相差甚远。拓宽思路，深化细化本职工作，使变电运行和班组管理逐步提高到一个新的水平，努力为企业的发展作出更大的贡献。

变电运行实训心得体会篇三

第一段：引言（150字）

变电仿真运行实训是电力系统专业的一项重要课程，也是我们将理论知识应用于实际操作的重要环节。在学习过程中，我深切感受到这一实训的重要性，它为我们提供了一个能够模拟实际电力系统运行情况的环境。通过参与变电仿真运行实训，我意识到理论知识与实际应用的结合对于我们专业学习的重要性，同时也发现了一些值得改进的地方。

第二段：实训过程与感悟（300字）

在变电仿真运行实训中，我通过实际操作了解到了电力系统的运行过程。在实际操作中，我遇到了许多问题和困惑，但通过与同学们的交流和老师的指导，我逐渐掌握了技巧和方法。同时，我也发现了一些重要的原则和规律，例如合理调整电源电压与负载之间的平衡关系，确保电力系统的稳定运行。通过实际操作，我深刻体会到实践经验的重要性，理论知识和实践技能的结合可以更好地解决实际问题。

第三段：团队合作与交流（300字）

变电仿真运行实训是一个团队合作的过程。在实训中，我与同学们共同构建了一个仿真电力系统，共同解决了许多实际问题。通过团队合作，我们相互学习、相互帮助，共同进步。另外，在实训过程中，我也意识到了良好的交流与沟通对于团队合作的重要性。及时的沟通可以避免误解和冲突，促进团队的协作效率。通过团队合作与交流，我不仅学到了更多的知识，也培养了自己的团队合作能力。

第四段：学习收获与不足（300字）

通过参与变电仿真运行实训，我对电力系统的运行有了更深入的了解，掌握了一些操作技巧和解决问题的方法。同时，我也发现了一些自身的不足之处。首先，我的电力系统基础知识还需要进一步加强，再深入的了解和学习中，我将更加注重基础知识的夯实。其次，我还需要提高自己的问题解决能力和应急处理能力，在实践中不断总结和积累经验，提高自己的实践能力。

第五段：展望与总结（150字）

参与变电仿真运行实训是我专业学习中的一次重要经历。通过这次实训，我对电力系统运行有了更深入的了解，也锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。同时，也发现了自身的不足之处，并制定了进一步学习的计划。未来，在专业学习的道路上，我会继续努力，不断提高自己的技能和能力，为电力系统的运行和发展做出更大的贡献。

总结：通过参与变电仿真运行实训，我深刻感受到了理论知识与实际应用的结合的重要性，在实际操作中逐渐掌握了技巧与方法。同时，在团队合作与交流中，我培养了自己的团队合作能力。通过这次实训，我对电力系统有了更深入的了解，也发现了自身的不足之处。未来，我将继续努力，不断提高自己，为电力系统的运行和发展做出更大的贡献。

变电运行实训心得体会篇四

乔·吉拉德是世界上最有名的营销专家，被吉尼斯世界记录誉为“世界上最伟大的推销员”。他制作、发放营销贺卡的故事成了企业界拓展市场的经典例子。他认为所有已经认识的人都是自己潜在的客户，对这些潜在的客户，他每年大约要寄上12封广告信函，每次均以不同的色彩和形式投递，并且在信封上尽量避免使用与他的行业相关的名称，尽量淡化自己汽车推销员的身份。

1月份，他寄给所有认识的人的信函是一幅精美的喜庆气氛图案，同时配以几个大字“恭贺新禧”，下面是一个简单的署名：“雪佛兰轿车，乔·吉拉德上。”此外，再无多余的话;即使遇上大拍卖期间，也绝口不提自己的买卖。2月份，信函上写的是：“请你享受快乐的情人节。”下面仍是简短的签名。3月份，他仍然找个理由给予节日的祝福，然后是4月、5月、6月不间断地送去祝福。

现实生活中，我们都接触很多人，任何人都有可能成为我们的潜在客户，如何开发客户资源，乔·吉拉德的做法无疑为我们提供了有益的启示。

总之，乔·吉拉德卡片营销的案例告诉我们，要把所有的人当成客户资源，隐瞒推销动机，选择正确的方式，坚持长期沟通，将我们的爱心和真诚送给客户，争取客户的信任和支持，服务营销业务发展!

