2023年学会说话的技巧 学会控制自己的情绪(通用二十三篇)
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学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇一
八岁生日那天，一个崭新的滑板摆在我面前。从那时起我就下定决心学会滑板！第二天是周末，我破天荒地起了个大早，兴冲冲地拖着滑板下楼，自信满满地踏上滑板。哎呀！滑板就像一个调皮的小娃娃，滚了起来！幸亏我及时跳下来，否则后果不堪设想！
“嘿！你也来滑滑板啊！”我回头一看，原来是好朋友余一舒。救命稻草来了！我急忙向她请教。“这个嘛，你得先学会上滑板，一开始可以先扶着某个东西上！”我急忙奔向栏杆，刚要上，却被她叫住了。她瞪大眼睛，盯着我的滑板看了几秒钟，放声大笑起来。
“你滑板放倒了！”唉！我也太急于求成了！她耐心地教我，告诉我要点，边讲边给我示范动作，反复了好多次。左脚是控制前后左右的，右脚要不停地扭动，使它前进。师傅领进门，修行在自己。
以后，不管是刮风还是下雨，不管有什么要紧事，每天晚上七点半，我都准时去广场上练习滑板。一个星期过去我能自由上下滑板啦！两个星期过去，我能灵活刹车啦！一个月过去，我已经能非常熟练地掌控滑板了。于是，我也与小伙伴们一起在广场上自由穿梭，广场上留下了我们的欢声笑语。
从此，我更加喜欢滑滑板了，不仅在小区广场滑，甚至在家里也滑。踏上滑板，“嗖嗖”声在耳边响起，那种感觉真是美妙！慢慢地，滑板成了我生活中必不可少的一部分。只要有一天没滑，我的脚就痒痒，坐立不安。高兴了，滑得又轻又快；伤心了，滑得沉重而缓慢，像一只小蜗牛我喜欢你，滑板！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇二
我会玩许多东西，比如，轮滑、自行车但是我最近开始迷上了轮滑。
在我生日时，妈妈给了我一个大惊喜，这是滑滑板。天呀！要知道我根本不会玩滑板的，还不如送我一本书一双鞋，那怕只给我一袋吃的也好呀！真是怕什么来什么可我人想到哥哥们玩滑板时的样子，又酷又快，看来玩滑板也没什么坏处。
这个滑板黑色的磨砂板面，蓝色炫酷的数学谜题板底，四个轮子灵巧地安在上面，让我有一种把它变成一个收藏品的冲动。那么我就开始了惊险又刺激，艰苦又惊喜地学滑板之路。
在一个周日下午，我在小广场正式开始学滑板。我先踏上一只脚，用颤抖着的手扶住花坛，把另一只脚也放在上面，我用手一推花坛，不料，竟飞了出去，等等，天那，飞出去的是滑板，我一下了摔了下来。我爬起来，又拣起了滑板站在上面，可它又像一只调皮的马小怎么都不听活。我默默把重心放低在我几乎已经心生厌恶的滑板上，它这次居然没有动，我又一推哈哈，我滑滑滑出去了！你逗我呢！居然只有一米！不行，不能让我“禁锢”在这一米里。我又站了上去，用力一椎，呜一下子滑了很远。
后来，我越来越熟练，儿乎可以不推花坛来自己蹬了。我的成功让我有了信心，我一定可以越滑越好的！
如今，我已经学会滑板，它就像我的马儿一样带着我在小区里穿行。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇三
在四年级时，我们学校要招一些学生进入铜管乐团，我当时似乎是感兴趣就参加了铜管乐团。
过了几天，当我们第一次拿到自己的乐器时，我心中十分喜悦，我迫不及待的就想拿起这个黑色的管子，好好吹奏一番。可我一下又沮丧起来，这个管子吹出来的声音十分尖锐，让我震耳欲聋。老师却说一开始吹出的音难听这并不奇怪，然后我们的老师就开始了他的教导。
这叫做黑管的乐器，虽然看上去就像一支细长的管子，但是吹起来却十分艰难，吹出的音不是太高，就是太低。我们老师也常常忙得団団转，但初生牛犊不怕虎，我刚学会了几个基本音就想挑战一些曲子。虽然很短，但我吹出的根本不可以叫音乐，我常常吹了一半就突然冒出一声――滴！常引得同学们哈哈大笑。
我们这样枯燥的练习常常让我们十分反感，有些人甚至退出了这个乐团。我也常常想这样一走了之，但我想到乐器十分珍贵，家中又不是特别有钱，我一咬牙就坚持了下来。
这么一转眼就五个学期过去了，我也是略有一点成果，万老师带着我们在全校前 演奏了几下。我们便红光满面，紧接着我们又去临安市中小学生艺术比赛。虽然我们练习的时间大大增加，我们却都坚持着，每当我想到自己取得的成果就信心倍增，满面春风。
在临安市比赛中我们取得了辉煌的成果，过了几天我们又去了杭州比赛也是十分优秀。每想到这些我特别欢乐，这些学习中不但让我多了一门技术，也让我的毅力增强。我明白了只要毅力长久就能取得成功。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇四
“太山不让土壤，故能成其大；海河不择细流，故能就其深。”包容不仅能成就高山的雄壮与江河的浩瀚，更能铸造完美人生。
