范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

我的手骨折了能休息篇三

运动时受伤是难免的，但我却很害怕再次受伤，害怕出现两年前的那一幕。那可怕的场景常被我回想，总觉得有点奇怪。

那一刻，刚上完体育课，我还完器材往教室跑。急冲冲地跑着，突然重心不稳，往前摔去，翻了一个跟斗，躺在地上，有气无力地爬了起来。我忽然惊奇地发现：右臂似乎瘫痪了，肩膀上传来一阵巨痛（后来才发现是锁骨骨折了）。我整整在家里躺了三个月，骨头才慢慢地恢复。

现在我摸到那个部位，我都会打寒颤，生怕再会把骨头弄坏，还要重新躺上三个月，那样功课全落光了。三个月，多么难坚持啊！那可真苦，要打上药饼，手要一动都不动才行。我绝不敢再触碰一下这地方，我太怕那煎熬了！

我之后一直把自己保护好，时刻提醒自己注意安全。生怕再受伤，然后又重复上演那一幕。万一有个磕磕碰碰，心里就会忐忑不安，心中一直默念：不严重、不严重……尽管都无事，但我还是战战兢兢。

当时我也不清楚，自己究竟是怎么摔的。被绊了一跤？滑倒了？还是重心太靠前？一切都很混乱，也许只是不小心，但“失足则成千古恨”，所以以后不管是运动还是别的，都要小心谨慎，不能出现第二次这样了。

这是一个惨痛的教训，给了我难忘的记忆。如今，我不论是干什么，都要慎重，不得脚下生风，做个冒失鬼，要看好路再走，不能再受伤。

我的手骨折了能休息篇四

虽然这件事过去已久，但我仍然记得骨折那天让人难以忘怀的疼痛。

那时才刚刚上小学没几天，我和同学们课间在一起嬉闹。正当我们玩得热火朝天时，我的哥们小林无意中推了我一把，我往后连退两步，身后正好有位女生躺在地上玩，她的腿把我绊倒在地。霎时我感到右臂发酸，疼痛传遍整个手臂。妈妈心急火燎的把我带到医院拍x光，不幸的是我的右臂骨裂。不过，我并没有生小林的气，而那天小林还内疚地帮我收书包。

骨裂之后，同学们都十分照顾我，下课时，每当我有不便，同学们都会积极的帮助我，尤其是我的哥们小林。这使我非常受感动。

体育课时，我因骨裂不能去玩，只能坐在地上孤独的观望。看着同学们一个个都玩得不亦乐乎，汗流浃背，好似快乐都是他们的，我的心就像被刀割了一般疼痛。虽然有时会有同学来陪我说话，聊天，但还是没让我受伤的小心灵康复。

上课时，同学们都拿起铅笔，认真地做练习题，而我只能袖手旁观，这让我心里十分不是滋味，唉，要是我当初小心一点，现在也不和同学有那么大差异。数学张陆老师十分照顾我，他亲切地蹲下身来，帮我写字，而我则坐在旁边说答案。这让我心中泛起阵阵暖流，欣慰了许多。渐渐的，我竟然学会了用左手写字。

放学时，手臂打着石膏的我一个人孤独得走在回家的路上，身旁的花朵绽开娇嫩美丽的花瓣，在风中轻轻摆动。绿油油的小草犹如一个个小军人精神焕发，健康地站立着。空中的“蝴蝶仙子”翩翩起舞，为路过的人们表演。看着这美丽的景象，我心中阵阵悲痛，这些生命都散发着健康的气息，而我的胳膊却受了重伤。

一个月过去了，我脱掉石膏，终于康复了。我迎着风在林荫道上狂喜得张开了双臂，蹦跳着，跑闹着，大声得欢呼着。啊，自由的感觉就是不一样！

我的手骨折了能休息篇五

人生就像一个集装箱，里面装着许许多多的事，那肯定不了第一次做的事。而我最近就发生了一件事，那就是第一次骨折。

“哎呀！我的手，痛死我了。”操场上传来我的一声惨叫，一时间疼痛蔓延了我的全身。我急忙跑到校医务室，医生诊断后，拿了一块冰叫我敷着，我等了五分钟后，还是痛，医生一时间不知如何是好，只是让我打了个电话，不一会儿，妈妈赶了过来接我去医院。大约十五分钟后，我们挂号，排队，初诊，照片，再诊，最后，得到的结果使我们大吃一惊，骨折！顿时，妈妈的脸像六月的天，娃娃的脸，说变就变，她脸上布满了阴云。我们回到家里，我还回想着医生说的话，医生说要少喝含有碳水化合物的饮料，我想：以后一周不能喝过200ml。

第二天，我到了学校，老师把我的事告诉了大家，霎时间，同学们都用着惊讶的眼神看着我，好象我做错了什么事一样。中午，食堂门口是最拥挤的，但是我所到之处都很宽敞，因为同学们看我是伤病员，都让出一条路来，一时间我显得十分尴尬。晚上我坐车回家，又有人给我让座，我非常感动，连声谢道。这一天，我因不适应，感觉度日如年。