变电运行实训心得体会篇五

随着能源行业的迅速发展，电力变电站作为重要的能源供应节点，起到了至关重要的作用。为了提高电力变电站运行人员的技能水平，提高其在实际工作中的应变能力，变电仿真运行实训逐渐成为培训人员的首选。在参与变电仿真运行实训的过程中，我深刻体会到了其独特的教育价值和实践意义。

首先，在进行变电仿真运行实训的过程中，我深刻认识到了安全意识的重要性。电力变电站作为电力系统中最重要的组成部分，对于电力人员来说，安全是首要职责。通过实训，我亲身体验了在变电站中操作时可能遇到的各种隐患和风险。实训场景的真实还原使我更加意识到，在实际工作中一丝不苟的操作流程和严格的安全规范是保障自身安全和设备运行的基本要求。只有不断提高自己的安全意识，并将其内化为习惯，才能避免潜在的事故隐患，并保证变电站的安全稳定运行。

其次，在变电仿真运行实训中，我深刻认识到了团队合作的重要性。电力变电站是一个高度协同的工作环境，一个良好的团队合作能够有效地提高工作效率和工作质量。在实训中，我们需要与队友们共同合作，通过相互协调和配合，完成各项任务。通过实训，我更加明确了团队合作的意义，懂得了如何在团队中发挥自己的最大优势，同时也学会了倾听他人意见和理解他人观点的重要性。实训中的团队合作经验不仅使我在实际工作中更好地与团队成员沟通，也使我更加成熟和果断，将团队的目标利益放在第一位。

第三，变电仿真运行实训不仅提高了我们的理论知识运用能力，还提升了我们的决策分析能力。在实际操作中，我们需要根据电力系统的变化情况，灵活地制定措施和方案。通过实训，我们有机会在模拟环境中进行多次实验，积累实践经验，提高自己的反应速度和决策能力。实训中的各种情景和突发事件，使我们学会了在紧急情况下冷静应对，同时也让我们了解到每个决策的影响和后果。这为我们今后在电力变电站运行中做出正确的决策提供了宝贵的经验和参考。

第四，变电仿真运行实训给予了我们快速排除故障的能力。电力变电站运行时，可能会出现各种故障，如果不能迅速排除，可能会导致设备损坏甚至引发事故。通过实训，我们学习了如何快速分析故障原因，采取相应的措施和应急措施，快速排除故障。实训中的模拟故障情况，使我们对常见故障和应对方法有了更深入的了解。这使我今后在实际工作中能更加熟练地应对各种故障情况，提高了工作的效率和质量。

最后，变电仿真运行实训激发了我们的学习热情和专业技能。通过实训，我们不仅对电力变电站运行流程和设备有了更加深入的了解，同时也提高了我们的专业技能。实训中，我们学习了很多实际工作中需要掌握的技能和操作方法，比如变电站设备的检修和维护方法，各种电力设备的操作技巧等等。这为我们今后从事相关电力工作提供了坚实的基础，也让我们更加有信心和热情投身到电力行业。

总之，参与变电仿真运行实训是一次富有收获且具有重要价值的经历。通过实践与训练，我们不仅提高了自身的安全意识和团队合作精神，同时也锻炼了我们的决策分析能力和故障排除能力。这些经验和知识将在我们今后的工作中起到重要的指导和支撑作用，使我们成为一名优秀的电力变电站运行人员。

变电运行实训心得体会篇六

一、政治上坚定，思想上不断成熟

一个人的信念是人的世界观在奋斗目标方面的集中反映，共产主义信念是我一生中执著的追求目标和持久的精神力量。20___年8月，我由一名学生党员转变为一名社会党员。在实际工作中，我时刻以一名优秀共产党员的标准严格要求自己，牢记作为一名共产党员的神圣使命，主动学习党的理论知识，时刻维护党的利益，恪守党的宗旨，不怕苦，不怕累，把党的先进性融入到自己的工作和生活中来。正因有了坚定的政治立场，在实际工作中我始终保持锐意进取，勇于拼搏的精神和锲而不舍、顽强奋斗、拼搏到底的作风。从做好本职工作和日常工作入手，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起并持之以恒。

