总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!

军训个人总结 军训自我鉴定篇一

脑海中涌起一幕幕画面，我印象最深的课题练习不是别的，就是站军姿：“脚跟靠齐！双脚张开60度，身体挺直前倾，双手紧贴裤缝线，头抬正，双眼注视前方……”军训前，我以为站军姿只是立正站好而已，并未想到教官提出的要求竟是这样的严格，每一秒偶过得十分漫长。一分钟就像是度过了一个世纪一般。紧绷如橡皮筋的双腿，终于是叫嚣着开始止不住地颤抖，双手的大拇指也开始不自觉地岔开。我可以清楚的感受到原本细小却密集的汗滴聚集到一起形成了豆大的汗珠。在眼睛的余光中，因为透过树叶缝隙的阳光地照射闪着晶莹的光芒，脸庞是因为汗珠的滑落而泛起的微微瘙痒，双手控制不住地想要拭去，却在教官的一声呵斥中停下：“还有两分钟了！已经坚持了那么长时间，坚持不住了吗？”牙齿咬住下嘴唇，抑制住原本想要动摇的心，

挺立的身影即使在疲惫的驱使下也没有弯曲。

作为从小被父母捧在手心如同温室的花朵一般的我，平时做什么事情基本上都只有三分钟的热度，而且遇到什么困难常常不去尝试解决就说不行，就算去做了也会因为会不去的坎轻言放弃。

这次的军训，无论是因为教官的严格还是因为周围同学的坚挺。放弃，这个词好像离我越来越远，取而代之的是忍耐和坚持，就算全身酸痛，双腿发软也不言败的倔强。

汗水顺着额角从脸颊滑落，一滴，两滴，三滴，我感受到了心中有一棵大树正在逐渐生长，蔓延出属于它自己的风景，这颗名为不轻言放弃的大树已经在我心底的最深处扎根。

我相信我永远不会忘记的是在长泾校园的林荫道下一排排毅然挺立的身影，我相信我永远不会忘记的是在蓝天白云下一声还比一声高昂的口号，我相信我永远不会忘记的是这种忍耐和坚持的精神。

军训个人总结 军训自我鉴定篇二

随着开学，我们的军训生活也如期而至。要问军训生活如何？可谓是百般滋味！且听我与你细细道来……

起初，军训是苦的。诺大的操场，29度的高温，八个班的学生在烈日的'炙烤下站了整整四十分钟的军姿，“抬头，挺胸，收腹，后排的那个同学干嘛呢！”“头晕，脚酸，腿麻，怎么办？真真是叫天天不应，叫地地不灵了！”一整个暑假都闷在家的我，刚来就这么累，阳光向我露出讥笑，“嘿嘿，怎么样，怕了吗？我可不是那么容易，就被克服的哦。”“切，我有在怕的嘛？”咬咬牙，挺过去！

慢慢的，军训变得辣味十足。“怎么样，你还有力气吗？”“还有，你呢？”“我已经快不行了。”处于休息中的我和旁边的同学低声细语着。“全体起立，绕操场再跑两圈。”随着教官的命令下达后，我也叹了一口气。“要不就和教官说坚持不住了。”看着树下的阴影，我心动了。可再看看同学们，一样的时间！一样的教官！一样的训练！而他们选择了坚持……“哒哒哒……”此时的我，在操场上挥洒汗水，大步向前！

到了第三天，军训慢慢变得有了甜味。在休息时，教官提出石头剪刀布，和一位同学决胜负。输的人要做500个俯卧撑。“哇！”同学们传来一声声震惊的呼喊。只见那位同学开始有些犹豫，可旁边的同学鼓励道：“男子汉，怕什么？”那位同学有了信心，结果石头砸坏了剪刀，那位男同学被“奖励”了500个俯卧撑，欢声笑语传遍了操场……