剧作家曹禺面对黄永玉与张辛欣的批评，没有回绝，而是选择了接受与包容，从而在创作上达到了新的高度，成为了中国剧作第一人，也正是包容成就了他的人生。
学会包容助你登上文学之巅。俄国著名作家屠格涅夫偶尔看过青年作家的文章后赞不绝口，并在文学创作上积极帮助这位年轻人，后来二人关系虽然紧张，但屠格涅夫依旧关心支持这位年轻人，最终，二人的创作都达到相当高度，这个年轻人就是大文豪托尔斯泰。正是屠格涅夫的包容之心让二人互相学习，互相进步，终达文学之巅，让后世赞誉。
学会包容助你成为治国之贤臣。战国时期齐国重臣鲍叔牙与同朝为相的管仲在政见上有很大的分歧，管仲曾几次向齐桓公指出鲍叔牙的过错，而鲍叔牙却对此并不在意，反而在齐桓公面前举荐管仲，这让管仲万分羞愧，二人终成至交，在政治上互相提携，终成名相。正是鲍叔牙的宽大气度让二人结为至交，名垂青史，终成治国之贤臣，让后人折服。
学会包容助你登上科技前沿。著名科学家爱因斯坦在提出狭义相对论时遭到许多人的质疑和批评，其中不乏几位诺贝尔奖得主，但爱因斯坦并不反驳，而是接受并对自己的成果加以修改，几年后，写成震惊世界的广义相对论，使物理研究达到了新高度。正是爱因斯坦的宽广胸怀让相对论问世，难以再被超越，终于登上科技前沿，让世人瞩目。
学会包容，让松柏之根更加硕壮；学会包容，让大鹏之翅更加宽广；学会包容，让人生之路更加芬芳。包容，强大的力量，最高的呐喊！
学会包容，沧海不惧；学会包容，山巅不存；学会包容，让人生更加绚丽！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇六
今天，妈妈宣布说：“洪晨越，我宣布，今后，你自己的衣服、裤子、袜子什么的，我一律不负责洗，你自己去和它们战斗吧！”
“啊？不会吧？在家，我可从来都是不动手的呀。”我想，于是，我哀求道：“妈妈，亲爱的好妈妈，一个月之后我再自己洗吧，行不行啊？”“不行。”妈妈斩钉截铁地说。“求求你了啦。”经过一番唇枪舌战之后，我连连后退，败下阵来，乖乖去洗衣房了。
进来洗衣房，妈妈给我做示范。只见她抓起袜子，放到水盆里浸泡约一分钟，再捞起袜子，把洗衣粉倒进盆里，放进袜子，双手抓起袜子又放下，还不停地用手臂用力地按下去。在经过不断的挤、压、揉、捏、搓等程序后，再用清水冲干净，就大功告成了。
这么多条程序！这么复杂！对了，第一要干什么？搓洗？不是，放洗衣粉？错了，到底是要干什么？我努力拍着脑门想。哦，想起来了，是浸泡！我急忙把袜子泡到水里。
第二步干嘛？我在洗衣房里踱来踱去，十秒钟过去了，三十秒钟过去了，四十秒钟过去了。怎么办？怎么办？我急的快要抓狂了。这时，“神仙”妈妈从天而降，为我指点迷津。我像捞着一根救命稻草一般，死不让妈妈走。终于，我完成了第三步、第四步，我信心大增，第六步，第七步，胜利在望了！第八步完成，我完成了我的“人生第一次洗衣”，兴奋得不得了，又搅搅肥皂水，又蹦蹦跳跳，过来一会儿，妈妈进来了，见到我，“扑哧”一笑，我百思不得其解，去镜子跟前照照，我也开怀大笑。你猜怎么着？告诉你，镜中出现了一个满脸泡泡，衣服湿透的我，妈妈赶紧让我去洗澡，真是乐极生悲啊！
从此以后，一遇到假日，我就在洗衣房里动起手来。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇七
微笑的意思是不明显，不出声地笑。其实微笑很简单，两个嘴角微微一上翘就行了，但这很简单的动作却有很多人做不到。
有一次，我在北京机场办理出境手续的时候，那些工作人员头也不抬地接过护照，然后低着头盖章签字，最后还是头也不抬地把护照递出来。
而十几个小时之后，我在国外机场办理入境手续时，那一位工作人员见到我后，第一件事就是微微笑了一下，然后才把我的护照拿过去办手续。她的这一个动作使我感到很不习惯，竟愣在那里了，因为我当时还清楚地记的在北京出境时办手续的样子。
我一开始只是以为这是机场对其工作人员的基本要求，但在那里待了两三天后才发现，那里的每个人都是那样的。在超市里，售货员会对你微笑；在小店里，店员会对你微笑；在大街上，路人会对你微笑……在你看到有人对你微笑时，你的心里会感到很温暖，并也会还给对方一个微笑。
这样一来，也就变成了一个良性循环，整个社会，整个国家人与人之间也会变得和谐。当然，这样这个社会中的每个人都会是受益者。
也许这就是“志愿者的微笑是北京最好的名片”这句话的解释。当你给予别人一个微笑时，别人也会还给你一个相应的微笑，你的感受将会是在平常感觉不到的，你的心里一定会觉得有一股发自内心的温暖涌出来。也许，你刚才的不愉快，刚才的郁闷会顿时烟消云散，一天的好心情就会这样诞生了。也许你会高兴地对自己说：真好，我收到了生活中最好的礼物。
如果你真的想一天一天高兴的活下去，而不是无时无刻都是眉头紧皱的话，就试一试每天清晨对你遇到的第一个人微微笑一下吧！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇八