另外，我积极学习党的理论知识，思想上不断地追求进步。能够在工作实践中正视现实、冷静分析、吸取教训、振作精神，自觉地、勇敢地经受锻炼与考验，思想上在不断的发展和成熟。同时，20___年10月我很荣幸地作为工区的党员代表参加公司两代会，在思想上接受了一次新的洗礼。

二、巩固规章制度，规范工作行为

作为一名变电运行人员，最重要的职责是保证人身安全、设备安全和电网安全。而要确保安全，首先就要认真学习《安全工作规程》，该规程的`每一项内容都是用血的教训换来的。今年年初一年一度的《安规》考试，使得自己更加系统全面地巩固了《安规》中的每一项安全规定，并将其贯彻于日常工作的始终。

另外，我还认真学习和巩固《缺陷管理规定》、《倒闸操作规范》、《变电运行管理规范》等，并结合实际工作消化吸收，使得自己对变电运行工作有了更加深刻的认识。同时，还积攒了很多的实用的工作经验，像重要操作操作票的填写、设备检修时安措的布置与拆除、一种票及二种票验收时的注意事项、设备异常情况的分析、设备异常情况的处理等等。

三、工作保持勤奋，业务不断求进步

我始终坚信，事业成功与工作态度犹如车身与车轮一样，如果不让车轮着地，汽车就永远不能驶向远方。虽然在别人的眼中我是以高学历的身份进入公司工作，但是在实际工作中，我始终保持良好的心态和积极的精神面貌，虚心向老员工学习，向书本学习、向变电所设备学习，脚踏实地的投入工作，严谨认真地对待工作中的每一件事情，从身边的小事做起，用实际行动做到让领导放心，让同事放心。

20___年，是繁忙的一年。在刚工作这一年多的时间里，我经历了买房、结婚、生子这三件人生大事，自己的生活发生了很大的变化。在工作上，由于区划调整，5座城郊变电所被移交给我们，新接收变电所的一次设备、保护配置、操作要点等都需要大量的时间去学习和掌握。曾有一段时间，因为工作和家庭的关系没有处理好，让自己感到特别地疲惫和劳累。但是，在很短的时间内，我尽快地调整自己，使得自己的工作生活慢慢走入正轨。虽然面临着工作繁忙、学习压力大等情况，但为了更好地做好本职工作，我始终没有放弃学习，每天至少保证两个小时的看书学习时间，并做好详细的学习记录。另外，我特别注重现场实践技能的提高。平时能够积极主动到现场参与设备巡视、倒闸操作和事故处理;主动到现场学习和了解各个变电所一次设备、保护装置、二次接线、压板配置等。在老员工的帮助下，我也在不断地发展和成熟。

20___年年初城郊耿车变、埠子变、南蔡变、洋北变、三棵树变共5个变电所正式移交由我们监控中心管辖。变电所接收后，工区举行了大量的培训工作，自己也通过培训学习、规程学习和现场学习，掌握了新接收变电所的一次设备倒闸操作、定期切换试验、开关及主变的保护配置、压板配置、部分保护装置二次原理图接线等等。并且经过耿车变电所所变停电、主变渗油、35kv备自投问题，南蔡变电所压变熔丝熔断，三棵树变通信装置死机导致现场信号不上传、3011刀闸的特殊性，洋北变10kv开关据动导致越级跳等诸多事情，使得自己对新接收变电所有了更加深入的认识和了解。

20___年8月，参与西南变投运工作。当时正值迎峰度夏期间，全班20名成员经受住了高温“烤”验，顺利地将西南变的投运工作圆满地完成了。记忆中，那段时间几乎是我们所有运行人员最累的一段时间了，由于班组人少事多，几乎每一天都是两个值同时上班。在西南变电所的投运前后，我主动到现场熟悉现场设备，学习该变电所的主变保护、35kv和10kv特殊线路保护装置配置，110kv、35kv开关、刀闸特殊操作方法，交直流接线及所变切换方法，后台机的使用，巡视要点等等。另外，我还配合正值完成了一次设备的验收及保护装置信号核对工作，对西南变电所的设备有了更为深入的理解和掌握，为西南变投运后的监控工作奠定了一定的基础。

