演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。

护士展望未来演讲稿篇一

我们在学校已度过一个月，相信同学们已经渐渐适应中学这样有规律的生活吧！已经从小学朦胧的学习生活进入紧张的中学求学生涯。

在这一个月里，我们逐渐解同学，熟悉老师，融入班级这个大家庭里，在这种独立自主的环境里，我们不仅学到新的知识，还培养出独立性，提高自我约束能力，不再像小学那样，依赖父母，刚刚进入中学时的我们，内心不免有些激动、慌张，有些同学在学校里待几天就开始想家，天天吵着要回家，整天以泪洗面，导致学习成绩下降，可是现在呢？同学们变得坚强，在这一个月的时间里，调整好自己，努力学习，随时保持着最佳状态，提高学习质量。

光阴似箭，日月如梭，转眼间我们便迎来中学阶段的第一次月考，当我们怀着忐忑、激动的心情走进考室时，不禁感叹道：“啊，一个月就过去！”是啊，一个月过去，试问自己：一个月我的学习效果怎样？有没有达到自己的目标？从考室里出来，每个人的心情是截然不同的，有喜有悲。你认为自己考得好吗？在俊波这个美丽的校园里，竞争必然激烈，我们唯一能做的就是踏实勤奋，这样才能笑到最后。

在今后的学习中，我们要更上一层楼，认真学习，积极参加学校组织的课外活动，做到劳逸结合，成为一名品学兼有的好学生，最终登上山峰的最高点！

同学们，未来掌握在自己手中，只有靠不懈的努力，才能打造出属于自己的一片天地！我们正在向自己的理想目标一步一步地迈进。

护士展望未来演讲稿篇二

亲爱的同学，老师：

大家好！我今天要宣传的主就是“倡导健康生活方式"。

随着社会发展人们生活水平得到改善，随之而来的是，人们单一的追求转变为当今的多元化。而其中最重要的还是健康，它似乎飘渺不可描述，而人人还是希望自身健康美满。

那么影响健康的`素又有什么？世界卫生组好发现，影响健康因素中生物学因素占15%，环境影响占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%。由此可见，获得健康最简单也是最有效方法，而个人健康管理也是最重要的策略，

“人是一枝有思想的芦事苇”，区是我们区别子其他生物的根本所在，但不可否认，我们也有本性的脆弱，健康是我们生命根本，先失了根本方知悔意，无乃悔乎？而其中最重要的就是培养健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面。

物质是健康的基础。对于身体的健康，我们要应从日常做起，留心自己的身件，做到珍惜，对于饮食要均衡，不能挑肥抵瘦，温饮温食，切忌暴饮暴食，垃圾食品也应该少食。对于作息我们应该早睡早起，有充足的睡眠时间，养精储蓄。

精神里健康的支柱，我们应选照顾到精神和心理上的健康。如今，社会竞争日益激烈，在此环境中，营造一个良好的生活氛围很重要，它将不亚于身体上的健康。别让沉闷与有压抑充满你的出活，做一个充满活力的人。

运动是健康的源泉。如今青少年的身体质下降，正是不运动不主注健康，而人们口中的肥胖，正是因为不主动，不注重健康。在日常生活中，我们应该常去锻炼身体，去跑跑步，跳跳绳，打打球。因而我们应该管住嘴，迈开腿，去实现身体是健康。

健康生活，从个人开始，管理自我，拥有健康，希望大家明白健康是无价的，我们自身要自我管理，形成健康的生活方式。

我的言讲到此结束，谢谢大家！