该执着时执着，放弃时放弃，知己知彼，才不会太过于委屈自己。
我们走过童年的纯真，少年的快乐，人也渐渐长大。从多少次失败打击中成长，从多少次挫折坎坷中领悟，也从自己多年的日记中长大。于是有了一次次的蓦然回首，知道有些事不能过于强求，有时要懂得放弃。
我们都有过很多梦想，但不是每个梦想都能实现，当满怀的希望落空时，生活也似乎变得灰暗了。过分的执着，执着于一个不能实现的梦想，对于人生是一种沉重的负担，一种负面的影响，甚至是一种伤害。于是要懂得放弃。
正如盛开的鲜花为了结出自己的果实，就必须放弃自己美丽的容颜；要想拥有星河灿烂的夜空，就得放弃白昼。
放弃了过高的奢望，放弃了不可实现的梦想，脚踏实地，才能活得真实从容，走出真正属于自己的路来。放弃了不可能的结束，才能重新开始。
所有开始都是美丽的，所有结束都是真实的，所有震撼的心情，也许是我们走向泥潭的借口，于是我们都要学会坚强起来，做一个坚强的人，勇敢的去面对昨天，今天还有明天。
人生就象是一杯水，表面无色无味，但是如果你慢慢品尝，并加入你的调味剂，结果又是不一样的味道。我们活着是为了追求，我们追求是为了满足自己，我们不是为了悔恨而生存的，所以我们要起航心中那艘大船，乐观的对待奋进的征帆，让信念导航，让理想直达彼岸。
无论遇到什么事都要开心，开心是最重要的，当你对人生的意义有点明白时，你才会感受到这一点。
学会放弃吧朋友！今天的放弃是为了明天的成功！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇九
宽容就像天上 的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，同样，她也赐福于被宽容的人。
俗话说：“宰相肚里能撑船，将军背上能负荆。那我们何不去做宰相，不去做将军。
有人说，宽容是一朵永不凋谢的花，是永恒的光芒。有人说，宽容是构建纯真不朽的桥梁。也有人说宽容是清凉的甘泉，灌浇了干枯的心灵。是啊！宽容！多么美好的品质。
世界上的很多人觉得宽容，是一种理解，是一种美德，是冬天皑皑雪山上的一缕暖阳，是秋天丰收时的累累硕果，是夏天对烈日的浇灌，是春天春回大地对大自然的感恩……但我觉得宽容，是一种友谊，它是金钱换不来的是权利换不来的。当朋友做错了什么事时我们要宽容他们，我们的宽容会让他们感觉到轻松，快乐。同样，当我们做错事时，他们也会宽容我们。
我记得有一次，我们在教室里观看《草房子》，我跟我的好朋友坐在一起，当我看的起劲时，我后面的人捅了我一下，我朝后一看，把桌子推到了一起，我好朋友的手正好在桌子缝上，一推，就把她的胳膊夹流血了，虽然只受了一点伤，但我还是感觉非常愧疚，我问她：“我把你夹了，你不怪我吗？”她说：“我为什么要怪你？这次原谅你了。”因为她这句话，我懂的了什么是宽容。
“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了脚跟上，这就是宽容。”安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句话。
宽容，能让我们懂得真理；宽容，能让我们冷静思考；宽容，能让我们实现梦想……
因此，我们要学会宽容，也让别人把我们变成被宽容的人。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十
作为中学生，我们生活在一个幸福的时代，我们拥有知识，拥有青春，拥有激情。然而，有时我们又会埋怨命运不公，感叹生活太累。其实，丰富多彩的生活值得我们珍惜的有许多许多……
我们要珍惜所拥有的情感。例如亲情，友情。但我认为不包括中学生所谓的爱情。
我们每天都在接受着家长的唠叨，似乎已经见怪不怪了。我们也都知道父母这是为我们好。但我们每天依旧是冷眼相对，放学后我们仍然对为我们伤透了心的父母不理不睬。当我们在为打败了“敌人”而庆祝的时候，他们也许在默默的伤心，因为我们不懂如何去珍惜，去保护这世上最珍贵的亲情。
所以，泡在蜜罐里的同胞们，亲情是你最珍贵的东西，千万不要让父母再以泪洗面了。现在就行动吧！为时不晚！
我们每天接触最多的是我们的同学，朋友。所以友情也是非常珍贵的。俗话说的好：“在家靠父母，出外靠朋友。”
当我们在外遇到困难时，是朋友为我们排忧解难；当我们有了开心事时，是朋友第一个与我们分享；当我们被父母臭骂一顿时，是朋友给予我们安慰；当我们遇到不懂的问题时，是朋友与我们共同探讨。
总之，我们需要朋友，需要友谊；我们珍视朋友，珍爱友情。真挚的友情也是我们人生最宝贵的财富。所以，让我们也珍惜这宝贵的友情吧！它将伴你一生的。
我们太幸福了，有太多太多的事情。人物值得我们去珍惜。而当你真正想拥有的时候或许已经来不及了。
把握现在，珍惜你所拥有的每一样东西。或许你就不会有遗憾！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十一