20___年9月，参与耿车备自投试验投运工作。8月底，西南变西耿线338开关据动，导致越级跳主变中压侧301开关。耿车变35kv主供电源338耿西线线路失电，而35kv进线开关备自投设备没有投运，导致耿车变短时全所失电。针对此次事故，我认真研究耿车变psp642备自投装置投运的可行性，仔细查看说明书及现场接线，并主动与厂家联系，认为耿车变备自投装置具备投运条件。其后，以书面材料的与班长李小萌、调度谢生军讨论投运的可行性。最终，9月中旬耿车变顺利投运，也让自己对耿车变的设备有了更为深入的了解。

变电运行实训心得体会篇七

___水库担负着我市重要的原水供水任务，设计供水能力40万立方米/日，目前供水已达37万立方米/日(包括东联供水7万立方米/日)，超过全市原水总供水量的40%。其变电站安装有两台型号为szj-3150/35的主变(一用一备)，油浸自冷，为保证变压器长期安全、经济运行，避免变压器油过快劣化，一般规定上层油温不得超过85℃，该站主变的报警温度设定为80℃。随着___水库供水规模的扩大，变电站最大运行负荷达到3300kw,超过主变容量(3150kva)，特别是进入夏季，主变过负荷运行，导致变压器经常出现超温报警现象，造成严重的供电安全隐患。并且由于历史原因，水库变电站供电线路目前只有孟靳线，而且因线路负荷较大，无法再增容。

一、科学采用节能降耗技术改造方案，降低供水用电负荷

公司于20___年底对___水库三号泵站3#机组进行变频节能技术改造，20___年对2#机组进行更换高效节能泵技术改造。两次改造后，供水能耗由原先的120kwh/km3降低到80kwh/ km3，三号泵站供水用电负荷同比降低约400kw。通过节能技术改造，变电站供电负荷降低至变压器长期运行允许范围内，为安全运行提供了前提条件。

二、合理安排引水泵站机组运行，错开供电负荷高峰

___水库一、二号泵站设备大修正常安排在夏季进行，正值高峰供水期间，为确保水库蓄水，设备大修开始前，一、二号泵站至少同时运行两台机组以加强引水，三号泵站此时正全力运行以满足原水供水需求，再加上东联供水泵站用电，变电站供电最大运行负荷超过主变容量。针对这一情况，公司领导提出指导意见：充分利用___水库沉沙池的调蓄能力，白天二号泵站机组停止运行，降低变压器负荷;夜晚高峰供水时段过后，三号泵站用电负荷降低，夜间时段天气较凉爽，二号泵站多开机抢水入库。这一运行方式，有效错开了供电负荷高峰，保证了变压器运行平稳，降低了运行温度。

三、设备大修时间安排合理，避让供水用电负荷高峰

___水库一、二号泵站设备大修安排在七、八月份进行，此时水库蓄水已接近满库容，两泵站机组停运，避让开高峰供水期间用电负荷高峰，变压器负荷大幅度降低。

四、严格落实无功功率补偿标准，提高变压器利用效率

___水库设35kv变电站一座，10kv高压出线分别为各泵站供电，变电站设高压无功功率自动补偿装置，各泵站也安装了无功补偿装置。运行中，水库管理处严格落实无功功率补偿标准，使各泵站装置及电容投切及时、准确，功率因数控制到0.9以上，经变电站无功功率自动补偿装置再次补偿后，运行功率因数达到0.95以上。有功功率接近视在功率，变压器容量利用效率提高，降低了无功损耗，减小了变压器温升。

五、采取物理降温措施，降低变压器运行温度

为确保主变运行安全，降低运行温度，20___年在变压器室内安装了制冷功率较大的空调，直接降低室内温度;变压器两侧散热片分别放置工业风扇，直接给变压器进行风冷降温;变压器室顶部轴流风机24小时开启，房屋顶部热空气及时排出室外。这一系列物理降温措施，对变压器运行温度的控制起到了良好效果。

