从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

寒假心得体会字篇一

东风日产xx专营店是一个拥有东风日产车定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房、四轮定位仪等，还拥有先进的进口检测仪器：nissan电脑检测仪、点火测试仪、雪种机等，及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置十几个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是日产系列车辆运行的安全保证。该店是一个大型的4s店，销售服务的车型有：天籁、颐达、骐达、帕拉丁、轩逸、骊威、骏逸等几种车型。

这家店不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、atf自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。

在这三个月的实习中，我对汽车的保养以及保养的必要性有了深刻的理解。

汽车保养是很重要的，买了一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：

检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。

起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。

发动机机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般5000公里换一次机油。

制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。

然而，给我印象最深的不单单是专业的实习，还包括实习的一些体会。

寒假心得体会字篇二

在新冠肺炎居家隔离的这段时间里再次拿起这本书，认真看了起来。都说父母是最容易的职业，只要你会生孩子，你就能当父母，不用考证，不用过关。算算日子，自己为人母已三年有余，自问是否合格，答案是否定的。因上班的缘故，孩子十个月的时候就与我分居两地，少了陪伴，自然谈不上合格了。

寒假到了，收拾行李，我一个行李箱，孩子一个，我们在关系上尽量平等。他学着妈妈的样子，一手牵着我的手，一手托着行李箱。我们回姥姥家了，在高铁上抱着孩子，我说这个寒假妈妈希望是温柔的妈妈。尽管现在看来，我并没有做到，懊恼！这时才发现，妈妈这个职业，我需要再修炼一下了。赶紧找到这本书看了起来，越看越发现之前的自己多幼稚和愚蠢。好好学习，做个尽量合格的好妈妈！

作为一名教师，自然知道教育分为学校教育和家庭教育，并且后者更加重要。开篇第一张就是教养的格局。孩子之间的差距，来自于原生家庭。这就是老师总会说的一句话，同样都是一个老师教，为什么学生的差距如此之大，抛开先天智力因素，那么客观环境的影响就显得至关重要了。父母给予孩子的包括物质条件也包括了精神财富，经济因素有时无法改变，那么父母的性格就更为重要，可以成为孩子成功的助推器，千万不要让原生家庭成为孩子的天花板。孩子未来的道路有千万种，不要因为你的眼界就局限了他的发展。

在孩子刚出生的时候，每个妈妈刚刚经历了痛苦的生产过程，看到皱巴巴的小宝宝都会说一句话，我只希望你这辈子快快乐乐的，你平安健康就好了。随着孩子的长大，他会不会翻身，会不会走路，会不会讲话，变得格外重要，和谁谁谁家的孩子比是好还是不好呢？渐渐地到了学习的年纪，更多的技能要让孩子学会，成为金字塔尖上的人。这本身没有问题，谁不希望自己的孩子是的，但是需要正确的方法。父母就是要做好引导作用，你希望孩子成为什么样的人，首先你要先成为这样的父母。这个过程，是相互的，人长大到成熟，没有正确的时间节点，即便成为了父母，也许也没有真正的成熟起来，那么就需要学习和自我修炼。这个过程，父母在成熟，孩子在成长，这多好啊！世上没有完美的人，自然也没有完美的父母，但是都会有擅长的某一方面，发挥极致，培养出情商高，教养好的平凡的孩子。不需要个个都是清华北大，不需要个个都是民族英雄，简简单单的孩子，走普普通通的路，一样也是成功，只要孩子快乐，更加有深度的快乐，那就是成功的人，父母也就是合格的父母了。这条路漫长并且充满了乐趣，有挑战也会有挫折，但是只要方法对，心态好，和孩子一起成长，就没有做不到的事情。

这个寒假十分特别也很漫长，多了许多时间用来陪伴，整日不出门的相处，都是一个个灾难现场，一会儿孩子哭，一会儿孩子笑，一会儿妈妈大声呵斥……分分钟在崩溃的边缘。我总认为现在的小孩不会缺乏爱，尤其在我们这样的家庭，双独生家庭，家里只有一个宝宝，小孩子应该是在满满的爱中成长的。直到今天才意识到，没有意义，低质量的陪伴都是不爱的变现，甚至让孩子更加的缺乏爱。放下手里的事情和手机，把眼睛放在孩子身上，投入在他的世界里，爱就出来了，绝不是几件好玩的玩具和迷人的电子设备可以替代的。