著名的雕塑家罗丹曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”只有懂得欣赏的人才能发现生活中的美，懂得欣赏的人是幸福的，他们眼中的世界是多姿多彩的。
19世纪末期，美国西部的密苏里州有一个坏孩子，他经常向邻居的窗户扔石头，还把死兔子放进学校的火炉里烧，弄得臭气熏天。直到9岁，他的人生才发生了巨大的转变。那一年父亲娶了继母，父亲叮嘱继母好好注意这个孩子。继母好奇地接近孩子，对他有了一定的了解之后，就对他的父亲说：“你完全错了，他其实并不坏，而是非常聪明，只不过是他的聪明还没有得到发挥。”在继母的耐心教导下，这个所谓的“坏孩子”，成为了美国当代著名的企业家和思想家，他就是戴尔﹒卡内基。
如果没有继母的欣赏和教导，卡内基可能一生都碌碌无为。
台湾作家林清玄，有一天去一家羊肉店用餐，老板忽然问道：“您还认识我吗？”林清玄茫然道：“我记不起来了。”老板拿来一张20年前的旧报纸，上面有林清玄的一篇文章。那时林清玄还是一名报社记者，文章写了一个小偷手法高超，作案上千次，次次得手，最后竟栽在了一个反扒高手的手里。文章最后写道：“心思如此细密，手法如此灵巧的小偷，做任何一件事情都会有成就吧！”老板说：“我就是那个小偷，因为您当年的那句话，我走上了正道。”
一个小偷因为一句欣赏的话，改邪归正，有了自己的事业，我们有何理由不会成功呢？
用欣赏的眼光看待生活，你将会发现，生活是丰富多彩的；用欣赏的眼光看待他人，你将会发现，每个人身上都有着闪光点；用欣赏的眼光看待世界，你将会发现，人间多了友善，少了仇恨，多了热情，少了冷漠……
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十二
欣赏如同快乐的源泉，通过欣赏你会发现每个事物都有美好的一面；欣赏如同温暖的阳光，通过欣赏你会感到万物所散发出的温暖；欣赏如同知识的宝库，通过欣赏你会发掘出无限的惊喜。
你是否在心中暗暗表达过内心的不满，是否会因一件小事而闷闷不乐甚至烦恼，或许每个人都有这样的经历吧！
有的人会因深夜的漆黑而烦恼，因深夜的漆黑而厌倦，因深夜的漆黑而气愤；学会欣赏吧，欣赏因深夜的漆黑而变得美丽明亮的灯光，欣赏因在深夜的漆黑衬托下变得格外皎洁的明月，欣赏因深夜的漆黑而带来的那份特有的宁静；学会欣赏吧 ！你会发现每个事物都有美好的一面。
有的人会因出门时的叮咛而烦闷，会因生病时的指责而气愤，会因做错事时的教导而不满；学会欣赏吧，欣赏出门时的叮咛中包含的关心，欣赏生病时指责中包含的心疼与关怀，欣赏做错事时教导中包含的浓浓的爱；学会欣赏吧！你会感到万物所散发出的温暖。
有的人会因一个难题而怨声载道，会因小小的失败而一蹶不振，会因困难而埋怨上天的不公；学会欣赏吧，欣赏难题解开时所带来的喜悦，欣赏因失败而带来的宝贵经验，欣赏因困难而带给你那克服困难的勇气与磨练；学会欣赏吧！你会发掘出无限的惊喜。
生活中隐藏着无数的美好，无数的温暖，无数的惊喜。欣赏如同一个放大镜，拥有欣赏你就会找到那隐藏的美好、温暖与惊喜。学会欣赏吧，拿到人生的放大镜！
学会欣赏身边的小事，欣赏点点滴滴，从细微之处你会发现你意想不到的东西。
学会欣赏将会少一些抱怨，多一些赞许，少一些气愤，多一些祥和，少一些叹息，多一些欢笑； 带着欣赏走在蜿蜒的小路上你会发现空气是那么清新，天空是那么美好，阳光是那么明媚，世界是那么动人！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十三
听过这么一个故事：
有一只狐狸出来觅食，不小心被猎户装的钳子给夹住了左脚。狐狸为了拯救自己的生命，毅然将自己被夹住的脚给活生生的咬断了。听起来，似乎很残酷。虽然狐狸失去了一条腿，却获得了自己宝贵的生命。这个故事告诉我们：在一定的时候要学会放弃，学会选择。就像那些根本无法维持下去的感情，我们没有必要去留恋。
如果你还在徘徊，如果你还总和对方纠缠不清，那是因为你还对对方存在一丝希望。那是因为你希望在和对方争吵中能说出个所以然，能争吵出个所以然。在这过程中，你会犹豫，你会打电话向朋友诉苦，你会问朋友是不是这段感情该结束。当然偶尔你脑中也会闪烁挥剑斩情丝的决定，但你还是很矛盾。因为你下不了手，因为你还留着那么一点希望。这个时候，希望大家千万不要冲动。
但是当你在面对对方的埋怨和指责却没有丝毫和对方争吵，丝毫没有感觉，觉得对方说的骂的不是你自己，而是陌生人的时候。你就根本不用问任何人，因为你心中已经有了答案。那么这段感情，你就可以大胆的放弃。虽然生命中免不了有些许美丽的留恋，但是那都成为过去，永远的过去。
花儿凋谢了，还可以再开；冰块在手，我们可以用自己的体温将它融化。可是，当一颗心真正冷了的时候，你是怎么也捂不热的。这个时候你需要的不是回头，而是放弃，而是重新选择。当然，别担心没得选择。可能是你自己没有信心，或者是你的选择还没有到。