通过以上措施，主变过负荷情况得到有效控制，上层油温也由80℃降低到75℃以下，夏季供电最大负荷时期安全度过。通过这个实例，让我们得到启示：在出现的问题面前，要开动脑筋，积极想办法，及时定措施，更要善于总结经验，为以后可能遇到的相似问题提供借鉴和参考，促进我们安全工作的进一步提高。

变电运行实训心得体会篇八

岁末临近，新春将至，不知不觉，___年转眼间已经过去了。近一年来我在站领导的正确领导和关怀下，在值长的带领下，在各班组成员的帮助下已从当初一个参加变电运行工作的新人，成为如今运行工作中的一名正值班员，并紧紧围绕公司中心任务，坚持“安全第一，预防为主”的方针，奋力拼搏，在各个方面都取得较好的成绩，全面优质地完成了上级领导下达的各项任务。

回顾一年来的工作，我主要做了以下几个方面：

1、安全生产是所有工作的重中之重，一年中我加强对《电业安全工作规程》的学习;及时学习安全简报、督查通报和事故快报，吸取事故教训，举一反三;严格“两票三制”，规范操作，杜绝习惯性违章，夯实了安全生产的基础。在今年各项倒闸操作，特别是综合性检修的送电过程中，我能严格按照倒闸操作规范化流程进行，顺利的完成了本年度的倒闸操作。

我还积极参加日常安全活动和上级部署的各项专题安全活动。通过日常安全活动的参加，认真学习安全生产的方针政策、上级的规定指示和要求，认真学习上级下发的各种安全文件安全简报和事故通报，认真学习相关规程和制度，我找到了许多工作中的不足，安全意识也得到了很大的提高。另外根据季节特点以及上级要求我还积极参与春季安全大检查、秋(冬)季安全大检查和“安全月”活动等工作，按照上级的部署和要求，以实事求是的工作态度进行认真学习排查，和同事们找出安全生产中的薄弱环节和设备缺陷。

2、过硬的业务技能是安全生产的前提，所以在安全生产的同时我还积极开展对自身的业务技能培训。通过一年多的学习和工作经验的积累，虽然在业务水平上有了一定的提高。但是目前，随着本所设备的不断更新，必须加强岗位技能的培训。为此，要加强自身业务学习，刻苦钻研技术水平，提高自身的业务技能和对事故的应急处理能力，在作好每月的技术问答、现场考问和事故预想、以及每季的反事故演习同时，主动参与到变电站检修试验工作，向现场调试检修的师傅讨教，把书本上的知识同具体设备有机结合起来学习。

3、在完成自身本职工作的同时，还积极参与班组布置的各项工作。

今年我们班组于年初成立了qc小组，我在小组中负责qc的制作工作。我们qc小组的课题于11月在站发布，成果得到了站领导评委的一致认可。本次qc活动使我的工作能力和解决问题的能力都得到了很好的锻炼。

1、自身的专业业务水平不高，事故应急处理能力不强。虽然通过三年多的学习和工作经验的积累，在业务水平上有了一定的提高，也成为了一名正值班员。但由于我在变电运行这个工作岗位上时间还不长，所以业务水平和工作经验与其它老同志比还是比较低，离一名合格的正值班员还有一段距离。

2、安全意识还不够强。有时的安全活动没有能够认真的投入，在平时对于安全在思想上有时还有点松懈。具体表现是在平时工作中还有一些习惯性违章现象没有完全杜绝，例如：操作时监护不到位，巡视时不按规定的巡视路线巡视和没有按规定时间巡视等现象。

对于上述不足之处，在___年的工作中，我要总结经验教训，找出差距，克服不足之处，特别的安全生产工作方面。在成绩面前我要保持清醒的头脑，充分认识到不安全的因素还可能存在，只有通过坚持“安全第一，预防为主”的方针，周密细致的工作，才能防患于未然。所以我决心在新的一年里要做到：第一，进一步增强工作责任心和使命感。

第四，加强自身思想政治学习，在思想上认识到安全活动的重要性，通过安全活动不断地提高自身的安全意识。

回顾历史，展望未来，我们正面临着一个继往开来的新的发展时期，历史赋予了我们机遇，同时也赋予我们责任。随着超高压发展的不断深入,我将以积极的姿态来调整自己，使自己能一直紧跟公司发展的步伐。在新的一年里，一步一个脚印，团结一致、克服困难，努力工作，为公司明天的繁荣做出应有的贡献!