书中提到许多家长花高价钱买学区房，上几万几万的辅导班，有个妈妈花了几万块钱给自己的孩子报名情商培训机构。怎么看待这些现象呢，平常心很重要并且要根据每个家庭的经济承受能力来面对社会上各种各样的培训机构。纵观世界，精英教育已经普遍化，那么父母能做些什么呢？提供更好的教育资源，比如名校，这大概是中国父母能想到并且的答案。根据我本身的经验，从小学起一直到研究生毕业，上的学校虽然不是清华北大这种特别牛的学校但是在本领域范围也算的上中上等了。高中就读郑州外国语学校，当年也是河南省数一数二的高中了，凭借一技之长有幸进入名校读书，名校果然不一样，学生都是全省顶尖的人才，教师也都是省级名师，再来谈谈自己，学习跟不上一点不意外，好在老师不放弃，同学不嫌弃，自己也必须要努力，压抑的三年，说痛苦肯定有，说遗憾真没有，学习这件事真不是努力就有好的结果，那么名校对一般的孩子来说到底有没有好处呢？有，比如身边的同学确实整体素质高，有，比如老师真的有水平。那么要说没有，就是大环境会压的人喘不上气，再加上不懂自己的家长，心理素质但凡差点的孩子直接就跳楼了。作者提出的一个观念我也十分认同，那就是比学区房兴趣班更重要的，是培养适应未来的孩子。父母绝不仅仅是一个角色，更是一门学问或者学科。从理论到实践每个步骤都必不可少。名校不是孩子的天花板，父母才是孩子的起跑线，父母的眼界，兴趣爱好，性格脾气才是孩子的财富。

暖妈的书值得一看再看，育儿观念也要与时俱进，这是一本有温度、有智慧的书，书中52个核心教育理念需要认真解读，好的教育，好的父母就是让孩子有权利去选择他的人生道路。

寒假心得体会字篇三

尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家早上好！

我是大队部体魄委员李鑫睿。

马上我们要放寒假了！在长达五周的寒假里，我们早上没有“起床号”了，是不是都在睡懒觉，还会坚持每天晨跑吗？我们没有体育课了，我们还会出门体育运动一下吗？没有阳光活动了，我们还会和小伙伴们一起打球和做游戏吗？我们是不是整天大吃大喝，寒假结束后像一个吹了气的小皮球再回到学校呢？

古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧”。健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。寒假正是锻练身体的大好时候，因为寒冷天气中进行体育锻练，较其它季节更能强身健体。

为此，向同学们发出倡议：

树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到寒假期间的体育锻练中来。

积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于社区、原野。每天坚持跑步1000米，让体育运动成为我们的习惯。

选择合适的运动方式与运动项目，人的健康体能主要有三个方面：心肺耐力、肌肉力量和柔韧性，因此锻练也由这三方面入手，我们可以在家里做些简单的动作，比如

跳绳，每天跳3组，毎组1分钟左右；

蛙跳，坚持每天跳3组，毎组30次左右；

爬楼梯，坚持每天做3组，毎组10分钟左右；

仰卧起坐，每天做3组，毎组1分钟左右。

平板支撑，每天做3组，毎组1分钟左右。

同学们，为了我们的学习、生活，为了我们的家庭、学校，让行动起来吧，让我们共唱“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻练一小时，让我们的生活永远充满阳光！

寒假心得体会字篇四

今年寒假我和奶奶，爸爸妈妈回老家过年，度过了一个难忘的假期：

假期里我们老家下了雪，飞飞扬扬鹅毛般的大雪把大地披上了银装，放眼望去非常美丽。我们堆了一个大大的雪人，和我差不多一样高。

冬天里最有意思的就是滑冰和滑雪，滑冰车是用特制的座位改装的，一开始我不会使力，划不动，很灰心，只能坐在表弟的冰车上，后来多划了一两次，在大人们的鼓励和帮助下，我也能自如的在冰上驰骋了。真是应了这句话“世上无难事，只怕有心人”。

滑雪是从山坡上滑下来，因为我还小，不会用滑雪板，所以小孩子们就躺在一个大轮胎里，从山坡上自由滑下，撞到终点的草堆里，呵呵，每次我滑下来哇哇大叫，弄得一头乱草。但是超级开心。

寒假还有一件最开心的事就是过年，大年三十我和家里人一起看春晚，打牌玩，一直熬到夜里2点才尽兴。爸爸妈妈带我给很多亲戚拜年，我收到了很多压岁钱，爸爸妈妈说今年的压岁钱我可以自己支配一些，为此姑姑还给了我一个漂亮的小钱包—这可让我太高兴了，我在想着要好好利用这些钱，将来买些我梦想的东西。

过年最开心的是就是放鞭炮，爸爸说老家的鞭炮比上海便宜的很多，舅舅为我和表弟买了很多很多炮，晚上我们一起在小区里放礼花，五彩绚烂的礼花在夜空中绽放，我们看的如醉如痴，欢蹦乱跳。表弟胆子很大，大部分炮是他放的，爸爸妈妈希望我明年胆子能大些，自己放鞭炮。我们还买了一种往地上一砸就响的炮，这成了我的恶作剧，我经常偷偷走到家里人后面往他们脚下一扔，他们吓得哇哇大叫，而我乐得哈哈大笑。不过别担心，这种炮威力很小，不会伤人的。