相信自己，总有一天，你会找到真正属于自己的一切，只要你没有放弃。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十四
我们每个人之所以为人，就是因为我们懂得尊重，若连尊重都泯灭，那整个社会也必将彻底沦陷。
——题记
尊重是为人处事的根本，失去了尊重便是失去了做人的底线。
在当今社会，尊重是人与人交往的基础与前提。如果你连最基本的尊重都无法做到，那么我想即便你有满腹才华和远大的理想抱负，你也很难立足于社会，很难有一番作为。
我们正值青春年华，犹如刚升起的朝阳，而我们历经的十几年的成长岁月，不仅要学习文化知识，还要懂得对别人最基本的尊重和为人处事的道理。
尊重别人，实际上尊重的是你自己。
在我们的周围，不尊重人的现象则随处可见，令人不忍耳闻。
那还是许久前发生的一件事情。而今回忆起来，却仍是记忆犹新，历历在目。那是一个美丽的黄昏，晚霞映着天空，十分绚烂，我出了家门去散步，而当我走到一家酒店的门口，却看到这样的场景，一位年近古稀的老人佝偻着腰，一个一个的将店老板丢在地上“施舍”给他的瓶子艰难的拾起，装入自己破旧不堪的编织袋中。一个又一个，一步又一步，都是那么的不易。
驻足回望，换个角度来思考。倘若那位拾破烂的老人，是你的亲人。我想你还会那般“施舍”他吗？会那般不尊重他吗？答案很显然，不会，根本不会！
芸芸众生，无论地位高低，无论角色大小都应该受到尊重。
生命是人世间最美好的，但只有真正尊重生命，生命才能拥有尊严，社会才能真正走向富强与文明。
尊重是良知，是美德，更是一个人立身之本，一个国家的文明之源。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十五
今年暑假，天气格外炎热，大部分时间，我都呆在家里，没有锻炼身体的机会。妈妈说这样下去可不行，会变成一个小胖子，于是为我报名参加了游泳班。
学习的地点在海月二期的室内游泳池，周围用玻璃与外面隔开，在里面，刮风下雨都不怕，也不会感到热。
我已经学会了蛙泳，教练看了一下我游的情况，说还挺不错，姿势也比较标准，让我参加游泳提高班，学习自由泳。
第一天上课，我按时到了泳池边，首先开始做热身运动，并学会在陆地上跪腿，这个对我来说就是小菜一碟了。教练说：“自由泳的打腿时要像跳芭蕾舞一样，把腿整个绷直，然后用力上下打水。”我们先坐在岸上做打水动作，然后趴着打水，最后才下到水里扶着池边打水。
我练习得很认真，每天学习一个半小时后，还在晚上跟爸爸妈妈一起去练习一个多小时。
学会腿的动作后，我们开始练习划手，手要伸得很直，要划得深、划得快、划得远。我们反复练习了几天，才接着练呼吸，自由泳的呼吸和蛙泳不同，蛙泳只要抬头呼吸就行了，而自由泳要肩膀带动头，侧着呼吸。
腿要不停地打水，手滑两次以上才呼吸，把这些动作组合起来，就是完整的自由泳动作了。
我每天都坚持练习，动作从生硬到流畅，教练一直不停鼓励我，说我的动作越来越标准，还经常让我给大家示范。
经过12天的学习，我们要考试验收学习成果了，我按照平时练习的动作，认真地游着，最后得了95分。可惜我游得不是很快，所以没有得到更高的分数，我还要继续努力练习，争取今后能够游得又快又好。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十六
“达仁先生应该打算等珍妮回来后再……”还没等我接着向下看，就被一句话打住了，“你怎么还不写作业”爸爸厉声道。我从牙缝中不情愿地挤出了我通常的答语，“好啊，等会儿。”爸爸看我如此态度，就开导我一番，我终于悟出了重要的一点，那就是：我们必须学会舍弃。
鸣蝉奋力地甩掉了外壳，因而获得了高空自由的歌唱；壁虎勇敢地挣断了尾巴，因而在危难中保全了它弱小的生命；算盘若填满自己的空位变得座无虚席，将丧失自己的运算功能。
对于那些不必拥有的东西，我们应该舍弃！
我知道现实生活是复杂的，我们的记忆力又是有限的。如果大脑是一个笔记本，无论本子有多大，一种东西写在上面，另一种东西定然无法写上，即使写上了也是模糊不清的。比如读书，如果我们痴醉于武侠，科幻小说，我们又怎能专注于复杂的几何方阵，怎能用心于浩繁的英语单词呢想读的和该读的，你必须在两者间做出选择，否则将会二者相混杂乱无章。
人生之中有很多事情需要做出类似的选择。舍弃应该舍去的，你便是智者；舍去不该舍去的，你就是愚夫。正确的舍弃，往往会使人们终生受益；错误的舍弃，通常会留下深深的遗憾和悔恨。周记大全
不是每一株树苗都能长成参天大树，不是每一朵花都能结出丰硕的果实，我们要舍弃我们不该拥有的，所以生活要求我们必须学会舍弃。你向往山区的清静，就必须舍弃都市的繁华；你仰慕奋斗者的成功，就必须舍弃安逸闲散的生活；你希望走遍千山万水，就必须舍弃乡土乡音的温馨与柔美。