在领取二等奖的那一刻，才发觉时光那么短暂，军训那么快乐。在听到我班的名次时，心中可谓百感交集，回想军训种种，那次集体的受罚，那个既有趣，又优秀的教官，还有玩游戏的欢笑，所苦，所乐，都是时间的见证。这次军训同学们学会了团结，我们共同挑战困难，我们的心近了！

无法回味的感觉，才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在浓浓的意会中回味。军训，已写进我的记忆中，在困难时，给我动力，给我支撑。

军训个人总结 军训自我鉴定篇三

呆了六年的小学如同闹钟表一样，时光溜得无影无踪，我也从六，七岁的小娃儿转眼间成了一个初中生，听表姐说：“初一，要进行军训。”军训是进入初中与高中、大学时必要的活动，只要挺下去，就ok了。

一、辣

第一天，起来得是早了，由于海桂学校宿舍少了，人多了，学校定下一条规矩，市内的新学生不住学校宿舍，市外的就可以，一早5：40分就在闹钟那：小懒虫，快起床，久了，给它一个大巴掌，它只好“滴滴”大叫，一看表，5：45，我嘴张得如同吃得下一西瓜。在家匆忙吃了面包，管它肚子里的胃如何反对，只好跳上自行车，蹬了出去，一路上那是“风火轮”般的速度，终于赶在6：30以前到达。

集合后，校长发言了，一个轮一个领导如同开会一般，太阳升了起来，初升太阳隐隐约约，若隐若现，掌声响了一阵又一阵，我们手掌拍红了，太阳升高了，从云端冲出，教练一个接一个昂着头，挺着胸走来，全是军队中的精英，好同志，他们全都只有20多岁左右，黑得像火炭一样的皮肤，一个接一个被分到各个班，接着，面向太阳，刺眼的光让人睁不开眼，只好忍着等升旗完毕。

升完旗，只听一声：“军训正式开始。”接着又有火辣辣考验等着同学们。

hello！微微休息一下，接着开始军训了，早上先学习立正，稍息，“立正，稍息”小学一年级就教了，自然好完成，可是在炎炎烈日中连站两个多小时，这对同学们的体力与耐力是极大的考验。 中国大学排名

太阳底下暴晒，这火辣辣的太阳让我免了去海滩晒太阳的时间，天然加工的太阳能。

一上午下来，全身汗如雨下，人如同一只落汤鸡，机器曰：“能量用光。”我晕。

下午，陈老师讲了这个学校的奖罚分明，一到4：00，就又“工作”起来了，教官叫我们操练起来，好火辣啊！

二、酸

早上7：30集合，人睡得死死的，闹钟一阵一阵，我醒了，6：30了，做好个人卫生，又想蹬自行车飞一般的速度飞驰，天公不作美，雨下得大大的，又打雷又闪电，只好坐上老爸的摩托车，去上学了，雨下了一会，又不下了，开始军训。

复习昨晚的“原地踏步，”“报数，”“蹲下与起立。”太阳一会出来了，场地也干了，军训开始了“原地踏步”一踏，懒懒散散，走了一次又一次，勉强过关了，先别高兴，“齐步走”更糟了，先歪不说，一点也不笔直，像蛇一样，变形了。

反复练了，总算有点起色，不懒散了，有的同学虽然有点走不好，但十分认真。

报数虽十分简单，可女孩子就no行了，先头报了，可后头的反应不过来，几次都报得很不好，渐渐的，可以了，报了数，清点人数。

我对蹲下与起立是不在行，脚向后斜30度，两手向下滑到两膝盖上，坐在脚根上，上身笔直，太阳暴晒，步鞋十分宽一弯脚前端十分难受，定力十分不隐，有定要倒的感觉，一次十几分钟，十分的汗淋淋。