问题最大的还是写作业，骨折的是右手，我不得不牺牲玩的时间用来写作业，过了几天，我的左手，已经可以流利的写数字了，但这练字并没有结束，因为还有语文和英语等着我去突破。

同学们，你们自己一定要小心哦，可不要像我这个冒失鬼一样。还要切记，做人要大方大度，要宰相肚里能称船。学会宽容谦让，做事要想后果，不能冲动。

这就是我最难忘而又第一次做的事。

我的手骨折了能休息篇六

今天，我乐呵呵的走在楼梯口上，因为我穿着长裙，下去时一不小心踩到了裙子，滚了下去，腿骨折了!我捂着又黑又肿的.腿，急得哭了，现在哪有人呀!我是被留的，怎么办啊?我回不了家了，这时，“啪啪啪”，这是我看见张娜娜来了，“你咋这么不小心啊!”边说边扶起我，这时，王嘉来了：“我给你请假去!”我哭着说：“谢谢!”老师来了，“你怎么摔得啊!疼不疼呀!?从哪摔的?”“四楼。”我回答，“那很高的，快去医务室。”我心里可开心了，不用上学了。

包扎好了，医生说：“你的腿骨已经骨折了，不能跑步玩耍。”啊!不能玩，那会很痛苦的。

第二天，我准备起床去玩，“别去!”妈妈说，我只好躺在床上无聊的看着电视，忽然，表妹灿灿来了：“姐姐，你怎么病啦!我给你讲个笑话，从前，有只北极熊，他觉得……”我听了哈哈大笑。我想：不能玩，但是能听笑话挺好的。不料，“灿灿，去上钢琴班了。”“哦!姐姐再见!”哎，没笑话听了，我坐在电脑桌上，心想：打电脑总行了吧!打着打着，被妈妈发现了：“谁说你骨折了就能玩啦!上床去!”我无奈的爬上了床。

“来，明明，婷婷，去看电影了。”爸爸兴冲冲的举着电影票，啊!是《喜羊羊与灰太狼之开心闯龙年》，我忙叫：“我也要看!”“你骨折了，怎么走?别去!”

点心时间到了，我非得自己拿奶油冰欺凌蛋糕，不小心摔倒了，“哎呀，这可是邻居给的，真可惜。”我哭了。

我不要骨折，骨折真痛苦。

我的手骨折了能休息篇七

我的骨折来得突然。那天课间我和同学在教室里追逐，追我的同学速度很快，眼看就要被追上了，我体力也渐渐不支，只好躲楼上。回到教室时，那追我的同学一下子从门后跳出来，我吓得又跑起来，不知怎么就撞到墙上了。我倒向左边的桌子。整个晚上的课我都抱着脚呻吟，痛不欲生。第二天中午爸爸才来，看到我的脚还肿着就带我去医院。不看不知道，一看吓一跳，医生说我的两根脚趾骨折了。本以为贴个止痛膏就好，没想到断了两根脚趾头，这下严重了，止痛膏变成石膏，这变化可大几十倍了。

因此我在学校里多了几个装备——轮椅和拐杖，不过这也让我常被同学“虐待”。小学的一个同学现在看到我坐轮椅特别开心。打我一下就跑，看我没办法，回来再打一下，然后又跑。就这样来来去去，打打跑跑，玩得不亦乐乎。

去教室往返的路上也不得安宁，很多同学争着推，不是太慢就是太慢，偶尔有推得快的就是想玩，快得震得轮椅都要散架了。更夸张的是有人说要玩漂移，在大弯道用力一甩椅子就产生了离心力，椅子被甩出去了。他们高兴了，我可吓惨了。我还多次被“车祸”，爱玩的同学问我坐轮椅一个多月，不用自己下来走路是不是很爽，我说：“爽？是太爽了！一个星期被五次‘车祸’。你知道生命被掌握在别人手上的感觉吗？你知道被人故意骂一句打一下，而又追不上他的感觉吗？坐轮椅真的不爽。”

最可怕的是上楼，每次走楼梯都是痛苦的回忆。在校的一楼倒没关系，可怕的是回家。我家在六楼，没电梯，上楼梯时两手使劲扒着扶手，一脚一脚地跳上去，才上两层脚就酸得无法动了。一步、一步……经过十来分钟的挣扎终于到了家。途中我还有爬回家的冲动，每次上楼是在危险边缘跳跃，如果失去重心或打滑我就要滚楼梯了。看着“高不可攀遥遥无期”的楼梯终于被我踏在脚下了，心里比爬上珠穆朗玛峰还要快活。

行动不方便，在校期间是妈妈一直送饭给我，一天中午我看了眼妈妈的头发，心里咯噔一下，妈妈的白头发又增加了。想想从小到大一直让她操心，心中过意不去。看着妈妈的头发，心里不由得心酸起来。

海伦·凯勒说得对，一个人失去了身体上的一样东西，就会更加珍惜它。这次骨折的经历让我明白了两件事——一是乐极生悲；二是身体发肤受之父母，不敢毁s伤。骨折这种事千万不要再来一次。