春节里我们还去逛了灯会，吃了小吃，猜灯谜，不过我不会猜，只对小吃有印象了—嘻嘻。噢，对了，假期里我还看了一场电影《阿凡达》。开心的假期很快就过去了，爸爸妈妈说，放假了好好玩，开学了好好学。我盼望着又一个愉快的学期的开始！

寒假心得体会字篇五

一般人认为，只要对自己的父母克尽奉养，就是孝顺了。我不反对这种看法，这是孝顺了，只是这个孝顺只限于父母罢了。虽然这种孝是最基本的，但已是孝了。

但现在，这种看法也许会被人否认，因为许多家长都曾对孩子说：你要真的孝顺我，就拿出点成绩来。虽然现在已不是什么功成名就、光宗耀祖的时代了，但知识却是要的，事业也总是要的，许多贫困山区的父母宁可累死饿死也要送自己的孩子上学，如果孩子真的能拿出点成绩来，那也是可谓尽孝了。

孝顺父母是中华民族的传统美德，但是孝顺的为什么偏偏只有父母呢。不可否认，是父母给了我们生命，而且养育了我们，也许我们无法报答父母的养育之恩，所以我们需要尽孝道。但我们又能报答老师的培育之恩吗？不能。可为什么我们不对老师也尽孝道呢。要知道，是老师给了我们知识，给了我们能力，给了我们机会，在老师的耐心指导下，培养出了大批的人才，我们为什么就不对老师尽孝道呢？我们是应该的，我们需要以优秀的成绩来回报老师的努力，我们需要才华来回报老师的培育，同样需要以成就事业来证明自己。

孝道，一个永恒不变的话题，随着时代的进步，也应该扩大范围了。也许真的要我们对整个民族尽孝对一切众生尽孝是大了点，听起来也觉得十分困难，但是整个民族养育了你，你是应该尽孝的。是许多许多的人给了你一个爱的世界，所以你也是应该尽孝的；是一切的生灵给了你一个美丽的生存空间，所以你也应该尽孝的。

成就事业方能显出你的价值。尽你自己的努力，去创造属于自己的辉煌，给生你养你的父母，给辛辛苦苦培育你的老师，给养育了你的整个民族一个满意的答案，也许这是孝的一种吧！别人给了你，你就应该懂得回报别人，中国有句老话：滴水之恩，当涌泉相报。对父母的尽忠尽责克尽奉养并不是孝的全部。

成就一番事业，然后在自己的事业上默默地奉献，用自己的成绩与爱心来回报世界上的种种，这也是孝顺了吧！

寒假心得体会字篇六

开学的第一天，久别重逢，大家不忘告诉好友自己在寒假中的乐事。我班同学一见面，就像麻雀似的滔滔不绝地谈论起寒假趣事。

讨论最多的还是寒假中的第一场雪。鹅毛般的大雪从空中飘落下来的情景，我们至今仍历历在目。我首先对大家说：“我家的这只小狗见下雪，特别高兴，它在草堆旁边滚来滚去，真是‘快活似神仙’呀！我表弟去追它，没想到这小家伙一急，弄了个四脚朝天，浑身是雪。”陈阳立刻抢着说：“这天，我和姐姐堆了个大雪人。这雪人堆得可真像啊！连我家的‘小黑’见了，还对住它‘汪汪汪’地叫呢！可好景不长，雪人立刻成了‘无头鬼’。你知道为什么吗？我隔壁的小弟弟把头拿下来打雪仗。无奈之下，我只得又重做了一个头。可弟弟太淘气，他用棍子在雪人头上一撬，头又滚了下来，他跑上去，把它当球踢，弄得我哭笑不得。”“哈哈哈”，同学们的欢声笑语刹这间传向了四面八方。

当然，我们的快乐记忆还不止于此呢！陈晨争上前，喜盈盈地说：“初二晚上，我和我家这些小亲戚们举杯高歌，上海的小表弟别出心裁，提议成语接龙。他还规定，谁接不上来就罚一杯‘可乐’。我对表妹佩服得五体投地，我可被她害惨了，喝的可乐数不胜数，肚子一晚是‘咕噜咕噜’的。尽管如此，我仍然觉得这是一件开心的事。”

宋春霞在一旁也不甘示弱，她一本正经地说：“我清楚地记得，去年过春节，可以说是冷冷清清。就拿放鞭炮来说吧，去年断断续续放了一阵子，焰火几乎看不见。今年就大不相同了，从大年三十晚上开始，一直响到初一早上8点左右才勉强结束，就像妈妈在锅里炒瓜子，劈劈啪啪响个不停。焰火更是五花八门，到处是。”马济立即插上了话题：“这不说明老百姓的口袋鼓起来了吗！”

我们第一次见面，大家美滋滋地介绍着自己的所见所闻。大家谈的由于是亲身经历，因此，给人的感觉是有滋有味。

明年的这个时候，我们能不能再聚在一起，共同漫谈自己寒假的快乐呢？