变电运行实训心得体会篇九

一、20___年安全工作回顾

1、落实各级人员的安全生产责任制，强化安全管理：

年初工区领导组织全体职工认真讨论公司20___年度安全工作目标和计划，按“三级控制”的原则，结合工区的实际重新修订了工区和班组安全目标和保证措施，并与各班组和职工逐级签订20___年安全生产责任书和安全承诺书，使广大职工都能清楚地认识到“安全责任”的重要性，从而达到个人安全保班组，班组安全保工区、工区安全保全局的思想。建立健全了工区安全网络，保证了安全监督体系的正常运作，使每位员工根据自己岗位真正负起了安全职责。

2、以开展生产现场安全控制为抓手，继续大力开展反违章活动：

按照省市公司目标管理要求，工区把生产现场安全控制作为一项工作重点，把抓现场安全管理作为评价各级人员是否落实安全责任制的主要指标，工区领导带头深入现场抓违章。把抓倒闸操作的全过程和许可验收工作作为反违章的重点，有效地遏止了违章的重复发生。运行班组主要抓了运行值班劳动纪律和交接班、设备巡回检查制度的执行过程管理，对重大操作落实三级监护制度，操作中严格执行倒闸操作“六要、八步骤”。全年共查处违章现象30起，违章记分32分，罚款960元。较去年48分有较大幅度的下降。同时对违章现象进行了分析、安全教育和采取防范措施，完成了公司下达了违章记分指标。

3、认真开展安全性评价自查、整改、常态化工作，夯实安全基础：

工区按照公司统一部署，组织人员对安全性评价华北第二版进行学习、自查、整改。并将内容逐条分解到个人，坚持每月自评，有效地提高颍州变电站的安全度。截止12月底，共查出问题61处，整改44条，安全度为73%，遗留问题主要是设备问题16条、安全管理1条。目前我工区还存在安全度不高、常态化执行不好和未使用软件等问题，因此明年将把该项工作作为重点工作抓好。

4、做好各种工作的标准化作业执行工作：

工区成立了标准化作业领导小组，按照公司要求本工区组织人员编写了设备巡视标准化指导书、倒闸操作标准化指导书和设备定期试验轮换作业指导书。工区组织人员进行了学习，让每位值班人员清楚各项工作中的危险点，规范了运行人员的作业行为，提高了人员安全意识和业务技能. 有效地防范了人身事故和误操作事故的发生。同时加强了人员思想教育，让运行人员明白干任何工作均要使用作业指导书，不使用就是违章。通过正确使用帮助运行人员减少了差错，保证设备的完好性，提高变电站设备健康水平。

5、提高认识，开展安全文化建设：安全文化是一种保证长期安全运行的重要手段。我工区今年按照公司安全文化建设实施纲要进行了细化，并成立领导小组，从颍州变电站的实际出发，查找工作中的差距，分别到合肥、六安、宣城及本公司太和、牛庄、阜阳变电站等单位进行了参观学习。我工区把环境治理作为突破口，加强设备标准化管理，通过培训和思想教育提高人员素质并认真开展安全文化制度建设，全面落实省公司关于安全文化建设的文件精神。我们将利用明年超高压公司组织的星级变电站评价活动继续做好此项工作，争取在明年能够有质的突破。

6、认真开展春、秋季安全大检查和迎峰度夏安全检查及全国安全月活动：

根据华东、省、市公司的要求，我工区分别在4月和10月开展了春、秋季安全大检查活动，共发现问题71条，整改结束65条，其他的已汇报公司主管部室。在迎峰度夏工作中，本工区严格按照华东公司的要求进行检查，制定防汛预案，迎峰度夏期间保电措施和修订防全站停电措施并落实到责任人。通过这一系列的安全检查，提高了本工区的安全管理、设备管理及运行管理水平。在全国安全月活动中，工区做好安全宣传工作，组织人员学习安全生产法和各项安全规章制度，强化了全体人员的安全意识，达到了预期的效果。