三、苦

最后一天了，前几天的太阳不怎么烈，可天公不作美，火辣辣的，炙烤着大地，太阳这火辣辣的“亲热”难免有点受不了。

因为下午要进行总决赛，前天的是演习，太阳毒辣辣的烤着大伙，火辣辣的太阳照得人头昏脑晕，我仍坚持着，汗水一滴一滴的大落。

太阳下，篮球场上又热又臭，汗臭通过校服飞过，白鞋有力地拍在地上，“哗”一声。

可以休息了，可是才没到10分钟就开始军训了，这次又在跑道上立正，那味儿，苦。太阳、汗水、一样落下，站了十几分钟，又有几人下了战场，脚麻得要命，又酸又痛，还麻。

苦得让人受不了。

四、甜

苦练了几天，比赛开始了，下午太阳总算走开了，阴凉突卷而来，一个队上去了就是一片掌声。

“初一年级14班准备”报音员那甜美的声音叫醒了昏昏欲睡的同学们，6班表演完了，14班全体同胞向主席台走去。

教官下命令，立正、稍息。停时间转法，齐步走，震步，表演完毕，下了台大伙暗自紧张。

激烈的对角，有两个同学带病上场，下到台下，就被校医带去吃药了，终于完了，表演完成了。排列名次，好久才有一个14班，第一名，什么？我没听错吧！一抓自己好痛，是现实，不是梦。

5天的努力换了个第一名，教官也笑了，严肃的教官也笑了，还是那句话，流血、流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

军训个人总结 军训自我鉴定篇四

小安去军训第三天了，一直没有电话打来，根据网上的训练时间表，中午和晚上都有一小时的自由时间，时刻把手机拿在手里，去厕所都不离身，就怕错过了电话。

焦急、生气、坐立不安，也不知道过敏的感觉怎么样了，药涂了是不是管用。终于没有忍住，给班主任发了短信，说是好多了，让我放心。虽然松了一口气，可是二天没有小安的声音响起，我真是要疯了。

唯一能做的就是写军训感言，顾做坚强。

学会坚强

军训第一天下午，接到儿子用老师手机打来的电话，说是过敏了，身上发了很多红疹子。急的我都有些语无论次了，“哪里有疹子？手臂还是大腿？”电话里儿子的声音非常镇定，说他只是比较痒，老师认为应该去医院看一下，其他都很好。我对自己说：别慌镇定一点。约好三点钟去接他，放下电话，大脑飞快回顾着刚才的几句话，问题应该不大，一会去了医院看过再说。

什么事也不想做了，2：40分就等在文澜校门口，校园里很安静，孩子们在上课，军训日记。和保安聊了一会，真是不得不服，文澜连保安素质都很高。看我一脸着急，保安上前问明情况，告诉我太阳很大的时候，学校也是尽量安排在阴凉里训练的，不用太担心，老师会照顾好他们的。

3：06分，有红旗飘动，各班带队下楼了，看到一个熟悉的身影向我跑来，是晒的红彤彤的儿子。忍住没有上前抱他，假装很平静地查看了一下他手臂上的过敏情况，很厉害，大片的红疹。于是急着往医院赶去，儿子很兴奋一边痒的在身上乱抓，一边急着告诉我，学校很好,老师很严,校长起的比他们还早,同学很有意思,饭菜也好吃,天气很热,反正很爽.....。 看来对学校生活还是挺适应的，放心很多。

配了药就要急着回校,妈妈担心你半天,也不让我再看清楚点。说晚上要整理内务的,去晚了不能和大家一起了，总之他很忙。我还是强制把他拉回家，涂了药，背上和大腿上也很厉害，这么痒真是让我担心军训怎么办。可儿子笑笑说，这点不算什么，很快会好的。还有个女生不知道是哪个班的，折骨了都来军训的，我这点过敏有什么大惊小怪的。行，像我儿子，勇敢的，比妈妈坚强。

7点多把儿子送到校门口,叮嘱他记得涂药，儿子笑着让我放心，咬牙忍住没有抱抱他，只是拍拍他的小脸，不能让儿子看到我这么软弱。看着儿子坚定的身影消失在校园里,很不舍也很安慰。

孩子长大了，很坚强也很勇敢，当妈妈的我也要学会独立，学会坚强。感谢军训、感谢文澜，相信儿子一定能在这里走好这人生重要的第一步！