朋友们，向着我们的目标，朝着我们的梦想努力吧！前进的道路上，我们要舍弃不该拥有的——虽然有时侯舍弃是痛苦而又残酷的；但只有学会了舍弃，我们的前方才更通畅！
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十七
“取”是一种本事，“舍”是一种哲学。没有能力“取”不成，没有通悟“舍”不得！
走在“取”和舍的路口，你会走向那一边呢？1969年4月23日，苏联宇航员弗拉吉米尔。科马罗夫驾驶“联盟一号”宇宙飞船返航，突然降速伞失灵，飞船将会两小时后坠落，当首长要科马罗夫与家人通话时，他说：“首长属于我的时间不多了，我想把这次飞行探险的情况向您汇报，这是比生命更重要的东西。”七十分钟后，汇报完毕，总理代表最高苏维埃宣布他为民族英雄，科马罗夫眼含热泪：“我是一名宇航员，为宇宙事业献身是神圣的，我无怨无悔！”舍去的是短暂的生命，得到的是永恒的荣耀！
我想当时他的内心一定十分痛苦，一个有血有肉的人怎么能不眷恋亲人？但他把持住了自己！他知道孰轻孰重，他做出了正确的取舍，但内心却也承受着痛楚！可见，要拥有一个正确的取舍，就要拥有一颗胸怀天下的心。
有舍才有取！过去酷爱游戏的我，放弃了它，得到了一种更美好的人文关怀，在创网中泡着，如饥似渴的浏览所有精华文章，自我熏陶在文化的殿堂之中，慢慢地享受着这种美，舍前总有取才有得，取多之后，常得舍弃，才能再取，“取”“舍”虽为反意，却也是物的两面性！
“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌也！”生活中我们常常会遇到难题，当然应避轻就重，我们应从长远利益出发，正确地做出取舍，学会适时的放弃。唯有如此，才是真正的智者！
写后感言：“其实如果适当取舍完全可得到更广大天地。如果没有适当取舍，则会陷入更大的失败！”
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十八
学会赞美你身边的人，你自己也会变得完美起来，学会赞美。
赞美，这个词语相信大家都能理解，可是，为什么要学会赞美呢？赞美，它有着它本身富有的特殊意义。赞美和奉承最大的区别，就是：赞美，它是发自内心的，是自己心里所想要说的，并不包含有其他的拍马屁、谋利等意思；而奉承，则是虚假的。“奉承”这个词，说起来有一点点包含赞美的意思，表面上也像是赞美，但是，奉承，它是为了获得眼前的利益别无它法的办法——去拍别人的马屁，只有这样，才能获得垂钓在眼前的“利益”。换句话说，奉承，可以理解为虚假的“赞美”。
赞美是对个人行为的肯定，试着赞美身边的某一个人，看一看，他有什么反映。答案不得而知，多数的人表情都会惊讶、高兴、喜悦、兴奋。因为，你发自内心的赞美的星星火光，洒到了赞美对象的心里，已经产生了巨大的“电流”，变得兴奋无比。
也许你自己也有过这样的体验：被别人赞美的感觉是多么好。那句句发自内心的赞美，仿佛一曲幽雅的乐曲，使你在心头感到沁透心脾，感觉是那么地清新、爽朗，自己心里也觉得个人的行为有了一定的肯定，很值得骄傲。
至于学会赞美身边的某个人，不但会使赞美的对象感到自豪，也会使自己变得完美起来这类的说法，是有一定的原因和来源的。赞美了某个人，使某个人高兴，自己的心里也应该涌出一中不能用言语来表达的情感。被别人赞美，自己也会随着心情的高度“充电”而更加兴奋。可以说，赞美是个人力量和精神鼓舞的源泉。懂了吗？在赞美人的时候……
学会赞美身边的某个人，不但会使赞美的对象感到自豪，自己也会变得完美起来。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇十九
树叶在风中飞舞，谱写一曲感恩的乐章。感恩滋养它的大地;鸟儿在空中飞翔，奏出一段轻歌悠扬，感恩拥抱它的蓝天;花儿在阳光下竞相开放，绘画一幅感人的画面，感恩爱抚它的阳光。“感恩”一个永恒的话题，曾经有无数人将泪水滴在了花香似的感恩上。当一个人学会感恩，他就得到了幸福的认可。他会把感恩流传不息绘成一幅爱的画卷。感恩给我们撑起一片天，打开一扇门，让我们在幸福、友爱中拉开人生的序幕。
感恩父母——血浓于水骨肉相连的亲情。是父母给了我们宝贵的生命，给了我们如同阳光般柔柔、暖暖的爱，也是世上最无私最伟大的爱。让我们在爱的城堡中吮吸着亲情的营养无忧无虑的成长着。
感恩朋友——时刻陪伴，分忧解难的友情。是朋友在我们陷入困境时如同隐形的翅膀带你飞向另一片晴天。友情如同春日的细雨，滋润偶尔干涸的心田;友情如同夏日里的一阵凉风，送来丝丝清爽;友情如同秋日里的硕果，装满空虚的心窝;友情如同冬日里的暖阳;温暖受伤的心房。
感恩老师——谆谆教诲无私奉献的师情。是老师点亮了我们人生路上的明灯，引领我们走向知识的殿堂，领悟人间真情，传授做人道理。用阳光般的笑脸抚慰我们心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的篇章。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让我们感恩老师的教诲。