7、强化两票三制的管理：

这是工区的一贯宗旨。工区每月审核两票执行情况，对两票中发现的问题，及时进行考核，班组利用安全活动会每周对两票的执行情况进行分析。由于今年的扩建工作任务繁重，工期拖的时间长，运行人员思想有所放松，于8月份在公司安全检查中被查出有不少两票存在问题，被定为异常。工区及时召开专题会，分析原因，查找问题的根源，认真进行了考核，避免了问题的重复发生。全年共执行工作票170份，其中不合格5份，合格率96.9%。执行倒闸操作票238份，其中作废89页，操作票合格率达100%，实现安全操作5438项，共有12人次实现千次操作无差错。这与工区安全目标有一定差距，我们将在明年对两票考核细则作调整，加大考核力度来提高合格率。

8、认真开展安全培训活动，提高全员安全意识：

本工区结合今年公司教育培训年活动，大力开展了安全教育培训活动。一月份组织人员对安规的条文进行了逐条讲解，使全体职工不但能够背会了安规，还将其应用到实际工作中，取得了良好的效果;二月份组织工区人员参加紧急救护法培训班和安全教育展室活动;三月份加强了人员安全工器具使用上培训;四月份对全站人员加强了劳动保护用品的使用培训;五月份进行新安规的宣贯教育;六月份进行电网联合反事故演习提高人员保电网意识;七月份参加公司举办的“月季杯”安全知识竞赛活动;九月份举行新运行方式讲座班;十一月份利用11.9消防日进行防火演习，提高人员的防火意识，通过系列安全培训活动加强了人员的安全意识。

9、认真做好安全日常工作：

定期更换鼠药、鼠夹等防小动物器具，电缆沟洞及时封堵;高温天气认真开展特巡和闭灯巡查工作并用红外测温仪对重点部位进行温升检查;春节期间、干燥天气和麦收季节对草坪定期浇水，做好防火工作;每季度定期对消防器材进行专项检查，平时不定期进行抽查，及时更换不合格的消防器材;共开展反事故演习5次和操作演习2次，事故预想31次，提高了运行人员的业务技能。

二、20___年安全工作存在的问题：

1、安全管理有待进一步加强。个别班组安全活动质量不高，对上级下发各类安全文件学习、管理、落实不到位。

2、部分安全性评价隐患未消除，应督促公司有关单位抓紧时间整改。

3、习惯性违章依然存在，应加大违章记分力度。

4、220kv备制造质量不高，严重影响设备的安全运行，存在极大的安全隐患，应加强对220kv设备的巡视和事故预想。

5、经济考核工作不到位，各项工作出现程度不同的滑坡，从今年的公司定异常就能反映该问题的严重性，通过12月份工区安全生产分析会采取的防范措施争取明年不会出现管理上的问题。

6、目标管理离公司要求还有差距。

三、20___年安全工作打算：

1、抓好两票三制执行全过程管理，使用好微机开票系统，努力提高两票合格率，加强现场的工作监护和安全监督，确保安全生产。

2、开展好安全性评价常态化工作，夯实安全基础。

3、加大安全文化建设，提高人员素质，加强规章制度的落实。

4、加强对生产现场安全管理，加大违章记分力度，力争创无违章班组。

5、按照变电站管理规范要求，做好标准化工作。

6、结合季节特点，做好防火、防盗、防小动物外破等安全例行工作。

7、继续做好安全知识和安全技能培训。

8、加强运行管理，争创四星级变电站。

9、严格落实省市公司目标管理要求。

9、修改经济责任制考核制度，要用铁的制度，铁的面孔，铁的处理来管理好颖州变电站。

总之，本工区今年在全体职工的共同努力下，圆满地完成了公

司布置的各项安全生产任务，我们将继续保持好的传统，分析安全工作中的不足和失误，制定落实整改措施。我们有信心在20___年度安全工作中取得更好的成绩。

500kv变电运行工区