感恩生命，创造下无悔的人生。只有感恩那美丽的生命，才会与成功交朋友。只有感恩生命才会好好利用生命，才会让生命之花永远无悔绽放，才会写下人生的辉煌，绽放独特的魅力。
滴水之恩当涌泉相报，让我们常怀感恩之心，常为感恩之行，做一个懂得感恩的新时代的勇者。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇二十
今天，老师说：“我们玩一种游戏吧”！同学们听到后，开心极了，坐在座位上期待万分。
老师只是让我们拿出笔和纸，让我们在纸上写出生命中最重要的五个人。教室里霎时间安静极了，只留下“唰唰”的声音。我分别在纸上写着：亲人、朋友、老师、同学和善良的陌生人。
接着，老师宣布一个让全班同学为难的要求：划去其中一个人。那时，全班呆住了，但又无奈地划着。我也很为难，然后，我目光直视在“同学”这两个字眼，我不禁想起来和同学们嘻嘻哈哈的时光，可我只能忍着痛楚划下去。
“再划去一个人”。老师说道。啊？为什么？没办法，我也只能做出无奈的选择，看到“老师”两个字后，我好像掉进了深渊，但我只能抿了一下嘴后划下去。
但我的耳边又响起了一个可怕的一句话：“再划”！我不禁有些抱怨老师如此残忍如此狠心，过了一会儿后，我感觉我失去了朋友，失去了一部分的快乐。
“再划”！我彻底沉默了，我提笔划去“亲人”的那一瞬间，我想回家看一下爸爸妈妈，看一下哥哥，我的心里一直在荡漾着一首歌，一首充满悲伤的歌。
老师又说：“再划”！我冷笑一声，但笑中带有悲伤，我划去了“陌生人”三个字后，我感觉温暖我的最后一丝光也没有了，我的内心也塌了，只有我一个人单独地走来走去，眼神充满绝望。
好在，这只是一场游戏。但我明白了一个道理：亲情，就是红火的枫叶，映红了你还有我；亲情，就是明亮的泉水，照亮了你还有我；亲情，就是和煦的太阳，温暖了你还有我。迷恋于亲情，幸福与亲情，感动于亲情。体验亲情吧，感悟亲情于生命的永恒。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇二十一
生命是短暂的，也是宝贵的，所以，我们要避免伤害，保护好自己，才能茁壮成长。
我就亲身经历过一次危险的事。那是一个漆黑的夜晚，我在小饭桌完成作业，给妈妈说我自己回家之后，我就一个人慢慢地往回走。
在路上，我遇到了一个朋友，我们就结伴而行。突然，我发现有一个人总是跟着我们。我心想，难道这是一个坏人。想着想着，我开始有一点紧张了。我把这件事给我的同伴说了。他说：“我们走快一点，看一下那个人会有什么反应。”
我们发现，我们走快，那个人也走快了。我们俩离家不远了，再拐两个弯就到了。那个人也一直跟我们保持着不远不近的距离，而且他走路的速度总是跟我们的速度一样快。我一直想着怎么把他甩开。我想起妈妈说过，遇到坏人的时候一定不要慌张，要往人多的地方走，这样就可以脱身了。我们往人群中走的时候，我发现那个人走路的速度越来越快了，甚至都快跑起来了。于是，我们的速度也加快了。
我心里特别的慌张，生怕被坏人抓住。要是被抓住的话，就一定会发生一些意想不到的可怕后果。我们越跑越快，一头冲进了一家超市。那个人在超市里转了好久才离开。等他离开超市后，我们就赶紧跑回了家。
这件事让我难以忘却，因为这是我第一次摆脱坏人并完好无损地回到了家。这次经历使我终生难忘，我难忘当时的紧张，难忘当时跟坏人斗智斗勇的心情。
以后，我们还会遇到各种危险，有了这次经历，我会更加警惕，在遇到危险时保持冷静，善于斗争，这样才能保护好自己。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇二十二
“杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞”花草、树木、在春天也竞相开放，做有些植物，只是默默无闻地，坚强得在生存。
在清明时节，本应下着小雨，而这天却烈日炎炎。
“爸爸，不是清明时节雨纷纷吗，今天怎么这么大太阳啊!”我用稚嫩的小手拉着爸爸的衣角。
“估计是乌云们迟到了吧”
“啊，乌云们迟到了，迟到是要被老师叫到外面去的，它太可怜了吧”。
现在想起这些话，真觉得同年时的我真的是天真可爱。
就这样，爸爸拉着我的手，向公园走去。
太阳还是光芒万射，照向大地的每一个角落，我们就这样走在铺满细碎石子的小路上，“我”的瞳孔里显现出了儿时爷爷带我来这儿玩耍的情景。
“爸爸我要郑重的问你个问题”，我双手插着腰嘟着嘴对爸爸说。
爸爸慢慢蹲下对我说什么问题呀，爷爷呢?爷爷去哪里了，他说过要和我一起去公园玩呢，他怎么又偷偷跑了。
说完这话，爸爸的眼角有些红用，用颤微的声音对我说：“好，我现在带你去找爷爷”。
走到爷爷墓前，此时已是烈日当空，我看着那一个个的小土坑，高兴地对爸爸说：“我们是来玩堆土游戏吗?”
“不是的我们来看爷爷”
爸爸的眼光转向了眼前的那个小土坑，上面插着一个大大的红十字架，柳絮都落了下来飘在半空中，和十字架结合起来形成一幅很美的画面。
我忽然脱出父亲的大手向更远的山坡跑去去追逐着那漫天的柳絮，不料“啊”一声，我滚到了山坡下。
我艰难地支撑起身子，睁开眼，“好美呀”!只见漫天的柳絮飘舞着，我好像进入了柳絮的海洋。
那一刻，是我第一次学会坚强，第一次摔后没有哭，继续欢快地玩耍。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇二十三
生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶;北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭;而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。
18岁的约翰·汤姆森是一位美国高中学生。他住在北达科他州的一个农场。1992年1月11日，他独自在父亲的农场里干活。当他在操作机器时，不慎在冰上滑倒了，他的衣袖绊在机器里，两只手臂被机器切断。
汤姆森忍着剧痛跑了400米来到一座房子里。他用牙齿打开门栓。他爬到了电话机旁边，但是无法拨电话号码。于是，他用嘴咬住一枝铅笔，一下一下地拨动，终于要通了他表兄的电话，他表兄马上通知了附近有关部门。
明尼阿波利斯州的一所医院为汤姆森进行了断肢再植手术。他住了一个半月的医院，便回到北达科他州自己的家里。如今，他已能微微抬起手臂，并已经回到学校上课了。他的全家和朋友都为他感到自豪。
人们除了佩服他的勇气和忍耐力外，还有一种独立精神。他一个人在农场操作机器，出了事又顽强自救，所以他是好样的。
独立、勇敢、坚毅、不懈地与自然界抗争，这大概是美国从殖民时代遗留下来的优秀传统。这一传统在吸毒、抢劫泛滥成灾的美国社会，仍然活在美国人的精神里。
应该讲汤姆森的行为并不伟大，但他确实有一种品格是值得做青少年的“榜样”，这样的学习能起到切实的效果，他见得着，看得到，是发生在一个名不见经传的普通青少年身上的活生生的事实。
由此可见，在这个弱肉强食的社会中，学会生存固然重要。如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳;就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔。那么，我们一定得学会生存。
学会说话的技巧 学会控制自己的情绪篇二十四
暑假开始了，我应该做些什么呢？呀，干脆就学游泳吧。
这天，我硬吵着让爸爸带我去学游泳，爸爸放下手里的活，同意了。来到游泳场里，我看见了很多会游泳的高手，他们都像小鸭子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子，怎么学也没有学会，我有些恢心，想不学了，这时，爸爸却在旁边鼓励我：张渝竺，现在不能放弃，任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己，胜利就在前面！听了爸爸的话，我重新鼓起勇气，认认真真地学习起来。爸爸见我用心了，就一点点地教我：要用手不停地向前刨，脚还要不停地向后蹬，身体也要配合好手脚的活动我老老实实地照爸爸说的做，身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，虽然有些辛苦，可是十分的开心。就这样，不多一会儿，我终于学会了游泳。这时，我的心里别提有多高兴了，因为我又掌握了一门知识。
我想，有位名人说得对：世上无难事，只怕有心人。是的，从学游泳这件事中我懂得了：只要我们有信心、有勇气，任何事情都能做成功的！在学习文化知识方面不也一样吗？
那次游泳真有趣啊！我第一次来游泳馆里游泳，非常害怕，妈妈让我下水，我刚把脚伸进水里，凉凉的水冻得我脚直打哆嗦，我马上把脚收了回来，妈妈说了好几遍我就是不敢下水。
这时，妈妈猛地一推我，扑通一声我被她推到了水里。我在水里扑腾着，调整了一会儿，游啊游，又伸胳膊又踢腿，不过还是很紧张，生怕自己被水淹了。
不一会儿，我就游得好多了，刚要高兴，就喝了一大口水。我又在水里挣扎着，妈妈看见了，急忙把我拉到岸上。我心想：游泳既好玩又刺激，下次我还要来游泳，把身体练得棒棒的！
